SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik ook. Is trouwens een eiwit product. Zag iets voorbij komen. Gok op een maaltijdvervangende eiwitshake. Niets mis mee maar ook weinig revolutionair..quote:Op zondag 17 januari 2016 22:25 schreef poiuytr het volgende:
Morgen naar debesteverliezer in de bioscoop in Enschede. Sportvoedingwebshop lanceert daar hun nieuwe product, ben benieuwd.
Ik moet aan de kanten van Den Bosch zijn vandaag. voor 12 uur op sommige stukken wat gladjes, in de namiddag ging het prima. Ik vond het zelfs veiliger dan normaal, minder automobilisten op de weg. Maar goed, het enige ijs dat ik tegenkwam vanmiddag en vanavond zat op m'n baard en in m'n bidons.
Laat je het weten als het wat is? Misschien leuk om mee te nemen na Tecklenburg. Twee gasten proberen via crowdfunding een wielercafe aan de Noorderhagen te beginnen, twijfel of ik ze wat moet lenen.quote:
Morgen naar debesteverliezer in de bioscoop in Enschede. Sportvoedingwebshop lanceert daar hun nieuwe product, ben benieuwd.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Rijden er mensen tubeless?
Als je in je band vloeibare latex hebt, en rijd lek... Wordt het dan niet een ontzettende bende als je er een binnenband bij in drukt?!
Als je in je band vloeibare latex hebt, en rijd lek... Wordt het dan niet een ontzettende bende als je er een binnenband bij in drukt?!
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
latex eruit laten lopen, biologisch afbreekbaar dus kan prima binnenband erin. Geeft een klein beetje bende en je binnenband wil zich weleens 'vastlijmen' aan de buitenband door het restant van de sealant.quote:
Rijden er mensen tubeless?
Als je in je band vloeibare latex hebt, en rijd lek... Wordt het dan niet een ontzettende bende als je er een binnenband bij in drukt?!
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Jij rijd/reed tubeless?quote:Op maandag 18 januari 2016 09:36 schreef MarcoD het volgende:
[..]
latex eruit laten lopen, biologisch afbreekbaar dus kan prima binnenband erin. Geeft een klein beetje bende en je binnenband wil zich weleens 'vastlijmen' aan de buitenband door het restant van de sealant.
Voorkeur voor tubeless of gewoon biba+buba?
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Voordelen van tubeless is toch gewoon dat 't lichter is? Of zijn er meer?
Want het feit je met een bibuba-combinatie bij (meermaals) lekrijden veel makkelijker af bent is voor mij een voldoende argument om het daarbij te houden.
Tuurlijk, sealant enzo, maar bij een flinke tak of steen werkt dat toch ook niet meer?
Want het feit je met een bibuba-combinatie bij (meermaals) lekrijden veel makkelijker af bent is voor mij een voldoende argument om het daarbij te houden.
Tuurlijk, sealant enzo, maar bij een flinke tak of steen werkt dat toch ook niet meer?
Bedenk me net; als ik nog 2 maanden lekvrij blijf, rij ik al 2 jaar lekvrij 
Heb ik dus meer kettingen gebroken dan lekgereden
inb4 "als je niet fietst rij je ook niet lek"
Heb ik dus meer kettingen gebroken dan lekgereden
inb4 "als je niet fietst rij je ook niet lek"
Het is volgens mij door de andere buitenband en latex niet lichter, maar zwaarder.quote:
Voordelen van tubeless is toch gewoon dat 't lichter is? Of zijn er meer?
Want het feit je met een bibuba-combinatie bij (meermaals) lekrijden veel makkelijker af bent is voor mij een voldoende argument om het daarbij te houden.
Tuurlijk, sealant enzo, maar bij een flinke tak of steen werkt dat toch ook niet meer?
Rijeigenschappen en stootlekbestendigheid zijn de grootste voordelen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik haal eigenschappen van tubeless en tubes door elkaar geloof ik.
Bij een lek met tubeless kun je er altijd nog wel een biba in proppen lijkt me.
Bij een lek met tubeless kun je er altijd nog wel een biba in proppen lijkt me.
Juist.quote:
Ik haal eigenschappen van tubeless en tubes door elkaar geloof ik.
Bij een lek met tubeless kun je er altijd nog wel een biba in proppen lijkt me.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Het is geloof ik een dieet proteine/ eiwit shake geloof ik, heb je denk ik niet veel aan voor één dag. Kan je beter carbo loader pakken paar dagen voor Tecklenburg en de ochtend.quote:
[..]
Laat je het weten als het wat is? Misschien leuk om mee te nemen na Tecklenburg. Twee gasten proberen via crowdfunding een wielercafe aan de Noorderhagen te beginnen, twijfel of ik ze wat moet lenen.
Presentatie duurt vanavond 2uur, gaat voornamelijk over gezond eetpatroon.
Wat een onzin. Die carboloader heb je echt niet nodig voor techklenburgquote:
[..]
Het is geloof ik een dieet proteine/ eiwit shake geloof ik, heb je denk ik niet veel aan voor één dag. Kan je beter carbo loader pakken paar dagen voor Tecklenburg en de ochtend.
Presentatie duurt vanavond 2uur, gaat voornamelijk over gezond eetpatroon.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja het heeft dus eigenlijk alleen maar voordelenquote:
Ik haal eigenschappen van tubeless en tubes door elkaar geloof ik.
Bij een lek met tubeless kun je er altijd nog wel een biba in proppen lijkt me.
Goed lezen!quote:
[..]
Wat een onzin. Die carboloader heb je echt niet nodig voor techklenburg
Als dat zo is vraag ik me af waarom niet iedereen er mee rijdt.quote:
[..]
Ja het heeft dus eigenlijk alleen maar voordelen
Het is volgens mij wel een geklooi om het te monteren. Maar als het eenmaal zit is het wel beter volgens mij.quote:
[..]
Ja het heeft dus eigenlijk alleen maar voordelen
Ik weet nou niet of ik het zou willen.
Ik zou eerder een herstelshake nemen dan carboloaderquote:
Om dezelfde reden dat niet iedereen met 25 mm rijd. Het is "nieuw", anders dan anders etc etc.quote:
[..]
Als dat zo is vraag ik me af waarom niet iedereen er mee rijdt.
Iedereen kan een binnenband vervangen, maar niet iedereen kan dat tape plakken en met de sealant omgaan.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
crowdfundingquote:
[..]
Laat je het weten als het wat is? Misschien leuk om mee te nemen na Tecklenburg. Twee gasten proberen via crowdfunding een wielercafe aan de Noorderhagen te beginnen, twijfel of ik ze wat moet lenen.
Weinig fietsen.quote:
Op 
En religieus je fiets schoonhouden en daarbij altijd braaf je banden checken.
En ze tijdig vervangen.
En een dosis geluk.
Als ik met een vriend ga rijden kan ik 9 van de 10 keer een tijdje stilstaan omdat hij:
Lomp rijdt
Zijn materiaal nooit nakijkt
Zijn banden nooit oppompt
Zijn materiaal niet tijdig vervangt.
Niet lek rijden is niet heel moeilijk. Gewoon doen wat muzas zegt.
Lomp rijdt
Zijn materiaal nooit nakijkt
Zijn banden nooit oppompt
Zijn materiaal niet tijdig vervangt.
Niet lek rijden is niet heel moeilijk. Gewoon doen wat muzas zegt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Doe ik ook allemaal en toch rij ik zo'n 5 keer per jaar lek. Dat ik een stuk door de stad moet rijden helpt niet en ik rij vrij vaak over grind/schelpenpaden. Meestal is het een scherp steentje wat het lek veroorzaakt.
Aldus.
Wij hebben ook zo'n gast. Heeft laatste 2 ritten, 4x lek gereden. Ouwe banden en merkte ook nog ff doodleuk op dat er geen velglint in zat. Bij lek fietsen wij altijd door en keren na 10min om. Dan staat niet iedereen koud te worden.quote:
Als ik met een vriend ga rijden kan ik 9 van de 10 keer een tijdje stilstaan omdat hij:
Lomp rijdt
Zijn materiaal nooit nakijkt
Zijn banden nooit oppompt
Zijn materiaal niet tijdig vervangt.
Niet lek rijden is niet heel moeilijk. Gewoon doen wat muzas zegt.
Maar ik kan 't mis hebben...
Niet iedereen kan zonder funding wat opzetten hè? Micro-investering is nog niet zo'n gek idee.quote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik denk dat ik gewoon een iets groter portie pasta eet en een paar avondjes het bier laat staan. Als het weer zulk hondenweer is kunnen alle beetjes helpen.quote:
[..]
Het is geloof ik een dieet proteine/ eiwit shake geloof ik, heb je denk ik niet veel aan voor één dag. Kan je beter carbo loader pakken paar dagen voor Tecklenburg en de ochtend.
Presentatie duurt vanavond 2uur, gaat voornamelijk over gezond eetpatroon.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik reed op m'n Trek vaak lek omdat ik te lui was om mijn velglint te vervangen. Inmiddels hebben die wielen zichzelf maar het eeuwige asfalt verbannen dus is het niet zo erg meer.quote:
[..]
Wij hebben ook zo'n gast. Heeft laatste 2 ritten, 4x lek gereden. Ouwe banden en merkte ook nog ff doodleuk op dat er geen velglint in zat. Bij lek fietsen wij altijd door en keren na 10min om. Dan staat niet iedereen koud te worden.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
#Okselcombo
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik was voorheen ook heel erg van het dingen groter maken dan ze zijn, maar iedereen had geljk toen ze zeiden dat dat nergens voor nodig is.quote:
[..]
Ik denk dat ik gewoon een iets groter portie pasta eet en een paar avondjes het bier laat staan. Als het weer zulk hondenweer is kunnen alle beetjes helpen.
Afgelopen jaar avond voor de chouffe me ook tegoed gedaan aan goud ardens godenvocht, en de dag erna op alle segmenten een pr gereden. Het moet ook leuk blijven he?
Als jij gewoon goed getraind hebt, hoef je echt niet al te moeilijk te doen. Idd avond van te voren goede maaltijd, dus pasta ofzo, iig geen pizza of patat. En je kan imo best een biertje drinken als de sfeer er naar is. Volgende ochtend Paar mueslibollen met appelstroop achter je huig douwen, kop koffie, en fietsen.
Tijdens dat soort tochten gebruik ik wel sportvoeding (gel en repen) vooral omdat dat makkelijk verpakt, compact, en goed weg te werken is.
Op zo'n iemand zou ik niet wachten.quote:
[..]
Wij hebben ook zo'n gast. Heeft laatste 2 ritten, 4x lek gereden. Ouwe banden en merkte ook nog ff doodleuk op dat er geen velglint in zat. Bij lek fietsen wij altijd door en keren na 10min om. Dan staat niet iedereen koud te worden.
Ik rij zo af en toe lek. De laatste maand iets vaker. Achterband was niet goed meer, dan koop ik dus nieuwe.
Ik vind die carboloaders en zulks zo'n onzin. Gewoon gezond eten.
Dan heb ik een nuttig weekend gehadquote:
Bier zit vol koolhydraten, dus eigenlijk mag je dat ook carbo-loading noemen toch?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
apr 4 Rv Bask 10 Par-R 17 AGR 20 LFW 24 LBL 26 Td Rom
mei 6 Gir jun 5 Dau 11 TdS jul 2 TdF 12 TdP 30 San Seb
aug 20 Vuelta 28 GP Plou sep 9 GP Qué 11 GP Mont 19 Eneco okt 1 Lomb
mei 6 Gir jun 5 Dau 11 TdS jul 2 TdF 12 TdP 30 San Seb
aug 20 Vuelta 28 GP Plou sep 9 GP Qué 11 GP Mont 19 Eneco okt 1 Lomb
Ik zit altijd graag in zijn wiel, dus wachten was geen probleem?quote:
[..]
Op zo'n iemand zou ik niet wachten.
Ik rij zo af en toe lek. De laatste maand iets vaker. Achterband was niet goed meer, dan koop ik dus nieuwe.
Ik vind die carboloaders en zulks zo'n onzin. Gewoon gezond eten.
Maar ik kan 't mis hebben...
Haha ff in een bocht met een miljoen per uur aan je flesje lurken en wegsmijtenquote:
Ik zou de hele zooi omgekegeld hebben
Een enkele keer vind ik niet erg, maar als je je spullen niet op orde hebt is het toch echt je eigen probleem.quote:
[..]
Op zo'n iemand zou ik niet wachten.
Ik rij zo af en toe lek. De laatste maand iets vaker. Achterband was niet goed meer, dan koop ik dus nieuwe.
Ik vind die carboloaders en zulks zo'n onzin. Gewoon gezond eten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Caleb is nog stukkie kleiner dan Cavendish.quote:
[..]
Hij zit zo laag met z'n sprint. Soort van Cavendish 2.0
apr 4 Rv Bask 10 Par-R 17 AGR 20 LFW 24 LBL 26 Td Rom
mei 6 Gir jun 5 Dau 11 TdS jul 2 TdF 12 TdP 30 San Seb
aug 20 Vuelta 28 GP Plou sep 9 GP Qué 11 GP Mont 19 Eneco okt 1 Lomb
mei 6 Gir jun 5 Dau 11 TdS jul 2 TdF 12 TdP 30 San Seb
aug 20 Vuelta 28 GP Plou sep 9 GP Qué 11 GP Mont 19 Eneco okt 1 Lomb
Het gaat ook bijna mis, maar het gaat continue bijna mis. Ze kijken er niet meer van op.quote:
[..]
Haha ff in een bocht met een miljoen per uur aan je flesje lurken en wegsmijten
Ik zou de hele zooi omgekegeld hebben
apr 4 Rv Bask 10 Par-R 17 AGR 20 LFW 24 LBL 26 Td Rom
mei 6 Gir jun 5 Dau 11 TdS jul 2 TdF 12 TdP 30 San Seb
aug 20 Vuelta 28 GP Plou sep 9 GP Qué 11 GP Mont 19 Eneco okt 1 Lomb
mei 6 Gir jun 5 Dau 11 TdS jul 2 TdF 12 TdP 30 San Seb
aug 20 Vuelta 28 GP Plou sep 9 GP Qué 11 GP Mont 19 Eneco okt 1 Lomb
Niet iedereen heeft geld (ervoor over) om een fiets te bouwen van 3000 euroquote:
[..]
Een enkele keer vind ik niet erg, maar als je je spullen niet op orde hebt is het toch echt je eigen probleem.
Nee maar 't kreng schoon houden en er af en toe wat nieuwe banden (e.d.) om leggen moet lukken.quote:Op maandag 18 januari 2016 11:38 schreef Leonos het volgende:
[..]
Niet iedereen heeft geld (ervoor over) om een fiets te bouwen van 3000 euro
Anders had je een paupersport moeten uitkiezen
Hardlopen ofzo.
Onzin natuurlijk. Of ze kunnen ze niet sparen, want als je weinig investeren hoeft kan je dat best bij elkaar sprokkelen. Of, als ze veel geld nodig hebben kunnen ze dat bij een bank lenen. Die geeft ondernemers met een fatsoenlijk ondernemersplan krediet. Maja als je dat niet hebt en geen flauw benul van kosten of baten, tja dan maar bedelen via social media, en geef 't een hippe term. Crowdfunding.quote:
[..]
Niet iedereen kan zonder funding wat opzetten hè? Micro-investering is nog niet zo'n gek idee.
Nee, het gaat niet bijna mis. Het gaat net goed.quote:
[..]
Het gaat ook bijna mis, maar het gaat continue bijna mis. Ze kijken er niet meer van op.
Jongeh dat had ik niet nodig. Ik ben van de ene op de andere week gestopt bij mij baassie en verdiende in het eerste kwartaal meteen geld om van te leven.quote:
haha kaas baalt dat ie in zijn tijd geen gratis geld van internet kreeg
Bovendien heb ik er papieren voor gehaald op school.
Schoenen zijn niet goedkoop jongen.quote:Op maandag 18 januari 2016 11:40 schreef muzas het volgende:
[..]
Nee maar 't kreng schoon houden en er af en toe wat nieuwe banden (e.d.) om leggen moet lukken.
Anders had je een paupersport moeten uitkiezen
Hardlopen ofzo.
En binnenkort lekker omhoog lopen met de AGR
Velglint en goede banden heb je voor 2% van dat bedrag.quote:
[..]
Niet iedereen heeft geld (ervoor over) om een fiets te bouwen van 3000 euro
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Precies, een defy sora kan je ook goed onderhouden qua banden e.d.quote:
[..]
Velglint en goede banden heb je voor 2% van dat bedrag.
