De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILEREr is maar 1 weg naar Rome, CROSSFIT
Ik vind het irritant dat MFP loopt te zaniken dat ik maaltijden nog niet heb ingevoerd terwijl ik dat wél heb gedaan. Gekopieerd van een eerdere dag, maar blijkbaar 'ziet' ie dat niet. Vinnik stom
En ik houd vocht vast
, zie het aan m'n ringen, krijg ze moeilijker om en af. En al bezig met derde beker thee (250 ml per beker) en nog geen pipi gemacht .
So true.
bijna klats toevallig?quote:Op donderdag 22 oktober 2015 11:03 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ah, mogen we even zeuren?
Ik vind het irritant dat MFP loopt te zaniken dat ik maaltijden nog niet heb ingevoerd terwijl ik dat wél heb gedaan. Gekopieerd van een eerdere dag, maar blijkbaar 'ziet' ie dat niet. Vinnik stom
En ik houd vocht vast
Lonaa, uit je woorden blijkt dat je echt al heel ver bent gekomen. In je hooft he! Da's ook echt knap!
Foetre, hoezo zou je de rest van he leven ver onder je aanbevolen hoeveelheid kcal moeten zitten? Die snap ik even niet
.
Maar als het goed is, zit je dan dus ook niet meer dik onder je aanbevolen calorieën. Dan hoef je immers niet meer af te vallen. En wat ik zelf heb gemerkt, is dat ik ook vanzelf minder ben gaan eten (minder behoefte heb aan eten/sneller verzadigd ben). Als je minder weegt, heb je immers ook minder nodig om je lijf draaiend te houdenquote:
Zijn jullie ook zo bang met het idee dat als je op je streefgewicht zit en dan...
Het lijkt me ook niet gezond om de rest van je leven dik onder je aanbevolen calorieën te zitten.
O: 150g yoghurt, 50g banaan, 30g muesli, 10g lijnzaad
T: Snee roggenbrood met 30+ kaas. Klacht: volgens de verpakking is 1 snee 55 gram, volgens mijn weegschaal was deze 66
L: Iets met brood, zal wel drie sneeen grof volkoren met gerookte kip worden
T: Appel
D: Salade met geroosterde rode uien en pompoen, quinoa, rucola, feta en tijm
Kom ik op 1635 uit, misschien nog een paar rijstwaffels tussendoor
Beweging is altijd mat op donderdag. Hopelijk kunnen we even fietsen naar de wolwinkel en vanavond wandelen met een vriendin.
Ipv 3 uur fietsen maar een rustdag ingelast ( en om met een rustig gevoel de dag door te komen naar de mediamarkt gefietst 13km)
Calorieen vandaag 1450
Activiteit 400
Salade gemaakt, 2 potten er mee gevuld. Valkuil van brood eten is zo weer een stuk kleiner!
top!quote:
* Sunnythesun vastberaden is
Salade gemaakt, 2 potten er mee gevuld. Valkuil van brood eten is zo weer een stuk kleiner!
Ik heb mijn restcalorieen net besteed aan een laagje roomboter op brood
Heel het huis stinkt ervan maar wel lekker.
Ik snap er niks van, stop je het gewoon zo in de magnetron?quote:
Van een college de tip gereden Rookkaas uit de magnetron .
Heel het huis stinkt ervan maar wel lekker.
bakvel eronder 2 minuten en je hebt een cracker.quote:
[..]
Ik snap er niks van, stop je het gewoon zo in de magnetron?
0 koolhydraten
Roomkaas met ananas though
Mijn lijstje van vandaag:
O: Brinta met cookies & cream whey
T: Kwarktaart
L: Pannenkoek van volkorenmeel, whey en 1 ei en plakjes banaan
D: Rode curry met light kokosmelk, kip, berg groenten, rijst
T: Macro's aanvullen
Altijd he, net als dat vocht vasthouden, zo vlak voor het maandelijkse feest.
Lol! Ik was al een beetje verbaasd.quote:
Zit op het werk, niet bij de hand. Moet het even uithouden tot ik naar huis mag. Maar dan is het ook alweer etenstijd.quote:Op donderdag 22 oktober 2015 15:46 schreef Stormqueen het volgende:
Eet dan een bakje wortels ofzo. Of tomaatjes!
) op en nu thuis maar op avondeten na niks in huis. Gelukkig bijna etenstijd, fajitas! 
Wel zin in pilates zo Thanksquote:
Sarabi, hopelijk snel minder last van je knie. En hurray voor de weegschaal!
Mijn knie voelt met vlagen wel weer beter, dus hopelijk gaat het snel weer echt goed.
fajiiiiiiiiiiiitasquote:
Hier ook honger! Dag verkeerd gepland en had lange afspraak buiten de deur, wat ik normaliter nooit heb, dus alleen laat ontbijt (twee bth met pindakaas
Nom Jaaaaquote:
Pilates ze! (Weet je wat mooi zou zijn? Piratenpilates
)*yar*quote:
[..]
Jaaaa
Pilates ze! (Weet je wat mooi zou zijn? Piratenpilates
Misschien kun je dat tekenen voor de tekenmaand
Lijstje vandaag
O: 2 sneden desem met pindakaas
L: 3 sneden desem met gebakken pastei en dijonmosterd, wortelgembersinaasappelsap
T: gekookt ei, gerookte kipfilet
D: pompoensoep, pepita's, yoghurt en 2 toast met boter, glas riesling
T: waarschijnlijk warme rijstepap met kaneel
Dat is jammer.quote:
Misschien moet je eens crossfit proberen.quote:
En toch, doe een extra dagje rustig aan. En als je per se wat wil doen, ga dan alleen fietsen in een lichte versnelling en zorg dat je recht trapt, dus knie recht boven je voet, en ga daarna lekker met je pootjes omhoog op de bank.quote:
[..]
Thanks
Mijn knie voelt met vlagen wel weer beter, dus hopelijk gaat het snel weer echt goed.
En koop een foamroller of tennisballen om je benen te masseren. Zorgen dat je spieren sterk zijn is belangrijk, maar ontspannen spieren zijn net zo belangrijk. Alles is verbonden en een te strakke spier kan dingen scheef trekken - > wrijving - > pijn.
Foamroller is een kwestie van overheen rollen, tennisbal kun je onder je been/voet/kont/rug leggen en als het ergens zeer doet hou je hem daar en probeer je te ontspannen. Na een minuut ga je verder naar een volgende plek. Goede kans dat je pijnlijke plekken tegenkomt in je kuit of derričre.
(ik heb zelf zoveel gezeur met knieën gehad, ik bespaar het je graag)
quote:
[..]
Misschien moet je eens crossfit proberen.
Yes. Weer veel sprinten/rennen. Het deed me veel te veel aan schoolgym denken.quote:
L: Broodje hagelslag
T: stuk peperkoek
D: tomatensoep (heel rijk gevulde) met balletjes, knakworst
T: banaan
T: waterijsje
Ok. Niet goed. Teveel crap. Op fruit en het avondeten na is t allemaal niet goed. Mkay, morgen weer een dag. Nieuwe ronde, nieuwe kansen!
Avondwandeling was lekker! Op de fiets waren we helaas wel verregend vanmiddag
maar toch de beweegdoelstelling ruimschoots gehaald.Dit maakt het 75-doel ineens akelig tastbaar
) en toch 1,5 kg zwaarder. Bleh.Zijn er ook dingen leuker bij de nieuwe bootcamptrainer? En is het mogelijk om op een andere dag bij de vorige trainer te bootcampen?
Hier was de kilo van de wok een dag later alweer weg. Dus nu al 2,5 week onder de 75 (met 1 terugval), ik ben happy! Onder de 75 was mijn doel voor 31-12-2015.
En sjeen! Woep woep! We zijn goed bezig!
Lijstje voor vandaag:
O: Wasa vezelrijk met runderrookvlees
T: Komkommer
L: Bruin broodje kip andalouse
T: BWL #55
T: Optimel griekse stijl kers
T: Misschien een pilsje op de vrijdagmiddagborrel. We gaan om 4 uur richting een kroeg hier in Heerlen.
D: Kikkererwtensalade. Of iets lichters, ligt aan de borrel.
Hoezee voor weegschalen.
Ontbijt net weggewerkt, en straks voor m'n eerste PT sessie op pad, en daarna hopelijk nog wat nuttigs uit m'n handen krijgen qua werk.
Lijst:
O: oats met banaan, rozijnen en kaneel
S: PT sessie met ?
L: couscous met groenten en feta (over van gisteren)
D: fish pie met cod, zalm en een zoete aardappel topping
Zit aan mijn post-workout kwark, dadelijk douchen. Heerlijk zo'n vrije vrijdag
• rug
• lichaam strakker
• sterker
• en onderaan ergens gewicht Maar dat komt met de rest wel
Bedankt voor de tipsquote:
hier heb ik zeker wat aanNog even uitzoeken hoe alles werkt (koppelen met MFP).
Wil er nog iemand vriendjes worden?
Lijstje:
O: abdijbrood, light creamcheese, gerookte zalm
L: Preitaartmuffinding
D: Pannenkoeken met vijgenjam
T: Taart.
quote:
Ennn 77,2! De daling is eindelijk weer ingezet!
Dit maakt het 75-doel ineens akelig tastbaar
die 90 komt nooooooiiiiiiitttt meer terug!Dat is wel het idee ja.quote:
Loon
Dat vind ik nog steeds wel raar. Ik ben nog steeds succesvol 20kg kwijt, en dat is gewoon zo'n fucking grote zak kattengrind
35 kg is een Duitse Herder, een kleine Amerikaanse Bull Dog of een anorexiameisje.quote:
Tenzij je met een zak kattengrind op de weegschaal gaat staan.
Dat vind ik nog steeds wel raar. Ik ben nog steeds succesvol 20kg kwijt, en dat is gewoon zo'n fucking grote zak kattengrind
Of twee kleuters. Of 700 marsen.quote:Op vrijdag 23 oktober 2015 10:49 schreef Lonaa het volgende:
[..]
35 kg is een Duitse Herder, een kleine Amerikaanse Bull Dog of een anorexiameisje.
Dit heb ik serieus al 15 jaar niet gewogen.
Vandaag even een camelbak eddy aangeschaft,drinkt stukken beter als zon ah waterflesje.
of mijn 11-jarigequote:
[..]
35 kg is een Duitse Herder, een kleine Amerikaanse Bull Dog of een anorexiameisje.
Als ik onder de 70 zou komen, kunnen we samen op de weegschaal
700 marsen. Die kan ik me niet eens voorstellen.quote:
[..]
Of twee kleuters. Of 700 marsen.
Zuwedoen?quote:
[..]
of mijn 11-jarige
Als ik onder de 70 zou komen, kunnen we samen op de weegschaal
Mijn favoriete afvalvalutaquote:
[..]
700 marsen. Die kan ik me niet eens voorstellen.
Handzaam formaat en qua kcal en ranzigheid komt het aardig in de buurt van mensenreuzel
Ik hou niet van marsen.quote:
[..]
Mijn favoriete afvalvaluta
Handzaam formaat en qua kcal en ranzigheid komt het aardig in de buurt van mensenreuzel
Ik weet niet hoeveel er in een doos zitten, maar dat zijn 21 dozen.quote:
32. Dus eigenlijk moet er nog een aangebroken doos bij.quote:
[..]
Ik weet niet hoeveel er in een doos zitten, maar dat zijn 21 dozen.
Ditquote:
Ennn 77,2! De daling is eindelijk weer ingezet!
