R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik kan eindelijk weer eens melden dat ik me goed voel 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik word wel onrustig van de onduidelijkheid over wanneer ik ga verhuizen. Moet zelf nog veel doen maar mijn moeder ook om mijn toekomstige kamer vrij te maken maar ze heeft geen tijd en zo dus er gebeurt helemaal niets. En ik ben van mijn stiefvader en moeder afhankelijk voor het verhuizen maar ze komen niet met een datum, ook niet nadat zowel ik als mijn vader ernaar heeft gevraagd. Heel vervelend, want we hebben wel afgesproken dat het ergens komende week zou zijn.
Mijn ouders, zus en broertje hebben een gesprek gehad met de psycholoog van de GGZ die ik vaker heb gesproken. Zij (behalve mijn broertje) hebben apart van elkaar hulp gezocht bij de POH-GGZ omdat ze moeite hebben met mijn situatie dus heeft die praktijk voorgesteld dat zij gezamenlijk met een van mijn hulpverleners praten. Ik vind dat echt niet leuk. Ik heb dat gezegd tegen mijn spv en zei zij dat het voor psycho-educatie is en dat ze niet echt over mij gaan praten. Toch vind ik het naar, want ze maken achter mijn rug om afspraken die betrekking hebben op mij en ik ben bang dat ze alle negatieve dingen over mij bespreken en het voelt alsof ze samenspannen tegen mij of zo, omdat ze dit met elkaar doen. Ik vind dit een inbreuk op mijn privacy.
Ze zeggen dat zij het ook moeilijk hebben maar dat moeten ze dan maar met een buitenstaander bespreken.
Maar blijkbaar heb ik daar niets over te zeggen want het werd buiten mij om afgesproken en ik hoorde vandaag pas hoe dat zo was gekomen.
[ Bericht 0% gewijzigd door kuolema op 07-11-2015 22:29:13 ]Why are you wearing that stupid man suit?
quote:Op zaterdag 7 november 2015 22:23 schreef kuolema het volgende:
Ik kan eindelijk weer eens melden dat ik me goed voel
Wel apart. Als ze het toch niet over jou(w situatie) gaan hebben, wat is dan de toegevoegde waarde dat ze met één van -jouw- hulpverleners praten?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik word wel onrustig van de onduidelijkheid over wanneer ik ga verhuizen. Moet zelf nog veel doen maar mijn moeder ook om mijn toekomstige kamer vrij te maken maar ze heeft geen tijd en zo dus er gebeurt helemaal niets. En ik ben van mijn stiefvader en moeder afhankelijk voor het verhuizen maar ze komen niet met een datum, ook niet nadat zowel ik als mijn vader ernaar heeft gevraagd. Heel vervelend, want we hebben wel afgesproken dat het ergens komende week zou zijn.
Mijn ouders, zus en broertje hebben een gesprek gehad met de psycholoog van de GGZ die ik vaker heb gesproken. Zij (behalve mijn broertje) hebben apart van elkaar hulp gezocht bij de POH-GGZ omdat ze moeite hebben met mijn situatie dus heeft die praktijk voorgesteld dat zij gezamenlijk met een van mijn hulpverleners praten. Ik vind dat echt niet leuk. Ik heb dat gezegd tegen mijn spv en zei zij dat het voor psycho-educatie is en dat ze niet echt over mij gaan praten. Toch vind ik het naar, want ze maken achter mijn rug om afspraken die betrekking hebben op mij en ik ben bang dat ze alle negatieve dingen over mij bespreken en het voelt alsof ze samenspannen tegen mij of zo, omdat ze dit met elkaar doen. Ik vind dit een inbreuk op mijn privacy.
Ze zeggen dat zij het ook moeilijk hebben maar dat moeten ze dan maar met een buitenstaander bespreken.
Maar blijkbaar heb ik daar niets over te zeggen want het werd buiten mij om afgesproken en ik hoorde vandaag pas hoe dat zo was gekomen.
Kan trouwens op zich wel begrijpen dat ze zelf dan ook hulp hebben gezocht (no offense).
Wel beter dat je je de laatste tijd beter voelt!
ego: Afgelopen vrijdag dan toch eindelijk naar de apotheek gegaan (donderdag had ik wel tijd maar ik had eeeecht geen zin), hadden ze m'n recept niet gekregen
(had ruim een week geleden daarvoor gebeld en al die tijd niet ertoe gekomen nieuwe medicatie te halen, dit doe ik altijd ruim van tevoren omdat ik weet dat ik dit nog weleens wil uitstellen).
Maar ik moest daarna nog naar het LKH (laatste groepsgesprek, hierna nog één individueel gesprek over een week of twee) dus zit ik dit weekend zonder medicatie (heb nog wel een oude halve strip ritalin gevonden).
Gister had ik een lange dag en uiteindelijk ingestort ergens voor 20u. Ik was gister onderweg naar huis al bekaf maar had nog bezoek (vriend van me blijft dit weekend slapen, hij zit nog naast me te gamen nu). Ik merkte gister wel al aan dingen dat ik onderweg naar huis al op was (het was wel de moeite waard), toch nog een avondje (paar uur) met hem volgehouden en uiteindelijk wankelend naar bed gesleept en met kleding en al op bed gestort, was ook vrijwel -meteen- weg (on slaap) maar ik ben nu alweer op..gaat een lange nacht worden
Qua stemming loopt het hier op zich wel oké eigenlijk
Iets met je handen doen werkt rustgevend ja, ik heb tig puzzels gemaakt, een stapel mozaiekwerken, veel tekeningen en werk nu met viltquote:
Weet je wat me helpt tegen mn innerlijke onrust? BreienOp een brei-ring dan wel
Ik heb al 5 mutsen gemaakt en ik ga nu met mn 6de beginnen
Ego post: ik twijfel de laatste dagen weer erg aan mezelf, of ik t wel goed doe, leuk genoeg ben enz. Dat blijft echt heel moeilijk om te veranderen.
Ik ging puzzelen en zelfs dat liep uit de hand haha..quote:
[..]
Iets met je handen doen werkt rustgevend ja, ik heb tig puzzels gemaakt, een stapel mozaiekwerken, veel tekeningen en werk nu met vilt
60 uur per week
Hell To The Liars
Nu heb ik 'm er weer bijgepakt om af te maken. Bijna net zo rustgevend als in een bos zitten met als enig geluid het geritsel van wind en diertjes.quote:
Op 
Van breien en haken word ik echt heel erg boos. Echt trillende handen en rood aangelopen hoofd boos. En dat heb ik zo goed als nooit.
Ik kan ook alleen maar rechtuit breien. Het is het mantra insteken omslaan doorhalen af laten glijden dat het hem doet. Het kost net genoeg concentratie en kijken naar wat ik doe dat ik niet afgeleid raak. Het enige wat ik maken zijn sjaals in gerstekorrelsteek, het makkelijkste dat er in op breigebied.
Vervelend. Weet je waardoor het erger is geworden?quote:
[..]
Iets met je handen doen werkt rustgevend ja, ik heb tig puzzels gemaakt, een stapel mozaiekwerken, veel tekeningen en werk nu met vilt
Ego post: ik twijfel de laatste dagen weer erg aan mezelf, of ik t wel goed doe, leuk genoeg ben enz. Dat blijft echt heel moeilijk om te veranderen.
Daarom heb ik breiringen gekochtquote:Op zondag 8 november 2015 20:14 schreef Luchtbel het volgende:
Van breien en haken word ik echt heel erg boos. Echt trillende handen en rood aangelopen hoofd boos. En dat heb ik zo goed als nooit.
Ik heb geen idee, dat is best lastig hieraan. sommige patronen zijn heel hardnekkig ofzo.quote:
[..]
Vervelend. Weet je waardoor het erger is geworden?
Moeilijk dat. Zonder een duidelijke triggeren of aanleiding is het lastig om iets te doen.quote:
[..]
Ik heb geen idee, dat is best lastig hieraan. sommige patronen zijn heel hardnekkig ofzo.
Zijn er depressievelingen die ervaring hebben met medicijnen die op dopamine werken, in plaats van serotonine?
Ik heb ervaring met antipsychotica. Olanzapine en quetiapine. Ik heb niet het idee dat het invloed heeft gehad op mijn stemming. Augmentatie van antipsychotica met antidepressiva schijnt wel de stemming te kunnen verbeteren (dus meer dan alleen een antidepressivum doet).quote:
Zijn er depressievelingen die ervaring hebben met medicijnen die op dopamine werken, in plaats van serotonine?
Bupropion is volgens mij het enige antidepressivum dat invloed heeft op dopamine.
Mijn oom beweert dat cocaïne hem uit zijn depressie heeft gehaald.
Why are you wearing that stupid man suit?
Bupropion heb ik gekregen nadat ik zwaar somber werd tijdens het herstel van mijn alcoholverslaving.quote:
[..]
Ik heb ervaring met antipsychotica. Olanzapine en quetiapine. Ik heb niet het idee dat het invloed heeft gehad op mijn stemming. Augmentatie van antipsychotica met antidepressiva schijnt wel de stemming te kunnen verbeteren (dus meer dan alleen een antidepressivum doet).
Bupropion is volgens mij het enige antidepressivum dat invloed heeft op dopamine.
Mijn oom beweert dat cocaïne hem uit zijn depressie heeft gehaald.
Persoonlijk is mij dit zeer slecht bevallen, de 2e week leek het of ik in een lichte trip kwam, opzich is dat nog geen probleem als je het herkent en weet te plaatsen.
Was ook verteld dat de eerste 4 tot 6 weken je lichaam/ hoofd eraan moet wennen.
De 3e en 4e week werd ik wat opgewekter en leek het aan te slaan.
In de bijsluiter staat dat als je ooit suïcidale gedachten of pogingen hebt gehad dat je dit middel niet mag gebruiken.
Nou in week 5 snapte ik precies waarom dat er zo uitdrukkelijk stond.
Ben een week lang zeer depressief geweest en werd letterlijk knettergek.
Het is dat mijn vader er voor me was, anders had ik niets uitgesloten.
Toen ben ik met het middel gestopt en een paar dagen later kwam ik weer met beide benen op de grond.
Ik heb geen gekke doseringen gehad, maar bij sommige mensen kan het averechts werken.
Klein voordeel; ik besef nu heel goed dat ik niet depressief ben, maar somber.
Ik heb het geluk dat door het stoppen met een medicijn ik van die depressieve klachten af kwam, daarom kan ik me een klein beetje inleven in sommige mensen hun wereld.
Waarom wil je deze specifieke medicatie, sporten al geprobeerd?
Er schijnt een studie te zijn om mensen iedere dag een heel klein beetje lsd te geven, om ze op te vrolijken
Hell To The Liars
Nou ja, ik heb onderstaande (shady) bron gelezen, maar het klinkt logisch. Ik heb net als ADHD'ers ook heel veel last van concentratie- en aandachtsproblemen. Het zou kunnen dat dopamine daar een rol in speelt. Hoe ben jij uiteindelijk bij antipsychotica gekomen? Kwestie van een traject van jaren zonder succes antidepressiva uitproberen?quote:
[..]
Ik heb ervaring met antipsychotica. Olanzapine en quetiapine. Ik heb niet het idee dat het invloed heeft gehad op mijn stemming. Augmentatie van antipsychotica met antidepressiva schijnt wel de stemming te kunnen verbeteren (dus meer dan alleen een antidepressivum doet).
Bupropion is volgens mij het enige antidepressivum dat invloed heeft op dopamine.
Mijn oom beweert dat cocaïne hem uit zijn depressie heeft gehaald.
Ik wil het namelijk aankaarten. SSRI's helpen maar tot een bepaalde hoogte, maar niet hoog genoeg ... Wat slik je nu?http://wakeup-world.com/2(...)motivation-molecule/
quote:Dopamine and Depression
Serotonin is the brain chemical most associated with depression. Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) such as Paxil, Prozac, Zoloft, Celexa, and Lexapro are prescribed for depression and work by increasing brain levels of serotonin. But this only works in about 40% of patients who use them. (38)
What about the other 60%?
There’s a growing body of evidence that shows low dopamine and not low serotonin is the cause of depression for many. Bupropion (brand name Wellbutrin) has proven effective for patients who haven’t been helped by SSRIs by addressing dopamine deficiency. (39)
How to determine if your depression is more likely from serotonin versus dopamine deficiency? Serotonin-based depression is accompanied by anxiety and irritability, while dopamine-based depression expresses itself as lethargy and lack of enjoyment of life. (40)
Sporten al geprobeerd, maar het is moeilijk vol te houden als je al weinig energie en motivatie hebt. Skip één training en mijn perfectionisme neemt de overhand en zegt me dat ik net zo goed helemaal kan kappen.quote:Op maandag 9 november 2015 02:21 schreef Droopie het volgende:
[..]
Bupropion heb ik gekregen nadat ik zwaar somber werd tijdens het herstel van mijn alcoholverslaving.
Persoonlijk is mij dit zeer slecht bevallen, de 2e week leek het of ik in een lichte trip kwam, opzich is dat nog geen probleem als je het herkent en weet te plaatsen.
Was ook verteld dat de eerste 4 tot 6 weken je lichaam/ hoofd eraan moet wennen.
De 3e en 4e week werd ik wat opgewekter en leek het aan te slaan.
In de bijsluiter staat dat als je ooit suïcidale gedachten of pogingen hebt gehad dat je dit middel niet mag gebruiken.
Nou in week 5 snapte ik precies waarom dat er zo uitdrukkelijk stond.
Ben een week lang zeer depressief geweest en werd letterlijk knettergek.
Het is dat mijn vader er voor me was, anders had ik niets uitgesloten.
Toen ben ik met het middel gestopt en een paar dagen later kwam ik weer met beide benen op de grond.
Ik heb geen gekke doseringen gehad, maar bij sommige mensen kan het averechts werken.
Klein voordeel; ik besef nu heel goed dat ik niet depressief ben, maar somber.
Ik heb het geluk dat door het stoppen met een medicijn ik van die depressieve klachten af kwam, daarom kan ik me een klein beetje inleven in sommige mensen hun wereld.
Waarom wil je deze specifieke medicatie, sporten al geprobeerd?
Er schijnt een studie te zijn om mensen iedere dag een heel klein beetje lsd te geven, om ze op te vrolijken
Inderdaad Welbutrin XR heb ik gekregen, en dat was echt geen bijzonder middel qua advies. Allereerste medicijn en tevens ook (voorlopig het laatste) Of misschien was ik wel proefkonijnquote:Op maandag 9 november 2015 02:22 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Nou ja, ik heb onderstaande (shady) bron gelezen, maar het klinkt logisch. Ik heb net als ADHD'ers ook heel veel last van concentratie- en aandachtsproblemen. Het zou kunnen dat dopamine daar een rol in speelt. Hoe ben jij uiteindelijk bij antipsychotica gekomen? Kwestie van een traject van jaren zonder succes antidepressiva uitproberen?
http://wakeup-world.com/2(...)motivation-molecule/
[..]
Welbutrin, ik raad het zeer af door mijn ervaring.
Wist niet dat mijn hoofd zulke donkere/ heftige gedachten als 'normaal' kon projecteren.
Maar je kan het gerust vragen aan je dokter/ psych.
Het schijnt ook voorgeschreven te worden voor stoppen met roken (2 weken)
Na 1 week smaakt die sigaret helemaal nergens meer naar, dus dat was ook wel leerzaam
Heb je al wat reviews erover gelezen.
Ik ben een man van 35 die een tyfus hekel heeft aan schoonmaken.
Stond ik in week 3 echt heel mijn huis te poetsen, zo manisch te keer
[ Bericht 16% gewijzigd door Droopie op 09-11-2015 02:32:59 ]
Hell To The Liars
Als ik het me goed herinner is bij een depressie het protocol: twee SSRI's gebruiken, daarna SNRI's, klassieke antidepressiva en daarna gaan ze pas kijken naar dopamine. Wat slik jij op dit moment?quote:
[..]
Inderdaad Welbutrin XR heb ik gekregen, en dat was echt geen bijzonder middel qua advies. Allereerste medicijn en tevens ook (voorlopig het laatste) Of misschien was ik wel proefkonijn
Welbutrin, ik raad het zeer af door mijn ervaring.
Wist niet dat mijn hoofd zulke donkere/ heftige gedachten als 'normaal' kon projecteren.
Maar je kan het gerust vragen aan je dokter/ psych.
Het schijnt ook voorgeschreven te worden voor stoppen met roken (2 weken)
Na 1 week smaakt die sigaret helemaal nergens meer naar, dus dat was ook wel leerzaam
Heb je al wat reviews erover gelezen.
Ik ben een man van 35 die een tyfus hekel heeft aan schoonmaken.
Stond ik in week 3 echt heel mijn huis te poetsen, zo manisch te keer
Edit gelezen. Ik twijfel nu weer.
Ik heb ook last van OCD, dus weet niet of het wel zo verstandig is ... Ik ga er in ieder geval naar vragen. 
Ik ben ook geen patiënt als in depressie, maar in de categorie verslavingszorg.quote:
[..]
Als ik het me goed herinner is bij een depressie het protocol: twee SSRI's gebruiken, daarna SNRI's, klassieke antidepressiva en daarna gaan ze pas kijken naar dopamine. Wat slik jij op dit moment?
Alleen toen ik stopte met drinken, kwamen de emoties snoeihard binnen en was ik dat niet meer gewend. Dus ik zal wel niet in het protocol passen gok ik.
Aangezien de alcohol met dopamine te maken heeft, gok ik dat hij dit probeerde.
Nu slik ik Alprozolam 0,25 Mg. Via andere mensen die ook met zich zelf in de knoop zitten, hoor ik dat dit kinderspel is
Hell To The Liars
Ah, op die fiets.quote:
[..]
Ik ben ook geen patiënt als in depressie, maar in de categorie verslavingszorg.
Alleen toen ik stopte met drinken, kwamen de emoties snoeihard binnen en was ik dat niet meer gewend. Dus ik zal wel niet in het protocol passen gok ik.
Aangezien de alcohol met dopamine te maken heeft, gok ik dat hij dit probeerde.
Nu slik ik Alprozolam 0,25 Mg. Via andere mensen die ook met zich zelf in de knoop zitten, hoor ik dat dit kinderspel is
Nooit van dat spul gehoord, maar een snelle googel leert me dat het rustgevend werkt.
Vragen kan nooit kwaad, maar ik zou nooit iemand in mijn leven Welbutrin of Paddo's aanbevelen (beide slechte ervaringen mee )quote:
[..]
Als ik het me goed herinner is bij een depressie het protocol: twee SSRI's gebruiken, daarna SNRI's, klassieke antidepressiva en daarna gaan ze pas kijken naar dopamine. Wat slik jij op dit moment?
Edit gelezen. Ik twijfel nu weer.
Misschien zijn er nog andere fokkers die betere ervaringen hebben gehad
Hell To The Liars
Voor milde klachten is het een topmiddel.quote:
[..]
Ah, op die fiets.
Het geeft echt rust, alleen ik gebruik het te lang momenteel dus de gewenning treed op. Maar even deze hectische periode afsluiten en dan afbouwen en via therapie rust vinden
Hell To The Liars
Ik lees gemengde reviews.quote:
[..]
Vragen kan nooit kwaad, maar ik zou nooit iemand in mijn leven Welbutrin of Paddo's aanbevelen (beide slechte ervaringen mee )
Misschien zijn er nog andere fokkers die betere ervaringen hebben gehad
Slik al twee jaar Lexapro, maar mijn pener doet het niet meer, heb geen zin in seks, heb last van nachtzweten en rare dromen. Die eerste twee maken niet uit, want ben toch single, maar toch. Ik heb net die kickstart nodig, dus misschien kan het helpen. Zal deze week eens de pillendokter bellen.quote:
[..]
Voor milde klachten is het een topmiddel.
Het geeft echt rust, alleen ik gebruik het te lang momenteel dus de gewenning treed op. Maar even deze hectische periode afsluiten en dan afbouwen en via therapie rust vinden
Alprozolam is geen kickstart hoor, is meer om paniekaanvallen te dempen en je angstklachten te verminderen.quote:Op maandag 9 november 2015 02:48 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Ik lees gemengde reviews.
[..]
Ik heb net die kickstart nodig, dus misschien kan het helpen. Zal deze week eens de pillendokter bellen.
Daar ga je niet vrolijker van voelen.
Oja, ik heb rusteloze benen als bijwerking, maar dat neem ik voor lief
Mijn stokpaardje: drink je alcohol? Rare dromen en zweten zijn 2 zaken die mij binnen 10 dagen na stoppen met drinken voorbij waren.
[ Bericht 2% gewijzigd door Droopie op 09-11-2015 02:58:52 ]
Hell To The Liars
quote:
[..]
Alprozolam is geen kickstart hoor, is meer om paniekaanvallen te dempen en je angstklachten te verminderen.
Daar ga je niet vrolijker van voelen.
Mijn stokpaardje: drink je alcohol? Rare dromen en zweten zijn 2 zaken die mij binnen 10 dagen na stoppen met drinken voorbij waren.
Oh nee, ik bedoelde bupropion. Omdat het werkt op dopamine, kan het me meer energie en levenslust geven. Vooral het eerste is wat ik mis. Ik kan met Lexapro wel vrolijk denken, maar als ik verder geen energie heb dan om vanuit huis de clown op het forum uit te hangen, heb ik er niks aan ...quote:
[..]
Alprozolam is geen kickstart hoor, is meer om paniekaanvallen te dempen en je angstklachten te verminderen.
Daar ga je niet vrolijker van voelen.
Mijn stokpaardje: drink je alcohol? Rare dromen en zweten zijn 2 zaken die mij binnen 10 dagen na stoppen met drinken voorbij waren.
En nee, ik drink niet. Mijn problematiek is depressie en OCD.
Gelukkig geen verslavingen. Heel af en toe een joint, maar dat is echt te verwaarlozen.
Wat ik als noob even gewoon hardop denk, als bij jou echt een depressie is vastgesteld dat Welbutrin kan helpen omdat jouw hoofd al zo 'ziek' is (dit zeg ik lullig maar dat bedoel ik absoluut niet).quote:Op maandag 9 november 2015 02:58 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
[..]
Oh nee, ik bedoelde bupropion. Omdat het werkt op dopamine, kan het me meer energie en levenslust geven. Vooral het eerste is wat ik mis. Ik kan met Lexapro wel vrolijk denken, maar als ik verder geen energie heb dan om vanuit huis de clown op het forum uit te hangen, heb ik er niks aan ...
En nee, ik drink niet. Mijn problematiek is depressie en OCD.
Die Welbutrin heeft bij mij misschien meer schade aangericht door dat mijn klachten te licht waren en het middel te sterk.
Ik heb wel eens xtc op bv. nou bij eentje loop ik al te stuiteren,terwijl anderen er zo 5 opkunnen en rechtdoor naar huis reden
Hell To The Liars
Dat zou heel goed kunnen, aangezien jouw somberheid een afkickverschijnsel was bij jou en niet je hoofdprobleem zeg maar.quote:
[..]
Wat ik als noob even gewoon hardop denk, als bij jou echt een depressie is vastgesteld dat Welbutrin kan helpen omdat jouw hoofd al zo 'ziek' is (dit zeg ik lullig maar dat bedoel ik absoluut niet).
Die Welbutrin heeft bij mij misschien meer schade aangericht door dat mijn klachten te licht waren en het middel te sterk.
Ik heb wel eens xtc op bv. nou bij eentje loop ik al te stuiteren,terwijl anderen er zo 5 opkunnen en rechtdoor naar huis reden
Inderdaad, en misschien ben ik ook wel een somber persoon, maar heeft de drank dat altijd onderdruktquote:
[..]
Dat zou heel goed kunnen, aangezien jouw somberheid een afkickverschijnsel was bij jou en niet je hoofdprobleem zeg maar.
Welterusten, ben benieuwd wat andere voor ervaringen hebben.
Succes!!
Hell To The Liars
Thanks voor je inbreng!quote:
[..]
Inderdaad, en misschien ben ik ook wel een somber persoon, maar heeft de drank dat altijd onderdrukt
Welterusten, ben benieuwd wat andere voor ervaringen hebben.
Succes!!
Lexapro en je pener doet 't niet meer?quote:
[..]
Ik lees gemengde reviews.
Dat weet ik nog wel ja, ik had van de lexapro zo'n beetje alle bijwerkingen die in de bijsluiter stonden (jammer voor mij werd de depressie niet minder).
Uiteindelijk werkte voor mij de abilify (dempt alles wat met gevoel te maken heeft) gecombineerd met xanax (zonodig), heel veel zorg/ondersteuning en heel veel tijd.
En ik ben toen een tijdje gestopt met alles wat met (vrijwilligers)werk te maken had, tussendoor wel een enkel keertje gedaan.
Als ik dit zo lees, zat ikzelf meer in de "serotonine-based"-hoek, kan je niet gewoon beide hebben btw?quote:Serotonin-based depression is accompanied by anxiety and irritability, while dopamine-based depression expresses itself as lethargy and lack of enjoyment of life.
Maar ik heb het idee dat dit bij autisme toch weer anders werkt (ook dat wat je voelt en hoe je dat beschrijft. Ook spelen andere dingen een rol die weer verkeerd begrepen kunnen worden).
Vetgedrukte herken ik wel btw, maar dat kan ook zijn omdat ik daarna geen middelen meer gebruikte die ik als "zelfmedicatie" gebruikte, ik ging toen flink over de kop (speelden wel meer factoren mee).quote:
[..]
Ik ben ook geen patiënt als in depressie, maar in de categorie verslavingszorg.
Alleen toen ik stopte met drinken, kwamen de emoties snoeihard binnen en was ik dat niet meer gewend. Dus ik zal wel niet in het protocol passen gok ik.
Aangezien de alcohol met dopamine te maken heeft, gok ik dat hij dit probeerde.
Nu slik ik Alprozolam 0,25 Mg. Via andere mensen die ook met zich zelf in de knoop zitten, hoor ik dat dit kinderspel is
Ik vind alprazolam wel een lekker middel, maar bij mij merk ik een ogenschijnlijk duidelijker effect wanneer ik het als slaapmiddel gebruik (slaap er merkbaar beter op), als angstonderdrukker kan ik moeilijk zeggen of het eeecht hielp, omdat ik achteraf moeilijk kan inschatten of iets (wat met angst of spanning te maken heeft, zoals een fok!meet) te danken is/was aan de alprazolam of vanwege iets anders.
Wel vreemd dat ik de laatste paar maanden merk dat ik zo nu en dan (heel af en toe) ineens weer prima slaap zonder (vooral langer), afgelopen nacht omstreeks 20u richting bed gegaan, wel weer opgestaan, effe wat gegeten (klein dingetje), weer naar bed. Afgelopen nacht rond de 10 uur geslapen?
Maar ik was dan ook echt gesloopt
edit: Heb dat stukje gelezen, nu twijfel ik weer dus ik laat het maar even voor wat het is
[ Bericht 2% gewijzigd door magnetronkoffie op 09-11-2015 08:33:55 ]
Volgens mij heb ik ook beide ehad dan: serotonine- en dopamine based depressie
Ik slik nu trouwens een vrij hoge dosis vitamine D en B12 en ik moet zeggen dats het werkt als een malle
Ik slik nu trouwens een vrij hoge dosis vitamine D en B12 en ik moet zeggen dats het werkt als een malle
Slik ik nu ook al een tijdje, tot nu toe geen negatieve ervaringen meequote:
Volgens mij heb ik ook beide gehad dan: serotonine- en dopamine based depressie
Ik slik nu trouwens een vrij hoge dosis vitamine D en B12 en ik moet zeggen dats het werkt als een malle
edit: En sowieso, waarom zou je niet beide kunnen hebben?
Ik ervoer Vitamine D toen ik er net mee begon als 'lente in een potje'. Het was nog winter, ik zag nog weinig daglicht, maar ik voelde me alsof het al mei was in plaats van half februari. Wereldspul dat.
