R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Zo dan, das pittig!! Knap!quote:Op zondag 23 augustus 2015 23:48 schreef ChildoftheStars het volgende:
Afgelopen nacht afschuwelijke nachtmerries gehad, maar vandaag ging goed. Niet gedissocieerd of herbelevingen gehad. Ik ben net thuis. 35km door mul zand, duingebied (waar het mag hoor) gehiked (7 uur buiten geweest. Drie keer een pauze van 15min gehad, getimed. Dus in 6.15 gedaan. Netjes al zeg ik het zelf), met de meest vertrouwde vriendin die ik heb. Ben fysiek helemaal stuk (en lichtelijk erg verbrand, zoals het rossige mensen doen), dus denk zo wel lekker te slapen. Het was fijn
Morgen zal ik alles bijlezen, nu tukken. Sorry
En fijn dat je de hele dag met een vertrouwd iemand bent geweest.
Slaap lekker, hopelijk ook lekker rustig
Ik ben trouwens in Zweden nu, lekker hiero! Mooi! Met een vriend, vliegtuig naar Stockholm en auto gehuurd. Zitten nu iets ten zuiden van de stad. Stukje hardgelopen door het bos (+wandelen want niet goed begaanbaar). Hij heeft geen rijbewijs dus ik ben weer lekker angsten aan het overwinnen. (heb al bijna 13 jaar mijn rijbewijs maar ben steeds minder gaan rijden.) heb paar lessen genomen om weer wat te wennen en het is nu best weer leuk.
Kwamen we hier aan, moest ik heuvelaf achteruit inparkeren. Gelukkig niet fileparkeren want dat begrijp ik gewoon echt niet). Ootoo staat verbazingwekkend netjes, net of ik dat niet zelf heb gedaan. Maar naar het centrum gaan we met ov hoor, durf ik niet met de ootoo. Wel in Rotterdam maar daar ken ik de weg
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik doe mn best maar het lukt me gewoon niet. Ik ben nu 2/2,5 jaar bezig met therapie en ben gewoon weer bij het begin. Het enige wat is gebleven is dat ik mezelf niet beschadig maar had het in de herfst of winter geweest dan weet ik niet of ik zo sterk was gebleven. Dit heb ik ook tegen mn SPV gezegd en zij richt zich vooral op het heden.quote:Op zondag 23 augustus 2015 23:55 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Het is een selffulfilling prophecy én een vicueuze cirkel, dat maakt het ook zo moeilijk om eruit te komen. Het enige dat bij mij werkte was schematherapie en écht beter willen worden. Optie eruit stappen volledig afsluiten en toen voor die therapie gaan. Niet dat toen alles ineens over was, zoals je hebt kunnen lezen in mijn worstelingen dit weekend, maar die echte slechte gedachten, van dat niemand me de moeite waard vind en dat ik niks kan, die zijn weg.
Ik weet niet of dat bij jou ook zo zou werken natuurlijk, maar wat ik wel weet is dat het dus echt beter kán worden. Weet niet of je posts hier van mij uit 2009-2011 hebt gezien, maar toen ging het ook echt niet goed, ik had nooit gedacht dat het beter zou kunnen worden, maar blijkbaar kan dat dus.
En ik zou echt graag willen dat ik je zo de oplossing kon aanreiken. Of dat je hem zelf vindt.
Ik weet het niet.. ieder jaar zeg ik tegen mezelf "ik heb nog een jaar om er wat van te maken en als het me niet lukt is het over en uit". En ik loop nog steeds rond. Zelfs dat kan ik niet doorzetten
Ik ben over 14 dagen jarig en ik heb er nog nooit zo tegenop gezien. Ik voel me echt een nul.
Probeer, hoe tegennatuurlijk dat ook voelt, de tijd die het duurt uit je hoofd te zetten.quote:
[..]
Ik doe mn best maar het lukt me gewoon niet. Ik ben nu 2/2,5 jaar bezig met therapie en ben gewoon weer bij het begin. Het enige wat is gebleven is dat ik mezelf niet beschadig maar had het in de herfst of winter geweest dan weet ik niet of ik zo sterk was gebleven. Dit heb ik ook tegen mn SPV gezegd en zij richt zich vooral op het heden.
Ik weet het niet.. ieder jaar zeg ik tegen mezelf "ik heb nog een jaar om er wat van te maken en als het me niet lukt is het over en uit". En ik loop nog steeds rond. Zelfs dat kan ik niet doorzetten
Ik ben over 14 dagen jarig en ik heb er nog nooit zo tegenop gezien. Ik voel me echt een nul.
Plus: juist het feit dat je er geen eind aan hebt gemaakt betekent niet dat je een nul bent, maar juist dat dat blijkbaar niet jouw oplossing is. Bij mij gaf dat besef juist een deel van de duw om door te willen gaan. Ik moest blijkbaar leven en wilde echt niet zo verder, dus ik kon niks anders dan weer de schouders eronder. En toen was ik het ook zo spuugzat dat ik er alles voor wilde doen. En dat was niet fijn maar leverde wel snel resultaat op. Toen was ik al wel 5-6 jaar bezig trouwens
En een goede psych die geen smoesjes pikt, dat helpt ook
God wat kon zij irritant zijn zeg!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Heb je wel de goeie therapie? Ik merk dat mn vorige psych niet ver kwam, maar met schema kom ik een stuk verder.quote:
[..]
Ik doe mn best maar het lukt me gewoon niet. Ik ben nu 2/2,5 jaar bezig met therapie en ben gewoon weer bij het begin. Het enige wat is gebleven is dat ik mezelf niet beschadig maar had het in de herfst of winter geweest dan weet ik niet of ik zo sterk was gebleven. Dit heb ik ook tegen mn SPV gezegd en zij richt zich vooral op het heden.
Ik weet het niet.. ieder jaar zeg ik tegen mezelf "ik heb nog een jaar om er wat van te maken en als het me niet lukt is het over en uit". En ik loop nog steeds rond. Zelfs dat kan ik niet doorzetten
Ik ben over 14 dagen jarig en ik heb er nog nooit zo tegenop gezien. Ik voel me echt een nul.
Ik heb geen geluk gehad met mn vorige psychologen, maar ik heb met deze spv goeie hoop. Ze wil inderdaad schematherapie proberen (ondanks dat ze alleen een cursusje daarin heeft gehadquote:
[..]
Heb je wel de goeie therapie? Ik merk dat mn vorige psych niet ver kwam, maar met schema kom ik een stuk verder.
)
Kun je je niet laten doorverwijzen naar een therapeut die dit normaal geeft?quote:
[..]
Ik heb geen geluk gehad met mn vorige psychologen, maar ik heb met deze spv goeie hoop. Ze wil inderdaad schematherapie proberen (ondanks dat ze alleen een cursusje daarin heeft gehad
Je weet hoe de doorverwijzingen bij deze GGZ gingen bij mij he?quote:
[..]
Kun je je niet laten doorverwijzen naar een therapeut die dit normaal geeft?
Bovendien zijn er een paar weggegaan ivm bezuinigingen dus ik hou mn plekje mooi vast.
Prutsers ja... gelukkig gaat t bij mij best goed *klopt af*quote:
[..]
Je weet hoe de doorverwijzingen bij deze GGZ gingen bij mij he?
Ego: beetje last van een niet zo blije partner, daar word ik zelf ook altijd minder blij van.
Ja, das altijd erg lastig. Ik heb het liefst een chronisch blije partnerquote:
[..]
Prutsers ja... gelukkig gaat t bij mij best goed *klopt af*
Ego: beetje last van een niet zo blije partner, daar word ik zelf ook altijd minder blij van.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Wanneer iemand een ochtendhumeur heeft ga ik automatisch lollig doen, geen idee waarom.
Anyways, nog niet bij de arts geweest, omdat... Ik eerlijk gezegd geen zin heb in de kosten en wederom onvoldoende hulp. Eerst ff m'n polis checken.
Denk dat ik anhedonie heb, al een flinke tijd. Eten is wel nog 1 van de leukste bezigheden, al is mijn smaakvermogen niet sterk, of nooit geweest. Daarbij lach ik ook regelmatig, maar het is meer een handeling dan een gevoel. Libido is er nog wel, alleen geen zin om naast m'n pener ook energie in een dame te steken.
Ondanks dat heb ik wel wat vooruitgang gemaakt op werk en met studie, dus die steek ik in m'n zak.
Anyways, nog niet bij de arts geweest, omdat... Ik eerlijk gezegd geen zin heb in de kosten en wederom onvoldoende hulp. Eerst ff m'n polis checken.
Denk dat ik anhedonie heb, al een flinke tijd. Eten is wel nog 1 van de leukste bezigheden, al is mijn smaakvermogen niet sterk, of nooit geweest. Daarbij lach ik ook regelmatig, maar het is meer een handeling dan een gevoel. Libido is er nog wel, alleen geen zin om naast m'n pener ook energie in een dame te steken.
Ondanks dat heb ik wel wat vooruitgang gemaakt op werk en met studie, dus die steek ik in m'n zak.
Ik val even binnen met een vraagje:
Ik weet het niet zeker, maar denk hier gelezen te hebben over het bestaan van een boek over opgroeien met getraumatiseerde ouders, zoiets. maar ik kan de titel nergens meer vinden. Weet iemand van jullie misschien zo over welk boek ik het kan hebben?
Alvast veel dank
Ik weet het niet zeker, maar denk hier gelezen te hebben over het bestaan van een boek over opgroeien met getraumatiseerde ouders, zoiets. maar ik kan de titel nergens meer vinden. Weet iemand van jullie misschien zo over welk boek ik het kan hebben?
Alvast veel dank
Bedoel je een boek gericht op kinderen, of een boek gericht op volwassen (een roman bijvoorbeeld?).quote:
Ik val even binnen met een vraagje:
Ik weet het niet zeker, maar denk hier gelezen te hebben over het bestaan van een boek over opgroeien met getraumatiseerde ouders, zoiets. maar ik kan de titel nergens meer vinden. Weet iemand van jullie misschien zo over welk boek ik het kan hebben?
Alvast veel dank
Nee, geen roman. Ik dacht dat iemand het hier noemde een tijdje terug. Mijn interpretatie was dat het zou gaan over de mogelijke effecten op een kind als het opgroeit bij getraumatiseerde ouders.
Sorry er schiet me niks te binnen... Misschien zou je het bij een bibliotheek kunnen vragen? Ik heb ook gegoogled maar er komt niks omhoog.quote:
Een inzichtverschaffend boek, zeg maar.
Het begaafde kind, van ene Barbara, als m'n geheugen me niet in de steek laat.quote:
Ik val even binnen met een vraagje:
Ik weet het niet zeker, maar denk hier gelezen te hebben over het bestaan van een boek over opgroeien met getraumatiseerde ouders, zoiets. maar ik kan de titel nergens meer vinden. Weet iemand van jullie misschien zo over welk boek ik het kan hebben?
Alvast veel dank
Heerlijk boek.
Yes!quote:Op dinsdag 25 augustus 2015 21:20 schreef Gray het volgende:
[..]
Het begaafde kind, van ene Barbara, als m'n geheugen me niet in de steek laat.
Heerlijk boek.
Danku.
Sinds 4 jaar weer aangemeld bij een tandarts om de boel eens te laten controleren enz... Ik ben een enorme schijterd, ook door traumas in mn jeugd *stressmomentje heeft*
Edit: een afspraak voor 7 oktober bij een tandarts die ook geschikt is voor angsthaasjes
[ Bericht 6% gewijzigd door zomie op 26-08-2015 15:14:38 ]
Edit: een afspraak voor 7 oktober bij een tandarts die ook geschikt is voor angsthaasjes
[ Bericht 6% gewijzigd door zomie op 26-08-2015 15:14:38 ]
Bij mij speelt het onderwerp (getraumatiseerde) ouders ook mee, maar ik weet ff niet goed wat ik er mee moet. De ene persoon zegt dat je daar niet alles aan moet ophangen, terwijl de volgende zegt dat wat ik ervaar logisch is gezien mijn verleden. En hoe zit het met vergeven en vergeten, moet en of kan dat allebei om zelf een "goed/eerlijk mens te zijn"? Zucht...Morgen eindelijk afspraak bij huisarts, ondertussen alles al gehad aan angst, stress en baalmomenten.
Ik zit bijquote:
Sinds 4 jaar weer aangemeld bij een tandarts om de boel eens te laten controleren enz... Ik ben een enorme schijterd, ook door traumas in mn jeugd *stressmomentje heeft*
Edit: een afspraak voor 7 oktober bij een tandarts die ook geschikt is voor angsthaasjes
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.en die vind ik wel heel fijn. Ik ben zelf ook een schijterd (zelfs bij de mondhygieniste
Als jij ervaart dat je klachten deels komen door je getraumatiseerde ouders, dan is het goed om daar aandacht aan te besteden.quote:
Bij mij speelt het onderwerp (getraumatiseerde) ouders ook mee, maar ik weet ff niet goed wat ik er mee moet. De ene persoon zegt dat je daar niet alles aan moet ophangen, terwijl de volgende zegt dat wat ik ervaar logisch is gezien mijn verleden. En hoe zit het met vergeven en vergeten, moet en of kan dat allebei om zelf een "goed/eerlijk mens te zijn"? Zucht...Morgen eindelijk afspraak bij huisarts, ondertussen alles al gehad aan angst, stress en baalmomenten.
Uiteindelijk moet je ermee leren omgaan, maar eerst even aandacht voor de die niet fijn waren vind ik heel gezond.
Vergeven zou ik nu nog niet mee bezig zijn. Eerst jezelf lief behandelen, en dan de rest
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Er kan heel veel uit je jeugd komen, dat is vaak zo. Je door laten verwijzen en er eens met een professional over praten ipv alle meningen om je heen te moeten afwegen.quote:
Bij mij speelt het onderwerp (getraumatiseerde) ouders ook mee, maar ik weet ff niet goed wat ik er mee moet. De ene persoon zegt dat je daar niet alles aan moet ophangen, terwijl de volgende zegt dat wat ik ervaar logisch is gezien mijn verleden. En hoe zit het met vergeven en vergeten, moet en of kan dat allebei om zelf een "goed/eerlijk mens te zijn"? Zucht...Morgen eindelijk afspraak bij huisarts, ondertussen alles al gehad aan angst, stress en baalmomenten.
quote:
[..]
Ik zit bijIk zit nu bij dezelfde tandarts als jij, en speciaal bij een dame die er rekening mee gaat houdenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.en die vind ik wel heel fijn. Ik ben zelf ook een schijterd (zelfs bij de mondhygieniste
Thanks voor de feedback Murmeli. Ik dacht dat ik er een modus mee had gevonden, maar nu mijn zoontje er is komt het ineens weer dichterbij dan ooit. Het is echt zo n dilemma, ik wil mijn zoontje zijn grootouders niet onthouden, maar als ik mijn ouders dan zie ben ik echt aan het acteren en een muur aan het optrekken besef ik ook gewoon. Het ergste vind ik nog dat ik gewoon niet echt kan genieten van mijn zoontje op het moment doordat alles of vlak is of doordat ik alleen maar aan het malen ben.
Dat is echt wel heel naar voor je!quote:
Thanks voor de feedback Murmeli. Ik dacht dat ik er een modus mee had gevonden, maar nu mijn zoontje er is komt het ineens weer dichterbij dan ooit. Het is echt zo n dilemma, ik wil mijn zoontje zijn grootouders niet onthouden, maar als ik mijn ouders dan zie ben ik echt aan het acteren en een muur aan het optrekken besef ik ook gewoon. Het ergste vind ik nog dat ik gewoon niet echt kan genieten van mijn zoontje op het moment doordat alles of vlak is of doordat ik alleen maar aan het malen ben.
Kan je partner niet met je zoontje naar je ouders bijv? Of denk je dat je ouders een negatief effect op hem zullen hebben?
Probeer in ieder geval zoveel mogelijk de piekersituaties te vermijden nu, tot je daar goede hulp bij hebt. Je zoontje heeft het meeste aan een blije papa en dan maar even minder opa en oma. Dat komt vast wel weer binnenkort
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Nou, het probleem zit hem echt in de situatie bij mijn ouders thuis. Dat gaat echt naar verwaarlozing toe en is al zo sinds mijn jeugd, in die zin dat je niemand mee kon nemen naar huis. Onlangs kon ik nog iets gaan repareren omdat ze de verhuurder niet durfden te bellen 
Dus af en toe passen ze hier op, die mogelijkheid wil ik ze ook bieden, maar echt contact over mijn gevoelens of gesprekken die je hebt met je ouders (zo van hoe heb jij dat beleefd, hoe kijk jij daar tegenaan,) heb ik al jaren niet meer en die band is ook gewoon ook verkild..
Mijn vriendin heeft ook weinig met mijn ouders, ze accepteert ze omdat het de grootouders van ons kind zijn, maar gaat er zelf (en ik begrijp het volledig) niet heen, ik kom er zelf niet als het niet hoeft. Zeker hun thuissituatie gaat niet veranderen, dat zegt mijn vriendin ook en dat weet ik ook, maar dit klinkt heel erg, het blijven je ouders en je probeert toch iets van normaal contact overeind te houden. Lang verhaal, maar kan dat beter morgen doen bij de huisarts, anders heeft die niets te doen...Nogmaals thanks Murmeli, hoop dat je jezelf goed voelt momenteel.
Dus af en toe passen ze hier op, die mogelijkheid wil ik ze ook bieden, maar echt contact over mijn gevoelens of gesprekken die je hebt met je ouders (zo van hoe heb jij dat beleefd, hoe kijk jij daar tegenaan,) heb ik al jaren niet meer en die band is ook gewoon ook verkild..Mijn vriendin heeft ook weinig met mijn ouders, ze accepteert ze omdat het de grootouders van ons kind zijn, maar gaat er zelf (en ik begrijp het volledig) niet heen, ik kom er zelf niet als het niet hoeft. Zeker hun thuissituatie gaat niet veranderen, dat zegt mijn vriendin ook en dat weet ik ook, maar dit klinkt heel erg, het blijven je ouders en je probeert toch iets van normaal contact overeind te houden. Lang verhaal, maar kan dat beter morgen doen bij de huisarts, anders heeft die niets te doen...Nogmaals thanks Murmeli, hoop dat je jezelf goed voelt momenteel.
Hmmm dat is minder inderdaad. Dat wil je je kind niet in loslaten, zo'n situatie.
Succes morgen in ieder geval.
Met mij gaat het goed hoor, heb vakantie en das altijd lekker
Succes morgen in ieder geval.
Met mij gaat het goed hoor, heb vakantie en das altijd lekker
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Yip yip, here 2. Moet wel zeggen dat afstand nemen van internet ontzettend helpt.quote:
Denk dat ik anhedonie heb, al een flinke tijd..
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Hoi, zitten hier meer mensen met bipolaire stoornis dan in het bipolair topic?
Ik ben er achter gekomen dat ik type 1 ben en in type 2 ben ik rapid cycling.
Ik ben er achter gekomen dat ik type 1 ben en in type 2 ben ik rapid cycling.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Volgens mij had ik dit voordat ik stopte met TV kijken. TV kijken was achteraf altijd een bron van het ervaren van gevoelens van frustratie. Geen TV kijken = probleem opgelostquote:
[..]
Yip yip, here 2. Moet wel zeggen dat afstand nemen van internet ontzettend helpt.
Alleen zou geen interent bij mij heel erg averechts gaan werken, dat zit nu zo in mn ritme en heeft zoveel voordelen (vrijwel al mn contact en ontspanning thuis verloopt via het internet, zonder zou ik tegen de muren oplopen van gekkigheid
)
Het gaat hier heel erg niet goed
Of tenminsten, dat vinden mijn behandelaren en vrienden. Volgens mij valt het wel mee. Het probleem volgens hen is dat ik teveel depersonaliseer, waardoor ik (wederom volgens hen) mezelf psychisch te kort doe en een beetje gevaarlijk ben voor mezelf (niet uitkijken in het verkeer e.d., het is toch niet echt namelijk). De momenten dat ik dat niet doe ben ik vooral aan het huilen, me suïcidaal aan het voelen en zo nu dan mezelf zeer aan het doen. Het is dan denk ik vooral dat ik oververmoeid ben door de emoties. Gelukkig hebben anderen daar geen last van
Ik vind het zelf allemaal wel meevallen, ik eet elke dag wel, val niet al te snel af. Neem zelfs de moeite om te douchen, ook al wil ik helemaal niet. Dus het is wel oké en dus vind ik het ook wel meevallen. Alleen alles is zo vaag.
Strakjes zie ik de psych, volgens mij wilde die bezig met hoe ik mezelf een beetje uit mijn hoofd kan krijgen en volgens mij wilde de psychiater me ook zien (zucht... wederom een poging tot drogeren, vrees ik).
Of tenminsten, dat vinden mijn behandelaren en vrienden. Volgens mij valt het wel mee. Het probleem volgens hen is dat ik teveel depersonaliseer, waardoor ik (wederom volgens hen) mezelf psychisch te kort doe en een beetje gevaarlijk ben voor mezelf (niet uitkijken in het verkeer e.d., het is toch niet echt namelijk). De momenten dat ik dat niet doe ben ik vooral aan het huilen, me suïcidaal aan het voelen en zo nu dan mezelf zeer aan het doen. Het is dan denk ik vooral dat ik oververmoeid ben door de emoties. Gelukkig hebben anderen daar geen last van
Ik vind het zelf allemaal wel meevallen, ik eet elke dag wel, val niet al te snel af. Neem zelfs de moeite om te douchen, ook al wil ik helemaal niet. Dus het is wel oké en dus vind ik het ook wel meevallen. Alleen alles is zo vaag.
Strakjes zie ik de psych, volgens mij wilde die bezig met hoe ik mezelf een beetje uit mijn hoofd kan krijgen en volgens mij wilde de psychiater me ook zien (zucht... wederom een poging tot drogeren, vrees ik).
Ik had op je gereageerd in het hvjjn topic (over jouw bijna-marathon) maar die reactie is weggehaald.quote:
Het gaat hier heel erg niet goed
Of tenminsten, dat vinden mijn behandelaren en vrienden. Volgens mij valt het wel mee. Het probleem volgens hen is dat ik teveel depersonaliseer, waardoor ik (wederom volgens hen) mezelf psychisch te kort doe en een beetje gevaarlijk ben voor mezelf (niet uitkijken in het verkeer e.d., het is toch niet echt namelijk). De momenten dat ik dat niet doe ben ik vooral aan het huilen, me suïcidaal aan het voelen en zo nu dan mezelf zeer aan het doen. Het is dan denk ik vooral dat ik oververmoeid ben door de emoties. Gelukkig hebben anderen daar geen last van
Ik vind het zelf allemaal wel meevallen, ik eet elke dag wel, val niet al te snel af. Neem zelfs de moeite om te douchen, ook al wil ik helemaal niet. Dus het is wel oké en dus vind ik het ook wel meevallen. Alleen alles is zo vaag.
Strakjes zie ik de psych, volgens mij wilde die bezig met hoe ik mezelf een beetje uit mijn hoofd kan krijgen en volgens mij wilde de psychiater me ook zien (zucht... wederom een poging tot drogeren, vrees ik).
Bij mij hebben we het er in totaal al meer dan 10 keer over gehad (om weer met medicatie te beginnen), maar ik heb een beetje het gevoel dat als het nu niet lukt zonder, wanneer dan wel?
.
Hier gaat het wel oké, maar dingen zijn voor mij nu onduidelijk en merk dat ik dat niet fijn vind.
Slapen gaat minder slecht sinds ik met die spacekoekjes aan de gang ben (1 week nu vrijwel elke avond). Weet alleen niet hoe het met slapen zal gaan lopen zodra de koek op is
Eergistermiddag kreeg ik waanzinnig veel zin in alcohol (ik had een lange dag en moest mn moeders computer nog repareren), dus in de lidl een fles prosecco gehaald, mn moeder ging even koken en op t moment dat het avondeten klaar was, zat het laatste restje prosecco al in mn glas (had de hele fles leeg in 3 kwartier ofzo, geen kater gehad
).Denk dat het grootdeels de vermoeidheid was, maar voor een groot deel ook het ervaren van spanning/druk (ik moest nog met die pc aan de gang en als ik het niet af kreeg, dan volgende dag weer langskomen
), ik had zo'n waanzinnig veel zin in drank, had dat gevoel in die mate van sterkte maanden niet meer gehad.Ook meer zin om te roken gek genoeg, maar dat loopt wel goed tot nu toe.
[ Bericht 0% gewijzigd door magnetronkoffie op 27-08-2015 11:29:00 ]
Hey, lang niet gezien!quote:
[..]
Yip yip, here 2. Moet wel zeggen dat afstand nemen van internet ontzettend helpt.
Bedankt voor de tip, al zie ik mezelf niet zo snel zonder internet. Zat zelf te denken aan minder koffie en sigaretten (of stoppen natuurlijk). Drank en j doe ik tweemaal in de week, wat één van de weinige momenten is dat ik nog een beetje ervaar dat ik lol heb.Ff Googlen wat te doen tegen anhedonie. Zo'n robotleven is maar saai. Gelukkig slaap ik nog niet eens 3 uur per nacht (of 18 uur aan één stuk), dus tijd zat.
[ Bericht 3% gewijzigd door Gray op 27-08-2015 14:57:57 ]
En toch zou die medicatie je echt kunnen helpen. Dit is toch ook niet goed zo? En er zijn echt meds waar je niet gelijk tig kg van aankomt.quote:
Het gaat hier heel erg niet goed
Of tenminsten, dat vinden mijn behandelaren en vrienden. Volgens mij valt het wel mee. Het probleem volgens hen is dat ik teveel depersonaliseer, waardoor ik (wederom volgens hen) mezelf psychisch te kort doe en een beetje gevaarlijk ben voor mezelf (niet uitkijken in het verkeer e.d., het is toch niet echt namelijk). De momenten dat ik dat niet doe ben ik vooral aan het huilen, me suïcidaal aan het voelen en zo nu dan mezelf zeer aan het doen. Het is dan denk ik vooral dat ik oververmoeid ben door de emoties. Gelukkig hebben anderen daar geen last van
Ik vind het zelf allemaal wel meevallen, ik eet elke dag wel, val niet al te snel af. Neem zelfs de moeite om te douchen, ook al wil ik helemaal niet. Dus het is wel oké en dus vind ik het ook wel meevallen. Alleen alles is zo vaag.
Strakjes zie ik de psych, volgens mij wilde die bezig met hoe ik mezelf een beetje uit mijn hoofd kan krijgen en volgens mij wilde de psychiater me ook zien (zucht... wederom een poging tot drogeren, vrees ik).
Ik was net bij de psycholoog, had een afspraak over mogelijk EMDR voor mijn nare ervaringen in het ziekenhuis. Maar ik heb aangegeven dat die beelden al minder terugkomen dan eerst en dat ik er ook niet meer zo van streek raak. Misschien komt dat doordat ik veel afleiding heb gehad, maar het zou goed kunnen dat ik er gewoon vanzelf overheen kom. Daar ben ik blij om, want ik vind dat EMDR maar een raar gebeuren. En ik schaam me een beetje dat ik zo'n overdreven reactie heb op die gebeurtenis.
Dus toen hebben we het maar over wat anders gehad, wat er uiteindelijk toe leidde dat ik me ontzettend stom en schuldig voel en me schaam En de spv belt me morgen.
[ Bericht 31% gewijzigd door kuolema op 27-08-2015 15:54:45 ]
Dus toen hebben we het maar over wat anders gehad, wat er uiteindelijk toe leidde dat ik me ontzettend stom en schuldig voel en me schaam
En de spv belt me morgen.[ Bericht 31% gewijzigd door kuolema op 27-08-2015 15:54:45 ]
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik vind het helemaal niet dat je je aanstelt over die ervaringen, ik zou er ook niet blij mee zijn. Een ook het andere onderwerp is vast niet om je te schamen, alleen is t heel menselijk om dat toch te doen.quote:
Ik was net bij de psycholoog, had een afspraak over mogelijk EMDR voor mijn nare ervaringen in het ziekenhuis. Maar ik heb aangegeven dat die beelden al minder terugkomen dan eerst en dat ik er ook niet meer zo van streek raak. Misschien komt dat doordat ik veel afleiding heb gehad, maar het zou goed kunnen dat ik er gewoon vanzelf overheen kom. Daar ben ik blij om, want ik vind dat EMDR maar een raar gebeuren. En ik schaam me een beetje dat ik zo'n overdreven reactie heb op die gebeurtenis.
Dus toen hebben we het maar over wat anders gehad, wat er uiteindelijk toe leidde dat ik me ontzettend stom en schuldig voel en me schaam
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Knuff voor jou
Ah anhedonie, robotleven en slaapproblemen. Welkom bij de club. Heb je toevallig ook eetlust problemen?quote:
[..]
Hey, lang niet gezien!
Ff Googlen wat te doen tegen anhedonie. Zo'n robotleven is maar saai. Gelukkig slaap ik nog niet eens 3 uur per nacht (of 18 uur aan één stuk), dus tijd zat.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
De psychiater wil graag dat ik met Lithium begin. Hebben jullie daar ervaring mee?
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
quote:
[..]
Ah anhedonie, robotleven en slaapproblemen. Welkom bij de club.
Nee, gelukkig niet. Dat schijnt bij anhedonie te komen door gebrek aan smaak, maar ik eet altijd gekruid en ben roker, dus mijn smaak is sowieso verstoord. Het kost me alleen bakken energie om m'n best te blijven doen voor gezond eten/koken. Maar weet dat ik me er beter bij voel en dat het helpt bij het sporten (wat op zijn beurt ook weer goede invloed heeft op eetlust).quote:Heb je toevallig ook eetlust problemen?
Ah, dat alles bakken met energie vreet ken ik. Ja, dat is vervelend. Ik moet nu nog boodschappen doen en eten. Een gemiddeld persoon was nu al lang klaarquote:Op donderdag 27 augustus 2015 18:13 schreef Gray het volgende:
[..]
[..]
Nee, gelukkig niet. Dat schijnt bij anhedonie te komen door gebrek aan smaak, maar ik eet altijd gekruid en ben roker, dus mijn smaak is sowieso verstoord. Het kost me alleen bakken energie om m'n best te blijven doen voor gezond eten/koken. Maar weet dat ik me er beter bij voel en dat het helpt bij het sporten (wat op zijn beurt ook weer goede invloed heeft op eetlust).
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Ik had het er vandaag over met de psych, nadat ik best pissig had gereageerd (het lukte me echt niet om me in te houden). Daarbij flapte ik er ook uit dat als ik lastig ben, dat ze dat prima konden zeggen en dat ik dan zou zwijgen over hoe ik me voelde. Toen kwamen we wel een beetje tot de kern van mijn weerstand: als kind kreeg ik behoorlijk wat kalmerende medicatie en zodra ik het niet eens was met mijn moeder oid dan kreeg ik naar mijn "neem je medicijnen". Uiteindelijk, toen ik op mezelf woonde heb ik die zooi mijn huis uit gedaan: dat nooit meer.quote:
[..]
En toch zou die medicatie je echt kunnen helpen. Dit is toch ook niet goed zo? En er zijn echt meds waar je niet gelijk tig kg van aankomt.
Dat leverder een "preek" op over dat ze me me überhaupt me niet lastig vonden en dat mijn stemming daarin niet uitmaakte en dat zij en de andere behandelaren me hoe dan ook accepteerde met of zonder medicatie en ongeacht of ik al dan niet succesvol/vrolijk/gecontroleerd was. Hoe gênant dan ook, ik merk dat dit me best raakt (heb nu de tranen in de ogen
). Ze wilde ook niet dat ik in zo'n stemming naar de psychiater zou gaan, dus dat doe ik maandag.Maar aankomen is echt een nono, zeker nu ik met de diëtist bezig ben om wat te leren variëren, dat gaat niet lukken als ik aankom. Sterker nog, dan ga ik keihard lijnen. Ik ken mezelf een beetje. Het is gewoon te belangrijk voor me. Stel je maar voor dat je groen met paarse pusbulten zou worden van je medicatie: zou je niet doen. Aankomen is voor mij ongeveer zo.
Wat jammer dat je dit zo hebt gedaanquote:
Ik was net bij de psycholoog, had een afspraak over mogelijk EMDR voor mijn nare ervaringen in het ziekenhuis. Maar ik heb aangegeven dat die beelden al minder terugkomen dan eerst en dat ik er ook niet meer zo van streek raak. Misschien komt dat doordat ik veel afleiding heb gehad, maar het zou goed kunnen dat ik er gewoon vanzelf overheen kom. Daar ben ik blij om, want ik vind dat EMDR maar een raar gebeuren. En ik schaam me een beetje dat ik zo'n overdreven reactie heb op die gebeurtenis.
Dus toen hebben we het maar over wat anders gehad, wat er uiteindelijk toe leidde dat ik me ontzettend stom en schuldig voel en me schaam
Kun je niet eventjes mailen? EMDR is echt niet zo raar en zo'n ramp. Het werkt goed, je psych doet dit echt heel erg vaak en zal niet raar staan kijken en het kan je echt heel erg goed helpen...Ik hoop dat je voor jezelf een opening kan vinden om erover heen te komen.
Heel veel sterkte en niet zo hard voor jezelf zijn hoor
*knuffel* Weet je waar het vandaan komt?quote:
Beetje een rommelige stemming vanavond. En t ging juist wel lekker de laatste dagen :/
En laat de winst van de afgelopen dagen tellen he! Heel erg veel sterkte
Als je er bulten van zou krijgen, er is geen garantie he. Maar je moet het zelf willen proberen, ikzelf heb er erg veel baat bij, zoveel meer rust in mn hoofd en minder angsten/herbelevingen enz.quote:
[..]
Ik had het er vandaag over met de psych, nadat ik best pissig had gereageerd (het lukte me echt niet om me in te houden). Daarbij flapte ik er ook uit dat als ik lastig ben, dat ze dat prima konden zeggen en dat ik dan zou zwijgen over hoe ik me voelde. Toen kwamen we wel een beetje tot de kern van mijn weerstand: als kind kreeg ik behoorlijk wat kalmerende medicatie en zodra ik het niet eens was met mijn moeder oid dan kreeg ik naar mijn "neem je medicijnen". Uiteindelijk, toen ik op mezelf woonde heb ik die zooi mijn huis uit gedaan: dat nooit meer.
Dat leverder een "preek" op over dat ze me me überhaupt me niet lastig vonden en dat mijn stemming daarin niet uitmaakte en dat zij en de andere behandelaren me hoe dan ook accepteerde met of zonder medicatie en ongeacht of ik al dan niet succesvol/vrolijk/gecontroleerd was. Hoe gênant dan ook, ik merk dat dit me best raakt (heb nu de tranen in de ogen
Maar aankomen is echt een nono, zeker nu ik met de diëtist bezig ben om wat te leren variëren, dat gaat niet lukken als ik aankom. Sterker nog, dan ga ik keihard lijnen. Ik ken mezelf een beetje. Het is gewoon te belangrijk voor me. Stel je maar voor dat je groen met paarse pusbulten zou worden van je medicatie: zou je niet doen. Aankomen is voor mij ongeveer zo.
[..]
Het heeft niet echt een oorzaak, ik verdenk wederom mn hormonen... het is weer halverwege de maand...quote:Wat jammer dat je dit zo hebt gedaan
Ik hoop dat je voor jezelf een opening kan vinden om erover heen te komen.
Heel veel sterkte en niet zo hard voor jezelf zijn hoor
[..]
*knuffel* Weet je waar het vandaan komt?
En laat de winst van de afgelopen dagen tellen he! Heel erg veel sterkte
Zou je geen EMDR kunnen inzetten voor je angstaanvallen bij sociale gelegenheden? (zoals hier beschreven, had deze pagina geloof ik al eens hier gelinkt?) Zelfs eraan denken in zo'n situatie te zitten, maakt jou toch al heel angstig?quote:
Ik was net bij de psycholoog, had een afspraak over mogelijk EMDR voor mijn nare ervaringen in het ziekenhuis. Maar ik heb aangegeven dat die beelden al minder terugkomen dan eerst en dat ik er ook niet meer zo van streek raak. Misschien komt dat doordat ik veel afleiding heb gehad, maar het zou goed kunnen dat ik er gewoon vanzelf overheen kom. Daar ben ik blij om, want ik vind dat EMDR maar een raar gebeuren. En ik schaam me een beetje dat ik zo'n overdreven reactie heb op die gebeurtenis.
Dus toen hebben we het maar over wat anders gehad, wat er uiteindelijk toe leidde dat ik me ontzettend stom en schuldig voel en me schaam
En ja, op mij komt EMDR ook wel vaag over (ik kan me geen voorstelling maken dat het echt zou werken), maar punt is dat het wel lijkt te werken bij talloze anderen...verder is het niet schadelijk, je kunt het net zo goed proberen. Als het niks oplevert, heb je weer een grappig verhaaltje erbij voor rond het kampvuur ofzo
Het kan idd de afleiding zijn, maar voor hetzelfde komt het bij beeindiging van de afleiding weer net zo hard terug?
edit:
meervoud?quote:
...voor mijn nare ervaringen in het ziekenhuis.
Ik ga in overlegquote:
[..]
Als je er bulten van zou krijgen, er is geen garantie he. Maar je moet het zelf willen proberen, ikzelf heb er erg veel baat bij, zoveel meer rust in mn hoofd en minder angsten/herbelevingen enz.
[..]
en gelukkig werkt het voor jou en heel veel mensen heel goed. Dat veroordeel ik zeker ik niet, voor hen ben ik erg blij. Maar goed, eventjes afwachtenBuh, hormonen zijn zeer gemene dingen. Dekentjes, theetjes en jezelf verwennen blijkt te helpenquote:Het heeft niet echt een oorzaak, ik verdenk wederom mn hormonen... het is weer halverwege de maand...
Chocola en creatief bezig zijn. Het eerste zal jou niet trekken denk ikquote:
[..]
Ik ga in overleg
[..]
Buh, hormonen zijn zeer gemene dingen. Dekentjes, theetjes en jezelf verwennen blijkt te helpen
Jij moet zelf je afweging maken wat je wil mbt medicatie
Diagnose bipolaire stoornis? Wat ik weet is dat als je éénmaal eraan begint, dat je het ook heel lang (jaren) moet gebruiken en dan pas kan afbouwen, want anders maakt het je stoornis juist erger. Ik heb het zelf overigens niet gebruikt, maar ken wel mensen die het gebruiken.quote:
De psychiater wil graag dat ik met Lithium begin. Hebben jullie daar ervaring mee?
[ Bericht 2% gewijzigd door Mathemaat op 28-08-2015 20:04:05 ]
Croce e delizia cor. Misterioso, Misterioso altero, croce e delizia al cor.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |