Op dit moment heb ik het gevoel sowieso de grootste faalhaas in mijn familie te zijn, die zijn nooit opgenomen. En inderdaad, heel mijn gevoel van eigenwaarde hangt aan mijn studies vast. Dus dit is niet zo fijn.quote:Op woensdag 9 september 2015 07:32 schreef hardromacore2.0 het volgende:
[..]
Alles gaat dus niet goed, eerst zorgen dat je niet suïcidaal bent ed. voordat je pas met de buitenwereld (onbelangrijk, maar ik snap dat je er eigenwaarde aan ontleent, ook kan je het misbruiken als cover up voor je echte gevoelens) bezig gaat.
Veel succes, kom tot rust, probeer de buitenwereld even los te laten en leer van jezelf te houden.
Ik denk het wel... weet niet, het is geen ES-afdeling, dus ik weet niet hoe het daar gaat. We zullen wel zien wat er gaat gebeuren.quote:Op woensdag 9 september 2015 08:59 schreef Luchtbel het volgende:
Child, je hebt dus geen goede start gemaakt op je stage. Functioneel/ praktisch gezien misschien wel. Maar dit is niet goed gaan. Je bent er niet bij, je bent uitgeput en suïcidaal.
Dat is niet verzieken. Dat is ziek zijn.
Sterkte jij, kom je op een plek waar je vertrouwen in hebt?
Het voelt echt zo ongelooflijk stom dit. Een hele zomer de tijd om in te storten en dan doet mijn hoofd het nuquote:Op woensdag 9 september 2015 09:44 schreef zomie het volgende:
[..]
Eerst aan jezelf denken, en niks aansteller
Het voelt voor mij echt als een verrassing. Ben erg geschokt en bang. Naja.. we zullen zien wat er gebeurt.quote:Op woensdag 9 september 2015 09:46 schreef magnetronkoffie het volgende:
@Child, wat hardromacore2.0, Luchtbel en Zomie hebben gezegd, zegt eigenlijk alles en heb niet echt iets aan te vullen, behalve dan dat zo streng voor jezelf zijn (dan vooral de mate waarin je het uit) niet werkt. Wel jammer dat je weer een opname nodig hebt, maar je had al eerder aangegeven dat je het moeilijk had
Ik moet nog even wakker worden, want wat uiteindelijk staat er steeds iets anders dan ik in mn hoofd had
Naja... voorlopig wel. De opname zal over twee of drie weken starten (omdat ik per se daar alles op orde wil hebben) en dan een maandje duren. Vanuit mijn opleiding lijkt het geen probleem te zijn.quote:Op woensdag 9 september 2015 10:41 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Ik slik ze ook. Scheelt de halve wereld!
Child, klote van de opname. Kan je wel verder met je stage? ik hoop t wel. Lijkt me goed voor je dat ze daar zo tevreden over je zijn. Wel uitkijken dat je niet in een burn out oid stort doordat het teveel energie kost
Mijn doel is een zo hoog cijfer halen, dat moet daar wel lukken. En ik vind het echt leuk daar. Alleen het kost een beetje veel energie. Waarschijnlijk omdat ik ernaast dagbehandeling heb (twee dagen therapie, drie dagen stage) en dat is een beetje veel. Maar ik heb niks te klagen, het is prima te doen. Ze zijn, denk ik, tegenwoordig wat gemakkelijk met opnemen van mensen.quote:Op woensdag 9 september 2015 16:21 schreef Elvi het volgende:
[..]
Dat is geen goede start van je stage Leuk dat zij zo tevreden zijn, maar blijkbaar ben jij niet tevreden als je zelfs moet worden opgenomen.
[..]
Kruidvat/ Trekpleister/ Etos.
Ok wake-up call. Het is niet prima te doen want je wordt opgenomen. Dan is het niet prima te doen. Het is niet te doen WANT je wordt opgenomen.quote:Op woensdag 9 september 2015 18:54 schreef ChildoftheStars het volgende:
Mijn doel is een zo hoog cijfer halen, dat moet daar wel lukken. En ik vind het echt leuk daar. Alleen het kost een beetje veel energie. Waarschijnlijk omdat ik ernaast dagbehandeling heb (twee dagen therapie, drie dagen stage) en dat is een beetje veel. Maar ik heb niks te klagen, het is prima te doen. Ze zijn, denk ik, tegenwoordig wat gemakkelijk met opnemen van mensen.
quote:Op woensdag 9 september 2015 18:57 schreef Elvi het volgende:
[..]
Ok wake-up call. Het is niet prima te doen want je wordt opgenomen. Dan is het niet prima te doen. Het is niet te doen WANT je wordt opgenomen.
En nee ze zijn niet makkelijk met het opnemen van mensen. Ik ben nooit opgenomen geweest, zelfs niet toen ik aan zelfbeschadiging deed en aangaf niet te weten hoe ik de week moest doorkomen.
Op dit moment weet ik niet zo goed wat ik moet zeggen Het is allemaal heel erg verwarrend. 'k Ben gewoon heel erg in de war. Op het moment wil ik heel erg graag alles perfect doen, maar hoe harder ik mijn best doe, hoe meer ik stuk lijk te maken Sorry dat ik zo dom doe.quote:Op woensdag 9 september 2015 21:07 schreef zomie het volgende:
@Child: stop met het vergelijken met je familie. Als zij normaal gedaan hadden had jij niet hoeven worden opgenomen! Ik stel dat even hard om tot je door te dringen.
En ik denk dat je best wat lieve mensen om je heen verdiend, dus ik gun je dat heel erg.
Ego post: Het lijkt weer wat rustiger te worden, maar ik ben wel weer erg druk geweest, dus ik hoop dat ik daar geen dip van krijg morgen ofzo. Maar dat mn hormonen een rol spelen is wel duidelijk
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.@Elvi: ik vind het eigenlijk heel slordig dat ze dat bij jou dan niet hebben gedaan :*. Heb je toen wel gewoon een SPV'er aan huis gekregen? Ze kunnen dat dan toch niet gewoon zo laten gaan?
@Zomie: Wat fijn dat alles weer wat rustiger wordt Ik gun jou zo een goed en gelukkig bestaan. Als je morgen een dip krijgt, neem dan ook een lekker luierdagje. Je zult het nodig hebben. Hopelijk zet het positieve zich voort *knuffel*We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Toen had ik geen spv'er. Wel een psycholoog die ik eens per week zag. Maar verder niks of niemand die me in de gaten hield.quote:Op woensdag 9 september 2015 22:33 schreef ChildoftheStars het volgende:
@Elvi: ik vind het eigenlijk heel slordig dat ze dat bij jou dan niet hebben gedaan :*. Heb je toen wel gewoon een SPV'er aan huis gekregen? Ze kunnen dat dan toch niet gewoon zo laten gaan?
quote:Op woensdag 9 september 2015 22:33 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
[..]
Op dit moment weet ik niet zo goed wat ik moet zeggen Het is allemaal heel erg verwarrend. 'k Ben gewoon heel erg in de war. Op het moment wil ik heel erg graag alles perfect doen, maar hoe harder ik mijn best doe, hoe meer ik stuk lijk te maken Sorry dat ik zo dom doe.
En misschien moet ik inderdaad mijn familie hierin loslaten. Het feit dat mijn eerste zorg is hoe ik ervoor zorg dat zij er niet achter komen (jup, ze hebben nog nooit een opname meegekregen) zegt genoeg. Gelukkig zorgen mijn vrienden goed voor me.Mbt je spoiler: ga ze dan bellen en zeggen dat je toch eerder wil. Dat Is beter dan dat je straks dingen doet die je niet na kunt vertellen. Je bent een schat van een mens, ook als je zelf denkt dat je stom en egocentrisch doet, en je mag die hulp gewoon vragen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.@Elvi: ik vind het eigenlijk heel slordig dat ze dat bij jou dan niet hebben gedaan :*. Heb je toen wel gewoon een SPV'er aan huis gekregen? Ze kunnen dat dan toch niet gewoon zo laten gaan?
@Zomie: Wat fijn dat alles weer wat rustiger wordt Ik gun jou zo een goed en gelukkig bestaan. Als je morgen een dip krijgt, neem dan ook een lekker luierdagje. Je zult het nodig hebben. Hopelijk zet het positieve zich voort *knuffel*Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dat vind ik echt schandelig naar jou toe Maar het is gelukkig, zo te zien wel goed gekomen? Dat kunnen ze toch niet maken.quote:Op woensdag 9 september 2015 23:47 schreef Elvi het volgende:
[..]
Toen had ik geen spv'er. Wel een psycholoog die ik eens per week zag. Maar verder niks of niemand die me in de gaten hield.
Misschien is het voor jou beter om het contact met je familie (eventueel tijdelijk) te verbreken? Want ze doen je verder geen goed.
quote:Op donderdag 10 september 2015 08:00 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Mbt je spoiler: ga ze dan bellen en zeggen dat je toch eerder wil. Dat Is beter dan dat je straks dingen doet die je niet na kunt vertellen. Je bent een schat van een mens, ook als je zelf denkt dat je stom en egocentrisch doet, en je mag die hulp gewoon vragen.
Het is lastig om er een beslissing over te nemen. Vandaag echt een rampzalige dag gehad (ahem... continu eventjes tussen de behandelingen en testen door janken op de wc, om vervolgens weer lief en vrolijk aan de gang te gaan. Ben gesloopt nu). Dadelijk ga ik naar vrienden toe, als de stemming dan nog steeds zo laag is, bel ik even (afspraak is eerst contact met vrienden).quote:Op donderdag 10 september 2015 08:48 schreef zomie het volgende:
@child, ik sluit me aan bij Murmeli hierboven. Ga desnoods eerder aan de opname beginnen, ik gun je rust in je hoofd.
*knuffel* Wat naar dat het zo slecht geregeld is. Heb je wel een beetje zekerheid?quote:Op donderdag 10 september 2015 14:27 schreef Gray het volgende:
En natuurlijk zijn er weer problemen en vertraging met de doorverwijzing...
Het is maar goed dat ik niet depressief ben.
Oh, wacht.
Gaat het de laatste periode weer een stuk minder?quote:Op donderdag 10 september 2015 14:27 schreef Gray het volgende:
En natuurlijk zijn er weer problemen en vertraging met de doorverwijzing...
Het is maar goed dat ik niet depressief ben.
Oh, wacht.
*knuffel* Even opschrijven zodat je het los kan laten of een spannend boek erbij?quote:Op donderdag 10 september 2015 16:28 schreef zomie het volgende:
Dat je even rustig op de bank buiten kan liggen en dat je hoofd alleen maar vervelende gedachten en nare beelden naar boven tovert
Opschrijven maakt t voor mn gevoel alleen nog maar echter...quote:Op donderdag 10 september 2015 16:30 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
*knuffel* Even opschrijven zodat je het los kan laten of een spannend boek erbij?
Sterkte
Wat naar voor je Childquote:Op woensdag 9 september 2015 07:25 schreef ChildoftheStars het volgende:
Goede start gemaakt op stage (ze zijn echt heel erg tevreden) en ik moet in opname. Mijn stemming is te wisselvallig en ik ben te suïcidaal. En omdat ik echt uitgeput ben, want ik op stage doe alsof ik vrolijk en stabiel ben.
Op dit moment haat mezelf en mijn zwakte, alles gaat goed en ik moet het weer verzieken omdat het "te zwaar" is. Gatverdamme wat ben ik een aansteller
Dank je. Wat voor zekerheid doel je op?quote:Op donderdag 10 september 2015 15:43 schreef ChildoftheStars het volgende:
*knuffel* Wat naar dat het zo slecht geregeld is. Heb je wel een beetje zekerheid?
Sinds een jaar ongeveer. Dat die 'zen-periode' daarvoor zou afnemen wist ik al meteen. Dat het richting een meer neutrale baseline zou gaan ook. Dat ik wederom onder die lijn zou komen zag ik ook als een mogelijkheid. Maar dat ik echt weer een depressie in zou vallen, dat niet.quote:Op donderdag 10 september 2015 16:16 schreef duracellkonijntje het volgende:
[..]
Gaat het de laatste periode weer een stuk minder?
Maak er wolkjes van en laat ze uit je zicht drijven.quote:Op donderdag 10 september 2015 16:28 schreef zomie het volgende:
Dat je even rustig op de bank buiten kan liggen en dat je hoofd alleen maar vervelende gedachten en nare beelden naar boven tovert
Dat vind ik mooi bedacht, ga ik proberen te onthoudenquote:Op donderdag 10 september 2015 18:50 schreef Gray het volgende:
[..]
Maak er wolkjes van en laat ze uit je zicht drijven.
Doen. Het helpt mij te temperen; je ontkent of onvlucht niets, maar laat het langs je waaien als een blad vna een boom. Als in: "Hey, een blad! *kijkt* En is weer gericht op iets anders." Wat dat betreft vind ik die zwarte hond-vergelijking prachtig, want onze geesten doen soms net zo, als een aandachtstrekkende pup.quote:Op donderdag 10 september 2015 20:01 schreef zomie het volgende:
[..]
Dat vind ik mooi bedacht, ga ik proberen te onthouden
Is die rugpijn een klacht die je vaker hebt in moeilijkere tijden, of staat het er los van?quote:Het voelt al iets beter nu, maar mn lijf bokt ook ff vandaag *au* *rugpijn*
Ik ga ff tekenen.
Chat? Meer nieuwsgierig dan zin hoor.quote:Misschien iemand zin in een rondje chat ofzo?
in de openingspost staat hoe t werk, chatten is ook fijne afleiding. Net met koffie flauw spelletje zitten doenquote:Op donderdag 10 september 2015 20:22 schreef Gray het volgende:
[..]
Doen. Het helpt mij te temperen; je ontkent of onvlucht niets, maar laat het langs je waaien als een blad vna een boom. Als in: "Hey, een blad! *kijkt* En is weer gericht op iets anders." Wat dat betreft vind ik die zwarte hond-vergelijking prachtig, want onze geesten doen soms net zo, als een aandachtstrekkende pup.
[..]
Is die rugpijn een klacht die je vaker hebt in moeilijkere tijden, of staat het er los van?
[..]
Chat? Meer nieuwsgierig dan zin hoor.
Dat hou ik in m'n achterhoofd.quote:Op donderdag 10 september 2015 21:07 schreef zomie het volgende:
[..]
in de openingspost staat hoe t werk, chatten is ook fijne afleiding. Net met koffie flauw spelletje zitten doen
Sport je? Zelf had/heb ik ook rugklachten, maar niets ernstigs gelukkig. Bij mij helpt het enorm m'n 'core', of romp, te trainen. Alles van billen tot schouders.quote:Rugpijn is niet standaard, denk dat ik teveel gedaan heb met mn lijf. Nu mag ie ff rust de komende dagen.
ik denk dat ik misschien iets teveel gesport heb, en met mn sax gesjouwd op dinsdagavond en woensdagochtend De kramp sprong er vanochtend zomaar in.quote:Op donderdag 10 september 2015 21:11 schreef Gray het volgende:
[..]
Dat hou ik in m'n achterhoofd.
[..]
Sport je? Zelf had/heb ik ook rugklachten, maar niets ernstigs gelukkig. Bij mij helpt het enorm m'n 'core', of romp, te trainen. Alles van billen tot schouders.
En bewust zijn van je houding. Dus rechtop zitten, goede schoenen dragen (weg met hakken!), en rechtop staan en lopen. Slapen op je rug lijkt ook beter, maar lastig als buikslaper.
Dan zou je toch eerder spierpijn krijgen, niet?quote:Op donderdag 10 september 2015 21:18 schreef zomie het volgende:
[..]
ik denk dat ik misschien iets teveel gesport heb, en met mn sax gesjouwd op dinsdagavond en woensdagochtend De kramp sprong er vanochtend zomaar in.
Dat kramp in mn kaken dat ken ik wel ja. Ik heb vast ook teveel spanning in mn spieren zonder t sporten. Ontspannen is dan de truc, maar dat lukte afgelopen dagen maar slecht.quote:Op donderdag 10 september 2015 21:21 schreef Gray het volgende:
[..]
Dan zou je toch eerder spierpijn krijgen, niet?
Zelf verkramp ik m'n kaak vaak in tijden van stress.
Fijn om te weten dat ik daarin niet alleen ben. Met z'n tweeen gek is toch beter.quote:Op donderdag 10 september 2015 22:46 schreef zomie het volgende:
[..]
Dat kramp in mn kaken dat ken ik wel ja.
Zo had ik het nog niet gezien. Voor mij was het altijd de tegenoverliggende spieren (buik) trainen voor balans en correctie. Maar nu ik er beter over nadenk spoelt het ook wel ff lekker je spieren door.quote:Ik heb vast ook teveel spanning in mn spieren zonder t sporten. Ontspannen is dan de truc, maar dat lukte afgelopen dagen maar slecht.
Vervelend. Weet je ook waardoor het is gekomen?quote:Op donderdag 10 september 2015 18:50 schreef Gray het volgende:
[..]
Dank je. Wat voor zekerheid doel je op?
[..]
Sinds een jaar ongeveer. Dat die 'zen-periode' daarvoor zou afnemen wist ik al meteen. Dat het richting een meer neutrale baseline zou gaan ook. Dat ik wederom onder die lijn zou komen zag ik ook als een mogelijkheid. Maar dat ik echt weer een depressie in zou vallen, dat niet.
Een voordeel is, ik ben eerder depressief geweest. Ik herken nu triggers, zie dwanggedachten als symptomen van de depressie en maak ze niet eigen. Die mindfulness is een gift. Alleen helpt het niet qua gevoel en lichamelijke klachten, van slapeloosheid en lusteloosheid, tot een leeg of somber gevoel.
Ditmaal ben ik eerder met professionele hulp zoeken, en zoek ik het bij een andere, hopelijk betere, hulpverlening.
[..]
Maak er wolkjes van en laat ze uit je zicht drijven.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |