KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
same shit bro doe niet zo stoerquote:Op woensdag 16 maart 2016 18:47 schreef PeZu het volgende:
[..]
ligt aan de definitie die je zelf er aan geeft maar ja dan gaat het ongezond hard met afvallen
ketose is gewoon een normaal metabolisch process hoor niet perse slecht, wat je bedoled is denk ik ketogene toestand
Met alle respect maar iedereen kan hier iets roepen, en goed bedoeld advies zonder wetende wat voor hem zal werken heeft hij geen reet aan. Ook al heeft het gewerkt voor jouquote:Op woensdag 16 maart 2016 18:49 schreef Le_Professeur het volgende:
[..]
Als je geen gezond verstand en zelfdiscipline hebt niet nee.
Nou, het is voor mensen lastig om te bepalen wat gezond is en wat niet gezond is. Er zijn veel bronnen die elkaar vaak tegenspreken.quote:
[..]
Als je geen gezond verstand en zelfdiscipline hebt niet nee.
Daarnaast kan het erg lastig zijn om te breken met bepaalde gewoonten. .Rijst opgeven was voor mij echt lastig. Same met brood, heb daar veel moeite meegehad hoor.
Tevens is, zoals hij zelf zegt, voeding een verslaving bij Braddie.
Wil niet zeggen dat een dietiste fantastisch is, want tering wat kreeg ik een shit dieet van dat mokkel
Heb het maar zelf bedacht.
klopt, een goed dieet is daarom ook helemaal op maat, metabolsimes verschillen redelijk per persoonquote:
[..]
Met alle respect maar iedereen kan hier iets roepen, en goed bedoeld advies zonder wetende wat voor hem zal werken heeft hij geen reet aan. Ook al heeft het gewerkt voor jou
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
Het is niet zo dat er zo veel verschil zit tussen lichamen hoor. Het is gewoon meer verbanden dan je verbruikt, zonder in valkuilen te vallen als te weinig eten, te veel eten of een verrotte balans hanteren (te veel koolhydraten, te weinig vetten, te weinig eiwitten)quote:
[..]
Met alle respect maar iedereen kan hier iets roepen, en goed bedoeld advies zonder wetende wat voor hem zal werken heeft hij geen reet aan. Ook al heeft het gewerkt voor jou
Ik ben vier. Mijn broer is de helft van mijn leeftijd. Tegen de tijd dat ik 100 ben, hoe oud is mijn broertje dan?
98quote:
Ik ben vier. Mijn broer is de helft van mijn leeftijd. Tegen de tijd dat ik 100 ben, hoe oud is mijn broertje dan?
50quote:
Ik ben vier. Mijn broer is de helft van mijn leeftijd. Tegen de tijd dat ik 100 ben, hoe oud is mijn broertje dan?
2 keer zo lang naar schoolquote:
[..]
lijkt me zwaar chill om 2x zoveel tijd te hebben
Op 
twee keer zo vaak neukenquote:
[..]
2 keer zo veel lentes en zomers
hoeveel is twee keer de helft?quote:
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
Bamiquote:
Wie heeft authentieke recepten voor bami nasi enzo op suri/javaanse wijze
Nasi
International
Trek je joggingbroek aan, we gaan lopenquote:
[..]
Ik zit propvol na een bordHeb nog ruimte en kcal over voor choco mousse
Eigk nog voor veeeeel meer, maar wat speling is nice.
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Wat moet ik hier nu mee naast impotent worden?quote:
Op zaterdag 9 maart 2019 17:21 schreef Lospedrosa het volgende:
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Nee man echt té..quote:
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Dank voor de tips, hardlopen slecht voor m`n gewrichten had ik inderdaad al wel begrepen, maar aangezien ik vrij veel wandelde tot vorig jaar herfst was ik in de overtuiging dat het op zich wel zou kunnen om in ieder geval een halve kilometer te gaan proberen toch? Maar misschien is het inderdaad een stuk logischer om gewoon lekker de fiets te pakken nu het ook weer boven de 10 graden word 
Dat blauwe gebakje staat overigens al langer stil en ik loop meer want zéker het hebben van een auto en rijbewijs heeft heel erg meegeholpen aan mijn extra gewicht van de afgelopen 6 maanden, toen ben ik langzaam van +- 105 naar +- (wat ik nu ben) 116 gegaan.
Tijd om dus lekker te gaan wandelen en te gaan fietsen.
Ik heb overigens "10 minute workout" van Tony Horton gedownload, en dit lijkt mij ook wel handig om mee te beginnen. Maar (En dit spreekt elkaar tegen natuurlijk) Wil ik wel eerst een beetje conditie opbouwen.
Dat blauwe gebakje staat overigens al langer stil en ik loop meer want zéker het hebben van een auto en rijbewijs heeft heel erg meegeholpen aan mijn extra gewicht van de afgelopen 6 maanden, toen ben ik langzaam van +- 105 naar +- (wat ik nu ben) 116 gegaan.
Tijd om dus lekker te gaan wandelen en te gaan fietsen.
Ik heb overigens "10 minute workout" van Tony Horton gedownload, en dit lijkt mij ook wel handig om mee te beginnen. Maar (En dit spreekt elkaar tegen natuurlijk) Wil ik wel eerst een beetje conditie opbouwen.
Ja, dus? Volg veel plus size meiden op YT.quote:
[..]
Gezocht op plus size fashion?
quote:
Dank voor de tips, hardlopen slecht voor m`n gewrichten had ik inderdaad al wel begrepen, maar aangezien ik vrij veel wandelde tot vorig jaar herfst was ik in de overtuiging dat het op zich wel zou kunnen om in ieder geval een halve kilometer te gaan proberen toch? Maar misschien is het inderdaad een stuk logischer om gewoon lekker de fiets te pakken nu het ook weer boven de 10 graden word
Dat blauwe gebakje staat overigens al langer stil en ik loop meer want zéker het hebben van een auto en rijbewijs heeft heel erg meegeholpen aan mijn extra gewicht van de afgelopen 6 maanden, toen ben ik langzaam van +- 105 naar +- (wat ik nu ben) 116 gegaan.
Tijd om dus lekker te gaan wandelen en te gaan fietsen.
Ik heb overigens "10 minute workout" van Tony Horton gedownload, en dit lijkt mij ook wel handig om mee te beginnen. Maar (En dit spreekt elkaar tegen natuurlijk) Wil ik wel eerst een beetje conditie opbouwen.
Jezus Crip, ongezond vies dit hoor.quote:
Ik kom eraan!quote:
[..]
Trek je joggingbroek aan, we gaan lopen
okquote:
[..]
Jezus Crip, ongezond vies dit hoor.
quote:
maar braddie voor advies kun je beter terecht bij een trainer/voedingscoach of dietist. Advies op FOK! heb je vrij weinig aan.
quote:
Ik heb al eens bij een diëtiste rondgelopen op m`n 14e, toen ben ik aardig wat afgevallen. tóen gingen mijn ouders scheiden 2 weken na mijn 15e en vrat ik alles wat ik kwijt was geraakt er weer aan. Dus nee, een diëtiste helpt bij mij niet want ik had / heb die zelfdiscipline gewoon niet. Heb vrij weinig ruggengraat.quote:
[..]
Als je geen gezond verstand en zelfdiscipline hebt niet nee.
Wil het toch écht proberen om het op mezelf te doen d.m.v doorzettingsvermogen. En het móet toch zeker wel mogelijk zijn?
Ben zat om na een rondje lopen buiten adem te zijn, ben verdomme 25, niet 52. (Sorry Tong
)
In ieder geval langzaamaan doen, anders is het niet vol te houdenquote:
Dank voor de tips, hardlopen slecht voor m`n gewrichten had ik inderdaad al wel begrepen, maar aangezien ik vrij veel wandelde tot vorig jaar herfst was ik in de overtuiging dat het op zich wel zou kunnen om in ieder geval een halve kilometer te gaan proberen toch? Maar misschien is het inderdaad een stuk logischer om gewoon lekker de fiets te pakken nu het ook weer boven de 10 graden word
Dat blauwe gebakje staat overigens al langer stil en ik loop meer want zéker het hebben van een auto en rijbewijs heeft heel erg meegeholpen aan mijn extra gewicht van de afgelopen 6 maanden, toen ben ik langzaam van +- 105 naar +- (wat ik nu ben) 116 gegaan.
Tijd om dus lekker te gaan wandelen en te gaan fietsen.
Ik heb overigens "10 minute workout" van Tony Horton gedownload, en dit lijkt mij ook wel handig om mee te beginnen. Maar (En dit spreekt elkaar tegen natuurlijk) Wil ik wel eerst een beetje conditie opbouwen.
Gewoon altijd tenzij het keihard regent.quote:
Maar misschien is het inderdaad een stuk logischer om gewoon lekker de fiets te pakken nu het ook weer boven de 10 graden word
quote:
[..]
[..]
[..]
Ik heb al eens bij een diëtiste rondgelopen op m`n 14e, toen ben ik aardig wat afgevallen. tóen gingen mijn ouders scheiden 2 weken na mijn 15e en vrat ik alles wat ik kwijt was geraakt er weer aan. Dus nee, een diëtiste helpt bij mij niet want ik had / heb die zelfdiscipline gewoon niet. Heb vrij weinig ruggengraat.
Wil het toch écht proberen om het op mezelf te doen d.m.v doorzettingsvermogen. En het móet toch zeker wel mogelijk zijn?
Ben zat om na een rondje lopen buiten adem te zijn, ben verdomme 25, niet 52. (Sorry Tong
Gvd koop een dagboek
Op zaterdag 9 maart 2019 17:21 schreef Lospedrosa het volgende:
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Oke, dat was mijn bedoeling nml niet.quote:
[..]
'
Nee, ik voel me niet snel beledigd. Vooral als ik weet dat het van jou komt.
Voel me wel best niet dik tussen al die losers hier, daarom blijf ik terug komen. Als jullie allemaal ripped zijn blijf ik weg uit schaamte dus gebruik dat als motivatie fatties.
Op zaterdag 9 maart 2019 17:21 schreef Lospedrosa het volgende:
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Omvang van een regentonquote:
Op zaterdag 9 maart 2019 17:21 schreef Lospedrosa het volgende:
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
jouw aanwezigheid heeft niet zoveel invloed hierquote:Op woensdag 16 maart 2016 19:26 schreef Catkiller het volgende:
Voel me wel best niet dik tussen al die losers hier, daarom blijf ik terug komen. Als jullie allemaal ripped zijn blijf ik weg uit schaamte dus gebruik dat als motivatie fatties.
