ADD&ADHD #64 Waar was ik gebleven....

quote:

Op woensdag 18 november 2015 00:03 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:

[..]

Oh echt? Hebben ze wel eens een ongeluk gehad? En stel dat het gebeurt, wat dan? Kom je dan niet in grotere problemen?

Iedereen heeft wel eens een ongeluk. Maar waarom zouden ze door gaan zoeken naar of iemand wel of geen AD(H)D heeft als daar niet een goede aanleiding is om daar aan te denken?

quote:

Op woensdag 18 november 2015 00:03 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:

[..]

Ja, hoofd wil doorwerken en niet stoppen.

Dat heeft iedereen volgens mij.
Daarom wordt het ook geadviseerd om een uur voor het slapen gaan te stoppen met naar beeldschermen kijken enzo.

quote:

Op woensdag 18 november 2015 00:27 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:

[..]

T zit m meer in mn scriptie waar ik dus KEIHARD aan werk. Heb het onmogelijke mogelijk gemaakt: in 48 uur 350 responses gekregen. Ging uiteraard niet vanzelf. Ook heb ik in die tijd nog een interview afgenomen elders en ben ik langs de psycholoog geweest (50% ging uiteraard hierover, wat ik doe, hoe ik doe en de balans kwijt ben: doorgeslagen in hyperfocus). Mijn hoofd tript m nog door. Zelfs nu denk ik aan hoe ik alles in SPSS ga invoeren, dat ik nog een specifieke doelgroep mis, wat ik alvast kan doen etc.

Ik herken het wel hoor, de reden waarom ik nu nog wakker ben is ook omdat ik tot 22:30 in de appie aan het werk was.

quote:

Op woensdag 18 november 2015 00:03 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:

[..]

Ja, hoofd wil doorwerken en niet stoppen.

Ja, maar niet zo heel vaak meer omdat het wel rustig wordt als ik mezelf dwing om rust te pakken. En ik heb meds natuurlijk dus de scherpste randjes zijn er wel af.

quote:

Op woensdag 18 november 2015 00:47 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Oh al die prikkels de hele avond. Ik snap het.

Is een fulltime baan met ADHD mogelijk? Op lange termijn dan hè Alles vreet energie, grenzen bepalen is moeilijk, etc etc etc.

Wisselt per persoon. Ik werkte vroegah wel fulltime. Nu al een tijd 4 dagen in de week. Dat Was de afgelopen jaren 4 dagen van 8 uur maar ik ga nu naar 2x8 + 2x9. Kijken hoe dat gaat.

Op zich, als je medicijnen een beetje meewerken én als je leert met jezelf om te gaan kan er heel veel. Ik heb mezelf daarin positief verrast. Heb wel de diagnose al 8 jaar... Dat scheelt natuurlijk

quote:

Op woensdag 18 november 2015 00:47 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Oh al die prikkels de hele avond. Ik snap het.

Is een fulltime baan met ADHD mogelijk? Op lange termijn dan hè Alles vreet energie, grenzen bepalen is moeilijk, etc etc etc.

Ik weet het niet, maar je zou zeggen dat fulltime werken vaak ook weer een heleboel routine met zich meebrengt, waar ADHD'ers vaak ook weer profijt van hebben.
Ik merk zelf nu ik op de uni zit heel erg dat ik een beetje moeite heb met het feit dat ik de ene dag pas om 13 wordt verwacht, de ander om 9.

Ik werk full time maar wel onregelmatig... Dat heeft voor en nadelen...

quote:

Op woensdag 18 november 2015 12:13 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Hmmm bedankt voor de reacties.

Ik loop binnenkort stage gedurende 5 maanden van 9-17, moet hiervoor heel veel reizen. In de weekenden moet ik werken.

Past dit bij ADHD zonder in een Burnout terecht te komen? Of is werken in het weekend onmogelijk? Ik woon op mezelf trouwens en doe dus alle huishouden ook zelf.

Dat lijkt me voor niemand gezond. Ieder heeft momenten van rust nodig, adhd of niet.
Ik zou dan je tijd echt goed indelen en ook rust inplannen. En lichaamsbeweging (fietsen/wandelen iets dat lukt ondanks blessure). En misschien kan je overnachten een of 2X in de week in de plaats van je stage.
Houd je er dan bijv ook strak aan om geen tv/laptop/mobiel aan te hebben 2 uur voor je wil gaan slapen.
En kijk of je afentoe een weekend vrij kan krijgen.

ben nu bijna 2 weken op fok , wat ik merk is dat er nu ik hier ben nog veel te leren is.
teksten belande vanuit me gedachte direct letterlijk op het scherm .
waardoor vaak ik hiermee een letterkundige chaos creëer voor lezers van met name de wat langere stukken , met tekst vooral maar zeker ook in gesprekken met andere hebben mensen hierdoor vaak moeite mij bij te benen ,
regelmatig heb ik een structuur in me bolletje maar heb ik moeite dit ook zo te vertalen naar de buitenwereld .hebben meer mensen hier last van ?

Dat autorijden/rijbewijs vind ik interessant. Ik had mijn rijbewijs al ruim 10 jaar toen ik de diagnose kreeg. Ik moet het nog melden bij het CBR ( had al jaren geleden gemoeten ) maar juist autorijden gaat mij gemakkelijk af.

In de auto ben (word) ik juist rustig, wordt mijn hoofd leeg en kan ik heel goed focussen (op het rijden). Racen en rally rijden ging en gaat me meestal ook niet slecht af. Lange roadtrips, maar ook het woon/werk verkeer zijn voor mij echt rust momentjes (mits een comfortabele auto, in mijn MX-5 gaat het niet echt op, maar in de Lancia wel). Ik zie situaties meestal eerder dan andere mensen, voel acties en verkeersbewegingen vaak beter/eerder aan dan de meesten.

Ook tijdens onverwachte situaties als een slip, object op de weg, klapband oid, reageer ik heel instinktief en secuur.
Het helpt misschien ook dat ik autorjiden leuk vind, maar ik heb het vanaf de eerste keer dat ik auto reed (op mn 14e, op prive terrein) dit al zo ervaren.
Overigens vind ik rijden met concerta op echt verschrikkelijk. Dan moet ik ineens veel bewuster gaan rijden, moet ik bewuster vooruit kijken en situaties analyseren.

De reden dat ik het zelf nog niet bij het CBR heb gemeld, is omdat ik bang ben dat het CBR besluit dat ik niet (meer) auto mag rijden of met beperkingen.

quote:

Op donderdag 19 november 2015 03:22 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Peeps, is dexamfetamine echt zoveel beter dan Ritalin en Concerta?

Nee, dat heb ik niet gezegd
Voor sommige mensen werkt dexamfetamine beter, voor de meesten werkt methylfenidaat (ritalin/ concerta) gewoon helemaal prima.

MIJN lichaam wende te snel aan methylfenidaat, waardoor mijn dosis steeds opgeschroefd moest worden, tot het punt waar het niet meer gezond zou zijn in verhouding met gewicht etc. Toen ben ik overgegaan op dexamfetamine, en daar reageert mijn lichaam veel beter op.

Maar begin nou maar eerst met methylfenidaat, daar heb je tenminste de mogelijkheid om op langwerkende pillen over te gaan, en dat scheelt een hele boel.

Je moet ook zorgen dat het niet uitwerkt
En probeer eerst concerta eens. Ondanks dat het dezelfde stof Is, werkt het anders dan Ritalin.

En: begin dan niet meteen met 36 mg wat ze meestal aanraden maar met 27. Daar doe ik t best aardig op. Van een hogere dosering word ik raar qua bijwerkingen.
En dan neem ik eind vd middag 18 mg.

quote:

Op donderdag 19 november 2015 10:13 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Ik word zo emotioneel vlak door Methyl. Ook word ik pissig bij het uitwerken.

Dat gevoel had ik in het begin ook, omdat je jezelf als veel drukker en expressiever gewend bent, dus daar had ik in het begin ook best wel moeite mee, maar ik merk wel dat ik nu ook emotioneel veel beter te volgen ben, ipv eerst super blij zijn en dan opeens ergens extreem verdrietig van raken.
En dat uitwerken went vanzelf, it gets better

quote:

Op donderdag 19 november 2015 14:12 schreef Murmeli het volgende:
Je moet ook zorgen dat het niet uitwerkt
En probeer eerst concerta eens. Ondanks dat het dezelfde stof Is, werkt het anders dan Ritalin.

En: begin dan niet meteen met 36 mg wat ze meestal aanraden maar met 27. Daar doe ik t best aardig op. Van een hogere dosering word ik raar qua bijwerkingen.
En dan neem ik eind vd middag 18 mg.

Huh, dus jij neemt een paar uur voor het slapen gaan nog concerta 18 mg? Dan kan je toch niet meer slapen?
Nadeel aan concerta kan zijn dat het best een boel kost...

quote:

Op donderdag 19 november 2015 14:51 schreef Broccolitaartje het volgende:

[..]

Dat gevoel had ik in het begin ook, omdat je jezelf als veel drukker en expressiever gewend bent, dus daar had ik in het begin ook best wel moeite mee, maar ik merk wel dat ik nu ook emotioneel veel beter te volgen ben, ipv eerst super blij zijn en dan opeens ergens extreem verdrietig van raken.
En dat uitwerken went vanzelf, it gets better

[..]

Huh, dus jij neemt een paar uur voor het slapen gaan nog concerta 18 mg? Dan kan je toch niet meer slapen?
Nadeel aan concerta kan zijn dat het best een boel kost...

Ja, ik slaap daar prima op. Sterker nog: zonder concerta sliep ik niet. Soms nog niet. En als het al Is uitgewerkt als ik ga slapen dan neem ik soms nog Ritalin. Anders gaat mn hoofd blijven razen. Wel maar 5 mg. Das zat en anders ga ik inderdaad wakker liggen ervan

quote:

Op donderdag 19 november 2015 02:52 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:

[..]

Zeer interessant

Gebruik je ook medicatie?

Ja, ik gebruik dex, maar alleen onder kantoortijd. Tegen de tijd dat ik naar huis rij is het meestal uitgewerkt.

Overigens heb ik vanmorgen 45min met het CBR aan de lijn gezeten. Niet omdat ze zo slecht georganiseerd zijn, maar ik kreeg een extreem uitgebreid (gratis) consult/advies van een arts in dienst van het CBR. Hij maakte onderdeel uit van het team die de ook de dossiers beoordeeld.

Hij legde heel gedetailleerd uit hoe de wetgeving in elkaar zit, de jurisprudentie en de procedure omtrent het beoordelen.

In het kort kwam het hier op neer:
Er zijn een aantal beperkingen/ziektebeelden/aandoeningen waarbij de wet zegt dat je in beginsel niet rijvaardig bent en dat dit extra onderzocht dient te worden (dit geldt als het bekend is voordat het rijbewijs gehaald is). ADHD is er hier een van, maar bijv een beperking aan handen/voeten, ogen of een depressie vallen hier ook onder. Daarvoor is in het geval van ADHD dan een extra keuring van een psychiater en een rijtest van 15-30 min nodig (dit is géén examen!)

Omdat ik al een rijbewijs heb, kunnen ze dit niet meer afnemen.
Maar! Als bestuurder ben je zelf verantwoordelijk om te beoordelen of je instaat bent om te rijden (is je zicht, inschattingsvermogen, reactievermogen en concentratie voldoende om veilig deel te nemen aan het verkeer).
Dat kan ik in mijn geval volmondig met "Ja" beantwoorden. Volgens de wet hoef ik dan ook geen melding te maken van mijn aandoening, ook hoef ik mij niet extra te laten keuren.
Wel is het zo, dat er na een ongeval ontdekt kan worden dat je (ik) AD(H)D heb, als ik dat niet heb gemeld sta je een punt achter in het aansprakelijkheidsverhaal. Uiteraard kan op dat moment alsnog een aanvraag voor beoordeling gedaan worden, maar die zou door eventuele stress op dat moment verkeerd kunnen uitvallen.

Daarom word er heel sterk aangeraden aan mensen die (zoals ik) al een tijd hun rijbewijs hebben, toch een Eigen Verklaring met ondertekening van een arts op te sturen naar het CBR. Daarmee wordt de procedure opgestart. Ik moet dan ook naar een onafhankelijke psychiater en zal ook die rijtest moeten doen (in mijn eigen auto).
De arts van het CBR gaf aan dat hij maar weinig mee maakte dat iemand met ADHD een rijbewijs wordt geweigerd (om het ADHD iig). Voor mensen die al geruime tijd hun rijbewijs hebben (zoals ik, 12 jaar), wordt eigenlijk zelden een negatief advies afgegeven.
Het voordeel is dus, dat wanneer ik ooit in een ongeval terecht zou komen, ik dan tot mijn 75e zwart op wit heb staan dat ik bevoegd (rijbewijs) en geschikt (verklaring) ben om te rijden. Dus het ADHD kan dan nooit meer tegen me gebruikt worden.

Dus, ik ga binnenkort maar eens die EV invullen en opsturen. Ben eigenlijk wel benieuwd naar die rijtest, ze beoordelen dan niet op de verkeersregels, zoals bij een examen, maar ze zullen vast wat dingen daarover zeggen.

Ohja en vooral, ik ben niet bang meer voor het melden van mijn ADHD, maar zie het nu juist als iets positiefs

@peu, blijf jij intussen gewoon auto rijden? Ik twijfel daar nogal over. Vooral omdat ik zelf geen auto heb en dus altijd in auto's rijd die ik van vriendinnen leen.

Overigens, volgens mij Is het geheel niet zeker dat we een rijtest moeten doen. Hangt vd eigen verklaring af en van wat je eigem arts daarop zet. Zeiden ze tegen mij, tenminste.

quote:

Op vrijdag 20 november 2015 08:28 schreef Murmeli het volgende:
@peu, blijf jij intussen gewoon auto rijden? Ik twijfel daar nogal over. Vooral omdat ik zelf geen auto heb en dus altijd in auto's rijd die ik van vriendinnen leen.

Overigens, volgens mij Is het geheel niet zeker dat we een rijtest moeten doen. Hangt vd eigen verklaring af en van wat je eigem arts daarop zet. Zeiden ze tegen mij, tenminste.

Ik blijf gewoon rijden, dat mag ook gewoon. Er is geen enkele reden om niet te rijden. Ik heb ook niet veel keuze, mijn woon-werk retour is 140km per dag

De rijtest wordt volgens de arts van het CBR bij ADHD vrijwel altijd gedaan. Die zit bij de kosten van de EV in (en je moet zelf een auto regelen als je die niet hebt) dus het kost je alleen tijd. De psychiater moet wel en dat kost 140-200 euro(!).

Ik heb dus ook een eigen auto (altijd gehad) en dat helpt misschien ook. Samen met dat ik had al ruim 10 jaar een rijbewijs voordat ik er achter kwam dat ik ADHD heb.

quote:

Op vrijdag 20 november 2015 15:36 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Ik blijf bang... ik denk dat er meer nadelen dan voordelen aan zit.

Ik heb eerst een test gedaan, daarna mijn rbw gehaald en pas het weekend erna kreeg in mijn uitslag.

Waar ben je bang voor? Waar zitten, welke nadelen aan?

quote:

Op vrijdag 20 november 2015 18:44 schreef PeuRac het volgende:

[..]

Ik blijf gewoon rijden, dat mag ook gewoon. Er is geen enkele reden om niet te rijden. Ik heb ook niet veel keuze, mijn woon-werk retour is 140km per dag

De rijtest wordt volgens de arts van het CBR bij ADHD vrijwel altijd gedaan. Die zit bij de kosten van de EV in (en je moet zelf een auto regelen als je die niet hebt) dus het kost je alleen tijd. De psychiater moet wel en dat kost 140-200 euro(!).

Ik heb dus ook een eigen auto (altijd gehad) en dat helpt misschien ook. Samen met dat ik had al ruim 10 jaar een rijbewijs voordat ik er achter kwam dat ik ADHD heb.

[..]

Waar ben je bang voor? Waar zitten, welke nadelen aan?

Oh ok, dan heb ik andere info gekregen. Ach ja, ik zie wel. Vriendin 2 durft haar auto nog wel uit te lenen dus dat Is mooi

Ik Had mijn RBW al wel een tijd maar reed toen nauwelijks. Nu sinds kort weer meer. Heb zelfs een paar lessen genomen omdat ik t echt verleerd Was

Nog nieuwe ontwikkelingen op gebied van medicatie en vergoedingen?

Denk er wel eens over om concerta of strattera te gaan proberen. Ritalin was altijd hel met bijwerkingen, en goed op tijd innemen.

Zijn er mensen die het ook helpt bij het impulsieve/ snel omslaan van humeur wanneer ze concerta of strattera gebruiken?

quote:

Op zaterdag 21 november 2015 14:51 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
@Peu, geld betalen aan CBR, vaker laten onderzoeken in de toekomst, problemen met autoverzekering etc.

Je krijgt een verklaring waarin staat dat je tot je 75e gevrijwaard bent. De verzekering heb je niks mee te maken, die hoef je het niet te melden en kan er ook niet achter komen.

Het levert eerder problemen op als je het niet meldt bij het CBR, je een ongeluk krijgt en de verzekering of justitie er tijdens een onderzoek achter komt dat je ADHD hebt en niet hebt laten onderzoeken of je mag rijden of niet.
In de meeste gevallen komt de aansprakelijkheid dan bij jou te liggen, ook al is verkeerstechnisch gezien de tegenpartij juist schuld. Met een verklaring dat je geschikt bent om je in het verkeer te bewegen is dat geen factor meer.

Dat is mij wel eenmalig een kleine 25 euro aan het CBR en maximaal 200 euro aan een psychiater waard. Een leven lang krom liggen voor iets wat niet jouw schuld is, is een stuk vervelender

quote:

Op zaterdag 21 november 2015 23:44 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Weet iemand of je via je huisarts sneller aan een verwijzing naar psychiater komt dan PsyQ of dat je aan tijdelijke medicatie kan komen? 20 dagen wacht is mij te lang. Ik heb deadlines en loop steeds vast.

Als jij duidelijk maakt aan je huisarts dat je NU een psychiater nodig hebt, kun je per direct een verwijzing krijgen. Ik weet niet waar je woont, maar google eens op vrijgevestigde psychiaters <woonplaats> . Grote kans dat zij ze je sneller kunnen helpen dan een psyq of GGZ.

quote:

Op zaterdag 21 november 2015 23:50 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Zitten daar nadelen aan?

Ik heb een papiertje met ADHD diagnose en wil alleen medicatie.

de meeste medicatie word alleen door psychiaters voorgeschreven. Dus het is een voordeel als je je diagnose al op papier hebt, dan kunnen ze je meteen helpen. Een HA zal niet zo snel ADHD meds voorschrijven

quote:

Op zaterdag 21 november 2015 23:53 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Hmm, heb ik verwijs nodig voor een psychiater? Iig wat jij me aanbeveelt?

ja. anders wordt het niet vergoed door je zorgverzekeraar.

quote:

Op zaterdag 21 november 2015 23:44 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Weet iemand of je via je huisarts sneller aan een verwijzing naar psychiater komt dan PsyQ of dat je aan tijdelijke medicatie kan komen? 20 dagen wacht is mij te lang. Ik heb deadlines en loop steeds vast.

Ik kon toen binnen een week terecht, bij een onafhankelijke psychiater. Waarom zou je willen wachten op een GGZ of PsyQ? Een onafhankelijke specialist is in mijn ervaring prettiger om mee samen te werken.

quote:

Op zondag 22 november 2015 00:06 schreef PeuRac het volgende:

[..]

Ik kon toen binnen een week terecht, bij een onafhankelijke psychiater. Waarom zou je willen wachten op een GGZ of PsyQ? Een onafhankelijke specialist is in mijn ervaring prettiger om mee samen te werken.

Toevallig in brabant ? Ik ben ook op zoek naar een specialist die zowel ervaring heeft met AD(H)D als angstproblematiek. Mijn huisarts raadde Psyq aan omdat ze als grote organisatie veel kennis in huis zouden hebben (ik ben dus een complexer geval vanwege de comorbiditeit) , maar mijn intake is nog niet gestart en wordt nu al kriebelig van de bureaucratie en het feit dat ik al aan 3 mensen mijn verhaal heb moeten uitleggen. Daarnaast moet ik 4 weken wachten op de intake en moet dan nog maar afwachten hoe lang het duurt voordat er daadwerkelijk behandeld kan worden.

Ik zou liever één op één contact hebben met een goede specialist die ik vertrouw, maar misschien is dat een utopie in de GGZ.

quote:

Op zondag 22 november 2015 01:58 schreef DaneV het volgende:

[..]

Toevallig in brabant ? Ik ben ook op zoek naar een specialist die zowel ervaring heeft met AD(H)D als angstproblematiek. Mijn huisarts raadde Psyq aan omdat ze als grote organisatie veel kennis in huis zouden hebben (ik ben dus een complexer geval vanwege de comorbiditeit) , maar mijn intake is nog niet gestart en wordt nu al kriebelig van de bureaucratie en het feit dat ik al aan 3 mensen mijn verhaal heb moeten uitleggen. Daarnaast moet ik 4 weken wachten op de intake en moet dan nog maar afwachten hoe lang het duurt voordat er daadwerkelijk behandeld kan worden.

Ik zou liever één op één contact hebben met een goede specialist die ik vertrouw, maar misschien is dat een utopie in de GGZ.

Comorbiditeit is eerder regel dan uitzondering bij ad(h)d, elke psychiater kan daar in principe mee overweg.

Daarnaast zou ik het sowieso aan een psychiater overlaten of er überhaupt wel sprake is van comorbiditeit, een huisarts heeft daar duidelijk minder kaas van gegeten.

Ergo, elke psychiater is geschikt. Maar omwille van minder bureaucratie, meer toewijding en snellere doorloop, zou ik de grote ggz fabriek proberen te mijden als dat kan. Scheelt je tijd en ergernis.

quote:

Op zondag 22 november 2015 01:58 schreef DaneV het volgende:

[..]

Toevallig in brabant ? Ik ben ook op zoek naar een specialist die zowel ervaring heeft met AD(H)D als angstproblematiek. Mijn huisarts raadde Psyq aan omdat ze als grote organisatie veel kennis in huis zouden hebben (ik ben dus een complexer geval vanwege de comorbiditeit) , maar mijn intake is nog niet gestart en wordt nu al kriebelig van de bureaucratie en het feit dat ik al aan 3 mensen mijn verhaal heb moeten uitleggen. Daarnaast moet ik 4 weken wachten op de intake en moet dan nog maar afwachten hoe lang het duurt voordat er daadwerkelijk behandeld kan worden.

Ik zou liever één op één contact hebben met een goede specialist die ik vertrouw, maar misschien is dat een utopie in de GGZ.

Nee, maar je huisarts heeft ongetwijfeld zijn/haar netwerk. Die van mij raadde een bezoek aan het GGZ/PsyQ zelfs af.

Overigens ben ik na een aantal weken gewisseld van psycholoog (die deed in mij geval 99% van het werk, de psychiater maakte de diagnose alleen officieel).

quote:

Op zondag 22 november 2015 12:28 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:

[..]

Aha, dus een onafhankelijke psychiater vinden kan ook. Wel via de h.arts toch? Ivm vergoeding? Of kan ik zo'n iemand zelf benaderen?

Je kan iemand ook zelf benaderen, maar je hebt altijd een verwijzing nodig. Daar kan hij/zij je wel mee helpen trouwens.

Kan je dat niet regelen via de persoon die je diagnose heeft gesteld? Dat moet ook via een psychiater.

quote:

Op zondag 22 november 2015 12:28 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:

[..]

Aha, dus een onafhankelijke psychiater vinden kan ook. Wel via de h.arts toch? Ivm vergoeding? Of kan ik zo'n iemand zelf benaderen?

Is het kwartje gevallen ja? Dat vertelde ik je vanmorgen al