Dit maakt het 75-doel ineens akelig tastbaar
Ik daal ook weer! Ik zat twee weken vast, maar nu ik de suiker uit m'n koffie heb gegooid ga ik opeens weer als een speer
Opeens 87,9 dus een halve kilo eraf. En dan had ik nog niet eens gescheten MyFitnessPal
Wat een gouden tip was dat!Mijn tietjes zijn al zo goed als weg, bewonderde ik net in de spiegel. Bierbuik nog niet
Dit is natuurlijk worthless without picsquote:
[..]
Dit
Ik daal ook weer! Ik zat twee weken vast, maar nu ik de suiker uit m'n koffie heb gegooid ga ik opeens weer als een speer
MyFitnessPal
Mijn tietjes zijn al zo goed als weg, bewonderde ik net in de spiegel. Bierbuik nog niet
Goed bezig! Tellen helpt echt!
Ik wil wel vriendjes wordenquote:
Oja en ik heb eindelijk ook een fitbit
Nog even uitzoeken hoe alles werkt (koppelen met MFP).
Wil er nog iemand vriendjes worden?
Yayquote:
(dat, en de wetenschap dat ik niet gebouwd ben op basic broeken en blouses van de H&M)
Edit: te snel geroepen, ik heb m'n kerstoutfit gevonden
SPOILER
![large]](http://lp.hm.com/hmprod?set=key[source],value[/environment/2015/5RT_0097_002R.jpg]&set=key[rotate],value[-0.65]&set=key[width],value[4320]&set=key[height],value[5051]&set=key[x],value[511]&set=key[y],value[29]&set=key[type],value[FASHION_FRONT]&hmver=0&call=url[file:/product/large])
quote:
ik had dus een H&M kaart gekregen dus die wil ik graag besteden aan kleinere kleren. Maar ik vind gewoon alles stom wat ik in de webshop zie
(dat, en de wetenschap dat ik niet gebouwd ben op basic broeken en blouses van de H&M)
Edit: te snel geroepen, ik heb m'n kerstoutfit gevondenSPOILER[ [url=http://lp.hm.com/hmprod?set=key[source],value[/environment/2015/5RT_0097_002R.jpg]&set=key[rotate],value[-0.65]&set=key[width],value[4320]&set=key[height],value[5051]&set=key[x],value[511]&set=key[y],value[29]&set=key[type],value[FASHION_FRONT]&hmver=0&call=url[file:/product/large]]afbeelding[/url] ]
kittigGoed bezig Poez!
Banaan aan mijn telefoon.quote:
ik had dus een H&M kaart gekregen dus die wil ik graag besteden aan kleinere kleren. Maar ik vind gewoon alles stom wat ik in de webshop zie
(dat, en de wetenschap dat ik niet gebouwd ben op basic broeken en blouses van de H&M)
Edit: te snel geroepen, ik heb m'n kerstoutfit gevondenSPOILER[ [url=http://lp.hm.com/hmprod?set=key[source],value[/environment/2015/5RT_0097_002R.jpg]&set=key[rotate],value[-0.65]&set=key[width],value[4320]&set=key[height],value[5051]&set=key[x],value[511]&set=key[y],value[29]&set=key[type],value[FASHION_FRONT]&hmver=0&call=url[file:/product/large]]afbeelding[/url] ]
Werk in de supermarkt dus keuze genoeg
Duren een uur, dit keer ook nog intake van ongeveer 15á20 minuten, dus normaal gewoon uur in de sportschool. Klinkt stom misschien voor sommigen, want het zijn dingen die je natuurlijk ook gewoon zélf kunt doen, maar denk dat je jezelf niet zo snel pusht of leert pushen dan wanneer er iemand bij je staat die je stats in de gaten houdt en je zegt dat je moet versnellen, gewicht uppen, dat soort dingen.
En ze is in de lessen een grote schreeuwlelijk, maar in de sessies is ze echt heel fijn en straightforward. Dus dat is ook fijn. We gaan gericht werken aan rug, maar ook aan de rest, en over niet al te lang pas ik in een size 0. Of niet.
Maargoed. Heb er vertrouwen in om samen een sterkere rug te krijgen. Zin in. Dit ga ik zo vieren met couscousgroentesalade.
2x per week zwemmen (uurtje)
3x per week groepsles (bodypump/spinning bijvoorbeeld)
3x per week KT-sesh (2 naast de PT sessions)
En m'n hardlopen zodra 't kan.
Nu kan ik zwemmen en KT-sesh gewoon mooi combineren in één bezoek. En een bodypump/bootcamp + een spinning op één dag (zondagmiddag), dus hoef niet in de sportschool te gaan leven ofzo, maar structuur. Ik hou d'r van! Ze heeft me gewogen, maar ik heb niet gevraagd hoeveel 't nou precies was etc omdat ik dat voorlopig gewoon even niet wil weten. Opgemeten, en dat doen we nu elke week even op de vrijdag snel voor de session begint, en dan zegt ze vooral of er verbetering in zit. Zo wil ik dat voorlopig even doen.
En nu genoeg over mij en m'n sportzooi. Ook maar 's aan 't werk zo!
En tof van je onderzoek! Eer van je werk!
O: Brinta met scoop nutella whey
S: UB en Tabata HIIT-pret
L: Soep van groentekliekjes, 100g gekookte kip
T: Punt kwarktaart
D: Pasta met paddestoelen en in wijn en fond gestoofd rundvlees
T: Cupcakeje, whey brownie
T: Stukkie chocolade
Heftig programma hoor!
Alsof je naar de Universiteitsbibliotheek bent gegaan voor je 'S'quote:
Lijstje!
O: Brinta met scoop nutella whey
S: UB en Tabata HIIT-pret
L: Soep van groentekliekjes, 100g gekookte kip
T: Punt kwarktaart
D: Pasta met paddestoelen en in wijn en fond gestoofd rundvlees
T: Cupcakeje, whey brownie
T: Stukkie chocolade
O: 250 gr halfvolle kwark met wat honing
T: banaan
L: de korsten van de 3 boterhammen van m'n kind
en 1 speltboterham met kipfilet D: couscoussalade van Jamie Oliver
(Met paprika's, doperwten, gegrilde kip, couscous en feta. En een beetje tzatziki.)
.Roggebroodje met pindakaas nu. 254Kcal in totaal. Het zijn iig wel goede Kcals
Dat ligt er natuurlijk aan wat je de rest van de dag al ophad, wat je lekker vindt, wat je doelen zijn, etc. Wat had je voor antwoord verwacht?quote:
Wat zou ik eten in me pauze?
Werk in de supermarkt dus keuze genoeg
!"frikandelbroodje"quote:
[..]
Dat ligt er natuurlijk aan wat je de rest van de dag al ophad, wat je lekker vindt, wat je doelen zijn, etc. Wat had je voor antwoord verwacht?
#viesdikgegarandeerdquote:
bolonjeeeze chipsquote:
Wel van Croky danquote:
Zo maar eens aan het avondeten beginnen. Fish pie
met broccoli erbij, want broccoli Kikkererwtensalade past nog net.
O: yoghurt, frambozen, muesli, lijnzaad
T: een komkommer
L: vier grof volkoren kipfilet
T: tomaatjes, wortels, zakje diy bites
D: ossenstaartsoep, gerookte forelfilet en garnalen
Bitterballenquote:
4 pils, 3 bitterballen.
Kikkererwtensalade past nog net.
Goede D.quote:
Lijstje:
O: yoghurt, frambozen, muesli, lijnzaad
T: een komkommer
L: vier grof volkoren kipfilet
T: tomaatjes, wortels, zakje diy bites
D: ossenstaartsoep, gerookte forelfilet en garnalen
Allemaal jompels voor al het leuke en goede nieuws en je enthousiasme en je kundigheid en je plannen 
Ja, die heb ik ooit al eens gezienquote:
Ermahgerd ik heb mijn sport gevonden
quote:
Mobloooo
*jompelt mee*
ga je wat je aan me meende te moeten privéberichten 
ook nog in het topic zetten? Anders doe ik het wel hoor. O: griekse yoghurt met honing
L: salade met tonijn en mais
D: zomerse risotto
T: blauwe bessen, mango, ananas en wijn
quote:
Mobloooo
Dank!quote:
quote:
Ermahgerd ik heb mijn sport gevonden
_! Nou, hup, 8 keer per week! goed.. dat filmpje is echt heel vreemd als je het kijkt met het geluid uit en de muziek van PAUW op de achtergrond wat toevallig ook nog ritmisch lijkt te kloppen quote:
Ik zou'm op repeat zetten.
Flikker toch eens op met je idiote aannames. Je zet jezelf voor schut, niemand anders.quote:
Hoe zou het komen dat de vorige keer de dieetclub gestopt is? Dat was niet qwea's fout hoor; dat lag aan zeerzwaar(pun intended)oudgedienden die denken dat ze, ondanks dat ze in driehonderd jaar pas zes kilo zijn afgevallen, hier de dienst mogen uitmaken.
Vind het vooral erg kinderachtig allemaal
en het ziet er zo mooi uit, dat feloranje Nu nog even naar de bouwmarkt, furf halen, want we moeten dit hele weekend aan 't huis furfen.. zal ook weer's wat foto's in 't klustopic zetten
Morgen denk ik ook maar iets maken met aardappels. Onlangs een soort vleesversie van de shepherd's pie gemaakt (gewoon een ovenschotel dus eigenlijk ) en dat wil ik nog een keeerrrrr!Probeer 't ook eens met bijvoorbeeld Guinnessquote:
Ik vind het zo jammer dat mijn dude geen vis lust
Steak & Ale Pie Ik ken shepherds pie alleen maar met vlees eigenlijkquote:
Ik vind het zo jammer dat mijn dude geen vis lust
Heerlijk Bohquote:
[..]
Probeer 't ook eens met bijvoorbeeld Guinness
Je kende prancercise nog niet?quote:
Ermahgerd ik heb mijn sport gevonden
Daar ben ik al tigtig kilo door kwijtgeraakt. I.de.aal.
Jech!!quote:
Ross wil nog steeds dat ik kidney pie ga maken. Maar dan moet ik niertjes kopen (en eten!). Huuuuuu.
Stake and kidney pie maak ik ook steevast zonde kidney en met ale 
nee verdomme, waarom heb je dat voor jezelf gehoudenquote:
[..]
Je kende prancercise nog niet?
Daar ben ik al tigtig kilo door kwijtgeraakt. I.de.aal.
Omdat niemand een witte legging rockt zoals zij en ik. Dusssss.quote:
[..]
nee verdomme, waarom heb je dat voor jezelf gehouden
quote:
[..]
Omdat niemand een witte legging rockt zoals zij en ik. Dusssss.
PM's posten mag niet.
[ Bericht 80% gewijzigd door kanovinnie op 23-10-2015 21:59:08 ]
Ik heb het zes keer gelezen, maar ik snap het nog niet.quote:
En moblo valt ongetwijfeld van veel te verdenken
maar niet van zulke jibberish uit een toetsenbord.Ik snapte het ook niet. Vandaar de quote uit mijn DM. Ik vermoed dat ze boos op me is.quote:
[..]
Ik heb het zes keer gelezen, maar ik snap het nog niet.
En moblo valt ongetwijfeld van veel te verdenken
Aldus een oudgediende die in 10 jaar tijd meer dan 30 kilo blijven is afgevallen
Gewoon weigeren. Gátverdamme. Niertjesquote:
Ross wil nog steeds dat ik kidney pie ga maken. Maar dan moet ik niertjes kopen (en eten!). Huuuuuu.
quote:
En moblo valt ongetwijfeld van veel te verdenken maar niet van zulke jibberish uit een toetsenbord.
dat dus. Wat wil je hier mee bereiken mrspoeZ? Je weet dat DM's posten zacht gezegd heel onfatsoenlijk is (en zeker als je de copy&paste niet eens machtig bent)? Dit lijkt me iets tussen Moblo en jou.
Hoe smaakt dat, niertjes? Ik kan alleen maar aan pis denken als ik aan niertjes denk.quote:
Gewoon weigeren. Gátverdamme. Niertjes
Ik houd sowieso niet zo van nog 'heel' orgaanvlees. Leverworst vind ik prima bijvoorbeeld, maar een stuk lever, neequote:
[..]
Hoe smaakt dat, niertjes? Ik kan alleen maar aan pis denken als ik aan niertjes denk.
die textuur... ik kan het gewoon niet aan Je moet het ook niet rauw etenquote:
Ik houd sowieso niet zo van nog 'heel' orgaanvlees. Leverworst vind ik prima bijvoorbeeld, maar een stuk lever, nee
Maar nee, ik snap wat je bedoelt. Ik geloof niet dat ik opgegroeid ben met orgaanvlees en dat komt nooit meer goed.
Want ik mag niet, nadat ik gevraagd heb het probleem in het topic te posten en daar geen reactie op te krijgen, plakken wat er gestuurd wordt door een 'mod'?quote:
[..]
Wat wil je hier mee bereiken mrspoeZ? Je weet dat DM's posten zacht gezegd heel onfatsoenlijk is (en zeker als je de copy&paste niet eens machtig bent)? Dit lijkt me iets tussen Moblo en jou.
Ik vind het goed hoor, geniet van jullie engelse dropje, wees blij met haar PT en haar welshe rarebit-huis-zonder-badkamer, .
Mijn vader had ooit één keer gebakken lever voor me gemaakt. Op een warme zomerdag nadat we terugkwamen van het strand. Met gebakken ui. Ik heb nog nooit in m'n leven zoiets vies gegetenquote:
[..]
Je moet het ook niet rauw eten
Maar nee, ik snap wat je bedoelt. Ik geloof niet dat ik opgegroeid ben met orgaanvlees en dat komt nooit meer goed.
Ik was een jaar of 8. Trauma.Zo klinkt het ook niet lekker neequote:
Mijn vader had ooit één keer gebakken lever voor me gemaakt. Op een warme zomerdag nadat we terugkwamen van het strand. Met gebakken ui. Ik heb nog nooit in m'n leven zoiets vies gegeten
Maar goed klaargemaakt is lever heus wel te eten. Dat geldt vast ook voor niertjes Maar ik waag toch maar geen poging. Nee hoor..quote:
[..]
Zo klinkt het ook niet lekker nee
Vandaar dat ik zoveel aandacht van vrouwen krijg!quote:
Ik ook: alles waarvan je weet dat je ervan moet kotsen is extra aantrekkelijk.
Doe eens een foto danquote:
Ik ook: alles waarvan je weet dat je ervan moet kotsen is extra aantrekkelijk.
GMTAquote:
[..]
Vandaar dat ik zoveel aandacht van vrouwen krijg!
[ Bericht 55% gewijzigd door kanovinnie op 23-10-2015 21:57:02 ]
Kan iemand me pb'en als ze klaar is met dit gedoe?? Blijf ik ff weg.
Foto's posten van andere users is echt not done.quote:
Wat ik er nu van vind weet ik niet, heb erg lang geen 'pure' lever gegeten. Twentse bakleverworst dan weer wel, dat vind ik juist erg lekker.Tip, cervele au tartare is dus geen cervelaatworst met tartaar ofzoiets.
Hoe zou je het vinden als ik foto's van jou ga posten?quote:
Uhm? Volgens mij was mijn img eerder weg dan jullie interventie plaatsvond. Er werd gevraagd om een plaatje, ik voldeed aan die vraag.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ok, met googlen kom ik op iets wat er nog uitziet als hersenen en iets dat er uitziet als tartaar... wat kreeg je?quote:
Ik heb een keer hersenen gegeten. Ik dacht dat ik tartaartjes zou krijgen.
Tip, cervele au tartare is dus geen cervelaatworst met tartaar ofzoiets.
Raar antwoord op de vraag.quote:
DOE!quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
3 koude schapenhersenen met knoflooksaus.quote:
[..]
ok, met googlen kom ik op iets wat er nog uitziet als hersenen en iets dat er uitziet als tartaar... wat kreeg je?
Ik had ook verwacht dat het warm zou zijn
*ril*quote:
3 koude schapenhersenen met knoflooksaus.
Ik had ook verwacht dat het warm zou zijn
quote:
[..]
3 koude schapenhersenen met knoflooksaus.
Ik had ook verwacht dat het warm zou zijn
wel heeeeel goed voor de lijn dat soort gerechten Ik vraag hoe jou iets zou vinden. Jouw antwoord is doe. Dat vind ik een raar antwoord. Een normaal antwoord zou zijn, Fijn, naar, geen mening.quote:
[..]
DOE!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Doe is een soort van bevel. Dat kan je uitdelen als je sergeant in het leger bent.
Tis als koude snot zonder smaakquote:
[..]
Oh my wordquote:
[..]
3 koude schapenhersenen met knoflooksaus.
Ik had ook verwacht dat het warm zou zijn
Dat klinkt super naar haha.Feit dat je foto's van users post. Vandaar mijn vraag waar je geen antwoord op weet te geven.quote:
Ik ben niet dronken, ik ben gewoon benieuwd wat er precies fout is aan mijn reactie op het onsamenhangende gebral dat ik in PB kreeg.
Met knoflooksaus is alles lekker!quote:
[..]
3 koude schapenhersenen met knoflooksaus.
Ik had ook verwacht dat het warm zou zijn
Met een verhoogde hartslag wel toch?quote:Op vrijdag 23 oktober 2015 22:06 schreef XcUZ_Me het volgende:
Zou je door ergernis nou ook extra kcals verbranden?
Het rare is dat ik een opmerking als de jouwe eerder zou verwachten als ik in bed met je zou liggen dan dat het over een vraagstuk over een foto zou gaan.quote:
Ik bedoel ermee, kano, dat je het moet proberen om te ontdekken wat mijn reactie zal zijn.
Dat kan natuurlijk ook wat over mij zeggen.
Ter verduidelijking, de situatie die ik voor me zie is wanneer je bezig bent met iemand, je vraagt of diegene anaal wel ziet zitten. Dan zou jouw antwoord best passen.
Maar wat is, buiten de DM van Moblo, je issue nou precies?quote:
Ik hoop het wel. Dan heeft het nog enig nut dat ik deze reeks weer in gang heb gezet.
Misschien moet je aan Moblo vragen of ze anaal genomen wil worden door je. Zij is degene die zich elke keer aangevallen voelt terwijl er echt verder NIEMAND is die haar struggles interessanter vindt dan haar eigen.quote:
[..]
Het rare is dat ik een opmerking als de jouwe eerder zou verwachten als ik in bed met je zou liggen dan dat het over een vraagstuk over een foto zou gaan.
Dat kan natuurlijk ook wat over mij zeggen.
Ter verduidelijking, de situatie die ik voor me zie is wanneer je bezig bent met iemand, je vraagt of diegene anaal wel ziet zitten. Dan zou jouw antwoord best passen.
/oudgediendedie21kiloafviel
#oudgediendediezestigkiloaankwam
koekje, kwak? Ik heb nog calorieenquote:
Kijk er zijn twee opties. Of jullie houden lekker allemaal erover op, of jullie houden lekker allemaal erover op.
Niks nieuws onder de zon hoorquote:Op vrijdag 23 oktober 2015 22:09 schreef kanovinnie het volgende:
Ik hoop niet dat jullie nu een gek beeld van me krijgen trouwens.
Nee dank je, zie edit.quote:
[..]
koekje, kwak? Ik heb nog calorieen
Heb je weer wat om af te vallenquote:
Kijk er zijn twee opties. Of jullie houden lekker allemaal erover op, of jullie houden lekker allemaal erover op.
#oudgediendediezestigkiloaankwam
Ik ben normaal altijd (net) te laat.quote:
grutjes, vroeger was ik altijd als eerste bij de rel. Kwor oud
/oudgediendedie21kiloafviel
Maar nu ik het live meemaak snap ik er niks van haha.Gelukkigquote:
[..]
Niks nieuws onder de zon hoor
Ik vond 't een goed voorbeeld!quote:Op vrijdag 23 oktober 2015 22:14 schreef kanovinnie het volgende:
Het was trouwens puur hypothetisch he, mijn voorbeeld?
Zin om een keer wat te drinken?quote:
Wink winkquote:
[..]
Zin om een keer wat te drinken?
Ik schoot in de lachquote:
Weer wat kcal verbrand
Vandaag nog 1000 calorieen over.
Ben beetje calorieen aan het sparen voor morgen in de kroeg.
Normaal gesproken is dat 20 bier en een half bittergarnituur pp.
Denk dat ik het nu op water en 4 bitterballen hou.
Nog 2,9 kg voor een gezond bmi,dat leek een jaar geleden uberhaubt een onhaalbaar doel.
quote:
quote:
[..]
Ik schoot in de lach
Weer wat kcal verbrand
Heb jij dat nodig dan?
quote:
Da's dan afgesproken.
Damnquote:Op vrijdag 23 oktober 2015 22:13 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Heb je weer wat om af te vallen
Ja, want ik kan mijn buikspieren alleen voelen, niet zienquote:
Jij was toch die van die dikke willier?quote:
Die Kano😂
Vandaag nog 1000 calorieen over.
Ben beetje calorieen aan het sparen voor morgen in de kroeg.
Normaal gesproken is dat 20 bier en een half bittergarnituur pp.
Denk dat ik het nu op water en 4 bitterballen hou.
Nog 2,9 kg voor een gezond bmi,dat leek een jaar geleden uberhaubt een onhaalbaar doel.
Of is er meer dik dan alleen die willier?
Anders post je toch niet in deze reeks?quote:
Ik heb me de afgelopen periode ook volgevroten en volgedronken. Straks begint het strakke trainingsregime voor 2016 weer
Herkenbaarquote:
[..]
Ja, want ik kan mijn buikspieren alleen voelen, niet zien
En dan nu, naar bed! Toedeledokie
Ik moet eigenlijk nog naar de sportschoolquote:
Zo, dat waren drie lekkere quukskes!
En dan nu, naar bed! Toedeledokie
Not kidding.Is die uberhaupt nog open dan??quote:
[..]
Ik moet eigenlijk nog naar de sportschool
ga slapen Isa. Ik zeg het.quote:
[..]
Ik moet eigenlijk nog naar de sportschool
) en een slivovic met honing gehad. Wat moet jij dan. Bolle.quote:
Omg. Dat gaat allemaal maar lopen rellen als ik er niet bij ben.
Hup hup! Trainen jij.quote:
[..]
Ik moet eigenlijk nog naar de sportschool
stuk of 400... glaasje rode wijn denk ik!Zo is d'r nix aan he?quote:
Dat maakt mn avond weer goed kano. Bedankt.
quote:
Ik heb nog wat kcal over... Maar weet niet waar ik het aan ga besteden...
quote:
Na t bier en de bitterballen alleen nog wat chinees (meegegeten met mijn vrouw, de kikkererwtensalade landde op de vloer na een struikelpartij over onze puppy
_! Klinkt als mijn lunch vorige week niet opgeschraapt? Dat raadde je mij toen toch aan?glaasje?quote:
Ik heb nog wat kcal over... Maar weet niet waar ik het aan ga besteden...
Ik weet 't niet meerquote:
Jaquote:
maar ik maak mezelf nu wijs dat ik morgenvroeg ook om 7 uur heen kan gaan en dan zondagochtend weer quote:
[..]
Ja
moedig.. Echt..quote:
Op Ben er stil van
O: abdijbrood met zalm en light creamcheese
L: preitaartding.
T: 2 glazen rode wijn.
D: Pompoensoepje, 3 tapas.
T: rode wijn.
Einde.
Geen brownies?quote:
Lijstje:
O: abdijbrood met zalm en light creamcheese
L: preitaartding.
T: 2 glazen rode wijn.
D: Pompoensoepje, 3 tapas.
T: rode wijn.
Einde.
Geil hoor.quote:
Er kwam iets tussen.quote:
*stil*quote:
Lijstje:
O: abdijbrood met zalm en light creamcheese
L: preitaartding.
T: 2 glazen rode wijn.
D: Pompoensoepje, 3 tapas.
T: rode wijn.
Einde.
*mooi*
Way ahead of ya!quote:
Fondriest,quote:
[..]
Jij was toch die van die dikke willier?
Of is er meer dik dan alleen die willier?
De fiets is nog steeds dik,ik niet meer na 5400km
De laatste rode wijn was zelfs met m'n vader.quote:
Ik zou omvallen van de honger denk ik.quote:
Lijstje:
O: abdijbrood met zalm en light creamcheese
L: preitaartding.
T: 2 glazen rode wijn.
D: Pompoensoepje, 3 tapas.
T: rode wijn.
Einde.
O: 125/150 gram havermout met rozijnenen
L: Boterham met pindakaas+appelbol
D: 400 gram spinazie a la creme met 100 gram pasta
T 3 banenen, 2 appels, 2 kiwi's
En nog ~2 liter bier.
Tidj voor:
Dat huis
hoe was t concert?quote:
quote:
helemaal te gek!! 2 uur en 40 minuten non stop geweldige muziek zoveel minder eet lonaa volgens mij nietquote:
[..]
Ik zou omvallen van de honger denk ik.
O: 125/150 gram havermout met rozijnenen
L: Boterham met pindakaas+appelbol
D: 400 gram spinazie a la creme met 100 gram pasta
T 3 banenen, 2 appels, 2 kiwi's
En nog ~2 liter bier.
Tidj voor:
Proost!
nou dat klinkt goed! Wat wás t eigenlijk?quote:
[..]
Margarine
Wijn! Proost! En fijn Loona! (Denk ik?!?!)
Zappa plays Zappa (je hebt me op facebook toch? mocht je meer willen zien/horenquote:
[..]
nou dat klinkt goed! Wat wás t eigenlijk?
)morgen! Voor nu, sleepy time!quote:
[..]
Zappa plays Zappa (je hebt me op facebook toch? mocht je meer willen zien/horen
Trusten!!quote:
Margarine doet me hier aan denken:quote:
Croma
Margarine
Wijn! Proost! En fijn Loona! (Denk ik?!?!)
En kano, meestal eet ik meer. Vandaag ging dat niet.
#vindikleukquote:
Slaap lekker, ramptoeristquote:
Wil je je buikspieren zien of niet?quote:
Ik ben er nog niet uit of ik team fattie4life (mee eten met pizza en B&J van vriendlief) of team fattieneveragain (niet mee eten) ben. Het speeksel loopt me in de mond van de geur van die pizza
Ik heb het allemaal al afgeslagenquote:
Wil je je buikspieren zien of niet?
Nadat ik boven zijn pizza hing om even lekker te ruiken. En toen joeg hij me weg.Verder ga ik per direct samenwonen met een vriendin die crisis heeft, dus ik ben benieuwd hoe stabiel mijn eetpatroon blijft en hoe moeilijk het wordt, want zij heeft juist enorm ondergewicht van alle stress en wil aankomen. (Ze weegt 49. Even veel als mijn linkerbil of zo.)
vandaag ga ik taart eten.
Knuffel voor lonaa
LO, sterkte!
quote:
Zou de zwaartekracht minder sterk zijn ofzo?
Sinds woensdag 2,5 liter water per dag en al 2 kg kwijt.
Bedankt voor de tip.
Ben benieuwd of de 80 kg voor 9 november haalbaar is.Dan is mn weeg/meet moment bij de dieetist .
Iemand nog een leuke avondmaal suggestie voor vanavond.
Zit zelf aan hache met aardappelpuree te denken.
Hier is het heerlijk.. iedere dag > 10000 stappen dus beweging genoeg..
Het eten is alleen wel erg vet.. wel olijf olie maar toch.. Bwuh. .
Verder jompels voor de dalende lijnen!
72,5 vanmorgen. De dalende lijn blijft
Die +1,7 is al bijna weer weg En idd geen hapje pizza gehad
Of B&J En zelfs geen coca cola (meneer Isa had ook nog een fles cola besteld) )gaan nu met moeite al dicht. Nog een paar kilo en ze mogen weer gedragen worden Vandaag hele dag verven. Morgen ook. En schoonmaken, want het wegbikken van stukken muur levert wat stof op, o-v-e-r-a-l
ja, dat is het vast! Iets met de maan ofzoquote:
[..]
Zou de zwaartekracht minder sterk zijn ofzo?
Je gaat waarschijnlijk nog heel lang overal dat stof vindenquote:
En jompels voor iedereen!
Vandaag hele dag verven. Morgen ook. En schoonmaken, want het wegbikken van stukken muur levert wat stof op, o-v-e-r-a-l
Maar is het verder, op het schilderen na, dan klaar?Je bent een goede vriendinquote:
Mijn eerste nacht met mijn nieuwe huisgenoot was niet ideaal, dieettechnisch. Kon niet slapen, dus dan maar cognac en chocola.
Hoelang denk je dat je moet blijven?Oh, ja! Logisch. Ik las "ga samenwonen" als: trek even bij haar in.quote:
Is de vriendin niet bij Huize Oracle ingetrokken? Zo las ik het.
Ze blijft hier tot ze iets anders heeft, maar gezien langdurige ultracrisis verwacht ik dat het zomaar de rest van het jaar kan zijn. Ze zat ook al een half jaar bij iemand anders maar dat ging niet meer.quote:
[..]
Je bent een goede vriendin
Maar ze sliep nu naast me in bed omdat we haar spullen nog moeten ophalen. En ik ben dat niet meer gewend. Ik slaap altijd ruk met iemand naast me. Ws gaan we straks spullen ophalen en kan ze vanavond gewoon in haar eigen bed in de andere kamer.
Overigens heel vaag verhaal, ik ken haar pas een half jaar of zo, via een noodoproep via via omdat ze al dagen niet gegeten had ivm geen geld.
Maar Lady Oracle herkende iets van zichzelf in haar en heeft nu eenmaal de behoefte om iedereen te redden. Dus dan heb je opeens iemand in huis. Blijkbaar.
Moblo Oats nu
lekkah!!En de 79 stond er gelukkig weer. Wel met nog veeeel te veel achter de komma, maar toch. Geen 80 meer
Sunny, da's toch prima! Nu weer doorpakken!
tsjakka enzo!Ik vind het echt super van je. Ik zou het zelf nooit doen, tenzij het één van mijn huidige vriendinnen die ik al jaren ken betreft.quote:
Maar Lady Oracle herkende iets van zichzelf in haar en heeft nu eenmaal de behoefte om iedereen te redden. Dus dan heb je opeens iemand in huis. Blijkbaar.
quote:
Wat altruďstisch, lo! Respect hoor, ik kan dat niet
Sunny, da's toch prima! Nu weer doorpakken!
Zoals mijn man net opmerkte: als je maar niet te veel brood eet gaat het goed. Zelfs hij ziet wat er met me gebeurt. Bizar ja,stofzuigen hielp in de slaapkamer ook niet 100%quote:
[..]
Je gaat waarschijnlijk nog heel lang overal dat stof vinden
En alleen de behanger nog over een weeknof twee
en... En...Nou ja. Ze is echt superlief hoor (en drugsvrij, en gaat weer naar school sinds dit jaar), en ik heb ook geen contact met familie meer, dus ik adopteer haar maar gewoon. Je familie zelf uitzoeken gaat nog eens hip worden.
Maar goed, ik had zelf ook al privé dingen aan mijn hoofd (per 1 december schuld van 9000 euro door verkoop woning) en werk gaat goed maar ultramegabizar druk en verandering en zo, dus het is allemaal wel weer interessant in huize Oracle.
Behalve dan vannacht motiveert de stress me wel enorm om te sporten ipv te eten zoals vroeger. Ik heb het gevoel dat ik uit elkaar val als ik niet minstens drie keer per week train. Zou zelfs iedere dag wel willen, maar dat kan mijn lichaam helaas niet aan.
Huurhuis, en nee. Met de nieuwe regels is het voor mij de komende (minstens) drie jaar niet meer haalbaar om te kopen.quote:
Was die schuld niet weer mee te financieren?
Oh lord! Moest je ook gedwongen verkopen?quote:
[..]
Huurhuis, en nee. Met de nieuwe regels is het voor mij de komende (minstens) drie jaar niet meer haalbaar om te kopen.
Heel dapper dat je dat aandurft en lief dat je dit doet voor 't meisje.Nee, maar ik woon er al 3 jaar niet meer. Ik kwam er niet vanaf. Het was verhuurd en die huurders hebben het uitgewoond. Herstel kostte ca 2500 euro dat zit ook in die schuld (tot het verhaald is, als dat lukt tenminste). Toen was ik er helemaal klaar mee. En toen kreeg ik een week na het herstel de tweede bezichtiging ooit, en een bod, en dacht ik 'alles beter dan nog een keer dit'.quote:
[..]
Oh lord! Moest je ook gedwongen verkopen?
Hmpf, redelijk horrorverhaal zo!quote:
[..]
Nee, maar ik woon er al 3 jaar niet meer. Ik kwam er niet vanaf. Het was verhuurd en die huurders hebben het uitgewoond. Herstel kostte ca 2500 euro dat zit ook in die schuld (tot het verhaald is, als dat lukt tenminste). Toen was ik er helemaal klaar mee. En toen kreeg ik een week na het herstel de tweede bezichtiging ooit, en een bod, en dacht ik 'alles beter dan nog een keer dit'.
Ja, maar ik ben nu vooral opgelucht. Tenminste, als alle handtekeningen straks echt gezet zijn ben ik opgelucht. Liever weten waar ik aan toe ben, ook al is dat niet perfect. Als ik weet wat het probleem is (schuld) en hoe ik het op kan lossen (knetterhard werken en bezuinigen) en ik kan het meten en plannen, dan ben ik heel doelgericht en gedreven, en dan weet ik gewoon 'dit doe ik anderhalf jaar en dan is het over'. En dat is dan wel soort van ok.quote:
[..]
Hmpf, redelijk horrorverhaal zo!
Anyway, einde topickaap hoor nu. :-p
Ontopic: het afvallen vlot niet zo, het normaal eten wel, op zich. Behalve gister, toen er chips was op een verjaardag.
chipsLO erg altruďstische actie idd! Succes wensen mag wel toch?
Ik vroeg me af of hier ook posters welkom zijn die een maagoperatie hebben gehad? Ik streef naar een gewicht van 70 kilo (momenteel sta ik op 92,4) en zou hier ook wel graag mijn lijstjes posten, om voor mezelf ook enige controle te hebben. Maar die lijstjes zijn natuurlijk absoluut niet vergelijkbaar met 'normale' lijstjes, aangezien ik nog veel minder kan eten...
Ik hoor het wel
En succes!