LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
hehe precies wat ik niet lustquote:Op donderdag 9 juli 2015 06:48 schreef Qwea het volgende:
[..]
Meer gezonde dingen eten. Noten, volle melk, volle yoghurt, ect.
Maar ik moet idd naar zulke producten zoeken
Roomboter ipv andere zooi, pasta, volle melk, chocolade melk. Ik zou er 80/20 of 70/30 van maken. 70/80% gezond voer, rest chocolade enzo, pizzatje hier, kebab daar.quote:
[..]
hehe precies wat ik niet lust
Maar ik moet idd naar zulke producten zoeken
Hoeveel wil je aankomen?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik weeg nu 65-66 kilo en ben 1.78-1.80, wil denk ik naar de 70 kiloquote:Op donderdag 9 juli 2015 16:18 schreef Qwea het volgende:
[..]
Roomboter ipv andere zooi, pasta, volle melk, chocolade melk. Ik zou er 80/20 of 70/30 van maken. 70/80% gezond voer, rest chocolade enzo, pizzatje hier, kebab daar.
Hoeveel wil je aankomen?
Dan zou ik dus meer opscheppen dan wat je nu doet. En als je dat moeilijk vind dan zou ik de 70/30 80/20 regel hanteren. En dus kcal rijke producten eten zoals ik al zei. Chocolade melk, volle melk, vette vis, ect.quote:Op donderdag 9 juli 2015 17:44 schreef Rickertman96 het volgende:
[..]
Ik weeg nu 65-66 kilo en ben 1.78-1.80, wil denk ik naar de 70 kilo
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Goed bezigquote:
dan heb ik nog wel ff te gaan. Ik zat op 60. maar was wel eerste keer echt sportschool in 15 jaar
Bovendien vandaag voor de derde dag op rij onder de 110. Ik durf nu wel te geloven dat ik drie psychologische grenzen (de 110 kg en de -10 en nog minder dan 30 te gaan vanaf nu) doorbroken heb.
ja ik weet het, het is natuurlijk 3 keer een andere benadering van hetzelfde feit, maar toch, het voelt goed
[ Bericht 9% gewijzigd door SummerBreeze op 09-07-2015 21:26:33 ]
Ik heb als avondeten poffertjes met aardbeien chocoladesaus en slagroom op. Nu heb ik buikpijn, karma 
Ik had gister in de kringloop voor 1 euro de perfecte poffertjes pan gekocht. En dat vond mijn buurjongetje helemaal geweldig natuurlijk, en ik ook dus toen gingen we samen voor mama (en onszelf) poffertjes bakken.quote:
Maar, met slagroom en chocosaus? *ril*quote:
[..]
Ik had gister in de kringloop voor 1 euro de perfecte poffertjes pan gekocht. En dat vond mijn buurjongetje helemaal geweldig natuurlijk, en ik ook dus toen gingen we samen voor mama (en onszelf) poffertjes bakken.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
poffertjes 
mits echte gietijzeren poffertjespan. En oma's recept. Maarja, dat bestaat uit evenveel boter en suiker als bloem en melk. Dus dat gaan we voorlopig maar even niet doen dacht ik
mits echte gietijzeren poffertjespan. En oma's recept. Maarja, dat bestaat uit evenveel boter en suiker als bloem en melk. Dus dat gaan we voorlopig maar even niet doen dacht ik
uuR body pump. Ging niet vanzelf! 
en nu een fish pie met zoete aardappel puree topping. Wel wat weinig kcal vandaag, dus nog een ijsje na.
en nu een fish pie met zoete aardappel puree topping. Wel wat weinig kcal vandaag, dus nog een ijsje na.
Ja doei.
en verse aardbeitjes.quote:Op donderdag 9 juli 2015 21:36 schreef miss_dynastie het volgende:
Poffertjes eet je met roomboter en poedersuiker. Amen
Nog lekkerder met parelsuiker door het beslag overigens.
Aardbeien bij poffertjes? Nooit zelfs maar als combi bedacht, maar door m'n hooikoorts (denk ik) een allergische reactie op aardbeien gehad, dus ik blijf er even vandaan
poffertjes zijn gewoon de liefdesbabies van wafels en pannenkoeken. En op zowel wafels als pannenkoeken zijn aardbeien lekker. Dus óók op poffertjes. Net zoals een bolletje roomijs, of warme kersen, of boter en suiker zoals je zelf al zei 
Ja dit helpt dus niet he?quote:
poffertjes zijn gewoon de liefdesbabies van wafels en pannenkoeken. En op zowel wafels als pannenkoeken zijn aardbeien lekker. Dus óók op poffertjes. Net zoals een bolletje roomijs, of warme kersen, of boter en suiker zoals je zelf al zei
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Op 
Poffertjes 
Maar inderdaad met boter en poedersuiker!
Lijstje voor vandaag beetje hetzelfde als gister, alleen is mijn D vandaag curry met rijst.
Vanavond kt, benen dit x
Maar inderdaad met boter en poedersuiker!
Lijstje voor vandaag beetje hetzelfde als gister, alleen is mijn D vandaag curry met rijst.
Vanavond kt, benen dit x
