LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op dinsdag 22 maart 2016 19:51 schreef GotC het volgende:
Ik heb 2km gelopen! Met best acceptabele pijn!
Nu lekker rollen met een tennisbal, want die spieren in m'n voet zitten wel strak.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Het heeft blijkbaar meer met me gedaan dan je zou denken. Ben dan ook nog steeds ziek..quote:
F means you're fucked
.
Als in griep/verkouden, of is er meer aan de hand?quote:
[..]
Het heeft blijkbaar meer met me gedaan dan je zou denken. Ben dan ook nog steeds ziek..
Beterschappies in elk geval
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Griepie deluxequote:
[..]
Als in griep/verkouden, of is er meer aan de hand?
Beterschappies in elk geval
Ff wat anders: http://www.runners-high.nl/nice-trail-3d-sculptuur-trail-gps/
F means you're fucked
Ultragriep!quote:
[..]
Griepie deluxe
Ff wat anders: http://www.runners-high.nl/nice-trail-3d-sculptuur-trail-gps/
Maar mooi kløte dus
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
you'd better, maandagvroeg staan we voor de deurquote:
[..]
Het is net een heuvel. Ik kom er wel overheen
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Jaaaaaaaaaaaaaquote:
[..]
you'd better, maandagvroeg staan we voor de deur
En zondag staan er ook al wat leuke loperts voor m'n neus
F means you're fucked
quote:
[..]
Het is net een heuvel. Ik kom er wel overheen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Alleen daarom zou je al een mountain run doenquote:
Ff wat anders: http://www.runners-high.nl/nice-trail-3d-sculptuur-trail-gps/
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ja, maar zó werkt het niet! Altijd van je af bewegen hoor!quote:
[..]
Inderdaad, traag is traag. Echt heel slecht gelopen dus. En dan de schuld aan de Business Runners geven. Tsss. Komt niet meer goed.
Life is what you make it.
Bleh, gisteren helemaal nagecheckt bij de fysio, rug weer wat losgemaakt maar er waren geen echte problemen. Maar tijdens de training daarna had ik toch weer pijntjes in het bekken, voelt echt alsof het bot pijn doet. Ik ben toch af en toe bang dat er een stressfractuurtje zit of zo, maarja dan zou het toch geleidelijk erger geworden moeten zijn en niet er af en toe wel zijn en af en toe weer niet.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Lekker he Guard
Vanmorgen even een segment teruggepakt, volle bak gegaan. De tering, was helemaal duizelig toen ik boven was.
M'n max hartslag gaat nog steeds richting de 200, ik dacht dat ik niet meer boven de 190 kon komen. Als de meting betrouwbaar is dan, ziet er wel goed uit.
https://www.strava.com/activities/524346618
Vanmorgen even een segment teruggepakt, volle bak gegaan. De tering, was helemaal duizelig toen ik boven was.
M'n max hartslag gaat nog steeds richting de 200, ik dacht dat ik niet meer boven de 190 kon komen. Als de meting betrouwbaar is dan, ziet er wel goed uit.
https://www.strava.com/activities/524346618
Je herstelt weer snel ja!quote:
Lekker he Guard
Vanmorgen even een segment teruggepakt, volle bak gegaan. De tering, was helemaal duizelig toen ik boven was.
M'n max hartslag gaat nog steeds richting de 200, ik dacht dat ik niet meer boven de 190 kon komen. Als de meting betrouwbaar is dan, ziet er wel goed uit.
[ link | afbeelding ]
https://www.strava.com/activities/524346618
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Qua hartslag bedoel je? Zo in een grafiekje lijkt het wel wat, maar in de praktijk stond ik wel ff een paar klinkers te kopen, moest me echt ff vasthouden aan een paaltje.quote:
Ja, dat je hartslag snel weer zakt. Alhoewel het moeiljk te zien is zonder tijd op de assenquote:
[..]
Qua hartslag bedoel je? Zo in een grafiekje lijkt het wel wat, maar in de praktijk stond ik wel ff een paar klinkers te kopen, moest me echt ff vasthouden aan een paaltje.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nu met tijd op de X-asquote:Op woensdag 23 maart 2016 08:56 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ja, dat je hartslag snel weer zakt. Alhoewel het moeiljk te zien is zonder tijd op de assen
Leukquote:
[..]
Griepie deluxe
Ff wat anders: http://www.runners-high.nl/nice-trail-3d-sculptuur-trail-gps/
. Ik denk dat ik er dit jaar wel één ga laten maken. Ik wil sowieso ook van die marathonposters laten maken al vrees ik dat het huis over een paar jaar helemaal vol hangt.
Normaal wel, vandaag wasquote:
Halverwege wilden mijn benen niet meer, ook al liep ik op mijn dooie akkertje. Ik denk dat het er mee te maken had dat de lunch van gisteren mijn laatste fatsoenlijke maaltijd was. Uiteindelijk wel de loop afgemaakt maar de tweede helft moest de geest even sterker zijn dan het lichaam.
