LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ok vooral in het weekend kijk ik graag een film en dan doe ik dat graag met een zak chips of wat andere snacks zoals een bitterbal ofzo. nou heb je chips met X% minder vet en oven bitterballen enige gedachtes in hoe verre dat in mate te comsumeren is tijdens het afvallen zonder je hele progress te vernaggelen? zo niet alternatieven ?
When you are courting a nice girl an hour seems like a second. When you sit on a red-hot cinder a second seems like an hour. That's relativity.
OK. Is nie goed.
OTLT 6 boterhammen wv 2 pindakaas 4 rookvlees 1 appel 1 cup à soup
D voor: gerookte zalm met avocadosmeersel en een snee brood
Hoofd: curry met garnalen en rijst
Na: 4 'zoete sushi bonbons'
2 glazen rode wijn, een bier
Sociaal doen op ander terrein is lastiger dan bij jezelf.
OTLT 6 boterhammen wv 2 pindakaas 4 rookvlees 1 appel 1 cup à soup
D voor: gerookte zalm met avocadosmeersel en een snee brood
Hoofd: curry met garnalen en rijst
Na: 4 'zoete sushi bonbons'
2 glazen rode wijn, een bier
Sociaal doen op ander terrein is lastiger dan bij jezelf.
niet... Die ovenbitterballen bevatten meer kcal dan 'normale' bijvoorbeeld. Leer jezelf genoegen nemen met een normale portie, bijvoorbeeld een bakje chips ipv een zak, 3 bitterballen ipv een pak. En geniet van elke hap...quote:Op dinsdag 5 januari 2016 00:14 schreef GewoneMan het volgende:
ok vooral in het weekend kijk ik graag een film en dan doe ik dat graag met een zak chips of wat andere snacks zoals een bitterbal ofzo. nou heb je chips met X% minder vet en oven bitterballen enige gedachtes in hoe verre dat in mate te comsumeren is tijdens het afvallen zonder je hele progress te vernaggelen? zo niet alternatieven ?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
OTLT???quote:
OK. Is nie goed.
OTLT 6 boterhammen wv 2 pindakaas 4 rookvlees 1 appel 1 cup à soup
D voor: gerookte zalm met avocadosmeersel en een snee brood
Hoofd: curry met garnalen en rijst
Na: 4 'zoete sushi bonbons'
2 glazen rode wijn, een bier
Sociaal doen op ander terrein is lastiger dan bij jezelf.
D voor???
waarom zo cryptisch posten :S
When you are courting a nice girl an hour seems like a second. When you sit on a red-hot cinder a second seems like an hour. That's relativity.
mjah... weet al hoe dat uit gaat pakkenquote:Op dinsdag 5 januari 2016 00:31 schreef Sjeen het volgende:
[..]
niet... Die ovenbitterballen bevatten meer kcal dan 'normale' bijvoorbeeld. Leer jezelf genoegen nemen met een normale portie, bijvoorbeeld een bakje chips ipv een zak, 3 bitterballen ipv een pak. En geniet van elke hap...
When you are courting a nice girl an hour seems like a second. When you sit on a red-hot cinder a second seems like an hour. That's relativity.
Tja... Dat was al een tijdje duidelijk.quote:
Over The Biggest Loser
It's a miracle no one has died yet
Vond het jaren geleden nog wel vermakelijke tv.
Sorry!quote:
[..]
OTLT???
D voor???
waarom zo cryptisch posten :S
Eerste regel is een samenvatting van wat ik overdag at, laatste (diner) van 's avonds. Luiheid dus.
interessant stuk wel. Ik merk dat ik me dus ook wel laat beïnvloeden door dat soort programma's. Het is natuurlijk allemaal sensatiebelust.quote:
Over The Biggest Loser
It's a miracle no one has died yet
disclaimer
En toch ga ik deze morgen maar weer eens een Jillian work-out doen.
Beetje jammer van de spierpijn van gisteren....
Beetje jammer van de spierpijn van gisteren....
Knap hoor, ik ben halverwege les 1 al afgehaakt 
En alweer -0.7. Nog maar 0.4 boven de ltl van eerste kerstdag
En alweer -0.7. Nog maar 0.4 boven de ltl van eerste kerstdag
disclaimer
Ik heb wel besloten om deze keer maar 5x ipv 7x in de week de 30 Day shred te doen.
En goed bezig SQ
ik ga zo ook maar eens wegen
En goed bezig SQ
ik ga zo ook maar eens wegen
en dat is nou precies wat je aan moet pakken.quote:
[..]
mjah... weet al hoe dat uit gaat pakken
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Chips heb je ook in een klein portiezakje. Kan je daar wat mee?quote:
[..]
mjah... weet al hoe dat uit gaat pakken
Ik zit juist vast op mijn werk.quote:Op dinsdag 5 januari 2016 07:38 schreef PatriQue89 het volgende:
Goedemorgen,
Kan/mag de weg niet op i.v.m. het weer.. zo maar eens een lekker ontbijtje maken dan..
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ow, da's balen Isa! Kun je wel ergens slapen?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Daar moet je aan werken. Want dat gebrek aan zelfbeheersing is ook precies waarom mensen na t afvallen weer opnieuw dik worden.quote:
[..]
mjah... weet al hoe dat uit gaat pakken
- 0.7 vaochtend. Fascinerend wat twee dagen terug op schema voor resultaat oplevert.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
En is t bij jullie dan zo'n extreem weer?
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Woon in Groningen, code rood.. de wegen zijn ijsbanen.quote:
En is t bij jullie dan zo'n extreem weer?
Ik kan schaatsen op straat. Ik ben ook vrij, scholen zijn dicht hier.quote:
En is t bij jullie dan zo'n extreem weer?
Hier geen ijsvrij, niet veel aan de hand al geven ze code oranje hier.. Sportkleding is al aan.. zo maar eens flink er tegenaan..
Isa handig Hoop dat je toch thuis gaat komen op een of andere manier..
Oh en zoetjes ftw idd! Wennen aan de smaak van zoetjes was geen probleem, wennen aan koffie en thee zonder suiker: niet te doen
Isa handig
Hoop dat je toch thuis gaat komen op een of andere manier..Oh en zoetjes ftw idd! Wennen aan de smaak van zoetjes was geen probleem, wennen aan koffie en thee zonder suiker: niet te doen
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |