Hier kan ik me wel in vinden.quote:Op woensdag 9 december 2015 18:37 schreef Droopie het volgende:
Ik ben tijdens mijn herstel een halfjaar bij mijn ouders gaan wonen.
Toen heb ik een studio gehuurd op 700 meter van mijn ouders vandaan, zodat ik niet in isolement zou raken.
Mijn vader komt soms langs, zonder dat het irritant wordt.
Daarop heb ik goed gesprek gehad met mijn ouders, en per mei heb ik een nieuwbouwwoning gekocht op 400 meter van mijn ouders huis
Wel duidelijk aangegeven, niet de deur platlopen en ik ben ook geen mantelzorger of hondenuitlaat dienst voor mijn hulpbehoevende moeder.
Egoïstisch ?? Mwah.
Grenzen aangeven, ik heb soms al moeilijk zat met mijzelf.
Als het goed gaat kan ik vanzelf wel een helpende hand bieden, in plaats van andersom
Wat kan er mis gaan als je tijdens het alleen zijn een paniekaanval krijgt?quote:Op woensdag 9 december 2015 18:02 schreef Donnie-Brasco het volgende:
[..]
Aanloop er naar toe zou ik wel kunnen, maar gewoon de angst mocht ik een paniek aanval krijgen als ik niet bij ouders/zus ben. Daar wordt ik echt helemaal gek van.
Ik kan je trouwens voor een verhuizing ten zeerste aanbevelen om je hele sociale kring te mobiliseren (tenzij je eeecht heel weinig spul hebt en/of met minder man meer dan genoeg uitkomt ), want het spreekwoord "vele handen maken licht werk"...ik heb toen ontdekt dat dat echt waar wasquote:Op woensdag 9 december 2015 17:52 schreef kuolema het volgende:
[..]
Het is ook niet leuk en geeft stress. Het is wel fijn als je fit genoeg bent om al dat gedoe aan te kunnen, rustig te blijven en overzicht te houden. Maar ik ben niet op mezelf gaan wonen, dat is wat anders, daar komt veel meer bij kijken. Ik zie het overigens wel zitten om alleen te wonen, alleen het proces dat eraan vooraf gaat lijkt me niets. Dat lijkt me ook makkelijker als je goed in je vel zit, wanneer je zin hebt in dingen aanschaffen en inrichten.
Zij zijn de enige die mij weer rustig krijgen.Het voorkomen van paniek aanvallen kan ik goed, maar als ik er eenmaal 1 heb is er geen houden meer aan. Ik wacht in ieder geval tot lente/zomer. Heb ik nog een poosje om te kijken of ik helemaal aanval vrij blijf en ook wat minder last van de donkere dagen dan.quote:Op woensdag 9 december 2015 18:05 schreef kuolema het volgende:
[..]
Daar heb ik geen last van. Verheug me op het alleen zijn.
Vervelend voor je
Wat is er anders dan wanneer je ouders of zus er zijn? Doen zij iets wat je helpt?
Vind ik niet egoïstisch in ieder geval, niemand is er bij gebaat als je er zelf aan onder door gaat.quote:Op woensdag 9 december 2015 18:37 schreef Droopie het volgende:
Ik ben tijdens mijn herstel een halfjaar bij mijn ouders gaan wonen.
Toen heb ik een studio gehuurd op 700 meter van mijn ouders vandaan, zodat ik niet in isolement zou raken.
Mijn vader komt soms langs, zonder dat het irritant wordt.
Daarop heb ik goed gesprek gehad met mijn ouders, en per mei heb ik een nieuwbouwwoning gekocht op 400 meter van mijn ouders huis
Wel duidelijk aangegeven, niet de deur platlopen en ik ben ook geen mantelzorger of hondenuitlaat dienst voor mijn hulpbehoevende moeder.
Egoïstisch ?? Mwah.
Grenzen aangeven, ik heb soms al moeilijk zat met mijzelf.
Als het goed gaat kan ik vanzelf wel een helpende hand bieden, in plaats van andersom
Ik denk het wel. Ik merkte het zelf ook bij burn-out klachten en andere klachten.quote:Op vrijdag 11 december 2015 12:08 schreef BenjaminLinus het volgende:
Is dit normaal, is het moeilijker om een depressie te begrijpen dan ik denk? Hoe was jullie sociale omgeving?
Ik zeg altijd dat het voelt als rouwen en liefdesverdriet hebben om jezelf.quote:Op vrijdag 11 december 2015 15:15 schreef Gray het volgende:
Het is ontzettend moeilijk iemand uit te leggen hoe depressie is, wanneer zij nog nooit depressief zijn geweest. Ze zien het vaak als een dipje, maar kunnen niet begrijpen dat zelfs in een depressie je nog dipjes hebt, al noem ik dat meestal dalen.
Het is een beetje alsof je kleur aan een geboren blinde uitlegt.
Een keer heb ik het uitgelegd aan de hand van een lange verliefdheid. Dus toen ik vroeg of ze dat gevoel kennen, waarop het antwoord ja was, volgde ik het op met: "en dan compleet het omgekeerde!". Of ze het begrepen weet ik niet, maar zag wel die glimlach direct van het gezicht glijden.
Vetgedrukte: Bedoel je dat ze juist niet blij waren met jouw uitleg? En nog begrepen ze het niet?quote:Op vrijdag 11 december 2015 15:15 schreef Gray het volgende:
Het is ontzettend moeilijk iemand uit te leggen hoe depressie is, wanneer zij nog nooit depressief zijn geweest. Ze zien het vaak als een dipje, maar kunnen niet begrijpen dat zelfs in een depressie je nog dipjes hebt, al noem ik dat meestal dalen.
Het is een beetje alsof je kleur aan een geboren blinde uitlegt.
Een keer heb ik het uitgelegd aan de hand van een lange verliefdheid. Dus toen ik vroeg of ze dat gevoel kennen, waarop het antwoord ja was, volgde ik het op met: "en dan compleet het omgekeerde!". Of ze het begrepen weet ik niet, maar zag wel die glimlach direct van het gezicht glijden.
Geheel begrijpen doen ze het nooit, maar het contrast in de gevoelens die het verhaal met zich meebrengt geeft een redelijke indicatie van hoe rot het kan zijn.quote:Op vrijdag 11 december 2015 17:13 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Vetgedrukte: Bedoel je dat ze juist niet blij waren met jouw uitleg? En nog begrepen ze het niet?
Beter, want jouw uitleg (over het omkeren van verliefdheid) is best wel geniaalquote:Op vrijdag 11 december 2015 17:16 schreef Gray het volgende:
[..]
Geheel begrijpen doen ze het nooit, maar het contrast in de gevoelens die het verhaal met zich meebrengt geeft een redelijke indicatie van hoe rot het kan zijn.
Kortom, ze begrijpen het beter.
Dat soort dingen hoef je gewoon niet te weten ... En, date gepland?quote:Op vrijdag 11 december 2015 16:27 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Ik zeg altijd dat het voelt als rouwen en liefdesverdriet hebben om jezelf.
Tevens: therapeute tegengekomen op Tinder.
Ow, dat is wel lekker snel!quote:Op vrijdag 11 december 2015 17:36 schreef kuolema het volgende:
De aanmelding voor het FACT-team is een feit. In januari heb ik een kennismakingsgesprek.
Meh, ze is wel knap, maar niet zo m'n type.quote:Op vrijdag 11 december 2015 17:36 schreef kuolema het volgende:
De aanmelding voor het FACT-team is een feit. In januari heb ik een kennismakingsgesprek.
[..]
Dat soort dingen hoef je gewoon niet te weten ... En, date gepland?
Ach ja, het zijn ook gewoon mensen.
Misschien kan ze dan wel een keer uitgebreid de tijd voor je nemenquote:Op vrijdag 11 december 2015 20:08 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Meh, ze is wel knap, maar niet zo m'n type.
Er werkt daar een andere psychologe die ik wel heel vind.quote:Op vrijdag 11 december 2015 20:25 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
Misschien kan ze dan wel een keer uitgebreid de tijd voor je nemen
Nee, het is geen groepstherapie. Het gaat om hulp in je eigen omgeving door wijkteams. Ik krijg ook een casemanager. Ik weet nog niet zo goed wat het in gaat houden, alleen dat ze ook bij me thuis kunnen komen. Hier uitgebreide uitleg.quote:Op vrijdag 11 december 2015 20:08 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Meh, ze is wel knap, maar niet zo m'n type.
Wat is FACT? Soort groepstherapie?
Nou goed zoeken, misschien kun je bij haar terecht voor een speciale behandelingquote:Op vrijdag 11 december 2015 20:33 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Er werkt daar een andere psychologe die ik wel heel vind.
Wow, ziet er echt superintensief uit! Hoop echt dat je er wat aan hebt. Denk het wel, want ze zijn in die therapie echt diep geïntegreerd in je privéleven. Hou ons op de hoogte!quote:Op vrijdag 11 december 2015 20:36 schreef kuolema het volgende:
[..]
Nee, het is geen groepstherapie. Het gaat om hulp in je eigen omgeving door wijkteams. Ik krijg ook een casemanager. Ik weet nog niet zo goed wat het in gaat houden, alleen dat ze ook bij me thuis kunnen komen. Hier uitgebreide uitleg.
Ik heb altijd van die onmogelijke crushes.quote:Op vrijdag 11 december 2015 20:37 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
Nou goed zoeken, misschien kun je bij haar terecht voor een speciale behandeling
Ik vond de intensiviteit wel een stuk hoger, maar moet eerlijk zeggen dat ik de zorg voordat ik bij een FACT-team terecht kwam, gewoon erg ondoelmatig vond.quote:Op vrijdag 11 december 2015 20:46 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Wow, ziet er echt superintensief uit! Hoop echt dat je er wat aan hebt. Denk het wel, want ze zijn in die therapie echt diep geïntegreerd in je privéleven. Hou ons op de hoogte!
Ik vergat iets belangrijkersquote:Op vrijdag 11 december 2015 17:36 schreef kuolema het volgende:
De aanmelding voor het FACT-team is een feit. In januari heb ik een kennismakingsgesprek.
Zal ik doenquote:Op vrijdag 11 december 2015 20:46 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Wow, ziet er echt superintensief uit! Hoop echt dat je er wat aan hebt. Denk het wel, want ze zijn in die therapie echt diep geïntegreerd in je privéleven. Hou ons op de hoogte!
[..]
Ik heb altijd van die onmogelijke crushes.
Nee, ik blijf nog gesprekken hebben met de spv die ik nu heb.quote:Op vrijdag 11 december 2015 21:38 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ik vond de intensiviteit wel een stuk hoger, maar moet eerlijk zeggen dat ik de zorg voordat ik bij een FACT-team terecht kwam, gewoon erg ondoelmatig vond.
Alles duurde lang, weinig interesse, steeds maar weer die wachtlijsten, steeds weer andere diagnoses en andere behandelaars met andere ideeën en steeds opnieuw je verhaal doen en daarna nog meer wachtlijsten en ondertussen ging alles stuk. Schoot niet op zo.
En wat ik het meeste merkte is dat de mensen daar ook veel capabeler en gemotiveerder waren/zijn en dat het allemaal een stuk flexibeler is ook. Gaat het slecht? Dan kan je meer afspraken krijgen en zodra het allemaal weer loopt, wordt het weer afgebouwd (in overleg met jou). Is je behandelaar ziek? Dan kan je een andere behandelaar krijgen met het grote verschil dat die jouw eigen behandelaar persoonlijk kent en al op de hoogte was van jou en jouw situatie nog voordat ie jouw dossier heeft ingezien (daar is dat whiteboard in de spreekkamer voor).
Toen het bij mij heel slecht ging, heb ik een psychologe als casemanager gehad (ze zou daar niet permanent blijven maar ze was wel zeer capabel) en daarna kreeg ik zelfs 2 casemanagers die elkaar afwisselden en elkaar geregeld spraken zodat er zo min mogelijk onderbreking was, mocht er één op vakantie gaan of ziek zijn.
Het was wel intensief, maar het heeft wel geholpen
[..]
Ik vergat iets belangrijkers
Betekent dit dat (als het uiteindelijk ook doorgaat) je bij je huidige behandelaar(s) gaat stoppen?
Dat is ook een mooie.quote:Op vrijdag 11 december 2015 16:27 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Ik zeg altijd dat het voelt als rouwen en liefdesverdriet hebben om jezelf.
Misschien dat het in jouw regio wat anders werkt (er blijken wel vaker (subtiele) verschillen te zijn in hoe psychische zorg uitgevoerd wordt). Ik moest wel bij mijn oude behandelaar weg, wat ik toch wel vervelend vond.quote:Op vrijdag 11 december 2015 22:19 schreef kuolema het volgende:
[..]
Zal ik doen
Misschien zit zij ook wel op tinder?
[..]
Nee, ik blijf nog gesprekken hebben met de spv die ik nu heb.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |