LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Misschien is het een idee om de OP weer es onder de loep te nemen.
Ik bak wel een voorstel vanavond.
Ik bak wel een voorstel vanavond.
Be happy with the little things in life
Niet het meest nette lijstje maar oh zo lekker. Er is al vooruitgang. Ik eet nu min O + L + D voorheen was het vooral avondeten en dan dubbele portie want honger 
Be happy with the little things in life
Ok, Dan ga ik even alles op de foto zetten, ergens dit weekend. Enneh: KAA / c_c's antiliaanse emigratie-topicquote:Op zaterdag 10 oktober 2015 18:30 schreef Isabeau het volgende:
Oh, clums, heel graag! En hoezo je gaag emigreren?
Toppie! Ik zag al wat truien die ik echt max 2 keer gedragen heb. Het gros is van de WE, Esprit en hilfiger. dus prima kwaliteit.
Lijstje!
O: Punt kwarktaart
S: Beenkillings @ gym
T: Beltsander brownie
L: XXL Proteïne Pancakes met banaanplakjes er in gebakken
T: Stroopwafel
D: Daghap in de stad: frietjes, spareribs, salade
T: Crackers met halvajam
O: Punt kwarktaart
S: Beenkillings @ gym
T: Beltsander brownie
L: XXL Proteïne Pancakes met banaanplakjes er in gebakken
T: Stroopwafel
D: Daghap in de stad: frietjes, spareribs, salade
T: Crackers met halvajam
Fear is the path to the Dark Side.
Beter dan wat ik nu heb.quote:
Toppie! Ik zag al wat truien die ik echt max 2 keer gedragen heb. Het gros is van de WE, Esprit en hilfiger. dus prima kwaliteit.
Ben vandaag ook maar weer eens begonnen met weggooien wat te groot is.
Leggins en ondergoed moet er nu aan geloven.
Sterkheidsbaas van alles.
Oh, en m'n toffe rokje met schots ruitje is te groot (maat 46) dus ik kocht precies dezelfde tweedehands in maat 42. Heh. 
Sterkheidsbaas van alles.
Leuk Clums! Ben benieuwd.quote:
Toppie! Ik zag al wat truien die ik echt max 2 keer gedragen heb. Het gros is van de WE, Esprit en hilfiger. dus prima kwaliteit.
Met een meidenkwartet
En rare dag nummer 2 achter de rug. Hele dag in een vogel-foto-schuilhut gezeten dus haast geen stap gezet maar wel veel verbrand vermoed ik omdat het nogal koud was 
O/L: 4 bruine bollen met rauwe ham en kaas
T: mueslireepje
T: glaasje wijn
D: halve kip, paar krieltjes, boontjes en wat mayo
1800 of zo samen..
O/L: 4 bruine bollen met rauwe ham en kaas
T: mueslireepje
T: glaasje wijn
D: halve kip, paar krieltjes, boontjes en wat mayo
1800 of zo samen..
Kan ook morgen komen passenquote:Op zaterdag 10 oktober 2015 19:44 schreef clumsy_clown het volgende:
Ok, Dan ga ik even alles op de foto zetten, ergens dit weekend. Enneh: KAA / c_c's antiliaanse emigratie-topic
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
En ik kan Lonaa gratis meenemen. (Heb zo'n meereiskaartje van de NS)quote:Op zaterdag 10 oktober 2015 19:46 schreef Lonaa het volgende:
Jaaa! C_C, hai
En ook interesse in dingen in maat 44
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh dat zou best leuk zijn! Alleen heb ik morgen een dag met m'n moeder gepland, om het afscheid te verzachten voor dr.quote:
Dat is lief van je! Heb alleen verder niet veel vrije dagenquote:Op zaterdag 10 oktober 2015 21:34 schreef clumsy_clown het volgende:
Oh dat zou best leuk zijn! Alleen heb ik morgen een dag met m'n moeder gepland, om het afscheid te verzachten voor dr.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ken het probleem. Ben met een soort afscheidstournee bezig, neemt nogal wat tijd in beslagquote:
[..]
Dat is lief van je! Heb alleen verder niet veel vrije dagen
d
quote:Op zaterdag 10 oktober 2015 21:37 schreef clumsy_clown het volgende:
Ik ken het probleem. Ben met een soort afscheidstournee bezig, neemt nogal wat tijd in beslag
ja, beter geef je 1 groot feest voor iedereen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Tot mijn grote verrassing kan ik elke zaterdag in oktober 
('s nachts wel werken, maar dat maakt niet uit)
('s nachts wel werken, maar dat maakt niet uit)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hoi allemaal, ik ben niet helemaal zeker of ik hier op m'n plaats ben maar meeschrijven lijkt me een goede stok achter de deur.
maar meeschrijven lijkt me een goede stok achter de deur. SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Als ik hier niet op m'n plaats ben, hoor ik het wel
Waarom zou je hier niet op je plaats zijn, lafille? We worstelen allemaal met overgewicht, veel of weinig 
Beter nu aan de rem trekken dan als het echt de spuigaten uitloopt. Probeer overigens vooral niet te streng te zijn voor jezelf; het gaat om de lange termijn en het verbeteren van je eetgewoonten (en beweging als dat nodig is). Dus welkom!
Beter nu aan de rem trekken dan als het echt de spuigaten uitloopt. Probeer overigens vooral niet te streng te zijn voor jezelf; het gaat om de lange termijn en het verbeteren van je eetgewoonten (en beweging als dat nodig is). Dus welkom!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb nog maar 2 zaterdagen en die staan al volgeplandquote:
Tot mijn grote verrassing kan ik elke zaterdag in oktober
Ik had het eerder moeten zeggen
Ok, kleding 
SPOILER: Eerst even twee paar schoenenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En dan de truien:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 11-10-2015 10:31:40 ]
Ik heb ook een kant jurkje van Asos die hier niets ligt te doen. Het is een Engelse maat 20 (46-48), maar heeft flinke boobs nodig om te vullen. Mijn flinke C-zakken verdronken er in ieder geval in. Het is een bodycon dress, die een beetje hieraan doet denken qua vorm: alleen dan met een beetje off-shoulder banden. Hij is echt heel erg mooi maar ik heb niet genoeg tiet
Als iemand hem wil proberen, roept u maar.
Als iemand hem wil proberen, roept u maar.
Jammer dan, clums!
Goedemorgen allemaal! Vanmorgen zomaar 2,5 kg lichter dan gisteren Na, 3x opnieuw op de weegschaal gaan staan bleef daar 1 ons van over Helaas!
Goedemorgen allemaal! Vanmorgen zomaar 2,5 kg lichter dan gisteren
Na, 3x opnieuw op de weegschaal gaan staan bleef daar 1 ons van over Helaas!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Les voor de volgende keer: Niet drie keer op de weegschaal gaan staan
Ontbeten met gekarameliseerde groenten en feta. De rest in zo'n pot gedaan voor morgen o het werk. Ziet er leuk uit.
Ontbeten met gekarameliseerde groenten en feta. De rest in zo'n pot gedaan voor morgen o het werk. Ziet er leuk uit.
Prrrrr
Maar dan was het morgen zo'n teleurstelling geweestquote:
Les voor de volgende keer: Niet drie keer op de weegschaal gaan staan
Ontbeten met gekarameliseerde groenten en feta. De rest in zo'n pot gedaan voor morgen o het werk. Ziet er leuk uit.
Lekker ontbijt! Ik had willen ontbijten met een pannenkoek met appel, maar ik was te lui. Voor jouw ontbijtje was ik helemaal te lui
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Morning! Ik heb me maar niet gewogen na spareribs en frietjes gisteren, ook al at ik gewoon onder onderhoud
Lijstje:
S: Half uurtje hardlopen in m'n eentje, daarna rondje hardlopen met kiddo
O: Beltsander brownie
L: Groenten + witvis
T: Verjaardag, dus taart als er zelfgemaakte taart is, anders wat hapjes + quest bar
D: Bloemkoolsoep, brood
T: Crackers met jam
Lijstje:
S: Half uurtje hardlopen in m'n eentje, daarna rondje hardlopen met kiddo
O: Beltsander brownie
L: Groenten + witvis
T: Verjaardag, dus taart als er zelfgemaakte taart is, anders wat hapjes + quest bar
D: Bloemkoolsoep, brood
T: Crackers met jam
Fear is the path to the Dark Side.
Maar misschien waren die eerste twee pogingen juist correct?quote:
[..]
Maar dan was het morgen zo'n teleurstelling geweest
Fear is the path to the Dark Side.
Welnee, je valt niet in 1 nachtje slapen 2.5 kg af. Tenzij tropen, heftig zweten, braken, diarree etc. En daar ben ik dan doorheen geslapenquote:
Maar misschien waren die eerste twee pogingen juist correct?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Daar kan ik me dan wel weer iets bij voorstellen, dat is niet heel moeilijkquote:
Nou als het helpt: ik was twee kilo zwaarder dan gister.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Waarom vraag je dat aan mij?quote:
Netjes zonnetje!
Overigens Isa: is de op al bijna gaar?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Maar misschien heb je tijdens het slaapwandelen wel een heftige workout gedaan waardoor je acuut slanker bent geworden, weet jij veel!quote:
[..]
Welnee, je valt niet in 1 nachtje slapen 2.5 kg af. Tenzij tropen, heftig zweten, braken, diarree etc. En daar ben ik dan doorheen geslapen
Verder heb je gelijk hoor haha,
Fear is the path to the Dark Side.
Was jij toch, in het vorige topic die de op verving door wat er nu staat? Of ben ik in de bonen?quote:
[edit] Ja dus. Het was SQ.
SQ, is de op al bijna gaar?
Prrrrr
Volgens mij was het SQ die een nieuwe zou maken!
Hier nog steeds last van het vocht, dat gaat maar tergend langzaam weer weg ondanks dat ik goed eet en wéét dat het vocht is, vind ik het toch stom.
Lijstje van vandaag:
O: Restje havermoutappeltaartding met wat Skyr en fruit
L: twee grote boterhammen: eentje amandelpasta, eentje ei
T: een bites
D: Avocadosalade met garnalen, misschien stukje lekkerbek uit de oven
T: Blokje chocola
B: het hele huis gepoetst. Was weer erg nodig, na een paar weekenden halfbakken...
Hier nog steeds last van het vocht, dat gaat maar tergend langzaam weer weg
ondanks dat ik goed eet en wéét dat het vocht is, vind ik het toch stom. Lijstje van vandaag:
O: Restje havermoutappeltaartding met wat Skyr en fruit
L: twee grote boterhammen: eentje amandelpasta, eentje ei
T: een bites
D: Avocadosalade met garnalen, misschien stukje lekkerbek uit de oven
T: Blokje chocola
B: het hele huis gepoetst. Was weer erg nodig, na een paar weekenden halfbakken...
Al 3 dagen laag in de 79
Extra mooi agz we vanavond bezorgvoer gaan eten, heb ik wat buffer
Stroopwafel ik heb ff niet opgelet, hoe weet je dat het vocht is?
Extra mooi agz we vanavond bezorgvoer gaan eten, heb ik wat buffer
Stroopwafel ik heb ff niet opgelet, hoe weet je dat het vocht is?
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Goeie ja! Ben wel toe aan een leuke, inspirerende op!quote:
[..]
Was jij toch, in het vorige topic die de op verving door wat er nu staat? Of ben ik in de bonen?
[edit] Ja dus. Het was SQ.
SQ, is de op al bijna gaar?
Ik lees die dingen eigenlijk nooit. Vind t onderweg eerder zonde van laadtijd.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik vind het vooral handig als je er naar kan verwijzen voor nieuwe mensenquote:
Ik lees die dingen eigenlijk nooit. Vind t onderweg eerder zonde van laadtijd.
En dan is het leuk dat ie wat positiever en meer inspirerend is dan de vorige
De vorige was, hm, gekleurd door ervaringen uit het verleden. Dus ja, doe maar een blije!quote:
[..]
Ik vind het vooral handig als je er naar kan verwijzen voor nieuwe mensen
Prrrrr
Precies!!quote:
[..]
De vorige was, hm, gekleurd door ervaringen uit het verleden. Dus ja, doe maar een blije!
80.0
Nou hopen dat ik niet weer 500miljard dagen voor die magische grens stilsta.
Nou hopen dat ik niet weer 500miljard dagen voor die magische grens stilsta.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik eet al weken netjes, daar kan het zeker niet aan liggen. En vorige keer viel het me ook al op dat ik rond deze 'tijd van de maand' (eisprong) opeens zwaarder was, zonder dat ik daar een verklaring voor had (niet opeens meer zout ofzo gegeten, dat idee). En nu dus weer. En dan bij de tijd dat ik dit vocht kwijt ben, hou ik zeker weer vocht vast omdat de menstruatie er aan komt..quote:
Stroopwafel ik heb ff niet opgelet, hoe weet je dat het vocht is?
het mag een wonder heten dat ik überhaupt af val
Ik heb dit weekend alles gegeten wat los en vast zat 
Enorme dosis werkstress zorgt er nog steeds voor dat ik naar eten grijp. Het is klaar heb ik besloten.
Enorme dosis werkstress zorgt er nog steeds voor dat ik naar eten grijp. Het is klaar heb ik besloten.
Het helpt ook helemaal nietsquote:
Ik heb dit weekend alles gegeten wat los en vast zat
Sterker nog: volgens mij werkt het zelfs averechts.. Dus klaar = 
ZO.
quote:
[..]
Het helpt ook helemaal niets
ZO.
ohjee..Hier 2150 gegeten. Meer dan mijn max-doel, maar wel onder verbruik dus geen groot probleem. Morgen weer meer bewegen vooral
Ik 2151quote:
Hier 2150 gegeten. Meer dan mijn max-doel, maar wel onder verbruik dus geen groot probleem. Morgen weer meer bewegen vooral
Maar ook naar de sportschool geweest en alleen gezonde dingen gegeten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb afgerond, het was 2152
En niet helemaal 100% gezond. Ik had lekker wat chocolade bij de thee en HHB
En niet helemaal 100% gezond. Ik had lekker wat chocolade bij de thee en HHB
1848 hier. En een 10km race gerend op medium tempo in 57.48.
O: oats
T: banaan
S: Scarborough 10k
L: fish and chips
T: cornetto
D: 3 koppen goedgevulde tomatensoep
O: oats
T: banaan
S: Scarborough 10k
L: fish and chips
T: cornetto
D: 3 koppen goedgevulde tomatensoep
Ja doei.
"medium tempo"quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat lijkt me evident ja. Ik lees écht bijna alleen maar dit soort posts van jou...quote:
540 kcal eten en 630 aan wijn. Iets gaat er mis.
Tijd om eens iets aan je drankinname te doen ipv te lijnen misschien?
Kwak
quote:
[..]
"medium tempo"
M'n PB ligt op 54.08 ofzo. Maar als ik had gepushed was ik daar wel in de buurt gekomen. Nu lekker chill met Mr.Mo gerend, en alsnog erg blij met deze tijd, aangezien het als echt heel soepel voelde, zeker tot aan km 8!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op naar de halve marathonds en marathons weer na 'n hardnekkige en zware rugblessure
Ja doei.
Mijn drankinname is van dagelijks minstens een liter wijn naar eens per week gegaan. Daar ben ik best tevreden over eigenlijk. Over mijn gewicht nog niet.quote:
[..]
Dat lijkt me evident ja. Ik lees écht bijna alleen maar dit soort posts van jou...
Tijd om eens iets aan je drankinname te doen ipv te lijnen misschien?
Prrrrr
Dagelijks een liter is niet te weinig zeg.
Hier gister bezorgpizza. Niet eens een hele op, maar wel een kilo erbij. Geen wonder ook, heb de hele avond water getankt wegens t zout. Kon vanmorgen zelfs mijn ring niet om (die met 2 kilo meer wel altijd gewoon paste)
Hier gister bezorgpizza. Niet eens een hele op, maar wel een kilo erbij. Geen wonder ook, heb de hele avond water getankt wegens t zout. Kon vanmorgen zelfs mijn ring niet om (die met 2 kilo meer wel altijd gewoon paste
)
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Erg he vanyel! Nou ja, veel plassen maar de komende dagen
Hier is de rare maand weer voorbij (van mijn verjaardag tot die van de kleine). Alles weer in het gareel dus! De netto eindstand van de gekke maand is +0,8 dus ik ben niet ontevreden, nu weer aanpakken. 7 november is de eerste echte rare dag pas weer (ik organiseer een culinair evenement hier in de buurt) dus tot die tijd kan ik vast nog wel een kilo of 2-3 pakken
Hier is de rare maand weer voorbij (van mijn verjaardag tot die van de kleine). Alles weer in het gareel dus! De netto eindstand van de gekke maand is +0,8 dus ik ben niet ontevreden, nu weer aanpakken. 7 november is de eerste echte rare dag pas weer (ik organiseer een culinair evenement hier in de buurt) dus tot die tijd kan ik vast nog wel een kilo of 2-3 pakken
disclaimer
Netjes hoor, 0.8.
Ben je met een paar dagen ook kwijt.
Ben je met een paar dagen ook kwijt.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Maandag
Vanavond even uurtje circuits doen denk ik, lichaam voelt iig goe na gisteren, fit en pijnvrij!
Lijstje zo even bedenken, maar begin iig met oats, en bij het avondeten moet broccoli
Vanavond even uurtje circuits doen denk ik, lichaam voelt iig goe na gisteren, fit en pijnvrij!
Lijstje zo even bedenken, maar begin iig met oats, en bij het avondeten moet broccoli
Ja doei.
Mijn eten ligt nog in de auto. En die staat in een parkeergarage anderhalfduizend kilometer hiervandaan, aan de andere kant van t gebouw..
Dus dat worden extra stappen zometeen
Verder nog steeds 80.0. Maar aangezien ik nog niet heb kunnen poepen vandaag zit ik virtueel weer in iets met een 7 vooraan.
Dus dat worden extra stappen zometeen
Verder nog steeds 80.0. Maar aangezien ik nog niet heb kunnen poepen vandaag zit ik virtueel weer in iets met een 7 vooraan.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
92.5. Seems fair.
Lijstje:
O: Tosti met 30+ kaas, ketchup.
L: Boterham met 250 gram champignons, wat spekjes.
D: Noodlesoup met zero-noodles en 300 gram kip.
T: 500 gram druiven.
Qua beweging vandaag zo weinig mogelijk. God wat ben ik moe.
Lijstje:
O: Tosti met 30+ kaas, ketchup.
L: Boterham met 250 gram champignons, wat spekjes.
D: Noodlesoup met zero-noodles en 300 gram kip.
T: 500 gram druiven.
Qua beweging vandaag zo weinig mogelijk. God wat ben ik moe.
Sterkheidsbaas van alles.
Daarom ben ik best tevreden.quote:
Dagelijks een liter is niet te weinig zeg.
Prrrrr
Je krijgt energie van bewegenquote:
92.5. Seems fair.
Lijstje:
O: Tosti met 30+ kaas, ketchup.
L: Boterham met 250 gram champignons, wat spekjes.
D: Noodlesoup met zero-noodles en 300 gram kip.
T: 500 gram druiven.
Qua beweging vandaag zo weinig mogelijk. God wat ben ik moe.
Ja doei.
Ja, true.quote:
[..]
Je krijgt energie van bewegen
Ik ben ook al een half uurtje met de hond buiten geweest, deed de afwas, ruimde op in huis en vanmiddag heb ik nog een afspraak. Verder moet ik ook vandaag nog flink mealpreppen in de keuken en stofzuigen.
Ergo, ik doe eigenlijk best wel wat.
Sterkheidsbaas van alles.
Nou, niet zo zeikstralen danquote:
[..]
Ja, true.
Ik ben ook al een half uurtje met de hond buiten geweest, deed de afwas, ruimde op in huis en vanmiddag heb ik nog een afspraak. Verder moet ik ook vandaag nog flink mealpreppen in de keuken en stofzuigen.
Ergo, ik doe eigenlijk best wel wat.
Ik moet maar eens aan de slag hier. Dingen.
Ja doei.
quote:
[..]
Nou, niet zo zeikstralen dan
Ik moet maar eens aan de slag hier. Dingen.
Ik ben gewoon moe tot in m'n botten omdat druk weekend en pfeiffer en ik vergat de afspraak van vanmiddag en meh.
Zo.
Sterkheidsbaas van alles.
Lonaa, zit je op de piek van je pijper? En je hebt natuurlijk geen idee hoe lang dat allemaal gaat duren 
Zeg, die zero spaghetti / noodles / rijst, dat kan toch nooit te vreten zijn? Dat is toch alsof je verpakkingsmateriaal eet?
Zeg, die zero spaghetti / noodles / rijst, dat kan toch nooit te vreten zijn? Dat is toch alsof je verpakkingsmateriaal eet?
disclaimer
Ik geloof niet dat dat zo werkt met Pfeifferquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb die zero dingen nog nooit eerder gehad, dus ik zal een review doen vanavond.quote:
Lonaa, zit je op de piek van je pijper? En je hebt natuurlijk geen idee hoe lang dat allemaal gaat duren
Zeg, die zero spaghetti / noodles / rijst, dat kan toch nooit te vreten zijn? Dat is toch alsof je verpakkingsmateriaal eet?
De HA zei destijds dat ik een actieve pfeiffer infectie had, geen idee wat dat betekend. Ik kan nog wel eens bellen.
Sterkheidsbaas van alles.
Doe eens, het intrigeert me. Ik was gisteren al ontzettend hard aan het lachen om zo'n telsell geval waarmee je van courgettes spaghetti kon maken en zo HONDERDMILJARD carbs zou besparen.
Echt, alsof een bord geraspte courgette een volwaardige vervanging is van een bord spaghetti_!
Echt, alsof een bord geraspte courgette een volwaardige vervanging is van een bord spaghetti
_!
disclaimer
Ja, dat is hip tegenwoordig.quote:
Doe eens, het intrigeert me. Ik was gisteren al ontzettend hard aan het lachen om zo'n telsell geval waarmee je van courgettes spaghetti kon maken en zo HONDERDMILJARD carbs zou besparen.
Echt alsof een bord geraspte courgette een volwaardige vervanging is van een bord spaghetti
Ik heb het vooral gekocht om te proberen. Ik vind rijst/pasta/noodles sowieso niet heel boeiend, maar is goede vulling. Als die vulling met hondermiljoenmiljard minder kcal kan, is dat prima.
Sterkheidsbaas van alles.
ja maar waar maken ze het dan van? Het moet toch van iets zijn? En hoezo levert dat dan totaal geen energie op? HOE???
disclaimer
Ah, het is opgestijfd waterquote:Ingrediënten: water, konjac mannane, gardenia plantenextract (natuurlijke kleurstof), calcium (OH-2).
disclaimer
Interwebs:
"Ik heb me er inmiddels aardig in verdiept en het blijkt de vezel glucomannan te zijn, uit de Konjac plant. Deze exotische plant groeit in Azië hoog op de bergen. Van de wortel van deze plant wordt poeder gemaakt waarvan vervolgens, na absorptie van water, spaghetti, rijst, nooedels of andere vormpjes wordt gemaakt.
De inhoud van 1 verpakking is 200 gram, (2 porties) en kost ¤0.99 bij Action.
De voedingswaarde per 100 gram is als volgt:
Koolhydraten 0,0 gram – waarvan suikers 0,0 gram
Energie 35 Kj / 9 kcal
Eiwitten 0,2 gram
Vet 0,0 gram – waarvan verzadigd 0,0 gram
Vezels 4,4 gram – waarvan Glucomannan 3,15 gram
Zout 0,0 gram
Glucomannan vezels geven ondanks hun extreem lage calorische waarde evengoed een vol gevoel. Ook heeft glucomannan, in tegenstelling tot gewone pasta, bijna geen invloed op de bloedsuikerspiegel omdat het geen koolhydraten bevat. Veel Aziaten blijken het dagelijks te eten in allerlei vormen. Naast het feit dat je er van afvalt schijnt glucomannan ook goed te zijn voor de darmflora en het cholesterolgehalte."
"Ik heb me er inmiddels aardig in verdiept en het blijkt de vezel glucomannan te zijn, uit de Konjac plant. Deze exotische plant groeit in Azië hoog op de bergen. Van de wortel van deze plant wordt poeder gemaakt waarvan vervolgens, na absorptie van water, spaghetti, rijst, nooedels of andere vormpjes wordt gemaakt.
De inhoud van 1 verpakking is 200 gram, (2 porties) en kost ¤0.99 bij Action.
De voedingswaarde per 100 gram is als volgt:
Koolhydraten 0,0 gram – waarvan suikers 0,0 gram
Energie 35 Kj / 9 kcal
Eiwitten 0,2 gram
Vet 0,0 gram – waarvan verzadigd 0,0 gram
Vezels 4,4 gram – waarvan Glucomannan 3,15 gram
Zout 0,0 gram
Glucomannan vezels geven ondanks hun extreem lage calorische waarde evengoed een vol gevoel. Ook heeft glucomannan, in tegenstelling tot gewone pasta, bijna geen invloed op de bloedsuikerspiegel omdat het geen koolhydraten bevat. Veel Aziaten blijken het dagelijks te eten in allerlei vormen. Naast het feit dat je er van afvalt schijnt glucomannan ook goed te zijn voor de darmflora en het cholesterolgehalte."
Sterkheidsbaas van alles.
De proteine pasta van ciao carb is in elk geval best goed te eten. De fusili en noodles tenminste, de rijst is echt hendig smerig.
Maar die zijn dan ook niet echt zero. Scheelt qua kcal de helft ofzo met normale pasta.
Maar die zijn dan ook niet echt zero. Scheelt qua kcal de helft ofzo met normale pasta.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
ik ga het soberso een keer proberen. Ook omdat YOLO. Bij de action zei je?
Vandaag, hier:
O: Yoghurt met een klein stukje banaan en blauwe bessen, muesli, lijnzaad
T: Appel
L: Vier grof volkoren met gerookte kip
T: Bakje snackgroente
T: Zakje zelfgemixte bites (rozijnen, paranoten en chocolade)
D: Couscous met groenten en mager varkensvlees en een sausje
Totaal ongeveer 1800 weer
Vandaag, hier:
O: Yoghurt met een klein stukje banaan en blauwe bessen, muesli, lijnzaad
T: Appel
L: Vier grof volkoren met gerookte kip
T: Bakje snackgroente
T: Zakje zelfgemixte bites (rozijnen, paranoten en chocolade)
D: Couscous met groenten en mager varkensvlees en een sausje
Totaal ongeveer 1800 weer
disclaimer
Ja. 1 euro voor een verpakking = 1 portie = 9 kcal.quote:
ik ga het soberso een keer proberen. Ook omdat YOLO. Bij de action zei je?
Vandaag, hier:
O: Yoghurt met een klein stukje banaan en blauwe bessen, muesli, lijnzaad
T: Appel
L: Vier grof volkoren met gerookte kip
T: Bakje snackgroente
T: Zakje zelfgemixte bites (rozijnen, paranoten en chocolade)
D: Couscous met groenten en mager varkensvlees en een sausje
Totaal ongeveer 1800 weer
Sterkheidsbaas van alles.
Nee, 1 verpakking = 200g = 2 porties. Het 'kost' 9 kcal per 100gquote:
[..]
Ja. 1 euro voor een verpakking = 1 portie = 9 kcal.
Fear is the path to the Dark Side.
Ik vind persoonlijk rijst ook niet geweldig qua smaak. Ik gebruik de zero pasta ook vooral als vulling bij voer, zodat ik extra veel groentesaus/stoof/weet ik het kan etenquote:
Lonaa, zit je op de piek van je pijper? En je hebt natuurlijk geen idee hoe lang dat allemaal gaat duren
Zeg, die zero spaghetti / noodles / rijst, dat kan toch nooit te vreten zijn? Dat is toch alsof je verpakkingsmateriaal eet?
De zero shizzle smaakt op zichzelf inderdaad niet geweldig, maar ik neem aan dat je ook geen droge rijst eet voor je plezier haha. Verder vind ik de zero rijst + saus met groenten en vlees (ik noem maar wat) eigenlijk hetzelfde als gewone rijst + saus. Maar dan 'kost' het minder. En kan ik 's avonds laat een extra cracker pindakaas eten
Fear is the path to the Dark Side.
oh ja, ik geloof ook wel dat er markt voor is. En ik zou het best proberen puur om het te weten. Maar ik geloof dat ik echte producten de laatste jaren toch te veel ben gaan waarderen om op calorieloze fantasievervangers over te stappen
disclaimer
Ik zat naar reviews online te kijken en deed heel vaakquote:
Interwebs:
"Ik heb me er inmiddels aardig in verdiept en het blijkt de vezel glucomannan te zijn, uit de Konjac plant. Deze exotische plant groeit in Azië hoog op de bergen. Van de wortel van deze plant wordt poeder gemaakt waarvan vervolgens, na absorptie van water, spaghetti, rijst, nooedels of andere vormpjes wordt gemaakt.
De inhoud van 1 verpakking is 200 gram, (2 porties) en kost ¤0.99 bij Action.
De voedingswaarde per 100 gram is als volgt:
Koolhydraten 0,0 gram – waarvan suikers 0,0 gram
Energie 35 Kj / 9 kcal
Eiwitten 0,2 gram
Vet 0,0 gram – waarvan verzadigd 0,0 gram
Vezels 4,4 gram – waarvan Glucomannan 3,15 gram
Zout 0,0 gram
Glucomannan vezels geven ondanks hun extreem lage calorische waarde evengoed een vol gevoel. Ook heeft glucomannan, in tegenstelling tot gewone pasta, bijna geen invloed op de bloedsuikerspiegel omdat het geen koolhydraten bevat. Veel Aziaten blijken het dagelijks te eten in allerlei vormen. Naast het feit dat je er van afvalt schijnt glucomannan ook goed te zijn voor de darmflora en het cholesterolgehalte."
vb:quote:I had always been a member of the "Clean Plate" club but no more I am now able to push my plate away once full..I am also getting much more exercise by walking away from the fridge.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Er zijn veel lovende reacties, maar ook genoeg van deze:quote:
ik ga het soberso een keer proberen. Ook omdat YOLO. Bij de action zei je?
quote:. I had loose fatty stools, major bloating, nausea, and everything I ate made me even more nauseous than before. I was not able to think clearly at all, and ver tired as well as vey irritated. I oils strongly suggest if you really want to take this product then talk to your Dr and or search th main ingredient
quote:I got very nauseous to a point that I threw up after 15 min. taking this pill. After that, I was numb and nauseous, dizzy all day. I'm throwing this out.
quote:Not sure if what is in the capsules is what it says, I had terrible heart burn so opened a capsule and tasted a bit - nearly burnt my tongue!! Is this normal?
quote:bothered my stomach somewhat. I did not lose weight after 2 weeks, but I did receive relief from leg muscle pain, and my knees.
WebMDquote:Glucomannan powder or flour is LIKELY SAFE when consumed as food. Glucomannan powder and capsules are POSSIBLY SAFE for most adults and children when used in medicinal amounts for up to 4 months. However, solid tablets containing glucomannan are POSSIBLY UNSAFE for adults and LIKELY UNSAFE for children. These can sometimes cause blockages of the throat or intestines.
Special Precautions & Warnings:
Pregnancy and breast-feeding: There is not enough reliable information about the safety of taking glucomannan if you are pregnant or breast-feeding. Stay on the safe side and avoid use.
Diabetes: Glucomannan may interfere with blood sugar control. Monitor blood sugar closely if you have diabetes and use glucomannan.
Surgery: Glucomannan might interfere with blood sugar control during and after surgery. Stop using glucomannan at least 2 weeks before a scheduled surgery.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh hahaha Isa. Might rethink that. Ik geloof iig niet dat spaghetti al'uovo zulke bijwerkingen heeft 
Ik geloof iig niet dat spaghetti al'uovo zulke bijwerkingen heeft
disclaimer
Een van mijn favoriete lunchrecepten is courgettepasta met pesto, gedroogde tomaatjes, etc. Het is lekker en licht. En ik mag geen pasta, dus voor mij ook fijn dat ik een alternatief heb.quote:
Doe eens, het intrigeert me. Ik was gisteren al ontzettend hard aan het lachen om zo'n telsell geval waarmee je van courgettes spaghetti kon maken en zo HONDERDMILJARD carbs zou besparen.
Echt, alsof een bord geraspte courgette een volwaardige vervanging is van een bord spaghetti
Ik kan het je in ieder geval aanraden om eens te proberen. Maar ik ben dan ook een courgettejunkie.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Dan eet je geen pasta, dan eet je geraspte courgettequote:
[..]
Een van mijn favoriete lunchrecepten is courgettepasta met pesto, gedroogde tomaatjes, etc. Het is lekker en licht. En ik mag geen pasta, dus voor mij ook fijn dat ik een alternatief heb.
Ik kan het je in ieder geval aanraden om eens te proberen. Maar ik ben dan ook een courgettejunkie.
Het is ongetwijfeld lekker en ik zal het ongetwijfeld lusten, maar los van de vorm heeft het geen enkele overeenkomst met elkaar
disclaimer
Eens met SQ! Het is gewoon groente met pesto, niet pasta met pesto. Dat is echt iets héél anders.
Wilde wel een keer die pizza met een bloemkoolbodem proberen. Al zal dat dan ook niet echt een pizza zijn
Wilde wel een keer die pizza met een bloemkoolbodem proberen. Al zal dat dan ook niet echt een pizza zijn
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik vind dat een beetje semantisch geneuzel. Het mag duidelijk zijn dat het gaat om de overeenkomst in vorm en gebruikswijze.quote:
Eens met SQ! Het is gewoon groente met pesto, niet pasta met pesto. Dat is echt iets héél anders.
Wilde wel een keer die pizza met een bloemkoolbodem proberen. Al zal dat dan ook niet echt een pizza zijn
Als je je druk wilt maken om benamingen, kun je beter klagen over woorden als pindakaas of boterham. Die woorden zijn ontzettend veel stommer.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Hoe maak je courgettepasta/sliertjes/wannabee/sausvulling?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
Hoe maak je courgettepasta/sliertjes/wannabee/sausvulling?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.My salvation lies in your love..
quote:
[..]Hmm, tientje valt mee!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik ben ook wel een fan va courgette.I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja valt inderdaad mee! Courgette vind ik erg lekker maar ik ben benieuwd of ik het op die manier lekker zou vinden. Ik ben nu ook wel heel benieuwd naar die zero pastaquote:
[..]
Hmm, tientje valt mee!
Ik ben ook wel een fan va courgette.
My salvation lies in your love..
tsja, kwestie van interpretatie. Ik vind het van hetzelfde kaliber als vleesvervangers.quote:
[..]
Ik vind dat een beetje semantisch geneuzel. Het mag duidelijk zijn dat het gaat om de overeenkomst in vorm en gebruikswijze.
Als je je druk wilt maken om benamingen, kun je beter klagen over woorden als pindakaas of boterham. Die woorden zijn ontzettend veel stommer.
Zeven dagen op rij onder de 75, ben benieuwd wat morgen brengen zal.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
lijstje van vandaag:
O: Taart.
L: Sushi op t werk
D: Pannekoeken met spek
Voor een totaal van 1778 kcal
O: Taart.
L: Sushi op t werk
D: Pannekoeken met spek
Voor een totaal van 1778 kcal
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
que?quote:
[..]
Ik vind dat een beetje semantisch geneuzel. Het mag duidelijk zijn dat het gaat om de overeenkomst in vorm en gebruikswijze.
Als je je druk wilt maken om benamingen, kun je beter klagen over woorden als pindakaas of boterham. Die woorden zijn ontzettend veel stommer.
het zijn gewoon verschillende dingen Neemt niet weg dat het ongetwijfeld lekker is hoor.
disclaimer
Lijst:
O: groene smoothie
L: 2 eieren op 2 boterhammen
T: bites
D: kipschnitzel en bloemkoolpuree
S: 75min trainen
O: groene smoothie
L: 2 eieren op 2 boterhammen
T: bites
D: kipschnitzel en bloemkoolpuree
S: 75min trainen
Lijstje!
O: Punt kwarktaart
S: Bench, row, overhead press, deadlift
T: Beltsander brownie
L: 300g broccolimix, 100g koolvis
T: Appeltje + Quest bar
D: Shakshouka met 2 eieren en zero rijst
T1: Kleine banaan met pindakaas
T2: 2 rijstwafel halvajam, stukje chocolade
En ik heb nog 2x een half uur gefietst op mijn nieuwe fiets
O: Punt kwarktaart
S: Bench, row, overhead press, deadlift
T: Beltsander brownie
L: 300g broccolimix, 100g koolvis
T: Appeltje + Quest bar
D: Shakshouka met 2 eieren en zero rijst
T1: Kleine banaan met pindakaas
T2: 2 rijstwafel halvajam, stukje chocolade
En ik heb nog 2x een half uur gefietst op mijn nieuwe fiets
Fear is the path to the Dark Side.
fuuuuuuuuu-
Erwtensoep aan laten branden. Ik laat m afkoelen en check morgen de smaak even, maar ben bang dat t wegflikkeren gaat worden.
Erwtensoep aan laten branden. Ik laat m afkoelen en check morgen de smaak even, maar ben bang dat t wegflikkeren gaat worden.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
O: kwark met muesli (300)
L: tosti's met cervelaat (900 )
B: 10km fietsen
D: lasagne (800)
2000 samen, veel stapjes..
Goed. Ik moet weer even van het brood af dus. Morgen helaas geen andere mogelijkheid dan een snel bammetje tussendoor, maar vanaf woensdag weer netjes salades maken!! Valkuil 2.0
L: tosti's met cervelaat (900
)B: 10km fietsen
D: lasagne (800)
2000 samen, veel stapjes..
Goed. Ik moet weer even van het brood af dus. Morgen helaas geen andere mogelijkheid dan een snel bammetje tussendoor, maar vanaf woensdag weer netjes salades maken!! Valkuil 2.0
Tosti's though...quote:
O: kwark met muesli (300)
L: tosti's met cervelaat (900
B: 10km fietsen
D: lasagne (800)
2000 samen, veel stapjes..
Goed. Ik moet weer even van het brood af dus. Morgen helaas geen andere mogelijkheid dan een snel bammetje tussendoor, maar vanaf woensdag weer netjes salades maken!! Valkuil 2.0
Fear is the path to the Dark Side.
Ja ik weet... ik 'mag' die best af en toe van mezelf, in het weekendquote:
Maar merk nu dat ik iets te veel dagen achter elkaar brood heb gegeten want nu heb ik weer continue trek
80.4
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
79.6
Moet echt weer ff wat doen dus. Zit nu de onderhouden maar dat is pas over een paar kilo de bedoeling
Moet echt weer ff wat doen dus. Zit nu de onderhouden maar dat is pas over een paar kilo de bedoeling
ja, taart, sushi en pannenkoeken zijn niet de meest geslaagde afvalcomboquote:
ben jij helemaal van het low-carben af?Morgen weer een dag!
Sunny, weer even doorpakken! Ik heb overigens ook een plateau nu, het lijkt wel of die 80-grens als een soort noodrem fungeert
disclaimer
Erwtensoep smaakt naar houtskool. Weggeflikkerd dus. Dan maar een pannekoek mee:
O: Taart
L: Pannekoek
T: Druiven
D: nog ff overleggen met het thuisfront
O: Taart
L: Pannekoek
T: Druiven
D: nog ff overleggen met het thuisfront
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
True. En ik moet even ergens wat pruimen scoren ofzo.quote:
[..]
ja, taart, sushi en pannenkoeken zijn niet de meest geslaagde afvalcombo
Morgen weer een dag!
Sunny, weer even doorpakken! Ik heb overigens ook een plateau nu, het lijkt wel of die 80-grens als een soort noodrem fungeert
Ik ben (op t opmaken van wat overgebleven pakjes, flesjes en zakjes) helemaal van t lowcarben af ja. Zit nu op 1700-1800 kcal per dag
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Mijn laarzen zijn te groot 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Vleesvervangers bestaan ook niet. Alleen mensen die denken dat je vlees nodig hebt, noemen het zo.quote:
[..]
tsja, kwestie van interpretatie. Ik vind het van hetzelfde kaliber als vleesvervangers.
Zeven dagen op rij onder de 75, ben benieuwd wat morgen brengen zal.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Vandaag 85.0 en dus -10. Op naar de volgende tien.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Die zero noodles zaten in mijn kippensoep, en waren prima vulling. Ja, het smaakt naar niks en piept nog net niet tussen je tanden, but it's fine.quote:
Zeker gezien ik noodles/rijst/pasta vaak niet eet voor de lekker maar als vulling en vaak weglaat omdat veul kcal, is dit voor mij best een goede oplossing.
Sterkheidsbaas van alles.
79.6quote:
Maar ik ga volgende week op vakantie...
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Zie je wel dat jij snel gaat
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Goed gedaanquote:
Vandaag 85.0 en dus -10. Op naar de volgende tien.
Ik heb me bijna al een week niet meer gewogen
Maar wel een nieuw jurkje aan dat echt fantastisch zit
ik heb afgelopen zondag een nieuw pak gekocht.
Van maat 27 eind mei naar maat 24.
Van maat 27 eind mei naar maat 24.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Jezus wat goed!
Dan ben jij 1 bonk spier, lonaa, want ik weeg 13 kilo minder en maat 40 hoef ik echt niet te proberen
Dan ben jij 1 bonk spier, lonaa, want ik weeg 13 kilo minder en maat 40 hoef ik echt niet te proberen
disclaimer
quote:
Jezus wat goed!
Dan ben jij 1 bonk spier, lonaa, want ik weeg 13 kilo minder en maat 40 hoef ik echt niet te proberen
Hij zit wel strak hoor.
En hij is eigenlijk wat te kort. Dus misschien is ie wel iets te klein. Maar ik was het zo zat dat m'n leggins na 3 weken lubberen.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik kocht ook een blouse bij de H&M. In maat 46. En die zit fantastisch. Bovenste knoopje kan niet dicht, maar soit.
Ik vind maten maar moeilijk.
En die zit fantastisch. Bovenste knoopje kan niet dicht, maar soit.Ik vind maten maar moeilijk.
Sterkheidsbaas van alles.
Eem nog een snel lijstje:
O: roggebrood met zeeuws spek
S: Uur met PT
T: Kwark met aardbeien en schepje whey
L: Crustless quiche met prei, ei, spekkies, geitenkaas
D: Stamppot boerenkool, met spek, zonder worst
Dan heb ik er nog 500 over waarvan ik niet weet hoe ik ze ga vullen
O: roggebrood met zeeuws spek
S: Uur met PT
T: Kwark met aardbeien en schepje whey
L: Crustless quiche met prei, ei, spekkies, geitenkaas
D: Stamppot boerenkool, met spek, zonder worst
Dan heb ik er nog 500 over waarvan ik niet weet hoe ik ze ga vullen
Sterkheidsbaas van alles.
die overhemdblouses van 15 euro? Ja, die vallen apart. Ik pas qua buik in een 42, maar dan scheuren mijn bamboozles er uit. In een maat 44 heb ik veel te veel stof bij mijn buik. En mijn buik is nog wel mijn probleemzonequote:
Ik kocht ook een blouse bij de H&M. In maat 46.
Ik vind maten maar moeilijk.
Ik koop dus alleen nog tricots bij h&m.
disclaimer
Broeken kopen is voor mij nu echt een ramp trouwens.
Als ze verder goed passen voelt t altijd net alsof mijn kuiten eruit scheuren als ik ga zitten.
Als ze verder goed passen voelt t altijd net alsof mijn kuiten eruit scheuren als ik ga zitten.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Als ze bij mijn benen goed passen, krijg ik m niet dicht over mijn dikke buik.quote:
Broeken kopen is voor mij nu echt een ramp trouwens.
Als ze verder goed passen voelt t altijd net alsof mijn kuiten eruit scheuren als ik ga zitten.
Met een meidenkwartet
het is echt lang geleden dat ik een niet-zomerharembroek heb gedragen met mijn formaat en vorm zijn broeken eigenlijk geen optie vind ik...
hier gaat de weegschaal omhoog, ik weet waar het aan ligt, ik eet verkeerd.
sporten gaat wel goed, gisteren weer geweest. Deze week de teugels qua eten ook maar weer wat aantrekken.
met mijn formaat en vorm zijn broeken eigenlijk geen optie vind ik...hier gaat de weegschaal omhoog, ik weet waar het aan ligt, ik eet verkeerd.
sporten gaat wel goed, gisteren weer geweest. Deze week de teugels qua eten ook maar weer wat aantrekken.
Kwak
Kom op kwak, je kúnt dit
Broeken gaan nu eindelijk weer, mits een juist model. Dus mid/high waist, en straight/bootcut (straight valt met mijn kuiten als slimfit). Ik had een prachtige g-star besteld, maar ik heb helaas een kind gedragen, die schaamhaarhoogte is echt geen optie meer !
Broeken gaan nu eindelijk weer, mits een juist model. Dus mid/high waist, en straight/bootcut (straight valt met mijn kuiten als slimfit
). Ik had een prachtige g-star besteld, maar ik heb helaas een kind gedragen, die schaamhaarhoogte is echt geen optie meer !
disclaimer
quote:
Kom op kwak, je kúnt dit
Broeken gaan nu eindelijk weer, mits een juist model. Dus mid/high waist, en straight/bootcut (straight valt met mijn kuiten als slimfit
nee? niet lekker luchtig je flapje over de broekrand heen?Ja ik kan dit! Ik dacht gisteren toen ik tien minuten kutcardio op de fiets moest doen (pijn aan mn kont, pijn aan mijn voeten) steeds "als je doorzet kun je straks met Melba fietsen"O+ dat hielp echt!
Kwak
Jaaa, lekker samen fietsen en lange boswandelingers makenquote:
[..]
Ja ik kan dit! Ik dacht gisteren toen ik tien minuten kutcardio op de fiets moest doen (pijn aan mn kont, pijn aan mijn voeten) steeds "als je doorzet kun je straks met Melba fietsen"O+ dat hielp echt!
Oh en ik baalde van mijn plateau, dus ging ik de metingen van de laatste vier weken in mijn excel zetten. Zit ik gewoon nog op schema
(dit schema aimt op exact -30 in exact 1 jaar, waarbij ik de eerste weken meer streven had dan de laatste, uiteraard
)
disclaimer
Hoi! Ik ga ook maar eens proberen aan te haken hier . Ik heb 2,5 jaar geleden ( ) een kind gekregen en sinds die tijd is het echt puin qua lijn. De zwangerschapskilo's zitten er nog. En meer. Vroeger veel gepost in Gezond & slank, maar zit nu qua BMI beter hier denk ik.
Qua stats geen idee, vanavond wordt de weegschaal bezorgd...
Ik ben 1.74, maar kledingmaat 42/44 op het moment en ik gok zeker iets ruim in de 90kg. *gloep
Ben vandaag twee weken bezig met myfitnesspal, dus de knop is wel aardig om. Doel kcals zit daar rond de 1500 en ik kom gemiddeld op ca. 1300 uit. Ik heb het idee dat ik al wel wat kwijt ben, maar dus geen idee hoeveel. Dat frustreerde me, hence de weegschaal-aanschaf. En die meet ook allerlei andere fancy stats, zoals vetpercentage, botten, weetikwat.
En even kort over mezelf dus: XM, 35, 1 kind, 1 vriend, Gouda, werk 3 dgn per week, sporten is nu nog nul. Heb een maandagochtendproduct qua lijf en ben erg beperkt in lichamelijke activiteit helaas. Vroeger veel RPM gedaan, maar kreeg aantal klachten en toen noodgedwongen mee gestopt. Wil binnenkort wel kijken of ik dit toch weer eens kan proberen. En anders maar suf in de sportschool op de home- & crosstrainer.
Lijstje van vandaag:
O: overnight oats met 1/2 banaan, melk, wat rozijnen, beetje honing en kaneel
T: appeltje
L: 2 maisboterhammen met kipfilet
T: kopje drinkbouillon
D: Kerriecouscous met zoete paprika en gegrilde kipfilet
. Ik heb 2,5 jaar geleden ( ) een kind gekregen en sinds die tijd is het echt puin qua lijn. De zwangerschapskilo's zitten er nog. En meer. Vroeger veel gepost in Gezond & slank, maar zit nu qua BMI beter hier denk ik.Qua stats geen idee, vanavond wordt de weegschaal bezorgd...
Ik ben 1.74, maar kledingmaat 42/44 op het moment en ik gok zeker iets ruim in de 90kg. *gloepBen vandaag twee weken bezig met myfitnesspal, dus de knop is wel aardig om
. Doel kcals zit daar rond de 1500 en ik kom gemiddeld op ca. 1300 uit. Ik heb het idee dat ik al wel wat kwijt ben, maar dus geen idee hoeveel. Dat frustreerde me, hence de weegschaal-aanschaf. En die meet ook allerlei andere fancy stats, zoals vetpercentage, botten, weetikwat. En even kort over mezelf dus: XM, 35, 1 kind, 1 vriend, Gouda, werk 3 dgn per week, sporten is nu nog nul. Heb een maandagochtendproduct qua lijf en ben erg beperkt in lichamelijke activiteit helaas. Vroeger veel RPM gedaan, maar kreeg aantal klachten en toen noodgedwongen mee gestopt. Wil binnenkort wel kijken of ik dit toch weer eens kan proberen. En anders maar suf in de sportschool op de home- & crosstrainer.
Lijstje van vandaag:
O: overnight oats met 1/2 banaan, melk, wat rozijnen, beetje honing en kaneel
T: appeltje
L: 2 maisboterhammen met kipfilet
T: kopje drinkbouillon
D: Kerriecouscous met zoete paprika en gegrilde kipfilet
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Maten zijn ook moeilijk. Ik heb een winterjas maat 38 die prima zit. Dus...quote:
Ik kocht ook een blouse bij de H&M. In maat 46.
Ik vind maten maar moeilijk.
Maar over het algemeen is het nu maat 44 broek (brede heupen, dikke dijen en dan een riem er in voor mijn taille), maat 40-42 bovenkleding.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
wowzers SQ!
nou, meteen dan maar even het plan van de dag
O- vergeten
T- moet nog iets bedenken geen trek
L- twee toast met makreelfilet, een paprika
T- appel
D- boerenkoolstamp met 50 gr worst (halve mini) en wat spekjes (dit is altijd meer dan ik denk, dus dat armetierige dagje kan vandaag niet zo'n kwaad)
morgen
O- crackers in de auto
S- uurtje fitness
T- appel, bites
L- twee boterhammen met ham, komkommer
T- boterham met ham
D- rijst, kip met boemboe, groente (even kijken wat er ligt)
nou, meteen dan maar even het plan van de dag
O- vergeten
T- moet nog iets bedenken
geen trek L- twee toast met makreelfilet, een paprika
T- appel
D- boerenkoolstamp met 50 gr worst (halve mini) en wat spekjes (dit is altijd meer dan ik denk, dus dat armetierige dagje kan vandaag niet zo'n kwaad)
morgen
O- crackers in de auto
S- uurtje fitness
T- appel, bites
L- twee boterhammen met ham, komkommer
T- boterham met ham
D- rijst, kip met boemboe, groente (even kijken wat er ligt)
Kwak
Goh, ik gooi er nog maar eens een ouwe getrouwe in
"Is 1500 niet een beetje weinig qua doel voor jou XM?"
En welcome back
"Is 1500 niet een beetje weinig qua doel voor jou XM?"
En welcome back
Kwak
Hahaquote:
Goh, ik gooi er nog maar eens een ouwe getrouwe in
"Is 1500 niet een beetje weinig qua doel voor jou XM?"
En welcome back
thnx . En ik heb mn gewicht nu gegokt, dus zou kunnen. Morgen weet ik meer. Maar ik weet wel dat ik moeilijk afval. Bij diëtiste gelopen, die zette me hoger in kcals met de boodschap dat ik af zou vallen, maar het tegenovergestelde gebeurde. Dus ik moet helaas wel vrij laag zitten wil ik gewicht kwijtraken. Zeker zonder sport erbij.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ja das waar, nu weet ik het weer.quote:
[..]
Haha
kan ook heel goed dat je relatief weinig spiermassa hebt door je aandoening misschien? dan is een bmr gebaseerd op gewicht onbetrouwbaar (is ie bij mij ook, bmr wordt altijd te hoog geschat omdat ik door mijn hoge gewicht te hoog in spiermassa word geschat door dat ding).
Kwak
Hey XM 
Ik herinner me jou ook nog wel Succes in ieder geval.
Ik herinner me jou ook nog wel Succes in ieder geval.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
En voor wie met me op fitbit zit, ik heb er 2 seizoenen Downton Abbey door gejaagd in 1,5 dag Dus van lopen kwam niet zoveel
Dus van lopen kwam niet zoveel
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ook fijn, toch? Waarom heb je niet gewogen?quote:
[..]
Goed gedaan
Ik heb me bijna al een week niet meer gewogen
Maar wel een nieuw jurkje aan dat echt fantastisch zit
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Heel goed mogelijk iddquote:
[..]
ja das waar, nu weet ik het weer.
kan ook heel goed dat je relatief weinig spiermassa hebt door je aandoening misschien? dan is een bmr gebaseerd op gewicht onbetrouwbaar (is ie bij mij ook, bmr wordt altijd te hoog geschat omdat ik door mijn hoge gewicht te hoog in spiermassa word geschat door dat ding).
. En, Dowton Abbey
Dank voor het welkom!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hi XM. Boks.quote:
Hoi! Ik ga ook maar eens proberen aan te haken hier
Qua stats geen idee, vanavond wordt de weegschaal bezorgd...
Met een meidenkwartet
XM, welkom en succes
Mijn baas net: "jij blijft ook maar afvallen, of niet dan? Je lijkt elke week slanker!"
Precies wat je nodig hebt na vijf weken stilstaan
Mijn baas net: "jij blijft ook maar afvallen, of niet dan? Je lijkt elke week slanker!"
Precies wat je nodig hebt na vijf weken stilstaan
disclaimer
Misschien heeft hij wel gewoon gelijk
Wat de weegschaal zegt, en hoe je eruit ziet, kan verschillen he
Wat de weegschaal zegt, en hoe je eruit ziet, kan verschillen he
Mama van Lars & Femke
Heerlijk toch? Van genieten, van zulke complimenten!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Gezien je lijst snap ik m wel.quote:
XM, welkom en succes
Mijn baas net: "jij blijft ook maar afvallen, of niet dan? Je lijkt elke week slanker!"
Precies wat je nodig hebt na vijf weken stilstaan
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
ja, misschien dat het nog even moest landen. Mijn bh's zitten weer voller en mijn broeken weer losser dan een maand geleden 
Zal ook nog een lijstje doen
O: Yoghurt met half banaantje, een kiwi, muesli en lijnzaad
T: Appel
L: Vier grof volkoren kipfilet
T: Tomaatjes en wortels
T: Zakje amandelen, cashews, yohgurt coated cranberries en rozijnen
D: Broccoli, runderburger, 9 pom duchesses
Oh dan is er nog ruimte voor 2 raketjes
Totaal wederom 1800 kcal
Zal ook nog een lijstje doen
O: Yoghurt met half banaantje, een kiwi, muesli en lijnzaad
T: Appel
L: Vier grof volkoren kipfilet
T: Tomaatjes en wortels
T: Zakje amandelen, cashews, yohgurt coated cranberries en rozijnen
D: Broccoli, runderburger, 9 pom duchesses
Oh dan is er nog ruimte voor 2 raketjes
Totaal wederom 1800 kcal
disclaimer
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |