ADD&ADHD #64 Waar was ik gebleven....

Vraagje hier:
Hebben jullie ook dat je, als iemand je iets vertelt dat belangrijk Is voor diegene en jij het ook belangrijk vindt om te onthouden, dat je het dan toch vergeet?

Ik weet dan vaak alleen nog dat iemand wat verteld heeft of dat ik een heel intensief gesprek heb gehad met diegene maar heb vaak geen idee meer waarover het ging.
En dan bedoel ik echt belangrijke dingen, bijv de reden dat een goede vriendin gaat scheiden ofzo (hypothetisch voorbeeld)

Hehehe.... Met niet boeien heeft t bij mij dus niet te maken

Jep, ik vergeet alles. Ik zou inderdaad vergeten waarom iemand gaat scheiden of iets heel belangrijks wat eraan zit te komen.

Omdat ik gek ben op auto's, weet ik daar wel altijd alles van bij iedereen in mijn omgeving, tot op het punt, dat ik auto's van anderen soms beter/eerder herken dan zijzelf

herkenning

Wat is er mis met hem? Iets met 'soort zoekt soort'

Ik denk "ik zie deze reeks de laatste tijd steeds vaker weer in myat verschijnen", dus ik denk "dan neem ik maar even een kijkje"

quote:

Op vrijdag 13 november 2015 18:18 schreef Murmeli het volgende:
Vraagje hier:
Hebben jullie ook dat je, als iemand je iets vertelt dat belangrijk Is voor diegene en jij het ook belangrijk vindt om te onthouden, dat je het dan toch vergeet?

Ik weet dan vaak alleen nog dat iemand wat verteld heeft of dat ik een heel intensief gesprek heb gehad met diegene maar heb vaak geen idee meer waarover het ging.
En dan bedoel ik echt belangrijke dingen, bijv de reden dat een goede vriendin gaat scheiden ofzo (hypothetisch voorbeeld)

Ik heb er een gewoonte van gemaakt dat als ik bijvoorbeeld geld van iemand krijg (in de zin van lenen) dat ik er altijd bij zeg dat zij mij moeten helpen onthouden dat ze nog geld van me krijgen, omdat ik weet dat ik meestal vergeet (dus >>50% ).

Maar heb wel gemerkt dat als ik iemand beloof iets aan niemand door te zeggen, dat ik die dingen dan nooit vergeet. Maar ik merk wel dat ik dit niet al te vaak kan doen, mijn geheugen heeft limieten. Gelukkig vertel ik zelden iets wat specifiek privé moet blijven (laatste keer dat ik iets vertelde waarbij ik beloofd had het er nooooit met iemand anders over te hebben was tijdens mijn laatste verhuizing 7 jaar terug en gelukkig was die persoon zelf ook betrouwbaar en de belofte zelf had ik enkele jaren daarvoor al gemaakt). Ook was het maar een deel wat ik vertelde (ik merkte ergens middenin het verhaal op "dat er iets niet klopte" en stopte ik met vertellen en ging bij mezelf te rade waarna ik enkele seconden daarna me bedacht dat ik iets zat te delen wat specifiek niet doorverteld mocht worden).
Naja..ik ben ook maar een mens.

Als er al één ding onbetrouwbaar is aan mij, dan is het wel m'n geheugen

Nog een voorbeeldje van afgelopen week (was bij m'n SPV op bezoek). We hadden het ergens over (onderwerp waar ik blijkbaar best wel moeite mee heb, exacte onderwerp is verder niet relevant dus laat ik dat nog even in het midden) en ze stelde me een vraag en ik reageer daarop door antwoord te geven op de voor mij gebruikelijke manier.

Meteen daarna zei ze dat ze me exact dezelfde vraag één maand geleden ook had gesteld en dat ik toen op exact dezelfde manier had gereageerd (dus niet alleen qua antwoord maar ook non-verbaal en stemgebruik).

...Ik was (en ben nog steeds) serieus vergeten dat ze me die vraag al eens eerder gesteld had, maar ik antwoordde op twee keer dezelfde manier en wist niet dat ik die vraag al eerder beantwoord had
Gelukkig bleek daaruit wel dat ik in principe altijd eerlijk ben (tenzij ik beloofd heb iets niet te vertellen uiteraard).

Wat voor mij beter werkt, is het indelen van mijn herinneringen op meerdere bepaalde wijzes.
Zo merk ik dat mijn geheugen afhankelijk is van de situatie waarin ik verkeer en zal mij drogeren (door drank bijvoorbeeld) jou ( =generieke jou) zo goed als nooit helpen om geheime info van mij te ontfutselen
En het lijkt wel alsof ik bij elk ander persoon uit een deels ander geheugenvaatje tap, dit maakt dat ik veel minder snel info deel met een persoon voor wie die info niet bedoeld is.

Dit (en andere methodes) werken voor mij veel beter, veel efficiënter, dan elk beetje geheugen "labelen", daar dat veel meer rekenkracht vraagt en veel trager is.

Even terugkomend op jouw post, ik herinner me vaak de details niet meer, wel vaak de strekking. Soms herinner ik me bepaalde details juist wel weer.

Een andere methode die ik gebruik is dat ik vaak niet de info direct op kan roepen, maar dat ik wel weet waar ik het moet vinden of hoe ik dat geheugenblokje kan triggeren weer zichtbaar te worden.

Ik doe ook veel dingen onbewust misschien, dat is een ander soort geheugen en zo raakt mijn "bewuste geheugen" ook weer minder snel overbelast.

Hmm...nu ik dit zo schrijf, besef ik me dat ik best wel wat werk heb verzet in mijn geheugen

edit:

quote:

Op vrijdag 13 november 2015 21:10 schreef PeuRac het volgende:
Jep, ik vergeet alles. Ik zou inderdaad vergeten waarom iemand gaat scheiden of iets heel belangrijks wat eraan zit te komen.

Omdat ik gek ben op auto's, weet ik daar wel altijd alles van bij iedereen in mijn omgeving, tot op het punt, dat ik auto's van anderen soms beter/eerder herken dan zijzelf

Motivatie is sowieso een belangrijke factor

Merk trouwens ook dat na verloop van tijd ik heel erg veel info weer vergeet.
Dit heeft als voordeel dat ik dingen relatief makkelijk achter me kan laten. Ik vergeet ze op een gegeven moment gewoon, maar de gevolgen heb ik mezelf dan al aangeleerd zodat ik de keer daarop toch beter reageer, al weet ik dus nieteens meer waar ik dat vandaan heb gehaald

edit2:

quote:

Op vrijdag 13 november 2015 21:13 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Ik vergeet soort auto's, verjaardagen en belangrijke gebeurtenissen zoals een sollicitatie.

Ik weet nog steeds niet wanneer m'n moeder jarig is

quote:

Op vrijdag 13 november 2015 23:24 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Omg na jouw post besef ik mij dat ik alles 6287362x herhaal!!! Sommige vrienden van me laten mij gewoon praten en sommigen zeggen: JE HERHAALT VEEEEEEEL

Ik ben dan zo in mijn verhaal die ik dan aan iedereen kwijt wil, dat ik vergeet tegen wie ik wat heb gezegd.

Guilty as charged

quote:

Op vrijdag 13 november 2015 23:29 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:

[..]

Zelfs in mijn topics ratel ik alles opnieuw, omdat ik hoofdpijn krijg om al mijn teksten weer te lezen. Net als met Appjes naar mensen toe. Dan denk ik: ik word zelf moe van al mijn regels, waarom jij niet? Blokkeer mij aub.

Ofzo

Wat vertelde je ook alweer?
Ik weet alleen dat ik het wel een leuk topic vond om te lezen

edit: Ik let trouwens wel zoveel mogelijk op mijn omgeving en de mensen tegen wie ik dingen zeg.

Ratelen hoeft niet meteen een ramp te zijn, maar probeer het wel enigszins in evenwicht te houden (dat geldt ook voor diegene met wie ik aan het converseren ben, ik ben ten slotte geen beerput ).

quote:

Op zaterdag 14 november 2015 00:00 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Ik kan nog steeds niet geloven dat ik het heb

Een vraagje, heb jij ook veel last van stemmingswisselingen. Zo ja, wanneer?

Hoe zit dat met je PMS?

Pas geleden nog dit getikt

quote:

Op zaterdag 31 oktober 2015 19:28 schreef magnetronkoffie het volgende:
Ik weet dat dit het autismetopic is en zo, maar heeft iemand hier verder ervaring met autisme gecombineerd met stemmingswisselingen?

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Iemand ervaring met deze combinatie? Ik ben nu de laatste tijd toch al bezig met mezelf, dus kan dit net zo goed ook gelijk bekijken.

PMS weet ik niet

quote:

Op zaterdag 14 november 2015 01:56 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
OMG, ik heb dat ook. Ik voel me ook een borderliner door die stemmingswisselingen. Wil dan op alles en iedereen afreageren, maar uiteindelijk doe ik niks gemeens. Ik aai mijn kitten bijvoorbeeld niet als ze aandachtsgeil is of ik leg haar ergens anders als ik mij aan haar irriteer 10 minuten later komt ze weer en dan gaat ze op het puntje van mijn bed liggen

Tsja, ik heb in het verleden al gemerkt dat me afreageren mij uiteindelijk alleen maar slechter deed voelen, het hielp me niks (ik voelde me daardoor toch niet beter). En sowieso heb ik iets principieels tegen anderen opzadelen met mijn eigen issues, dus ik reageerde me vooral intern af (op mezelf dus, zelfdestructie zeg maar).

Dat van die kitten is zielig

Daar kan die kitten toch niks aan doen (maar ik kan dat gevoel wel begrijpen )

edit: En sowieso katten!
Btw, heb jij toevallig ook last van slaapproblemen? (nu ik hier toch ben op dit uur ).

edit2: Op anderen afgeven (ook op dieren (misschien zelfs vooral)) geeft me trouwens ook een schuldgevoel en daardoor voel ik me alleen maar nog ellendiger

[ Bericht 7% gewijzigd door magnetronkoffie op 14-11-2015 02:19:50 ]

quote:

Op zaterdag 14 november 2015 02:43 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Joh, ze begrijpt toch niets en probeert het opnieuw Ik martel haar niet ofzo hahaha. Vind het bijv niet fijn om met haar te slapen. Ik slaap idd heel moeilijk en ALS ik slaap mag niemand mij storen. Anders ben ik de hele dag pissig

Ik zit aan studie. Kan niet stoppen, omdag ik geniale oplossingen heb en wil toepassen

Niks mis met geniaal
Dan zal ik je niet langer ophouden

quote:

Op zaterdag 14 november 2015 03:07 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:

[..]

Hyperfocus mode is on haha. Elke nacht.

Nee doe je niet. Ik neem VEEL breaks. Word gek van t lezen en aanpassen hahahah

Ben 5 interviews aan het uitwerken. Van 16 pagina's naar 9 ingekort. Labelen en categoriseren en shit

Vooral herschrijven om alles in te korten is VRESELIJK. En dan bij elke zin Volgens... aldus.. is van mening... vindt

En owja alles naar het verleden tijd ivm Resultaten

Btw kitten ligt lepeltje lepeltje houding tussen mij en mn laptop met de pootjes over mn arm terwijl ik tik hahhaa. Af en toe schrikt ze van iets. Weirdo

Liev

Wij hadden vroeger een kat die heel lief was. Als ik naar bed ging dan ging ze aan de deur krabben en piepen (miauwen kon ze niet) totdat ik haar erin liet en kwam ze bij me op bed liggen en als ze de volgende morgen weer weg wou, likte ze me in m'n gezicht totdat ik wakker werd . Ze was overgebleven van een nest en omdat diegene die haar zou komen ophalen dat nooit heeft gedaan, noemden we haar "Smoesje"

Hoe heet de jouwe?

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Nou, ik ga niet meer veel hyperfocussen vannacht, ik ben aan het afbrakken hier
Zit een beetje youtubefilmpjes te kijken en muziek te luisteren (ik heb altijd muziek aanstaan. Weet niet waarom maar ik vind het gewoon lekker).

Ik was nooit goed in samenvatten, Nederlands was mijn slechtste vak (nadat ik Frans had laten vallen), maar wiskunde B was ik ook geen ster in.

Ik vond eigenlijk alles interessant, behalve economie. School vrij probleemloos afgerond (ik heb nooit huiswerk gemaakt..of in elk geval niet thuis). Op het VWO lukte dat nog wel maar ik had geen huiswerkdiscipline aangeleerd en had sowieso nog wat andere issues daarnaast.

Kon op de uni ook moeilijk een keus maken. Uiteindelijk twee studies geprobeerd (exacte kant) maar die lukten niet. Derde studie overwogen (psychologie) maar daar is nooit wat van terecht gekomen.

Hyperfocussen kan ik vrij goed, het is vooral heel handig als ik snelle beslissingen moet nemen (bijvoorbeeld bij het gamen, maar heb ook een aantal ongelukken tot bijna-ongelukken kunnen ombuigen omdat ik op die momenten precies de juiste beslissingen neem. Het is dan alsof de tijd langzamer gaat. Ook bij gesprekken waarbij ik moet opletten, maar ik houd dat nooit lang vol).

quote:

Op zaterdag 14 november 2015 03:40 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Hyperfocussen op weg lukt mij niet. Ik schrik mij dan de pleuris en laat alles los of ga remmen. Zonder Rita had ik mn rbw nooit gehaald.

Smoesje Links Rechts

Humor, dat wel. Mijn kitten heet Mira, genoemd naar de grootste komeet. Eigenzinnig. Just like she is. Een halve Noorse boskat en halve Ragdoll, maar ze lijkt meer op de Noorse. Zo'n Lion King hals haha

Ik was slecht in alle studies Met veel moeite heb ik wat aan mijn Nederlands en Engels gedaan.

Ik weet niet (meer) hoe ik het geleerd heb, maar misschien dat het gamen en het buiten spelen als kind me dat geleerd heeft. Ik heb gevoel voor natuurkunde en alles wat beweegt.

Je kitten naar de grootste komeet vernoemen is niet heel allerdaags, maar wel gaaf
Wij hadden vroeger ook katten en als we weereens een nestje kittens hadden, dan gaf ik ze vaak namen (ook al waren ze na een week of 9 weg). Eén nestje noemde ik alle kittens naar sub-atomaire deeltjes

Ik ken niet zoveel kattenrassen, wij hadden altijd vuilnisbakken

quote:

Op zaterdag 14 november 2015 03:40 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Thuis was de voertaal wat anders. Maar beter ook. Kan ik mij in een ander land ook verstaanbaar maken en afdingen enzo op vakantie
Tja, geen Nederlandse ouders

Dat heet toch gewoon "grensverleggend"?

Ben zelf van meerdere nationaliteiten (wel westerse), maar dat heeft me denk ik vooral voordelen gebracht omdat ik kon kiezen welke gewoontes ik wou aanleren, het heeft m'n zichtsveld breder gemaakt.

quote:

Op zaterdag 14 november 2015 03:42 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Ik heb een kattennet die ik aan haakjes rondom muur hang zodat ik mijn slaap bescherm van mijn kitten Woon in een studio. ADHD-excalatie-preventie Ben niet te genieten zonder mijn rust.

Ik hoor haar even spelen voordat ik in slaap val en daarna niet meer. Pas na 12 uur middag maakt ze geluid. Zo van: "ey nu is t genoeg geweest, get up " Gaat ze op haar achterpoten staan met voorpootjes op bed die ze door de kattennet steekt

Je bedoelt een beetje zoals een muggennet?

Ik vroeger ook niet, maar ik kan wel steeds beter omgaan met brakkigheid naarmate ik ouder wordt (vooral omdat ik er beter mee leer omgaan, niet omdat ik ouder wordt )

Ik zag net iets over op de weg kunnen focussen.

Ik word zelf binnenkort 19, maar heb nog steeds geen rijbewijs. Mensen vinden dat raar en vragen me wanneer ik dan wel plan te beginnen.

Eerlijk gezegd vind ik het idee van autorijden heel erg eng, omdat ik niet geloof dat ik daar genoeg focus voor heb. Ik raak gewoon zó makkelijk afgeleid, ik weet zelfs nog wel eens op de fiets een stoplicht over het hoofd te zien.

Meer mensen hier moeite mee gehad?

quote:

Op dinsdag 17 november 2015 15:32 schreef Broccolitaartje het volgende:
Ik zag net iets over op de weg kunnen focussen.

Ik word zelf binnenkort 19, maar heb nog steeds geen rijbewijs. Mensen vinden dat raar en vragen me wanneer ik dan wel plan te beginnen.

Eerlijk gezegd vind ik het idee van autorijden heel erg eng, omdat ik niet geloof dat ik daar genoeg focus voor heb. Ik raak gewoon zó makkelijk afgeleid, ik weet zelfs nog wel eens op de fiets een stoplicht over het hoofd te zien.

Meer mensen hier moeite mee gehad?

Ik heb ook lang gewacht met het halen van mijn rijbewijs omdat ik voor hetzelfde bang was. Ben op de fiets al 3 keer geschept omdat ik met andere dingen bezig was, dus is was sceptisch over over mijn vermogen om aan het gemotoriseerde verkeer deel te nemen.

Maar moet zeggen dat het alles meevalt, bij autorijden wordt je toch wat meer geforceerd om op te letten dan bij het fietsen. Heb in de afgelopen 7 jaar 1 keer een klein ongelukje gehad op ongeveer 200.000km

Lessen ging ook redelijk goed (zonder medicatie) omdat ik het autorijden zelf heel snel oppakte. Vervolgens ben ik er met de instructeur 15 lessen mee bezig geweest om aan te leren om op de verkeersborden te letten en me aan de snelheid te houden. Dat lukt me nog steeds niet zo goed, waardoor ik een goede klant ben van het CJIB.

[ Bericht 5% gewijzigd door DaneV op 17-11-2015 22:04:47 ]

quote:

Op dinsdag 17 november 2015 21:58 schreef DaneV het volgende:

[..]

Ik heb ook lang gewacht met het halen van mijn rijbewijs omdat ik voor hetzelfde bang was. Ben op de fiets al 3 keer geschept omdat ik met andere dingen bezig was, dus is was sceptisch over over mijn vermogen om aan het gemotoriseerde verkeer deel te nemen.

Maar moet zeggen dat het alles meevalt, bij autorijden wordt je toch wat meer geforceerd om op te letten dan bij het fietsen. Heb in de afgelopen 7 jaar 1 keer een klein ongelukje gehad op ongeveer 200.000km

Lessen ging ook redelijk goed (zonder medicatie) omdat ik het autorijden zelf heel snel oppakte. Vervolgens ben ik er met de instructeur 15 lessen mee bezig geweest om aan te leren om op de verkeersborden te letten en me aan de snelheid te houden. Dat lukt me nog steeds niet zo goed, waardoor ik een goede klant ben van het CJIB.

Heb jij daar iets voor geregeld om met medicatie te mogen rijden? Daar Was altijd gedoe over of je dan een test moest gaan doen of anders niet goed verzekerd zou zijn ofzo?
Ik wil nl een auto gaan kopen maar heb geen zin in gelazer met testen enzo. (of opnieuw afrijden, dat lijkt me megahorror!)

quote:

Op dinsdag 17 november 2015 22:29 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Heb jij daar iets voor geregeld om met medicatie te mogen rijden? Daar Was altijd gedoe over of je dan een test moest gaan doen of anders niet goed verzekerd zou zijn ofzo?
Ik wil nl een auto gaan kopen maar heb geen zin in gelazer met testen enzo. (of opnieuw afrijden, dat lijkt me megahorror!)

Had toen geen diagnose dus ook geen medicatie

quote:

Op dinsdag 17 november 2015 22:32 schreef DaneV het volgende:

[..]

Had toen geen diagnose dus ook geen medicatie

Maar nu wel toch? Ik dacht dat dat ook problemen kon geven?
Ik heb mijn rijbewijs ook gehaald voor de diagnose. Nu dus wel meds en ik rijd ook wel gewoon (als ik een auto te leen heb), maar ik dacht dus dat dat officieel niet mag

quote:

Op dinsdag 17 november 2015 22:46 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:

[..]

Ik heb gebeld met CBR hierover. Wanneer je een ongeluk krijgt en het komt tevoorschijn dat je ADHD hebt en niet hebt gemeld, kan het op jou verhaald worden. Of je nou je RBW eerder hebt gehaald maakt niet uit. We kunnen niet om die test heen. Ik wacht ff op type medicatie voordat ik het ga aanvragen.

Kee, tnx!
Wat voor test moet je doen dan? Soort rijexamen of niet zo dramatisch?

quote:

Op dinsdag 17 november 2015 22:55 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:

[..]

Niet per se. Het kan idd een rijtest zijn, maar ook een bloedtest. Of dat ze vragen gaan stellen om een inschatting te maken. Kost je wel 100 of wat meer.

Via via hoorde ik dat iemand met asperger zo'n test had. Waren een paar vragen en dat duurde maximaal 15 min

Oh dat valt mee ja. Ik zie nu dat het CBR er nu wel info over op hun site heeft staan. Dat was een jaar geleden volgens mij nog niet zo.
Maar ff achteraan dan

quote:

Op dinsdag 17 november 2015 22:43 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Kut ADHD, laat me niet slapen, terwijl ik helemaal naar de klote ben.

neem een hete douche.

quote:

Op dinsdag 17 november 2015 23:10 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Je kan de aanvraag via MijnCBR doen. Nieuwe eigen verklaring invullen (ja antwoorden op behandeling psychiater en eventueel een ja als je pillen gebruikt met gele sticker) en dan vraag je het proces aan. Max 30 euro via Ideal betalen. Dus je hoeft in principe niet 'ergens achteraan'. Gewoon afwachten.

Kay, cool!
(valt bij mij ook onder ergens achteraan gaan, want gedoe )

Mijn moeder heeft geen ADD gemeld bij het CBR, mijn tante ook niet, en haar 2 kinderen ook niet.
Er komen vaak veel kosten bij kijken door allerhande verklaringen die je moet verkrijgen, en je moet elke 5 jaar gekeurd worden.

quote:

Op dinsdag 17 november 2015 23:51 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:

[..]

Ja ok.

Even een vraagje. Heb je ook last van je hoofd die em doortript wanneer je jezelf een paar dagen achter elkaar hebt gepusht je te focussen?

Wat bedoel je precies met "em doortript"

Dat hij bezig blijft terwijl je gewoon wil slapen? Dat lijkt mij nl vrij normaal

quote:

Op woensdag 18 november 2015 00:03 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:

[..]

Oh echt? Hebben ze wel eens een ongeluk gehad? En stel dat het gebeurt, wat dan? Kom je dan niet in grotere problemen?

Iedereen heeft wel eens een ongeluk. Maar waarom zouden ze door gaan zoeken naar of iemand wel of geen AD(H)D heeft als daar niet een goede aanleiding is om daar aan te denken?

quote:

Op woensdag 18 november 2015 00:03 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:

[..]

Ja, hoofd wil doorwerken en niet stoppen.

Dat heeft iedereen volgens mij.
Daarom wordt het ook geadviseerd om een uur voor het slapen gaan te stoppen met naar beeldschermen kijken enzo.

quote:

Op woensdag 18 november 2015 00:27 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:

[..]

T zit m meer in mn scriptie waar ik dus KEIHARD aan werk. Heb het onmogelijke mogelijk gemaakt: in 48 uur 350 responses gekregen. Ging uiteraard niet vanzelf. Ook heb ik in die tijd nog een interview afgenomen elders en ben ik langs de psycholoog geweest (50% ging uiteraard hierover, wat ik doe, hoe ik doe en de balans kwijt ben: doorgeslagen in hyperfocus). Mijn hoofd tript m nog door. Zelfs nu denk ik aan hoe ik alles in SPSS ga invoeren, dat ik nog een specifieke doelgroep mis, wat ik alvast kan doen etc.

Ik herken het wel hoor, de reden waarom ik nu nog wakker ben is ook omdat ik tot 22:30 in de appie aan het werk was.

quote:

Op woensdag 18 november 2015 00:03 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:

[..]

Ja, hoofd wil doorwerken en niet stoppen.

Ja, maar niet zo heel vaak meer omdat het wel rustig wordt als ik mezelf dwing om rust te pakken. En ik heb meds natuurlijk dus de scherpste randjes zijn er wel af.

quote:

Op woensdag 18 november 2015 00:47 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Oh al die prikkels de hele avond. Ik snap het.

Is een fulltime baan met ADHD mogelijk? Op lange termijn dan hè Alles vreet energie, grenzen bepalen is moeilijk, etc etc etc.

Wisselt per persoon. Ik werkte vroegah wel fulltime. Nu al een tijd 4 dagen in de week. Dat Was de afgelopen jaren 4 dagen van 8 uur maar ik ga nu naar 2x8 + 2x9. Kijken hoe dat gaat.

Op zich, als je medicijnen een beetje meewerken én als je leert met jezelf om te gaan kan er heel veel. Ik heb mezelf daarin positief verrast. Heb wel de diagnose al 8 jaar... Dat scheelt natuurlijk

quote:

Op woensdag 18 november 2015 00:47 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Oh al die prikkels de hele avond. Ik snap het.

Is een fulltime baan met ADHD mogelijk? Op lange termijn dan hè Alles vreet energie, grenzen bepalen is moeilijk, etc etc etc.

Ik weet het niet, maar je zou zeggen dat fulltime werken vaak ook weer een heleboel routine met zich meebrengt, waar ADHD'ers vaak ook weer profijt van hebben.
Ik merk zelf nu ik op de uni zit heel erg dat ik een beetje moeite heb met het feit dat ik de ene dag pas om 13 wordt verwacht, de ander om 9.

Ik werk full time maar wel onregelmatig... Dat heeft voor en nadelen...

quote:

Op woensdag 18 november 2015 12:13 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Hmmm bedankt voor de reacties.

Ik loop binnenkort stage gedurende 5 maanden van 9-17, moet hiervoor heel veel reizen. In de weekenden moet ik werken.

Past dit bij ADHD zonder in een Burnout terecht te komen? Of is werken in het weekend onmogelijk? Ik woon op mezelf trouwens en doe dus alle huishouden ook zelf.

Dat lijkt me voor niemand gezond. Ieder heeft momenten van rust nodig, adhd of niet.
Ik zou dan je tijd echt goed indelen en ook rust inplannen. En lichaamsbeweging (fietsen/wandelen iets dat lukt ondanks blessure). En misschien kan je overnachten een of 2X in de week in de plaats van je stage.
Houd je er dan bijv ook strak aan om geen tv/laptop/mobiel aan te hebben 2 uur voor je wil gaan slapen.
En kijk of je afentoe een weekend vrij kan krijgen.

ben nu bijna 2 weken op fok , wat ik merk is dat er nu ik hier ben nog veel te leren is.
teksten belande vanuit me gedachte direct letterlijk op het scherm .
waardoor vaak ik hiermee een letterkundige chaos creëer voor lezers van met name de wat langere stukken , met tekst vooral maar zeker ook in gesprekken met andere hebben mensen hierdoor vaak moeite mij bij te benen ,
regelmatig heb ik een structuur in me bolletje maar heb ik moeite dit ook zo te vertalen naar de buitenwereld .hebben meer mensen hier last van ?

Dat autorijden/rijbewijs vind ik interessant. Ik had mijn rijbewijs al ruim 10 jaar toen ik de diagnose kreeg. Ik moet het nog melden bij het CBR ( had al jaren geleden gemoeten ) maar juist autorijden gaat mij gemakkelijk af.

In de auto ben (word) ik juist rustig, wordt mijn hoofd leeg en kan ik heel goed focussen (op het rijden). Racen en rally rijden ging en gaat me meestal ook niet slecht af. Lange roadtrips, maar ook het woon/werk verkeer zijn voor mij echt rust momentjes (mits een comfortabele auto, in mijn MX-5 gaat het niet echt op, maar in de Lancia wel). Ik zie situaties meestal eerder dan andere mensen, voel acties en verkeersbewegingen vaak beter/eerder aan dan de meesten.

Ook tijdens onverwachte situaties als een slip, object op de weg, klapband oid, reageer ik heel instinktief en secuur.
Het helpt misschien ook dat ik autorjiden leuk vind, maar ik heb het vanaf de eerste keer dat ik auto reed (op mn 14e, op prive terrein) dit al zo ervaren.
Overigens vind ik rijden met concerta op echt verschrikkelijk. Dan moet ik ineens veel bewuster gaan rijden, moet ik bewuster vooruit kijken en situaties analyseren.

De reden dat ik het zelf nog niet bij het CBR heb gemeld, is omdat ik bang ben dat het CBR besluit dat ik niet (meer) auto mag rijden of met beperkingen.

quote:

Op donderdag 19 november 2015 03:22 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Peeps, is dexamfetamine echt zoveel beter dan Ritalin en Concerta?

Nee, dat heb ik niet gezegd
Voor sommige mensen werkt dexamfetamine beter, voor de meesten werkt methylfenidaat (ritalin/ concerta) gewoon helemaal prima.

MIJN lichaam wende te snel aan methylfenidaat, waardoor mijn dosis steeds opgeschroefd moest worden, tot het punt waar het niet meer gezond zou zijn in verhouding met gewicht etc. Toen ben ik overgegaan op dexamfetamine, en daar reageert mijn lichaam veel beter op.

Maar begin nou maar eerst met methylfenidaat, daar heb je tenminste de mogelijkheid om op langwerkende pillen over te gaan, en dat scheelt een hele boel.

Je moet ook zorgen dat het niet uitwerkt
En probeer eerst concerta eens. Ondanks dat het dezelfde stof Is, werkt het anders dan Ritalin.

En: begin dan niet meteen met 36 mg wat ze meestal aanraden maar met 27. Daar doe ik t best aardig op. Van een hogere dosering word ik raar qua bijwerkingen.
En dan neem ik eind vd middag 18 mg.

quote:

Op donderdag 19 november 2015 10:13 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Ik word zo emotioneel vlak door Methyl. Ook word ik pissig bij het uitwerken.

Dat gevoel had ik in het begin ook, omdat je jezelf als veel drukker en expressiever gewend bent, dus daar had ik in het begin ook best wel moeite mee, maar ik merk wel dat ik nu ook emotioneel veel beter te volgen ben, ipv eerst super blij zijn en dan opeens ergens extreem verdrietig van raken.
En dat uitwerken went vanzelf, it gets better

quote:

Op donderdag 19 november 2015 14:12 schreef Murmeli het volgende:
Je moet ook zorgen dat het niet uitwerkt
En probeer eerst concerta eens. Ondanks dat het dezelfde stof Is, werkt het anders dan Ritalin.

En: begin dan niet meteen met 36 mg wat ze meestal aanraden maar met 27. Daar doe ik t best aardig op. Van een hogere dosering word ik raar qua bijwerkingen.
En dan neem ik eind vd middag 18 mg.

Huh, dus jij neemt een paar uur voor het slapen gaan nog concerta 18 mg? Dan kan je toch niet meer slapen?
Nadeel aan concerta kan zijn dat het best een boel kost...

quote:

Op donderdag 19 november 2015 14:51 schreef Broccolitaartje het volgende:

[..]

Dat gevoel had ik in het begin ook, omdat je jezelf als veel drukker en expressiever gewend bent, dus daar had ik in het begin ook best wel moeite mee, maar ik merk wel dat ik nu ook emotioneel veel beter te volgen ben, ipv eerst super blij zijn en dan opeens ergens extreem verdrietig van raken.
En dat uitwerken went vanzelf, it gets better

[..]

Huh, dus jij neemt een paar uur voor het slapen gaan nog concerta 18 mg? Dan kan je toch niet meer slapen?
Nadeel aan concerta kan zijn dat het best een boel kost...

Ja, ik slaap daar prima op. Sterker nog: zonder concerta sliep ik niet. Soms nog niet. En als het al Is uitgewerkt als ik ga slapen dan neem ik soms nog Ritalin. Anders gaat mn hoofd blijven razen. Wel maar 5 mg. Das zat en anders ga ik inderdaad wakker liggen ervan

quote:

Op donderdag 19 november 2015 02:52 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:

[..]

Zeer interessant

Gebruik je ook medicatie?

Ja, ik gebruik dex, maar alleen onder kantoortijd. Tegen de tijd dat ik naar huis rij is het meestal uitgewerkt.

Overigens heb ik vanmorgen 45min met het CBR aan de lijn gezeten. Niet omdat ze zo slecht georganiseerd zijn, maar ik kreeg een extreem uitgebreid (gratis) consult/advies van een arts in dienst van het CBR. Hij maakte onderdeel uit van het team die de ook de dossiers beoordeeld.

Hij legde heel gedetailleerd uit hoe de wetgeving in elkaar zit, de jurisprudentie en de procedure omtrent het beoordelen.

In het kort kwam het hier op neer:
Er zijn een aantal beperkingen/ziektebeelden/aandoeningen waarbij de wet zegt dat je in beginsel niet rijvaardig bent en dat dit extra onderzocht dient te worden (dit geldt als het bekend is voordat het rijbewijs gehaald is). ADHD is er hier een van, maar bijv een beperking aan handen/voeten, ogen of een depressie vallen hier ook onder. Daarvoor is in het geval van ADHD dan een extra keuring van een psychiater en een rijtest van 15-30 min nodig (dit is géén examen!)

Omdat ik al een rijbewijs heb, kunnen ze dit niet meer afnemen.
Maar! Als bestuurder ben je zelf verantwoordelijk om te beoordelen of je instaat bent om te rijden (is je zicht, inschattingsvermogen, reactievermogen en concentratie voldoende om veilig deel te nemen aan het verkeer).
Dat kan ik in mijn geval volmondig met "Ja" beantwoorden. Volgens de wet hoef ik dan ook geen melding te maken van mijn aandoening, ook hoef ik mij niet extra te laten keuren.
Wel is het zo, dat er na een ongeval ontdekt kan worden dat je (ik) AD(H)D heb, als ik dat niet heb gemeld sta je een punt achter in het aansprakelijkheidsverhaal. Uiteraard kan op dat moment alsnog een aanvraag voor beoordeling gedaan worden, maar die zou door eventuele stress op dat moment verkeerd kunnen uitvallen.

Daarom word er heel sterk aangeraden aan mensen die (zoals ik) al een tijd hun rijbewijs hebben, toch een Eigen Verklaring met ondertekening van een arts op te sturen naar het CBR. Daarmee wordt de procedure opgestart. Ik moet dan ook naar een onafhankelijke psychiater en zal ook die rijtest moeten doen (in mijn eigen auto).
De arts van het CBR gaf aan dat hij maar weinig mee maakte dat iemand met ADHD een rijbewijs wordt geweigerd (om het ADHD iig). Voor mensen die al geruime tijd hun rijbewijs hebben (zoals ik, 12 jaar), wordt eigenlijk zelden een negatief advies afgegeven.
Het voordeel is dus, dat wanneer ik ooit in een ongeval terecht zou komen, ik dan tot mijn 75e zwart op wit heb staan dat ik bevoegd (rijbewijs) en geschikt (verklaring) ben om te rijden. Dus het ADHD kan dan nooit meer tegen me gebruikt worden.

Dus, ik ga binnenkort maar eens die EV invullen en opsturen. Ben eigenlijk wel benieuwd naar die rijtest, ze beoordelen dan niet op de verkeersregels, zoals bij een examen, maar ze zullen vast wat dingen daarover zeggen.

Ohja en vooral, ik ben niet bang meer voor het melden van mijn ADHD, maar zie het nu juist als iets positiefs

@peu, blijf jij intussen gewoon auto rijden? Ik twijfel daar nogal over. Vooral omdat ik zelf geen auto heb en dus altijd in auto's rijd die ik van vriendinnen leen.

Overigens, volgens mij Is het geheel niet zeker dat we een rijtest moeten doen. Hangt vd eigen verklaring af en van wat je eigem arts daarop zet. Zeiden ze tegen mij, tenminste.

quote:

Op vrijdag 20 november 2015 08:28 schreef Murmeli het volgende:
@peu, blijf jij intussen gewoon auto rijden? Ik twijfel daar nogal over. Vooral omdat ik zelf geen auto heb en dus altijd in auto's rijd die ik van vriendinnen leen.

Overigens, volgens mij Is het geheel niet zeker dat we een rijtest moeten doen. Hangt vd eigen verklaring af en van wat je eigem arts daarop zet. Zeiden ze tegen mij, tenminste.

Ik blijf gewoon rijden, dat mag ook gewoon. Er is geen enkele reden om niet te rijden. Ik heb ook niet veel keuze, mijn woon-werk retour is 140km per dag

De rijtest wordt volgens de arts van het CBR bij ADHD vrijwel altijd gedaan. Die zit bij de kosten van de EV in (en je moet zelf een auto regelen als je die niet hebt) dus het kost je alleen tijd. De psychiater moet wel en dat kost 140-200 euro(!).

Ik heb dus ook een eigen auto (altijd gehad) en dat helpt misschien ook. Samen met dat ik had al ruim 10 jaar een rijbewijs voordat ik er achter kwam dat ik ADHD heb.

quote:

Op vrijdag 20 november 2015 15:36 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Ik blijf bang... ik denk dat er meer nadelen dan voordelen aan zit.

Ik heb eerst een test gedaan, daarna mijn rbw gehaald en pas het weekend erna kreeg in mijn uitslag.

Waar ben je bang voor? Waar zitten, welke nadelen aan?

quote:

Op vrijdag 20 november 2015 18:44 schreef PeuRac het volgende:

[..]

Ik blijf gewoon rijden, dat mag ook gewoon. Er is geen enkele reden om niet te rijden. Ik heb ook niet veel keuze, mijn woon-werk retour is 140km per dag

De rijtest wordt volgens de arts van het CBR bij ADHD vrijwel altijd gedaan. Die zit bij de kosten van de EV in (en je moet zelf een auto regelen als je die niet hebt) dus het kost je alleen tijd. De psychiater moet wel en dat kost 140-200 euro(!).

Ik heb dus ook een eigen auto (altijd gehad) en dat helpt misschien ook. Samen met dat ik had al ruim 10 jaar een rijbewijs voordat ik er achter kwam dat ik ADHD heb.

[..]

Waar ben je bang voor? Waar zitten, welke nadelen aan?

Oh ok, dan heb ik andere info gekregen. Ach ja, ik zie wel. Vriendin 2 durft haar auto nog wel uit te lenen dus dat Is mooi

Ik Had mijn RBW al wel een tijd maar reed toen nauwelijks. Nu sinds kort weer meer. Heb zelfs een paar lessen genomen omdat ik t echt verleerd Was

Nog nieuwe ontwikkelingen op gebied van medicatie en vergoedingen?

Denk er wel eens over om concerta of strattera te gaan proberen. Ritalin was altijd hel met bijwerkingen, en goed op tijd innemen.

Zijn er mensen die het ook helpt bij het impulsieve/ snel omslaan van humeur wanneer ze concerta of strattera gebruiken?

quote:

Op zaterdag 21 november 2015 14:51 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
@Peu, geld betalen aan CBR, vaker laten onderzoeken in de toekomst, problemen met autoverzekering etc.

Je krijgt een verklaring waarin staat dat je tot je 75e gevrijwaard bent. De verzekering heb je niks mee te maken, die hoef je het niet te melden en kan er ook niet achter komen.

Het levert eerder problemen op als je het niet meldt bij het CBR, je een ongeluk krijgt en de verzekering of justitie er tijdens een onderzoek achter komt dat je ADHD hebt en niet hebt laten onderzoeken of je mag rijden of niet.
In de meeste gevallen komt de aansprakelijkheid dan bij jou te liggen, ook al is verkeerstechnisch gezien de tegenpartij juist schuld. Met een verklaring dat je geschikt bent om je in het verkeer te bewegen is dat geen factor meer.

Dat is mij wel eenmalig een kleine 25 euro aan het CBR en maximaal 200 euro aan een psychiater waard. Een leven lang krom liggen voor iets wat niet jouw schuld is, is een stuk vervelender

quote:

Op zaterdag 21 november 2015 23:44 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Weet iemand of je via je huisarts sneller aan een verwijzing naar psychiater komt dan PsyQ of dat je aan tijdelijke medicatie kan komen? 20 dagen wacht is mij te lang. Ik heb deadlines en loop steeds vast.

Als jij duidelijk maakt aan je huisarts dat je NU een psychiater nodig hebt, kun je per direct een verwijzing krijgen. Ik weet niet waar je woont, maar google eens op vrijgevestigde psychiaters <woonplaats> . Grote kans dat zij ze je sneller kunnen helpen dan een psyq of GGZ.

quote:

Op zaterdag 21 november 2015 23:50 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Zitten daar nadelen aan?

Ik heb een papiertje met ADHD diagnose en wil alleen medicatie.

de meeste medicatie word alleen door psychiaters voorgeschreven. Dus het is een voordeel als je je diagnose al op papier hebt, dan kunnen ze je meteen helpen. Een HA zal niet zo snel ADHD meds voorschrijven

quote:

Op zaterdag 21 november 2015 23:53 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Hmm, heb ik verwijs nodig voor een psychiater? Iig wat jij me aanbeveelt?

ja. anders wordt het niet vergoed door je zorgverzekeraar.

quote:

Op zaterdag 21 november 2015 23:44 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Weet iemand of je via je huisarts sneller aan een verwijzing naar psychiater komt dan PsyQ of dat je aan tijdelijke medicatie kan komen? 20 dagen wacht is mij te lang. Ik heb deadlines en loop steeds vast.

Ik kon toen binnen een week terecht, bij een onafhankelijke psychiater. Waarom zou je willen wachten op een GGZ of PsyQ? Een onafhankelijke specialist is in mijn ervaring prettiger om mee samen te werken.

quote:

Op zondag 22 november 2015 00:06 schreef PeuRac het volgende:

[..]

Ik kon toen binnen een week terecht, bij een onafhankelijke psychiater. Waarom zou je willen wachten op een GGZ of PsyQ? Een onafhankelijke specialist is in mijn ervaring prettiger om mee samen te werken.

Toevallig in brabant ? Ik ben ook op zoek naar een specialist die zowel ervaring heeft met AD(H)D als angstproblematiek. Mijn huisarts raadde Psyq aan omdat ze als grote organisatie veel kennis in huis zouden hebben (ik ben dus een complexer geval vanwege de comorbiditeit) , maar mijn intake is nog niet gestart en wordt nu al kriebelig van de bureaucratie en het feit dat ik al aan 3 mensen mijn verhaal heb moeten uitleggen. Daarnaast moet ik 4 weken wachten op de intake en moet dan nog maar afwachten hoe lang het duurt voordat er daadwerkelijk behandeld kan worden.

Ik zou liever één op één contact hebben met een goede specialist die ik vertrouw, maar misschien is dat een utopie in de GGZ.

quote:

Op zondag 22 november 2015 01:58 schreef DaneV het volgende:

[..]

Toevallig in brabant ? Ik ben ook op zoek naar een specialist die zowel ervaring heeft met AD(H)D als angstproblematiek. Mijn huisarts raadde Psyq aan omdat ze als grote organisatie veel kennis in huis zouden hebben (ik ben dus een complexer geval vanwege de comorbiditeit) , maar mijn intake is nog niet gestart en wordt nu al kriebelig van de bureaucratie en het feit dat ik al aan 3 mensen mijn verhaal heb moeten uitleggen. Daarnaast moet ik 4 weken wachten op de intake en moet dan nog maar afwachten hoe lang het duurt voordat er daadwerkelijk behandeld kan worden.

Ik zou liever één op één contact hebben met een goede specialist die ik vertrouw, maar misschien is dat een utopie in de GGZ.

Comorbiditeit is eerder regel dan uitzondering bij ad(h)d, elke psychiater kan daar in principe mee overweg.

Daarnaast zou ik het sowieso aan een psychiater overlaten of er überhaupt wel sprake is van comorbiditeit, een huisarts heeft daar duidelijk minder kaas van gegeten.

Ergo, elke psychiater is geschikt. Maar omwille van minder bureaucratie, meer toewijding en snellere doorloop, zou ik de grote ggz fabriek proberen te mijden als dat kan. Scheelt je tijd en ergernis.

quote:

Op zondag 22 november 2015 01:58 schreef DaneV het volgende:

[..]

Toevallig in brabant ? Ik ben ook op zoek naar een specialist die zowel ervaring heeft met AD(H)D als angstproblematiek. Mijn huisarts raadde Psyq aan omdat ze als grote organisatie veel kennis in huis zouden hebben (ik ben dus een complexer geval vanwege de comorbiditeit) , maar mijn intake is nog niet gestart en wordt nu al kriebelig van de bureaucratie en het feit dat ik al aan 3 mensen mijn verhaal heb moeten uitleggen. Daarnaast moet ik 4 weken wachten op de intake en moet dan nog maar afwachten hoe lang het duurt voordat er daadwerkelijk behandeld kan worden.

Ik zou liever één op één contact hebben met een goede specialist die ik vertrouw, maar misschien is dat een utopie in de GGZ.

Nee, maar je huisarts heeft ongetwijfeld zijn/haar netwerk. Die van mij raadde een bezoek aan het GGZ/PsyQ zelfs af.

Overigens ben ik na een aantal weken gewisseld van psycholoog (die deed in mij geval 99% van het werk, de psychiater maakte de diagnose alleen officieel).

quote:

Op zondag 22 november 2015 12:28 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:

[..]

Aha, dus een onafhankelijke psychiater vinden kan ook. Wel via de h.arts toch? Ivm vergoeding? Of kan ik zo'n iemand zelf benaderen?

Je kan iemand ook zelf benaderen, maar je hebt altijd een verwijzing nodig. Daar kan hij/zij je wel mee helpen trouwens.

Kan je dat niet regelen via de persoon die je diagnose heeft gesteld? Dat moet ook via een psychiater.

quote:

Op zondag 22 november 2015 12:28 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:

[..]

Aha, dus een onafhankelijke psychiater vinden kan ook. Wel via de h.arts toch? Ivm vergoeding? Of kan ik zo'n iemand zelf benaderen?

Is het kwartje gevallen ja? Dat vertelde ik je vanmorgen al