abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_154759267
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Kijk, zó moet het! _O_

Eerstvolgende meet:

* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk

Wij doen aan Strava
Hier vind je onze kilometerstanden

Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfoTeamwebs fietsagenda van de FOK!kers
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  donderdag 30 juli 2015 @ 11:42:11 #2
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_154759509
C. Rijdend?

Of gaat de TT niet over de urineerhouding?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_154759531
Al eens rijdend geprobeerd dan?
  donderdag 30 juli 2015 @ 11:46:31 #4
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_154759601
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 11:43 schreef RealBizkit666 het volgende:
Al eens rijdend geprobeerd dan?
Nee, heb nog zo mijn doelen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_154759639
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 11:43 schreef RealBizkit666 het volgende:
Al eens rijdend geprobeerd dan?
Best lastig nog hoor 8)7
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_154759646
Waar is die luier in je broek anders voor?
pi_154760027
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 11:48 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Best lastig nog hoor 8)7
Waarom zit je eigenlijk weer op de tacx? Blessure?
pi_154760181
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 12:06 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Waarom zit je eigenlijk weer op de tacx? Blessure?
Kleintje rondlopen kan moeilijk weg.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_154760276
quote:
1s.gif Op donderdag 30 juli 2015 08:27 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Specialized is niet meer mooi vanaf maat 56
Eens! Hoewel de Tarmac in 58 best te pruimen is hoor.
  donderdag 30 juli 2015 @ 12:26:08 #10
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_154760455
hoi jongens ik wil graag leren staand te fietsen weet iemand mij uit te leggen hoe of dat moet?

alvast bedankt groetjes kaasplank
pi_154760488
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 12:26 schreef kaasplankje het volgende:
hoi jongens ik wil graag leren staand te fietsen weet iemand mij uit te leggen hoe of dat moet?

alvast bedankt groetjes kaasplank
Ik wil het je uitleggen voor een sixpack duvel morgenavond 19:00 erasmusbrug
  donderdag 30 juli 2015 @ 12:29:45 #12
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_154760527
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 12:27 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Ik wil het je uitleggen voor een sixpack duvel morgenavond 19:00 erasmusbrug
ik weet het niet ik ben pas net begonnen met fietsen de erasmusbrug lijkt me een zware klim

ik zal hier eerst voor moeten trainen denk ik zijn hier goede schema's voor verkrijgbaar?
pi_154760553
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 12:29 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

ik weet het niet ik ben pas net begonnen met fietsen de erasmusbrug lijkt me een zware klim

ik zal hier eerst voor moeten trainen denk ik zijn hier goede schema's voor verkrijgbaar?
Pff ja die zijn er wel maar dan heb je eerst een powermeter nodig.

Hou het anders voorlopig maar bij zittend daar word je ook minder moe van.
pi_154760560
inb4 ik zoek nog goede chinese fietslampen.
pi_154760585
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 12:31 schreef muzas het volgende:
inb4 ik zoek nog goede chinese fietslampen.
Moet ik daar mn zitbotten voor meten?
  donderdag 30 juli 2015 @ 12:36:20 #16
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_154760635
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 12:33 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Moet ik daar mn zitbotten voor meten?
ja dan moet je eerst in de pindakaas gaan zitten zo schijnt
pi_154760645
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 12:33 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Moet ik daar mn zitbotten voor meten?
Alleen als je vaak bent blijven zitten.
  donderdag 30 juli 2015 @ 12:38:02 #18
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_154760677
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 12:36 schreef muzas het volgende:

[..]

Alleen als je vaak bent blijven zitten.
ik wilde altijd gewoon buiten spelen en als dat niet mocht rende ik weg
pi_154760700
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 12:26 schreef kaasplankje het volgende:
hoi jongens ik wil graag leren staand te fietsen weet iemand mij uit te leggen hoe of dat moet?

alvast bedankt groetjes kaasplank
:D
  FOK!fotograaf donderdag 30 juli 2015 @ 12:48:30 #20
145146 Andyy
pi_154760922
Cancellara was 3e geworden in Zeeland terwijl hij zittend sprintte. Voorbij een aantel die uit het zadel gingen iig
  donderdag 30 juli 2015 @ 12:49:12 #21
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_154760932
quote:
6s.gif Op donderdag 30 juli 2015 12:48 schreef Andyy het volgende:
Cancellara was 3e geworden in Zeeland terwijl hij zittend sprintte. Voorbij een aantel die uit het zadel gingen iig
die heeft een motortje dat is bekend
pi_154761052
Rico heeft een nieuwe biografie _O_
pi_154761056
  donderdag 30 juli 2015 @ 12:59:40 #24
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_154761184
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 12:54 schreef muzas het volgende:
[ afbeelding ]
Paolini is ook voorstander van de witte motor.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_154764233
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 12:59 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Paolini is ook voorstander van de witte motor.
Paolini is een baas. Ik zou ook wel coke willen snuiven, de wreedste koers van het jaar winnen en bitches klappen en met je stoere baard de binnenkant van dr dijen helemaal rood schuren.

Nou ja trouwens, 3 van de 4 bovenstaande zaken zijn voor mij ook gewoon te doen. :P
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  donderdag 30 juli 2015 @ 14:41:36 #26
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_154764284
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 14:39 schreef Gripper het volgende:

[..]

Paolini is een baas. Ik zou ook wel coke willen snuiven, de wreedste koers van het jaar winnen en bitches klappen en met je stoere baard de binnenkant van dr dijen helemaal rood schuren.

Nou ja trouwens, 3 van de 4 bovenstaande zaken zijn voor mij ook gewoon te doen. :P
En dan vroeg CapFab zich af waarom ik jouw reacties als zeer grafisch beschreef :D

Zijn GW overwinning was wel echt verschrikkelijk goed.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_154764391
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 14:39 schreef Gripper het volgende:

[..]

Paolini is een baas. Ik zou ook wel coke willen snuiven, de wreedste koers van het jaar winnen en bitches klappen en met je stoere baard de binnenkant van dr dijen helemaal rood schuren.

Nou ja trouwens, 3 van de 4 bovenstaande zaken zijn voor mij ook gewoon te doen. :P
Dit.

Nog gefeliciteerd btw. :*
pi_154764405
En Patty, ik ga ws. wel naar Charlie, als m'n vrouw niet écht aan 't knappen is op dat moment.
pi_154764419
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 14:41 schreef Fretwork het volgende:

[..]

En dan vroeg CapFab zich af waarom ik jouw reacties als zeer grafisch beschreef :D

Zijn GW overwinning was wel echt verschrikkelijk goed.
CapFab heeft zelf anders ook geen gebrek aan een grafisch zeer creatieve geest... (De ouwe smeerlap)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_154764498
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 14:45 schreef Oksel het volgende:
En Patty, ik ga ws. wel naar Charlie, als m'n vrouw niet écht aan 't knappen is op dat moment.
Ah oké. Leuk. Denk wel parcours voor jou..allemaal op de macht klimmetjes tot 3km.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_154764628
quote:
1s.gif Op donderdag 30 juli 2015 14:48 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ah oké. Leuk. Denk wel parcours voor jou..allemaal op de macht klimmetjes tot 3km.
Heb je een hoogteprofiel? Hoe steil is het?
pi_154764645
Echt, dat woord 'stijl' en 'steil', daar moet ik áltijd over nadenken. |:( |:(
pi_154764828
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 14:52 schreef Oksel het volgende:
Echt, dat woord 'stijl' en 'steil', daar moet ik áltijd over nadenken. |:( |:(
Nou, met allebei heb jij moeite toch? ;)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_154764891
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 14:51 schreef Oksel het volgende:

[..]

Heb je een hoogteprofiel? Hoe steil is het?
Nee, parcours nog niet bekend. Maar die van 2014 kan je wel zien. Anders ff op strava zoeken bij deelnemer van vorig jaar.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_154764939
Heb je linkje?
pi_154764945
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 14:58 schreef Gripper het volgende:

[..]

Nou, met allebei heb jij moeite toch? ;)
Op dit moment zeker ja.. ;(
pi_154765166
Ik heb hier geen link op mobiel. Ff googlen naar Charly Gaul Luxemburg.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_154765928
Je moet al vrij snel de Cote de Putscheid over volgens mij. Echt een steil en stijl kutding

Edit: Ohnee, das met de Jean Nelissen Classic volges mij.
pi_154766191
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 15:41 schreef Tommeke het volgende:
Je moet al vrij snel de Cote de Putscheid over volgens mij. Echt een steil en stijl kutding

Edit: Ohnee, das met de Jean Nelissen Classic volges mij.
Ja, volgens mij is route ieder jaar anders.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_154766565
Okidoki! Ga je straks naar Corpus Patronno?
  donderdag 30 juli 2015 @ 16:07:33 #42
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_154766573
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 14:45 schreef Gripper het volgende:

[..]

CapFab heeft zelf anders ook geen gebrek aan een grafisch zeer creatieve geest... (De ouwe smeerlap)
Mijn grafische geest is mijn gebrek.
Zo.
Denk daar maar eens over na terwijl je zachte onschuldige vrouwen dijtjes openschuurd met die kerstmanbaard van je. Je doet het er gewoon om, dan heb je na afloop een excuus om de schuurplekjes voorzichtig in te smeren met een verzorgende creme, zodat je nog eens bij ze tussen de benen kan duiken. Ik heb je gruwelijk door Gripbaard. En dat heeft kritiek op mij!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_154766826
_O_
pi_154766913
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 16:07 schreef Tommeke het volgende:
Okidoki! Ga je straks naar Corpus Patronno?
Nope, ik heb wat uren opgenomen ivm niet fit en vanavond moet vriendin ff auto gebruiken.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_154767001
quote:
1s.gif Op donderdag 30 juli 2015 16:20 schreef Patroon het volgende:

[..]

Nope, ik heb wat uren opgenomen ivm niet fit en vanavond moet vriendin ff auto gebruiken.
Popje toch O+ :*
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  donderdag 30 juli 2015 @ 18:03:40 #46
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_154769524
ik ree wel weer goed vandaag
  donderdag 30 juli 2015 @ 18:09:28 #47
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_154769642
was wel baggerweer de straten stonden blank, het fietspad was veranderd in een rivier
pi_154769672
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 18:09 schreef kaasplankje het volgende:
was wel baggerweer de straten stonden blank, het fietspad was veranderd in een rivier
Al je campy weer naar de vinkentering, daar kan je niet mee in slecht weer rije he
  donderdag 30 juli 2015 @ 18:18:34 #49
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_154769859
quote:
1s.gif Op donderdag 30 juli 2015 18:10 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Al je campy weer naar de vinkentering, daar kan je niet mee in slecht weer rije he
neehoor dat gaat juist goed, ik heb wel ultegra wielen derin die fluiten nu als vogeltjes intussen fiet fiet fiet
pi_154769940
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juli 2015 18:18 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

neehoor dat gaat juist goed, ik heb wel ultegra wielen derin die fluiten nu als vogeltjes intussen fiet fiet fiet
Volgens mij zijn die ultegra naven best ok.
  Forum Admin donderdag 30 juli 2015 @ 18:22:54 #51
35723 crew  GGMM
pi_154769947
quote:
1s.gif Op donderdag 30 juli 2015 18:22 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Volgens mij zijn die ultegra naven best ok.
Hallo Knut!! :W :W
Alweer zo'n prachtige post van mij.
Nicki Minaj en ik
Mijn vissen in actie.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')