SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sterkheidsbaas van alles.
4 kilo? damn goed bezig... wil ik ookquote:Op vrijdag 26 februari 2016 09:58 schreef Sarabi het volgende:
MFP doet nu helemaal blij als je gewicht naar beneden gaat
4 kilo in een kleine 2 maanden, niet snel maar dat hoeft ook niet
O: groene smoothie
S: hardlopen
L: pasta van gisterenavond
D: AGV
S: grote ronde wandelen
T: eigen gebrouwen biertje (of twee)
In het begin ging het snelquote:Op vrijdag 26 februari 2016 10:03 schreef Wh00pWh00p het volgende:
[..]
4 kilo? damn goed bezig... wil ik ook![]()
Kom op moment niet verder dan 1,5 kilo in 1,5 maand
en dan de zak snoep hoog in de kast weg zetten en dan vijftien keer teruglopen voor 1 dropje.quote:Op vrijdag 26 februari 2016 10:20 schreef Lonaa het volgende:
Avondsnaaien is ook wel echt mijn valkuil x 1000
Ik weet niet waar je het over hebt.quote:Op vrijdag 26 februari 2016 10:21 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
en dan de zak snoep hoog in de kast weg zetten en dan vijftien keer teruglopen voor 1 dropje.
Want ach, 1 dropje.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sterkheidsbaas van alles.
Als ik in dit tempo door ga wel, maar daar ga ik niet van uitquote:Op vrijdag 26 februari 2016 10:19 schreef Stormqueen het volgende:
Netjes, sarabi! Is de 85 al in zicht?
Maar je was toch twee maanden geleden net boven de 90? Dan ben je er bijna hoor!quote:Op vrijdag 26 februari 2016 10:23 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Als ik in dit tempo door ga wel, maar daar ga ik niet van uit![]()
Volgens de planning zou het ergens in mei/juni moeten zijn.
Maar heb dit getal al in geen eeuwen geziendus al kan ik het stabiel hier op houden ben ik heel blij.
Een paar kilo kan erg ver weg zijn hoorquote:Op vrijdag 26 februari 2016 10:25 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Maar je was toch twee maanden geleden net boven de 90? Dan ben je er bijna hoor!
We hebben allemaal hetzelfde probleem geloof ik, de laatste loodjes bluesquote:Op vrijdag 26 februari 2016 10:28 schreef Shandaly het volgende:
Kom je wel aan je stappen als je voor elk dropje apart loopt
Ik moet eigenlijk ook weer de teugels iets strenger aantrekken, anders gaan die laatste paar kilootjes nooit lukken natuurlijk. Zit nu al een maand op hetzelfde gewicht...
quote:Op vrijdag 26 februari 2016 10:30 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
We hebben allemaal hetzelfde probleem geloof ik, de laatste loodjes blues
Vanmiddag een lekker lang rondje?
Klopt, lekker rustigquote:Op vrijdag 26 februari 2016 10:36 schreef Shandaly het volgende:
[..]Heb je er tijd voor? Je OoO staat nog aan
ja, misschien ga ik ooit nog eens overstag. Wellicht vraag ik er 1 voor mijn 35e verjaardag. Ik heb vernomen dat je houdbaarheid als vrouw dan ineens drastisch omlaag gaat en je harder moet werken voor resultatenquote:Op vrijdag 26 februari 2016 10:39 schreef Shandaly het volgende:
Die laatste loodjes blues is best irritant eigenlijk...
Dan kijk je in de spiegel, en denk je "Ach, eigenlijk is het ook niet meer zo hard nodig, zie er prima uit zo" en hop, daar gaat weer een (extra) koekje... waar je je dan toch weer schuldig om voelt, want eigenlijk zou dat doel van 75 toch misschien wel een beetje beter staan...
Maar de fitbitchallenges gaan dan weer wel heel goed... die werken wel echt (voor mij) om letterlijk een stapje extra te zetten...
quote:Op vrijdag 26 februari 2016 10:48 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ja, misschien ga ik ooit nog eens overstag. Wellicht vraag ik er 1 voor mijn 35e verjaardag. Ik heb vernomen dat je houdbaarheid als vrouw dan ineens drastisch omlaag gaat en je harder moet werken voor resultaten
ik ben om 11 uur overstag gegaan. Gelukkig heb ik nog een pond groenten en een grapefruit voor laterquote:Op vrijdag 26 februari 2016 11:30 schreef MutedFaith het volgende:
Ik heb al de hele ochtend zin in mijn lunch, maar moet nog een uur wachten![]()
Hier net zo, maar is voor mij het "extras" alsnog niet te slecht (Broodje) terwijl de meeste mensen mijn normale lunch (omeletje etc) als traktatie zienquote:Op vrijdag 26 februari 2016 11:33 schreef La_Tramposa het volgende:
Dat vind ik altijd zo moeilijk aan vrijdag, zelfs als je niet eens per se trek hebt in verwennerijen/extra lekker eten, vind ik toch dat ik het verdien of dat het erbij hoort of zo
is het ook. Maar als ik niks lekkers meer heb liggen is mijn honger ook vaak significant minderquote:Op vrijdag 26 februari 2016 11:40 schreef Lonaa het volgende:
Ik heb een pond groente voor lunch. Maar ik vind het maar saai en meh.
Ik moet nog even bedenken hoe ik het ga aanpakken vandaag. Op zich heb ik ook genoeg lekkere dingen bij me hoorquote:Op vrijdag 26 februari 2016 11:39 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Hier net zo, maar is voor mij het "extras" alsnog niet te slecht (Broodje) terwijl de meeste mensen mijn normale lunch (omeletje etc) als traktatie zien
Ja, nou, ik heb echt wel serieuze honger.quote:Op vrijdag 26 februari 2016 11:41 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
is het ook. Maar als ik niks lekkers meer heb liggen is mijn honger ook vaak significant minder
Wat is dat eerste doel dan? Want het was niet 85 kg zei je zonet, en je bent al tijden 90 kg zeg je zelf en 90 - 4 is toch echt 86.quote:Op vrijdag 26 februari 2016 11:49 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Nog 1 kilo tot mijn eerste doel
(Kleine stapjes)
Dan voldoet kool primaquote:Op vrijdag 26 februari 2016 11:43 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ja, nou, ik heb echt wel serieuze honger.
* Lonaa neemt nog een hap witte kool.
hoop je op wodka of hoop je op 2 glazen?quote:Op vrijdag 26 februari 2016 11:54 schreef Lonaa het volgende:
Mijnes:
O: krentenbol met boerenkaas
S: helemaal kapot gaan met boksen.
T: Eiwitreep want HONGER
L: salade met zoete aardappel, witte kool, ui, sla.
D: Butterchicken met kool (de kool moet op) en platbrood.
T: 2 glazen wodka-colalight. Hoop ik.
2 glazen.quote:Op vrijdag 26 februari 2016 11:54 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
hoop je op wodka of hoop je op 2 glazen?
Eerste twee kilo ging snelquote:Op vrijdag 26 februari 2016 11:31 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
4 kilo in 2 maanden, netjes hoor en snel genoeg toch!
net rondje gelopen met de kleine dame, maar die kreeg het koud en wou terug naar binnen, dus maar een half uurtje ipv geplande uurtje
ow en lunch wordt straks een tosti
Ik las in de gauwigheid 'team jellybean' en wilde me al aansluitenquote:Op vrijdag 26 februari 2016 11:55 schreef Lonaa het volgende:
Ik ben lid van Team Jellyfish.Geen ruggegraat alles.
Haha. Je mag je wel aansluiten bij team Jellyfish. We hebben een feestboekgroep waar je in kan zetten als je in de kroeg zit. En dan komen de anderen ook.quote:Op vrijdag 26 februari 2016 11:59 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Ik las in de gauwigheid 'team jellybean' en wilde me al aansluiten![]()
2quote:Op vrijdag 26 februari 2016 11:58 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Eerste twee kilo ging snelnu ga ik voor ongeveer een kilo per maand.
Hoe oud is je kleine dame?
quote:Op vrijdag 26 februari 2016 12:03 schreef Stormqueen het volgende:
Goed, ik ga even wandelen met SHANDALY SHANDALA SHANDALY SHANDALA zo ging het ongeveer.
Ik nu dus ook. Naast dat ik al dagen zin heb in sushi.quote:
quote:Op vrijdag 26 februari 2016 12:03 schreef Stormqueen het volgende:
Goed, ik ga even wandelen met SHANDALY SHANDALA SHANDALY SHANDALA zo ging het ongeveer.
Leuke foto van je hond in je icoontjequote:
Alweer?quote:Op vrijdag 26 februari 2016 13:33 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
gewoon ff zo'n voor/na foto posten
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sterkheidsbaas van alles.
quote:Op vrijdag 26 februari 2016 13:35 schreef Lonaa het volgende:
Oh, ik heb nog wel deze niet gepost, van mijn niet-meer-zo-dikke-plofkopWat een toffe fotoSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:Op vrijdag 26 februari 2016 13:35 schreef Lonaa het volgende:
Oh, ik heb nog wel deze niet gepost, van mijn niet-meer-zo-dikke-plofkopSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mama van Lars & Femke
ben jij nou eigenlijk een man of een vrouw?quote:Op vrijdag 26 februari 2016 13:42 schreef Wh00pWh00p het volgende:
[..]![]()
Maar zeker mooie foto!! (ondanks je hengel uitwerpen)
Ik kreeg laatst de vraag of ik een nieuwe bril had. 'Nee, hoezo?'quote:Op vrijdag 26 februari 2016 13:41 schreef Rauw. het volgende:
onee, die van jou is groter. Hij lijkt op mijn oude bril.
Ik gebruikte eerst altijd Google My Tracks, maar Google gaat daar binnenkort mee stoppen, dus ik was op zoek naar nieuwe tracker. Zag deze MapMyWalk op fb voorbijkomen, van jou zelfs geloof ik, dus ben 'm eens aan het uitproberen. Zelfde publisher als MFP. Heb nog niet alle settings bekekenquote:Op vrijdag 26 februari 2016 13:45 schreef -Bubseltje- het volgende:
[..]heb jij auto pauze aan of uit staan?
Dat zijn de betere complimentenquote:Op vrijdag 26 februari 2016 13:44 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik kreeg laatst de vraag of ik een nieuwe bril had. 'Nee, hoezo?'
'Deze lijkt groter'
'Mijn kop is gewoon minder dik'
'Oh'
Ja, dat had ik ook! Als ik dan voorover boog dan bungelde iequote:Op vrijdag 26 februari 2016 13:51 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Dat zijn de betere complimenten
Ik moet eerdaags ook de pootjes eens laten bijstellen, die staan nog op Walter Melon.
quote:Op vrijdag 26 februari 2016 13:44 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ben jij nou eigenlijk een man of een vrouw?
Sorryquote:
quote:Op vrijdag 26 februari 2016 14:00 schreef Brighteyes het volgende:
Mooi hoofd Lonaa!
Zo, wekbrauwen zijn eindelijk weer terug in proportie, ik ben daar nooit zo goed in en nu ga ik even mijn grijs wegverven.
Upping my game zogezegd, weg met die slons!
Je ondertiteling/sig/hoe heet dat ding zou dat nu wel uit de lucht moeten helpenquote:Op vrijdag 26 februari 2016 14:02 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Sorry
Ik heb die associatie denk ik omdat ik in het verleden met een vrouwelijke wh00p in een topic postte
(Ze zien mij nog steeds regelmatig voor een man aan op FOK, no worries)
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Haha nee dat ben ik niet. Wel een verleden op FOK maar dan met ander oud verloren account en dan ook nog steeds mannelijkquote:Op vrijdag 26 februari 2016 14:02 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Sorry
Ik heb die associatie denk ik omdat ik in het verleden met een vrouwelijke wh00p in een topic postte
(Ze zien mij nog steeds regelmatig voor een man aan op FOK, no worries)
quote:Op vrijdag 26 februari 2016 14:09 schreef Barreltje het volgende:
[..]![]()
voor jezelf zorgen !!
Niet alleen het gewicht maar ook de rest van je lichaam even pimpen!
ik ben daar verder helemaal niet zo van, maar 1 keer per maand laat ik mijn nagels doen.. dan voel ik me gewoon even een extra beetje vrouw
[..]
Je ondertiteling/sig/hoe heet dat ding zou dat nu wel uit de lucht moeten helpenKomen we vast wel uit, ik ben absoluut niet zo van hoofdprijzenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
disclaimer
Tsssk. Geef lekker jezelf een skop.quote:Op vrijdag 26 februari 2016 14:37 schreef Sunnythesun het volgende:
En ik vak meteen weer stil hé..maar goed, moest nog ff les geven. Nu vakantie!!
*geeft Lonaa een schop onder de kont*
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |