Wees welkom! (helaas, je snapt wel wat ik bedoel )quote:Op maandag 3 augustus 2015 19:16 schreef Vox_Populi het volgende:
Hoi! Newbie hier in dit topic, doorverwezen door magnetronkoffie vanuit een ander topic
Ik zal als ik vanavond terug ben van training mezelf wat meer inlezen en uiteindelijk vast 'vrolijk' ( ) meeposten!
Dank! Ik voel heel veel warmte!quote:Op maandag 3 augustus 2015 19:26 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Wees welkom! (helaas, je snapt wel wat ik bedoel )
Anyway, misschien handig om een korte samenvatting te geven enzo zodat we je beter begrijpen en dus ook beter advies kunnen geven.
We zijn zo goed als allen hier slachtoffer van het gedrocht dat "depressie" heet, samen met "angst", diens trouwe sidekick.
Het is klote, maar zelfacceptatie is een stap in de goeie richting
Nee, dat lijkt bij mij totaal geen invloed te hebben!quote:Op maandag 3 augustus 2015 17:26 schreef Detroit het volgende:
Note to self: minder koffie drinken! Ik schiet weer van paniek naar paniek.
Hoe zit het bij jullie, drinken jullie koffie en merk je iets dat dat angst verergerd?
Nee maar ik dronk als kind al koffie dus kan zijn dat ik een weerstand heb opgebouwdquote:Op maandag 3 augustus 2015 17:26 schreef Detroit het volgende:
Note to self: minder koffie drinken! Ik schiet weer van paniek naar paniek.
Hoe zit het bij jullie, drinken jullie koffie en merk je iets dat dat angst verergerd?
quote:Op zondag 2 augustus 2015 11:15 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Geweldig! Fijn dat het zo goed gegaan is (mindere momenten, dat is oké (zeker gezien jouw ervaringen van de weken die daar aan voorafgegaan zijn, echt klasse hoor!! )) en dat je het fijn hebt gehad! Je had je er ook al zo lang op verheugd en een fijne tijd is jou echt gegund .
[..]
@Child: Daar zullen we dan rekening mee gaan houden!
[..]
Nou snel 1tje aanmaken dan!Dank je Nee, ik ben anti-facebook dus blijf weigerenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Het is vijf dagen per week maar het verschilt per persoon hoeveel dagen je doet. Ik doe er maar een. Het is vooral bedoeld om wat structuur en daginvulling te geven (bijvoorbeeld na een opname). In principe is het voor 6 weken. Op de dag die ik doe is er dagopening (vertellen hoe het is gegaan de afgelopen dag(en)), 'activiteiten' (lekker vaag maar wij gingen de vorige keer pingpongen en op de wii spelletjes doen) en PMT (sporten - dat is waarom ik deze dag doe). Pauze en lunch is ook gezamenlijk. Alles onder begeleiding van een verpleegkundige, per activiteit een andere. Op andere dagen is er een ander programma met bijvoorbeeld creatieve en muziektherapie of cognitieve training o.i.d.quote:Op zondag 2 augustus 2015 22:08 schreef Miniem het volgende:
[..]
Wat houdt zon dagbehandeling precies in als ik vragen mag?Why are you wearing that stupid man suit?
3e poging alweer?quote:Op maandag 3 augustus 2015 23:20 schreef Vox_Populi het volgende:
[..]
Dank! Ik voel heel veel warmte!
Ik ben inmiddels 26 en heb nu zo'n 8 jaar depressieve episoden. Het begon als een soort van leegte die ik voelde op een moment waarop ik dacht alles voor elkaar te hebben. Uiteindelijk begon mijn moeder zich zorgen te maken en heb ik na veel aandringen een bezoek gebracht aan de huisarts die me uiteindelijk doorstuurde naar een psycholoog.
Om een lang verhaal kort te maken: Inmiddels is mijn moeder 4 jaar geleden overleden, heb ik een tijdje samengewoond met een ex (waar ik nu ontzettend spijt van heb en dat NOOIT had moeten doen), mijn hele studietijd is verziekt door de depressie omdat ik het idee had dat het wel ging. Verder is mijn leven één groot vraagteken en heb ik letterlijk echt helemaal niks, behalve een dak boven mijn hoofd. En ja, dat is mijn eigen schuld omdat ik altijd te trots was om hulp in te schakelen. Inmiddels sta ik op de wachtlijst voor een 3e poging bij een psycholoog, superleuk! Ik heb ook nog een tijdje Citalopram geslikt en sinds die tijd heb ik bij vlagen last van paniekaanvallen. Ik was altijd een vrolijke jongen en dat ben ik op het eerste oog nog steeds. Ik val alleen steeds meer door de mand, dus het is tijd om de act te stoppen en mijn masker af te zetten.
Eh, aangenaam!
Anders maak ik wel even een account voor je aan en mail je daarna je gebruikersnaam en wwquote:Op maandag 3 augustus 2015 23:52 schreef kuolema het volgende:
[..]
Dank je Nee, ik ben anti-facebook dus blijf weigeren
Je zou eens moeten proberen een weekje ofzo hooguit 1 bak/dag te drinken en kijken wat het scheelt. Bij mij was het verschil groter dan ik had durven dromen, ik drink dat spul nog nauwelijks terwijl ik vroeger gewoon een pot koffie zetten, zodra die doorgelopen was, pakte ik de pot, goot er wat melk bij en dronk die pot achter mn pc of achter de tv leeg (ik nam nieteens meer de moeite er apart een kopje voor vuil te maken )quote:Op maandag 3 augustus 2015 23:43 schreef Elvi het volgende:
[..]
Nee maar ik dronk als kind al koffie dus kan zijn dat ik een weerstand heb opgebouwd
Ik knars wel meer met mn tanden 's nachts als ik boven de 5 koppen uitkom
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 9% gewijzigd door magnetronkoffie op 04-08-2015 09:19:28 ]
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 3% gewijzigd door magnetronkoffie op 04-08-2015 15:17:53 ]
Je zou kunnen overwegen te vragen of (in geval dat je te immobiel bent om daarheen te gaan) het gesprek telefonisch afgehandeld zou kunnen worden? Dat is soms prettiger dan een belangrijk gesprek helemaal uit te moeten stellenquote:Op dinsdag 4 augustus 2015 16:55 schreef zomertje het volgende:
Zit thuis met een migraine aanval. Minder fijn...
Morgen heb ik een gesprek met een psycholoog om te kijken naar een crisisplan (voor het geval dat, preventief enz) Desnoods ga ik er brak heen, vind het belangrijk genoeg, migraine voer ik wel een berg pilletjes
Ik ga t wel proberen om te gaan, vind het wel erg belangrijk Maar t is een idee.quote:Op dinsdag 4 augustus 2015 18:14 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Je zou kunnen overwegen te vragen of (in geval dat je te immobiel bent om daarheen te gaan) het gesprek telefonisch afgehandeld zou kunnen worden? Dat is soms prettiger dan een belangrijk gesprek helemaal uit te moeten stellen
Als je alle soorten hulpverlening meeteelt, is het al de 5e keer. Al was die eerste keer bij een [insert random iets] therapeute, geen full-blown psychologe. Tijdens de eerste behandelperiode bij een psycholoog overleed mijn moeder. Ik heb zelf de behandeling afgekapt, want ik schoot er niets mee op. De tweede keer liep ik bij de GGZ in Leeuwarden, daar heb ik netjes het traject afgewerkt. Gek genoeg is er tot en met die tijd geen harde diagnose gesteld. Inmiddels een tijdje terug op aandringen van mijn zus wéér naar de huisarts geweest en doorverwezen naar de praktijkondersteuner. Ook geen 'echte' psychologe, maar het had er wat van weg. Zij heeft me inmiddels wéér doorverwezen naar een psychologiepraktijk hier in de buurt.quote:Op dinsdag 4 augustus 2015 08:10 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
3e poging alweer?
Wat ging er mis de 1e 2 pogingen?
En dat geen hulp willen inschakelen herken ik wel hoor (ook het stukje "te trots" zijn en "denken dat het allemaal wel gaat/dat je het niet nodig hebt"). Achteraf had ik veel eerder hulp moeten inschakelen, maar bedenk je dat achteraf altijd makkelijk is en bovendien nutteloos daar lang in rond te blijven hangen. Voorwaards is de enige realistische weg die overblijft in plaats van blijven proberen alle ballen in de lucht te houden terwijl ik aanvoel dat dat gewoon niet meer gaat.
Ik zeg hier niet mee dat eventuele vervelende ervaringen genegeerd moeten worden, integendeel, als ik me door een ervaring slecht voel, dan ga ik het niet onderdrukken, maar ik ga het ook niet versterken. Het mag er gewoon zijn (en desnoods neem ik wat in als het me echt teveel wordt).
[..]
Je bent goed bezig!quote:
Thanks! Met die klik zat het vaak wel goed, er is maar een keertje geweest dat het niet goed voelde en toen heb ik om een andere behandelaar gevraagd. Ik heb inmiddels de praktijk gebeld en ik kan volgende week vrijdag terechtquote:Op dinsdag 4 augustus 2015 20:16 schreef ChildoftheStars het volgende:
Wel naar dat alles zo slecht gewerkt heeft... maar staar je niet blind op de diploma's van je behandelaren hè, de klik is veel belangrijker dan dat. Desondanks hoop ik dat je nu de juiste hulp gaat krijgen
-----------------------------------
Dagje uit geweest vandaag. Ben echt steenkoud geworden van de regen
Morgen een dagje rust (komt alleen vriend langs) en donderdag is mijn schematherapeut weer terug. Dat is wel fijn. De afgelopen vijf weken (toen zij op vakantie was) is er veel gebeurt, dat is goed opgevangen door mijn andere behandelaren en vervangers, maar toch. Vrees wel een beetje voor haar reactie, ik verwacht toch wel dat ze flink teleurgesteld zal zijn in me
Misschien heb ik ooit een samenvatting gemaakt?quote:Op woensdag 5 augustus 2015 11:56 schreef Vox_Populi het volgende:
[..]
Thanks! Met die klik zat het vaak wel goed, er is maar een keertje geweest dat het niet goed voelde en toen heb ik om een andere behandelaar gevraagd. Ik heb inmiddels de praktijk gebeld en ik kan volgende week vrijdag terecht
Ik ben erg benieuwd naar de verhalen van anderen. Ik heb al wat zitten bladeren in de voorgaande versies en zie bepaalde namen vaak terugkomen. Ik ga het archief maar eens induiken
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat is minder, heb je het idee dat het nieuwe plan je wel gaat helpen?quote:Op woensdag 5 augustus 2015 14:14 schreef zomertje het volgende:
Ik heb een nuttig gesprek gehad zonet. We gaan een crisisplan maken want het huidige kan niet meer werken door bezuinigingen. Dat laatste vind ik minder fijn helaas.
Ik weet t nog niet, we zullen zien. Vind het maar lastig dat t allemaal weer op de schop moet.quote:Op woensdag 5 augustus 2015 19:57 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Dat is minder, heb je het idee dat het nieuwe plan je wel gaat helpen?
Dat is het ook... Ik weet niet hoe drastisch te veranderingen zijn en of een crisisplan enigszins gelijk is aan een signaleringsplan: maar probeer hem snel erbij te pakken en niet wachten op de crisis.. Succes en sterkte. Zulke dingen zijn echt naar :Squote:Op woensdag 5 augustus 2015 21:08 schreef zomertje het volgende:
[..]
Ik weet t nog niet, we zullen zien. Vind het maar lastig dat t allemaal weer op de schop moet.
Bor en ook de mogelijkheid om te bellen. Het voelt alsof het vangnet verdwenen is en er pas echt wat mogelijk is als het complete crisis is, terwijl ik liever preventief bezig ben.quote:Op woensdag 5 augustus 2015 21:12 schreef Luchtbel het volgende:
Lastig. Valt je bor weg? Ik heb een paar mensen gesproken die daar problemen mee hebben.
Wat is lang? 3 maanden gebruik en 3 maanden afbouw hier.quote:Op woensdag 5 augustus 2015 21:15 schreef Luchtbel het volgende:
Zijn er mensen die lang veel benzo's gebruikt hebben en die er wel weer van af zijn gekomen?
Wat is lang en veel?quote:Op woensdag 5 augustus 2015 21:15 schreef Luchtbel het volgende:
Zijn er mensen die lang veel benzo's gebruikt hebben en die er wel weer van af zijn gekomen?
Wat zijn benzo's eigenlijk ?quote:Op woensdag 5 augustus 2015 21:15 schreef Luchtbel het volgende:
Zijn er mensen die lang veel benzo's gebruikt hebben en die er wel weer van af zijn gekomen?
Ja dat kan ik me helemaal voorstellen. Dat is inderdaad wat ik ook van andere mensen hoor. Overigens ook van enkele hulpverleners. Heel vervelend. Ik hoop dat er toch iets van een bruikbaar alternatief voor je komt.quote:Op woensdag 5 augustus 2015 21:29 schreef zomertje het volgende:
[..]
Bor en ook de mogelijkheid om te bellen. Het voelt alsof het vangnet verdwenen is en er pas echt wat mogelijk is als het complete crisis is, terwijl ik liever preventief bezig ben.
is dit een landelijke trend? en heb je ook al oplossingen gehoord?quote:Op woensdag 5 augustus 2015 21:42 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
Ja dat kan ik me helemaal voorstellen. Dat is inderdaad wat ik ook van andere mensen hoor. Overigens ook van enkele hulpverleners. Heel vervelend. Ik hoop dat er toch iets van een bruikbaar alternatief voor je komt.
Nope, dat is dan geen benzo. Het is gewoon een kalmerend middel. Ach... valt wel mee, wist niet beter.quote:Op woensdag 5 augustus 2015 21:59 schreef Luchtbel het volgende:
Ja Child, temazepam is een benzo. Wat dixarit is weet ik niet. Het klinkt eng om als kind al zo verdoofd te zijn.
En je hoeft je niet te schamen... dat is echt het laatste waarvoor jij je moet schamen. Daar moet je eerder de verantwoordelijke arts zich voor schamen, die schrijft het voor. Niet jij... Dat je onder stress staat klinkt heel logisch.. het is veel tegelijkertijd. Iedereen zou daarop reageren en herbelevingen zijn daarbij niet vreemd... Van zulke dingen word je bang. Sterkte Niet zo gemeen zijn voor jezelf en niet zo hard oordelen.quote:
Ik ken iemand die na jaren er ook vanaf is gekomen, en daar gaat t nu al een paar jaar goed mee. Dus ja, het kan maar is zwaar.quote:
Hier had ik overheen gelezen. WTF? Geen crisisdienst oid? Waar slaat dat op o.Oquote:Op woensdag 5 augustus 2015 21:29 schreef zomertje het volgende:
[..]
Bor en ook de mogelijkheid om te bellen. Het voelt alsof het vangnet verdwenen is en er pas echt wat mogelijk is als het complete crisis is, terwijl ik liever preventief bezig ben.
Daarom heb ik nu de afspraken, om te kijken hoe het anders kan/moet. het is nog wel even afwachten.quote:Op woensdag 5 augustus 2015 22:15 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Hier had ik overheen gelezen. WTF? Geen crisisdienst oid? Waar slaat dat op o.O
Daar mist echt elke logica :S Ik hoop echt voor je dat dit geen nare consequenties gaat hebben (bij bezuinigen dacht ik aan dat je zelf een te dure activiteit had ingepland als naar een luxe sauna gaan om tot rust te komen bewijze van spreken). Dit is echt belachelijk.
Dan er snel bij zijn met extra afspraken met je psych inplannen lijkt me? Echt heel veel sterkte hiermee
Wat een spanning moet dat geven, terwijl het de laatste tijd al (naar mijn idee) wat minder ging. Dit vind ik wel zorgwekkend hoor. Als het echt niet gaat, sowieso de HAP bellen he...quote:Op woensdag 5 augustus 2015 22:20 schreef zomertje het volgende:
[..]
Daarom heb ik nu de afspraken, om te kijken hoe het anders kan/moet. het is nog wel even afwachten.
Hierzo ja.quote:Op woensdag 5 augustus 2015 21:15 schreef Luchtbel het volgende:
Zijn er mensen die lang veel benzo's gebruikt hebben en die er wel weer van af zijn gekomen?
quote] Op woensdag 5 augustus 2015 21:48 schreef zomertje het volgende:quote:Op woensdag 5 augustus 2015 21:48 schreef zomertje het volgende:
[..]
is dit een landelijke trend? en heb je ook al oplossingen gehoord?
Ja. Het idee is mooi enzo. Maar in praktijk.....quote:Op woensdag 5 augustus 2015 22:34 schreef zomertje het volgende:
Ja, dat is hoe t gaat worden, en waar ik bang voor ben. Slechtere zorg onder t mom van 'thuis'
Ik ben bang dat je het heel erg helder ziet. Als begeleider binnen de ggz zie ik steeds meer problemen ontstaan door het hele "mensen zijn thuis beter af en mensen moeten maar gebruikmaken van hun netwerk"-principe. Het kán werken als je een uitgebreid en goed geïnformeerd netwerk hebt, maar in de praktijk kom ik dat maar zeer zelden tegen.quote:Op woensdag 5 augustus 2015 22:47 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
Ja. Het idee is mooi enzo. Maar in praktijk.....
Maar goed. Zoals al gezegd. Ik ben niet zo'n heel positief iemand en mijn huis is een psychiatrische instelling dus ik zie het vast niet goed enzo.
Ja, was dezelfde mening over Luchtbel's visie op waar de ggz heengaat.quote:Op woensdag 5 augustus 2015 23:43 schreef minthy het volgende:
[..]
Ik ben bang dat je het heel erg helder ziet. Als begeleider binnen de ggz zie ik steeds meer problemen ontstaan door het hele "mensen zijn thuis beter af en mensen moeten maar gebruikmaken van hun netwerk"-principe. Het kán werken als je een uitgebreid en goed geïnformeerd netwerk hebt, maar in de praktijk kom ik dat maar zeer zelden tegen.
Cliënten kunnen niet meer terecht voor een opname (of de situatie moet heul erg nijpend zijn, maar nijpend is meer knijpend geworden) en de mensen die mantelzorg "dienen" te verlenen volgens het nieuwe zorgen raken erg snel overvraagd.
En maar hard roepen dat de kern niet om bezuinigingen draait...
Ik kan er wel eens van wakker liggen, de toekomst binnen de ggz.
Instellingen willen op het moment dan ook niemand voor vast aannemen, een groot deel van het personeel moet flexibel zijn qua contract. Dit houdt in dat er veel geschoven wordt met begeleiders en daardoor de vertrouwensband steeds opnieuw opgebouwd moet worden. "Wéér een nieuwe" is een zin die ik vaak hoor. Qua werk maak ik mij geen zorgen, ik heb diploma's waarmee ik op andere plekken zou kunnen werken. Het gaat mij gewoon aan het hart dat wij de mensen die we begeleiden (en hun netwerk) maar bar weinig stabiliteit meer kunnen bieden.quote:Op woensdag 5 augustus 2015 23:53 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ja, was dezelfde mening over Luchtbel's visie op waar de ggz heengaat.
Mij valt wel op dat de ervaren mensen veelal doorstromen en worden vervangen met jonge gemotiveerde (maar wel erg onervaren) nieuwe krachten (bijvoorbeeld vanwege flexcontracten, de oudere werknemers willen eerder een vast contract vanwege zekerheid terwijl de jongere generatie sneller alles aanpakt, zolang het maar een baan is (zelfs al is het 0-uren contract of flexwerk)).
Ik moet ze zelf vaak uitleggen hoe ze met mij om moeten gaan. Tis dat ik dat tegenwoordig ook al beter kan (maar nog steeds is er verbetering mogelijk denk ik, ik kijk wel) maar uiteindelijk draait het allemaal om het geld.
Edit: Zelf lig ik er niet echt wakker van, mede omdat ik dat zinloos vind (al ambieer ik momenteel zelf notabene een baan in de ggz). Tis meer dat het mn beste kans is op t moment, krijg wel her en der geluiden dat mensen blij zijn dat ik dit oppak, dat stemt me wat hoopvoller.
Edit2: Echte zekerheid heb je niet. Soms heb je geluk en heb je even een adempauze (die ik dan volledig wil benutten) maar uiteindelijk heb je grote kans dat het later weer vager en onomkaderd gaat worden. Je weet niets zeker, het is soms meer een soort kansberekening of fingerspitzengefühl ofzo
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |