SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Klassement
Huidige rang 4/27
In de rapha 500 challange
Huidige rang 4/27
In de rapha 500 challange
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ddx, jij ging dit jaar toch proberen om het in 1 dag voor elkaar te krijgen met de rapha500?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Volgens mij is DDX al onderweg, zag lig een foto vanuit duitsland voorbij komen..quote:Op donderdag 24 december 2015 11:14 schreef Gripper het volgende:
ddx, jij ging dit jaar toch proberen om het in 1 dag voor elkaar te krijgen met de rapha500?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
quote:
ddx, jij ging dit jaar toch proberen om het in 1 dag voor elkaar te krijgen met de rapha500?
Die geruchten heb ik ook gehoord. Zag ook een veelbelovende foto op instagram.quote:
ddx, jij ging dit jaar toch proberen om het in 1 dag voor elkaar te krijgen met de rapha500?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
inclusief megagrote zadeltasquote:
[..]
Die geruchten heb ik ook gehoord. Zag ook een veelbelovende foto op instagram.
dus denk dat hij het in 1 keer doet ja.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Belachelijk en gaaf tegelijk. Succes ddx!!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Zit ik hier een beetje met me uitgezakte pens kerstbrood op te vreten terwijl ik bladerdeeghapjes sta te maken.
Gelukkig drink ik er veel chocomel bij, dat was goed toch?
Succes ddx
Gelukkig drink ik er veel chocomel bij, dat was goed toch?
Succes ddx
Voor het herstel is chocomel uitstekendquote:
Zit ik hier een beetje met me uitgezakte pens kerstbrood op te vreten terwijl ik bladerdeeghapjes sta te maken.
Gelukkig drink ik er veel chocomel bij, dat was goed toch?
Succes ddx
.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Schijnt dat er koopjes bij Mantel waren!quote:
Gripper weer eens op de vlucht voor de cops:
http://www.geenstijl.nl/m(...)achtervolging_v.html
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Kurt zit nu in Florida. Daar is wat weinig weg om dit trucje uit te halen. Lukt je alleen als de wind pal zuid of pal noord staat, niet als ie uit een andere hoek waait.quote:
[..]
Maar hoezo kan kurt het niet nog een keer doen?
Je was aardig stellig dat steve wel nog een poging kon doen en Kurt niet, vandaar de vraag.quote:
[..]
Kurt zit nu in Florida. Daar is wat weinig weg om dit trucje uit te halen. Lukt je alleen als de wind pal zuid of pal noord staat, niet als ie uit een andere hoek waait.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
[..]
Je was aardig stellig dat steve wel nog een poging kon doen en Kurt niet, vandaar de vraag.
Ah dat, gewoon de leeftijd. Steve is dik 10 jaar jonger.quote:
[..]
Je was aardig stellig dat steve wel nog een poging kon doen en Kurt niet, vandaar de vraag.
ff tussendoor dat zwift getest. Meteen halverwege een workout crasht de zooi 
Wat me wel opviel is dat mn hartslag veeeel te laag bleef voor mijn gevoel. Rijd nu al een heel poosje met hf buiten, dus kan inspanning redeijk inschatten... Buiten zou m'n hartslag makkelijk 150bpm zijn waar ie nu hooguit 130 was en zelfs rond de 118 bleef hangen.
Gechecked met garmin en die gaf dezelfde waarde aan.
Kan van alles zijn natuurijk, maar kan dat met 'binnen' te maken hebben?
Wat me wel opviel is dat mn hartslag veeeel te laag bleef voor mijn gevoel. Rijd nu al een heel poosje met hf buiten, dus kan inspanning redeijk inschatten... Buiten zou m'n hartslag makkelijk 150bpm zijn waar ie nu hooguit 130 was en zelfs rond de 118 bleef hangen.
Gechecked met garmin en die gaf dezelfde waarde aan.
Kan van alles zijn natuurijk, maar kan dat met 'binnen' te maken hebben?
Gripquote:
Gripper weer eens op de vlucht voor de cops:
http://www.geenstijl.nl/m(...)achtervolging_v.html
Ouwe doorzetter
Ik zei dat je die pillen voor een wedstrijd moest nemen, maar pas vlak voor je op de fiets stapt joeng.
Wat voor pillen waren dat?quote:Op donderdag 24 december 2015 15:49 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Grip
Ouwe doorzetter
Ik zei dat je die pillen voor een wedstrijd moest nemen, maar pas vlak voor je op de fiets stapt joeng.
En bedankt voor de adviezen heren, ik ga gewoon (harder) proberen door te fietsen en kijken of het ooit goed komt
Moeten er wel meer meets komen
Moeten er wel meer meets komen
Geen wind / overstekende kinderen / etc. scheelt al een aantal slagen. Ga maar proberen te jongleren oid terwijl je op de Tacx zit, je hartslag gaat dan meteen omhoog.quote:
ff tussendoor dat zwift getest. Meteen halverwege een workout crasht de zooi
Wat me wel opviel is dat mn hartslag veeeel te laag bleef voor mijn gevoel. Rijd nu al een heel poosje met hf buiten, dus kan inspanning redeijk inschatten... Buiten zou m'n hartslag makkelijk 150bpm zijn waar ie nu hooguit 130 was en zelfs rond de 118 bleef hangen.
Gechecked met garmin en die gaf dezelfde waarde aan.
Kan van alles zijn natuurijk, maar kan dat met 'binnen' te maken hebben?
Daarnaast weinig (micro) herstelmomentjes die je buiten wel hebt waardoor het wat zwaarder voelt.
Niet over praten had ik je gezegd.quote:
[..]
Kweenie. Van edit gekregen. Ga je hard van fietsen zei hij.
Haal maar ff weg.
Maar ik kan 't mis hebben...
Mijn hartslag is binnen juist hoger. Schijnt te komen door warmtestuwing. Geen rijwind die afkoelt.quote:
ff tussendoor dat zwift getest. Meteen halverwege een workout crasht de zooi
Wat me wel opviel is dat mn hartslag veeeel te laag bleef voor mijn gevoel. Rijd nu al een heel poosje met hf buiten, dus kan inspanning redeijk inschatten... Buiten zou m'n hartslag makkelijk 150bpm zijn waar ie nu hooguit 130 was en zelfs rond de 118 bleef hangen.
Gechecked met garmin en die gaf dezelfde waarde aan.
Kan van alles zijn natuurijk, maar kan dat met 'binnen' te maken hebben?
Maar ik kan 't mis hebben...
Had raam open en ventilator in me smoel
Nog liep 't alle gaten uit, daar niet van...
Maar heb het buiten ook heel af en toe hoor, dat mn hartslag onverklaarbaar laag blijft. Kijken of het volgende poging weer zo is.
Logfile opgezocht, crash kwam door ANT signaalverlies. Tijdens de eerste test gebeurde het al 2 keer dat mn poppetje stopte met fietsen.... Tijdens een workout is dat blijkbaar voldoende om keihard vast te lopen.
Tussen de antenne en mn tacx zat hooguit 50cm... Maar mss volgende keer ff mn smartphone en garmin weg.... Die waren beiden ook ANT+ aan het lullen.
Nog liep 't alle gaten uit, daar niet van...
Maar heb het buiten ook heel af en toe hoor, dat mn hartslag onverklaarbaar laag blijft. Kijken of het volgende poging weer zo is.
Logfile opgezocht, crash kwam door ANT signaalverlies. Tijdens de eerste test gebeurde het al 2 keer dat mn poppetje stopte met fietsen.... Tijdens een workout is dat blijkbaar voldoende om keihard vast te lopen.
Tussen de antenne en mn tacx zat hooguit 50cm... Maar mss volgende keer ff mn smartphone en garmin weg.... Die waren beiden ook ANT+ aan het lullen.
Ik heb (vooral in de winter) ook wel last van verschil in hartslag. Sommige dagen zit mijn hartslag constant tegen de 140 aan en hoef ik maar mijn kont te ligten en hij vliegt naar 145-150. Maar zoals vandaag moest ik er echt weer tegen aan rij om mijn hartslag op 130-135 te houden.. Als straks het seizoen weer begint en de vorm toeneemt zijn er minder schommelingen zichtbaar.quote:
Had raam open en ventilator in me smoel
Nog liep 't alle gaten uit, daar niet van...
Maar heb het buiten ook heel af en toe hoor, dat mn hartslag onverklaarbaar laag blijft. Kijken of het volgende poging weer zo is.
Logfile opgezocht, crash kwam door ANT signaalverlies. Tijdens de eerste test gebeurde het al 2 keer dat mn poppetje stopte met fietsen.... Tijdens een workout is dat blijkbaar voldoende om keihard vast te lopen.
Tussen de antenne en mn tacx zat hooguit 50cm... Maar mss volgende keer ff mn smartphone en garmin weg.... Die waren beiden ook ANT+ aan het lullen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Eerste batch zeker gratis om te 'proberen'.quote:
[..]
Kweenie. Van Patroo gekregen. Ga je hard van fietsen zei hij.
Die van mij altijd hoog voor t gevoel, maar met flinke ventilator een stuk beter. Zweet me altijd het leplazerus.. Na een inspanningstest/vo2max blokken hele plas zweet zegmaar.quote:
ff tussendoor dat zwift getest. Meteen halverwege een workout crasht de zooi
Wat me wel opviel is dat mn hartslag veeeel te laag bleef voor mijn gevoel. Rijd nu al een heel poosje met hf buiten, dus kan inspanning redeijk inschatten... Buiten zou m'n hartslag makkelijk 150bpm zijn waar ie nu hooguit 130 was en zelfs rond de 118 bleef hangen.
Gechecked met garmin en die gaf dezelfde waarde aan.
Kan van alles zijn natuurijk, maar kan dat met 'binnen' te maken hebben?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Had ik ook wel enigszins. Voelt zwaarder aan binnen. Als ik power/Hs van binnen en buiten vergelijk, is het wel ongeveer gelijk.quote:
ff tussendoor dat zwift getest. Meteen halverwege een workout crasht de zooi
Wat me wel opviel is dat mn hartslag veeeel te laag bleef voor mijn gevoel. Rijd nu al een heel poosje met hf buiten, dus kan inspanning redeijk inschatten... Buiten zou m'n hartslag makkelijk 150bpm zijn waar ie nu hooguit 130 was en zelfs rond de 118 bleef hangen.
Gechecked met garmin en die gaf dezelfde waarde aan.
Kan van alles zijn natuurijk, maar kan dat met 'binnen' te maken hebben?
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
quote:Op donderdag 24 december 2015 16:03 schreef Andyy het volgende:
En bedankt voor de adviezen heren, ik ga gewoon (harder) proberen door te fietsen en kijken of het ooit goed komt
Moeten er wel meer meets komen
Ik gooi maar een datum en plek de SC in:quote:
En bedankt voor de adviezen heren, ik ga gewoon (harder) proberen door te fietsen en kijken of het ooit goed komt
Moeten er wel meer meets komen
23 januari in Bunnik
Je mot ook Pot Belge nemen, maar een paar Tramadolletjes helpt ook wel, naar het schijnt. Iemand volgende maand nog interesse, dan neem ik wel een apotheek mee uit Azie.quote:
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Daar lag testosteron toch ook gewoon in de schappen, zo ik mij kon herinneren?
Maar ik kan 't mis hebben...
Verkopen ze daar ook centrifuges? Heel precies hoeft het niet te zijn, zolang het maar scheidt.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Wat ben ik blij weer binnen te zijn zeg.
Wat een wind. Wat een regen. Wat een kou op het pont.
En uitergerekend in het dorp bijna ondersteboven gereden door iemand die in z'n auto zonder licht reed
Wat een wind. Wat een regen. Wat een kou op het pont.
En uitergerekend in het dorp bijna ondersteboven gereden door iemand die in z'n auto zonder licht reed
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Niet te geloven, zovaak jij bijna (of helemaal) aanrijdingen hebt...kijk je wel verder dan 2 meter vooruit?quote:
Wat ben ik blij weer binnen te zijn zeg.
Wat een wind. Wat een regen. Wat een kou op het pont.
En uitergerekend in het dorp bijna ondersteboven gereden door iemand die in z'n auto zonder licht reed
Maar ik kan 't mis hebben...
Blij zijn dat we niet in Randstad wonenquote:
[..]
Niet te geloven, zovaak jij bijna (of helemaal) aanrijdingen hebt...kijk je wel verder dan 2 meter vooruit?
hij is gewoon zelf een gevaar op de weg johquote:
[..]
Niet te geloven, zovaak jij bijna (of helemaal) aanrijdingen hebt...kijk je wel verder dan 2 meter vooruit?
Kloptquote:
[..]
hij is gewoon zelf een gevaar op de weg joh
Zijn er al 2 met 500 km op de teller.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja, goede feestdagen.
Verbazingwekkend wat er allemaal fout kan gaan als je (voor het eerst) kabels verwisseld. Met als hoogtepunt een boutje wat brak (voorderailleur).
Verbazingwekkend wat er allemaal fout kan gaan als je (voor het eerst) kabels verwisseld. Met als hoogtepunt een boutje wat brak (voorderailleur).
Aldus.
die vind je gewoon op aliexpress jonge, je weet toch.quote:
Verkopen ze daar ook centrifuges? Heel precies hoeft het niet te zijn, zolang het maar scheidt.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
quote:Op donderdag 24 december 2015 20:27 schreef muzas het volgende:
Fijne kerstdagen lieve fietsvriedjes!
Die Sander Grijpink reageert ook, dus zal wel echt bestaan. Dit jaar al 42k km. Daar komt zelfs DDX niet aan. Dan moet je toch wel werkloos zijn?
Maar ik kan 't mis hebben...
Hij heeft er al 40 en bijna 20 commentaren.quote:
Is hij binnen? DDX zit nu te masturberen op de kudo's die binnen komen
Nu moet ie volgend jaar wel een volledige brevettenserie rijden, een 600km moet hij makkelijk aankunnen.
Dat was wel vette paniek in het durp vorig jaar hoor. En we waren niet eens thuis, dus we hebben die hele show gemist helaas..quote:
[..]
Grip
Ouwe doorzetter
Ik zei dat je die pillen voor een wedstrijd moest nemen, maar pas vlak voor je op de fiets stapt joeng.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |