SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Misschien beetje verschil tussen toerder (ik) en koerser, ik rijd standaard voor 53 achter ergens in het midden tot de 13 of het nou tegenwind is, 30 km/h, of meewind .. km/h. Awel, kettingslijtagetool staat op mijn verlanglijst en het is bijna vaderdag ..
Ik zie bijna elke woensdag een Afrikaan op een te kleine racefiets door het Westelijk Havengebied fietsen. Dat is er in ieder geval één. Een vriend van me was op reis in Madagaskar, daar zag hij veel racefietsers. Lange rechte wegen en weinig verkeer. Froome zat toch bij een fietsclub in Kenia?
Aldus.
Ik werd vandaag wind tegen ingehaald door een gast die echt tegen de wind in op de 53-14 fietste ofzo 
Ja, maar vorig jaar maar 2000km koers per jaar. Zal dus idd zo'n 15-17k zijn, maar exact weet ik het niet. 4 kettingen is iig wel veel.quote:Op donderdag 18 juni 2015 21:53 schreef kanovinnie het volgende:
En koers is op een andere cassette toch?
Maar ik kan 't mis hebben...
53 voor met tegenwindquote:Op donderdag 18 juni 2015 21:55 schreef nogeenmaarten het volgende:
Misschien beetje verschil tussen toerder (ik) en koerser, ik rijd standaard voor 53 achter ergens in het midden tot de 13 of het nou tegenwind is, 30 km/h, of meewind .. km/h. Awel, kettingslijtagetool staat op mijn verlanglijst en het is bijna vaderdag ..
Maar ik kan 't mis hebben...
Held! Ik heb sindskort een cadansmeter, best leuk om te zien. Als ik moe ben ga ik stoempenquote:
Ja met 60 rpm oid weet ik veel. Ga toch niet mijn gepoetste 39 lastigvallen.
Hoe werkt het eigenlijk met 'trainen' boven je omslagpunt icm met een hartslagmeter. Probeerde gister zo'n under / over te doen op basis van hartslag maar had het idee dat dat niet echt ergens op slaat. Zulke dingen beter op gevoel doen?
Ik zie altijd een Aziaat als ik ga wielrennen en naar ramen kijk..quote:Op donderdag 18 juni 2015 21:46 schreef nogeenmaarten het volgende:
Waarom is toeren/wielrennen zo'n witte sport, ik kom zelden/nooit medelanders tegen in een strak pakje op de racer.
Wij hebben op de club een stuk of wat Duitsers.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Wij hebben er ook eentje (naja, strikt genomen wij niet, maar de andere club die op de nedereindseberg rondrijdt).quote:
Wij hebben op de club een stuk of wat Duitsers.
Hij rijdt altijd lekker veel op kop.
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 18-06-2015 22:31:48 ]
Kan niet.quote:Op donderdag 18 juni 2015 22:22 schreef Andyy het volgende:
[..]
Ik zie altijd een Aziaat als ik ga wielrennen en naar ramen kijk..
Aziaten doen alleen maar aan thaiboksen, badminton of ze zijn een of ander geniaal 10-jarig muziektalentOf ze werken illegaal in Nederland bij chin. ind. eethuis Lotus Garden
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Afgelopen paar dagen op persreis in Frankrijk geweest. Gisteren stond mountainbiken op het programma, flink door de modder rossen en daarbij nog een colletje beklommen. Met een triple op m'n gemakkie naar boven gereden.
Meteen maar gevraagd of ik (en een andere zeer fanatieke wielerfanaat) aan de reisgids gevraagd of we niet een racefiets mochten huren ipv een massage die oorspronkelijk op het programma stond. Geen probleem, mooie route meegrekegen.
Flinke col van 15km lang, 8% gemiddeld. Door tijdgebrek konden we hem niet helemaal oprijden, maar moet zeggen dat ik best tevreden ben met hoe het dit keer ging tov de vorige keer in Limburg.
Dit heeft wel weer echt m'n motivatie om meer te fietsen aangewakkerd, want dat zat best wel even in een dipje.
[/lief dagboek]
En had natuurlijk helemaal niet gerekend op deze activiteiten, reed ik daar in m'n zwembroek, hardloop shirt en Nikes.. Jullie hadden me van de fiets getrokken
Meteen maar gevraagd of ik (en een andere zeer fanatieke wielerfanaat) aan de reisgids gevraagd of we niet een racefiets mochten huren ipv een massage die oorspronkelijk op het programma stond. Geen probleem, mooie route meegrekegen.
Flinke col van 15km lang, 8% gemiddeld. Door tijdgebrek konden we hem niet helemaal oprijden, maar moet zeggen dat ik best tevreden ben met hoe het dit keer ging tov de vorige keer in Limburg.
Dit heeft wel weer echt m'n motivatie om meer te fietsen aangewakkerd, want dat zat best wel even in een dipje.
[/lief dagboek]
En had natuurlijk helemaal niet gerekend op deze activiteiten, reed ik daar in m'n zwembroek, hardloop shirt en Nikes.. Jullie hadden me van de fiets getrokken
Lekker boeiend waar je in rijdt, als je het maar leuk had toch? Goed bezigquote:Op vrijdag 19 juni 2015 00:11 schreef Levitas het volgende:
Dit heeft wel weer echt m'n motivatie om meer te fietsen aangewakkerd, want dat zat best wel even in een dipje.
[/lief dagboek]
En had natuurlijk helemaal niet gerekend op deze activiteiten, reed ik daar in m'n zwembroek, hardloop shirt en Nikes.. Jullie hadden me van de fiets getrokken
Was echt heerlijk ja. Echt motivatie gegeven om deze zomer zoveel mogelijk te fietsen (heb het nog steeds vrij druk) en wil in oktober o.i.d toch wel eens een paar dagen naar Frankrijk voor een fietsvakantie (lees: paar dagen fietsen, klimmen)
Hoe gaat 't met jou?quote:
[..]
Lekker boeiend waar je in rijdt, als je het maar leuk had toch? Goed bezig
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja, het gaat weer goed. Op mijn knieën zitten kan ik nog niet, maar heb van de week al wel weer 10km binnen een uur hardgelopen. Vorige week ook een stuk weer op de wielrenfiets gedaan. Het is nu een vooral een kwestie van de spieren weer sterker maken en conditie weer opbouwen want die is met 6 weken bijna niks doen aardig achteruit gegaan. Sporten en werken doe ik nog met een brace zodat de knieschijf er niet zomaar weer uit kan schieten.quote:
Nu wel al 3 weken een andere brace dan eerst. Bij die eerste was de achterkant van gips of pur en kon ik nog niks buigen:
En nu deze, daar kan in principe bijna alles wel weer mee:
Uit laten behandelen bij de fysio zei de dokter en dan is het wel goed, zorgen dat ik niet met mijn benen op slot ga staan dan moet het in principe niet weer gebeuren.
Gisteren mooi gefietst! 133km, 3000hm. Laatste col dikke finale kunnen rijden, met hf boven mn omslagpunt. En mn beide fietsmaten achter me kunne laten, waarvan 1 een goede fietser is. Conditie! Want hij trapt t zelfde vermogen en is 13kg lichter.
Zo weer op de fiets, Kaas gaat ook mee. Rustig touren. Morgen rust. Zondag 204km met 4850hm.
Zo weer op de fiets, Kaas gaat ook mee. Rustig touren. Morgen rust. Zondag 204km met 4850hm.
Leuk hoor, wel effe een foto van de dakdekker en postbode op col d'pasta maken!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Als hij zelfde vermogen trapt en 13kg lichter is kan het nooit zo zijn dat jij harder dan hem omhoog fietst. Jij MOET wel meer vermogen trappen als je 13kg zwaarder bent.quote:
Gisteren mooi gefietst! 133km, 3000hm. Laatste col dikke finale kunnen rijden, met hf boven mn omslagpunt. En mn beide fietsmaten achter me kunne laten, waarvan 1 een goede fietser is. Conditie! Want hij trapt t zelfde vermogen en is 13kg lichter.
Zo weer op de fiets, Kaas gaat ook mee. Rustig touren. Morgen rust. Zondag 204km met 4850hm.
Maar ik kan 't mis hebben...
4850hm is nooit rustig tourenquote:
Gisteren mooi gefietst! 133km, 3000hm. Laatste col dikke finale kunnen rijden, met hf boven mn omslagpunt. En mn beide fietsmaten achter me kunne laten, waarvan 1 een goede fietser is. Conditie! Want hij trapt t zelfde vermogen en is 13kg lichter.
Zo weer op de fiets, Kaas gaat ook mee. Rustig touren. Morgen rust. Zondag 204km met 4850hm.
veel plezier kaas en okkie
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
