SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Vaseline is te vet en sluit de poriën af. Dat gaat broeien.quote:Op dinsdag 21 juli 2015 10:52 schreef iScream. het volgende:
[..]
Volgens mij is zoiets vrij persoonlijk. Ik gebruik ook altijd Assos creme bij lange ritten, voldoet me prima. Ook een keertje vaseline gebruikt, had het idee dat het daar nog veel erger van werd, ben na 30 km omgekeerd en naar huis gegaan
Maar ik kan 't mis hebben...
Dat is zeker waar. Het is ook geen slecht spul hoor, alleen net als alles van Assos (te) duur.quote:
[..]
Volgens mij is zoiets vrij persoonlijk. Ik gebruik ook altijd Assos creme bij lange ritten, voldoet me prima. Ook een keertje vaseline gebruikt, had het idee dat het daar nog veel erger van werd, ben na 30 km omgekeerd en naar huis gegaan
Mocht je nog nooit iets anders hebben geprobeerd zou ik het zeker eens proberen, werkt het niet voor jou dan hou je vast aan het vertrouwde
Eens dat het dure troep isquote:Op dinsdag 21 juli 2015 10:57 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Dat is zeker waar. Het is ook geen slecht spul hoor, alleen net als alles van Assos (te) duur.
Mocht je nog nooit iets anders hebben geprobeerd zou ik het zeker eens proberen, werkt het niet voor jou dan hou je vast aan het vertrouwde
Was ooit een keer 2e gratis en doe meer dan een jaar met 1 potje, dus dan valt 't ook wel weer mee
Thanks, houd ik dat aanquote:
[..]
Helemaal vol, dan is het indicatorlampje blauw.
Iets minder vol, dan is die groen.
nog iets leger dan wordt die geel.
En bijna leeg, dan wordt die rood (althans, ik kan er nog uren op rijden, dus hoe die percentages zich precies verhouden weet ik niet).
Verder kan het indicatorlampje ook bijvoorbeeld rood worden als je hem op vol vermogen hebt, en is die nog geel als je hem op het laagste vermogen zet.
.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Precies, het gaat alleen het schuren tegen, niet de overlast door "doorzitplekken" waar je vlees het door de druk zwaar te verduren krijgt.quote:
Chamois/vaselino is voor net dat beetje extra comfort. Stuk minder irritatie door schuren/schuiven, maar het gaat zeker niet je zadelpijn wegnemen mocht je daar last van hebben.
Als je te vadsig bent voor de breedte van je zadeltje, dan moet al dat gewicht op een paar kleine plekjes steunen, en worden de botjes ook nog eens niet goed ondersteund omdat ze buiten de optimale zone van het zadel hangen. De oplossing is dus om die druk op je zitbotjes te verminderen, door een betere core stability waarbij je niet met 100 % van je gewicht op je zadel zit, maar ook je armen, en vooral benen het gewicht deels dragen. Dus buikspieren aanspannen, actieve zit, jezelf vanuit je voeten omhoog drukken etc.
Vergt veel oefening, want iedereen kan dat wel een korte tijd heel bewust doen, maar na een paar minuten zak je toch onbewust weer in de plompzakhouding.
heb het toevallig zelf vd week even bij een fietsenwinkel bekeken op zo'n testdoos waar je op een gelkussen gaat zitten om een afdruk te maken. Mijn zitbotjes zitten bijna 120 mm uit mekaar. Je moet er 20 mm bijtellen, en dat is dan ongeveer de ideale zadelbreedte.
Mn Fizik Arione is 137 mm breed en plat, daar zit ik lekker op. Maar mn specialized toupe zadeltje is 130 mm, dus net wat te smal voor mn dikke reet vrees ik. Omdat het een gleuf heeft wordt de belasting op de zitbotjes nog eens vergroot ook, want die gleuf ondersteunt niks.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Gewoon goede broek en zadel, dan is die zalf nergens voor nodig.quote:
Chamois/vaselino is voor net dat beetje extra comfort. Stuk minder irritatie door schuren/schuiven, maar het gaat zeker niet je zadelpijn wegnemen mocht je daar last van hebben.
Vooral een iets te grote broek waarbij zeem gaat bewegen gaat veel irritatie geven.
Ingeschreven voor de LBL 232, ik voorspel huilen met tong uit de bek. Of zoals ddx het noemt, rustige duurrit op zaterdag.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Netjes hoor, zwaarder dan elke rit die ik tot nu toe gereden heb denk ik.quote:
Ingeschreven voor de LBL 232, ik voorspel huilen met tong uit de bek. Of zoals ddx het noemt, rustige duurrit op zaterdag.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
duurritje die ik voor eind deze week op de planning heb staan :quote:
Ingeschreven voor de LBL 232, ik voorspel huilen met tong uit de bek. Of zoals ddx het noemt, rustige duurrit op zaterdag.
https://www.strava.com/routes/2758420
Die BBQ van laatst had onze dood kunnen zijn jongens
http://www.nu.nl/binnenla(...)n-in-nieuwegein.html
http://www.nu.nl/binnenla(...)n-in-nieuwegein.html
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Heb ik en heb ik.quote:
[..]
Gewoon goede broek en zadel, dan is die zalf nergens voor nodig.
Vooral een iets te grote broek waarbij zeem gaat bewegen gaat veel irritatie geven.
Ik denk dat dat ook nogal persoonlijk is. Sommige mensen kunnen hun gezicht scheren zonder water en schuim, bij mij staat er binnen 30 seconden een lading schurft op mn gezicht waar je vrijwillig een burka voor wilt dragen. Niet iedereen heeft dezelfde huid.
Net even getest en mn zadel moet zeker breder.Nu zitten ze waar het zadel aan de zijkant eindigt.Het hardste stuk van heel het zadel😂😂
As maandag fietsmeting bij Velometric staan.
Heb er goede recensies over gelezen (Mollema,Kelderman)
Ben benieuwd.
[ Bericht 32% gewijzigd door foetre op 21-07-2015 12:49:26 ]
As maandag fietsmeting bij Velometric staan.
Heb er goede recensies over gelezen (Mollema,Kelderman)
Ben benieuwd.
[ Bericht 32% gewijzigd door foetre op 21-07-2015 12:49:26 ]
Misschien moet je dan maar niet gaan, straks rij je ons zoek als je zo op je fietst zit als keldergod.
Hoe heb je dat getest?
Hoe heb je dat getest?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nu word ik toch echt zenuwachtig, eerst maar die Rad am Ring heel door komen. Wordt waarschijnlijk vergelijkbare afstand en hoogtemeters maar dan verspreid over 24 uur.quote:
[..]
Netjes hoor, zwaarder dan elke rit die ik tot nu toe gereden heb denk ik.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Nou daar is een hele makkelijke manier voor.quote:
Misschien moet je dan maar niet gaan, straks rij je ons zoek als je zo op je fietst zit als keldergod.
Hoe heb je dat getest?
Je pakt een stuk papier, gewoon wit A4, en smeert dat egaal in met een 1 cm dikke laag pindakaas, wel de versie zonder nootjes. Leg het papier op een kruk of houten stoel (je wilt natuurlijk geen pindakaas op je bank)
Daarna ga je in je blote billen op het papier zitten, en buig je voorover tot je ongeveer in de fietshouding zit. Sta op, en meet de afstand tussen de 2 kleine afdrukjes, de grote natuurlijk niet want dat zijn je billen. De kleinere afdrukjes zullen ook dieper zijn. Dat is de afstand tussen je zitbotjes.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
En daarna vraag je aan je buurmeisje of ze het er af wilt likken? Of hou je wel van tarrels?quote:
[..]
Nou daar is een hele makkelijke manier voor.
Je pakt een stuk papier, gewoon wit A4, en smeert dat egaal in met een 1 cm dikke laag pindakaas, wel de versie zonder nootjes. Leg het papier op een kruk of houten stoel (je wilt natuurlijk geen pindakaas op je bank)
Daarna ga je in je blote billen op het papier zitten, en buig je voorover tot je ongeveer in de fietshouding zit. Sta op, en meet de afstand tussen de 2 kleine afdrukjes, de grote natuurlijk niet want dat zijn je billen. De kleinere afdrukjes zullen ook dieper zijn. Dat is de afstand tussen je zitbotjes.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
boterham erlangs halen, zonde om 600 ml pindakaas weg te gooien 
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Moet je effe langer zitten denk ik, tot het goed gesmolten is.quote:
Ik heb alleen hagelslag in huis. Werkt dat ook?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Goede berekening, altijd fijnquote:
boterham erlangs halen, zonde om 600 ml pindakaas weg te gooien
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Appelstroop is geen aanrader, plakt als de neten en die mierenkolonie vindt zelfs de kleinste gaatjes.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Als ik het echt goed had willen doen had ik natuurlijk 600 cc moeten zeggen. En het is 623,7 cc
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Bovendien zijn de afdrukken denk ik alweer dichtgevloeid voordat je je meetlat tevoorschijn hebt gehaald.quote:
Appelstroop is geen aanrader, plakt als de neten en die mierenkolonie vindt zelfs de kleinste gaatjes.
Ik kwam trouwens op het idee omdat er bij Mantel een testbox van shimano staat waar een gelpad op zit, met een witte pasta erin. Die moet je eerst egaal uitspreiden om de afdruk van de vorige persoon te wissen, en dan erop gaan zitten.
Behoorlijk homo-erotisch allemaal, indirect ben je toch de billen van allemaal andere mannen aan het strelen.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik rij je nu al zoek😜quote:
Misschien moet je dan maar niet gaan, straks rij je ons zoek als je zo op je fietst zit als keldergod.
Hoe heb je dat getest?
Getest tijdens het fietsen.
Daar merkte ik dat mn botjes op het randje van het zadel zaten.Mischien geen goede manier maar dat gebeurd maandag wel.
De meting van deze fiets was ook (te)snel gebeurd dus mischien komen er wat maar dingen naar voren tijdens de dynamische meting.
Kan nooit kwaad natuurlijk.
