LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Verdorie. Op MP een fitbit charge gekocht, dacht ik. Krijg ik net het pakje binnen, is het een flex. Die heb ik al eentje en ik wilde een upgrade want horloge.
Prrrrr
O: 3 boterhammen smeerworst
T: banaan
L: 400gr low fat Griekse yoghurt met 250g bosvruchten en 30 gram lijnzaad
T: ?
S: hardlopen, heuveltraining
T: pint 3.5 bier
D: bangers & mash
T: banaan
L: 400gr low fat Griekse yoghurt met 250g bosvruchten en 30 gram lijnzaad
T: ?
S: hardlopen, heuveltraining
T: pint 3.5 bier
D: bangers & mash
Ja doei.
Mijn schuld overigens dat de OP weg is. Ik had een keer mobiel de LAPO en toen verdween de OP bij het openen van een nieuwe in de reeks 
Ja doei.
quote:Op woensdag 14 oktober 2015 11:11 schreef mrspoeZ het volgende:
Verdorie. Op MP een fitbit charge gekocht, dacht ik. Krijg ik net het pakje binnen, is het een flex. Die heb ik al eentje en ik wilde een upgrade want horloge.
dat is balen zeg!!Ik ben overigens erg blij met mijn charge
Heb nog steeds een flex te koop btw!
Als het goed is krijg ik een tweedehands zip binnenkort 
Is natuurlijk wel de simpelste maar hey het is gratis.
Is natuurlijk wel de simpelste maar hey het is gratis.
Waar gebruiken jullie die fitbit zoal voor dan?
Een deel van mij wil er stiekem ook een hebben, terwijl een ander deel zich afvraagt wat ik er dan mee zou moeten doen..
Een deel van mij wil er stiekem ook een hebben, terwijl een ander deel zich afvraagt wat ik er dan mee zou moeten doen..
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Met een iPhone kun je een hoop van die shit ook al doen volgens mij, die heeft ook zo'n health ding voor stappen en weetikveelwat.quote:
Waar gebruiken jullie die fitbit zoal voor dan?
Een deel van mij wil er stiekem ook een hebben, terwijl een ander deel zich afvraagt wat ik er dan mee zou moeten doen..
Ja doei.
Als simpele stappenteller.quote:
Waar gebruiken jullie die fitbit zoal voor dan?
Een deel van mij wil er stiekem ook een hebben, terwijl een ander deel zich afvraagt wat ik er dan mee zou moeten doen..
Ookal weet ik toch wel dat ik bij lange na niet aan 10.000 per dag kom.
Ik gebruik hem als horloge en stappenteller, en hij houdt actieve minuten bij en hoeveel je verbrand hebt (obv hartslag). Dan weet ik gewoon wat beter hoe ver ik kan gaan op een dag. Hoeveel ik eet weet ik meestal aardig te schatten. Zelfs als ik voor mijn gevoel bizar veel eet, zoals gisteren (sportdag), zit ik op 2300 of zo. Als ik normaal eet rond de 1700. Maar met beweging vind ik het veel lastiger schatten hoe (in) actief ik ben.quote:
Waar gebruiken jullie die fitbit zoal voor dan?
Een deel van mij wil er stiekem ook een hebben, terwijl een ander deel zich afvraagt wat ik er dan mee zou moeten doen..
En ik zie dat ik steeds te weinig slaap, bewustwording op dat punt kan geen kwaad.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Zoals te verwachten na mijn 85 van gisteren: vandaag 84.7. 
*stuiter*
*stuiter*
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Netjesquote:
Zoals te verwachten na mijn 85 van gisteren: vandaag 84.7.
Dat zijn inderdaad allemaal dingen die ik ook met mn telefoon kan..
Is zoeen fitbit een beetje water, schok en stoot bestendig? Als in: Zou ik m tijdens t sporten om kunnen houden?
Is zoeen fitbit een beetje water, schok en stoot bestendig? Als in: Zou ik m tijdens t sporten om kunnen houden?
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Alleen loop je dan steeds maar met je telefoon te leurenquote:
[..]
Met een iPhone kun je een hoop van die shit ook al doen volgens mij, die heeft ook zo'n health ding voor stappen en weetikveelwat.
Ik vind dat zelf niet handig. In huis en op mijn werk hoef ik dat ding niet steeds in mijn zak te hebben.
De flex wel jaquote:
Dat zijn inderdaad allemaal dingen die ik ook met mn telefoon kan..
Is zoeen fitbit een beetje water, schok en stoot bestendig? Als in: Zou ik m tijdens t sporten om kunnen houden?
Daar kan je mee zwemmen geloof ik..
Mijn Gear HR draag ik de hele dag, ook met sporten en slapen. Alleen kan ie niet tegen water.quote:
Dat zijn inderdaad allemaal dingen die ik ook met mn telefoon kan..
Is zoeen fitbit een beetje water, schok en stoot bestendig? Als in: Zou ik m tijdens t sporten om kunnen houden?
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
M'n telefoon zit standaard in m'n kontzakquote:
[..]
Alleen loop je dan steeds maar met je telefoon te leuren
dus dat werkt prima hier 
Ja doei.
ik wil geen fitbit. Ik sla al door in mijn calorieenbeheersing, ik hoef er niet nog een obsessie bij 
Lekker sarabi!
En LO ook een low! ghehehe!
Lekker sarabi!
En LO ook een low! ghehehe!
disclaimer
ik heb geen kontzakken in mijn jurk, dus een charge HR om mijn pols. Overigens is mijn iPhone zo antiek dattie nog niet aan stappentellen doetquote:
[..]
M'n telefoon zit standaard in m'n kontzak
Sinds ik vorige week onder de 75 donderde, ben ik er ook niet meer bovenuit geweest. Ik ben happy
En ik hou van mijn obsessies
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
O: 1 snee brood met chocopasta (of 2, ik kan het me serieus niet meer herinneren )
T: mandarijn
L: opgebakken aardappeltjes met ei
T: hardgekookt ei.
D: nog geen idee. Iets met groente en vlees waarschijnlijk
T: mandarijntjes/nootjes
SQ: ja, het gaat een stuk beter alweer Heb honger! Had ik de afgelopen dagen helemaal niet (toen kwam t er ook meteen weer uit).
Qua gewicht: ik wil er eigenlijk nog een kilo of 2 af, misschien 3. Dan ben ik tevreden. Vandaag weer begonnen met sit-ups & push-ups.
Ik ken die hele fitbit niet. Zo eens googelen
)T: mandarijn
L: opgebakken aardappeltjes met ei
T: hardgekookt ei.
D: nog geen idee. Iets met groente en vlees waarschijnlijk
T: mandarijntjes/nootjes
SQ: ja, het gaat een stuk beter alweer
Heb honger! Had ik de afgelopen dagen helemaal niet (toen kwam t er ook meteen weer uit). Qua gewicht: ik wil er eigenlijk nog een kilo of 2 af, misschien 3. Dan ben ik tevreden. Vandaag weer begonnen met sit-ups & push-ups.
Ik ken die hele fitbit niet. Zo eens googelen
Jaaaa.quote:
ik wil geen fitbit. Ik sla al door in mijn calorieenbeheersing, ik hoef er niet nog een obsessie bij
Lekker sarabi!
En LO ook een low! ghehehe!
De 80 halen dit jaar is nog steeds een optie
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Ik wil dit jaar nog onder de 75. En dan ben ik klaar.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
quote:
Ik wil dit jaar nog onder de 75. En dan ben ik klaar.
dan begint het pas.. op gewicht blijven!!
so true!quote:
[..]
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik zit vastgeplakt op de 88,3 (sinds juli ofzo). De enige fluctuaties zijn momenteel twee ons zwaarder als ik ongesteld moet worden.
Wel met het nodige snaaien alsnog, dus stabiel is niet eens zo gek.
Wel met het nodige snaaien alsnog, dus stabiel is niet eens zo gek.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Nouja.. Dan kan ik in elk geval weer af en toe een paar glazen bier drinken of chips eten zonder me direct thunder schuldig te voelen.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Genieten van een afgemeten portie M&M's, ik kan het 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
quote:
Genieten van een afgemeten portie M&M's, ik kan het
Zoiets (of van een bakje chips) ga ik dit weekend proberen.
