LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 2% gewijzigd door motorbloempje op 23-03-2016 10:48:41 ]Ja doei.
Ja dat is ook wel zo maar het staat gewoon stom.quote:Op woensdag 23 maart 2016 10:20 schreef motorbloempje het volgende:
Je kan toch gewoon nog posten, kutje.
disclaimer
OP 
88,8 vanochtend
Lijstje:
O: sojakokosyoghurt met granola
B: Uur met hond
T: ei
S: Uurtje sportschool
L: Sandwich met dadelspread en makreelsalade
D: Beenham, honing-mosterd-saus, boontjes, zoete aardappelfriet
T: Druiven
88,8 vanochtend
Lijstje:
O: sojakokosyoghurt met granola
B: Uur met hond
T: ei
S: Uurtje sportschool
L: Sandwich met dadelspread en makreelsalade
D: Beenham, honing-mosterd-saus, boontjes, zoete aardappelfriet
T: Druiven
Sterkheidsbaas van alles.
Jij zou pas terugkomen als je slank was.quote:Op woensdag 23 maart 2016 10:21 schreef Lonaa het volgende:
OP
88,8 vanochtend
Lijstje:
O: sojakokosyoghurt met granola
B: Uur met hond
T: ei
S: Uurtje sportschool
L: Sandwich met dadelspread en makreelsalade
D: Beenham, honing-mosterd-saus, boontjes, zoete aardappelfriet
T: Druiven
Wat is je geheim?
Ja doei.
88,8 is slank voor mijn doen. Dus.quote:
[..]
Jij zou pas terugkomen als je slank was.
Wat is je geheim?
Sterkheidsbaas van alles.
Het geheim is zo geheim dat ik het zelf ook niet weet.quote:
Voor mijn gevoel heb ik alles lopen grazen wat ik vinden kon, doch 3 kg lichter dan zondag.
Sterkheidsbaas van alles.
SQ, niet sorry zeggen, nergens voor nodig 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik denk dat dat overgemiddeld zwaar wel meevalt Moblo, het gemiddelde BMI in Nederland is 26.6 voor vrouwen en 26.9 voor mannen, volgens mij zitten we daar hier nog wel onder!
Mijn lijstje:
O: terrorvieze Grod pap met een peer, daarna nog een handje noten, rozijnen en chocoladehagel om de smaak weg te spoelen
T: Rettich, Appel
L: 3 of 4 bth met avocado
T: grapefruit, zoet broodje, snack a jack kaas
D: beenham met groenten uit de oven en zoete aardappel (zouden we eigenlijk maandag al eten maar toen was het er veel te laat voor)
En qua sporten een rustdag
Mijn lijstje:
O: terrorvieze Grod pap met een peer, daarna nog een handje noten, rozijnen en chocoladehagel om de smaak weg te spoelen
T: Rettich, Appel
L: 3 of 4 bth met avocado
T: grapefruit, zoet broodje, snack a jack kaas
D: beenham met groenten uit de oven en zoete aardappel (zouden we eigenlijk maandag al eten maar toen was het er veel te laat voor)
En qua sporten een rustdag
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Echt??? Shocked.quote:
Ik denk dat dat overgemiddeld zwaar wel meevalt Moblo, het gemiddelde BMI in Nederland is 26.6 voor vrouwen en 26.9 voor mannen, volgens mij zitten we daar hier nog wel onder!
Mijn lijstje:
O: terrorvieze Grod pap met een peer, daarna nog een handje noten, rozijnen en chocoladehagel om de smaak weg te spoelen
T: Rettich, Appel
L: 3 of 4 bth met avocado
T: grapefruit, zoet broodje, snack a jack kaas
D: beenham met groenten uit de oven en zoete aardappel (zouden we eigenlijk maandag al eten maar toen was het er veel te laat voor)
En qua sporten een rustdag
disclaimer
Dat is wat ik kan vinden op de website "Gemiddeldgezien", ik weet niet hoe betrouwbaar het is maar goedquote:
Er staat dat het gemiddelde gewicht 89 voor mannen en 79 voor vrouwen is. Volgens CBS hadden in 2014 55% van de mensen een gezond gewicht, 43% overgewicht en 2% ondergewicht.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Lijstje
O: kwarktaart (nu net)
T: niks denk ik
L: LT's pannekoekjes
T: passievruchten, 1 speltbeschuit m kalkoensalami (tx Tink!)
D: HF nasi m groenten en kip
T: kwark m fruit en klein beetje granola
De arboarts was het goddank met me eens dat even rust geen overbodige luxe was en schreef verder 'veel wandelen' voor.
Daar was ik al mee bezig dus dat is wel lekker. Zit nu op een daggemiddelde van 17.000 stappen (zo'n 13-14) en wandel dus elke dag minstens een uur.
Verder ga ik me over mijn 'jamaarikbenweerzoveelaangekomen-schroom' zetten en McFysio bellen want ik kan het niet uitstaan dat ik niet kan hardlopen door die kramp laag in mijn kuit steeds.
Oh, en de weegschaal kruipt naar beneden, maar goed, als het maar naar beneden is, toch?
O: kwarktaart (nu net)
T: niks denk ik
L: LT's pannekoekjes
T: passievruchten, 1 speltbeschuit m kalkoensalami (tx Tink!)
D: HF nasi m groenten en kip
T: kwark m fruit en klein beetje granola
De arboarts was het goddank met me eens dat even rust geen overbodige luxe was en schreef verder 'veel wandelen' voor.
Daar was ik al mee bezig dus dat is wel lekker. Zit nu op een daggemiddelde van 17.000 stappen (zo'n 13-14) en wandel dus elke dag minstens een uur.
Verder ga ik me over mijn 'jamaarikbenweerzoveelaangekomen-schroom' zetten en McFysio bellen want ik kan het niet uitstaan dat ik niet kan hardlopen door die kramp laag in mijn kuit steeds.
Oh, en de weegschaal kruipt naar beneden, maar goed, als het maar naar beneden is, toch?
***
Wow, just wow. Dus ik, met mijn vette bek en mijn flubberbuik, ben gewoon ondergemiddeld youguys.quote:
[..]
Dat is wat ik kan vinden op de website "Gemiddeldgezien", ik weet niet hoe betrouwbaar het is maar goed
Over jou hebben we het dan maar helemaal niet
jij hoort gewoon bij de slankste 20% van het land 
disclaimer
Dikke knuf voor BE-tje! Lekker aan de wandel!
Mag ik nog even snel het recept voor de LT pancakes trouwens?
Mag ik nog even snel het recept voor de LT pancakes trouwens?
disclaimer
Allemaal goede berichten! Maar als je meer rust moet pakken, moet dat wandelen ook geen verplichting zijn waarbij je per se zoveel stappen moet halen toch lijkt me? Gewoon lekker gaan wanneer je zin hebt, om je hoofd leeg te maken!quote:Op woensdag 23 maart 2016 10:38 schreef Brighteyes het volgende:
Lijstje
O: kwarktaart (nu net)
T: niks denk ik
L: LT's pannekoekjes
T: passievruchten, 1 speltbeschuit m kalkoensalami (tx Tink!)
D: HF nasi m groenten en kip
T: kwark m fruit en klein beetje granola
De arboarts was het goddank met me eens dat even rust geen overbodige luxe was en schreef verder 'veel wandelen' voor.
Daar was ik al mee bezig dus dat is wel lekker. Zit nu op een daggemiddelde van 17.000 stappen (zo'n 13-14) en wandel dus elke dag minstens een uur.
Verder ga ik me over mijn 'jamaarikbenweerzoveelaangekomen-schroom' zetten en McFysio bellen want ik kan het niet uitstaan dat ik niet kan hardlopen door die kramp laag in mijn kuit steeds.
Oh, en de weegschaal kruipt naar beneden, maar goed, als het maar naar beneden is, toch?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik zal even zoeken hoe ik het recept precies had gepost!
Ik had gisteren een hele berg inclusief beleg voor 350! 1 ei, 1 eiwit, 35 gram fine oats/havermoutmeel, beetje bakpoeder, scheutje (soja)melk, 1 banaan en veel kaneel, koekkruiden en een drupje vanille. Bakken met van die calorie-arme canola spray en beleggen met bosbessen en Waldenfarms caramelspray. Meest awesome ontbijt ooit!
Door het bakpoeder worden ze dus wat dikker en fluffy, dus idd kleine rondjes maken van ongeveer 10cm doorsnede, en gewoon niet aankomen tot er belletjes in de bovenkant komen, dan draai je ze zo om!
Ik had gisteren een hele berg inclusief beleg voor 350! 1 ei, 1 eiwit, 35 gram fine oats/havermoutmeel, beetje bakpoeder, scheutje (soja)melk, 1 banaan en veel kaneel, koekkruiden en een drupje vanille. Bakken met van die calorie-arme canola spray en beleggen met bosbessen en Waldenfarms caramelspray. Meest awesome ontbijt ooit!
Door het bakpoeder worden ze dus wat dikker en fluffy, dus idd kleine rondjes maken van ongeveer 10cm doorsnede, en gewoon niet aankomen tot er belletjes in de bovenkant komen, dan draai je ze zo om!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb de post gebookmarked:quote:
Dikke knuf voor BE-tje! Lekker aan de wandel!
Mag ik nog even snel het recept voor de LT pancakes trouwens?
LIF / [Dieetclub] #739
Ah, LT was sneller
***
Misschien ook evne in de OP zetten anders?quote:
[..]
Ik heb de post gebookmarked:
LIF / [Dieetclub] #739
Ja doei.
Ja! Doen!quote:
[..]
Misschien ook evne in de OP zetten anders?
***
Klopt hoor, daar doe ik het ook niet voor, het was meer ter illustratie.quote:
[..]
Allemaal goede berichten! Maar als je meer rust moet pakken, moet dat wandelen ook geen verplichting zijn waarbij je per se zoveel stappen moet halen toch lijkt me? Gewoon lekker gaan wanneer je zin hebt, om je hoofd leeg te maken!
Ik moet van mezelf dan een uur lopen en ga meestal om een plas heen, kan ik ook niet afsnijden.
Ik voel in mijn heupen dan wel dat ik de 40 gepasseerd ben, na anderhalf uur wandelen ofzo.
***
Nu staat er wel een verwijzing naar mijn drupje kaneel haha Maar ik geloof dat iedereen dat inmiddels wel snapt.
Maar ik geloof dat iedereen dat inmiddels wel snapt.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
sleutelbeens
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Welcome! Lekker is die he? Ik heb nu Ardenner meegebracht, maar snap niet zo goed waarom. Kalkoensalami is een miljoen keer lekkerder. Vanavond maar even een extra rondje boodschappen doen dus...quote:
Lijstje
O: kwarktaart (nu net)
T: niks denk ik
L: LT's pannekoekjes
T: passievruchten, 1 speltbeschuit m kalkoensalami (tx Tink!)
D: HF nasi m groenten en kip
T: kwark m fruit en klein beetje granola
De arboarts was het goddank met me eens dat even rust geen overbodige luxe was en schreef verder 'veel wandelen' voor.
Daar was ik al mee bezig dus dat is wel lekker. Zit nu op een daggemiddelde van 17.000 stappen (zo'n 13-14) en wandel dus elke dag minstens een uur.
Verder ga ik me over mijn 'jamaarikbenweerzoveelaangekomen-schroom' zetten en McFysio bellen want ik kan het niet uitstaan dat ik niet kan hardlopen door die kramp laag in mijn kuit steeds.
Oh, en de weegschaal kruipt naar beneden, maar goed, als het maar naar beneden is, toch?
En fijne arboarts
Klinkt als een verstandig plan van aanpak.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ach die voel ik bijna altijd gewoon door gaanquote:
[..]
Klopt hoor, daar doe ik het ook niet voor, het was meer ter illustratie.
Ik moet van mezelf dan een uur lopen en ga meestal om een plas heen, kan ik ook niet afsnijden.
Ik voel in mijn heupen dan wel dat ik de 40 gepasseerd ben, na anderhalf uur wandelen ofzo.
Ik las abortusquote:
[..]
Welcome! Lekker is die he? Ik heb nu Ardenner meegebracht, maar snap niet zo goed waarom. Kalkoensalami is een miljoen keer lekkerder. Vanavond maar even een extra rondje boodschappen doen dus...
En fijne arboarts
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Hier mensen die nieuwe schijf van 5 al doorgespit?
Meningen?
Meningen?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
http://jelmerdeboer.nl/wat-ik-van-de-nieuwe-schijf-vijf-vind/quote:
Hier mensen die nieuwe schijf van 5 al doorgespit?
Meningen?
Sterkheidsbaas van alles.
Ik moest lachen.quote:Op woensdag 23 maart 2016 11:30 schreef Lonaa het volgende:
[..]
http://jelmerdeboer.nl/wat-ik-van-de-nieuwe-schijf-vijf-vind/
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
nee, ik ben arrogant genoeg dat ik denk dat ik tot de schaarse groep Nederlanders behoor die aardig goed kan inschatten wat wel en niet in een gezond en gevarieerd eetpatroon pastquote:
Hier mensen die nieuwe schijf van 5 al doorgespit?
Meningen?
disclaimer
Ik ook, maar de kop in het AD trok toch mijn aandacht omdat 't reden was mijzelf op de borst te kloppenquote:
[..]
nee, ik ben arrogant genoeg dat ik denk dat ik tot de schaarse groep Nederlanders behoor die aardig goed kan inschatten wat wel en niet in een gezond en gevarieerd eetpatroon past
. Mijn vleesconsumptie daarentegen is instant dodelijk
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
och, niemand heeft het eeuwige leven.quote:
[..]
Ik ook, maar de kop in het AD trok toch mijn aandacht omdat 't reden was mijzelf op de borst te kloppen
Mijn vleesconsumptie daarentegen is instant dodelijk
disclaimer
Gelukkig niet. Als 't maar plotseling gebeurt zonder aftakelen.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ik denk dat de nieuwe schijf van vijf iig zinniger is dan de vorige. Ik denk dat ik er grotendeels al wel aan voldoe, al zou ik nog wel meer bonen/peulvruchten moeten eten eigenlijk en minder suiker en zout. Maar ik eet al veel meer dan 250g groenten per dag en ook geen absurde hoeveelheden zuivel en vlees..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat advies van 250 gram is denk ik ook vooral voor mensen die met lange tanden twee happen erwtjes wegwerken op een dag en verder geen groenten eten. Ik verbaas me er wel eens over hoeveel mensen gewoon nauwelijks planten en kinderen van planten eten.
Ik kom gemiddeld op 600-700 gram groenten per dag. Daar zitten dagen bij met een kilo groenten en soms ook dagen met 200 gram, maar over de linie trekt het wel goed. Ik kan me nauwelijks voorstellen hoe iemand zich voelt die gewoon geen groenten of fruit eet. Echt niet.
Ik kom gemiddeld op 600-700 gram groenten per dag. Daar zitten dagen bij met een kilo groenten en soms ook dagen met 200 gram, maar over de linie trekt het wel goed. Ik kan me nauwelijks voorstellen hoe iemand zich voelt die gewoon geen groenten of fruit eet. Echt niet.
disclaimer
Ik word nog wel eens met de schijfvan5bijbel-oude testament om de oren geslagen omdat ik vaak 200gr groenten heb en wat vlees in de pauze.
"Maar 5 broodjes op een dag is toch aangeraden" en "Zoveel groente is toch ook niet nodig".
Vorige week ook weer eens "Eet jij dan 2x op een dag warm?"
Nu wil ik die discussie vaak ontwijken (want je komt er toch niet verder mee) en zeg ik dat het eraan ligt of ik het in de magnetron doe of niet.
Ik doe toch wel wat ik zelf wijs acht, maar toch staat het mij aan dat het nieuwe testament iets meer in mijn richting leunt. Misschien dat ze dan wat minder naar mij kijken en wat meer naar zichzelf.
"Maar 5 broodjes op een dag is toch aangeraden" en "Zoveel groente is toch ook niet nodig".
Vorige week ook weer eens "Eet jij dan 2x op een dag warm?"
Nu wil ik die discussie vaak ontwijken (want je komt er toch niet verder mee) en zeg ik dat het eraan ligt of ik het in de magnetron doe of niet.
Ik doe toch wel wat ik zelf wijs acht, maar toch staat het mij aan dat het nieuwe testament iets meer in mijn richting leunt. Misschien dat ze dan wat minder naar mij kijken en wat meer naar zichzelf.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Denk dat ik gemiddeld op 350 uitkom, de meeste dagen 500 en ook wel eens dagen met krap 100.quote:
Dat advies van 250 gram is denk ik ook vooral voor mensen die met lange tanden twee happen erwtjes wegwerken op een dag en verder geen groenten eten. Ik verbaas me er wel eens over hoeveel mensen gewoon nauwelijks planten en kinderen van planten eten.
Ik kom gemiddeld op 600-700 gram groenten per dag. Daar zitten dagen bij met een kilo groenten en soms ook dagen met 200 gram, maar over de linie trekt het wel goed. Ik kan me nauwelijks voorstellen hoe iemand zich voelt die gewoon geen groenten of fruit eet. Echt niet.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
vijf broodjes op een dag aangeraden? Toch zeker niet in de schijf van vijfquote:
Ik word nog wel eens met de schijfvan5bijbel-oude testament om de oren geslagen omdat ik vaak 200gr groenten heb en wat vlees in de pauze.
"Maar 5 broodjes op een dag is toch aangeraden" en "Zoveel groente is toch ook niet nodig".
Vorige week ook weer eens "Eet jij dan 2x op een dag warm?"
Nu wil ik die discussie vaak ontwijken (want je komt er toch niet verder mee) en zeg ik dat het eraan ligt of ik het in de magnetron doe of niet.
Ik doe toch wel wat ik zelf wijs acht, maar toch staat het mij aan dat het nieuwe testament iets meer in mijn richting leunt. Misschien dat ze dan wat minder naar mij kijken en wat meer naar zichzelf.
Ik word eigenlijk nooit aangesproken n.a.v. het voedingscentrum. Wel door mijn #fitboy collega (je hebt geen brood nodig, pak wat ongebrande noten) en door mijn twee aziatische kamergenotes (You Dutch people are so weird, a sandwich is not a proper lunch).
Ik vind eigenlijk vooral dat mensen hun mening over wat ik in mijn mond stop lekker voor zich mogen houden
Tenzij ze er last van hebben omdat het stinkt, dan mag het.
disclaimer
Mja ik ben daar ook wel eens over verbaasd als ik bij mensen ga eten, en dan begint het er al mee dat we een Knorr wereldgerecht gaan eten of zoquote:
Dat advies van 250 gram is denk ik ook vooral voor mensen die met lange tanden twee happen erwtjes wegwerken op een dag en verder geen groenten eten. Ik verbaas me er wel eens over hoeveel mensen gewoon nauwelijks planten en kinderen van planten eten.
Ik kom gemiddeld op 600-700 gram groenten per dag. Daar zitten dagen bij met een kilo groenten en soms ook dagen met 200 gram, maar over de linie trekt het wel goed. Ik kan me nauwelijks voorstellen hoe iemand zich voelt die gewoon geen groenten of fruit eet. Echt niet.
Maar dan gaat er dus voor 3 of 4 personen 1 paprika en 1 ui doorheen 
Want dat staat op de verpakkingEn dan natuurlijk wel miljoen kilo kip en extra rijst, want anders ligt er zo'n zielige portie op je bord en vult het niet. Daarom doe ik lekker minstens 400 gram groenten pp erdoor, dan heb ik al moeite om 70 gram rijst erbij op te eten, vaak is het minder want dan past het al niet op mijn bord
En ook de variatie in welke groenten vind ik bij veel mensen wel schrijnend, iets exotischer dan paprika, tomaat en courgette komt zelden langs.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik snap wereldgerechten echt niet, qua groenten. Ik maakte ze ook wel es, maar altijd met veel meer groenten dan op de verpakking stond. 1 paprika en 200 gram peultjes, en daar met 3 man van eten. Wel een pond kip natuurlijk. Maar ja, kennelijk is dat wat mensen lekkerder vinden.quote:
[..]
Mja ik ben daar ook wel eens over verbaasd als ik bij mensen ga eten, en dan begint het er al mee dat we een Knorr wereldgerecht gaan eten of zo
En dan natuurlijk wel miljoen kilo kip en extra rijst, want anders ligt er zo'n zielige portie op je bord en vult het niet. Daarom doe ik lekker minstens 400 gram groenten pp erdoor, dan heb ik al moeite om 70 gram rijst erbij op te eten, vaak is het minder want dan past het al niet op mijn bord
Overigens ben ik wel een groot paprikafan. Mijn scheten ruiken soms zelfs gewoon naar paprika.
disclaimer
Ik vind paprika ook heerlijk, maar niet als enige! Vanavond maak ik een grote ovenschaal met: 1 venkel, 100g tauge, 300g tomaatjes, 2 paprikas, 1 courgette, 1 aubergine en 1 paksoi. En daar eten we met zijn 2en twee dagen vanquote:
[..]
Ik snap wereldgerechten echt niet, qua groenten. Ik maakte ze ook wel es, maar altijd met veel meer groenten dan op de verpakking stond. 1 paprika en 200 gram peultjes, en daar met 3 man van eten. Wel een pond kip natuurlijk. Maar ja, kennelijk is dat wat mensen lekkerder vinden.
Overigens ben ik wel een groot paprikafan. Mijn scheten ruiken soms zelfs gewoon naar paprika.
En dan had ik ook nog een blok rettich en een avocado mee. Maar goed volgens mij zitten wij al op één lijn
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ook...quote:
[..]
nee, ik ben arrogant genoeg dat ik denk dat ik tot de schaarse groep Nederlanders behoor die aardig goed kan inschatten wat wel en niet in een gezond en gevarieerd eetpatroon past
Echt wel, schijf van vijf bevat gewoon vijf sneden broodquote:
[..]
vijf broodjes op een dag aangeraden? Toch zeker niet in de schijf van vijf
Ik word eigenlijk nooit aangesproken n.a.v. het voedingscentrum. Wel door mijn #fitboy collega (je hebt geen brood nodig, pak wat ongebrande noten) en door mijn twee aziatische kamergenotes (You Dutch people are so weird, a sandwich is not a proper lunch).
Ik vind eigenlijk vooral dat mensen hun mening over wat ik in mijn mond stop lekker voor zich mogen houden
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |