abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  donderdag 3 september 2015 @ 19:26:22 #1
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_155793216


Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!

>>> Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo

SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2015 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Divers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Blogs van enkele vaste posters
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 0% gewijzigd door YUR op 05-09-2015 12:34:13 ]
F means you're fucked
pi_155793313
quote:
0s.gif Op donderdag 3 september 2015 19:25 schreef YUR het volgende:
Ik zag net alleen maar druppels in de verwachting voor zondag ;(
Dat is natuurlijk voor Den Haag de verwachting, in Tilburg regent het nooit :')
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  donderdag 3 september 2015 @ 19:31:47 #3
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_155793377
quote:
0s.gif Op donderdag 3 september 2015 19:29 schreef Guard het volgende:

[..]

Dat is natuurlijk voor Den Haag de verwachting, in Tilburg regent het nooit :')
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nee, voor Apeldoorn :)
F means you're fucked
  Moderator donderdag 3 september 2015 @ 19:33:16 #4
155227 crew  Guppy
dus
pi_155793428
quote:
0s.gif Op donderdag 3 september 2015 19:31 schreef YUR het volgende:

[..]

Nee, voor Apeldoorn :)
Voor Blaricum lijkt de verwachting nog wel aardig. In ieder geval droog. En dat moet ook, anders loopt m'n mascara uit :+
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_155793453
quote:
0s.gif Op donderdag 3 september 2015 19:31 schreef YUR het volgende:

[..]

Nee, voor Apeldoorn :)
oh... maar dat is een trail, dan zijn druppels goed...
Modder! :D
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  donderdag 3 september 2015 @ 19:35:02 #6
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_155793483
quote:
0s.gif Op donderdag 3 september 2015 19:33 schreef Guard het volgende:

[..]

oh... maar dat is een trail, dan zijn druppels goed...
Modder! :D
Voor mij is het niet erg inderdaad, maar voor mijn hondstrouwe crew is het minder geslaagd...
F means you're fucked
pi_155793535
quote:
0s.gif Op donderdag 3 september 2015 19:35 schreef YUR het volgende:

[..]

Voor mij is het niet erg inderdaad, maar voor mijn hondstrouwe crew is het minder geslaagd...
:{w Alleen maar naar trails gaan als het mooi weer is...

Sorry GotC :*
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  donderdag 3 september 2015 @ 19:41:02 #8
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_155793676
quote:
0s.gif Op donderdag 3 september 2015 19:36 schreef Guard het volgende:

[..]

:{w Alleen maar naar trails gaan als het mooi weer is...

Sorry GotC :*
Ik ga waarschijnlijk wel gewoon heur! :6 :7
pi_155793805
quote:
1s.gif Op donderdag 3 september 2015 19:41 schreef GotC het volgende:

[..]

Ik ga waarschijnlijk wel gewoon heur! :6 :7
^O^ hulde voor de support-crew
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_155794272
quote:
0s.gif Op donderdag 3 september 2015 19:33 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Voor Blaricum lijkt de verwachting nog wel aardig. In ieder geval droog. En dat moet ook, anders loopt m'n mascara uit :+
En dat zou je selfie wel verpesten natuurlijk!
  Moderator donderdag 3 september 2015 @ 19:58:53 #11
155227 crew  Guppy
dus
pi_155794287
quote:
1s.gif Op donderdag 3 september 2015 19:58 schreef McTwente het volgende:

[..]

En dat zou je selfie wel verpesten natuurlijk!
PRECIES!!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  donderdag 3 september 2015 @ 20:11:03 #12
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_155794610
Ok, je rent bij Schiphol uit de trein heel hard omhoog om je overstap te halen en komt erachter dat je al op het juiste perron wás. Dan ren je heel snel weer naar beneden en stap je net niet in de trein waar je net uit kwam :{ Ik werk te hard geloof ik.
  donderdag 3 september 2015 @ 20:11:31 #13
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_155794622
quote:
0s.gif Op donderdag 3 september 2015 20:11 schreef Quoi het volgende:
Ok, je rent bij Schiphol uit de trein heel hard omhoog om je overstap te halen en komt erachter dat je al op het juiste perron wás. Dan ren je heel snel weer naar beneden en stap je net niet in de trein waar je net uit kwam :{ Ik werk te hard geloof ik.
En je rent hard!
F means you're fucked
pi_155795120
quote:
0s.gif Op donderdag 3 september 2015 20:11 schreef Quoi het volgende:
Ok, je rent bij Schiphol uit de trein heel hard omhoog om je overstap te halen en komt erachter dat je al op het juiste perron wás. Dan ren je heel snel weer naar beneden en stap je net niet in de trein waar je net uit kwam :{ Ik werk te hard geloof ik.
En dat je dan in de trein aangekomen rondkijkt, van: wat nou, dat was expres, ik ben in training voor een trappenloop...?
  donderdag 3 september 2015 @ 20:29:13 #15
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_155795155
Wel kut van dit regenachtige weekend. Wil de strongsissterrun zaterdag en de strongmanrun zondag op de foto zetten maar m'n Dslr is niet waterbestendig. Moeten m'n moeder en maatje me maar assisteren met plu *)
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  donderdag 3 september 2015 @ 20:38:57 #16
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_155795418
quote:
1s.gif Op donderdag 3 september 2015 20:27 schreef pijll het volgende:

[..]

En dat je dan in de trein aangekomen rondkijkt, van: wat nou, dat was expres, ik ben in training voor een trappenloop...?
:D
pi_155795893
quote:
1s.gif Op donderdag 3 september 2015 20:38 schreef Quoi het volgende:

[..]

:D
Je bent niet de enige ! mijn trein op schiphol paar maand geleden veranderde toen we stilstonden. Ik zie dat ook boven, had maar 3 minuten dus dacht ren als een gek.
pi_155796476
quote:
0s.gif Op donderdag 3 september 2015 18:47 schreef YUR het volgende:
Rug getest met een kort loopje. Conclusie: Ik ga zondag gewoon de 32km bij de Wisenttrail doen :Y)
Ah, dan kan je de Kustmarathon dus ook lopen *G*
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  donderdag 3 september 2015 @ 21:04:48 #20
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_155796637
quote:
99s.gif Op donderdag 3 september 2015 21:01 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Ah, dan kan je de Kustmarathon dus ook lopen *G*
Dat blijft nog even de insteek ja :)
F means you're fucked
  donderdag 3 september 2015 @ 21:05:55 #21
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_155796696
Ooooookkeeeeee...ik heb net een PR op de 5km gelopen tijdens m'n training vanavond. 8)7 *O*
31:06 :7.

Training was 10 min warmlopen, 4x5 min tussen 6:00-6:20min/km met 2 min rust ertussen en 10 min coolingdown.
pi_155796831
quote:
0s.gif Op donderdag 3 september 2015 21:05 schreef GotC het volgende:
Ooooookkeeeeee...ik heb net een PR op de 5km gelopen tijdens m'n training vanavond. 8)7 *O*
31:06 :7.

Training was 10 min warmlopen, 4x5 min tussen 6:00-6:20min/km met 2 min rust ertussen en 10 min coolingdown.
In vorm! ^O^ _O_
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  donderdag 3 september 2015 @ 21:10:12 #23
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_155796894
Potverredikkie GotC! :D
  donderdag 3 september 2015 @ 21:10:56 #24
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_155796928
30 seconden eraf gehaald :D
pi_155797134
Jeetje GotC! Wat ga je goed!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')