[Dieetclub] #733 Burpees. ;(

quote:

Op donderdag 18 februari 2016 21:46 schreef Brighteyes het volgende:

[..]



Het is altijd zó makkelijk lullen over de situatie van een ander.

Als het echt zo simpel was als 'knop om en minder kcals in dan uit' zou dit topic niet nodig zijn.

Iets genuanceerder mag volgens mij wel.

Ik zeg nergens dat het voor iedereen makkelijk is.
Maar het is voor vrijwel iedereen mogelijk.

quote:

Op donderdag 18 februari 2016 21:42 schreef -Bubseltje- het volgende:
Lui stuk vreten hier. Verder ga ik me weer buiten deze discussie houden.

nee lieve Bubsel, niks van waar... Jij woog geen 80 kilo, maar valt in de categorie die Kwakz0r bedoelt. En jij hebt (naast het feit dat er allerlei nare complicaties bij kwamen kijken) niet geprobeerd om er 'doorheen' te eten. Je doet je best om gezond te eten en te leven. Dus

En wat BE zeg klopt, ik kan in 10 jaar Dieetclub ook maar 2 of 3 namen noemen met daadwerkelijk blijvend meer dan 10% gewichtsverlies.

Wat zo''n gbp betreft. Ik kan me voorstellen dat het voor mensen die zover van een gezond gewicht af zijn die stap is de ze gewoon nodig hebben om het uitzichtloze op de weg terug weg te nemen.

Maar als diezelfde mensen blijven schermen met allemaal redenen waarom afvallen voor hun zoveel anders werkt als de gemiddelde mens is het snel klaar qua begrip.

Maargoed, het blijft ieders eigen leven en ja het kost een hoop geld, maar overgewicht ook, roken ook enz

quote:

Op donderdag 18 februari 2016 21:51 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Ik zeg nergens dat het voor iedereen makkelijk is.
Maar het is voor vrijwel iedereen mogelijk.

Ik vraag me af hoe je die uitspraak kunt onderbouwen. Ik vind m nogal boud.

Rauw, het is geen pessimisme, het is realiteitszin. Genoeg onderzoek to back me up on that, echt.

N=1 kan het natuurlijk heel anders uitpakken. Ik hoop er ook nog steeds op.

Maar je doet mensen tekort door het zo simplistisch te stellen. En dat is géén geslachtoffer van mijn kant, ik roep nergens dat ik 'niks kan afvallen boehoe arme ik ik kan er niks aan doen'

quote:

Op donderdag 18 februari 2016 22:01 schreef Vanyel het volgende:

[..]

Ik vraag me af hoe je die uitspraak kunt onderbouwen. Ik vind m nogal boud.

Ga er ook geen spreekbeurt over geven hoor, als jij van mening bent van niet heb ik daar alle vrede mee.

Ach, het is maar goed dat afvallers niet doorhebben hoe onmogelijk lastig/frustrerend op gewicht blijven is. Ik lees dat artikeltje iets anders, gbp etc, daar lees ik overheen, niet interessant, maar

quote:

Daaruit blijkt dat de vrouwen die dus een stuk minder zwaar zijn, weer meer dopamine-receptoren in hun hersenen hadden. De eetlust is minder. Serlie geeft aan dat er jaarlijks 12.000 van dat soort operaties zijn. "Het zou mooi zijn als er een middel op de markt komt wat ingrijpt op de eetlustregulatie", zegt ze.

Yes please! Nu, na ongeveer 1.5/2 jaar flink afgevallen te zijn, is domweg niet eten nog steeds vermoeiend, en kost (te veel) wilskracht. Ik hoop nog steeds dat dat minder wordt. Wilskracht is leuk en aardig, maar het gaat wel ten koste van "iets"; tenminste ik ben er van overtuigd dat je een x dosis wilskracht heb, en als je alles veel moet inzetten om maar niet de voorraad kast leeg te eten is er weinig ruimte voor anders. Waar dikke ik bijvoorbeeld avonden lang kon pielen/programmeren om een lastig probleem op te lossen, moet ik dat nu echt overdag in fitte toestand doen.

Nu heb ik gelukkig niet elke avond onstilbare honger, en truukjes als niks in huis hebben en 's avonds sporten werken prima (vooral sporten stopt mijn eetlust, yay), maar als ik er te lang bij stil sta (o.a. door nog steeds af en toe in dit topic te lurken ), dan kan ik het niet helpen dat ik af en toe denk: waar ben ik mee bezig om eigenlijk als een bezetene met niet-alles-opeten bezig te zijn, en was dik zijn eigenlijk niet beter (nee, op zijn best is het lood om oud ijzer, nu baal ik dat op gewicht blijven moeite kost, toen zat ik ronduit slecht in mijn vel, letterlijk en figuurlijk, omdat ik veel te zwaar was)

Edit: Dus ook al heb je wilskracht, imho is dat niet echt iets om je op de borst te kloppen, en ook niet het antwoord op obesitas/de obesitas epidemie (imho is dat nog steeds voorlichting/opvoeding, voorkomen is beter dan genezen, yadda yadda yadda)

quote:

Op donderdag 18 februari 2016 22:03 schreef kwakz0r het volgende:
Rauw, het is geen pessimisme, het is realiteitszin.

Glas halfvol/halfleeg iemand?

quote:

Op donderdag 18 februari 2016 22:05 schreef Creep het volgende:

Edit: Dus ook al heb je wilskracht, imho is dat niet echt iets om je op de borst te kloppen, en ook niet het antwoord op obesitas/de obesitas epidemie (imho is dat nog steeds voorlichting/opvoeding, voorkomen is beter dan genezen, yadda yadda yadda)

Maar het is wel een eis om je eigen demonen te bestrijden.

Eerlijk gezegd heb ik met andermans gewichtsproblemen (de obesitasepidimie) en wat ze daaraan niet of wel doen niet zoveel te maken. Daarom startte ik de post die deze discussie weer op gang bracht ook met "Ieder z'n eigen"

quote:

Op donderdag 18 februari 2016 22:09 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Glas halfvol/halfleeg iemand?

ik hoop dat je over vijf jaar het tegendeel bewezen hebt

quote:

Op donderdag 18 februari 2016 22:09 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Glas halfvol/halfleeg iemand?

Onzin, ik ben doorgaans echt geen pessimist.

Jij doet net alsof iedereen een vol glas heeft omdat jij een vol glas hebt en een koelkast vol melk

quote:

Op donderdag 18 februari 2016 22:14 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

Onzin, ik ben doorgaans echt geen pessimist.

Jij doet net alsof iedereen een vol glas heeft omdat jij een vol glas hebt en een koelkast vol melk

Ik vind je wel heel pessimistisch over komen.
Verder ken ik je totaal niet en oordeel ik alleen over wat je schrijft, wat in mijn ogen behoorlijk pessimistisch is.

En hoe is positiviteit een slecht ding? Dat klinkt wederom behoorlijk pessimistisch.

quote:

Op donderdag 18 februari 2016 22:13 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Maar het is wel een eis om je eigen demonen te bestrijden.

Eerlijk gezegd heb ik met andermans gewichtsproblemen (de obesitasepidimie) en wat ze daaraan niet of wel doen niet zoveel te maken. Daarom startte ik de post die deze discussie weer op gang bracht ook met "Ieder z'n eigen"

Waarom post je hier dan?! Alleen om jezelf op de borst te kloppen van "zie mij afvallen/sporten" en naar complimentjes te vissen?

Nee, wilskracht is, imho, iets als intelligentie/goede genen; je kan het geluk hebben het in overvloed te hebben, of de pech het niet te hebben. Jij hebt het, en daar mag je echt blij mee zijn, want je gaat het nog veel nodig hebben. (Heb je bijvoorbeeld al berekend dat je met x kcal afvalt, en dat je dan dus wel y kcal mag eten om op gewicht te blijven, en dat dat best veel is, die euforie had ik wel toen ik afgevallen was, met ~2700kcal zou ik even spelen, nou ja, dat klopte wel ongeveer, maar het was en is nog steeds een holle kies)

Afvallen kan moeilijk zijn, op gewicht blijven is wat mij betreft nog veel moeilijker...

quote:

Op donderdag 18 februari 2016 22:17 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Ik vind je wel heel pessimistisch over komen.
Verder ken ik je totaal niet en oordeel ik alleen over wat je schrijft, wat in mijn ogen behoorlijk pessimistisch is.

En hoe is positiviteit een slecht ding? Dat klinkt wederom behoorlijk pessimistisch.

Jonguh! Ik heb er ook moeite mee gehad hoor, was net zo tegendraads als iedereen in de therapiegroep die die onderzoeksresultaten voor het eerst voor zijn neus kreeg.

Het gaat erom het in perspectief te zien: het is heel erg lastig om blijvend af te vallen, maar op individueel niveau is succes wel mogelijk.

Hoe is het zeggen dat iedereen iets kan, terwijl is aangetoond dat dat niet zo is, iets positiefs?

Het is alleen maar positief voor iand die daar nog niet honderd keer in gefaald is. Voor hen hier die het al honderd keer probeerden (en desondanks niet opgeven) is het niet positief om te horen 'iedereen kan dit hoor!'

quote:

Op donderdag 18 februari 2016 22:21 schreef Creep het volgende:

[..]

Waarom post je hier dan?! Alleen om jezelf op de borst te kloppen van "zie mij afvallen/sporten" en naar complimentjes te vissen?

Nee hoor. Ik hoop dat ik support toevoeg voor degenen die het nodig hebben en die graag willen afvallen. Daarnaast pure interesse in de mens en in wat andere mensen zoal doen.
Wat ik probeer te zeggen is dat ik niet de persoon ben die iets moet vinden van obese mensen. Die moeten zelf bepalen wat ze met hun overgewicht doen.

Overigens vind ik 2700kcal geen holle kies en zie ik er tegen op om zoveel weg te moeten stoppen als ik op mijn gewenste gewicht ben. Maar dat is ook n kwestie van wat je neemt.

quote:

Op donderdag 18 februari 2016 22:04 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Ga er ook geen spreekbeurt over geven hoor, als jij van mening bent van niet heb ik daar alle vrede mee.

Misschien wel een beetje vreemd om zo'n stelling te poneren als je er geen enkel verhaal bij hebt.

quote:

Op donderdag 18 februari 2016 22:13 schreef Sjeen het volgende:

[..]

ik hoop dat je over vijf jaar het tegendeel bewezen hebt

Dankjewel en weltrusten allen.

quote:

Op donderdag 18 februari 2016 21:58 schreef Sjeen het volgende:

[..]

nee lieve Bubsel, niks van waar... Jij woog geen 80 kilo, maar valt in de categorie die Kwakz0r bedoelt. En jij hebt (naast het feit dat er allerlei nare complicaties bij kwamen kijken) niet geprobeerd om er 'doorheen' te eten. Je doet je best om gezond te eten en te leven. Dus

En wat BE zeg klopt, ik kan in 10 jaar Dieetclub ook maar 2 of 3 namen noemen met daadwerkelijk blijvend meer dan 10% gewichtsverlies.

Tnx! ook Be het blijft een gevoelig punt stom hè .

Kijk dat ik hier wel weer zit is wel mijn eigen schuld. Er zijn er zat die dan weer terughollen naar de chirurg. Dat zal ik nooit doen.

Wel heb ik weer voedingsadvies gevraagd. En daarmee kan ik ook echt wat.

quote:

Op donderdag 18 februari 2016 22:28 schreef Rauw. het volgende:

[..]
Overigens vind ik 2700kcal geen holle kies en zie ik er tegen op om zoveel weg te moeten stoppen als ik op mijn gewenste gewicht ben. Maar dat is ook n kwestie van wat je neemt.

Dat lees ik wel vaker en begrijp ik echt niet, en dat is ook ongetwijfeld deels mijn rare brein, ten eerste je bent toch niet dik geworden door weinig te eten, dus links of rechts om betekend op gewicht blijven minder eten dan je gewend was. Ten tweede een redelijke appel is al 100kcal, dus eet een beetje meer fruit en je bent er al. Kost het je echt moeite en let je op je macro's/eiwitten, kaas en volle kwark als eiwitbron en je bent er zo (ik kies nog steeds de magere varianten). Dus ja (ex)-fatties die claimen moeite te hebben calorieën binnen te krijgen, of ze zijn echt geluksvogels, of ze zijn nog in de euforische stemming van "yay me, ik ben zoveel afgevallen".

Maar laat je niet door mij ontmoedigen, dat doe ik zelf ook niet

Ik ga nu even Bizarre Eters kijken. Een meisje die in paniek raakt van groenten en fruit, en gewoon niét dik is. Hopelijk leer ik iets.

quote:

Op donderdag 18 februari 2016 22:34 schreef Vanyel het volgende:

[..]

Misschien wel een beetje vreemd om zo'n stelling te poneren als je er geen enkel verhaal bij hebt.

Misschien ook wel, maar je had al 'n oordeel. Dan doet het verhaal er niet meer toe.

Ik heb ook totaal geen moeite met 5000 kcal nuttigen. Ik kan ook écht dat pak magnums op. En een pak koekjes, een zak chips en een grote reep chocolade. Achter elkaar, moeiteloos. Dat gaat echt nooit meer over.

quote:

Op donderdag 18 februari 2016 22:40 schreef Stormqueen het volgende:
Ik ga nu even Bizarre Eters kijken. Een meisje die in paniek raakt van groenten en fruit, en gewoon niét dik is. Hopelijk leer ik iets.

Als t antwoord iets anders is dan
1. Purgeren
2. Lintworm
3. Gewoon heeeeel weinig eten
Dan houd ik me aanbevolen

Alhoewel ik rauwkost vind.

quote:

Op donderdag 18 februari 2016 22:40 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Misschien ook wel, maar je had al 'n oordeel.

Net als jij. Waarom dan nog posten, als het verhaal er toch niet toe doet?

Nou ja, hophop, allemaal een snoepje aai over de bol en nu weer lief spelen.