abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_160410019
Welkom in de FOK-dieetclub!

De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!

Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!

SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde recepten
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_160410054
hoppaa.

-1,4 kg vandaag :P
Sterkheidsbaas van alles.
pi_160410074
Ja, ze houden van carbs...

Beste combi ooit: wrap gevuld met rijst en vlees en groenten met patat. :')
Ja doei.
pi_160410089
Dude :')

Je hebt ook mensen die patat op brood doen, wtf is dat dan?!
Sterkheidsbaas van alles.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 09:34:06 #5
248821 Rauw.
op je bord.
pi_160410109
quote:
2s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 09:33 schreef Lonaa het volgende:
Dude :')

Je hebt ook mensen die patat op brood doen, wtf is dat dan?!
Gebakken aardappels op brood :9
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_160410110
;(
Sterkheidsbaas van alles.
pi_160410116
Dat is goddelijk. Chip Butties :9~
Ja doei.
pi_160410127
Ik vind brood echt goddelijk, en patat/gebakken aardappels ook, maar samen? No thanks.
Sterkheidsbaas van alles.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 09:37:27 #9
248821 Rauw.
op je bord.
pi_160410179
Brood is daar het handvat voor de aardappelen om niet raar angekeken te worden in de kantine.

Tegenwoordig heb ik schijt en eet ik gewoon whatever, maar ooit trok ik mij er wat van aan wat broodeters vonden van mijn eetgewoonten. :6
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_160410188
Godenvoer. Een lokaal loopje hosselt die dingen altijd na afloop hier. Sterker nog; meerdere lokale loopjes doen dat! :9
Ja doei.
pi_160410238
Ik vnid het ook wel wat Brits hebben ja :P
Sterkheidsbaas van alles.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 09:43:11 #12
319308 Tink89
To live is to dance
pi_160410276
Chips op brood is ook fantastisch :D

En verder had ik gisterenavond toen ik thuiskwam een kutmoment. Was aan de chips begonnen voordat ik bedacht had dat dat nergens op sloeg... Zak weer weggelegd en vervangen door drie crackers met kaas en komkommer. Ook niet ideaal, had om 01:00 uur beter gewoon naar bed kunnen gaan, maar m'n maag rommelde gewoon echt.

Vandaag ziet er ongeveer zo uit. Beetje lastig plannen, want we gaan vanmiddag voor nieuwe wandelschoenen shoppen en ik heb nog geen idee hoe de dag verder gaat lopen.

Late O zo: 2 gebakken eitjes met 2 geroosterde maïsboterhammen.
T: Appel of appelkomkommersalade.
L: Net voor het shoppen een kop tomatensoep.
T: Geen idee. Ik zal voor de zekerheid een appel in m'n tas steken, maar het kan ook best dat ik deze t gewoon oversla.
D: In de stad. Ik wilde voor italiaans gaan, maar de nieuwe italiaan blijkt nog niet open te zijn. Kijken waar we goedkoop, lactosevrij en acceptabel gezond kunnen eten dus :)

B: Een miljoen rondjes in de winkel lopen met steeds andere schoenen aan en verder in de stad meters maken.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_160410294
Ik had gisterenavond vooral een gek moment, toen er iemand probeerde in te breken terwijl we gewoon thuis waren :')

Mijn avondtrek was er gelijk van over. :')
Sterkheidsbaas van alles.
pi_160410299
Chips als in patat.
Ja doei.
pi_160410326
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 09:20 schreef MutedFaith het volgende:
Mijn wrap-vulling salade is ook awesome :D

Ik kruid en bak kipfilet, flikker daar fajita beans (van Heinz) bij, mais, avocado, ijsbergsla en blokjes komkommer. Das dan 490 kcal.
:9 wij eten geregeld hetzelfde, zonder de bonen..ook eens proberen :)

brood en aardappels..vreemd

lijstje:
o: Brinta met honing, koffie
t: 2x rijstwafel met halva aardbeienjam
l: tosti kaas
t: protein bar XXL caramel nogiets
d: kipshoarma met zelfgemaakte knoflooksaus :9 :9
  vrijdag 4 maart 2016 @ 09:51:27 #16
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160410407
Brood en aardappels:



Mitraillettes :9~
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_160410451
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 09:51 schreef MutedFaith het volgende:
Brood en aardappels:

[ afbeelding ]

Mitraillettes :9~
Godverdomme :9
Ja doei.
pi_160410454
Ok, ik zou het opeten.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_160410472
bah, lijkt me echt niks
  vrijdag 4 maart 2016 @ 09:55:32 #20
248821 Rauw.
op je bord.
pi_160410475
Ik zie ook nog iets van gehaktbal?

Honger nu. :9
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_160410738
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 09:32 schreef motorbloempje het volgende:
Ja, ze houden van carbs...

Beste combi ooit: wrap gevuld met rijst en vlees en groenten met patat. :')
Ze gooien overal chips of crisps bij daar ja :D :D Lunch is vaak ook brood met van alles én een handje crisps..
pi_160410753
quote:
2s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 09:44 schreef Lonaa het volgende:
Ik had gisterenavond vooral een gek moment, toen er iemand probeerde in te breken terwijl we gewoon thuis waren :')

Mijn avondtrek was er gelijk van over. :')
:o
pi_160410767
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 09:55 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
bah, lijkt me echt niks
+1 :)
pi_160410796
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 10:12 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

:o
Ja, for real. De hond joeg m weg. Hond _O_
Sterkheidsbaas van alles.
pi_160410810
quote:
2s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 10:15 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ja, for real. De hond joeg m weg. Hond _O_
Sally O+ O+ _O_ _O_
Maar gewoon overdag of zo?? :? bizar..

Hier in dit immer pittoreske en rustige dorpje was het spanning en sensatie gister. De lokale super die aan de rand van het dorp ligt is overvallen, incl achtervolging, omslaande auto's, vluchtende verdachten die door helikopters achtervolgd worden.. whoei! :+
pi_160410831
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 10:16 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

Sally O+ O+ _O_ _O_
Maar gewoon overdag of zo?? :? bizar..
's avonds, uur of 8. We zaten gewoon op de bank en we hoorde gerommel aan de deur. De haak zat erop, en het klonk alsof iemand m open probeerde te maken. Hond blaffen, toen was het over. We zagen een of andere kerel uit het portiek komen, de straat oversteken en aan de overkant door de ramen loeren. Ik heb de politie gebeld. Er zitten ook wat braaksporen naast het slot, alsof er een koevoet tussen heeft gezeten. :{
Sterkheidsbaas van alles.
pi_160410839
quote:
2s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 10:18 schreef Lonaa het volgende:

[..]

's avonds, uur of 8. We zaten gewoon op de bank en we hoorde gerommel aan de deur. De haak zat erop, en het klonk alsof iemand m open probeerde te maken. Hond blaffen, toen was het over. We zagen een of andere kerel uit het portiek komen, de straat oversteken en aan de overkant door de ramen loeren. Ik heb de politie gebeld. Er zitten ook wat braaksporen naast het slot, alsof er een koevoet tussen heeft gezeten. :{
:X :X
pi_160410877
quote:
2s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 09:54 schreef Lonaa het volgende:
Ok, ik zou het opeten.
Ik niet, want :r ijsbergsla :r
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_160410883
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 10:18 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

:X :X
Bizar toch? Het lef. :X
Politie heeft melding gemaakt en signalement overgenomen. Ze hebben een rondje door de buurt gereden, maar ik heb er niks meer van gehoord, dus ze zullen m wel niet gevonden hebben.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_160410904
quote:
2s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 10:20 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Bizar toch? Het lef. :X
Politie heeft melding gemaakt en signalement overgenomen. Ze hebben een rondje door de buurt gereden, maar ik heb er niks meer van gehoord, dus ze zullen m wel niet gevonden hebben.
Heel brutaal ja.. Gelukkig kwam Sally to the rescue O+ Levens gevaarlijke hond :Y O+ O+
pi_160410914
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 10:21 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

Heel brutaal ja.. Gelukkig kwam Sally to the rescue O+
Ja O+ Eerste keer dat ik d'r echt 'nodig' heb gehad. En ze doet blijkbaar d'r werk. O+ Mooi. :Y

Ben ook niet bang dat ie terug komt, dat scheelt.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_160410919
Nou ja, Sun, als je haar alleen HOORT, ze blaft wel met overgave. :P
Sterkheidsbaas van alles.
pi_160410932
quote:
2s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 10:22 schreef Lonaa het volgende:
Nou ja, Sun, als je haar alleen HOORT, ze blaft wel met overgave. :P
haha ja I know! Goeie blaf heeft ze! Maar ze is zo lief O+ (voor niet-inbrekers dan dus!)
pi_160410947
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 10:23 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

haha ja I know! Goeie blaf heeft ze! Maar ze is zo lief O+ (voor niet-inbrekers dan dus!)
Ja, dat is waar. Het was mooi, ze lag tussen ons in, spitst oortjes, kijkt naar mij, naar Frank, besluit dat wij dus allebei thuis zijn dus WIE THE FUCK ZIT ER AAN DE DEUR WOEWOEWOEF.

O+ O+
Sterkheidsbaas van alles.
pi_160410973
quote:
2s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 10:24 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ja, dat is waar. Het was mooi, ze lag tussen ons in, spitst oortjes, kijkt naar mij, naar Frank, besluit dat wij dus allebei thuis zijn dus WIE THE FUCK ZIT ER AAN DE DEUR WOEWOEWOEF.

O+ O+
:D :D ik zie het haar doen!

Hier blaft Sam al als iemand buiten de autodeur iets te hard dicht slaat.. (en we wonen tegenover een tankstation én een garagebedrijfje :|W ) :')
pi_160410992
Ok, even een beetje ontopic:

O: tosti met 30+ kaas, achterham en dot ketchup :9
S: Buik en biceps+ triceps, want die doen nog geen zeer
L: Zoete aardappelpannenkoekjes met courgette, kwark en zalm
T: Vrijmibips (Vrijdag middag bier proef sessie)
D: Rendang met platbrood en boontjes. :9
Sterkheidsbaas van alles.
pi_160411009
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 10:25 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

:D :D ik zie het haar doen!

Hier blaft Sam al als iemand buiten de autodeur iets te hard dicht slaat.. (en we wonen tegenover een tankstation én een garagebedrijfje :|W ) :')
Ja, mooi he? O+ Ik hou er echt nog meer van d'r nu. O+ O+

Sally blaft gelukkig alleen bij 'vreemde' dingen. En dan is er nog verschil tussen 'hey, dit is raar, ik zeg 1x woef' en 'ZOMG WOEWOEWOEF' :P
Sterkheidsbaas van alles.
pi_160411058
:D :D
Sam vind blaffen gewoon leuk.. nou ja..

Meh, moet aan de studie maar kan nog ff geen zin maken..

Lijstje dan maar:
O: mobloats
L: griekse pastasalade
B: wandelen met Sam en boskippen doen op de fiets
D: ik denk ovenfriet met kip en sla of zo..
pi_160411111
Ik zit moed te verzamelen om naar de sportschool te gaan.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_160411114
quote:
2s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 10:18 schreef Lonaa het volgende:

[..]

's avonds, uur of 8. We zaten gewoon op de bank en we hoorde gerommel aan de deur. De haak zat erop, en het klonk alsof iemand m open probeerde te maken. Hond blaffen, toen was het over. We zagen een of andere kerel uit het portiek komen, de straat oversteken en aan de overkant door de ramen loeren. Ik heb de politie gebeld. Er zitten ook wat braaksporen naast het slot, alsof er een koevoet tussen heeft gezeten. :{
Lang leve de hond! O+
Wel lef hebben, gewoon 8 uur savonds
  vrijdag 4 maart 2016 @ 10:34:20 #41
248821 Rauw.
op je bord.
pi_160411139
quote:
2s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 10:32 schreef Lonaa het volgende:
Ik zit moed te verzamelen om naar de sportschool te gaan.
Hup lonaa hup. *O*
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_160411148
Ik moet ook nog een raampje kitten.. :s) soggen..
pi_160411202
quote:
10s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 10:34 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Hup lonaa hup. *O*
Lonaa gaat NU weg *O*
Sterkheidsbaas van alles.
pi_160411792
Sportze!
  vrijdag 4 maart 2016 @ 11:09:44 #45
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_160411951
quote:
2s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 09:44 schreef Lonaa het volgende:
Ik had gisterenavond vooral een gek moment, toen er iemand probeerde in te breken terwijl we gewoon thuis waren :')

Mijn avondtrek was er gelijk van over. :')
Srsly? Wow! :o
[Verder gelezen, ik zou geloof ik wel zo'n inbraakstrip nu op de deur schroeven als ik jou was. Wij deden dat ook na de tweede inbraak. :') De eerste was hengelend door de brievenbus, daar zetten we toen een kap op, maar de tweede keer zetten zij toen een koevoet tussen de deur... -O- ]

Mijn lijstje voor vandaag:

O: Brinta
T: 3 passievruchten, opgeklopte melkschuim*
L: Tramposa's pannekoekjes
T: weet ik nog niet
D: Kayotic's Sweet Potato, Chorizo & Chickpea Hash
T: niks want band

*ik ben er zojuist achtergekomen dat die melkopschuimdingen echt werken! :D :@ Bij ons kan het vanuit het koffiezetapparaat, maar dat is niet echt schuim-schuim, dus ik probeer van alles, ook zo'n kloppertje op batterijen van Ikea, tot Vicky van de week tegen me zegt 'maar heb jij niet zo'n ding van 4 euro van de Action dan'? Ehm nee? Maar ja, alles beter dan meteen zo'n electrische van 60 euro, dus op naar de action, die hadden hem niet, dus net naar de Xenos, zij hebben hem wel, spuuglelijk ook nog met koperen dekseltje. Maar damn zeg! Dat werkt echt supergoed! Schuim zo stevig dat je er tegenaan kan leunen, net slagroom! O+ Dus dat heb ik heerlijk op zitten lepelen. (Want ik drink geen koffie, dit is puur om de echtgenoot 's ochtends een plezier te doen, hij drinkt wel cappuccino namelijk. ;) )
***
pi_160411994
Wat heftig Lonaa!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  vrijdag 4 maart 2016 @ 11:17:52 #47
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160412157
Dat is dus precies waarom ik onze honden niet afleer om op mensen te blaffen die tot onze deur komen.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 11:19:03 #48
248821 Rauw.
op je bord.
pi_160412202
Onze kat zal z'n sokken wel aanvallen als hij z'n schoenen uit doet. Verder niets om bang voor te worden.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 4 maart 2016 @ 11:19:24 #49
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160412212
quote:
Ik lees er vast overheen. Maar heb jij een idee voor hoeveel personen dat recept is?
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 11:21:20 #50
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_160412264
Ik denk vier, gezien de vier eieren. De meeste van haar recepten zijn volgens mij voor vier personen. Er staat geloof ik wel ergens iets over op haar site, ik ga eens zoeken.

Ik kan het even niet vinden, maar over het algemeen maak ik haar recepten voor ons gezin van 2 volwassenen en 2 kinderen. Dan eten de kinderen mondjesmaat en wij de rest. ;)
Vanavond krijgen de kinderen AGV en wij dit, met 2 eieren ipv 4. ;)

En ja, ik had me altijd voorgenomen nooit apart te koken voor de kinderen, maar zij zijn gek op AGV, ik totaal niet, dus nu de best of both worlds. Zolang ik niet apart knakworsten met patat voor ze maak 5 dagen in de week. ;)

(Overigens doe ik het ook andersom, als zij patat met troep eten (en komkommer voor de vorm) eten wij salade met een handje friet. ;) )
***
  vrijdag 4 maart 2016 @ 11:26:50 #51
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160412445
4 personen ziet er ook qua kcal wel logisch uit. Ik heb 'm net tussen mijn recepten in MFP gezet, en ga 'm binnenkort ook eens proberen.

Zal wel op een dag moeten dat m'n vrouw iets anders heeft, want die houdt niet van chorizo, kikkererwten en zoete aardappel :')
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_160412547
http://www.eatthis.com/weight-loss-questions

50 grappige Q&A's, sommige een beetje kort door de bocht natuurlijk maar zeker een kern van waarheid!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  vrijdag 4 maart 2016 @ 11:34:10 #53
452762 Wh00pWh00p
Time is long but life is short
pi_160412656
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 11:26 schreef MutedFaith het volgende:
4 personen ziet er ook qua kcal wel logisch uit. Ik heb 'm net tussen mijn recepten in MFP gezet, en ga 'm binnenkort ook eens proberen.

Zal wel op een dag moeten dat m'n vrouw iets anders heeft, want die houdt niet van chorizo, kikkererwten en zoete aardappel :')
Haha hier ook opgeslagen. Zag er lekker uit
  vrijdag 4 maart 2016 @ 11:34:47 #54
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_160412673
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 11:26 schreef MutedFaith het volgende:
4 personen ziet er ook qua kcal wel logisch uit. Ik heb 'm net tussen mijn recepten in MFP gezet, en ga 'm binnenkort ook eens proberen.

Zal wel op een dag moeten dat m'n vrouw iets anders heeft, want die houdt niet van chorizo, kikkererwten en zoete aardappel :')
:D Maak je voor haar ook AGV? Hier eten ze vanavond rode kool/spinazie a la creme, gebakken krieltjes en een slavinkje. :+

By the way, wij keken gisterenavond naar Filemon staat strak (oid) op BNN over Filemon (duh) die een strak lichaam wil en op de cover van the Men's Health wil.
Was wel entertaining om te zien, hij sprak oa met Arie Boomsma (tering wat een lijf heeft die man toch! Ik trek alleen zijn zalvende toontje heel slecht, maar goed, als hij zijn kop dicht houdt... ;) ) en Waldemar Torrenstra.
Filemon zelf is met een PT aan de slag en die laat hem best hard werken, alleen ging het allemaal nog niet hard genoeg, dus er komt een tandje bij de komende aflevering(en?).
Wel gaat hij ook, en daar heb ik dan weer niks mee, uiteindelijk geloof ik ook nog aan de anabolen, of in ieder geval gaat hij op onderzoek uit.
Anyway, we vonden het wel entertaining om te zien. En ik durfde iig niet een stuk kaas uit de koelkast te gaan halen terwijl ik keek. ;) :D
***
  vrijdag 4 maart 2016 @ 11:34:50 #55
248821 Rauw.
op je bord.
pi_160412675
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 11:29 schreef La_Tramposa het volgende:
http://www.eatthis.com/weight-loss-questions

50 grappige Q&A's, sommige een beetje kort door de bocht natuurlijk maar zeker een kern van waarheid!
Die reclame voor die Cleanse ben ik het nog het meest mee oneens.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_160412705
quote:
10s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 11:34 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Die reclame voor die Cleanse ben ik het nog het meest mee oneens.
Ja idd! En het light frisdrank verhaal ook wel, dat het spikes in je bloedsuikerspiegel veroorzaakt betekent nog niet dat het je dik maakt.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  vrijdag 4 maart 2016 @ 11:36:46 #57
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160412740
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 11:34 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

:D Maak je voor haar ook AGV? Hier eten ze vanavond rode kool/spinazie a la creme, gebakken krieltjes en een slavinkje. :+
Nah. Over 't algemeen eten we gewoon hetzelfde hoor. De dingen die ze niet zo lekker vindt belanden over t algemeen gewoon in mijn lunch, of in de D op de dagen dat zij niet thuis eet (of op wedstrijddagen, als ik al om 3 uur aan mijn avondeten ga zitten).
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 11:38:10 #58
248821 Rauw.
op je bord.
pi_160412784
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 11:35 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Ja idd! En het light frisdrank verhaal ook wel, dat het spikes in je bloedsuikerspiegel veroorzaakt betekent nog niet dat het je dik maakt.
Maar de gevolgen ervan kunnen je wel motiveren om meer te eten.
en de zoete smaak kan volgens mij een vraag naar suiker oproepen.

Light frisdranken zijn slechter dan frisdrank in moderatie. Hoe weinig calorietjes er ook in zitten :Y
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_160412807
quote:
7s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 11:38 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Maar de gevolgen ervan kunnen je wel motiveren om meer te eten.
en de zoete smaak kan volgens mij een vraag naar suiker oproepen.

Light frisdranken zijn slechter dan frisdrank in moderatie. :Y
Ja maar het hangt er dus vanaf of je daarna meer gaat eten of niet ;) Voor mij is light frisdrank juist een vervanging voor een zoet koekje of zo, als ik zoete trek heb.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  vrijdag 4 maart 2016 @ 11:39:37 #60
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160412838
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 11:35 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Ja idd! En het light frisdrank verhaal ook wel, dat het spikes in je bloedsuikerspiegel veroorzaakt betekent nog niet dat het je dik maakt.
En dat 70% en hoger chocolade gezond is.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 11:40:54 #61
248821 Rauw.
op je bord.
pi_160412890
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 11:38 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Ja maar het hangt er dus vanaf of je daarna meer gaat eten of niet ;) Voor mij is light frisdrank juist een vervanging voor een zoet koekje of zo, als ik zoete trek heb.
klopt wel, maar ik pak dan net zo lief gewoon een keer een koekje. (al mag ik mij gelukkig prijzen met m'n kcal budget ;P)
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_160412918
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 11:39 schreef MutedFaith het volgende:

[..]

En dat 70% en hoger chocolade gezond is.
Mja gezond is natuurlijk sowieso geen predicaat wat je aan losse voedingsmiddelen moet geven (volgens Jelmer de Boer) ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  vrijdag 4 maart 2016 @ 11:42:38 #63
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160412961
Ik lachte wel om deze:

quote:
Q: What’s the biggest threat to my figure?
A: Getting married
:D
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 11:43:06 #64
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160412981
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 11:41 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Mja gezond is natuurlijk sowieso geen predicaat wat je aan losse voedingsmiddelen moet geven (volgens Jelmer de Boer) ;)
Ikr. Maar die discussie begin ik liever niet opnieuw hier :')
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_160413049
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 11:42 schreef MutedFaith het volgende:
Ik lachte wel om deze:

[..]

:D
Ik ben alleen maar slanker geworden sinds we getrouwd zijn.
Ja doei.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 11:46:01 #66
248821 Rauw.
op je bord.
pi_160413064
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 11:41 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Mja gezond is natuurlijk sowieso geen predicaat wat je aan losse voedingsmiddelen moet geven (volgens Jelmer de Boer) ;)
Ik weet niets van 'm, maar alleen die verafgoding van Jelmer de Boer laat het mij een vervelend kind vinden.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_160413125
Back. :7

BE, ik denk dat de hond m genoeg afgeschrikt heeft. :Y

Ik heb wat buik en arm dingen gedaan. en 100 sit-ups waarbij je lager dan horizontaal begint. Auw. :P
Sterkheidsbaas van alles.
pi_160413126
Lijst voor vandaag:

O: bagel met geitenkaas en prosciuto
L: omelet met champignons
T: 1 toast met leverworst
S/B: uur intensieve poweryoga
D: groentenlasagne met salade en een paar pinten bier om de Kcals aan te vullen 8-)
Ja doei.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 11:48:36 #69
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160413149
Nouja, verafgoding wil ik 't niet noemen.. Maar hij heeft een leuke schrijftstijl en schrijft vaak precies wat ik bedoel. Maar dan beter. Ofzoiets.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_160413158
quote:
2s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 11:47 schreef Lonaa het volgende:
en 100 sit-ups waarbij je lager dan horizontaal begint. Auw. :P
oe die zijn klote :D
pi_160413196
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 11:48 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:

[..]

oe die zijn klote :D
Ja, klote, maar ZO lekker. O+
Sterkheidsbaas van alles.
pi_160413203
Net als zo'n ab-wheel. Die deed ik ook. :')
Sterkheidsbaas van alles.
pi_160413231
quote:
2s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 11:50 schreef Lonaa het volgende:
Net als zo'n ab-wheel. Die deed ik ook. :')
Ik ben altijd bang dat ik dan met mijn kin op de grond flikker :o
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_160413243
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 11:51 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Ik ben altijd bang dat ik dan met mijn kin op de grond flikker :o
Ja, dat gebeurd soms wel als ik mezelf overschat :')
Sterkheidsbaas van alles.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 11:56:54 #75
248821 Rauw.
op je bord.
pi_160413412
Word je hard van.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_160413416
quote:
2s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 11:50 schreef Lonaa het volgende:
Net als zo'n ab-wheel. Die deed ik ook. :')
Ik heb hem wel eens in mijn handen gehouden. En dan gecontempleerd of ik het zou proberen. En dan toch elke keer maar niet gedaan :+ Ik denk namelijk dat ik daar helemaal niets van kan :D

Hier sneeuwt het. En ik laat me voor wandelen meestal niet door het weer wegjagen, maar ik ben al die regen zo ontzettend beu.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_160413437
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 11:57 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Ik heb hem wel eens in mijn handen gehouden. En dan gecontempleerd of ik het zou proberen. En dan toch elke keer maar niet gedaan :+ Ik denk namelijk dat ik daar helemaal niets van kan :D

Hier sneeuwt het. En ik laat me voor wandelen meestal niet door het weer wegjagen, maar ik ben al die regen zo ontzettend beu.
Ik vind m wel gaaf, iedere keer je grens opzoeken, leuk. :Y

En zelfde hier, ik wilde eignelijk lekker met hond, maar volgens mij zet ik straks thee en ga ik op de bank zitten.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_160413648
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 11:51 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Ik ben altijd bang dat ik dan met mijn kin op de grond flikker :o
Hier zag ik dames dit zo doen dat ze niet konden doorschieten doo naar de muur toe te rollen met muur als veiligheidsstop.
Zelf nog nooit gedaan, zit niet in schemas

En ja achteraf is de lager als horizontaal wel lekker....maar achteraf pas
pi_160413910


Dit vond ik ook wel een goede boodschap.. Streven voor de toekomst.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  vrijdag 4 maart 2016 @ 12:53:26 #80
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160414721
Dat zou heul mooi zijn ja, als ik daar ooit op uit ga komen.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_160415515
nomnomnomn lunch.
Sterkheidsbaas van alles.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 13:43:17 #82
248821 Rauw.
op je bord.
pi_160415945
Vanavond na D nog 820kcal over :')

Zo maar even naar de supermarkt om m'n D wat aan te vullen.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 4 maart 2016 @ 14:22:21 #83
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160416966
Mijn vrouw heeft weer geen tijd om soep te maken. Dus ik zoek een nieuwe D.

Ideeën zijn welkom :')
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_160416987
Met dit weer.. stamppot!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  vrijdag 4 maart 2016 @ 14:39:58 #85
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_160417413
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 14:22 schreef MutedFaith het volgende:
Mijn vrouw heeft weer geen tijd om soep te maken. Dus ik zoek een nieuwe D.

Ideeën zijn welkom :')
hoeveel tijd heb je en hoeveel kcal mag het zijn?
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
  vrijdag 4 maart 2016 @ 14:42:09 #86
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160417468
Ik heb een uurtje voor koken + eten. Dus liefst iets wat in een half uur klaar is. Mijn vrouw heeft allemaal afspraken staan, en aangezien we de garage nog tot kantoor moeten verbouwen vinden die dit jaar nog plaats in de woonkamer.

En ik heb 800-ish kcal te besteden (liever 700, dan kan ik mijn post-game wodka nog laten staan :+ O-) )


Ik ga maar eens door de oude HF recepten bladeren.

[ Bericht 13% gewijzigd door MutedFaith op 04-03-2016 14:48:03 ]
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 15:08:54 #87
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160418104
Andijviestamppot met braadworst gaat 't worden.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_160418149
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 14:42 schreef MutedFaith het volgende:
Ik heb een uurtje voor koken + eten. Dus liefst iets wat in een half uur klaar is. Mijn vrouw heeft allemaal afspraken staan, en aangezien we de garage nog tot kantoor moeten verbouwen vinden die dit jaar nog plaats in de woonkamer.

En ik heb 800-ish kcal te besteden (liever 700, dan kan ik mijn post-game wodka nog laten staan :+ O-) )

Ik ga maar eens door de oude HF recepten bladeren.
Dat doe ik regelmatig :Y Deze week nog een keer de orzo met parmezaanse kaas, snijbonen en venkel gemaakt :9 Was een recept van 2015
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  vrijdag 4 maart 2016 @ 15:12:52 #89
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160418169
Ik heb afgelopen week nog alle oude recepten uit staan zoeken en gesorteerd op lekker - matig - niet te vreten in de HF-receptenklapper ingeklapperd.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_160418172
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 15:08 schreef MutedFaith het volgende:
Andijviestamppot met braadworst gaat 't worden.
Lekker! Ik heb ook echt zin in stamppot :P Helaas moeten de ingredienten die ik in huis heb voor pastasaus ook wel een keer op..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_160419750
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 15:12 schreef MutedFaith het volgende:
Ik heb afgelopen week nog alle oude recepten uit staan zoeken en gesorteerd op lekker - matig - niet te vreten in de HF-receptenklapper ingeklapperd.
Niet te vreten heb je hoop ik gewoon weg gegooid :+ Of wilde je die nog weg geven aan iemand waar je een hekel aan hebt?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  vrijdag 4 maart 2016 @ 17:39:07 #92
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160421288
Ik had nog een tabje vrij, dus heb ze er wel in laten zitten.. Ik ben niet echt van t weggooien. :@
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_160421491
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 17:39 schreef MutedFaith het volgende:
Ik had nog een tabje vrij, dus heb ze er wel in laten zitten.. Ik ben niet echt van t weggooien. :@
Hoarder :P
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  vrijdag 4 maart 2016 @ 18:04:14 #94
452762 Wh00pWh00p
Time is long but life is short
pi_160421777
Zo.. de vezelrijke taart staat in de koelkast!

Next Zoete aardappel salade :)
pi_160421821
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 18:04 schreef Wh00pWh00p het volgende:
Zo.. de vezelrijke taart staat in de koelkast!

Next Zoete aardappel salade :)
Salade? Wat gaat daar allemaal in?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  vrijdag 4 maart 2016 @ 18:07:38 #96
68576 eleusis
fokked op kidz
pi_160421848
Zometeen lekker spruitjestaart met des :9
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
pi_160421874
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 18:04 schreef Wh00pWh00p het volgende:
Zo.. de vezelrijke taart staat in de koelkast!

Next Zoete aardappel salade :)
Hoelang blijft die taart eigenlijk lekker?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  vrijdag 4 maart 2016 @ 18:12:52 #98
452762 Wh00pWh00p
Time is long but life is short
pi_160421972
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 18:08 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Hoelang blijft die taart eigenlijk lekker?
Geen idee... is de eerste keer dat ik hem maak
  vrijdag 4 maart 2016 @ 18:17:26 #99
452762 Wh00pWh00p
Time is long but life is short
pi_160422061
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 18:06 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Salade? Wat gaat daar allemaal in?
Heel verrassend zoete aardappel :P

- Snijbonen (had ik nog liggen)
- Broccoli
- Munt
- Sjalotje
- Ongezouten cashewnoten
- Griekse Yoghurt
- Bieslook

Recept van Chickslovefood

Met een eigen twist

En daarbij kalkoenfilet in filodeeg
pi_160422063
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 18:12 schreef Wh00pWh00p het volgende:

Geen idee... is de eerste keer dat ik hem maak
Dan hoop ik dat iemand anders het weet :7
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  vrijdag 4 maart 2016 @ 18:20:07 #101
452762 Wh00pWh00p
Time is long but life is short
pi_160422136
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 18:17 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Dan hoop ik dat iemand anders het weet :7
Wil ik ook wel weten...denk niet dat wij hem met z'n 2en in 2 dagen op krijgen ;)
pi_160422172
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 18:17 schreef Wh00pWh00p het volgende:

[..]

Heel verrassend zoete aardappel :P

- Snijbonen (had ik nog liggen)
- Broccoli
- Munt
- Sjalotje
- Ongezouten cashewnoten
- Griekse Yoghurt
- Bieslook

Recept van Chickslovefood

Met een eigen twist

En daarbij kalkoenfilet in filodeeg
Oehhh klinkt lekker!

En de taart kun je invriezen, al vind ik hem daar zelf niet lekkerder van worden..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  vrijdag 4 maart 2016 @ 18:25:48 #103
452762 Wh00pWh00p
Time is long but life is short
pi_160422264
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 18:21 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Oehhh klinkt lekker!

En de taart kun je invriezen, al vind ik hem daar zelf niet lekkerder van worden..
Ben ook heel benieuwd, zijn beide verzot op zoete aardappel :s)
Maar ook dit recept is nieuw voor me. Scheelt ik O+ O+ koken!
  vrijdag 4 maart 2016 @ 18:44:25 #104
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_160422575
De taart blijft een dag of 4-5 goed in de koelkast. Invriezen kan idd, maar smaak gaat flink achteruit daardoor. Echt niet meer zo lekker als gewoon vers uit de koelkast.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  vrijdag 4 maart 2016 @ 18:47:37 #105
68576 eleusis
fokked op kidz
pi_160422636
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 18:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
De taart blijft een dag of 4-5 goed in de koelkast. Invriezen kan idd, maar smaak gaat flink achteruit daardoor. Echt niet meer zo lekker als gewoon vers uit de koelkast.
XcUZ_Me weer succesvol terug gelokt met een taart *O*

Hoe gaat het?
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
  vrijdag 4 maart 2016 @ 18:50:57 #106
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160422680
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 18:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
De taart blijft een dag of 4-5 goed in de koelkast. Invriezen kan idd, maar smaak gaat flink achteruit daardoor. Echt niet meer zo lekker als gewoon vers uit de koelkast.
Dit. Na die 5 dagen is t nog wel een dag of twee te eten, maarmerk je t wel echt aan de smaak.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 18:55:34 #107
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_160422765
Wij eten er hier samen 4 dagen van. Dan smaakt hij op zich prima. Hij heeft het geloof ik nog nooit langer dan dat vol gehouden. ;)
***
  vrijdag 4 maart 2016 @ 19:24:09 #108
452762 Wh00pWh00p
Time is long but life is short
pi_160423435
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 18:55 schreef Brighteyes het volgende:
Wij eten er hier samen 4 dagen van. Dan smaakt hij op zich prima. Hij heeft het geloof ik nog nooit langer dan dat vol gehouden. ;)
O dan... dat moet wel lukken :)
  vrijdag 4 maart 2016 @ 19:25:07 #109
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_160423462
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 18:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
De taart blijft een dag of 4-5 goed in de koelkast. Invriezen kan idd, maar smaak gaat flink achteruit daardoor. Echt niet meer zo lekker als gewoon vers uit de koelkast.
Hi beautiful!
***
pi_160423493
Dan maak ik denk ik een kleinere versie van de taart! Dank jullie :)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  vrijdag 4 maart 2016 @ 19:26:46 #111
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_160423495
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 11:26 schreef MutedFaith het volgende:
4 personen ziet er ook qua kcal wel logisch uit. Ik heb 'm net tussen mijn recepten in MFP gezet, en ga 'm binnenkort ook eens proberen.

Zal wel op een dag moeten dat m'n vrouw iets anders heeft, want die houdt niet van chorizo, kikkererwten en zoete aardappel :')
Het is lekker maar ook heel machtig! :o Ik vond er een beetje een bitter nasmaakje aan zitten, ik denk dat dat van de chorizo kwam. En ik krijg het nooit voor elkaar het eiwit wit te krijgen terwijl de dooier nog zacht is. ;)
Het brood om te soppen heb ik achterwege gelaten en ik kreeg mijn bordje ook niet leeg. Ik plof. :o
***
pi_160423658
Lijstje vrij karig tot nu toe. :')

O: bagel
L: 2 toast met leverworst
B: yoga 40min

hele dag aan het puzzelen geweest met werk... Niet aan eten gedacht. Fijn. Wel nog even ter beloning een kleine whisky weggetikt voordat ik in de bus sprong. :@ :') ach, het kan niet elke dag feest zijn. Calorisch haal ik het allemaal wel met m'n bierconsumptieprospectus....
Ja doei.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 19:55:36 #113
31858 mrspoeZ
crazy catlady
pi_160424154
O kwark met mango
L broodje kruidenkaas met megaveel sla (sponsorbroodjes, best prima!)
D groente en kip
T chippies

En ik was echt trots op mijn nieuwe fitbitpimp!
Prrrrr
pi_160424488
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 19:34 schreef motorbloempje het volgende:
Lijstje vrij karig tot nu toe. :')

O: bagel
L: 2 toast met leverworst
B: yoga 40min

hele dag aan het puzzelen geweest met werk... Niet aan eten gedacht. Fijn. Wel nog even ter beloning een kleine whisky weggetikt voordat ik in de bus sprong. :@ :') ach, het kan niet elke dag feest zijn. Calorisch haal ik het allemaal wel met m'n bierconsumptieprospectus....
Viel je niet om dan na een whiskey op zo weinig eten? :P

Ik was vergeten de worstjes uit de vriezer te halen, dus alleen turkse pasta met zelfgemaakte pastasaus met veel groenten, was erg lekker en scheelt weer in de calorieen! Verder had ik ook nog wel zin in een vrijdagavondsnack, maar mijn vriend had peper-fuetworst meegenomen en dat is nou niet iets waar ik echt enthousiast van wordt dus dan maar niks :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Licht Ontvlambaar vrijdag 4 maart 2016 @ 20:12:43 #115
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_160424556
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  vrijdag 4 maart 2016 @ 20:21:01 #116
31858 mrspoeZ
crazy catlady
pi_160424786
quote:
Net zo erg als mensen die die termen wel gebruiken. Laat iedereen lekker zelf kiezen wat ie in zijn mond stopt en hoe die dat noemt...
Prrrrr
  Licht Ontvlambaar vrijdag 4 maart 2016 @ 20:25:37 #117
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_160424943
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 20:21 schreef mrspoeZ het volgende:

[..]

Net zo erg als mensen die die termen wel gebruiken. Laat iedereen lekker zelf kiezen wat ie in zijn mond stopt en hoe die dat noemt...
zeker, maar je hoeft je natuurlijk niet beter te voelen als jij een blackbeanbrowny eet en ik een gewone :)
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  vrijdag 4 maart 2016 @ 20:32:59 #118
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160425251
Beetje jammer dat ze dat post, een paar weken nadat ze heel overtuigd een of ander detox-juice-ding heeft gedaan.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 21:22:38 #119
452762 Wh00pWh00p
Time is long but life is short
pi_160427330
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 19:26 schreef Isabeau het volgende:
Dan maak ik denk ik een kleinere versie van de taart! Dank jullie :)
Mijn wederhelft vond het wat minder...maar ik!! damn lekker is de taart! O+
pi_160428324
Wat een onaangename toon in die column.. vast grappig bedoeld, maar ik vind dat ze nu net zo vervelend belerend overkomt als de mensen die ze bekritiseert. -O- Komt denk ik omdat het enige zelfspot mist.. ofzo..
  vrijdag 4 maart 2016 @ 22:36:44 #121
31858 mrspoeZ
crazy catlady
pi_160429866
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 20:25 schreef Sjeen het volgende:

[..]

zeker, maar je hoeft je natuurlijk niet beter te voelen als jij een blackbeanbrowny eet en ik een gewone :)
Zoals jij je niet beter hoeft te voelen als je dat niet doet.
Prrrrr
  vrijdag 4 maart 2016 @ 23:39:02 #122
248821 Rauw.
op je bord.
pi_160431252
Beetje hypocriete column, en dan laat ik het nog buiten beschouwing wat ik van die standpunten vind.

Vind 'r nu al een vervelend wijf, en dat is best knap als ik'r verder niet eens ken.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 4 maart 2016 @ 23:46:33 #123
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_160431396
Zo, nog drie passievruchten leeggelepeld en dan nu naar bed voor ik een stuk kaas ga halen. ;)
***
  vrijdag 4 maart 2016 @ 23:59:39 #124
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160431713
Voor de wedstrijd op de bank nog een halve zak (light :') ) chips in m'n gezicht geduwd. Nu weer op weg naar huis, met een dikke overwinning. Volgende week vrijdag kampioenswedstrijd.

Twijfel of ik morgenochtend ga lopen. Moet 's avonds twee jeugdwedstrijden fluiten.. Dus dat is 6x 20 minuten zuivere speeltijd schaatsen..
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_160434171
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 20:09 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Viel je niet om dan na een whiskey op zo weinig eten? :P


Het was maar een bodempje ;) voor de smaak..

De kater is wel wat erger dan normaal :')
Ja doei.
  zaterdag 5 maart 2016 @ 09:25:55 #126
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160434349
Kan t toch niet laten om te gaan lopen. Na 4x al hooked :')
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_160434573
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 20:32 schreef MutedFaith het volgende:
Beetje jammer dat ze dat post, een paar weken nadat ze heel overtuigd een of ander detox-juice-ding heeft gedaan.
Serieus? :D Ik heb die column niet gelezen, maar als je zoiets doet ben je voor mij al je geloofwaardigheid al kwijt.

Geen plannen voor vandaag, behalve een heel stuk wandelen en vanavond werken.
edit: en sportschool. Maar dat is elke zaterdag, alleen nu een beetje later.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_160434595
Zo, uitslapen (of nouja, om 07.30 wakker worden en tot 9u braaf in bed blijven liggen) doet wonderen voor mijn gewicht! 60.7, 100 gram hoger dan een ATL die ik ooit één keer als uitschieter gezien heb. Het was wel een struggle om in bed te blijven liggen tot mijn vriend ook wakker werd en we gingen ontbijten, mijn buikje knorde wel :P

Een lijstje voor vandaag heb ik niet echt, het avondeten is nog steeds manti met tomaten/groentesaus. Misschien voor de lunch een lekkere bieten-makreelsalade maken of zo :o
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_160434613
Ik wil weer jong zijn en geen katers hebben O+
Ja doei.
pi_160434632
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 10:04 schreef motorbloempje het volgende:
Ik wil weer jong zijn en geen katers hebben O+
Echt he. Alsof oud worden op zich al niet naar genoeg is :')
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_160434787
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 08:56 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Het was maar een bodempje ;) voor de smaak..

De kater is wel wat erger dan normaal :')
krijg je serieus al van een klein bodempje een kater??

En was het de Bowmore? :9
  zaterdag 5 maart 2016 @ 10:27:30 #132
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160434828
Ik denk t compensatie-bier :D


Euh. Post-run gewicht: 73.8.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_160434829
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 09:25 schreef MutedFaith het volgende:
Kan t toch niet laten om te gaan lopen. Na 4x al hooked :')
Ik wil ook weer.. maar ik durf niet zo goed :@
  zaterdag 5 maart 2016 @ 10:29:16 #134
319308 Tink89
To live is to dance
pi_160434853
Ik ben net wakker. Da's echt uniek. Normaal komt uitslapen in mijn woordenboek niet voor. Nu wel misselijk, maar denk dat dat komt door mijn lege buik. Zo maar eens kijken of ik vriendlief ook wakker krijg. Broodjes bakken, eitjes koken, nomnomnom :D
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_160434877
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 10:23 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

krijg je serieus al van een klein bodempje een kater??

En was het de Bowmore? :9
nee ;) wel van de 5 pints ale erna ;)

En het was een highland park 12 :)
Ja doei.
pi_160434921
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 10:30 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

nee ;) wel van de 5 pints ale erna ;)

En het was een highland park 12 :)
Owww ik schrok al ;)
HP12 is ook lekker :9 Wij hebben hier de 18yr staan, dat is echt een hele dikke aanrader :9~
pi_160434953
Gisteren 4 speciaal biertjes genuttigd. En nog 2 glazen wijn en een likeur bij het eten. :9
Sterkheidsbaas van alles.
pi_160435137
http://www.zonder-fratsen(...)met-gezouten-caramel

Deze taart ziet er ook wel top uit voor 155 kcal per punt! Alleen zonder bodem.. vraag me af of dat een succes wordt :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zaterdag 5 maart 2016 @ 10:57:14 #139
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_160435172
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 09:25 schreef MutedFaith het volgende:
Kan t toch niet laten om te gaan lopen. Na 4x al hooked :')
Lekker he!
Ik kan ook niet wachten tot ik vanmiddag weer een rondje kan gaan.
***
  zaterdag 5 maart 2016 @ 11:01:34 #140
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160435225
Ik had niet gedacht dat ik t zo fijn zou vinden tbh. Maar wel dus *O*
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_160435267
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 11:01 schreef MutedFaith het volgende:
Ik had niet gedacht dat ik t zo fijn zou vinden tbh. Maar wel dus *O*
Gaaf! Vergeet niet jezelf af en toe een beetje af te remmen en genoeg rustdagen te nemen, anders heb je straks je eerste beginnersblessure te pakken. Maar schaatsen en hardlopen is een goede combinatie, kijk maar naar Erben Wennemars! ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_160435289
Goedemorgen! Lekker uitgeslapen tot 10 en kan lekker rustig opstarten want man gaat met kind paardrijden...heeeerlijk!

Ziet er lekker uit die taart La_T ..maar zonder bodem, hm

Nog geen idee qua eten vandaag, ontbeten met mugcake met honing en koffie en avondeten wordt waarschijnlijk andyviestampot
  zaterdag 5 maart 2016 @ 11:06:38 #143
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160435310
Ik loop nu 3x in de week, en schaats eigenlijk alleen op donderdag en in t weekend. Dus qua rust zit ik wel ok denkik.

Ik heb ook niet veel tijd om veel vaker te gaan, dus dat helpt. :')
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  zaterdag 5 maart 2016 @ 11:09:53 #144
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160435368
Lijstje:

S: hardlopen
O: Yoghurt met een banaan
L: Harde broodjes
D: Opgebakken leftover andijviestamppot, met een stukje bloedworst (mits nog niet over datum)
S: Wedstrijd (U17)
S: Wedstrijd (U19)
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_160436202
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 11:09 schreef MutedFaith het volgende:
Lijstje:

S: hardlopen
O: Yoghurt met een banaan
L: Harde broodjes
D: Opgebakken leftover andijviestamppot, met een stukje bloedworst (mits nog niet over datum)
S: Wedstrijd (U17)
S: Wedstrijd (U19)
ik neem aan dat daar nog wel wat te eten bijkomt met zoveel beweging?
  zaterdag 5 maart 2016 @ 12:16:09 #146
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160436333
Ik neem fruit (een banaan, een kiwi, een peer en een pruim) mee voor tussen/tijdens de wedstrijden. En voor erna heb ik nog kwark staan. Ik mik incl Ts op 2000 vandaag.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_160436416
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 12:16 schreef MutedFaith het volgende:
Ik neem fruit (een banaan, een kiwi, een peer en een pruim) mee voor tussen/tijdens de wedstrijden. En voor erna heb ik nog kwark staan. Ik mik incl Ts op 2000 vandaag.
ah oke :)
  Licht Ontvlambaar zaterdag 5 maart 2016 @ 14:23:34 #148
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_160438686
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 09:57 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Serieus? :D Ik heb die column niet gelezen, maar als je zoiets doet ben je voor mij al je geloofwaardigheid al kwijt.

Geen plannen voor vandaag, behalve een heel stuk wandelen en vanavond werken.
edit: en sportschool. Maar dat is elke zaterdag, alleen nu een beetje later.
ik ken haar verder niet, geen andere columns van haar gelezen, maar ik kan me heel goed vinden in deze... En de reacties hier bevestigen wel een beetje het idee dat ik wel vaker heb, mijn mening wijkt ietwat af van de rest.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  Licht Ontvlambaar zaterdag 5 maart 2016 @ 14:32:42 #149
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_160438907
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 22:36 schreef mrspoeZ het volgende:

[..]

Zoals jij je niet beter hoeft te voelen als je dat niet doet.
doe ik ook niet, ik vind dat iedereen lekker zijn eigen ding moet doen :)

Maar, ik vind het alleen vreemd om geen vlees te eten en dan wel dingen die in alles op vlees lijken, maar het niet zijn. Er zijn zoveel geweldige vegetarische gerechten waar je niets mee te kort komt.
En wel chia, acaibessen etc, maar met een opgetrokken neus langs blauwe bessen, broccoli etc gaan.
Maar goed, dat is mijn eigen mening en ik zal er niet snel een discussie over aangaan. Ik vind het gevaarlijk dichtbij borstvoedingsmafia en ex-rokers komen ondertussen. En daar heb ik helemaal geen behoefte aan :)
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  zaterdag 5 maart 2016 @ 14:41:42 #150
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160439078
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 14:23 schreef Sjeen het volgende:

[..]

ik ken haar verder niet, geen andere columns van haar gelezen, maar ik kan me heel goed vinden in deze... En de reacties hier bevestigen wel een beetje het idee dat ik wel vaker heb, mijn mening wijkt ietwat af van de rest.
Neuh. Afgezien van dat ik t een beetje raar vond dat ze dan wel zoeen sapkuurdetoxding doet heeft ze zeker een punt hoor. Qua inhoud ben ik t er vrijwel op alle punten mee eens. Alleen haar schrijfstijl is ruk.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_160440642
O: 2 broodjes met beleg
L: 2 dropjes

Rest: ?

katers ;( :')
Ja doei.
pi_160441033
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 15:39 schreef motorbloempje het volgende:
O: 2 broodjes met beleg
L: 2 dropjes

Rest: ?

katers ;( :')
Wel goed voor je kcal inname zo te zien :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_160441094
Ligt er aan wat we vanavond eten O-)
Ja doei.
  zaterdag 5 maart 2016 @ 16:23:25 #154
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160441713
en anders neem je toch weer wat pints ter compensatie. :D
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  zaterdag 5 maart 2016 @ 16:24:18 #155
248821 Rauw.
op je bord.
pi_160441735
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 14:32 schreef Sjeen het volgende:

[..]

doe ik ook niet, ik vind dat iedereen lekker zijn eigen ding moet doen :)

Maar, ik vind het alleen vreemd om geen vlees te eten en dan wel dingen die in alles op vlees lijken, maar het niet zijn. Er zijn zoveel geweldige vegetarische gerechten waar je niets mee te kort komt.
En wel chia, acaibessen etc, maar met een opgetrokken neus langs blauwe bessen, broccoli etc gaan.
Maar goed, dat is mijn eigen mening en ik zal er niet snel een discussie over aangaan. Ik vind het gevaarlijk dichtbij borstvoedingsmafia en ex-rokers komen ondertussen. En daar heb ik helemaal geen behoefte aan :)
Dat van vleesvervangers en superfoods vind ik ook bij uitstek de beste stukjes uit het column.

Maarja, ik ben dan ook zo'n verstoorde achterlijke die zelf low-carb eet en gelooft in cheatmeals.
Heb ook zwaar het vermoeden dat mevrouw zelf ook wel eens een balansdagje (Reboot juice shit? :')) pakt en zelf is ze ook niet vies van een bananenpannekoekje (hypocriet much? Want wat is er godverdomme mis met de kabouter? ).

Al met al dus een beetje hypocriete column met meningen die ze beter voor zich kan houden, want het is allemaal preken voor eigen parochie en als je iedereen tegen het been staat te trappen wil niemand die onzin meer lezen straks.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_160441738
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 16:23 schreef MutedFaith het volgende:
en anders neem je toch weer wat pints ter compensatie. :D
;(
Ja doei.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')