Ondertussen hier weer gekloot met medicijnen. Heb tijdelijk een ander merk (reserve-voorraad) aan hormononen, omdat ik weer eens niet opgelet had met recepten aanvragen. Van dit alternatief krijg ik dus migraine-achtige hoofdpijn, de eerste episode van 3 dagen zit er net op. Ik neem dus maar even niet, ondanks dat mijn hormoonspiegel goed in de war kan schoppen. Lastige is dat ik mijn herhaalrecepten via het ziekenhuis moet regelen, niet via de huisarts. Hopelijk gooit die pauze mijn stemming niet teveel overhoop, dat was net een beetje stabiel.
Ondertussen hier weer gekloot met medicijnen. Heb tijdelijk een ander merk (reserve-voorraad) aan hormononen, omdat ik weer eens niet opgelet had met recepten aanvragen. Van dit alternatief krijg ik dus migraine-achtige hoofdpijn, de eerste episode van 3 dagen zit er net op. Ik neem dus maar even niet, ondanks dat mijn hormoonspiegel goed in de war kan schoppen. Lastige is dat ik mijn herhaalrecepten via het ziekenhuis moet regelen, niet via de huisarts. Hopelijk gooit die pauze mijn stemming niet teveel overhoop, dat was net een beetje stabiel.
Ow that sucksquote:
Ik ervoer Vitamine D toen ik er net mee begon als 'lente in een potje'. Het was nog winter, ik zag nog weinig daglicht, maar ik voelde me alsof het al mei was in plaats van half februari. Wereldspul dat.
Ondertussen hier weer gekloot met medicijnen. Heb tijdelijk een ander merk (reserve-voorraad) aan hormononen, omdat ik weer eens niet opgelet had met recepten aanvragen. Van dit alternatief krijg ik dus migraine-achtige hoofdpijn, de eerste episode van 3 dagen zit er net op. Ik neem dus maar even niet, ondanks dat mijn hormoonspiegel goed in de war kan schoppen. Lastige is dat ik mijn herhaalrecepten via het ziekenhuis moet regelen, niet via de huisarts. Hopelijk gooit die pauze mijn stemming niet teveel overhoop, dat was net een beetje stabiel.
Het gaat geregeld fout zie ik. Heel vervelend dat hier zo slordig mee omgesprongen wordt, ik heb er niet zelf voor gekozen afhankelijk te zijn van dat spul maar wel heel vervelend als er zo roekeloos mee omgesprongen wordt.
Dit keer was het mijn eigen schuld, gewoon niet op tijd een om een nieuw herhaalrecept gevraagd. Ik had nog wel wat liggen, van een vorige keer, maar dat is dus een ander merk, in het kader van generica voorschrijven omdat ze goedkoper zijn. Op zulke momenten maar wat blij met mijn vrije keuze verzekering die merkvoorkeuren zonder moeilijk doen vergoed.
Ik kreeg een arbeidsconflict icm. burn-out en dat vrat echt aan mij.quote:
Vetgedrukte herken ik wel btw, maar dat kan ook zijn omdat ik daarna geen middelen meer gebruikte die ik als "zelfmedicatie" gebruikte, ik ging toen flink over de kop (speelden wel meer factoren mee).
Ik vind alprazolam wel een lekker middel, maar bij mij merk ik een ogenschijnlijk duidelijker effect wanneer ik het als slaapmiddel gebruik (slaap er merkbaar beter op), als angstonderdrukker kan ik moeilijk zeggen of het eeecht hielp, omdat ik achteraf moeilijk kan inschatten of iets (wat met angst of spanning te maken heeft, zoals een fok!meet) te danken is/was aan de alprazolam of vanwege iets anders.
Wel vreemd dat ik de laatste paar maanden merk dat ik zo nu en dan (heel af en toe) ineens weer prima slaap zonder (vooral langer), afgelopen nacht omstreeks 20u richting bed gegaan, wel weer opgestaan, effe wat gegeten (klein dingetje), weer naar bed. Afgelopen nacht rond de 10 uur geslapen?
Maar ik was dan ook echt gesloopt
edit: Heb dat stukje gelezen, nu twijfel ik weer dus ik laat het maar even voor wat het is
Naar de huisarts toe en dat was een hele ongeïnteresseerde dokter (heb nu een nieuwe op een slinkse wijze
) en die zei alleen maar oh even een time-out en hoppa hier een doosje Alprozolam. In principe hartstikke dom als ex-verslaafde, want op een gegeven moment ga je dat middel net zo gemakkelijk gebruiken om je emoties te dempen als met alcohol, maar dat had ik gelukkig snel door van mijzelf en ook aangegeven bij mijn behandelaar. Maar de stress in mijn lichaam verminderde wel, in het hoofd niet . Nu gebruik ik het bij vervelende kwesties, zoals een bezoek aan de Arbo of advocaat. (Uitzonderingen daargelaten)Slapen doe ik ook heel slecht laatste tijd, ook slaapmiddel kreeg ik makkelijk mee bij de dokter. Maar dat wil ik ook niet te vaak gebruiken.
Hell To The Liars
quote:
[..]
Ik kreeg een arbeidsconflict icm. burn-out en dat vrat echt aan mij.
Naar de huisarts toe en dat was een hele ongeïnteresseerde dokter (heb nu een nieuwe op een slinkse wijze
Slapen doe ik ook heel slecht laatste tijd, ook slaapmiddel kreeg ik makkelijk mee bij de dokter. Maar dat wil ik ook niet te vaak gebruiken.
Ik gebruik de alprazolam alleen maar zo nodig (in mijn geval dus als ik de volgende dag fit wil zijn) en ben het sinds dit jaar ook als slaapmiddel gaan gebruiken toen ik slaap-issues kreeg (ik slaap nu gemiddeld 5u/nacht). Bij toeval achter gekomen en ik vind het zelf wel makkelijk dat ik niet 2 verschillende pillen krijg
Welk slaapmiddel krijg je?
Temazepam 20 mg.
Ik heb veel gelezen over verslavingen en depressies etc. via boeken en internet.
Ik raad je aan (ook heb je niets met verslavingen) om eens te googlen op Marnix Pauwels /
https://medium.com/@marnixamsterdam
Deze man weet dingen heel goed uit te leggen (ookal ben ik het ook niet met alles eens)
Ik heb veel gelezen over verslavingen en depressies etc. via boeken en internet.
Ik raad je aan (ook heb je niets met verslavingen) om eens te googlen op Marnix Pauwels /
https://medium.com/@marnixamsterdam
Deze man weet dingen heel goed uit te leggen (ookal ben ik het ook niet met alles eens)
Hell To The Liars
Ik las dat bananen op twee wijzen positieve invloed kan hebben op depressie:
Als eerste door het serotonine-niveau, en daarmee het dopamine-niveau, te beinvloeden.
Ten tweede door het effect van herfst en winterlicht te verlagen, wat somber weer iets minder somber maakt.
Raad eens wat ik ga kopen vanavond (zelfs al ben ik alweer enkele weken zonder klachten)?
Als eerste door het serotonine-niveau, en daarmee het dopamine-niveau, te beinvloeden.
Ten tweede door het effect van herfst en winterlicht te verlagen, wat somber weer iets minder somber maakt.
Raad eens wat ik ga kopen vanavond (zelfs al ben ik alweer enkele weken zonder klachten)?
Ik kwam op een soort twitter-iets uit? Vage layout, waar moet ik naar zoeken?quote:
Temazepam 20 mg.
Ik heb veel gelezen over verslavingen en depressies etc. via boeken en internet.
Ik raad je aan (ook heb je niets met verslavingen) om eens te googlen op Marnix Pauwels /
https://medium.com/@marnixamsterdam
Deze man weet dingen heel goed uit te leggen (ookal ben ik het ook niet met alles eens)
Temazepam is ook een benzo, relatief kortwerkend (vooral handig als je wilt inslapen).
Ik weet alles uit eigen ervaring en de ervaringen van de mensen om me heen.
Ik gebruikte (en soms gebruik) het als een soort 'verdoving' of 'camouflage' zodat ik even dat kutgevoel loos was (kalmeringsmiddel neemt dan niet altijd alles weg, maar het helpt wel) of het in elk geval minder overheersend was. Ik denk dat achteraf gezien mijn verslavingen vooral psychisch waren. Bij het stoppen met wat dan ook kwamen daar ook m'n meeste klachten vandaan.
Benzo's kunnen goed werken als kalmeringsmiddel en/of slaapmiddel, maar je moet wel altijd blijven opletten en het niet te makkelijk nemen daar bij veel mensen gewenning optreedt (en dan heb je er een probleem bij).
Droopie, bij jou lijkt verslaving een centrale plek in te nemen, maar weet niet of daar op fok! ook een topic of reeks over is (kan me niet herinneren).
edit: O lamaar, net de knopjes gevonden
https://medium.com/@marni(...)robleem-ba959e886fb6
edit2: Ik snap trouwens wat je bedoelt met dat je het niet met alles van hem eens bent.
edit3: Het is heel goed geschreven, maar gebaseerd op zijn eigen (persoonlijke) ervaringen maar anderen zullen andere ervaringen hebben.
Anders doe je wat ik doe met dit soort info, extract dat wat nuttig voor jou is en dump de rest
[ Bericht 6% gewijzigd door magnetronkoffie op 09-11-2015 14:38:56 ]
Verslaving is bij mij nu op de achtergrond, ben niet voor niets al 2 jaar nuchter.
Daarna kwamen de psychische klachten boven, maar zoals bijna alle verslavingen zit er een psyschische achtergrond achter.
Ook qua benzo's let ik op, nooit meer als 2x per week
Misschien wel een idee om een centraal topic hierover te openen
Wel in overleg met de moderators, want aan lui die gelijk beginnen ach 10 bier, kom eens bij ons in de kroeg kijken heb ik een broertje dood
Daarna kwamen de psychische klachten boven, maar zoals bijna alle verslavingen zit er een psyschische achtergrond achter.
Ook qua benzo's let ik op, nooit meer als 2x per week
Misschien wel een idee om een centraal topic hierover te openen
Wel in overleg met de moderators, want aan lui die gelijk beginnen ach 10 bier, kom eens bij ons in de kroeg kijken heb ik een broertje dood
Hell To The Liars
Ik denk niet dat het zo simpel is als men in die bron beweert, die indeling in twee soorten depressievelingen.quote:
[..]
Nou ja, ik heb onderstaande (shady) bron gelezen, maar het klinkt logisch. Ik heb net als ADHD'ers ook heel veel last van concentratie- en aandachtsproblemen. Het zou kunnen dat dopamine daar een rol in speelt. Hoe ben jij uiteindelijk bij antipsychotica gekomen? Kwestie van een traject van jaren zonder succes antidepressiva uitproberen?
http://wakeup-world.com/2(...)motivation-molecule/
[..]
Antipsychotica kreeg ik naast mijn antidepressivum om rustiger te worden in mijn hoofd en zodat ik beter kon slapen. Ik slik nu venlafaxine, een SNRI, hiervoor escitalopram en citalopram geprobeerd. En flurazepam voor het slapen.
Je zou je behandelaar kunnen voorstellen een antipsychoticum in een lage dosering te proberen. Ondertussen je SSRI blijven slikken, aangezien je zegt dat het wel helpt.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik was vandaag weer bij PMT, had de vorige keer gemist omdat ik toen in de kliniek zat. De therapeut wilde me achteraf even spreken. Ze twijfelt of het wel goed is dat ik hier nu aan meedoe, omdat ze ziet hoe gespannen ik ben en ik denk ook omdat ze weet dat ik net uit een opname kom. Ik weet het zelf niet zo goed dus ze gaat het bespreken met mijn spv.
Why are you wearing that stupid man suit?
Jammer dat het voor jou niet lijkt te werken. Komt dat doordat je het in een groep(je) doet? Want als ik 't me goed herinner, dan was het oorspronkelijke idee toch individueel?quote:
Ik was vandaag weer bij PMT, had de vorige keer gemist omdat ik toen in de kliniek zat. De therapeut wilde me achteraf even spreken. Ze twijfelt of het wel goed is dat ik hier nu aan meedoe, omdat ze ziet hoe gespannen ik ben en ik denk ook omdat ze weet dat ik net uit een opname kom. Ik weet het zelf niet zo goed dus ze gaat het bespreken met mijn spv.
Ik overweeg na een paar jaar zonder, weer aan de medicatie te gaan. Of beter gezegd, ik wil het helemaal niet. Maar drie depressie aanvallen in twee weken hebben me behoorlijk gesloopt.
Aan de andere kant, was ik emotioneel zo plat toen ik het slikte, heb daar helemaal geen zin meer in.
Ik slikte op zich geen heftige middel denk ik, tenminste binnen depressiviteits medicijnen, ik had Valdoxan. Het heeft mijn slaapritme indertijd hersteld, en me uit de depressie gehaald, maar ik was niet mezelf. Dat haate ik. Aan de andere kant, was ' ikzelf' op dat moment zo ongelukkig, dat ik dacht dat ik suicidaal was. Ik ben blij dat ik daar van af ben!
Dus ik slik nu maar de melatonine pilletjes die je zonder recept kan krijgen (en een normale dosis!) in de hoop dat het weer m'n slaap normaliseert, en ik zo niet meer naar de heftigere middelen hoef te grijpen.
Aan de andere kant, was ik emotioneel zo plat toen ik het slikte, heb daar helemaal geen zin meer in.
Ik slikte op zich geen heftige middel denk ik, tenminste binnen depressiviteits medicijnen, ik had Valdoxan. Het heeft mijn slaapritme indertijd hersteld, en me uit de depressie gehaald, maar ik was niet mezelf. Dat haate ik. Aan de andere kant, was ' ikzelf' op dat moment zo ongelukkig, dat ik dacht dat ik suicidaal was. Ik ben blij dat ik daar van af ben!
Dus ik slik nu maar de melatonine pilletjes die je zonder recept kan krijgen (en een normale dosis!) in de hoop dat het weer m'n slaap normaliseert, en ik zo niet meer naar de heftigere middelen hoef te grijpen.
Ik denk inderdaad dat je het allebei kan hebben en het meer een spectrum is.quote:
[..]
Lexapro en je pener doet 't niet meer?
Dat weet ik nog wel ja, ik had van de lexapro zo'n beetje alle bijwerkingen die in de bijsluiter stonden (jammer voor mij werd de depressie niet minder).
Uiteindelijk werkte voor mij de abilify (dempt alles wat met gevoel te maken heeft) gecombineerd met xanax (zonodig), heel veel zorg/ondersteuning en heel veel tijd.
En ik ben toen een tijdje gestopt met alles wat met (vrijwilligers)werk te maken had, tussendoor wel een enkel keertje gedaan.
[..]
Als ik dit zo lees, zat ikzelf meer in de "serotonine-based"-hoek, kan je niet gewoon beide hebben btw?
Maar ik heb het idee dat dit bij autisme toch weer anders werkt (ook dat wat je voelt en hoe je dat beschrijft. Ook spelen andere dingen een rol die weer verkeerd begrepen kunnen worden).
[..]
Vetgedrukte herken ik wel btw, maar dat kan ook zijn omdat ik daarna geen middelen meer gebruikte die ik als "zelfmedicatie" gebruikte, ik ging toen flink over de kop (speelden wel meer factoren mee).
Ik vind alprazolam wel een lekker middel, maar bij mij merk ik een ogenschijnlijk duidelijker effect wanneer ik het als slaapmiddel gebruik (slaap er merkbaar beter op), als angstonderdrukker kan ik moeilijk zeggen of het eeecht hielp, omdat ik achteraf moeilijk kan inschatten of iets (wat met angst of spanning te maken heeft, zoals een fok!meet) te danken is/was aan de alprazolam of vanwege iets anders.
Wel vreemd dat ik de laatste paar maanden merk dat ik zo nu en dan (heel af en toe) ineens weer prima slaap zonder (vooral langer), afgelopen nacht omstreeks 20u richting bed gegaan, wel weer opgestaan, effe wat gegeten (klein dingetje), weer naar bed. Afgelopen nacht rond de 10 uur geslapen?
Maar ik was dan ook echt gesloopt
edit: Heb dat stukje gelezen, nu twijfel ik weer dus ik laat het maar even voor wat het is
Escitalopram slik ik momenteel. Heb alleen het gevoel dat ik er iets minder door pieker, maar verder ben ik nog steeds even moe als altijd. Ik zal het in ieder geval aankaarten, want heb sowieso niet het idee dat wat ik nu slik echt toereikend is. Depressie is meer dan piekeren. Zoals gezegd, kan ik wel lollig doen op het forum vanuit huis, maar als ik verder geen energie heb om naar buiten te gaan, houdt het op.quote:
[..]
Ik denk niet dat het zo simpel is als men in die bron beweert, die indeling in twee soorten depressievelingen.
Antipsychotica kreeg ik naast mijn antidepressivum om rustiger te worden in mijn hoofd en zodat ik beter kon slapen. Ik slik nu venlafaxine, een SNRI, hiervoor escitalopram en citalopram geprobeerd. En flurazepam voor het slapen.
Je zou je behandelaar kunnen voorstellen een antipsychoticum in een lage dosering te proberen. Ondertussen je SSRI blijven slikken, aangezien je zegt dat het wel helpt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |