abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  donderdag 24 december 2015 @ 09:45:26 #1
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_158490473
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.



Wij doen aan Strava

Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.


Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfo
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  donderdag 24 december 2015 @ 10:04:08 #2
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_158490773
Klassement

Huidige rang 4/27

In de rapha 500 challange :D
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_158491931
ddx, jij ging dit jaar toch proberen om het in 1 dag voor elkaar te krijgen met de rapha500?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_158492172
quote:
0s.gif Op donderdag 24 december 2015 11:14 schreef Gripper het volgende:
ddx, jij ging dit jaar toch proberen om het in 1 dag voor elkaar te krijgen met de rapha500?
Volgens mij is DDX al onderweg, zag lig een foto vanuit duitsland voorbij komen..
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_158492376
quote:
0s.gif Op donderdag 24 december 2015 11:14 schreef Gripper het volgende:
ddx, jij ging dit jaar toch proberen om het in 1 dag voor elkaar te krijgen met de rapha500?
8)7
  donderdag 24 december 2015 @ 11:43:37 #6
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_158492378
quote:
0s.gif Op donderdag 24 december 2015 11:14 schreef Gripper het volgende:
ddx, jij ging dit jaar toch proberen om het in 1 dag voor elkaar te krijgen met de rapha500?
Die geruchten heb ik ook gehoord. Zag ook een veelbelovende foto op instagram.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_158492908
quote:
0s.gif Op donderdag 24 december 2015 11:43 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Die geruchten heb ik ook gehoord. Zag ook een veelbelovende foto op instagram.
inclusief megagrote zadeltas :P dus denk dat hij het in 1 keer doet ja.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_158493306
Belachelijk en gaaf tegelijk. Succes ddx!!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_158493621
Zit ik hier een beetje met me uitgezakte pens kerstbrood op te vreten terwijl ik bladerdeeghapjes sta te maken.

Gelukkig drink ik er veel chocomel bij, dat was goed toch?

Succes ddx :P
  donderdag 24 december 2015 @ 12:46:37 #10
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_158493778
quote:
0s.gif Op donderdag 24 december 2015 12:38 schreef muzas het volgende:
Zit ik hier een beetje met me uitgezakte pens kerstbrood op te vreten terwijl ik bladerdeeghapjes sta te maken.

Gelukkig drink ik er veel chocomel bij, dat was goed toch?

Succes ddx :P
Voor het herstel is chocomel uitstekend *O*
.
  donderdag 24 december 2015 @ 12:47:36 #11
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_158493798
https://vimeo.com/149709364

Vanmiddag met een omweg naar huis *O*
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_158494595
Gripper weer eens op de vlucht voor de cops:

http://www.geenstijl.nl/m(...)achtervolging_v.html
Maar ik kan 't mis hebben...
  donderdag 24 december 2015 @ 13:36:16 #13
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_158494726
quote:
0s.gif Op donderdag 24 december 2015 13:29 schreef Patroon het volgende:
Gripper weer eens op de vlucht voor de cops:

http://www.geenstijl.nl/m(...)achtervolging_v.html
Schijnt dat er koopjes bij Mantel waren!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_158495027
quote:
0s.gif Op donderdag 24 december 2015 09:44 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Maar hoezo kan kurt het niet nog een keer doen?
Kurt zit nu in Florida. Daar is wat weinig weg om dit trucje uit te halen. Lukt je alleen als de wind pal zuid of pal noord staat, niet als ie uit een andere hoek waait.
  donderdag 24 december 2015 @ 14:08:02 #15
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_158495388
quote:
0s.gif Op donderdag 24 december 2015 13:51 schreef ultra_ivo het volgende:

[..]

Kurt zit nu in Florida. Daar is wat weinig weg om dit trucje uit te halen. Lukt je alleen als de wind pal zuid of pal noord staat, niet als ie uit een andere hoek waait.
Je was aardig stellig dat steve wel nog een poging kon doen en Kurt niet, vandaar de vraag.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_158495885
quote:
0s.gif Op donderdag 24 december 2015 14:08 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Je was aardig stellig dat steve wel nog een poging kon doen en Kurt niet, vandaar de vraag.
quote:
0s.gif Op donderdag 24 december 2015 14:08 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Je was aardig stellig dat steve wel nog een poging kon doen en Kurt niet, vandaar de vraag.
Ah dat, gewoon de leeftijd. Steve is dik 10 jaar jonger.
pi_158496563
ff tussendoor dat zwift getest. Meteen halverwege een workout crasht de zooi :')

Wat me wel opviel is dat mn hartslag veeeel te laag bleef voor mijn gevoel. Rijd nu al een heel poosje met hf buiten, dus kan inspanning redeijk inschatten... Buiten zou m'n hartslag makkelijk 150bpm zijn waar ie nu hooguit 130 was en zelfs rond de 118 bleef hangen.

Gechecked met garmin en die gaf dezelfde waarde aan.

Kan van alles zijn natuurijk, maar kan dat met 'binnen' te maken hebben?
pi_158497327
quote:
0s.gif Op donderdag 24 december 2015 13:29 schreef Patroon het volgende:
Gripper weer eens op de vlucht voor de cops:

http://www.geenstijl.nl/m(...)achtervolging_v.html
Grip _O_
Ouwe doorzetter _O_

Ik zei dat je die pillen voor een wedstrijd moest nemen, maar pas vlak voor je op de fiets stapt joeng.
  FOK!fotograaf donderdag 24 december 2015 @ 16:02:01 #19
145146 Andyy
pi_158497585
quote:
1s.gif Op donderdag 24 december 2015 15:49 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Grip _O_
Ouwe doorzetter _O_

Ik zei dat je die pillen voor een wedstrijd moest nemen, maar pas vlak voor je op de fiets stapt joeng.
Wat voor pillen waren dat?
  FOK!fotograaf donderdag 24 december 2015 @ 16:03:27 #20
145146 Andyy
pi_158497614
En bedankt voor de adviezen heren, ik ga gewoon (harder) proberen door te fietsen en kijken of het ooit goed komt :P
Moeten er wel meer meets komen
pi_158497831
quote:
6s.gif Op donderdag 24 december 2015 16:02 schreef Andyy het volgende:

[..]

Wat voor pillen waren dat?
Hardfietspilluh!

[ Bericht 5% gewijzigd door Tommeke op 24-12-2015 16:27:14 ]
pi_158497937
quote:
0s.gif Op donderdag 24 december 2015 15:07 schreef muzas het volgende:
ff tussendoor dat zwift getest. Meteen halverwege een workout crasht de zooi :')

Wat me wel opviel is dat mn hartslag veeeel te laag bleef voor mijn gevoel. Rijd nu al een heel poosje met hf buiten, dus kan inspanning redeijk inschatten... Buiten zou m'n hartslag makkelijk 150bpm zijn waar ie nu hooguit 130 was en zelfs rond de 118 bleef hangen.

Gechecked met garmin en die gaf dezelfde waarde aan.

Kan van alles zijn natuurijk, maar kan dat met 'binnen' te maken hebben?
Geen wind / overstekende kinderen / etc. scheelt al een aantal slagen. Ga maar proberen te jongleren oid terwijl je op de Tacx zit, je hartslag gaat dan meteen omhoog.

Daarnaast weinig (micro) herstelmomentjes die je buiten wel hebt waardoor het wat zwaarder voelt.
pi_158497950
quote:
1s.gif Op donderdag 24 december 2015 16:15 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Kweenie. Van edit gekregen. Ga je hard van fietsen zei hij.
Niet over praten had ik je gezegd.

Haal maar ff weg.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_158497994
quote:
0s.gif Op donderdag 24 december 2015 15:07 schreef muzas het volgende:
ff tussendoor dat zwift getest. Meteen halverwege een workout crasht de zooi :')

Wat me wel opviel is dat mn hartslag veeeel te laag bleef voor mijn gevoel. Rijd nu al een heel poosje met hf buiten, dus kan inspanning redeijk inschatten... Buiten zou m'n hartslag makkelijk 150bpm zijn waar ie nu hooguit 130 was en zelfs rond de 118 bleef hangen.

Gechecked met garmin en die gaf dezelfde waarde aan.

Kan van alles zijn natuurijk, maar kan dat met 'binnen' te maken hebben?
Mijn hartslag is binnen juist hoger. Schijnt te komen door warmtestuwing. Geen rijwind die afkoelt.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_158498029
Had raam open en ventilator in me smoel :P

Nog liep 't alle gaten uit, daar niet van...

Maar heb het buiten ook heel af en toe hoor, dat mn hartslag onverklaarbaar laag blijft. Kijken of het volgende poging weer zo is.

Logfile opgezocht, crash kwam door ANT signaalverlies. Tijdens de eerste test gebeurde het al 2 keer dat mn poppetje stopte met fietsen.... Tijdens een workout is dat blijkbaar voldoende om keihard vast te lopen.

Tussen de antenne en mn tacx zat hooguit 50cm... Maar mss volgende keer ff mn smartphone en garmin weg.... Die waren beiden ook ANT+ aan het lullen.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')