LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sterkheidsbaas van alles.
Ja, ze houden van carbs...
Beste combi ooit: wrap gevuld met rijst en vlees en groenten met patat.
Beste combi ooit: wrap gevuld met rijst en vlees en groenten met patat.
Ja doei.
Gebakken aardappels op broodquote:Op vrijdag 4 maart 2016 09:33 schreef Lonaa het volgende:
Dude
Je hebt ook mensen die patat op brood doen, wtf is dat dan?!
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ik vind brood echt goddelijk, en patat/gebakken aardappels ook, maar samen? No thanks.
Sterkheidsbaas van alles.
Brood is daar het handvat voor de aardappelen om niet raar angekeken te worden in de kantine.
Tegenwoordig heb ik schijt en eet ik gewoon whatever, maar ooit trok ik mij er wat van aan wat broodeters vonden van mijn eetgewoonten.
Tegenwoordig heb ik schijt en eet ik gewoon whatever, maar ooit trok ik mij er wat van aan wat broodeters vonden van mijn eetgewoonten.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Godenvoer. Een lokaal loopje hosselt die dingen altijd na afloop hier. Sterker nog; meerdere lokale loopjes doen dat!
Ja doei.
Chips op brood is ook fantastisch 
En verder had ik gisterenavond toen ik thuiskwam een kutmoment. Was aan de chips begonnen voordat ik bedacht had dat dat nergens op sloeg... Zak weer weggelegd en vervangen door drie crackers met kaas en komkommer. Ook niet ideaal, had om 01:00 uur beter gewoon naar bed kunnen gaan, maar m'n maag rommelde gewoon echt.
Vandaag ziet er ongeveer zo uit. Beetje lastig plannen, want we gaan vanmiddag voor nieuwe wandelschoenen shoppen en ik heb nog geen idee hoe de dag verder gaat lopen.
Late O zo: 2 gebakken eitjes met 2 geroosterde maïsboterhammen.
T: Appel of appelkomkommersalade.
L: Net voor het shoppen een kop tomatensoep.
T: Geen idee. Ik zal voor de zekerheid een appel in m'n tas steken, maar het kan ook best dat ik deze t gewoon oversla.
D: In de stad. Ik wilde voor italiaans gaan, maar de nieuwe italiaan blijkt nog niet open te zijn. Kijken waar we goedkoop, lactosevrij en acceptabel gezond kunnen eten dus
B: Een miljoen rondjes in de winkel lopen met steeds andere schoenen aan en verder in de stad meters maken.
En verder had ik gisterenavond toen ik thuiskwam een kutmoment. Was aan de chips begonnen voordat ik bedacht had dat dat nergens op sloeg... Zak weer weggelegd en vervangen door drie crackers met kaas en komkommer. Ook niet ideaal, had om 01:00 uur beter gewoon naar bed kunnen gaan, maar m'n maag rommelde gewoon echt.
Vandaag ziet er ongeveer zo uit. Beetje lastig plannen, want we gaan vanmiddag voor nieuwe wandelschoenen shoppen en ik heb nog geen idee hoe de dag verder gaat lopen.
Late O zo: 2 gebakken eitjes met 2 geroosterde maïsboterhammen.
T: Appel of appelkomkommersalade.
L: Net voor het shoppen een kop tomatensoep.
T: Geen idee. Ik zal voor de zekerheid een appel in m'n tas steken, maar het kan ook best dat ik deze t gewoon oversla.
D: In de stad. Ik wilde voor italiaans gaan, maar de nieuwe italiaan blijkt nog niet open te zijn. Kijken waar we goedkoop, lactosevrij en acceptabel gezond kunnen eten dus
B: Een miljoen rondjes in de winkel lopen met steeds andere schoenen aan en verder in de stad meters maken.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik had gisterenavond vooral een gek moment, toen er iemand probeerde in te breken terwijl we gewoon thuis waren
Mijn avondtrek was er gelijk van over.
Mijn avondtrek was er gelijk van over.
Sterkheidsbaas van alles.
quote:Op vrijdag 4 maart 2016 09:20 schreef MutedFaith het volgende:
Mijn wrap-vulling salade is ook awesome
Ik kruid en bak kipfilet, flikker daar fajita beans (van Heinz) bij, mais, avocado, ijsbergsla en blokjes komkommer. Das dan 490 kcal.
wij eten geregeld hetzelfde, zonder de bonen..ook eens proberen brood en aardappels..vreemd
lijstje:
o: Brinta met honing, koffie
t: 2x rijstwafel met halva aardbeienjam
l: tosti kaas
t: protein bar XXL caramel nogiets
d: kipshoarma met zelfgemaakte knoflooksaus
Brood en aardappels:
Mitraillettes
Mitraillettes
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Godverdommequote:
Brood en aardappels:
[ afbeelding ]
Mitraillettes
Ja doei.
Ze gooien overal chips of crisps bij daar jaquote:
Ja, ze houden van carbs...
Beste combi ooit: wrap gevuld met rijst en vlees en groenten met patat.
Lunch is vaak ook brood met van alles én een handje crisps..
quote:
Ik had gisterenavond vooral een gek moment, toen er iemand probeerde in te breken terwijl we gewoon thuis waren
Mijn avondtrek was er gelijk van over.
Sallyquote:
Maar gewoon overdag of zo??
bizar..Hier in dit immer pittoreske en rustige dorpje was het spanning en sensatie gister. De lokale super die aan de rand van het dorp ligt is overvallen, incl achtervolging, omslaande auto's, vluchtende verdachten die door helikopters achtervolgd worden.. whoei!
's avonds, uur of 8. We zaten gewoon op de bank en we hoorde gerommel aan de deur. De haak zat erop, en het klonk alsof iemand m open probeerde te maken. Hond blaffen, toen was het over. We zagen een of andere kerel uit het portiek komen, de straat oversteken en aan de overkant door de ramen loeren. Ik heb de politie gebeld. Er zitten ook wat braaksporen naast het slot, alsof er een koevoet tussen heeft gezeten.quote:
[..]
Sally
Maar gewoon overdag of zo??
Sterkheidsbaas van alles.
quote:
[..]
's avonds, uur of 8. We zaten gewoon op de bank en we hoorde gerommel aan de deur. De haak zat erop, en het klonk alsof iemand m open probeerde te maken. Hond blaffen, toen was het over. We zagen een of andere kerel uit het portiek komen, de straat oversteken en aan de overkant door de ramen loeren. Ik heb de politie gebeld. Er zitten ook wat braaksporen naast het slot, alsof er een koevoet tussen heeft gezeten.
Ik niet, wantquote:
ijsbergsla
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Bizar toch? Het lef.quote:
Politie heeft melding gemaakt en signalement overgenomen. Ze hebben een rondje door de buurt gereden, maar ik heb er niks meer van gehoord, dus ze zullen m wel niet gevonden hebben.
Sterkheidsbaas van alles.
Heel brutaal ja.. Gelukkig kwam Sally to the rescuequote:
[..]
Bizar toch? Het lef.
Politie heeft melding gemaakt en signalement overgenomen. Ze hebben een rondje door de buurt gereden, maar ik heb er niks meer van gehoord, dus ze zullen m wel niet gevonden hebben.
Levens gevaarlijke hond 
Jaquote:
[..]
Heel brutaal ja.. Gelukkig kwam Sally to the rescue
Eerste keer dat ik d'r echt 'nodig' heb gehad. En ze doet blijkbaar d'r werk. Mooi. Ben ook niet bang dat ie terug komt, dat scheelt.
Sterkheidsbaas van alles.
haha ja I know! Goeie blaf heeft ze! Maar ze is zo liefquote:
Nou ja, Sun, als je haar alleen HOORT, ze blaft wel met overgave.
(voor niet-inbrekers dan dus!)
Ja, dat is waar. Het was mooi, ze lag tussen ons in, spitst oortjes, kijkt naar mij, naar Frank, besluit dat wij dus allebei thuis zijn dus WIE THE FUCK ZIT ER AAN DE DEUR WOEWOEWOEF.quote:
[..]
haha ja I know! Goeie blaf heeft ze! Maar ze is zo lief
Sterkheidsbaas van alles.
quote:
[..]
Ja, dat is waar. Het was mooi, ze lag tussen ons in, spitst oortjes, kijkt naar mij, naar Frank, besluit dat wij dus allebei thuis zijn dus WIE THE FUCK ZIT ER AAN DE DEUR WOEWOEWOEF.
ik zie het haar doen!Hier blaft Sam al als iemand buiten de autodeur iets te hard dicht slaat.. (en we wonen tegenover een tankstation én een garagebedrijfje
)
Ok, even een beetje ontopic:
O: tosti met 30+ kaas, achterham en dot ketchup
S: Buik en biceps+ triceps, want die doen nog geen zeer
L: Zoete aardappelpannenkoekjes met courgette, kwark en zalm
T: Vrijmibips (Vrijdag middag bier proef sessie)
D: Rendang met platbrood en boontjes.
O: tosti met 30+ kaas, achterham en dot ketchup
S: Buik en biceps+ triceps, want die doen nog geen zeer
L: Zoete aardappelpannenkoekjes met courgette, kwark en zalm
T: Vrijmibips (Vrijdag middag bier proef sessie)
D: Rendang met platbrood en boontjes.
Sterkheidsbaas van alles.
Ja, mooi he?quote:
[..]
Hier blaft Sam al als iemand buiten de autodeur iets te hard dicht slaat.. (en we wonen tegenover een tankstation én een garagebedrijfje
Ik hou er echt nog meer van d'r nu. Sally blaft gelukkig alleen bij 'vreemde' dingen. En dan is er nog verschil tussen 'hey, dit is raar, ik zeg 1x woef' en 'ZOMG WOEWOEWOEF'
Sterkheidsbaas van alles.
Sam vind blaffen gewoon leuk.. nou ja..
Meh, moet aan de studie maar kan nog ff geen zin maken..
Lijstje dan maar:
O: mobloats
L: griekse pastasalade
B: wandelen met Sam en boskippen doen op de fiets
D: ik denk ovenfriet met kip en sla of zo..
Lang leve de hond!quote:
[..]
's avonds, uur of 8. We zaten gewoon op de bank en we hoorde gerommel aan de deur. De haak zat erop, en het klonk alsof iemand m open probeerde te maken. Hond blaffen, toen was het over. We zagen een of andere kerel uit het portiek komen, de straat oversteken en aan de overkant door de ramen loeren. Ik heb de politie gebeld. Er zitten ook wat braaksporen naast het slot, alsof er een koevoet tussen heeft gezeten.
Wel lef hebben, gewoon 8 uur savonds
Hup lonaa hup.quote:
Ik zit moed te verzamelen om naar de sportschool te gaan.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
soggen..
Op 
Srsly? Wow!quote:
Ik had gisterenavond vooral een gek moment, toen er iemand probeerde in te breken terwijl we gewoon thuis waren
Mijn avondtrek was er gelijk van over.
[Verder gelezen, ik zou geloof ik wel zo'n inbraakstrip nu op de deur schroeven als ik jou was. Wij deden dat ook na de tweede inbraak.
De eerste was hengelend door de brievenbus, daar zetten we toen een kap op, maar de tweede keer zetten zij toen een koevoet tussen de deur... 
]Mijn lijstje voor vandaag:
O: Brinta
T: 3 passievruchten, opgeklopte melkschuim*
L: Tramposa's pannekoekjes
T: weet ik nog niet
D: Kayotic's Sweet Potato, Chorizo & Chickpea Hash
T: niks want band
*ik ben er zojuist achtergekomen dat die melkopschuimdingen echt werken!
Bij ons kan het vanuit het koffiezetapparaat, maar dat is niet echt schuim-schuim, dus ik probeer van alles, ook zo'n kloppertje op batterijen van Ikea, tot Vicky van de week tegen me zegt 'maar heb jij niet zo'n ding van 4 euro van de Action dan'? Ehm nee? Maar ja, alles beter dan meteen zo'n electrische van 60 euro, dus op naar de action, die hadden hem niet, dus net naar de Xenos, zij hebben hem wel, spuuglelijk ook nog met koperen dekseltje. Maar damn zeg! Dat werkt echt supergoed! Schuim zo stevig dat je er tegenaan kan leunen, net slagroom! Dus dat heb ik heerlijk op zitten lepelen. (Want ik drink geen koffie, dit is puur om de echtgenoot 's ochtends een plezier te doen, hij drinkt wel cappuccino namelijk. 
)
***
Wat heftig Lonaa!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat is dus precies waarom ik onze honden niet afleer om op mensen te blaffen die tot onze deur komen.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Onze kat zal z'n sokken wel aanvallen als hij z'n schoenen uit doet. Verder niets om bang voor te worden.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ik lees er vast overheen. Maar heb jij een idee voor hoeveel personen dat recept is?quote:
D: Kayotic's Sweet Potato, Chorizo & Chickpea Hash
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik denk vier, gezien de vier eieren. De meeste van haar recepten zijn volgens mij voor vier personen. Er staat geloof ik wel ergens iets over op haar site, ik ga eens zoeken.
Ik kan het even niet vinden, maar over het algemeen maak ik haar recepten voor ons gezin van 2 volwassenen en 2 kinderen. Dan eten de kinderen mondjesmaat en wij de rest.
Vanavond krijgen de kinderen AGV en wij dit, met 2 eieren ipv 4.
En ja, ik had me altijd voorgenomen nooit apart te koken voor de kinderen, maar zij zijn gek op AGV, ik totaal niet, dus nu de best of both worlds. Zolang ik niet apart knakworsten met patat voor ze maak 5 dagen in de week.
(Overigens doe ik het ook andersom, als zij patat met troep eten (en komkommer voor de vorm) eten wij salade met een handje friet. )
Ik kan het even niet vinden, maar over het algemeen maak ik haar recepten voor ons gezin van 2 volwassenen en 2 kinderen. Dan eten de kinderen mondjesmaat en wij de rest.
Vanavond krijgen de kinderen AGV en wij dit, met 2 eieren ipv 4.
En ja, ik had me altijd voorgenomen nooit apart te koken voor de kinderen, maar zij zijn gek op AGV, ik totaal niet, dus nu de best of both worlds. Zolang ik niet apart knakworsten met patat voor ze maak 5 dagen in de week.
(Overigens doe ik het ook andersom, als zij patat met troep eten (en komkommer voor de vorm) eten wij salade met een handje friet.
)
***
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |