LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ow dan heb je het horloge zonder optische HRquote:Op maandag 20 juli 2015 21:11 schreef NewBalance het volgende:
[..]
Ik denk dat jij een geavanceerder model heb? Hij is namelijk nu voor 99 euro te koop bij Bol.com. Ik heb hem besteld en mag hem nu 30 dagen gratis testen. Nu 2 x mee gelopen en bevalt tot nu toe erg goed. Je loopje terugzien in grafieken, cijfertjes, plattegrondje en loopjes met elkaar vergelijken is leuk en werkt motiverend!
Ja, waar is Danny?
Les 19 gehaald. Les 20, 4 x 8 minuten vind ik nogal een forse stap omhoog in vergelijking met les 18. Ben benieuwd, maar eest een rustdag.
Oeh handig ding. Die zet ik op mijn verlanglijst.quote:
Ik denk dat jij een geavanceerder model heb? Hij is namelijk nu voor 99 euro te koop bij Bol.com. Ik heb hem besteld en mag hem nu 30 dagen gratis testen. Nu 2 x mee gelopen en bevalt tot nu toe erg goed. Je loopje terugzien in grafieken, cijfertjes, plattegrondje en loopjes met elkaar vergelijken is leuk en werkt motiverend!
Ja, waar is Danny?
Les 19 gehaald. Les 20, 4 x 8 minuten vind ik nogal een forse stap omhoog in vergelijking met les 18. Ben benieuwd, maar eest een rustdag.
Optische HR gaat via je pols of een vingertop? Ik zie op m'n zuurstofsaturatiemeter altijd een behoorlijke afwijking in de hartslag als die in de hogere regionen zit, dus ik vraag me af hoe nauwkeurig zo'n horloge is als je er ook nog eens mee rent 
Er tikt een hartje in mijn scherm maar zie het niet terug in mijn statistiekjes dus je zult wel gelijk hebben. Ach ja ik voel hem al in mijn borstkas tekeer gaan.quote:
[..]
Ow dan heb je het horloge zonder optische HR
Pols. Aan de onderzijde van het horloge zitten twee leds en een sensor. En hij 'kijkt' naar de stuwing in je aders.quote:Op maandag 20 juli 2015 21:31 schreef MevrouwPuff het volgende:
Optische HR gaat via je pols of een vingertop? Ik zie op m'n zuurstofsaturatiemeter altijd een behoorlijke afwijking in de hartslag als die in de hogere regionen zit, dus ik vraag me af hoe nauwkeurig zo'n horloge is als je er ook nog eens mee rent
Bij mij is hij redelijk zuiver, vergelijkbaar met mijn vorige horloge met borstband.
Te weinig. Allerlei redenen (te warm, te nat, te druk) die natuurlijk excuusredenen zijn. Komende drie dagen volop aan het wandelen in moviepark, maar ik wil daarna toch wel weer verder. Maar het is een beetje in het slob geraakt iddquote:Op maandag 20 juli 2015 20:41 schreef Swetsenegger het volgende:
En hoe is het met de grote fok baasch eigenlijk? Loopt hij nog?
- Oh hi Mark!
- Cool... Cool, cool, cool.
Jayden, Ik mis mijn grote vriend...
Zie wat ik kijk: trakt.tv
- Cool... Cool, cool, cool.
Jayden, Ik mis mijn grote vriend...
Zie wat ik kijk: trakt.tv
Net bij de Lidl geweest, er lag nog aardig wat hardloopspul. De schoenen zagen er niet heel slecht uit, maar zou ik toch niet voor kiezen, sokken zijn een aanrader, maar die heb ik nog genoeg. Heb een shirt en zo'n kekke blauwe galaxylegging meegenomen. Toch een setje voor ¤14
* Tjacka wacht nog op zijn mp3 speler
wat hebben jullie op jullie hoofd een koptelefoon of oortjes?
wat hebben jullie op jullie hoofd een koptelefoon of oortjes?
Gino ♥
Ik heb oortjes van de Galaxy S6, deze vallen tenminste niet uit m'n oren.quote:Op dinsdag 21 juli 2015 12:27 schreef Tjacka het volgende:
* Tjacka wacht nog op zijn mp3 speler
wat hebben jullie op jullie hoofd een koptelefoon of oortjes?
Heb weinig problemen met kleine koptelefoontjes die eruit vallen, kleine dus. Heb weleens zo een met oorklemmetje geprobeerd maar dat vond ik niets.
Ik loop met oortjes van mijn iPhone. Had eerst andere oortjes maar die zijn stuk en moet ze nog steeds vervangen..
I solemnly swear i'm up to no good
Oh niet met die gekke hardloopoortjes dus?
Ik heb zelf nu een koptelfoon maar dat ziet er volgens mij niet echt fashionable uit als ik daarmee ga hard lopen.
Ik heb zelf nu een koptelfoon maar dat ziet er volgens mij niet echt fashionable uit als ik daarmee ga hard lopen.
Gino ♥
Hier ook via Renate opgebouwd naar 10k, heerlijk maar of dat ook echt geschikt is voor echt beginners.. De opbouw gaat bij Renate veel snellerquote:
Naast Evy en C25K heb je ook de podcasts van Renate Wennemars)
Dank je! Vandaag voel ik me iets beter, maar denk nog niet goed genoeg om te gaan lopen. Alleen ben ik wel bang dat ik straks weer 1 of 2 lessen terug moet.quote:
[..]
Beterschap! Ik herken de frustratie.
Vanavond les 19 voor de boeg. Ik heb gelezen dat die les 5, 6, 7 en 8 minuten lopen is. Als 18 gelukt is, moet dit ook lukken, prent ik mezelf in.
Goed dat je 19 hebt gehaald.
Les 20 vond ik zelf de moeilijkste de vorige keer dat ik Evy liep. Is inderdaad een hele stap omhoog.
Ik zie er nooit fashionable uit met hardlopenquote:
Oh niet met die gekke hardloopoortjes dus?
Ik heb zelf nu een koptelfoon maar dat ziet er volgens mij niet echt fashionable uit als ik daarmee ga hard lopen.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik heb wel altijd een rood hoofdquote:
[..]
Ik zie er nooit fashionable uit met hardlopen
mm maar koptelefoon lijkt mij ook zo warmquote:
[..]
Ik zie er nooit fashionable uit met hardlopen
maar wel fijn geluid
first world problems dit
Gino ♥
Ik zou vooral opletten met geluidsdichte koptelefoons, met het hardlopen ben je al wat moeier en dus minder geconcentreerd op het verkeer, als je dan ook nog 0 omgevingsgeluid hoort ben je helemaal niet veilig bezig. Ik snap dat het met Evy/C25K handig is, maar ik zou dan gewoon lichte oortjes nemen en het liefst maar eentje indoen of het in ieder geval niet te hard zetten..quote:
[..]
mm maar koptelefoon lijkt mij ook zo warm
maar wel fijn geluid
first world problems dit
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat is wel een goede tip. Dank je wel.quote:
[..]
Ik zou vooral opletten met geluidsdichte koptelefoons, met het hardlopen ben je al wat moeier en dus minder geconcentreerd op het verkeer, als je dan ook nog 0 omgevingsgeluid hoort ben je helemaal niet veilig bezig. Ik snap dat het met Evy/C25K handig is, maar ik zou dan gewoon lichte oortjes nemen en het liefst maar eentje indoen of het in ieder geval niet te hard zetten..
Gino ♥
Eentje inderdaad doe ik ook zodat ik het verkeer nog goed kan horenquote:
[..]
Ik zou vooral opletten met geluidsdichte koptelefoons, met het hardlopen ben je al wat moeier en dus minder geconcentreerd op het verkeer, als je dan ook nog 0 omgevingsgeluid hoort ben je helemaal niet veilig bezig. Ik snap dat het met Evy/C25K handig is, maar ik zou dan gewoon lichte oortjes nemen en het liefst maar eentje indoen of het in ieder geval niet te hard zetten..
I solemnly swear i'm up to no good
Veel plezier met wandelen! Misschien moet je ook een wandeltopic openen?quote:
[..]
Te weinig. Allerlei redenen (te warm, te nat, te druk) die natuurlijk excuusredenen zijn. Komende drie dagen volop aan het wandelen in moviepark, maar ik wil daarna toch wel weer verder. Maar het is een beetje in het slob geraakt idd
Nice!quote:
Heb een shirt en zo'n kekke blauwe galaxylegging meegenomen. Toch een setje voor ¤14
Oh niets voor mij dus. Een te snel tempo ontmoedigt en frustreert mij alleen maar.quote:
[..]
Hier ook via Renate opgebouwd naar 10k, heerlijk maar of dat ook echt geschikt is voor echt beginners.. De opbouw gaat bij Renate veel sneller
Soms hoor ik Evy niet door het verkeer maar als ik Evy te hard zet dan hoor ik het verkeer niet meer. Dan maar de veilige optie en Evy soms missen.quote:
[..]
Ik zou vooral opletten met geluidsdichte koptelefoons, met het hardlopen ben je al wat moeier en dus minder geconcentreerd op het verkeer, als je dan ook nog 0 omgevingsgeluid hoort ben je helemaal niet veilig bezig. Ik snap dat het met Evy/C25K handig is, maar ik zou dan gewoon lichte oortjes nemen en het liefst maar eentje indoen of het in ieder geval niet te hard zetten..
Ik heb de laatste les nadat ik grieperige werd dubbel gedaan en dat ging goed dus maak je geen zorgen over meerdere lessen terugvallen.quote:
[..]
Dank je! Vandaag voel ik me iets beter, maar denk nog niet goed genoeg om te gaan lopen. Alleen ben ik wel bang dat ik straks weer 1 of 2 lessen terug moet.
Goed dat je 19 hebt gehaald.
Les 20, ben mij mentaal aan het voorbereiden! Ik heb gelezen dat les 21 2 x 15 minuten is? Sindsdien ben ik niet meer zo poeperig om les 20.
Ik loop er volgens Evy altijd fier bij!quote:
[..]
Ik zie er nooit fashionable uit met hardlopen
Klik voor motivatie
Dit is ook leuk en motiverend.
[ Bericht 5% gewijzigd door NewBalance op 21-07-2015 19:49:38 ]
Les 17 is deze keer weer gelukt! Niet zo heel ver, maar ik moet nog steeds weer echt in het ritme komen en het was eigenlijk te vroeg na het eten, ik moest veel boeren 
Gaat niet om de afstand maar dat je het volhoudtquote:
Les 17 is deze keer weer gelukt! Niet zo heel ver, maar ik moet nog steeds weer echt in het ritme komen en het was eigenlijk te vroeg na het eten, ik moest veel boeren
Goed gedaan
I solemnly swear i'm up to no good
