Hallo allemaal! Wees welkom en post zoals je altijd gedaan hebt :-)
Lijstjes, slechte dagen en momenten waarop je trots bent op jezelf, bjna alles mag. Ook je nieuwe huis, je lieve kat en je toffe buurman kan besproken worden, als het belangrijkste onderwerp maar het gezamenlijke afvaldoel is.
Mensen die denken dat ze dé manier gevonden hebben en geen ruimte laten voor andere interpretaties/fouten/mislukkingen lezen we hier liever niet. We adoreren jullie wel in [lif]the GYM, op [spt]BODYBUILDING of bij [gc]VOORBEELDMENSENVOORIEDEREEN
Einde dienstmededeling.
Laten we het gezellig houden! Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld of ideale levenswijze.
Dat heb ik maar uitgezetquote:Op dinsdag 21 juli 2015 16:51 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Endomondo levert gegevens aan voor het sporten in mfp.Gaat automatisch..
Ja, daaruit maak ik op dat met 1700kcal gemiddeld en sport voor extra verbranding er ietsjes afgevallen zou moeten kunnen worden. Mijn parameters zijn anders, maar ik zit dan toch niet heel gek lijkt me?quote:Op dinsdag 21 juli 2015 16:55 schreef Stormqueen het volgende:
Ik heb even hypothetisch gedaan hoor...
[ afbeelding ]
Handmatig :quote:
Ik sport 2x per week in de sportschool (1 uur en 1,5 uur, maar moet mijn schema omgooien en wil er een uur bij plakken), wandel regelmatig (sowieso ieder dag met de hond op matig tempo, vaak ook nog wat stevigere stukken).
Je bmr ligt rond de 1549. In absolute rust. Met activiteit erbij zit je rond de 2169. Dus, ik zou rond de 1800 eten dagelijks.
)verstandigquote:
Anyway, wat ik wel wil voorkomen is dat ik veel te fanatiek ga sporten, lekker afval, een blessure krijg en *poef* weer aan kom. Been there, done that
Ok, dat is doable. Al voelt dat alsof het echt veel te veel is om er mee af te vallenquote:Op dinsdag 21 juli 2015 17:01 schreef Qwea het volgende:
[..]
Handmatig :
Je bmr ligt rond de 1549. In absolute rust. Met activiteit erbij zit je rond de 2169. Dus, ik zou rond de 1800 eten dagelijks.
Want dan zou ik nu onderhand toch wel eens een keer super slank moeten zijn? Nou ja, lijven zijn raar!Je moet gewoon zorgen voor voldoende rustdagen. Als je eenmaal goed getraind bent kan je lichaam veel meer hebben.quote:
Anyway, wat ik wel wil voorkomen is dat ik veel te fanatiek ga sporten, lekker afval, een blessure krijg en *poef* weer aan kom. Been there, done that
Nee, dat wil ik dus niet!! Maar als er meer dan een half jaar niets gebeurt is dat ook niet echt bemoedigend hequote:
Ja het ligt er natuurlijk aan hoe snel je wil afvallen. Ik begrijp ook wel dat je snel resultaat wil zien (los van de vraag of dat goed of slecht is, ik begrijp het dus
Weeg je alles wat je eet af? Op een weegschaal? Of schat je het?quote:
[..]
Ok, dat is doable. Al voelt dat alsof het echt veel te veel is om er mee af te vallen
ja heb ik gehad idd. Door mn rug. Dat is écht verneuktquote:
Anyway, wat ik wel wil voorkomen is dat ik veel te fanatiek ga sporten, lekker afval, een blessure krijg en *poef* weer aan kom. Been there, done that
Moet wel zeggen dat ik sinds baby meer spieren heb dan ooit
rug is véél sterker nu.Langzaam beginnen, en niet te extreme dingen doen. Het moet een gewoonte worden en een gewoonte leer je niet goed aan als je jezelf meer dan noodzakelijk pusht en strest. Juist die extremen zorgen voor een yo-yo effect, omdat het mentaal niet haalbaar is.quote:
Anyway, wat ik wel wil voorkomen is dat ik veel te fanatiek ga sporten, lekker afval, een blessure krijg en *poef* weer aan kom. Been there, done that
Wegenquote:
[..]
Weeg je alles wat je eet af? Op een weegschaal? Of schat je het?
Ja. Tot het mis gaat. Ik heb een blessuregevoelige knie bijvoorbeeld. Niet handig. En een psychische blessure daarna hielp ook niet meequote:
[..]
Je moet gewoon zorgen voor voldoende rustdagen. Als je eenmaal goed getraind bent kan je lichaam veel meer hebben.
Hmm. Weird danquote:
Nou, dat doe ik dus iddquote:
[..]
Langzaam beginnen, en niet te extreme dingen doen. Het moet een gewoonte worden en een gewoonte leer je niet goed aan als je jezelf meer dan noodzakelijk pusht en strest. Juist die extremen zorgen voor een yo-yo effect, omdat het mentaal niet haalbaar is.
2x sportschool mag best 3x worden, maar het moet wel leuk blijven. Herkenbaar. Zit momenteel zelf met schouder blessures.quote:
[..]
Ja. Tot het mis gaat. Ik heb een blessuregevoelige knie bijvoorbeeld. Niet handig. En een psychische blessure daarna hielp ook niet mee
Wat heb je aan je knie?
Als je je dat afvraagt, heb je dan eigenlijk niet de keuze al gemaakt, diep van binnen?quote:
Ik schommel nu al sinds eind maart zo tussen de 76-78, op zich best mooi (BMI 26,5/27)... Ik ben me alleen nu aan het afvragen of ik dit prima vind of dat ik toch nog verder omlaag zou willen.
Spieren wegen op de weegschaal he. Ik was ooit bijna 70kg en was vorige week nog 76. Todat ik naar beneden knalde. Mijn punt is: Je spieren wegen meer als vet, dus de weegschaal is niet leidend.quote:
Overigens moet ik niet liegen: ik heb in dat halve jaar wel wat meer spieren gekregen. beetje.. Dus er is wel íets gebeurt..
Toen ik 19 was is mijn knieschijf 'uit de kom' gegaan. Erg gevoelig voor overbelasting dus.. verminderde stabiliteit vooral. Weer een flinke klap gehad wat dat betreft in 2012, daarna bleef het sukkelen. Hamstring problemen, hielspoor, zweepslag en nu is mijn heup aan de beurt. Gelukkig begint het echt beter te worden nu, want ik ben het goed zat.quote:
[..]
Herkenbaar. Zit momenteel zelf met schouder blessures.
Wat heb je aan je knie?
nee?quote:
[..]
Als je je dat afvraagt, heb je dan eigenlijk niet de keuze al gemaakt, diep van binnen?
Draag je met xco een knie brace? Dat wil nog wel eens helpen.quote:
[..]
Toen ik 19 was is mijn knieschijf 'uit de kom' gegaan. Erg gevoelig voor overbelasting dus.. verminderde stabiliteit vooral. Weer een flinke klap gehad wat dat betreft in 2012, daarna bleef het sukkelen. Hamstring problemen, hielspoor, zweepslag en nu is mijn heup aan de beurt. Gelukkig begint het echt beter te worden nu, want ik ben het goed zat.
Wel mooi kut zeg
Ik weeg dan ook nauwelijks.. heeft helemaal geen zin bij me. Af en toe een ijkpunt maar meer ook niet.quote:
[..]
Spieren wegen op de weegschaal he. Ik was ooit bijna 70kg en was vorige week nog 76. Todat ik naar beneden knalde. Mijn punt is: Je spieren wegen meer als vet, dus de weegschaal is niet leidend.
Anyway, aangezien de X-co om 19.00 begint, ga ik maar eens de roti maken
Niet?quote:
Op Want als je echt nog af zou willen vallen en het niet goed zo zou vinden, was het dan niet een duidelijke "ik wil nog wat kwijt" geweest?
X-co kan ik zo doen dat het mijn been niet te veel belast (de springdingen sla ik over, rest gaat prima). Het is vooral hardlopen wat ik niet goed meer kan/durf en echt lange afstanden wandelen (vooral met veel dalen). En verder is het vooral heel irritantquote:
[..]
Draag je met xco een knie brace? Dat wil nog wel eens helpen.
Wel mooi kut zeg
Dat begrijp ik heel goed! Dat frustreert vreselijk.quote:
[..]
Nee, dat wil ik dus niet!! Maar als er meer dan een half jaar niets gebeurt is dat ook niet echt bemoedigend he
Ik weet dat bij mij (ik zeg dus niet dat het voor anderen ook zo is) zulke dingen veroorzaakt worden omdat ik me toch te vaak laat gaan. Een bbq in het weekend, wat biertjes hier, een keer zondigen daar. Waardoor ik op langere termijn netto niks was opgeschoten. Dan kun je vijf dagen per week helemaal strak in het gareel eten maar dan doen 1-2 dagen dat toch weer teniet.
Daarom weiger ik nu taart en stokbrood en dat soort dingen
Geruststellend om te weten is dat als ik ooit mijn doel bereik, ik me best eens zal kunnen laten gaan. Zolang ik de andere dagen dan maar in het gareel blijf.
Hardlopen zou ik persoonlijk ook niet doen met een verrotte knie. Wandelen zou je voor stabiliteit een brace kunnen proberenquote:
[..]
X-co kan ik zo doen dat het mijn been niet te veel belast (de springdingen sla ik over, rest gaat prima). Het is vooral hardlopen wat ik niet goed meer kan/durf en echt lange afstanden wandelen (vooral met veel dalen). En verder is het vooral heel irritant
Ik gebruik bv om beide knietjes 1 bij het squatten met gewicht. Bodyweight hoeft het niet, maar met stang ben ik zo instabiel als de pest.wat zijn je afwegingen zoal?quote:
Ik schommel nu al sinds eind maart zo tussen de 76-78, op zich best mooi (BMI 26,5/27)... Ik ben me alleen nu aan het afvragen of ik dit prima vind of dat ik toch nog verder omlaag zou willen.
Ik liep in 2012 8km met gemak en pijnvrij hard en was daar zo trots op, zeker met mijn knie-verleden iddquote:
[..]
Hardlopen zou ik persoonlijk ook niet doen met een verrotte knie. Wandelen zou je voor stabiliteit een brace kunnen proberen
Tijdens een langeafstandwandeling in Schotland ging het mis..Nu echt koken
voornamelijk de energie die het kost en of het resultaat haalbaar is en ook op de lange termijn vast te houden.quote:
je kan het natuurlijk altijd een paar weken proberen, doet het niks, voel je je niet beter en ben je blij met de spiegel, dan kap je er weer mee. Je hebt een mooi gewicht, en een prachtig lijf!quote:
[..]
voornamelijk de energie die het kost en of het resultaat haalbaar is en ook op de lange termijn vast te houden.
daarbij, ik mag het niet zeggen, ben je natuurlijk ook geen 21 meer.
vooral dat laatste speelt heel erg mee in mijn afweging... Ik ben bijna veertig, moet ik niet gewoon tevreden zijn met wat ik nu heb en kanquote:
[..]
je kan het natuurlijk altijd een paar weken proberen, doet het niks, voel je je niet beter en ben je blij met de spiegel, dan kap je er weer mee. Je hebt een mooi gewicht, en een prachtig lijf!
daarbij, ik mag het niet zeggen, ben je natuurlijk ook geen 21 meer.
nou ja dat is nooit een valid argument natuurlijk.quote:
daarbij, ik mag het niet zeggen, ben je natuurlijk ook geen 21 meer.
ja ja, komt ie he....quote:
[..]
nou ja dat is nooit een valid argument natuurlijk.
Wacht maar!
Lol. Ik ben bijna 30, maar ik vind het nog steeds geen valid argument.quote:
Dit herken ik wel.. de laatste tijd kreeg ik weer meer de 'fuck-it' mentaliteit. Waarom nog moeite doen, val toch niet af? Kom ook niet aan overigens, dat is dan wel weer prettigquote:
[..]
Dat begrijp ik heel goed! Dat frustreert vreselijk.
Ik weet dat bij mij (ik zeg dus niet dat het voor anderen ook zo is) zulke dingen veroorzaakt worden omdat ik me toch te vaak laat gaan. Een bbq in het weekend, wat biertjes hier, een keer zondigen daar. Waardoor ik op langere termijn netto niks was opgeschoten. Dan kun je vijf dagen per week helemaal strak in het gareel eten maar dan doen 1-2 dagen dat toch weer teniet.
Daarom weiger ik nu taart en stokbrood en dat soort dingen
Geruststellend om te weten is dat als ik ooit mijn doel bereik, ik me best eens zal kunnen laten gaan. Zolang ik de andere dagen dan maar in het gareel blijf.
Maar goed, daarom dus hier aangemeld, terug in het gareel met die hap!
Wat dat betreft is het ook wel prettig dat mijn man volgende week weer gaat werken en we weer een 'normaal' ritme krijgen. Alleen Lowlands zit er nog ff tussen 
quote:
[..]
Lol. Ik ben bijna 30, maar ik vind het nog steeds geen valid argument.
jonkie Ik testte twee jaar geleden positief zwanger. Anderhalve week voor lowlands. Dat was echt matig
!Ik gnorkte.quote:
En hier mezelf een deadlinetje gesteld. Voor m'n volgende verjaardag wil ik in ieder geval onder de 80 zitten, bij voorkeur rond de 75. Dus da's minimaal 8 eraf in februari. Kijken of het me helpt tegen het snaaien.
mijn runkeeper meldde me net dat je goed bezig bent iigquote:
[..]
Ik gnorkte.
En hier mezelf een deadlinetje gesteld. Voor m'n volgende verjaardag wil ik in ieder geval onder de 80 zitten, bij voorkeur rond de 75. Dus da's minimaal 8 eraf in februari. Kijken of het me helpt tegen het snaaien.
Shiiiiit!!quote:
Ja op lowlands moet je maar gewoon zuipen hoor!
Ik testte twee jaar geleden positief zwanger. Anderhalve week voor lowlands. Dat was echt matig
Ja, op LL doe ik gewoon 'mijn ding'
Zo belachelijk veel zuip ik daar niet eens, je loopt en staat wel vrij veel, compenseert vast wel weer een beetje toch? Lekker slingerchips eten tot ik er genoeg van heb 
(meestal 1 puntzakje dus ) En hot sandwiches Hey en ze verkopen er ook fruit. Dus!
Uhuh, nu alleen de regelmaat er weer in krijgen.quote:
[..]
mijn runkeeper meldde me net dat je goed bezig bent iig
Oma. Heb je je rollator al klaar staan?quote:
ach wat schattig *koediekoedie*quote:
[..]
Lol. Ik ben bijna 30, maar ik vind het nog steeds geen valid argument.
toen ik nog "bijna 30" was ging het ook allemaal wat makkelijker en minder blessure gevoelig ( en had ik bakken met tijd om te sporten en dan heb ik nu nog niet eens een baby!
)Wtf is slingerchips?quote:
[..]
Shiiiiit!!
Ja, op LL doe ik gewoon 'mijn ding'
Hey en ze verkopen er ook fruit. Dus!
Nou ja, streep dat minder blessure gevoelig maar door hoorquote:Op dinsdag 21 juli 2015 17:44 schreef Barreltje het volgende:
[..]
ach wat schattig *koediekoedie*
toen ik nog "bijna 30" was ging het ook allemaal wat makkelijker en minder blessure gevoelig ( en had ik bakken met tijd om te sporten en dan heb ik nu nog niet eens een baby!
Ik heb ook geen baby
Ook geen bakken met tijd trouwens Joh. Neem gewoon mac.quote:
Ik ben bijna dertig, daarom wil ik nu gewoon een goed evenwicht vinden voordat het me echt teveel moeite gaat kosten.
gelukkig konden ze 'm nog aanzetten. Kijk maar uit.Liever een pilsje ofzo.quote:
Qua hobbies ben ik al bejaard, de rimpels zetten al goed door, dus die arm komen we ook wel weer overheen.quote:
De ochtend na mijn dertigste verjaardag viel mijn linkerarm er af
Super lekkerquote:
Hele dunne gefrituurde aardappelslingers. En op LL kan je er ook uitjes, kruiden en saus overheen krijgen
ehh.. nee het wordt NOG erger als je ouder wordt..quote:
[..]
Nou ja, streep dat minder blessure gevoelig maar door hoor
Ik heb ook geen baby
ik heb ook altijd blessures gehad, maar nu houd m'n rug er toch echt steeds meer mee op..
vroegah speelde ik nog zo een wedstrijdje volleybal op midden.. nu gaat dat echt niet meer..
nog bakken genoeg om 10 uur per week op een fiets ze zitten...
Scheelt wel weer een paar kilo.
Wtf. Doe eens normaal? Beter neem je gewoon een tripel dan hoorquote:
quote:
De ochtend na mijn dertigste verjaardag viel mijn linkerarm er af
zo gaat dat. Hoort er bij he.. Goed punt. Alleen even goed timen met m'n perenijsje. Die combinatie is niet lekker.quote:Op dinsdag 21 juli 2015 17:49 schreef Qwea het volgende:
[..]
Wtf. Doe eens normaal? Beter neem je gewoon een tripel dan hoor
quote:
[..]
Super lekker
[ afbeelding ]
Hele dunne gefrituurde aardappelslingers. En op LL kan je er ook uitjes, kruiden en saus overheen krijgen
Must. Have.
Trust me, nog erger kan niet. Dan flikker ik uit elkaar.quote:
[..]
ehh.. nee het wordt NOG erger als je ouder wordt..
ik heb ook altijd blessures gehad, maar nu houd m'n rug er toch echt steeds meer mee op..
vroegah speelde ik nog zo een wedstrijdje volleybal op midden.. nu gaat dat echt niet meer..
nog bakken genoeg om 10 uur per week op een fiets ze zitten...
Doe je core training? Merk dat dat hier wel iets helpt.
14 meestal
Die tijd moet ik ergens vrijmaken en inplannen. Iedereen heeft die tijd. Ligt er net aan wat je prio's zijn. Winner taco.quote:
[..]
Goed punt. Alleen even goed timen met m'n perenijsje. Die combinatie is niet lekker.
Magnum pink.
Cornetto.
Snickers ice cream.
Perenijs
Die mag ik allemaal niet.quote:
[..]
Winner taco.
Magnum pink.
Cornetto.
Snickers ice cream.
Perenijs
Lactose into?quote:
dan ben ik best benieuwd hoe je dat inplannedquote:
Trust me, nog erger kan niet. Dan flikker ik uit elkaar.
Doe je core training? Merk dat dat hier wel iets helpt.
14 meestal
naast een 40(50)-urige werkweek en een sociaal leven..
Nee, frambozen en nootjes.quote:
Ik werk geen 40/50u, en ik ga regelmatig om 05u fietsenquote:
[..]
dan ben ik best benieuwd hoe je dat inplanned
naast een 40(50)-urige werkweek en een sociaal leven..
I shit you not.Ah, je haalt het van je slaap-tijd af dus.quote:
[..]
Ik werk geen 40/50u, en ik ga regelmatig om 05u fietsen
wel lekker rustigquote:
[..]
Ik werk geen 40/50u, en ik ga regelmatig om 05u fietsen
O.a ja. En ik hoef niet elke dag vd week mijn vrienden te zien. Die zie ik in het weekend wel. Weekend ga ik ook vaak fietsen trouwens.quote:
[..]
Ah, je haalt het van je slaap-tijd af dus.
Wat voor werk doe je dan?
Slapen.
precies wat ik dachtquote:
Ik fiets alleen om vijf uur als ik nog naar bed moet.
Slapen.
Ik sport graag, maar niet op zulke tijdstippen, hooguit in bed...
Mijn leven is totaal niet vergelijkbaar met dat van Qwea, dat begint al met 10 jaar leeftijdsverschil.
Maar ach, iedereen moet lekker doen waar hij/zij zich happy bij voelt
Ik zit om 6:25 op de fiets meestalquote:
Ik ben geen ochtend mens.. Waarom zou je om 5 uur gaan fietsen? Dan is het nog donker!
Wat voor werk doe je dan?
Ik rij elke dag naar mijn werk. Dat is iig al 1 uur per dag. Dan hoef ik nog maar 9 uur te fietsen door een rondje om te gaan en op zaterdag een flink rondje te rijden en dan ben ik erquote:
[..]
dan ben ik best benieuwd hoe je dat inplanned
naast een 40(50)-urige werkweek en een sociaal leven..
Zoals net, ipv 30 min, 2.5 uur helpt ook al aardig
Meeste wat ik ooit gered heb was 19.5 uur. Dat was 2 keer een rondje om uit m'n werk, op zaterdag koers en daarna bij een 24 uurs race kijken op zandvoort en op zondag naar gouda heen en weer.
Maar dan hou je verder weinig tijd over naast het werken, op vrijdag en zaterdag een biertje drinken met vrienden en boodschappen doen.
O: 2 sneden rogge, pindakaas
T: groene paprika
L: 3 sneden rogge, paté, mosterd
T: mini brownie, biteswedonotlovesomuch
D: lamsburger, Italiaanse bol, rode ui, zelfgemaakte tzatziki, zoete aardappel.
T: geen idee of ik daar nog zin in ga hebben...
Omdat ik overdag over het algemeen vrij druk ben de laatste tijd. En in de avond ook. Gisteren kwam er een drankje drinken tussendoor, van het weekend had ik BBQ en feestje, a.s weekend zit ik in drenthe en heb ik rapha's 100 plus peloton training. Weekend daarop zit ik in Utrecht en heb ik een feestje. Daarna op vakantie, weekend weer op zit ik in Amsterdam. Dus ik hou niet zo kei veel tijd over. En elke zondag heb ik training dus kan ik niet voor mezelf fietsen / trainenquote:
Ik ben geen ochtend mens.. Waarom zou je om 5 uur gaan fietsen? Dan is het nog donker!
Wat voor werk doe je dan?
Makkelijkste is dan om de wekker te zetten, te gaan fietsen keivroeg en dan heb ik de rest v/d dag tijd om dingen te doen.
Heb je al eens gevraagd
Ik doe IT.omaquote:Op dinsdag 21 juli 2015 18:44 schreef Sjeen het volgende:
dat begint al met 10 jaar leeftijdsverschil.
) losgelaten, hoe zit het ook weer met de vitamines en zo in potjes groenten? Ik weet dat het bij diepvriesgroenten soms zelf nog hoger is dan bij vers, maar hoe zat dat ook weer met potjes?
puberquote:
Mag tiener ook?quote:
Op nopequote:
de voedingswaarde is ok, mits je het niet te lang verwarmd. Er zit alleen vaak vrij veel zout en suiker is. Beter blik/potgroente dan geen groentequote:
Ok even de oneetbaarheid (
Ik weet dat het bij diepvriesgroenten soms zelf nog hoger is dan bij vers, maar hoe zat dat ook weer met potjes?
Vandaag was dit mij lijstje
O kwark en 2 speltcrackers met jam
t banaan
l salade met ei, kip, kaas, pijnboompitjes en natuurlijk sla en beetje dressing
t smoothie van mango en goijbessen (gewoon mango en die dingen in de blende geflikkerd met een beetje limoen drink optimel
d home made nasi met eigen gemaakte atjar
t beker limoen drink
Bewegen was een uur fietsen (wat een piep wind tegen) en zeker 2 uur lopen met de logeerhond.
Morgen pas ik op 3 hinden. 2 zitten bij deuren en die hoeven alleen maar 2x uit en logeerhond dus ik vermoed dat ik wel aan mijn wandelingetje kom
O smoothie van kwark, banaan, framboos, nectarine
T eierkoek
L 4 bruin met lingonberryjam, karnemelk
T snackgroente, kwark met framboos en meloen, burger bij McDonalds
A volkorenspagetti, rauwe ham, courgette, tomaten, oude kaas
Ik had vanmiddag echt verschrikkelijke honger en ben gezwicht voor McDonalds. Geen menu maar een losse burger. Iets nieuws met bacon en kip. Hij was echt superlekker tot mijn verbazing. Normaal is het meer een soort vetzucht als ik ervoor zwicht. Nu was het serieuze honger en voelde ik me flauw. Ook veel verbrand vandaag maar natuurlijk niet goed...
Maar, dan moet ik weer aan de klatsquote:
Bacon clubhouse chicken?quote:
Zo, lijstje van vandaag:
O smoothie van kwark, banaan, framboos, nectarine
T eierkoek
L 4 bruin met lingonberryjam, karnemelk
T snackgroente, kwark met framboos en meloen, burger bij McDonalds
A volkorenspagetti, rauwe ham, courgette, tomaten, oude kaas
Ik had vanmiddag echt verschrikkelijke honger en ben gezwicht voor McDonalds. Geen menu maar een losse burger. Iets nieuws met bacon en kip. Hij was echt superlekker tot mijn verbazing. Normaal is het meer een soort vetzucht als ik ervoor zwicht. Nu was het serieuze honger en voelde ik me flauw. Ook veel verbrand vandaag maar natuurlijk niet goed...
Ja die inderdaad. Die neem ik dus nooit meer want hij gaat nooit meer zo lekker zijn als vandaag. Ik ken mezelfquote:
Lijstje. Vandaag:
O: 50 gram cruesli met magere yoghurt
T: witte druiven, bites we love #8
L: 2 volkoren, 1 salami, 1 eru balans
T: worteltjes
D: italiaanse bol, rode pesto, oude kaas, kip, pijnboompitten en rucola
B: 2 keer 40 minuten fietsen (naar werk en terug)
quote:
[..]
Ja die inderdaad. Die neem ik dus nooit meer want hij gaat nooit meer zo lekker zijn als vandaag. Ik ken mezelf
Mcchicken was altijd zo lekker. En de mcflurry crunch
Dat ze die er ooit uit hebben gehaald snap ik niet Lijstje dan maar
O: 8 havermout whey pancakes met supps
S: Fietsen
T: Isotone drank op de fiets
L: Bord volkorenpasta met eigen gemaakte pasta saus
T: Supps en banaan
S: KT
T: Wheyshake en supps
D: Geen idee want we eten laat. Heb eerst om 18u de sportfysio. Dus ws pizza of donner kebab
T: Bak kwark, magnum pink
Nouja.. mijn lijstje van gister dan maar:
O: 2 bth bruin met 1 plak old Amsterdam
T: 2 bth muesli notenboom
L: salade met Aziatische biefstukreepjes, 3 happen soep (
) broodjeT: banaan
D: biefstuk met krieltjes en champignons (en mayonaise
)S: 10 mins fietsen, 1 les bodybalance
T: kwark met 1 peer en 1 kiwi er in
Vandaag even kijken hoe of wat want ik werk thuis en moet nog een lunch en avond eten bedenken..
O: banaan, yoghurt, muesli, lijnzaad
T: Appel, snaaigroente
L: vier boterhammen gerookte kip
T: Biteswelove pecan pie, snaaigroente
D: Bulgur met boontjes, wortelen, courgette, kip en kruiden.
T: Iets ijzigs.
O yoghurt
T banaan
L 2 volkorenbrood met kaas, halve gele paprika
T bites (go go caramel)
D linzensalade met bietjes en geitenkaas
S bootcamp
Vandaag:
O yoghurt
T appel
L 3 volkorenbrood kaas. Stuk paprika
T banaan. Misschien een bites - zakje
D freekeh met tuin erwten, groene asperges, veldsla en halloumi
S bootcamp
quote:
NEEEE geen mayo barrel, dat is echt het zaad van satan!
Mayo zal nooit meer hetzelfde smaken...
quote:
[..]
Mayo zal nooit meer hetzelfde smaken...
nee, nu nog lekkerderquote:
[..]
Mayo zal nooit meer hetzelfde smaken...
Ik moest misschien maar eens gaan ontbijten.
Lijstje voor vandaag :
O 2 beschuiten smeerkaas, 2 beschuiten aardbeien, glas optimel
T 2 nectarines
L salade met gekookt eitje en stukje breekbrood en kop soep
T handje nootjes en stuk fruit
D rode bietjes met gebakken uitjes, kipfilet en krieltjes (net vers gehaald bij de boer
)T bak kwark
Bewegen is vandaag vooral honden uitlaten, kan ze niet alle 3 tegelijk hebben dus in etappes
quote:Op woensdag 22 juli 2015 09:46 schreef Sjeen het volgende:
[..]
nee, nu nog lekkerder
Ik moest misschien maar eens gaan ontbijten.
Eens bedenken wat ik ga koken vanavond. Denk iets van pasta ofzo. Straks eens kiek'n wat de winkels voor me hebben.
Helpt ook als je referentiepunt na veel zout eten is, vandaag alweer 1,2 minder dan zondag, toen ik weer schrok op de weegschaal. Onzinnig, ik weet t, maar lekker wel motiverend.
Klinkt goed en nuttig!quote:
Zes kilo groente op mn aanrecht: paprika's, courgette, aubergine, witte en rode uien, pastinaak, peen, preitjes, boterboontjes, rode biet en zoete aardappel. Uurtje snijden, uurtje roosteren en dan in zakjes in de vriezer. Kinderen gaan de komende week hippiekamperen (lees: met een club mensen in een bos met niks behalve een dixie) een koelbox met zakjes van dat spul is dan superhandig. En voor mij ook, want lekker makkelijk koken als ze er niet zijn. Kip bakken, groente in grillpan, klaar. Voor mijn alleentje koken doe ik niet graag.
En lekker Fijn dat je het alweer iets positiever in zietquote:
Bedankt nog allemaal voor de tips van gister (maandag?). Los van of ik ze allemaal kan of wil opvolgen, hebben ze me weer even losgemaakt van 'ik wil wel maar de omstandigheden boehoe'.
Helpt ook als je referentiepunt na veel zout eten is, vandaag alweer 1,2 minder dan zondag, toen ik weer schrok op de weegschaal. Onzinnig, ik weet t, maar lekker wel motiverend.
Het gaat je echt wel weer lukken. Als de ruimte in je hoofd er maar is 
En aangezien woensdag weegdag is heb ik even de tussentijdse balans opgemaakt
Ben nu 20 weken onderweg, 15 kilo kwijt. De eerste 10 weken gemiddeld 900 gram per week, de tweede 10 weken gemiddeld 600 gram per week. BMI van 34,9 naar 29,6. Ik probeer niet eens meer van week tot week te kijken - de ene week scheelt het 200 gram en de andere week anderhalve kilo namelijk, maar die rode draad die telt
Het gaat zo precies volgens mijn zelfbedachte schema / logica dat ik het bijna eng vind
voor rode draad. En klinkt inderdaad nuttig en lekker poez!
T: kleine banaan na m'n sollicitatie die best OK ging, onafhankelijk van de uiteindelijke uitkomst
O-echt: croissantje met brie en broodje hagelslag
T: cream tea (scone met jam + clotted cream met thee)
D: x gangen + wijn in een veel te duur restaurant
trouwdag /care lijstje
hier neemt het lijstje van vandaag vastere vormen aan:
O: Granola met kwark en een peer
t: ehhh
L: Salade met tomaat, komkommer geitenkaas, pijnboompitjes en spekkies en een meergranen triangel met gezouten boter ( SQ.. niks over gezouten boter hoor!!!
)t: bakje kersen
D: Lasagne
S: uurtje Zwemmen
Zo maar 's afsluiten. Quality time starts now!
Veel plezier vandaag.
Niet? Wat jammer nouquote:
gefeliciteerd moblo!
hier neemt het lijstje van vandaag vastere vormen aan:
O: Granola met kwark en een peer
t: ehhh
L: Salade met tomaat, komkommer geitenkaas, pijnboompitjes en spekkies en een meergranen triangel met gezouten boter ( SQ.. niks over gezouten boter hoor!!!
t: bakje kersen
D: Lasagne
S: uurtje Zwemmen
En sq gaat lekker dus
Succes met snijden mrspoes
Lijstje weer ruk
O mugcake honing
T koffie
L: 3 zachtr broodjes met 2xkaas 1xsnijworst
D: farfalle met venkel/tomaat/kookroom/gran padano
S: kt uur en half uur lopen
En dan moet ik echt nog wat eten
:O: koffie
geen trek en geen 'tijd' om trek te makenL: Vroeg geluncht: Schweizer wurstsalad of zo. Berg snijworst met ingemaakte groentes en sneetje desembrood. Was zo vullend dat ik het ontbrekende ontbijt wel gecompenseerd heb
B/s: hele dag in een Duits dierpark rond geslenterd met zware fotoapparatuur op mijn rug
T: flesje sprite
D: paella
En een glaasje wijn..
[ Bericht 1% gewijzigd door Sunnythesun op 22-07-2015 18:07:46 ]
S puin ruimen na lanparty van kindjes
D quesadilla met gegrilde pompoen, serranoham en manchegosnippers
T biertje
geniet ervan MoBlo! Proficiatquote:
Dankjulliewel
Zo maar 's afsluiten. Quality time starts now!
Lijstje
O: yoghurt met 15 kersen
T: koffie verkeerd
L: paar stukjes stokbrood met kruidenboter, 3 sneden volkoren met hagelslag
T: niks
D: Ceasar Salad met kip, 3 stukjes stokbrood met tzatziki
T: frambozenplaatcake, koffie verkeerd
S: naar stort met volle auto, naar milieuperron met volle auto, meer dan 10.000 stappen gelopen
Wat onwijs goed!!!quote:
Ik ben net lopes op en neer naar de jobcoach geweest, toch weer 6 kilometer op de teller!
En aangezien woensdag weegdag is heb ik even de tussentijdse balans opgemaakt
Ben nu 20 weken onderweg, 15 kilo kwijt. De eerste 10 weken gemiddeld 900 gram per week, de tweede 10 weken gemiddeld 600 gram per week. BMI van 34,9 naar 29,6. Ik probeer niet eens meer van week tot week te kijken - de ene week scheelt het 200 gram en de andere week anderhalve kilo namelijk, maar die rode draad die telt
Het gaat zo precies volgens mijn zelfbedachte schema / logica dat ik het bijna eng vind
Oh en boodschappen gedaan met de fiets. Al met al ook nog een uur. Kortom ik heb morgen een rustdag
Nog gefeliciteerd! Hoe was het?quote:
Dankjulliewel
Zo maar 's afsluiten. Quality time starts now!
Ik ga vanaf vandaag weer in het ritme, en dus weer goed eten. Afgelopen dagen werd ik geleefd, was er lang niet altijd tijd om een gezonde keuze te maken/stond mijn hoofd niet zo naar lijstjes.
Vanaf vandaag weer aan het werk, dus weer wat regelmaat.
Lijstje eergisteren was om te huilen
O: drie happen overnight oats (ik kreeg het niet weg)
L: half sneetje volkoren met smeerkaas. Ik kreeg wederom niets weg
T: het obligate plakje cake (of rouwkost (ja, bewust met een o ipv een a))
D: bak sla met gerookte kip, honing-mosterd dressing, beetje zachte geitenkaas
Alles bij elkaar nog geen 800 kcal.
Daarnaast ook nog eens twee biertjes, dus dat was ook al niet al te best.
Planning voor vandaag:
O: 1 sneetje volkoren, omelet van 2 eieren, sloten koffie
L: kwark met fruit
D: Zalmfilet, puree van zoete aardappel en spinazie
Daarnaast gedurende de dag nog wat Ts (Hero bevroren fruit op een stokje mini
, handje rozijntjes of een appeltje).Ik heb hier wel eens gelezen dat mensen honger (of snaaizin) hebben na een slechte nacht. Ik heb gemerkt dat dat bij mij omgekeerd is. De dagen na slecht geslapen te hebben krijg ik mijn ontbijt niet weg waarna ik ook de rest van de dag geen zin in eten heb. Heel vaag.
Lekker hé met de hond lopen.quote:
Mijn voeten doen zeer... met mijn logeerhond totaal iets van 8 km gelopen en de extra oppassende waren ook goed voor 5 km. En dan moet ik straks nog t avondrood
Oh en boodschappen gedaan met de fiets. Al met al ook nog een uur. Kortom ik heb morgen een rustdag
Ga in de avond ook graag nog even een flink stuk wandelen maar moet met loebes wel uitkijken helaas ivm zijn artrose.
Zag gisteren foto's van Link op het strand van Q. Wij gaan over twee weken ook en dat is toch wel het het fijnste lekker over een verlaten strand lopen
Hoe lang blijft je loge?
-----
Oh ja Q nog wat gehoord van je diëtiste over het te snel afvallen? En over Link zijn huidje?
Als je in Den Helder bent, moet je echt ff met Loebes naar paal 6 (in julianadorp) eerst lekker racen en dan hapje eten daar met uitzicht op zee! Zo geweldig. En op Texel zelf ook natuurlijk!quote:
[..]
Lekker hé met de hond lopen.
Ga in de avond ook graag nog even een flink stuk wandelen maar moet met loebes wel uitkijken helaas ivm zijn artrose.
Zag gisteren foto's van Link op het strand van Q. Wij gaan over twee weken ook en dat is toch wel het het fijnste lekker over een verlaten strand lopen
Hoe lang blijft je loge?
-----
Oh ja Q nog wat gehoord van je diëtiste over het te snel afvallen? En over Link zijn huidje?
Hoelang ga je naar Texel? En wanneer ga je precies?Link zijn huid is een raadsel. Huidtest was negatief. Bloedonderzoek hebben we nog eens herhaald en over 10 dagen krijgen we daar de uitslag van. Hij staat nu op apoquel tijdelijk, om te kijken of dat wat doet, maar vrees van niet want dat heeft hij ook al eens eerder gehad en toen deed het niks.
Afvallen, tjah, never ending story. Dietiste wilde dat ik fucking nog meer ga eten. Want afvallen met 1kg per dag is niet oke. We hebben het even uitgerekend en van wat ik bij eet over de hele week, zit ik dagelijks rond de 3200 kcal. Moest zeker nog 800 bij per dag
Dus, nou, ja Misschien kunnen Link en Loebes meeten!
Heel begrijpelijk in jouw situatie dat het niet helemaal is gelukt de afgelopen tijd. Ik vind het al knap dat je nu al weer in de pas wilt gaan lopen, ik denk dat ik alle teugels had laten gaan in jouw situatie.quote:
[..]
Nog gefeliciteerd! Hoe was het?
Ik ga vanaf vandaag weer in het ritme, en dus weer goed eten. Afgelopen dagen werd ik geleefd, was er lang niet altijd tijd om een gezonde keuze te maken/stond mijn hoofd niet zo naar lijstjes.
Vanaf vandaag weer aan het werk, dus weer wat regelmaat.
Lijstje eergisteren was om te huilen
O: drie happen overnight oats (ik kreeg het niet weg)
L: half sneetje volkoren met smeerkaas. Ik kreeg wederom niets weg
T: het obligate plakje cake (of rouwkost (ja, bewust met een o ipv een a))
D: bak sla met gerookte kip, honing-mosterd dressing, beetje zachte geitenkaas
Alles bij elkaar nog geen 800 kcal.
Daarnaast ook nog eens twee biertjes, dus dat was ook al niet al te best.
Planning voor vandaag:
O: 1 sneetje volkoren, omelet van 2 eieren, sloten koffie
L: kwark met fruit
D: Zalmfilet, puree van zoete aardappel en spinazie
Daarnaast gedurende de dag nog wat Ts (Hero bevroren fruit op een stokje mini
Ik heb hier wel eens gelezen dat mensen honger (of snaaizin) hebben na een slechte nacht. Ik heb gemerkt dat dat bij mij omgekeerd is. De dagen na slecht geslapen te hebben krijg ik mijn ontbijt niet weg waarna ik ook de rest van de dag geen zin in eten heb. Heel vaag.
Hoe was de uitvaart? Nog een beetje bevredigend?
) en daar moest ik op de weegschaal. Met rode wangetjes (want ja ik weeg niet te weinig) zag ik dan ik in bijna anderhalve week tijd al 9 kilo ben afgevallen. En dat door hier en daar een maaltijd te vervangen door een shake en geen snoep! Kan je nagaan wat ik zal afvallen als ik meer beweeg 
Ik heb de laatste week al meer lopend en op de fiets gedaan dan normaal maar echt sporten heb ik me nog geen tijd voor gegund.Gister wilde ik het vieren met een piepstukje chocolade maar daar dacht mijn maag anders over en die heeft alles er weer uitgegooid
Dus laten we dat maar even voor wat het is.9 Kilo in 1,5 week!? Op hoeveel calorieën per dag zat je dan? Heb je ook nog op je eigen weegschaal gestaan? Het kan natuurlijk goed dat er een afwijking is tussen je eigen schaal en die op de keuring.quote:
Gister een medische keuring gehad (voor het kopen van een huis
Gister wilde ik het vieren met een piepstukje chocolade maar daar dacht mijn maag anders over en die heeft alles er weer uitgegooid
Goede reden trouwens wel om af te vallen. Ik wil ook een huis kopen, ik had nog helemaal niet bij een medische keuring stilgestaan. Heb je dat altijd of alleen als ze vermoeden dat er is mis met je is?
Ze kijken naar je BMI. Als deze hoger is dan 30 krijg je een medische keuring (inclusief een urine onderzoek - ik dan). Was hij boven de 40 dan kreeg ik daar ook nog een bloedonderzoek bij op dingen zoals cholesterol.quote:
[..]
9 Kilo in 1,5 week!? Op hoeveel calorieën per dag zat je dan?
Goede reden trouwens wel om af te vallen. Ik wil ook een huis kopen, ik had nog helemaal niet bij een medische keuring stilgestaan. Heb je dat altijd of alleen als ze vermoeden dat er is mis met je is?
Een shake is rond de 100 calorieën geloof ik. Dus er waren dagen bij dat ik er maar 1000 had. Maar ook dagen bij dat ik rond de 1800 zat. Boven de 2000 ben ik zeker niet uitgekomen. Maar er mag hier wel flink wat af hoor
Daarom gaat het denk ik ook sneller.Edit: En ja ik heb op mijn eigen weegschaal alles bij gehouden. Want ik kon het niet geloven dus ben ik thuis nog op de weegschaal gaan staan
Wij gaan van dinsdag tot zondag deze keer. Maar gaan in de ochtend al. Ga dat strand wel onthouden want klinkt wel tof.quote:
[..]
Als je in Den Helder bent, moet je echt ff met Loebes naar paal 6 (in julianadorp) eerst lekker racen en dan hapje eten daar met uitzicht op zee! Zo geweldig. En op Texel zelf ook natuurlijk!
Link zijn huid is een raadsel. Huidtest was negatief. Bloedonderzoek hebben we nog eens herhaald en over 10 dagen krijgen we daar de uitslag van. Hij staat nu op apoquel tijdelijk, om te kijken of dat wat doet, maar vrees van niet want dat heeft hij ook al eens eerder gehad en toen deed het niks.
Afvallen, tjah, never ending story. Dietiste wilde dat ik fucking nog meer ga eten. Want afvallen met 1kg per dag is niet oke. We hebben het even uitgerekend en van wat ik bij eet over de hele week, zit ik dagelijks rond de 3200 kcal. Moest zeker nog 800 bij per dag
Misschien kunnen Link en Loebes meeten!
Meestal lopen we gewoon even over de dijk als we op de boot wachten.
Meet tussen L en L lijkt me leuk maar hoe is Link in de omgang. Loebes is sinds hij aangevallen is wel een beetje een brompot geworden tegen sommige honden
Ik hoop dat er snel iets duidelijk is over zijn huid want het is zo sneu als ze zich helemaal het ongans krabben
Mja te snel is ook niet goed natuurlijk. Maar lijkt me wel lastig zoveel bij moeten eten. Veel volle producten dan maar dan ofzo?
Anyhow dm je nog wel even over Texel want ik dacht er ineens aan toen ik adnap zijn berichtje las en ik wil geen topic kaap doen
Bij de vorige moest ik alleen meten en wegen. Lengte en gewicht. En dan mijn bloeddruk.quote:
Wow ben wel blij dat ik dat nooit gehad heb voor het krijgen van de hypotheek. Wist helemaal niet dat dat zo ver ging joh
Deze ging iets verder en moet ook omvang van mijn buik en heupen weten en wilde een urineonderzoek op eiwitten en suikers.
Ik snap best dat ze risicogevallen willen weren of opsporen. Maar aan de andere kant vind ik het ook onzin. Want met extreme sporten krijg je wel een hypotheek. Of als je je elke dag de tering zuipt
Hoop dat je er verder geen gedoe om krijgt iigquote:
[..]
Bij de vorige moest ik alleen meten en wegen. Lengte en gewicht. En dan mijn bloeddruk.
Deze ging iets verder en moet ook omvang van mijn buik en heupen weten en wilde een urineonderzoek op eiwitten en suikers.
Ik snap best dat ze risicogevallen willen weren of opsporen. Maar aan de andere kant vind ik het ook onzin. Want met extreme sporten krijg je wel een hypotheek. Of als je je elke dag de tering zuipt
Ik hoop het ook. Dat ik er nu vanaf ben en volgende week die mail: Alles is geregeld gefeliciteerd met Uw hypotheek/woningquote:
[..]
Hoop dat je er verder geen gedoe om krijgt iig
De uitvaart was prachtig. Mooi weer, vol symboliek. Na afloop hebben we het bloemstuk dat mijn dochtertje voor oma had uitgekozen (een roze hartje) bij de urn van mijn broertje gelegd. Mijn moeder zal daar over een paar weken worden bijgezet, dus dit was voor ons als symbool voor hun hereniging.quote:
[..]
Heel begrijpelijk in jouw situatie dat het niet helemaal is gelukt de afgelopen tijd. Ik vind het al knap dat je nu al weer in de pas wilt gaan lopen, ik denk dat ik alle teugels had laten gaan in jouw situatie.
Hoe was de uitvaart? Nog een beetje bevredigend?
En emotioneel is deze periode een stuk minder zwaar dan mensen denken. En een stuk draagbaarder dan toen mijn broertje 4,5 jaar geleden overleed. Het rouwproces is een half jaar geleden al in gang gezet en nu dus ook niet zo zwaar. Mijn vader zei het dinsdag heel mooi: Het grote verdriet is al geweest, maar het gemis moet nog beginnen. We zitten nu in een leemte wat emotie betreft.
Ja oh die last die dan van je valt. Nou ik hoop dat je snel goed nieuws hebt.quote:
[..]
Ik hoop het ook. Dat ik er nu vanaf ben en volgende week die mail: Alles is geregeld gefeliciteerd met Uw hypotheek/woning
Daar heb ik het ook voor gebruiktquote:
Ok, dit is voor mij in ieder geval wel een heel goede reden om gewoon een BMI onder de 30 te willen. Nou was dat toch het plan al maar een extra stok achter de deur kan geen kwaad denk ik
Thank god voor mijn particuliere hypotheek dan, ten tijde van het oversluiten hoop ik wel onder de 30 te zittenquote:
[..]
Ze kijken naar je BMI. Als deze hoger is dan 30 krijg je een medische keuring (inclusief een urine onderzoek - ik dan). Was hij boven de 40 dan kreeg ik daar ook nog een bloedonderzoek bij op dingen zoals cholesterol.
Een shake is rond de 100 calorieën geloof ik. Dus er waren dagen bij dat ik er maar 1000 had. Maar ook dagen bij dat ik rond de 1800 zat. Boven de 2000 ben ik zeker niet uitgekomen. Maar er mag hier wel flink wat af hoor
Edit: En ja ik heb op mijn eigen weegschaal alles bij gehouden. Want ik kon het niet geloven dus ben ik thuis nog op de weegschaal gaan staan
Fijn dat het zo voorspoedig gaat!
Fijn dat je zo'n goed gevoel bij de uitvaart hebt, dat is zo belangrijk...quote:
[..]
De uitvaart was prachtig. Mooi weer, vol symboliek. Na afloop hebben we het bloemstuk dat mijn dochtertje voor oma had uitgekozen (een roze hartje) bij de urn van mijn broertje gelegd. Mijn moeder zal daar over een paar weken worden bijgezet, dus dit was voor ons als symbool voor hun hereniging.
En emotioneel is deze periode een stuk minder zwaar dan mensen denken. En een stuk draagbaarder dan toen mijn broertje 4,5 jaar geleden overleed. Het rouwproces is een half jaar geleden al in gang gezet en nu dus ook niet zo zwaar. Mijn vader zei het dinsdag heel mooi: Het grote verdriet is al geweest, maar het gemis moet nog beginnen. We zitten nu in een leemte wat emotie betreft.
http://www.paal6.nl/quote:
[..]
Wij gaan van dinsdag tot zondag deze keer. Maar gaan in de ochtend al. Ga dat strand wel onthouden want klinkt wel tof.
Gisteren heerlijk gezeten, hapjes gehad en gelopen met Link en Mo.
Link is vet onderdanig. Als Loebes bromt rent Link snel wegquote:Meestal lopen we gewoon even over de dijk als we op de boot wachten.
Meet tussen L en L lijkt me leuk maar hoe is Link in de omgang. Loebes is sinds hij aangevallen is wel een beetje een brompot geworden tegen sommige honden
Dinsdag, dat is de 4de? Ik zit tot en met de 7de in de ardennen. Dus meet op Za of Zo zou wel kunnen Zo ochtend dan, want de 9de komt Boris Ja zo zielig. Moet om 15:30 met hem naar de trimmer. Kan zijn ondervacht er iig ff uit.quote:Ik hoop dat er snel iets duidelijk is over zijn huid want het is zo sneu als ze zich helemaal het ongans krabben
Jup. Volle melk, volle kaas, vol alles. Mijn O was net ook bizar ziek en veel. Ik zit achterlijk volquote:Mja te snel is ook niet goed natuurlijk. Maar lijkt me wel lastig zoveel bij moeten eten. Veel volle producten dan maar dan ofzo?
Das goeie!quote:Anyhow dm je nog wel even over Texel want ik dacht er ineens aan toen ik adnap zijn berichtje las en ik wil geen topic kaap doen
OT dan maar:
O: 2x spelt met appelstroop, 2x spelt met 4 gebakken eieren, 2 bananen
T: Supps en PWO
S: KT UB
T: Supps, wheyshake
L: Zelfgemaakte maaltijdsalade met tonijn, zalm, gerookte kip, volkoren pasta en groente
T: Banaan
D: 300g ongekookte pasta, zelfgemaakte saus, 300g groente. 2 gebakken eieren op 2 broodjes. Bosvruchten yoghurt
S: Fietsen. Km of 75 denk ik
T: Isotone drank op de fiets
T: 500g kwark, 2 bananen op 2 spelt bth, 2 bth appelstroop, Milka reep
Klinkt mooiquote:
[..]
De uitvaart was prachtig. Mooi weer, vol symboliek. Na afloop hebben we het bloemstuk dat mijn dochtertje voor oma had uitgekozen (een roze hartje) bij de urn van mijn broertje gelegd. Mijn moeder zal daar over een paar weken worden bijgezet, dus dit was voor ons als symbool voor hun hereniging.
En emotioneel is deze periode een stuk minder zwaar dan mensen denken. En een stuk draagbaarder dan toen mijn broertje 4,5 jaar geleden overleed. Het rouwproces is een half jaar geleden al in gang gezet en nu dus ook niet zo zwaar. Mijn vader zei het dinsdag heel mooi: Het grote verdriet is al geweest, maar het gemis moet nog beginnen. We zitten nu in een leemte wat emotie betreft.
quote:
Gister een medische keuring gehad (voor het kopen van een huis
Gister wilde ik het vieren met een piepstukje chocolade maar daar dacht mijn maag anders over en die heeft alles er weer uitgegooid
Ik denk inderdaad dat er gewoon een enorm verschil zit in de 0-waarde van beide weegschalen. 9 kilo in 10 dagen is volgens mij niet echt gezond.quote:
[..]
9 Kilo in 1,5 week!? Op hoeveel calorieën per dag zat je dan? Heb je ook nog op je eigen weegschaal gestaan? Het kan natuurlijk goed dat er een afwijking is tussen je eigen schaal en die op de keuring.
Goede reden trouwens wel om af te vallen. Ik wil ook een huis kopen, ik had nog helemaal niet bij een medische keuring stilgestaan. Heb je dat altijd of alleen als ze vermoeden dat er is mis met je is?
En een medische keuring is, voor zover ik weet, geen standaard ding bij een huizenaankoop. Het is iets dat gedaan wordt op verzoek van de verzekeringsmaatschappij waarbij de overlijdensrisicoverzekering wordt afgesloten. Die willen graag van te voren weten hoe groot de kans is dat ze moeten uitkeren voor het einde van de looptijd.
En dat is ook niet standaard, alleen als er meer dan een x-aantal vragen met 'ja' worden beantwoord op de aanvraag: vragen over roken, erfelijke ziektes in de familie, chronische ziekten bij de aanvrager, en hevig overgewicht. En dan vooral een combinatie van die factoren.
Zoals ik al zei heb ik op mijn eigen weegschaal dit ook bij gehoudenquote:
[..]
[..]
Ik denk inderdaad dat er gewoon een enorm verschil zit in de 0-waarde van beide weegschalen. 9 kilo in 10 dagen is volgens mij niet echt gezond.
En een medische keuring is, voor zover ik weet, geen standaard ding bij een huizenaankoop. Het is iets dat gedaan wordt op verzoek van de verzekeringsmaatschappij waarbij de overlijdensrisicoverzekering wordt afgesloten. Die willen graag van te voren weten hoe groot de kans is dat ze moeten uitkeren voor het einde van de looptijd.
En dat is ook niet standaard, alleen als er meer dan een x-aantal vragen met 'ja' worden beantwoord op de aanvraag: vragen over roken, erfelijke ziektes in de familie, chronische ziekten bij de aanvrager, en hevig overgewicht. En dan vooral een combinatie van die factoren.
En gezond is het zeker niet. Ben ook niet van plan om dit zo door te zetten. Maar voor die medische keuring was het wel even "lekker".En hier was geen combinatie. Alleen overgewicht. Ik ben dan ook niet zo groot
Chronische ziekte is al aanwezig. Niet dat er een hogere kans op overlijden is, ik ga alleen maar vervroegd dood als ik geen medicatie krijg en daar gaat dan nog 3 maanden overheen. Ik ga maar het zekere voor het onzekere nemen.quote:
[..]
[..]
Ik denk inderdaad dat er gewoon een enorm verschil zit in de 0-waarde van beide weegschalen. 9 kilo in 10 dagen is volgens mij niet echt gezond.
En een medische keuring is, voor zover ik weet, geen standaard ding bij een huizenaankoop. Het is iets dat gedaan wordt op verzoek van de verzekeringsmaatschappij waarbij de overlijdensrisicoverzekering wordt afgesloten. Die willen graag van te voren weten hoe groot de kans is dat ze moeten uitkeren voor het einde van de looptijd.
En dat is ook niet standaard, alleen als er meer dan een x-aantal vragen met 'ja' worden beantwoord op de aanvraag: vragen over roken, erfelijke ziektes in de familie, chronische ziekten bij de aanvrager, en hevig overgewicht. En dan vooral een combinatie van die factoren.
Let op, dit is niet standaard. Ze doen dit alleen als ze meerdere risicofactoren spotten bij de aanvraag.quote:
Ok, dit is voor mij in ieder geval wel een heel goede reden om gewoon een BMI onder de 30 te willen. Nou was dat toch het plan al maar een extra stok achter de deur kan geen kwaad denk ik
(ik heb jaren hypotheekaanvragen beoordeeld, dus ik durf te zeggen dat ik er wel iets van af weet). En nogmaals, dit is bij de meeste geldverstrekkers niet voor de hypotheek, maar voor de ORV/Levensverzekering.
Als het wel voor de geldverstrekker is wil ik graag weten welke, want dan blijf ik daar mooi weg. Een bank heeft daar namelijk helemaal niets mee te maken, daar heb ik namelijk een ORV voor!
Vooral dat labeltje 'obese' vind ik altijd heftig klinken Wat vreemd dat je dan zo'n keuring krijgt! Ik had daar werkelijk nog nooit van gehoord. Zolang je niet zo hard blijft afvallen is het alleen maar mooi toch Tally.
Ik was nog aan het typen toen jij dat typte. Dus ik had het nog niet gelezen.quote:
[..]
Zoals ik al zei heb ik op mijn eigen weegschaal dit ook bij gehouden
En hier was geen combinatie. Alleen overgewicht. Ik ben dan ook niet zo groot
Ik heb net gegoogled en zie dat dit inderdaad niet voor een hypotheek geld maar voor een ORV en levensverzekering. Maar die wil ik misschien wel, daar heb ik nog geen idee van. En ik wil graag een lage premie betalen.quote:
[..]
Let op, dit is niet standaard. Ze doen dit alleen als ze meerdere risicofactoren spotten bij de aanvraag.
(ik heb jaren hypotheekaanvragen beoordeeld, dus ik durf te zeggen dat ik er wel iets van af weet). En nogmaals, dit is bij de meeste geldverstrekkers niet voor de hypotheek, maar voor de ORV/Levensverzekering.
Als het wel voor de geldverstrekker is wil ik graag weten welke, want dan blijf ik daar mooi weg. Een bank heeft daar namelijk helemaal niets mee te maken, daar heb ik namelijk een ORV voor!
[ Bericht 0% gewijzigd door Lucky_Strike op 23-07-2015 11:12:56 ]
Ben er ook blij mee. Heb niet het gevoel dat ik zoveel kwijt ben maar wel dat ik strakker in mijn vel zit ofzo?
Ik zie het niet aan mezelf. Maar mijn schoonmoeder en moeder zagen het meteen
Hopelijk zie ik het straks ook zelf
Dat geeft nietquote:
[..]
Ik was nog aan het typen toen jij dat typte. Dus ik had het nog niet gelezen.
Ik heb even op de formulieren gekeken en inderdaad is dit voor een levensverzekering. Die is hier wel nodigquote:
[..]
Ik heb net gegoogled en die dat dit inderdaad niet voor een hypotheek geld maar voor een ORV en levensverzekering. Maar die wil ik misschien wel, daar heb ik nog geen idee van. En ik wil graag een lage premie betalen.
Als ik overlijd heeft mijn man meer tijd nodig voor de kinderen en als hij overlijd dan krijg ik dat geld nooit bij elkaar voor het huis en moet ik zeker meteen verhuizen Edit: Omdat ons tussenpersoon voor de hypotheek (daar sluiten we niet de verzekering af) zo zat te hameren op dat onderzoek dacht ik dat hij ook voor de hypotheek was
[ Bericht 7% gewijzigd door Tally op 23-07-2015 10:53:33 ]
Was het ook. Helaas wel erg warm. En dan ook nog eens op naaldhakken over een grindpad moeten lopen. Vier keer een wandeling van 10 min over glooiend terrein (crematorium/begraaflplaats ligt in de duinen), dus ik ging uiteindelijk bijna tegen de vlakte doordat ik dus zo slecht gegeten had.quote:
Maar als voordeel: mijn beweging heb ik wel gehad toen
Maargoed mocht je de eerste keer afgewezen worden wat ik om me heen merk nog best regelmatig gebeurt. Bij een iets duurdere of bij dezelfde voor een iets hoger bedrag komt het vaak wel goed
al mijn vrienden hebben het op die manier geregeld iig Ja, vaak is een ORV wel verplicht, maar dat komt dan door de hoogte van het hypotheekbedrag. Alles wat boven x% van de woningwaarde wordt gefinancierd moet worden afgedekt met een ORV (of andere (uitgestelde) vermogensbron zoals eigen geld, een beleggingspolis met gegarandeerde uitkering of een lijfrentepolis). Maar dat is verder te veel off topic.quote:
Is een orv niet verplicht bij de meeste geldverstrekkers?
Maargoed mocht je de eerste keer afgewezen worden wat ik om me heen merk nog best regelmatig gebeurt. Bij een iets duurdere of bij dezelfde voor een iets hoger bedrag komt het vaak wel goed
Wel fijn dat het voor Tally allemaal goed lijkt te komen en daarbij ook nog eens een (extra) motivatie is om de kilo's eraf te willen (en laten) gaan...
Oh meestal zie je het zelf als eerste. Ik ziedie 3 kilo al :pquote:
Zeker BananaPancake.
Ben er ook blij mee. Heb niet het gevoel dat ik zoveel kwijt ben maar wel dat ik strakker in mijn vel zit ofzo?
Ik zie het niet aan mezelf. Maar mijn schoonmoeder en moeder zagen het meteen
Hopelijk zie ik het straks ook zelf
Misschien ga je het merken bij bepaalde kledingstukken.
Bij blouses en t-shirts heb ik soms wel het idee dat ze te groot zijnquote:
[..]
Oh meestal zie je het zelf als eerste. Ik ziedie 3 kilo al :p
Misschien ga je het merken bij bepaalde kledingstukken.
quote:Op donderdag 23 juli 2015 11:08 schreef Lonaa het volgende:
Backpack gepakt voor weekend Zwarte Cross. In maart het laatst opgehad en ik moet m ongeveer 8 cm aantrekken.
Dat lijkt me zo een fijn gevoelquote:
Backpack gepakt voor weekend Zwarte Cross. In maart het laatst opgehad en ik moet m ongeveer 8 cm aantrekken.
Ik had twee broeken die nog een beetje goed zaten (wel ruim, maar ze zakken in ieder geval niet van mijn kont). Maar gisteren is van mijn favoriete broek de stof gescheurd aan de binnenkant van de dij (vast wel bekend bij de dames met dikkere bovenbenen). En om nou maar 1 broek in de kast te hebben die dan ook nog eens wit is zag ik niet zo zitten.
Dus ik heb gisteren nieuwe besteld. Twee ook maar in een maatje kleiner. Dus nu zit ik vol spanning op de postbode te wachten zodat ik kan kijken of die broeken passen...
Dat is wel weer jammer aan afvallenquote:
Herkenbaar. Ik had laatst broeken besteld in allemaal dezelfde maat en 1 in een maat kleiner. Het was allemaal te groot behalve het kleinere maatje.
al die kleding die straks niet meer past.Ik had ook niks meer, kleiner zeg maar.quote:
[..]
Dat is wel weer jammer aan afvallen
Heb al m'n te grote kleding nu weggegeven. Deel aan vriendinnen, en een deel via een FHF oproep voor iemand die in de put zat.
Dat geeft dan wel weer een goed gevoel natuurlijk!quote:
[..]
Ik had ook niks meer, kleiner zeg maar.
Heb al m'n te grote kleding nu weggegeven. Deel aan vriendinnen, en een deel via een FHF oproep voor iemand die in de put zat.
Ja.quote:
[..]
Dat geeft dan wel weer een goed gevoel natuurlijk!
Vorige week 1 van mn beste (inmiddels te grote) jurkjes aan een vriendin gegeven. Ze is ook goed bezig maar nog ietsje dikker dan ik + best wel een buik. Ze voelde zich onzeker en alles, jurkje meegenomen 'hier, aantrekken' en toen begon ze te stralen. Heerlijk
Maar alles is goedgekeurd. Straks verwacht ik nog een pakket van Heine, ik ben benieuwd.Ah liefquote:
[..]
Ja.
Vorige week 1 van mn beste (inmiddels te grote) jurkjes aan een vriendin gegeven. Ze is ook goed bezig maar nog ietsje dikker dan ik + best wel een buik. Ze voelde zich onzeker en alles, jurkje meegenomen 'hier, aantrekken' en toen begon ze te stralen. Heerlijk
Apart dat kleding zoveel kan doen voor je zelfvertrouwen he! Ik merk het bij mezelf ook heel erg hoor. Was zo aangekomen doordat ik gestopt was met hockeyen. Als niks dan meer echt past, voel je je zo klote, maar aan het begin wilde ik niks kopen, want ik wilde toch weer afvallen. Op een gegeven moment toch maar wat passende dingen gekocht en t maakt zo'n enorm verschil.
Ja, precies. Herkenbaar hoor. En andersom ook. Er is nu bijna 30 kg af en ik voel me nog steeds comfortabel in mn maatje 48, want dat ben ik gewend. Tegelijkertijd maakt het me ook verdrietig.quote:
[..]
Ah lief
Apart dat kleding zoveel kan doen voor je zelfvertrouwen he! Ik merk het bij mezelf ook heel erg hoor. Was zo aangekomen doordat ik gestopt was met hockeyen. Als niks dan meer echt past, voel je je zo klote, maar aan het begin wilde ik niks kopen, want ik wilde toch weer afvallen. Op een gegeven moment toch maar wat passende dingen gekocht en t maakt zo'n enorm verschil.
Ja, dat had ik ook. Toen ik ziek werd kwam ik 18 kilo aan in 3 maanden. Niets paste meer, zelfs mijn onderbroeken niet. Maar ik wilde niets kopen want dat was zonde van het geld. Zodra mijn medicatie aan zou slaan zouden die kilo's weer verdwijnen. Ik ben uiteindelijk huilend met een vriendin een pashokje ingegaan. Het was echt verschrikkelijk met die spiegels en ik zweet tegenwoordig ontzettend dus zij moest de beha's vastmaken enzo. Maar uiteindelijk was ik echt blij.quote:
[..]
Ah lief
Apart dat kleding zoveel kan doen voor je zelfvertrouwen he! Ik merk het bij mezelf ook heel erg hoor. Was zo aangekomen doordat ik gestopt was met hockeyen. Als niks dan meer echt past, voel je je zo klote, maar aan het begin wilde ik niks kopen, want ik wilde toch weer afvallen. Op een gegeven moment toch maar wat passende dingen gekocht en t maakt zo'n enorm verschil.
Goh, ik word gewoon weer een beetje emo als ik daar aan terugdenk. Wat voelde ik me toen kut zeg. En het ergste moest toen nog komen, maar goed dat ik dat toen niet wist
Veel plezier Lonaa!
veel plezierquote:
Have fun!!
Nou zeg.. Zo erg is het bij mij niet geweest, maar kan me wel voorstellen hoe verschrikkelijk dat geweest is.quote:
[..]
Ja, dat had ik ook. Toen ik ziek werd kwam ik 18 kilo aan in 3 maanden. Niets paste meer, zelfs mijn onderbroeken niet. Maar ik wilde niets kopen want dat was zonde van het geld. Zodra mijn medicatie aan zou slaan zouden die kilo's weer verdwijnen. Ik ben uiteindelijk huilend met een vriendin een pashokje ingegaan. Het was echt verschrikkelijk met die spiegels en ik zweet tegenwoordig ontzettend dus zij moest de beha's vastmaken enzo. Maar uiteindelijk was ik echt blij.
Goh, ik word gewoon weer een beetje emo als ik daar aan terugdenk. Wat voelde ik me toen kut zeg. En het ergste moest toen nog komen, maar goed dat ik dat toen niet wist
Veel plezier Lonaa!
Het was echt wel een heftige periode. Uiteindelijk kwam er ongeveer 30 kilo bij in die periode. Ik herkende mezelf gewoon niet in de spiegel of in een etalageruit. Dat is echt een nare gewaarwording.quote:
[..]
Nou zeg.. Zo erg is het bij mij niet geweest, maar kan me wel voorstellen hoe verschrikkelijk dat geweest is.
O kwark
T banaan
L 3 volkoren boterhammen kaas. Een groene paprika.
T bites, appel
D nog geen idee.
En sporten doe ik zondag wel weer.
voel je je nu niet honderd keer beter?Ik voel me ontzettend veel beter. Energieker. Maar gek genoeg ook minder uhm down/depressief ofzo?quote:
Tally, negen kilo in tien dagen? Dan heb je echt extreem veel vocht vastgehouden
Gewoon een veel beter humeur ook
ja dat geloof ik wel. Een soort detox ofzo. Fijn!quote:
[..]
Ik voel me ontzettend veel beter. Energieker. Maar gek genoeg ook minder uhm down/depressief ofzo?
Gewoon een veel beter humeur ook
Poez misschien?
O: yoghurt met aardbeien en bosbessen
T: twee rijstwafels pindakaas
L: 4 boterhammen, twee met kip en twee met smeerkaas, twee nectarines
T: snackgroente, suikerspin
D: soep met turks brood
Magere D omdat ik naar de kermis ga en graag aan mijn jaarlijkse guilty pleasure wil toegeven
Hoeveel gram zou een kleine suikerspin wegen?
Er gaat minder suiker in een suikerspin dan je denkt. Een gemiddelde is 25 a 30 gram suiker. Een kleine 20 denk ik? 80 kcal dus, uit mijn hoofd.quote:
Mijn lijstje is wat raar vandaag:
O: yoghurt met aardbeien en bosbessen
T: twee rijstwafels pindakaas
L: 4 boterhammen, twee met kip en twee met smeerkaas, twee nectarines
T: snackgroente, suikerspin
D: soep met turks brood
Magere D omdat ik naar de kermis ga en graag aan mijn jaarlijkse guilty pleasure wil toegeven
Hoeveel gram zou een kleine suikerspin wegen?
Goed idee trouwens, ik slinger hem vanavond weer eens aan
. Ik heb nu dus officieel 2 maten kleiner dan toen ik begon met afvallen twee en een halve maand geleden.dertig eraf, respectquote:
[..]
Ja, precies. Herkenbaar hoor. En andersom ook. Er is nu bijna 30 kg af en ik voel me nog steeds comfortabel in mn maatje 48, want dat ben ik gewend. Tegelijkertijd maakt het me ook verdrietig.
Ik kan me helaas iets te goed in dat gevoel inleven. Hier een dergelijk voorval gehad toen ik voor mijn eindexamengala 14 jaar geleden een mooie jurk wilde kopen. Niets paste. Elke jurk die ik terug moest hangen omdat ie te klein was resulteerde in meer tranen. Man wat voelde ik me k*t.quote:
[..]
Nou zeg.. Zo erg is het bij mij niet geweest, maar kan me wel voorstellen hoe verschrikkelijk dat geweest is.
Helaas heb ik dat toen niet als eyeopener gezien. Mijn moeder heeft toen zelf een jurk voor me gemaakt, dus ik zag toen niet echt noodzaak.
Achteraf gezien was dat niet slim, maarja, zo zijn er wel meer momenten aan te wijzen...
Mijn lijstje voor vandaag
O: 3 volkeren boterhammen met ham ,kaas,gekookt ei en komkommer
T: 1 pakje volkorensultana tijdens het fietsen
L: 3 volkeren boterhammen met ham ,kaas,gekookt ei en komkommer
T: banaan,nectarine en appel
D: 400 gram spekbonen hamburger en 1 aardappel.
Moet ik trouwens varkensvlees proberen te vermijden en daar kip of rood vlees voor in de plaats doen?
mijn lijstje gaat vandaag hopeloos door (lunch) vergaderingen
O: granola, kwark peer
t: 3 koekjes ( vergeten de juiste t ( 2 bth notenbroot met nutella) mee te nemen naar de vergadering )
L: 1 kroket, 1/2 wrap met kaas (lunch vergadering..
)t: 2 noten bth met nutella, 1 mandarijn ( jeuh! roulette! )
D: vis met spinazie en aardappelpuree
S: sportschool
ik baal achteraf van de kroket
Ik probeer de top van de mont Ventoux te bereiken.quote:
@ Foetre , ligt er aan wat je probeert te bereiken.. op zich is vleesch niet echt "the Evil"
mijn lijstje gaat vandaag hopeloos door (lunch) vergaderingen
O: granola, kwark peer
t: 3 koekjes ( vergeten de juiste t ( 2 bth notenbroot met nutella) mee te nemen naar de vergadering )
L: 1 kroket, 1/2 wrap met kaas (lunch vergadering..
t: 2 noten bth met nutella, 1 mandarijn ( jeuh! roulette! )
D: vis met spinazie en aardappelpuree
S: sportschool
ik baal achteraf van de kroket
Van 102 kg naar de 90 kg al volbracht nu nog naar de 78 kg maar ik wil geen spiermassa verliezen.
Ja die snacks ik begin er gewoon niet aan achteraf heb ik altijd spijt omdat het toch niet zo lekker smaakt als je van te voren in gedachte hebt.
Zo'n kermis emmertje is ongeveer 120kcal. Dus als je uitgaat van 120kcal, zeg 150 zit je meer dan prima.quote:
Mijn lijstje is wat raar vandaag:
O: yoghurt met aardbeien en bosbessen
T: twee rijstwafels pindakaas
L: 4 boterhammen, twee met kip en twee met smeerkaas, twee nectarines
T: snackgroente, suikerspin
D: soep met turks brood
Magere D omdat ik naar de kermis ga en graag aan mijn jaarlijkse guilty pleasure wil toegeven
Hoeveel gram zou een kleine suikerspin wegen?
Ja ik...2x per week en soms vaker.quote:
Was er hier niet iemand die b12 prikte elke zoveel tijd?
Mooie waardes 🎉🎊
Bloeddruk 120/80 mmHg
Hartslag in rust 59
Bloedsuikerwaarde 5,1 mmol/l
Ik zit trouwens te denken om een bezoek te doen aan een diëtist .
Ik zou graag willen weten wat een goede manier(eetpatroon) voor mij om op een ideaal gewicht te komen
En wat dat ideale gewicht is (bmi berekening is mij te standaard) rekening houdend met mijn wensen om veel te fietsen en volgend jaar de mont Ventoux te beklimmen.
Is dit een goed idee of zonde van mn geld?
[ Bericht 54% gewijzigd door foetre op 23-07-2015 16:05:24 ]
of bestaat zo'n topic al?/ dat lijkt me de perfecte plaats om zullke vragen te stellen en heb je wsl ook een aantal medestanders die weten hoe of wat. hier doet de rest van de volgers niet in die mate aan fietsen, dus zul je welicht minder input krijgen..
Een heel actief topic zelfs:quote:
of je start (samen met QWEA en /of Kanovinnie) een fietsen en eten topic in LIF? net zoals er een hardloop topic is?
of bestaat zo'n topic al?/ dat lijkt me de perfecte plaats om zullke vragen te stellen en heb je wsl ook een aantal medestanders die weten hoe of wat. hier doet de rest van de volgers niet in die mate aan fietsen, dus zul je welicht minder input krijgen..
SPT / Recreatief Wielrennen #542: Grootgrondbezitters in Schotland
dat valt echt enorm mee idd. Al zit er op zo'n stokje wel echt veel. Of stampen ze die emmers gewoon aan?quote:
[..]
Zo'n kermis emmertje is ongeveer 120kcal. Dus als je uitgaat van 120kcal, zeg 150 zit je meer dan prima.
Dan zijn die wat ze als "gezonde" snacks aanbieden (
) veel erger (aardbeien overgoten met witte chocolade)In die enmertje proppen ze idd alles aan. Zodat het een beetje weegbaar (en klein) is!quote:
[..]
dat valt echt enorm mee idd. Al zit er op zo'n stokje wel echt veel. Of stampen ze die emmers gewoon aan?
Dan zijn die wat ze als "gezonde" snacks aanbieden (
Geniet er van!
Aardbeien zijn maar 5 calorieën per stuk😜quote:
[..]
dat valt echt enorm mee idd. Al zit er op zo'n stokje wel echt veel. Of stampen ze die emmers gewoon aan?
Dan zijn die wat ze als "gezonde" snacks aanbieden (
witte chocolade is gebakken luchtquote:
[..]
Aardbeien zijn maar 5 calorieën per stuk😜
Nee, dat stampen ze niet aan, dan ziet het er echt anders uitquote:
dat valt echt enorm mee idd. Al zit er op zo'n stokje wel echt veel. Of stampen ze die emmers gewoon aan?Dan zijn die wat ze als "gezonde" snacks aanbieden ( ) veel erger (aardbeien overgoten met witte chocolade)
En op zo'n stokje zit ook niet veel, maar het lijkt veel Geniet ervan, het is echt zo'n beetje het onschuldigste hapje op de kermis Hoe zit dat nou dan? Want ik spuit 1x per 3 maanden... maar bij de bloedtesten is mijn b12 altijd gewoon goedquote:
Ergens had ik gehoord (fabel?) dat je niet met de injecties meer kan stoppen als je begonnen bent. Bullshit toch?Zoek dan wel een goeie dietiste. Ik heb er 1, die is triatleet. Vandaag toevallig weer heen geweest. Je hebt geen gewone dietiste nodig maar een sportdietiste. Ben je daar niet voor verzekerd?quote:
Gister nog een gezondheidscheck gedaan.
Mooie waardes 🎉🎊
Bloeddruk 120/80 mmHg
Hartslag in rust 59
Bloedsuikerwaarde 5,1 mmol/l
Ik zit trouwens te denken om een bezoek te doen aan een diëtist .
Ik zou graag willen weten wat een goede manier(eetpatroon) voor mij om op een ideaal gewicht te komen
En wat dat ideale gewicht is (bmi berekening is mij te standaard) rekening houdend met mijn wensen om veel te fietsen en volgend jaar de mont Ventoux te beklimmen.
Is dit een goed idee of zonde van mn geld?
Bij mijn weten stampen ze die emmers aan. Zo'n big ass enorme suikerspin (echt zo'n aso groot ding) is maar 250 kcal. Ik stond er kei verbaasd iig naar te kijken. Een bak magere kwark is bv ook rond de 250. Ik had verwacht dat een suikerspin veel meer was.quote:
[..]
dat valt echt enorm mee idd. Al zit er op zo'n stokje wel echt veel. Of stampen ze die emmers gewoon aan?
Dan zijn die wat ze als "gezonde" snacks aanbieden (
Nee heb alleen basis gaat dus van eigen risico af.quote:
[..]
Zoek dan wel een goeie dietiste. Ik heb er 1, die is triatleet. Vandaag toevallig weer heen geweest. Je hebt geen gewone dietiste nodig maar een sportdietiste. Ben je daar niet voor verzekerd?
Op zich geen probleem als het een goed plan is.
Heb net een email voor afspraak bij http://www.dieetistopsport.nl verstuurd.
Geen bullshit, het ligt eraan waarom je een tekort hebt. Als het komt door het gebruik van maagzuurremmers, dan zou het zo kunnen zijn dat daarmee stoppen ook kunnen stoppen met injecties zou kunnen inhouden, bijvoorbeeld.quote:
[..]
Hoe zit dat nou dan? Want ik spuit 1x per 3 maanden... maar bij de bloedtesten is mijn b12 altijd gewoon goed
Ziekte van crohn. Niet alle voedingsstoffen opnemen en onverteerde ontlasting. Geen maagzuurremmers.quote:
[..]
Geen bullshit, het ligt eraan waarom je een tekort hebt. Als het komt door het gebruik van maagzuurremmers, dan zou het zo kunnen zijn dat daarmee stoppen ook kunnen stoppen met injecties zou kunnen inhouden, bijvoorbeeld.
Bedenk me net dat die bloedwaardes natuurlijk telkens goed zijn omdat ik braaf spuit elke 3 maanden.
Preciesquote:
[..]
Ziekte van crohn. Niet alle voedingsstoffen opnemen en onverteerde ontlasting. Geen maagzuurremmers.
Bedenk me net dat die bloedwaardes natuurlijk telkens goed zijn omdat ik braaf spuit elke 3 maanden.
Meten na injecties heeft dan ook weinig zin.
Google even op stichting b12 tekort of kijken even op fb naar b12 tekort daar is een groep die ondersteund wordt door een groep wetenschappers die momenteel onderzoek doen.
zelf zal ik voor altijd moeten spuiten. Mijn maag neemt b12 niet op. Waarschijnlijk combi van 2 factoren : maagslijmklepje dat niet goed werkt en maagzuurremmers moeten slukken.
Ik heb geprobeerd zonder maagzuurremmers maar dat is niet te doen.
even alert blijven op mezelf nu, dat ik niet ga verzanden in HONGERRR eetbuien..O: Magere kwark met volkoren cornflakes
T: Banaan
L: Italiaanse bol met tomatentapenade, serranoham, appenzeller kaas en rucola
D: Weeknonnie! De beeb mag een keer wat verzinnen, want ik heb de afgelopen 5 dagen verzonnen en gekookt.
Tussendoor slurp ik een hoop slimpie naar binnen.
Volgende week donderdag mag ik wel taart trouwens, want dan ben ik jarig. Kijk er nu al naar uit
. En 1 augustus gaan we uit eten (onbeperkt tapas!); daar kijk ik nog veel meer naar uit. 2 maanden lang braaf en netjes niet gedaan namelijk.Hoe was de suikerspin?quote:
Ik heb net mijn T afgestaan aan een zwangere collega die zich slapjes voelde
O: 3 geroosterde boterhammen Slankie
T: 5 winegums (even behoefte aan suiker)
L: 2 kaasuienbollen, boter, truffelham, komkommer
T: sperziebonen met mosterd
D: risotto met zalm en broccoli
T: ik ga iets bakken met bladerdeeg, geen idee wat nog... wel zoet, denk ik... of saucijzenbroodjes...
potverdikke, daar heb ik zin in Dat klinkt allemaal lekker!quote:
[..]
Hoe was de suikerspin?
O: 3 geroosterde boterhammen Slankie
T: 5 winegums (even behoefte aan suiker)
L: 2 kaasuienbollen, boter, truffelham, komkommer
T: sperziebonen met mosterd
D: risotto met zalm en broccoli
T: ik ga iets bakken met bladerdeeg, geen idee wat nog... wel zoet, denk ik... of saucijzenbroodjes...
De suikerspin was heelijk, ben meteen weer genezen tot juli 2016 wel
Man, wat is er toch een hoop vreterij te vinden op zo'n kermis, onmogelijk
Ik ook. Ik zit sinds gisteren ook de hele tijd de kaart te bekijkenquote:
.Beetje kansloos, maar zó erg verheug ik mij er dus op.
En dan ga ik ook helemaal los ook
.Ik heb gister ook nog even een beetje suikerspin gegeten.... tien gram suiker, ik vond dat het wel konquote:
[..]
Dat klinkt allemaal lekker!
De suikerspin was heelijk, ben meteen weer genezen tot juli 2016 wel
Man, wat is er toch een hoop vreterij te vinden op zo'n kermis, onmogelijk
En herkenbaar, Anne! Ik zit me ook steeds te verheugen op sushiiiiii... maar we zijn aan het verbouwen, dat gaat uiteraard voor. En naar de sushi duurt bij ons altijd uren, dus die tijd is er niet
Gisteren traditioneel pizza gehaald de dag na onze trouwdag (jajaSPOILER
Swinton Park Hotel
Met dresscode in 't restaurant dus
)Lijstje makend:
O: Full English Breakfast met NORMALE hoveelheden
Geen bord vol L: yoghurt met banaan en walnoot en honing
D: pizza (10")
wat stond er op het menu?
Teveel!quote:
Geinig optrekje
wat stond er op het menu?
Om 4 uur een cream tea met schattige kleine huisgebakken mini-scones
En diner begon met een glas champagne (echte
) in de bar, en daarna werden we naar 't restaurant geleid, waar we kregen:Amuse: paddestoelen velote met uitgebakken parmaham
Swinton estate trout
Swinton estate trout, asparagus veloute, apple and caviar
Rheinhessen, Riesling & Gewürztraminer, Binz + Bratt, Germany, 2012
***
Roasted scallop
Scallop, pea, lemon and scallop veloute
***
Yorkshire quail
Braised gem, beetroot, garlic, liver parfait
Professor Black, Warwick Estate, Sauvignon Blanc, South Africa 2012
***
Garden sorrel
Sorrel sorbet, pine meringue and crčme fraiche
***
Wild Pigeon
Ginger Quinoa
?? Heerlijke rode wijn.
***
Wild strawberry
Cottage cheese and parsley
***
Cheese
A selection of local cheeses served with their own garnishes
Maar het waren allemaal goed kleine (maar zeer lekkere!) porties, dus precies goed
Dit was geen handige vraag met een knorrende maag
Heerlijk!
Maar het eten ziet er erg lekker uit zeg Mja, misschien moeten wij ook maar iets speciaals doen komende oktober als we 12,5 jaar samen zijn.
Ligt eraan. Sakura Apeldoorn doet bijvoorbeeld fors onder voor beide all you can eat tenten hier.quote:
Sushi ga ik nooit naar een all you can vreet eigenlijk. Dat beschermt me tegen nodeloos overvreten en is nog beter van kwaliteit ook
Klinkt gaaf Moblo! En wat zagen jullie er mooi uit
Oh ongetwijfeld, maar Yokohama Eindhoven is echt heel erg goedquote:
[..]
Ligt eraan. Sakura Apeldoorn doet bijvoorbeeld fors onder voor beide all you can eat tenten hier.
Klinkt gaaf Moblo! En wat zagen jullie er mooi uit
Dat is me te verquote:
[..]
Oh ongetwijfeld, maar Yokohama Eindhoven is echt heel erg goed
Ik weet dat het heel culinair onverantwoord is, maar uit eten doe ik het liefst bij de wok of sushi. Waar voor m'n geld en veel variatie (en dat lukt thuis gewoon niet in die mate). Als ik 'standaard' uit eten ga voel ik me altijd een beetje bekocht. Dat kan ik thuis beter en minimaal een factor vijf goedkoper. Maar het doel is niet jezelf zo vol mogelijk proppen, maar gewoon: zo veel mogelijk verschillende dingen kunnen proeven en eten en een avond lang genieten. Ik ben soms met een vriendin uit eten en dan is aan het einde van de avond het tafeltje naast ons door drie verschillende koppels bezet geweest. Oeps... gelukkig zijn we niet zuinig met onze drankjes
ik voel dat persoonlijk anders, ik vind het eten vaak kwalitatief teleurstellend bij zulke tenten. Dan betaal ik liever iets meer en kies iets wat ik ECHT lekker vind.
iets goedkoer in goede restaurants eten
dus we gaan weer eens op chic ( maar wel op de fiets er heen
)lijstje van vandaag:
O: peer, granola, kwark
t :
en nu heb ik trek, maar ik ga over een 45 min etenL: salade , soepie, broodje
t: appel
D: lasagne
S: sportschool, wat ik gisteren wilde doen, maar niet gedaan heb
er moet nog iets aan het ritme gedaan worden
Vind ik ookquote:
ik voel dat persoonlijk anders, ik vind het eten vaak kwalitatief teleurstellend bij zulke tenten. Dan betaal ik liever iets meer en kies iets wat ik ECHT lekker vind.
. Al zijn sommige sushi all you can eat tenten wel echt goed . Maar op de wokrestaurants heb ik het niet zo.
En het tapas-restaurant waar ik naartoe ga, is ook echt heel erg goed (en populair; een maand van tevoren reserveren is niet raar daar), maar ook niet super-duper goedkoop (27,80 per persoon).
Voor wie het nog niet kent: http://www.zusje-tapas.nl/
En we gaan met heel mijn familie, dus dan is zo'n tapas-avond wel leuk, want dat duurt lekker lang altijd
. maar daar is de keuze reuze Ben er zelf nooit geweest maar heb er wel goede verhalen over gehoord!quote:
[..]
Vind ik ook
Maar op de wokrestaurants heb ik het niet zo.
En het tapas-restaurant waar ik naartoe ga, is ook echt heel erg goed (en populair; een maand van tevoren reserveren is niet raar daar), maar ook niet super-duper goedkoop (27,80 per persoon).
Voor wie het nog niet kent: http://www.zusje-tapas.nl/
En we gaan met heel mijn familie, dus dan is zo'n tapas-avond wel leuk, want dat duurt lekker lang altijd
Ik sla 'm op
Sorry, maar.. nee. Niet voor mij.
*snob* Juist en zéker niet als ik (nieuwe) dingen wil proberen. We gaan dan ook altijd voor 'n zoveel-mogelijk-gangen-menu zodat we dingen kunnen proberen
O: oats (60 gram) met melk, kaneel, banaan, rozijnen en honing
L: omelet van 3 eieren met ?
S: hardlopen
D: wraps met gehakt, groente, verse guacamole, etc.
Dat soort dingen. En wie weet een glas wijn, mocht ik nog wat over m'n sollicitatie horen en het is goed nieuws
En als het slecht nieuws is een dubbele vodka moblo?
misschien is dat 't? Want er zit juist zoveel meer échte smaak aan écht goed eten, imho.Gisteren zijn wij ook tapas wezen eten en ik heb ook al dagen van te voren naar de kaart gekekenquote:
[..]
Ik ook. Ik zit sinds gisteren ook de hele tijd de kaart te bekijken
Beetje kansloos, maar zó erg verheug ik mij er dus op.
En dan ga ik ook helemaal los ook
Uiteindelijk niet gek veel gegeten maar wel lekker gegeten (en veel sangria er bij
)Ja het zusjequote:
[..]
Vind ik ook
Maar op de wokrestaurants heb ik het niet zo.
En het tapas-restaurant waar ik naartoe ga, is ook echt heel erg goed (en populair; een maand van tevoren reserveren is niet raar daar), maar ook niet super-duper goedkoop (27,80 per persoon).
Voor wie het nog niet kent: http://www.zusje-tapas.nl/
En we gaan met heel mijn familie, dus dan is zo'n tapas-avond wel leuk, want dat duurt lekker lang altijd
Je moet echt vroeg reserveren inderdaad.
Ik proef de meerwaarde niet t.o.v. thuis eten, daar heb ik het over. We eten thuis juist heel puur, nauwelijks zout en heel veel vers. Ik koop in bij een goede vleesgroothandel die ook aan de keurslager levert. Als ik dan voor zes, zeven euro een maaltijd in elkaar zet waar ik in een restaurant dertig tot vijftig euro voor moet betalen, dan voel ik me behoorlijk bezeken. En dat doe ik dus niet.quote:
Als je gewend bent aan vrij zout eten (en dingen als 'de wok' enzo erg lekker vindt (vaak heel zout) is het niet vreemd dat je vrij puur eten niet 'proeft'
Daarentegen is een wok echt niet altijd zout en troep. De onze serveert verse sushi (de sushichef staat het ter plekke voor je te draaien), ik eet het liefst veel verse groente en vis van de grillplaat (beetje olie en ui), dus nee, daar heeft het niks mee te maken.
De prijs-kwaliteitverhouding klopt voor mij persoonlijk gewoon niet in 'de betere restaurants'. Dat wil niet zeggen dat ik troep eet.
Ik ga nooit meer elders tapas eten. Zó lekker.
Dat klopt helemaal en daar is ook geen disagreement over. Het is het mij alleen niet waardquote:
Ach, je betaalt ook voor de service, die mensen hun salaris, de huur van 't pand, dat soort zaken. Maargoed, let's agree to disagree
Over de moestuin gesproken, er is gister weer een vers tasje bezorgd. Met 2 koolrabi's, een forse courgette en een berg peterselie. Iemand nog een recept waar veeeeeeeeeeeeeel peterselie in moet? Peterseliepesto heb ik met de vorige berg al gemaakt
Dan ga ik die opslaanquote:
http://www.senorarosa.nl/
Ik ga nooit meer elders tapas eten. Zó lekker.
.Ja, ze houden inderdaad veel rekening met allergieën en vegetariërsquote:
Oeh Anne, dat ziet er goed uit. Ik eet vegetarisch en dat is met tapes niet altijd heeeel handig
.Ik ben ook een keer bij "Het Broertje" geweest (als ik het goed heb begrepen zijn de eigenaren van het zusje ooit uit elkaar gegaan, waar dus Het Broertje uit ontstaan is), maar daar zit je allemachtig lang te wachten op je twee gerechtjes. We hebben het voor de gein een paar keer bijgehouden; gemiddeld (!) 25 minuten.
Dan duurt de avond ook lang, maar op een wat minder plezierige manier. Bij Het Zusje gaat het lekker vlot en kun je nog eens een ronde even overslaan
. Ook hoef je geen ober te vragen om drinken; ze houden je goed in de gaten daar zonder dat het opvalt en storend is.Je kunt merken dat ik er echt zin in heb
. Ik hou nu op heur! Oh zit die daar ook. Ons pap en mam eens mee heen nemen danquote:
Oeh, dat 't Zusje ziet er goed uit. En de vestiging in Oudenbosch is maar 26 minuten rijden dus dat is prima te doen.
woon je al samen?quote:
Ach, wij zoeken op wat leuks/lekkers voor volgende maand. Omdat half jaar samen
In het oude Tivoli. Wel altijd retedruk, echt weken vooruit reserveren.quote:
Goed om te weten thanksquote:
[..]
In het oude Tivoli. Wel altijd retedruk, echt weken vooruit reserveren.
saved the day! http://restaurantvesters.nl/quote:
Ach, wij zoeken op wat leuks/lekkers voor volgende maand. Omdat half jaar samen
of NIVEN..quote:
die kookt ongeveer 80 % van z'n eten met alleen groenten ..
plus het is van 26 AUG tot 9 sept dus...
Die introquote:
Gister wat weinig groentjes gegeten (rommeldagje) dus net een flinke salade naar binnen gewerkt met veel paprika
Lijstje:
O: 3 sneetjes bruin, 30+kaas en boerenmetworst (tostietje gemaakt)
B: uurtje met de hondjes gewandeld (we hebben een logee)
L: paprikasalade met gerookte kipfilet en geitenkaas
T: appeltje
D: schepje ovenfrietjes met zelfgemaakte 'kipnuggets' (kipfilet door kruiden, beetje olie en polenta rollen) uit de oven en veel salade.
B: half uurtje met de hondjes wandelen
T: eventueel nog een schaaltje kwark met wat fruit
Nee helemaal niet!!quote:
Heb je al spierpijn van al die honden, adnap?
Alleen zou de labradoedle niethet water in durven...Drie keer raden wie er vanmorgen t water in plonst. ..
Lijstje van vandaag
O kwark en 2 beschuitjes jam
t halve meloel
l salade met vanalles
t fruit
d uit eten
t vermoed dat ik wel vol zit
Bijna.quote:
meloelquote:
[..]
Nee helemaal niet!!
Alleen zou de labradoedle niethet water in durven...Drie keer raden wie er vanmorgen t water in plonst. ..
Lijstje van vandaag
O kwark en 2 beschuitjes jam
t halve meloel
l salade met vanalles
t fruit
d uit eten
t vermoed dat ik wel vol zit
Ik krijg daar hele vieze beelden bijquote:
.Neh kan niet. Gepost door een vrouw!
Heb iig voor mezelf Broccoli en blikje erwten/wortels om aan m'n groentes te komen.
Bami en nasi in grote hoeveelheden. Babi pangang.quote:
Vanavond zijn gaan we eten bij m'n schoonouders met het gezin.Heel gezellig natuurlijk maar we gaan chinees eten.Waar moet ik voor uitkijken?
Heb iig voor mezelf Broccoli en blikje erwten/wortels om aan m'n groentes te komen.
Eigenlijk is alles van de afhaalchinees evil, maar als het kan, kies gebalanceerd: een beetje nasi/bami. wat foe yong hai, en vooral tjap tjoy nemen.
Met jou eraan vast of zijn die dingen niet zo zwaar en van het trekkerige?quote:
[..]
Nee helemaal niet!!
Alleen zou de labradoedle niethet water in durven...Drie keer raden wie er vanmorgen t water in plonst. ..
Beste tip is: hou het bij een ontbijtbord vol en stapel niet. Eet zequote:
Vanavond zijn gaan we eten bij m'n schoonouders met het gezin.Heel gezellig natuurlijk maar we gaan chinees eten.Waar moet ik voor uitkijken?
Heb iig voor mezelf Broccoli en blikje erwten/wortels om aan m'n groentes te komen.
Goed idee ,ontbijt bord Chinees en groot bord met mn eigen groentes!quote:
[..]
Met jou eraan vast of zijn die dingen niet zo zwaar en van het trekkerige?
[..]
Beste tip is: hou het bij een ontbijtbord vol en stapel niet. Eet ze
Thnx voor de tips.
Chinees is eigenlijk mijn enige valkuil qua eten dus beetje examenvrees heb ik wel.
Gewoon aan tafel zitten, goed kauwen, en pas de volgende hap op je vork als je mond leeg is
hehe dat is schransen.Daar doe ik uberhaubt niet aan.Zier er nogal onbeschoft uit.Alsof je bang bent dat je omkomt van de honger.quote:
Niet schuiven, dat zie ik vaak mensen doen met chinees. Grote happen naar binnen scheppen op hoog tempo (want bord op schoot in een kringetje) en nauwelijks kauwen.
Gewoon aan tafel zitten, goed kauwen, en pas de volgende hap op je vork als je mond leeg is
hahaha inderdaadquote:
[..]
hehe dat is schransen.Daar doe ik uberhaubt niet aan.Zier er nogal onbeschoft uit.Alsof je bang bent dat je omkomt van de honger.
Maar kennelijk doet Chinees dat met veel mensen. Misschien willen ze als eerste voor ronde twee gaan, voordat het op is )... misschien als het nieuwe dak erop ligt of zo. Of als de nieuwe schutting gezet wordt, ook wel een mooi moment Al weet ik niet waarom ik het over 'wordt gezet' heb, want die schutting zetten we zelf, plankje voor plankje voor plankje.... Ja normaal houden we ook altijd over voor savonds en/of de dag erna.Ik denk dat ik het nu maar bij mn schoonouders laat staan anders is al dat harde werken weer voor niks geweest.quote:
[..]
hahaha inderdaad
Chinees eten doet dat ook met mijquote:
[..]
hahaha inderdaad
Met ander eten doe ik dat niet, best vreemd eigenlijk.....
zo hatelijk inderdaad. En dan blijft alleen de witte rijst overquote:
Met Chinees moet je ook vaak wel een beetje hebberig zijn, want voor je het weet stapelen mensen zes satéstokjes, tien garnalen en de halve schaal kroepoek op hun bord
Als die al niet is verdwenen in de tas voor thuis. Want lekker makkelijk, alleen nog een pot chicken tonight en wat kip en je hebt weer een dag te etenquote:
[..]
zo hatelijk inderdaad. En dan blijft alleen de witte rijst over
Dit tot grote teleurstelling van mijn man uiteraard.
ideaal als dat gebeurd! Kan je tenminste niet de fout in gaan.quote:
Met Chinees moet je ook vaak wel een beetje hebberig zijn, want voor je het weet stapelen mensen zes satéstokjes, tien garnalen en de halve schaal kroepoek op hun bord
Indochinees hier is niet te eten. Echt indonesisch voer... omzquote:
voor mij is afhaalchinees vergald, in de goede dagen bij mijn ouders thuis werd er elke vrijdag Chinees gehaald. Ik vind het maar mweh, te vet, te zoet, te alles, je krijgt er gigantische onstilbare dorst van en je darmen gaan er gigantisch van over de rooie. Ik hoef het niet meer.
Dit tot grote teleurstelling van mijn man uiteraard.
Chinees is een beetje als marsepein: het idee lijkt heel lekker, maar het uiteindelijke eten valt altijd vies tegen en geeft me een naar gevoel na afloop.quote:
voor mij is afhaalchinees vergald, in de goede dagen bij mijn ouders thuis werd er elke vrijdag Chinees gehaald. Ik vind het maar mweh, te vet, te zoet, te alles, je krijgt er gigantische onstilbare dorst van en je darmen gaan er gigantisch van over de rooie. Ik hoef het niet meer.
Dit tot grote teleurstelling van mijn man uiteraard.
(al heb ik heus wel geweldig gegeten in sommige Chinese restaurants, maar de standaard afhaalzooi valt daar niet onder)
quote:
[..]
Chinees is een beetje als marsepein: het idee lijkt heel lekker, maar het uiteindelijke eten valt altijd vies tegen en geeft me een naar gevoel na afloop.
Ik voel me na afhaalchinees altijd misbruikter dan na een Big Mac menu zelfs
Ja, duhquote:
[..]
Indochinees hier is niet te eten. Echt indonesisch voer... omz
Maar dat haal je niet bij de afhaalchinees Ja, dat is ook zo'n voorbeeld van 'meh'. Lijkt lekker, eerste hap is ook best goed, maar dan wordt het al snel minder en na afloop ben je en niet voldaan en voel je je niet superquote:
Ik voel me na afhaalchinees altijd misbruikter dan na een Big Mac menu zelfs
binnenkort maar weer eens dimsummen..
nu heb ik trek
en de frietjes van de Mac
*pakt appel*
Ik vindt het juist lekker,van de eerste tot de laatste hap.Voldaan? Nee dat niet ik had nog wel meer gelust. Spijt heb ik meestal een uur later als ik weer trek heb en nog een bordje pak.De volgende ochtend sta ik weet jankend op de weegschaal 😂quote:
[..]
Ja, dat is ook zo'n voorbeeld van 'meh'. Lijkt lekker, eerste hap is ook best goed, maar dan wordt het al snel minder en na afloop ben je en niet voldaan en voel je je niet super
Gelukkig heb ik dat alleen met chinees.
En dan gewoon van die goeie, mijn frietchinees snijdt z'n eigen piepers en bakt ze vers
Met mayo
quote:
Friet is eigenlijk het enige zondige dat ik mezelf momenteel wel eens gun.
En dan gewoon van die goeie, mijn frietchinees snijdt z'n eigen piepers en bakt ze vers
Met mayo
quote:
vanavond neem ik ook echt wel een klein dotje naast de frietjes hoor Bram ladage😇😍en dan helemaal die zoete mayo😍quote:
Friet is eigenlijk het enige zondige dat ik mezelf momenteel wel eens gun.
En dan gewoon van die goeie, mijn frietchinees snijdt z'n eigen piepers en bakt ze vers
Met mayo
Heb het daarna jaren niet willen eten. Geef mij maar Chinees en pizza
even gegoogeld maar ik woon in frietland, niet in patatland, dat hebben we hier nietquote:
[..]
Bram ladage😇😍en dan helemaal die zoete mayo😍
Maar eet dan meestal wat bami, nasi (doe altijd beetje van allebei) van dat kerrie spul en een balletje koelieoek (of hoe je het ook mag schrijven) en soms beetje satésaus en dan zit ik echt vol. De rest van dat spul blief ik niet zo
Liever heb ik pizza of shoarma achtige dingen als we gaan halen
(wat dus echt zeer zelden is..)Shoarma op de pizzaquote:
Ja die balletjes vond ik vroeger ook lekker.. nu niet zo meer geloof ik. Nu neem ik meestal alleen wat babi pangang of een satétje.
Liever heb ik pizza of shoarma achtige dingen als we gaan halen
Maar goed daar gaan we dus allemaal weer mee stoppen.
quote:
[..]
Shoarma op de pizza
Maar goed daar gaan we dus allemaal weer mee stoppen.
nee dat trekt mij dan weer niet gelukkig
Nog een voordeel van verhuizen, daar kunnen we niet meer laten thuisbezorgen
Denk appeltjes, worteltjes, komkommer, radijs, paprika... hmmmm...quote:
Nu kappen svp, zo krijg ik nog een gigantische vreetbui
Voor mezelf weet ik het nog niet, maar in elk geval zit er veeeeel buffelmozzarella op Ik heb ergens in de eerste helft van vorig jaar voor het laatst Chinees gegeten. De laatste keer wokken was juni vorig jaar. De laatste keer uit eten twee maanden geleden. Kapsalon kip ook ergens vorig jaar. Jep, ik ben drukker met kletsen over uit eten en afhalen dan met het doen
hier ook hoor, tot teleurstelling van dochter en vriend. Ik maak wel een boterham...quote:
voor mij is afhaalchinees vergald, in de goede dagen bij mijn ouders thuis werd er elke vrijdag Chinees gehaald. Ik vind het maar mweh, te vet, te zoet, te alles, je krijgt er gigantische onstilbare dorst van en je darmen gaan er gigantisch van over de rooie. Ik hoef het niet meer.
Dit tot grote teleurstelling van mijn man uiteraard.
Kwark, gekookt eitje.quote:
[..]
Denk appeltjes, worteltjes, komkommer, radijs, paprika... hmmmm...
Zo beter?
Is ook erg lekker om met kip te doenquote:
Mocht je nou eens zin in zoiets hebben. Kun je ook rundereepjes met shoarma of gyros kruiden doen en dan zelf knoflooksaus malen met Griekse yoghurt enzo. Is al een stuk magerder dan
Kloptquote:
Mocht je nou eens zin in zoiets hebben. Kun je ook rundereepjes met shoarma of gyros kruiden doen en dan zelf knoflooksaus malen met Griekse yoghurt enzo. Is al een stuk magerder dan
dat doe ik normaal