LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zo pakjesochtend en speelmiddag ook weer overleefd 
Vanavond mezelf maar weer eens naar buiten schoppen, 18 km! Even lekker wat km's in de benen stoppen voor de Bruggenloop van volgende week!
Vanavond mezelf maar weer eens naar buiten schoppen, 18 km! Even lekker wat km's in de benen stoppen voor de Bruggenloop van volgende week!
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
I second that... ik wil niemand te kort doen maar deze Marathon is voor mij toch wel een van de topic-hoogtepunten van dit jaar.quote:Op zaterdag 5 december 2015 19:28 schreef Quoi het volgende:
Voor we aan de pioenenoogst gaan: Jero, veel succes morgen!
Ik ben razend benieuwd wat Jero er op de weg van bakt!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Superveel succes Jero. Ben idd ook erg benieuwd. De rest ook succes. Ben benieuwd naar het parcours in 's Heerenberg... Wel erg vroeg opstaan 
Ik ben ook heel benieuwd! De kou lijkt me ook wel een uitdaging, was vandaag ook wel pittig met de koude wind. Misschien wat vaseline inpakken? Heel veel succes iig jero.quote:
[..]
I second that... ik wil niemand te kort doen maar deze Marathon is voor mij toch wel een van de topic-hoogtepunten van dit jaar.
Ik ben razend benieuwd wat Jero er op de weg van bakt!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
+1quote:
[..]
I second that... ik wil niemand te kort doen maar deze Marathon is voor mij toch wel een van de topic-hoogtepunten van dit jaar.
Ik ben razend benieuwd wat Jero er op de weg van bakt!
Startnummer van de Bruggenloop binnen. Vrij laag nummer voor mijn doen: 507 
Nog een week
Nog een week
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Als je daar kan lopen doe je dat wel in een haast perfecte omgeving!quote:Op zaterdag 5 december 2015 13:53 schreef Schanulleke het volgende:
[..]
Ik ga komend jaar op vakantie naar Zambia, op safari. Moet van tevoren nog even uitzoeken of het wel verantwoord en mogelijk is om daar een stukje te rennen. Lijkt me supergaaf, maar er zijn daar natuurlijk wel wat factoren die mij als voer zien, dus weet niet of dat mag.
Heel veel succes voor alle lopers morgen (of eigenlijk vandaag al).
Ik loop dit weekend niet door Sinterklaas en enorme hoeveelheden Lego die morgen gebouwd moeten worden. Maandag gaan we weer een duurloop doen...
Ik loop dit weekend niet door Sinterklaas en enorme hoeveelheden Lego die morgen gebouwd moeten worden. Maandag gaan we weer een duurloop doen...
Ik ben niet meer of minder benieuwd naar Jero's marathon dan ieder ander zijn wedstrijden gedurende het jaar.quote:
[..]
I second that... ik wil niemand te kort doen maar deze Marathon is voor mij toch wel een van de topic-hoogtepunten van dit jaar.
Ik ben razend benieuwd wat Jero er op de weg van bakt!
Nee dat is niet waar trouwens, Jero's asfalt tijden zijn irrelevant, die jongen moet trailen
Ik had Jero en TWC al succes gewenst maar iedereen die vandaag een mooie wedstrijd gaat lopen; veel succes!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
als "goedmakertje" voor mijn gemiste Kepler Challenge heb ik mijzelf voor volgende week ingeschreven voor de Welcome Rock Trail Run, 27km lekker op en neer!
Niet al te spannend qua hoogtemeters maar gewoon lekker even een paar uurtjes hobbelen door een prachtig gebied.
Niet al te spannend qua hoogtemeters maar gewoon lekker even een paar uurtjes hobbelen door een prachtig gebied.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Als ik die zou lopen RD, dan verdubbel ik het aantal hoogtemeters die ik in mijn hele hardloopleven gelopen heb meteen volgens mij 
Training gister ging wel lekker, alleen die wind is echt killing. Gelukkig weet ik inmiddels dat ik me niet gek moet laten maken door een piepend horloge... Gewoon lopen op cadans en energie/kracht die bij een bepaald tempo zou moeten horen
En volgens mij is mn ANT stick van mn 405 aan het overlijden, hij doet het alleen nog als ik hem vasthoud in een bepaalde hoek.
Training gister ging wel lekker, alleen die wind is echt killing. Gelukkig weet ik inmiddels dat ik me niet gek moet laten maken door een piepend horloge... Gewoon lopen op cadans en energie/kracht die bij een bepaald tempo zou moeten horen
En volgens mij is mn ANT stick van mn 405 aan het overlijden, hij doet het alleen nog als ik hem vasthoud in een bepaalde hoek.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Buh, vroeg... 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Thanks allemaal, voel totaal geen druk .
Alle andere lopers ook heel veel succes en plezier! Lekker Montferland onveilig maken en natuurlijk Spijkenisse!
Mooi alternatief doel RD! Ziet er goed uit!
Trailen
.Alle andere lopers ook heel veel succes en plezier! Lekker Montferland onveilig maken en natuurlijk Spijkenisse!
Mooi alternatief doel RD! Ziet er goed uit!
Trailen
Wij zijn allebei niet bij de MOntferlandrun.
Iedereen die wel loopt, veel plezier!
Iedereen die wel loopt, veel plezier!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Weinig verwachtingen van het Spijkenisse parcours, maar nu ik me in de 'Nissewaard' verdiep is het best leuk en mooi om daar te lopen Tijd om eens de Voornse duinen op te zoeken.
@Mossel & Gogo: toch geen zin?
Tijd om eens de Voornse duinen op te zoeken.@Mossel & Gogo: toch geen zin?
Lekker loopweer vandaag, 19 km weer bijgeschreven. Heerlijk
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Jeeee, 4 kmtjes samen gelopen
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Schattigquote:Op zondag 6 december 2015 11:53 schreef SEMTEX het volgende:
Jeeee, 4 kmtjes samen gelopen
[ afbeelding ]
Ik heb 10 km in Arnhem en Oosterbeek gelopen. Beetje in de buurt van mijn lagere school gelopen
En lekker wat heuveltjes, mooie oefening voor de bruggenloop zondag. Gaat wel lukken zondag denk ik. Misschien ga ik wel een aanval op mijn PR doen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Hier in Den Bosch waaide het al snoeihard langs het Maximakanaal. Ik vrees dus voor Jero. DIe gaat het lastig krijgen, want in SPijkenisse waait het natuurlijk nog harder
@Quoi: nee, we zijn veel te druk, we moeten even een dagje onthaasten, dus we besloten gister toch niet meer te gaan.
@Quoi: nee, we zijn veel te druk, we moeten even een dagje onthaasten, dus we besloten gister toch niet meer te gaan.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Damn de wind in de Friese polders is niet om mee te sollen. 8.9km afzien, na 2.5 km kwam er een meisje naast me uit de wind lopen, die heeft me wel aan een goede tijd geholpen door mij ook even uit de wind te houden en kop over te nemen een aantal keer.
En na een km of 6/7 kwam ze me nog een paar keer voorbij in de slipstream van een ander, en elke keer mij mee roepen 😂 uiteindelijk nog even een eind versnelling geoefend.
Zwaar maar voldaan net in 46 minuten binnen. En dan nu aan de taart veel plezier met lopen vandaag allemaal, het is heerlijk
En na een km of 6/7 kwam ze me nog een paar keer voorbij in de slipstream van een ander, en elke keer mij mee roepen 😂 uiteindelijk nog even een eind versnelling geoefend.
Zwaar maar voldaan net in 46 minuten binnen. En dan nu aan de taart
veel plezier met lopen vandaag allemaal, het is heerlijk
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
De wind ja, i know. Vannacht een uur lang er pal tegenin gefietst. Op de heenweg ging het al zo makkelijk. Ik was kapot
@Hats: is dat een kunstmatige uitschieter of had je ff wind mee?!
@Mossel: ook af en toe nodig. Zo'n dag is het hier vandaag ook.
@Murmel: tuurlijk wordt het een PR zondag!
Ik krijg toch ook echt zin in een lastminute Bruggenloop
@Hats: is dat een kunstmatige uitschieter of had je ff wind mee?!
@Mossel: ook af en toe nodig. Zo'n dag is het hier vandaag ook.
@Murmel: tuurlijk wordt het een PR zondag!
Ik krijg toch ook echt zin in een lastminute Bruggenloop
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. maar dat moet maar even van werk en energie afhangen. Nog een weekje knallen.
quote:Op zondag 6 december 2015 12:35 schreef Quoi het volgende:
De wind ja, i know. Vannacht een uur lang er pal tegenin gefietst. Op de heenweg ging het al zo makkelijk. Ik was kapot
@Hats: is dat een kunstmatige uitschieter of had je ff wind mee?!
@Mossel: ook af en toe nodig. Zo'n dag is het hier vandaag ook.
@Murmel: tuurlijk wordt het een PR zondag!
Ik krijg toch ook echt zin in een lastminute BruggenloopSnoeiharde wind mee langs een kanaal, dus kon het niet latenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. maar dat moet maar even van werk en energie afhangen. Nog een weekje knallen.
Ha, dacht het al. Lekker!
Toch maar niet na een looparm maandje?quote:
Oh ja, Yur loopt de Bruggenloop in mijn plaats
Nieuwe loopjes
| 1 2 | [b]12 december - [url=http://www.avdeltasport.nl/]Intersport Ten Miles (Zierikzee)[/url][/b] [*] thelaudprince - 10 EM |
| 1 2 | [b]26 december - [url=http://www.dynamica-sport.nl//]Kerstloop(Dishoek)[/url][/b] [*] thelaudprince - 5 km |
| 1 2 | [b]3 januari - [url=http://www.dynamica-sport.nl/]Scheidsrechtersloop (Vlissingen)[/url][/b] [*] thelaudprince - 4 km |
Nee leek me niet echt verstandigquote:
Ha, dacht het al. Lekker!
[..]
Toch maar niet na een looparm maandje?
Heb niet de voorbereiding gehad die ik zou willen voor die afstand . Volgend jaar dan maar!
Wat was er loos?quote:
[..]
Nee leek me niet echt verstandig
Niks spannends, maar net met een nieuwe baan begonnen en nog aan het zoeken naar een beetje balansquote:
Dat is altijd weer even zoeken ja GotC, komt vast weer goed!
Ik was gisteren met mijn broertje naar Madonna. Hij heeft zelf geen auto, dus na het concert (wat pas 0.15 afgelopen was) via Arnhem naar huis gereden, waar ik om 2.45 in bed stapte. Om 8 uur opstaan voor een loopje ver weg, terwijl ik gisteren vóór het concert al moe was leek toch niet zo verstandig.
Wel lekker een rondje van vijf kilometer gelopen, al zes dagen op rij aan het lopen nu. En het gaat me erg goed af tot nu toe!
Ik was gisteren met mijn broertje naar Madonna. Hij heeft zelf geen auto, dus na het concert (wat pas 0.15 afgelopen was) via Arnhem naar huis gereden, waar ik om 2.45 in bed stapte. Om 8 uur opstaan voor een loopje ver weg, terwijl ik gisteren vóór het concert al moe was leek toch niet zo verstandig.
Wel lekker een rondje van vijf kilometer gelopen, al zes dagen op rij aan het lopen nu. En het gaat me erg goed af tot nu toe!
Is die Jero nou nog niet binnen? 
Alle andere lopers ook veel plezier vandaag
Alle andere lopers ook veel plezier vandaag
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Montferlandrun was weer mooi
zelfde tijd als vorig jaar, het weer was goed.
https://www.strava.com/activities/445202518
zelfde tijd als vorig jaar, het weer was goed.
https://www.strava.com/activities/445202518
Ik ben niet echt een fanatieke poster, maar loop wel braaf elke week m'n rondje van een km of 8 in het westen van het land. Het is de laatste weken wel drama met die wind zeg, begint een beetje irritant te worden. Volgens mij al de vierde week op rij met een stevige wind. Laatst ook hagel gehad onderweg.
Vandaag heb ik te hard gelopen volgens mij. Ben gelijk aan de schijterij geraakt.
Hebben meer mensen hier last van bij te fanatiek lopen?
Vandaag heb ik te hard gelopen volgens mij. Ben gelijk aan de schijterij geraakt.
Hebben meer mensen hier last van bij te fanatiek lopen?
Het heet racekak met een redenquote:
Ik ben niet echt een fanatieke poster, maar loop wel braaf elke week m'n rondje van een km of 8 in het westen van het land. Het is de laatste weken wel drama met die wind zeg, begint een beetje irritant te worden. Volgens mij al de vierde week op rij met een stevige wind. Laatst ook hagel gehad onderweg.
Vandaag heb ik te hard gelopen volgens mij. Ben gelijk aan de schijterij geraakt.
inb4 De Foto....
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Wind 
Was lekker pittig.
2.46'39, wel dikke negatieve split . Doeltijd niet gehaald, maar zeer tevreden mee met deze omstandigheden.
Was lekker pittig.
2.46'39, wel dikke negatieve split
. Doeltijd niet gehaald, maar zeer tevreden mee met deze omstandigheden.
Wauw Jerooo netjes! 
Ik heb wel de montferlandrun gelopen! Vond het best pittig. Maar in 52:32 min. gefinishd. Gezien de omstandigheden,(pittige klimmetjes en wind enzo) Ben ik best trots!
Ik heb wel de montferlandrun gelopen! Vond het best pittig. Maar in 52:32 min. gefinishd. Gezien de omstandigheden,(pittige klimmetjes en wind enzo) Ben ik best trots!
Petje af voor Jero en xMissi en Skweezer
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Aan de schijterij door te fanatiek lopen.quote:
Ik ben niet echt een fanatieke poster, maar loop wel braaf elke week m'n rondje van een km of 8 in het westen van het land. Het is de laatste weken wel drama met die wind zeg, begint een beetje irritant te worden. Volgens mij al de vierde week op rij met een stevige wind. Laatst ook hagel gehad onderweg.
Vandaag heb ik te hard gelopen volgens mij. Ben gelijk aan de schijterij geraakt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |