LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Altijd handig een masseur in ons midden 
Keelpijn
Maar lopen staat hoog op het prioriteitenlijstje, dus on the move! 12 kilometers door de polder 
Keelpijn
Maar lopen staat hoog op het prioriteitenlijstje, dus on the move! 12 kilometers door de polder
Vandaag dit ding aangeschaft: http://www.decathlon.nl/run-light-id_8283426.html net mee gelopen, en ik moet zeggen erg tevreden! Had op het internet al gelezen dat het goed beviel bij veel mensen, niet voor offroad( maar dat doe ik ook niet in het donker). Zit prima, geen last van, en erg veel ligt zowel voor als achter een lampje. Ziet de straat prima, en ook alle verkeersborden reflecteren.
Semmie,Mr.B en thelaudprince, WLWW aangepast!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Mrs.RD heeft van de dokter op haar kop gekregen dat ze meer moet bewegen om wat gezondheidsproblemen beter onder controle te krijgen.
Uitkomst van dit alles dat RD nu een exercycle voor crosstraining tot zijn beschikking heeft
Uitkomst van dit alles dat RD nu een exercycle voor crosstraining tot zijn beschikking heeft
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nah, omzetten naar 7,5 kon niet bij de Montferlandrun. Ik zie het allemaal wel dus.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Gewoon lekker joggen en van de omgeving genieten. Het is er echt heel mooiquote:Op vrijdag 4 december 2015 20:54 schreef mosselmossel het volgende:
Nah, omzetten naar 7,5 kon niet bij de Montferlandrun. Ik zie het allemaal wel dus.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Met deze wind scheelt het zoveel als je in een groepje loopt. Je kunt beter iets langzamer, maar met anderen lopen, dan in je eentje tegen die wind opboksen. Mijn ervaring is dat ook in kleinere wedstrijden bij deze omstandigheden sneller groepjes gevormd wordenquote:Op vrijdag 4 december 2015 17:28 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Vorig jaar was het voor mij middenin het veld al niet echt mogelijk om in een groepje te lopen aan de kop zal dat nog wel minder zijn denk ik. We ullen dit jaar zien of het mij nu wel gaat lukken, misschien dat meer wind men automatisch wat meer op zoekt.
Maar jij loopt dit jaar ook weer in Spijkenisse? Veel succes dan zondag!
Ik heb er wel zin in! Alleen niet in het tijdstip. Waarschijnlijk ergens tussen 1 en 2 uur 's nachts thuis en dan uiterlijk 9 uur weer de auto in, pfffff. 
Maar goed. Ik laat mossel rijden en dat gewoon nog ff verder.
Ik heb trouwens sinds dinsdag iedere dag gelopen en dat gaat tot nu toe heel goed!
Maar goed. Ik laat mossel rijden en dat gewoon nog ff verder.Ik heb trouwens sinds dinsdag iedere dag gelopen en dat gaat tot nu toe heel goed!
Oeh, lekker gelopen 
Hoe fijn is het om zo moeiteloos en ontspannen die kilometers weg te lopen. Lekker laag tempo
Pikkedonker en dan langs het dorpje 't Woudt en dat dan de kerkklok gaat luiden
Nu maar hopen dat ik mijn keelpijn ergens onderweg ben verloren.
Hoe fijn is het om zo moeiteloos en ontspannen die kilometers weg te lopen. Lekker laag tempo Pikkedonker en dan langs het dorpje 't Woudt en dat dan de kerkklok gaat luiden
Nu maar hopen dat ik mijn keelpijn ergens onderweg ben verloren.
Goed dat je weer op stoom bent!quote:Op vrijdag 4 december 2015 21:10 schreef Gogo83 het volgende:
Ik heb er wel zin in! Alleen niet in het tijdstip. Waarschijnlijk ergens tussen 1 en 2 uur 's nachts thuis en dan uiterlijk 9 uur weer de auto in, pfffff.
Ik heb trouwens sinds dinsdag iedere dag gelopen en dat gaat tot nu toe heel goed!
Loop hem dit jaar inderdaad ook weer. Op texel ook bij het tweede stuk over het strand in een groepje gelopen en zo af en toe afgewisseld om op kop te lopen. Dat scheelt dan ook wel weer. De groep viel na de strandafgang ook meteen compleet uit elkaar.quote:
[..]
Met deze wind scheelt het zoveel als je in een groepje loopt. Je kunt beter iets langzamer, maar met anderen lopen, dan in je eentje tegen die wind opboksen. Mijn ervaring is dat ook in kleinere wedstrijden bij deze omstandigheden sneller groepjes gevormd worden
Maar jij loopt dit jaar ook weer in Spijkenisse? Veel succes dan zondag!
Net een drieluikje gelopen. Eerst van huis naar Hardloopwinkel, toen een clinic van Saucony en toen weer van de Hardloopwinkel naar huis.
Telkens weer opnieuw opwarmen is toch niet helemaal optimaal
Telkens weer opnieuw opwarmen is toch niet helemaal optimaal
F means you're fucked
Een drieluikje lopen
Dat telkens weer op gang komen is ook zoiets idd. Ik doe het weleens als ik naar de training loop.
Het is nu niet zo dat je nu twee dagen niet hoeft zeker?
Dat telkens weer op gang komen is ook zoiets idd. Ik doe het weleens als ik naar de training loop.
Het is nu niet zo dat je nu twee dagen niet hoeft zeker?
Vast nietquote:
Een drieluikje lopen
Dat telkens weer op gang komen is ook zoiets idd. Ik doe het weleens als ik naar de training loop.
Het is nu niet zo dat je nu twee dagen niet hoeft zeker?
F means you're fucked
Net weer samen met man gelopen, na herstellen van zijn overbelaste kniebanden. Hij heeft nu goed aangemeten Asics:
en oefeningen van een Run2day fysio meegekregen en dat slaat aan
Zondag lopen we een 4km wedstrijdje, op zijn slakkies
en oefeningen van een Run2day fysio meegekregen en dat slaat aan
Zondag lopen we een 4km wedstrijdje, op zijn slakkies
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Komende donderdag voor twee dagen naar Hastings op het Noorder Eiland voor een vergadering.
Noem me hardloopverslaaf maar mijn grootste vraag is "zal het me lukken om een uurtje hardlopend de omgeving te kunnen verkennen?"
Om het zekere voor het onzekere te nemen gaan in ieder geval, zoals altijd, mijn loopspullen mee.
Nemen jullie ook altijd,ongeacht waar en hoe lang je ergens naar toe ga, jullie loopspullen mee?
Noem me hardloopverslaaf maar mijn grootste vraag is "zal het me lukken om een uurtje hardlopend de omgeving te kunnen verkennen?"
Om het zekere voor het onzekere te nemen gaan in ieder geval, zoals altijd, mijn loopspullen mee.
Nemen jullie ook altijd,ongeacht waar en hoe lang je ergens naar toe ga, jullie loopspullen mee?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
De laatste tijd wel eigenlijk, logjes verzamelenquote:
Komende donderdag voor twee dagen naar Hastings op het Noorder Eiland voor een vergadering.
Noem me hardloopverslaaf maar mijn grootste vraag is "zal het me lukken om een uurtje hardlopend de omgeving te kunnen verkennen?"
Om het zekere voor het onzekere te nemen gaan in ieder geval, zoals altijd, mijn loopspullen mee.
Nemen jullie ook altijd,ongeacht waar en hoe lang je ergens naar toe ga, jullie loopspullen mee?
.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ongeacht hoelang geldt natuurlijk niet echt, want voor een half uurtje neem ik geen schoenen mee. Verder vind ik het leuk om op andere plekken te lopen, dus ja
Volgende week een congres in Brussel. Helaas laat het programma daar geen gaatje vallen. En Brussel lijkt me wat minder aantrekkelijk dan noordereiland Nieuw-Zeeland
Volgende week een congres in Brussel. Helaas laat het programma daar geen gaatje vallen. En Brussel lijkt me wat minder aantrekkelijk dan noordereiland Nieuw-Zeeland
Als de kans zich voordoet wel ja. Vakanties en zo, altijd meequote:
Komende donderdag voor twee dagen naar Hastings op het Noorder Eiland voor een vergadering.
Noem me hardloopverslaaf maar mijn grootste vraag is "zal het me lukken om een uurtje hardlopend de omgeving te kunnen verkennen?"
Om het zekere voor het onzekere te nemen gaan in ieder geval, zoals altijd, mijn loopspullen mee.
Nemen jullie ook altijd,ongeacht waar en hoe lang je ergens naar toe ga, jullie loopspullen mee?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
* rechtsedirecte mompelt iets over de wekker een uurtje eerder zettenquote:
Volgende week een congres in Brussel. Helaas laat het programma daar geen gaatje vallen. En Brussel lijkt me wat minder aantrekkelijk dan noordereiland Nieuw-Zeeland
Mijn geluk is dat ik altijd vroeg wakker ben dus dan ga ik meestal even een uurtje
[ Bericht 0% gewijzigd door rechtsedirecte op 05-12-2015 09:39:12 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ja, om ze dan vervolgens niet aan te rakenquote:
Komende donderdag voor twee dagen naar Hastings op het Noorder Eiland voor een vergadering.
Noem me hardloopverslaaf maar mijn grootste vraag is "zal het me lukken om een uurtje hardlopend de omgeving te kunnen verkennen?"
Om het zekere voor het onzekere te nemen gaan in ieder geval, zoals altijd, mijn loopspullen mee.
Nemen jullie ook altijd,ongeacht waar en hoe lang je ergens naar toe ga, jullie loopspullen mee?
. Altijd weer spijt als ik weer thuis kom..
Na een dikke maand zware motivatieproblemen nu 2 weken weer lekker bezig! Ga mijn doel van 1000 km tussen half februari en het einde van het jaar nog halen zo
Het probleem is nogal eens de grote van de bagage, ik vind het leuk om op nieuwe plekken te lopen. Alleen in bijvoorbeeld New York is me dat niet gelukt, puur omdat we als toerist al zoveel liepen dat hardlopen er niet meer in zat. Maar op wat minder inspannende reisjes neem ik mijn schoenen en kleding zeker mee. Zo kom je nog eens ergens!quote:
Komende donderdag voor twee dagen naar Hastings op het Noorder Eiland voor een vergadering.
Noem me hardloopverslaaf maar mijn grootste vraag is "zal het me lukken om een uurtje hardlopend de omgeving te kunnen verkennen?"
Om het zekere voor het onzekere te nemen gaan in ieder geval, zoals altijd, mijn loopspullen mee.
Nemen jullie ook altijd,ongeacht waar en hoe lang je ergens naar toe ga, jullie loopspullen mee?
Neu, voor korte weekendjes niet. Dan loop ik gewoon een keertje niet.quote:
Nemen jullie ook altijd,ongeacht waar en hoe lang je ergens naar toe ga, jullie loopspullen mee?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik ben aan het twijfelen of ik ze meeneem vandaag, ga sinterklaas vieren bij mijn ouders dus een rondje in de duinen morgenochtend is wel leukquote:
Komende donderdag voor twee dagen naar Hastings op het Noorder Eiland voor een vergadering.
Noem me hardloopverslaaf maar mijn grootste vraag is "zal het me lukken om een uurtje hardlopend de omgeving te kunnen verkennen?"
Om het zekere voor het onzekere te nemen gaan in ieder geval, zoals altijd, mijn loopspullen mee.
Nemen jullie ook altijd,ongeacht waar en hoe lang je ergens naar toe ga, jullie loopspullen mee?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Logje voor vandaag alweer gecollecteerd, bij mijn ouders thuis weer een rondje gemaakt. Ondanks een forse wind toch heerlijk loopweer
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik heb ruim 17km gelopen, eindelijk weer eens het gevoel ervaren van lopen op de automatische piloot En in het midden ook nog even 6km geoefend op spikes in het bos, maar dat bleek toch niet zo bossig te zijn als ik dacht, veel stukken met harde grind ondergrond dus dan moest ik diep in de berm lopen om nog een beetje lekker te lopen op die spikes, dus dat was geen onverdeeld succes. Maar het was meer om te testen of ik een lang stuk daarop kon lopen mijn kuiten teveel te belasten en dat ging prima!
En in het midden ook nog even 6km geoefend op spikes in het bos, maar dat bleek toch niet zo bossig te zijn als ik dacht, veel stukken met harde grind ondergrond dus dan moest ik diep in de berm lopen om nog een beetje lekker te lopen op die spikes, dus dat was geen onverdeeld succes. Maar het was meer om te testen of ik een lang stuk daarop kon lopen mijn kuiten teveel te belasten en dat ging prima!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Top! Rug losmaken heeft veel geholpen dusquote:
Ik heb ruim 17km gelopen, eindelijk weer eens het gevoel ervaren van lopen op de automatische piloot
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |