LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>> Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2016 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 1% gewijzigd door GotC op 07-03-2016 17:44:07 ]MrB trouwens 1.15.43! Fok! is on a roll today!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Knap trouwens hoe sportief jij er mee omgaat terwijl je hier zelf had willen lopen. Hoe gaat het met de voet? Al een nieuw doel op het oog?quote:Op zondag 6 maart 2016 16:48 schreef GotC het volgende:
En idd, eerste HM zo lopenPfoeh! Ik ben jaloers.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!quote:Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Even om de partymood niet te verwoestenquote:
[..]
Knap trouwens hoe sportief jij er mee omgaat terwijl je hier zelf had willen lopen. Hoe gaat het met de voet? Al een nieuw doel op het oog?.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wow DeLuna, Murmeli, LT, Guard, Steffalonio, Gups, flipsen, en ik vergeet vast mensen.
Maar vooral wow, wow, wow DeLuna! Eerste HM in zo'n bazentijd! En ook nog vlak gelopen! En Murmeli, snellie!!Ik zie ook een mooie tijd van "Daniel" (aka Tarahumara) op Strava, net een paar sec boven de 1:30Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Devv heeft trouwens ook al zijn afstanden in ongeveer dezelfde pace heel netjes gelopenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!quote:Op zondag 6 maart 2016 16:56 schreef GotC het volgende:
[..]
Even om de partymood niet te verwoestenIk snap het gevoel helemaal.. helaas kun je het herstel niet afdwingen en lijkt het juist vaak dat hoe meer je het wil, hoe langer het duurtSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maarja met alternatief trainen kun je ook fit blijven, weet niet of je kan spinnen of zo met je voet? Dan gaat je opgebouwde conditie iig niet verloren..!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Wat een supertijden worden er vandaag gelopen zeg! Jaloers!
En GotC: ja, onwijs klote. Dit had jouw loopje moeten zijn. Wel heel tof dat je toch bent gaan kijken!De tijd vliegt voorbij en het gaat wel steeds beter, maar er gaat geen uur voorbij zonder pijn. Fietsen gaat opzich wel, maar afzetten doet zeer. Ga wel vanaf volgende week zwemmenquote:
[..]
Ik snap het gevoel helemaal.. helaas kun je het herstel niet afdwingen en lijkt het juist vaak dat hoe meer je het wil, hoe langer het duurt
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Uitslagen in Moergestel zijn inmiddels ook opgemaakt, Fok! heeft maar liefst 2 vertegenwoordigers in de top 5 zitten in de taaie mannen categorie
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.quote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Pijn gaat voorbij, de prestatie blijft staan!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
w000t!quote:
Uitslagen in Moergestel zijn inmiddels ook opgemaakt, Fok! heeft maar liefst 2 vertegenwoordigers in de top 5 zitten in de taaie mannen categorieZeeuwse mossels kunnen altijd!Ik ben 48e vd 51 geworden in mijn categorie. Ik had de 5km moeten lopen, dan had ik top 10 kunnen lopen van de m35 categorie.quote:
Uitslagen in Moergestel zijn inmiddels ook opgemaakt, Fok! heeft maar liefst 2 vertegenwoordigers in de top 5 zitten in de taaie mannen categorieWOOOW DeLuna!! Vet knap en dat de eerste keer!
@GotC, ik weet ook hoe je je voelt . Maar zoals je zelf al zei, en als ik je ook zo hoor is het idd verstandig geweest! En mag/kun je niet iets als alternatief doen idd??
Ik fitness nu, vind het eigenlijk niks maarja. Wil ook de conditie niet kwijt.Gelukkig is daar mijn 'hardloop'trainer aanwezig dus dat helpt wel veel voor mijn motivatie
[ Bericht 0% gewijzigd door xMissi op 06-03-2016 17:56:30 ]Ja de 10 km was ook een officiële wedstrijd, meetellend voor een of ander circuit, dus dan kun je wel verwachten dat de meesten op de 10 km meedoen.quote:
[..]
Ik ben 48e vd 51 geworden in mijn categorie. Ik had de 5km moeten lopen, dan had ik top 10 kunnen lopen van de m35 categorie.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Pffff ik leef nog!
Met levensgrote aanhalingstekens viel het mee in de zin dat ik niet echt gewandeld heb onderweg, alleen bij drink punten en begin boulevard maar dat was bewust en op aanraden van YUR
Voelde net wel al de eerste kramp komen dus dat gaat leuk worden vanavond en morgen
Nu in de trein naar huis, uitrusten!
Nog maar een:quote:
Pffff ik leef nog!
Met levensgrote aanhalingstekens viel het mee in de zin dat ik niet echt gewandeld heb onderweg, alleen bij drink punten en begin boulevard maar dat was bewust en op aanraden van YUR
Voelde net wel al de eerste kramp komen dus dat gaat leuk worden vanavond en morgen
Nu in de trein naar huis, uitrusten!Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.quote:
Pffff ik leef nog!
Met levensgrote aanhalingstekens viel het mee in de zin dat ik niet echt gewandeld heb onderweg, alleen bij drink punten en begin boulevard maar dat was bewust en op aanraden van YUR
Voelde net wel al de eerste kramp komen dus dat gaat leuk worden vanavond en morgen
Nu in de trein naar huis, uitrusten!
Weet je waar ik nou nog het meest van genoten heb vandaag? Het moment dat je zo'n evenementterrein oploopt en die sfeer ervaart.. Gezonde spanning maar ook heel veel zin die je bij iedereen voelt en allemaal gelijkgestemden! Dat geeft heel veel zin in weer meer wedstrijden
MrB hier trouwens nog niet gespot, zou die dood neer zijn gevallen na zijn toptijd?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Vandaag was een leuke dag. 2 mensen van Haag naar een tijd ruim onder de 2 uur kunnen helpen
En tsja...selfies maken met 4m55 is gewoon kunst
F means you're fuckedDie gezonde spanning had ik ook ja, vooral voordat ik thuis vertrokken was. Ik zal de details besparenDat is nog eens een vlak schema!quote:Op zondag 6 maart 2016 18:37 schreef DeLuna het volgende:
Mijn 5km tijden
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Dat had sneller gekundquote:
Mijn 5km tijden
quote:
Mijn 5km tijdenWowquote:
Mijn 5km tijdenF means you're fuckedHaha, super!quote:
Mijn 5km tijdenJuist! Ik liep tenminste nog een negatieve splitquote:Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Ziek. Echt heel knap.quote:
Mijn 5km tijdenZeeuwse mossels kunnen altijd!Wauw!quote:
Mijn 5km tijden[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Netjes gelopen allemaal!
DeLuna, knap gedaan, goed ingedeeld. Er gaat nog veel moois komen.
En Murmeli inderdaad, altijd maar roepen dat ze rustig gaat doen en ondertussen een vet PR lopen.
Hoe was de sfeer in Moergestel eigenlijk?
Hier was het geweldig. Wel veel afsnijdende lopers vergeleken met andere evenementen. Verder was het echt prima, af en toe scheen de zon (met name bij de 10), dat is zo'n heerlijk gevoel. En ik kon lekker warm binnen in de kleedruimte zitten.
Ik heb allebei de afstanden kunnen lopen en het ging prima. Tijdens het lopen nergens last van. Nu hopen dat dit niet te veel energie heeft gekost.Even snel een korte reactie. Goed gelopen iedereen!
Zelf mijn PR van 2:04 vet aan bonken. 1:51:17 op de klok. Erg happy nu en zit even met speciaalbiertje bij vrienden in Voorburg na te ouwehoeren.LT, mooi gedaan, topper! Je schuift dus vast nog wel een plekje op?
De nummer 9 is wel echt, 'ken' haar nog van de studie.Holy fuckquote:
Even snel een korte reactie. Goed gelopen iedereen!
Zelf mijn PR van 2:04 vet aan bonken. 1:51:17 op de klok. Erg happy nu en zit even met speciaalbiertje bij vrienden in Voorburg na te ouwehoeren.Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Klopt, daar heb ik ook nog een tijd mee gepraat, hele aardige dame! Ik haalde haar in maar later zij mij weerquote:
LT, mooi gedaan, topper! Je schuift dus vast nog wel een plekje op?
De nummer 9 is wel echt, 'ken' haar nog van de studie.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Netjesquote:
Netjes gelopen allemaal!
DeLuna, knap gedaan, goed ingedeeld. Er gaat nog veel moois komen.
En Murmeli inderdaad, altijd maar roepen dat ze rustig gaat doen en ondertussen een vet PR lopen.
Hoe was de sfeer in Moergestel eigenlijk?
Hier was het geweldig. Wel veel afsnijdende lopers vergeleken met andere evenementen. Verder was het echt prima, af en toe scheen de zon (met name bij de 10), dat is zo'n heerlijk gevoel. En ik kon lekker warm binnen in de kleedruimte zitten.
Ik heb allebei de afstanden kunnen lopen en het ging prima. Tijdens het lopen nergens last van. Nu hopen dat dit niet te veel energie heeft gekost.
Sfeertje in Moergestel was zoals je hem verwacht bij een klein loopje: gezelligheid.
En omdat het voor mij in de buurt was kom je ook nog eens wat mensen tegen. Nog even met de eigenaar van de lokale runner's world staan praten, wat mensen gezien die ik nog kende uit mijn studententijd en wat namen en gezichten gezien die ik ken van de top van de uitslagen hier in de buurt.
Ik heb zelf mijn 5 km achter, naast, voor, naast en weer achter de winnares van de 10 km gelopen die ik al kende (van gezicht) van eerdere wedstrijden. Ik wist dat als ik bij haar in de buurt kon blijven die sub 20 wel goed zou komen (zij won de 10 overigens in 38:40)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik wil foto´s zienHeb er eentje bij Pictyou als het goed is, maar is nog niet online.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Jesus, hoe doe je dat???quote:
Even snel een korte reactie. Goed gelopen iedereen!
Zelf mijn PR van 2:04 vet aan bonken. 1:51:17 op de klok. Erg happy nu en zit even met speciaalbiertje bij vrienden in Voorburg na te ouwehoeren.
Heb je de vorige keer achteruitgelopen?
Doe mij ook zo'n shinsplintbehandeling.Jij bent echt een geweldige loper!! Ik ben trots op je!!quote:
Mijn 5km tijden
GotC, bedankt dat je er was, dat deed me echt goed
LT, 40.07. Wowsie
En ik ben best moe, geloof ik. Wel lekker gelopen. Tot bij 19 km, toen werd het wel afzienSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Waar liep jij wyccie?quote:
Netjes gelopen allemaal!
DeLuna, knap gedaan, goed ingedeeld. Er gaat nog veel moois komen.
En Murmeli inderdaad, altijd maar roepen dat ze rustig gaat doen en ondertussen een vet PR lopen.
Hoe was de sfeer in Moergestel eigenlijk?
Hier was het geweldig. Wel veel afsnijdende lopers vergeleken met andere evenementen. Verder was het echt prima, af en toe scheen de zon (met name bij de 10), dat is zo'n heerlijk gevoel. En ik kon lekker warm binnen in de kleedruimte zitten.
Ik heb allebei de afstanden kunnen lopen en het ging prima. Tijdens het lopen nergens last van. Nu hopen dat dit niet te veel energie heeft gekost.
In Moergestel was het gewoon een lokaal loopje. Een sportkantine waar je je nummer moet afhalen (rij...) wat kleedkamers waar je je kan omkleden en je nummer op je shirt prutsen (ze hadden xxxxl spelden, shirtje nu vol grote gaten), naar de wc (rij...) en dan wachten achter de start. Omdat alle afstanden tegelijk startten was het behoorlijk druk aan het begin, dat werd daarna minder. Kortom, de gebruikelijke kneuterigheid, veel snelle(re) lopers, finishen, en dat was het dan weer.Wow! Netjes!quote:
Even snel een korte reactie. Goed gelopen iedereen!
Zelf mijn PR van 2:04 vet aan bonken. 1:51:17 op de klok. Erg happy nu en zit even met speciaalbiertje bij vrienden in Voorburg na te ouwehoeren.Ook de CPC, de 10 en HM.
Leuk, zo'n klein loopje. Dat had ik in november. Vooral als het in de buurt is zie je veel bekenden, met name clubgenoten en zo. Altijd leuk.Waar blijven de verhalen van Devv??[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Die 2:04 was een trainingsloop. Vandaag mijn eerste halve in wedstrijdverband. Overigens 0 last gehad van schenen. De aangemeten zooltjes niet gebruikt aangezien die blaar nog niet genezen is en ik bang was daar weer enorme last van te krijgen. Goede beslissing achteraf.quote:
[..]
Jesus, hoe doe je dat???
Heb je de vorige keer achteruitgelopen?
Doe mij ook zo'n shinsplintbehandeling.Wowquote:
Mijn 5km tijdenHm, wie zegt eigenlijk dat hij de waarheid spreekt? Ik bedoel, met zo´n nick...quote:Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Nice! Geen last van je shinsplints dus?quote:
[..]
Die 2:04 was een trainingsloop. Vandaag mijn eerste halve in wedstrijdverband. Overigens 0 last gehad van schenen. De aangemeten zooltjes niet gebruikt aangezien die blaar nog niet genezen is en ik bang was daar weer enorme last van te krijgen. Goede beslissing achteraf.
Ik denk dat ik mijn scepsis weg moet nemen en dat je echt een wonderbehandeling hebt gevonden voor jouw blessure! Moet vertrouwen geven voor Rotterdam!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!quote:
[..]
Hm, wie zegt eigenlijk dat hij de waarheid spreekt? Ik bedoel, met zo´n nick...Nee, geen last. Die behandeling is goud. Morgen de therapeut even een bedankje sturen.quote:
[..]
Nice! Geen last van je shinsplints dus?
Ik denk dat ik mijn scepsis weg moet nemen en dat je echt een wonderbehandeling hebt gevonden voor jouw blessure! Moet vertrouwen geven voor Rotterdam!
Wil niet zeggen dat ik er vanaf ben nu overigens. Oorzaak aanpakken is nu het devies.En de oorzaak is?quote:Op zondag 6 maart 2016 19:41 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
[..]
Nee, geen last. Die behandeling is goud. Morgen de therapeut even een bedankje sturen.
Wil niet zeggen dat ik er vanaf ben nu overigens. Oorzaak aanpakken is nu het devies.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
