abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  donderdag 4 februari 2016 @ 10:43:26 #1
149959 SQ
snelle trees
pi_159645136
Welkom in de FOK-dieetclub!

De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!

Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!

SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde recepten
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
disclaimer
  donderdag 4 februari 2016 @ 10:44:08 #2
149959 SQ
snelle trees
pi_159645150
Kind en ik zitten in het kader van educatie samen secret eaters te kijken :Y)
disclaimer
pi_159645177
Artoo, ik dacht dat jouw kiddo zo'n 24 kg woog. :@ Want dat was referentiekader voor mijn post. Sorry, my bad dan BE. :*
Sterkheidsbaas van alles.
  donderdag 4 februari 2016 @ 10:45:54 #4
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_159645179
quote:
1s.gif Op donderdag 4 februari 2016 10:43 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

het lijkt me ook afhankelijk van de lengte van het kind ja. Mijn anderhalfharige weegt ook al elf kilo trouwens. Toch voel ik dat gewicht haast niet meer :D
Haha, ja. Het gewicht van de mijne voel ik wel hoor :') Die til ik ook niet graag meer op :P Hij is nu bijna 7,5 en iets van 27 kg bij 1,32m.
Fear is the path to the Dark Side.
pi_159645199
O: groene smoothie

Rest van het lijstje is nog een grote vraag, eet niet thuis.
Verder vandaag wel gewoon 10,000 stappen lopen dus genoeg beweging.

Deze week ook weer mijn doel gehaald *O*
  donderdag 4 februari 2016 @ 10:47:09 #6
149959 SQ
snelle trees
pi_159645200
quote:
0s.gif Op donderdag 4 februari 2016 10:45 schreef Artoo het volgende:

[..]

Haha, ja. Het gewicht van de mijne voel ik wel hoor :') Die til ik ook niet graag meer op :P Hij is nu bijna 7,5 en iets van 27 kg bij 1,32m.
hahaha,nee. Maar dan is de noodzaak er gelukkig ook niet echt meer :')
disclaimer
  donderdag 4 februari 2016 @ 10:47:57 #7
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_159645216
quote:
1s.gif Op donderdag 4 februari 2016 10:47 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

hahaha,nee. Maar dan is de noodzaak er gelukkig ook niet echt meer :')
Gelukkig niet nee :P "Mamaaaa til je me op?!?! :D" ... Moet dat? :')
Fear is the path to the Dark Side.
  donderdag 4 februari 2016 @ 10:49:10 #8
319308 Tink89
To live is to dance
pi_159645252
quote:
1s.gif Op donderdag 4 februari 2016 10:35 schreef Stormqueen het volgende:
Ik vind het ook zó geweldig dat tink gewoon op gewicht is gebleven _O_ je blijft een lichtend voorbeeld!
O+ :@ :@

Ik vind het zelf ook redelijk onvoorstelbaar af en toe... maar het is echt zo O-)
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_159645274
Vet knap man.
Ja doei.
  donderdag 4 februari 2016 @ 10:50:02 #10
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_159645275
quote:
2s.gif Op donderdag 4 februari 2016 10:45 schreef Lonaa het volgende:
Artoo, ik dacht dat jouw kiddo zo'n 24 kg woog. :@ Want dat was referentiekader voor mijn post. Sorry, my bad dan BE. :*
Maakt niet uit verder hoor, ik had ze alleen toevallig dit weekend gewogen dus kon het mooi even aan een plaatje laten zien. ;)

Die met die gewichtjes is trouwens groot fan van de Men's Health van zijn vader. :D Gaat dan alle oefeningen proberen te doen. _O- Die eet ook liever een appel dan snoep. O+
Ik ben zoooo blij dat ze geen aanleg hebben verder en ook niet de neiging hebben zich te overeten. Ik was als kind ook verder niet dik hoor, verre van, ze noemden me spillebeen :') maar toch...
(Maar goed, ik prop(te) me eigenlijk ook voornamelijk 's avonds vol, dus zij krijgen wat dat betreft van mij niet een slecht voorbeeld te zien.
***
pi_159645279
quote:
0s.gif Op donderdag 4 februari 2016 10:49 schreef Tink89 het volgende:

[..]

O+ :@ :@

Ik vind het zelf ook redelijk onvoorstelbaar af en toe... maar het is echt zo O-)
Het 'grote' voorbeeld uit dit topic :Y
Vroeger was dat BJ voor mij maar die zie ik nergens meer op Fok dus weet niet of dat nog steeds zo is.
pi_159645291
Ben&Jerry's :9
Sterkheidsbaas van alles.
pi_159645317
quote:
0s.gif Op donderdag 4 februari 2016 10:49 schreef Tink89 het volgende:

[..]

O+ :@ :@

Ik vind het zelf ook redelijk onvoorstelbaar af en toe... maar het is echt zo O-)
Pfff.. zelfde huis, zelfde lelijke tegels en dan ook nog even lang zijn :') Ik ben alleen 10 jaar ouder of zo :P

Heb je voor-na foto's toevallig? (van jou dan dus ;) ) ben wel heel benieuwd waar je vandaan komt :)
  donderdag 4 februari 2016 @ 10:51:32 #14
149959 SQ
snelle trees
pi_159645327
quote:
0s.gif Op donderdag 4 februari 2016 10:50 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Het 'grote' voorbeeld uit dit topic :Y
Vroeger was dat BJ voor mij maar die zie ik nergens meer op Fok dus weet niet of dat nog steeds zo is.
volgens mij is die ook altijd slank gebleven ja :Y
disclaimer
  donderdag 4 februari 2016 @ 10:51:34 #15
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_159645330
quote:
0s.gif Op donderdag 4 februari 2016 10:50 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Het 'grote' voorbeeld uit dit topic :Y
Vroeger was dat BJ voor mij maar die zie ik nergens meer op Fok dus weet niet of dat nog steeds zo is.
Jaaaa, dat is d'r naam! Ik probeerde er laatst al op te komen, ik vroeg me idd af hoe het met haar ging. Zij hield het ook zo lang mooi vol! :Y
Maar nu is het idd Tink, vooral langs blijven komen dus! :Y En foto's mogen ook nog steeds hoor, prachtige motivatie.

En SQ, als je idd zo naar die kinderen kijkt en je realiseerd dat je dat dus allemaal kwijt bent... Bizar! :o :Y _O_
***
pi_159645364
Ik moest een beetje huilen in de sportschool, overigens. Er deed een vrouw mee en die zei: 'Ik weet niet of het alemaal wel gaat lukken vandaag, want ik ben begonnen met shakes'
Toen vroeg de trainer 'Voor hoelang?'
Haar antwoord was, 21 dagen. En dan dagelijks 600 kcal.

:'(
Sterkheidsbaas van alles.
pi_159645374
quote:
1s.gif Op donderdag 4 februari 2016 10:51 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

volgens mij is die ook altijd slank gebleven ja :Y
Mooi :) die is dan echt al lang op gewicht.
Dus het kan wel *O*
pi_159645382
quote:
2s.gif Op donderdag 4 februari 2016 10:52 schreef Lonaa het volgende:
Ik moest een beetje huilen in de sportschool, overigens. Er deed een vrouw mee en die zei: 'Ik weet niet of het alemaal wel gaat lukken vandaag, want ik ben begonnen met shakes'
Toen vroeg de trainer 'Voor hoelang?'
Haar antwoord was, 21 dagen. En dan dagelijks 600 kcal.

:'(
;(

er kwam gisteren iemand het hardlooptopic in met zo'n modifastdieet van 800, en die moest een 14K race lopen dit weekend. Zit je dan. Nou ja. hè?
Ja doei.
pi_159645400
quote:
0s.gif Op donderdag 4 februari 2016 10:53 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

;(

er kwam gisteren iemand het hardlooptopic in met zo'n modifastdieet van 800, en die moest een 14K race lopen dit weekend. Zit je dan. Nou ja. hè?
Toen ik vroeg 'Waarom doe je dat?' was het antwoord 'omdat het werkt'

Ik heb er verder maar niks over gezegd.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_159645401
quote:
2s.gif Op donderdag 4 februari 2016 10:50 schreef Lonaa het volgende:
Ben&Jerry's :9
Ik kon laatst mijn peanutbuttercup-rush weestaan en heb besloten in de zomer een bak te verorberen, vooraf gegaan door pannenkoeken met stroop.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  donderdag 4 februari 2016 @ 10:54:37 #21
149959 SQ
snelle trees
pi_159645408
quote:
2s.gif Op donderdag 4 februari 2016 10:52 schreef Lonaa het volgende:
Ik moest een beetje huilen in de sportschool, overigens. Er deed een vrouw mee en die zei: 'Ik weet niet of het alemaal wel gaat lukken vandaag, want ik ben begonnen met shakes'
Toen vroeg de trainer 'Voor hoelang?'
Haar antwoord was, 21 dagen. En dan dagelijks 600 kcal.

:'(
ja, lekker crashen O+ ik ken ook iemand die daar in drie maanden 35 kilo mee afviel. Máár ik moet zeggen dat die een jaar later nog steeds op gewicht is.
Maar die was ook in negen maanden dik geworden, niet in negen jaar, dat scheelt :')
disclaimer
pi_159645420
quote:
14s.gif Op donderdag 4 februari 2016 10:54 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Ik kon laatst mijn peanutbuttercup-rush weestaan en heb besloten in de zomer een bak te verorberen, vooraf gegaan door pannenkoeken met stroop.
Ik vind BJ helemaal niet zo lekker, maar het heeft voor mij wel hele toffe Lowlands-herinneringen O+
Sterkheidsbaas van alles.
pi_159645473
1 naaste van mij heeft +/-50kg verloren met shakes, en een andere +/-35kg.
Beide nog steeds stabiel qua gewicht. Ondanks dat de een niet/nauwelijks kan bewegen en de andere gewoon weer doet waar hij zin aan heeft.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_159645494
quote:
2s.gif Op donderdag 4 februari 2016 10:54 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ik vind BJ helemaal niet zo lekker, maar het heeft voor mij wel hele toffe Lowlands-herinneringen O+
ik vind vooral de PBC super lekker, de rest vind ik niet interessanter dan normaal ijs.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_159645519
quote:
0s.gif Op donderdag 4 februari 2016 10:57 schreef Rauw. het volgende:

[..]

ik vind vooral de PBC super lekker, de rest vind ik niet interessanter dan normaal ijs.
Chunky Monkey. Op Lowlands, in de zon. Toen ik nog in bikini kon. 10 jaar geleden. :')
Sterkheidsbaas van alles.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')