KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Wat moet ik hier nu mee naast impotent worden?quote:
Op zaterdag 9 maart 2019 17:21 schreef Lospedrosa het volgende:
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Nee man echt té..quote:
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Dank voor de tips, hardlopen slecht voor m`n gewrichten had ik inderdaad al wel begrepen, maar aangezien ik vrij veel wandelde tot vorig jaar herfst was ik in de overtuiging dat het op zich wel zou kunnen om in ieder geval een halve kilometer te gaan proberen toch? Maar misschien is het inderdaad een stuk logischer om gewoon lekker de fiets te pakken nu het ook weer boven de 10 graden word 
Dat blauwe gebakje staat overigens al langer stil en ik loop meer want zéker het hebben van een auto en rijbewijs heeft heel erg meegeholpen aan mijn extra gewicht van de afgelopen 6 maanden, toen ben ik langzaam van +- 105 naar +- (wat ik nu ben) 116 gegaan.
Tijd om dus lekker te gaan wandelen en te gaan fietsen.
Ik heb overigens "10 minute workout" van Tony Horton gedownload, en dit lijkt mij ook wel handig om mee te beginnen. Maar (En dit spreekt elkaar tegen natuurlijk) Wil ik wel eerst een beetje conditie opbouwen.
Dat blauwe gebakje staat overigens al langer stil en ik loop meer want zéker het hebben van een auto en rijbewijs heeft heel erg meegeholpen aan mijn extra gewicht van de afgelopen 6 maanden, toen ben ik langzaam van +- 105 naar +- (wat ik nu ben) 116 gegaan.
Tijd om dus lekker te gaan wandelen en te gaan fietsen.
Ik heb overigens "10 minute workout" van Tony Horton gedownload, en dit lijkt mij ook wel handig om mee te beginnen. Maar (En dit spreekt elkaar tegen natuurlijk) Wil ik wel eerst een beetje conditie opbouwen.
Ja, dus? Volg veel plus size meiden op YT.quote:Op woensdag 16 maart 2016 19:17 schreef Le_Professeur het volgende:
[..]
Gezocht op plus size fashion?
quote:
Dank voor de tips, hardlopen slecht voor m`n gewrichten had ik inderdaad al wel begrepen, maar aangezien ik vrij veel wandelde tot vorig jaar herfst was ik in de overtuiging dat het op zich wel zou kunnen om in ieder geval een halve kilometer te gaan proberen toch? Maar misschien is het inderdaad een stuk logischer om gewoon lekker de fiets te pakken nu het ook weer boven de 10 graden word
Dat blauwe gebakje staat overigens al langer stil en ik loop meer want zéker het hebben van een auto en rijbewijs heeft heel erg meegeholpen aan mijn extra gewicht van de afgelopen 6 maanden, toen ben ik langzaam van +- 105 naar +- (wat ik nu ben) 116 gegaan.
Tijd om dus lekker te gaan wandelen en te gaan fietsen.
Ik heb overigens "10 minute workout" van Tony Horton gedownload, en dit lijkt mij ook wel handig om mee te beginnen. Maar (En dit spreekt elkaar tegen natuurlijk) Wil ik wel eerst een beetje conditie opbouwen.
Jezus Crip, ongezond vies dit hoor.quote:
Ik kom eraan!quote:Op woensdag 16 maart 2016 19:15 schreef Montelly het volgende:
[..]
Trek je joggingbroek aan, we gaan lopen
okquote:
[..]
Jezus Crip, ongezond vies dit hoor.
quote:
maar braddie voor advies kun je beter terecht bij een trainer/voedingscoach of dietist. Advies op FOK! heb je vrij weinig aan.
quote:
Ik heb al eens bij een diëtiste rondgelopen op m`n 14e, toen ben ik aardig wat afgevallen. tóen gingen mijn ouders scheiden 2 weken na mijn 15e en vrat ik alles wat ik kwijt was geraakt er weer aan. Dus nee, een diëtiste helpt bij mij niet want ik had / heb die zelfdiscipline gewoon niet. Heb vrij weinig ruggengraat.quote:
[..]
Als je geen gezond verstand en zelfdiscipline hebt niet nee.
Wil het toch écht proberen om het op mezelf te doen d.m.v doorzettingsvermogen. En het móet toch zeker wel mogelijk zijn?
Ben zat om na een rondje lopen buiten adem te zijn, ben verdomme 25, niet 52. (Sorry Tong
)
In ieder geval langzaamaan doen, anders is het niet vol te houdenquote:
Dank voor de tips, hardlopen slecht voor m`n gewrichten had ik inderdaad al wel begrepen, maar aangezien ik vrij veel wandelde tot vorig jaar herfst was ik in de overtuiging dat het op zich wel zou kunnen om in ieder geval een halve kilometer te gaan proberen toch? Maar misschien is het inderdaad een stuk logischer om gewoon lekker de fiets te pakken nu het ook weer boven de 10 graden word
Dat blauwe gebakje staat overigens al langer stil en ik loop meer want zéker het hebben van een auto en rijbewijs heeft heel erg meegeholpen aan mijn extra gewicht van de afgelopen 6 maanden, toen ben ik langzaam van +- 105 naar +- (wat ik nu ben) 116 gegaan.
Tijd om dus lekker te gaan wandelen en te gaan fietsen.
Ik heb overigens "10 minute workout" van Tony Horton gedownload, en dit lijkt mij ook wel handig om mee te beginnen. Maar (En dit spreekt elkaar tegen natuurlijk) Wil ik wel eerst een beetje conditie opbouwen.
Gewoon altijd tenzij het keihard regent.quote:
Maar misschien is het inderdaad een stuk logischer om gewoon lekker de fiets te pakken nu het ook weer boven de 10 graden word
quote:
[..]
[..]
[..]
Ik heb al eens bij een diëtiste rondgelopen op m`n 14e, toen ben ik aardig wat afgevallen. tóen gingen mijn ouders scheiden 2 weken na mijn 15e en vrat ik alles wat ik kwijt was geraakt er weer aan. Dus nee, een diëtiste helpt bij mij niet want ik had / heb die zelfdiscipline gewoon niet. Heb vrij weinig ruggengraat.
Wil het toch écht proberen om het op mezelf te doen d.m.v doorzettingsvermogen. En het móet toch zeker wel mogelijk zijn?
Ben zat om na een rondje lopen buiten adem te zijn, ben verdomme 25, niet 52. (Sorry Tong
Gvd koop een dagboek
Op zaterdag 9 maart 2019 17:21 schreef Lospedrosa het volgende:
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Oke, dat was mijn bedoeling nml niet.quote:
[..]
'
Nee, ik voel me niet snel beledigd. Vooral als ik weet dat het van jou komt.
Voel me wel best niet dik tussen al die losers hier, daarom blijf ik terug komen. Als jullie allemaal ripped zijn blijf ik weg uit schaamte dus gebruik dat als motivatie fatties.
Op zaterdag 9 maart 2019 17:21 schreef Lospedrosa het volgende:
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Omvang van een regentonquote:
Op zaterdag 9 maart 2019 17:21 schreef Lospedrosa het volgende:
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
jouw aanwezigheid heeft niet zoveel invloed hierquote:Op woensdag 16 maart 2016 19:26 schreef Catkiller het volgende:
Voel me wel best niet dik tussen al die losers hier, daarom blijf ik terug komen. Als jullie allemaal ripped zijn blijf ik weg uit schaamte dus gebruik dat als motivatie fatties.