Ik denk dat het voor mij geen issue meer is eigenlijk. De reden dat ik aangekomen ben en moeite had met afvallen is verdwenen. Mijn leven is veranderd, ik zit veel beter in mijn vel en als ik dat niet zit, ga ik tegenwoordig naar de sportschool in plaats van naar de supermarkt voor een bak Tiramisu. Ik denk dat ik wel moeite ga krijgen met weer meer gaan eten als ik eenmaal niet meer hoef af te vallen, zowel het daadwerkelijke naar binnen werken als geestelijk, omdat ik dan zo gewend ben aan die 1500-1600 kcal en bang zou zijn weer aan te komen.quote:
[..]
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Dat is toch juist het hele probleem? Dat laatste?quote:
[..]
Ik denk dat het voor mij geen issue meer is eigenlijk. De reden dat ik aangekomen ben en moeite had met afvallen is verdwenen. Mijn leven is veranderd, ik zit veel beter in mijn vel en als ik dat niet zit, ga ik tegenwoordig naar de sportschool in plaats van naar de supermarkt voor een bak Tiramisu. Ik denk dat ik wel moeite ga krijgen met weer meer gaan eten als ik eenmaal niet meer hoef af te vallen, zowel het daadwerkelijke naar binnen werken als geestelijk, omdat ik dan zo gewend ben aan die 1500-1600 kcal en bang zou zijn weer aan te komen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik zou willen dat ik vis zou lusten. Dat zou veel schelen in de keuze van magere recepten. Maar helaas. M'n vriend houdt er ook niet van, dat scheelt.
Wat zijn die bites die ik hier regelmatig voorbij zie komen?
Wat zijn die bites die ik hier regelmatig voorbij zie komen?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat is wel jammer inderdaad.quote:Op woensdag 14 oktober 2015 17:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik zou willen dat ik vis zou lusten. Dat zou veel schelen in de keuze van magere recepten. Maar helaas. M'n vriend houdt er ook niet van, dat scheelt.
Ik merk dat ik de laatste tijd wel vaak vega eet, dat helpt ook wel met magere recepten te vinden.
Maar kipfilet, varkenshaas en biefstuk bevatten ook niet zo veel.
Wat nog beter helpt: eet niet meer dan 70 gram vlees per dag. Meer heb je zeker niet nodig.
Wat nog beter helpt: eet niet meer dan 70 gram vlees per dag. Meer heb je zeker niet nodig.
disclaimer
Vis 
Al vond ik het vroeger ook vies.
Maar helaas, vriend die weinig lust, dus de vis maar elders eten
O: Brinta
T: Sneetje brood met boerenmetworst
L: 3 sneetjes brood met boerenmetworst
T: Vanilleyoghurt, 200 ml
T: Appel
T: Twee chocotruffels
D: Andijviestamppot
Denk dat ik de truffels meeneem naar de schoonouders, dan zijn ze uit huis
Al vond ik het vroeger ook vies.Maar helaas, vriend die weinig lust, dus de vis maar elders eten
O: Brinta
T: Sneetje brood met boerenmetworst
L: 3 sneetjes brood met boerenmetworst
T: Vanilleyoghurt, 200 ml
T: Appel
T: Twee chocotruffels
D: Andijviestamppot
Denk dat ik de truffels meeneem naar de schoonouders, dan zijn ze uit huis
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ja, wij ook hoor. Zeer regelmatig vegaquote:
[..]
Dat is wel jammer inderdaad.
Ik merk dat ik de laatste tijd wel vaak vega eet, dat helpt ook wel met magere recepten te vinden.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ah, thnx! Niks voor mij denk ik. Wat ik tot dusver zie heeft voor mij teveel kcals voor een tussendoortje.quote:
Ziet er goed uit sarabi!
Xm: www.biteswelove.nl
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik vond gisteren 100gr al zo weinigquote:
Maar kipfilet, varkenshaas en biefstuk bevatten ook niet zo veel.
Wat nog beter helpt: eet niet meer dan 70 gram vlees per dag. Meer heb je zeker niet nodig.
Achja als ik het dan afwissel met een dag geen vlees klopt het ook weer.
[ Bericht 0% gewijzigd door Sarabi op 14-10-2015 18:23:03 ]
200gr biefstuk hier
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
