abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  vrijdag 5 juni 2015 @ 16:06:40 #1
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_153276082


Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!

>>> Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo

>>> Er gaat een aantal Fok!-teams meedoen aan de Ekiden (estafette-marathon) in Rotterdam op 4 juli. Wil jij ook meedoen, stuur dan een PM aan pijll, en geef aan welke afstand je zou willen lopen.

SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2015 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Divers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Blogs van enkele vaste posters
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 0% gewijzigd door Quoi op 06-06-2015 10:29:34 ]
pi_153276101
Gewoon je slak meenemen 8-)
Ja doei.
  vrijdag 5 juni 2015 @ 16:10:34 #3
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_153276201
Ik heb zojuist dit broekje gekocht:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zit geweldig! Had nog 35 eurootjes op mijn Runnersworld pasje staan, dus kostte bijna niks.

Nu had ik deze al, maar dan de kortere versie. In praktijk droeg ik die gewoon niet, omdat ik 'm te kort vind voor mijn benen. Bij deze dus tegen een aannemelijk bod dit broekje in de verkoop. Ik heb 'm 1x aangehad. Maat M.
pi_153276323
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 16:10 schreef Quoi het volgende:
Ik heb zojuist dit broekje gekocht:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zit geweldig! Had nog 35 eurootjes op mijn Runnersworld pasje staan, dus kostte bijna niks.

Nu had ik deze al, maar dan de kortere versie. In praktijk droeg ik die gewoon niet, omdat ik 'm te kort vind voor mijn benen. Bij deze dus tegen een aannemelijk bod dit broekje in de verkoop. Ik heb 'm 1x aangehad. Maat M.
Oh, ik wil dus wel zoiets, maar dan ook met langere ondertight, want dat zit gewoon veel lekkerder! Welke is het precies die je nu hebt?
Ja doei.
  vrijdag 5 juni 2015 @ 16:14:28 #5
16918 flipsen
Argentinie-specialist!
pi_153276329
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 16:10 schreef Quoi het volgende:
Had nog 35 eurootjes op mijn Runnersworld pasje staan, dus kostte bijna niks.
Jij hebt vast geen economie gestudeerd he? ;)
quote:
Bij deze dus tegen een aannemelijk bod dit broekje in de verkoop. Ik heb 'm 1x aangehad. Maat M.
Ik denk dat je met slechts minieme aanpassingen in de tekst veel meer kans maakt op een ander soort website >:)
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
  vrijdag 5 juni 2015 @ 16:17:21 #6
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_153276418
@Mo: Ja he? Ik heb er ook een tijdje naar gezocht. Op het kaartje staat: Womens Trail Fuel Twin Short.

quote:
0s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 16:14 schreef flipsen het volgende:

[..]

Jij hebt vast geen economie gestudeerd he? ;)

[..]

Ik denk dat je met slechts minieme aanpassingen in de tekst veel meer kans maakt op een ander soort website >:)
En jij zit zeker weer lekker daar, op je grapjesstoel? :D

Economie was het eerste vak dat ik ooit liet vallen. Toch begrijp ik ook dat alles geld kost. Maar vanmiddag even niet :+
  vrijdag 5 juni 2015 @ 16:18:05 #7
16918 flipsen
Argentinie-specialist!
pi_153276439
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 16:17 schreef Quoi het volgende:
@Mo: Ja he? Ik heb er ook een tijdje naar gezocht. Op het kaartje staat: Womens Trail Fuel Twin Short.

[..]

En jij zit zeker weer lekker daar, op je grapjesstoel? :D

Economie was het eerste vak dat ik ooit liet vallen. Toch begrijp ik ook dat alles geld kost. Maar vanmiddag even niet :+
Speciaal vandaag mijn lolbroek aangetrokken :Y
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
pi_153276724
Ik heb ook een 35 euro cadeaubon, dus straks ook gratis Runnersworld shoppings :D Volgens mijn evil economie collega's moet ik het aangeven bij de belastingdienst, dus maar gauw uitgeven voor die erachterkomen ;)

Ze waren er overigens nog niet over uit of het als kansspelbelasting of freelance inkomen belast zou moeten worden _O-
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_153277105
Kansspelbelasting sowieso niet. Neveninkomsten zou kunnen, maar na aftrek van reiskosten, inschrijfgeld, lidmaatschap AV en afschrijving hardloopgear blijft er niks meer over
pi_153277128
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 16:17 schreef Quoi het volgende:
En jij zit zeker weer lekker daar, op je grapjesstoel? :D
Nee, hij zit op die website te wachten tot je 'm aanbiedt! :')
Ja doei.
pi_153277519
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 16:39 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Kansspelbelasting sowieso niet. Neveninkomsten zou kunnen, maar na aftrek van reiskosten, inschrijfgeld, lidmaatschap AV en afschrijving hardloopgear blijft er niks meer over
Ah, dat stelt me weer gerust 8-)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_153277748
Ron Hill, goed spul ^O^
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_153277856
M'n trailjas is van RonHill :Y O+
Ja doei.
  vrijdag 5 juni 2015 @ 17:20:20 #14
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_153278410
Mmmm.... Meneer staat met autopech langs de kant van de weg. Al best even. En een drukke spits verwacht. Benieuwd of de Omloop Ter Heijde nog gaat lukken. Het is teveel gedoe voor mij om er met OV heen te gaan. Fingers crossed :)
pi_153278772
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 17:20 schreef Quoi het volgende:
Mmmm.... Meneer staat met autopech langs de kant van de weg. Al best even. En een drukke spits verwacht. Benieuwd of de Omloop Ter Heijde nog gaat lukken. Het is teveel gedoe voor mij om er met OV heen te gaan. Fingers crossed :)
Mocht het je toch nog lukken: veel plezier! En zet je duikbril op.

Het zou me niet veel verbazen als het afgelast zou worden, trws.
pi_153278789
Wow er komt een rooie vlek op de radar aanschuiven, en gelukkig pakt ie Tilburg nog even mee -O-
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  vrijdag 5 juni 2015 @ 17:42:11 #17
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_153278972
quote:
1s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 17:33 schreef pijll het volgende:

[..]

Mocht het je toch nog lukken: veel plezier! En zet je duikbril op.

Het zou me niet veel verbazen als het afgelast zou worden, trws.
Als het wordt afgelast zou ik dat serieus en officieel kut vinden. Zwabber moet lopen verdikkie!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_153279094
Tot een uur of half negen droog hier, volgens de buienradar. Ik ben blij.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_153279925
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 17:20 schreef Quoi het volgende:
Mmmm.... Meneer staat met autopech langs de kant van de weg. Al best even. En een drukke spits verwacht. Benieuwd of de Omloop Ter Heijde nog gaat lukken. Het is teveel gedoe voor mij om er met OV heen te gaan. Fingers crossed :)
Ik stond 40 minuten in de file. En m'n airco bleek gesneuveld te zijn. Mooie timing :P
  vrijdag 5 juni 2015 @ 18:40:56 #20
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_153280382
Jammer. Het wordt 'm niet. Meneer komt net pas met auto aanrijden, die met een klap en een donderwolk ermee stopte.
Dan niet.

En terwijl ik dit tik slaat de bliksem op twee plekken naast onze flat ergens teringhard in. Damn. Ik zat buiten en heb dit nog nooit meegemaakt. Mijn trommelvliezen!

quote:
0s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 18:24 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Ik stond 40 minuten in de file. En m'n airco bleek gesneuveld te zijn. Mooie timing :P
Aaaai. Minder.
  vrijdag 5 juni 2015 @ 18:44:06 #21
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_153280486
-O- Quoi :( jammer.
Die blikseminslag is ook eng. Geen brand ofzo?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
  vrijdag 5 juni 2015 @ 18:53:19 #22
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_153280769
Alles lijkt ok gelukkig :)
  Moderator vrijdag 5 juni 2015 @ 19:11:36 #23
155227 crew  Guppy
dus
pi_153281286
Wat balen Quoi -O-
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_153281524
Ach, wat zonde Quoi! -O-
Ja doei.
  vrijdag 5 juni 2015 @ 19:20:59 #25
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_153281594
Ach ja. Scenario B. Als de regen stopt met de fiets de stad in en biertjes drinken :)

En: go go Zwabber w/
pi_153282528
Tis hier stevig aan het afkoelen nu, onder begeleiding van een mooie licht- en geluidshow :o
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  Moderator vrijdag 5 juni 2015 @ 19:59:22 #28
155227 crew  Guppy
dus
pi_153282962
Ik zit nog op het balkon. Niks aan het handje hier :)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_153283303
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 19:59 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik zit nog op het balkon. Niks aan het handje hier :)
Wacht maar, komt vanzelf overtrekken ;)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  Moderator vrijdag 5 juni 2015 @ 20:42:45 #30
155227 crew  Guppy
dus
pi_153284496
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 20:09 schreef Guard het volgende:

[..]

Wacht maar, komt vanzelf overtrekken ;)
Het waait een beetje nu :)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_153285308
Ik heb van mijn tegoedbon een startnr belt gekocht.. Ik wilde eigenlijk een heel minimalistisch riempje met veel plek voor gelletjes en liefst ook één klein waterflesje maar dat was er niet echt. Dus nu een startnrriem waar ook 8 gelletjes in kunnen of zo, ga ik die gebruiken tijdens de marathon, in principe hoef je met SIS gels ook geen water om het weg te spoelen en er zijn genoeg waterposten onderweg. Die rugzak was leuk de eerste keer, maar in Eindhoven wil ik toch minder ballast en geen warmte en geschuur op mijn rug.

Verder om het bedrag vol te maken nog sokken, cafeine/koolhydraat gums, en 3 zakjes poeder voor hersteldrank :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  vrijdag 5 juni 2015 @ 21:12:00 #32
16918 flipsen
Argentinie-specialist!
pi_153285822
Pfff, ik ging in lang-lang de deur uit en had het nog koud en was zeiknat, stelletje klagers daar in NL :P Wel weer 55 minuten gelopen, wil het niet eens hardlopen noemen met een gemiddelde van 7:39 per km. Maar het voordeel was dat ik totaal niet buiten adem raakte :)

Edit: Even on topic toevoegen dat ik met Pincho de deur uit was. Vandaar ook een rare stop tijdens het eerste rondje: poep-pauze (voor de hond dan).
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
pi_153285908
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 21:00 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik heb van mijn tegoedbon een startnr belt gekocht.. Ik wilde eigenlijk een heel minimalistisch riempje met veel plek voor gelletjes en liefst ook één klein waterflesje maar dat was er niet echt. Dus nu een startnrriem waar ook 8 gelletjes in kunnen of zo, ga ik die gebruiken tijdens de marathon, in principe hoef je met SIS gels ook geen water om het weg te spoelen en er zijn genoeg waterposten onderweg. Die rugzak was leuk de eerste keer, maar in Eindhoven wil ik toch minder ballast en geen warmte en geschuur op mijn rug.

Verder om het bedrag vol te maken nog sokken, cafeine/koolhydraat gums, en 3 zakjes poeder voor hersteldrank :P
Oh, goeie, die wil ik ook al een tijdje aanschaffen.
Ja doei.
pi_153285964
  vrijdag 5 juni 2015 @ 21:15:31 #35
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_153285970
gistermiddag ook even geld uit gegeven.....

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
straks meteen proberen!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Moderator vrijdag 5 juni 2015 @ 21:17:59 #36
155227 crew  Guppy
dus
pi_153286093
quote:
Je vergeet je startnummer!! :o
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  vrijdag 5 juni 2015 @ 21:18:59 #37
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_153286129
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 21:17 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Je vergeet je startnummer!! :o
gelukkig let er nog iemand op hier!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  vrijdag 5 juni 2015 @ 21:20:44 #38
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_153286194
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 21:15 schreef rechtsedirecte het volgende:
gistermiddag ook even geld uit gegeven.....

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
straks meteen proberen!
Hee de Bondi 4 :) Heeft Yur ook.
pi_153286342
quote:
Succes!

Het lijkt toch best een mooi loopweekend te worden qua temperaturen!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_153286622
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 21:17 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Je vergeet je startnummer!! :o
Die ligt morgen aan de start klaar, hoop ik.
  Moderator vrijdag 5 juni 2015 @ 21:33:38 #41
155227 crew  Guppy
dus
pi_153286768
quote:
1s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 21:29 schreef ..-._---_-.- het volgende:

[..]

Die ligt morgen aan de start klaar, hoop ik.
Horloge dan! Of ligt die aan de lader?

Succes morgen *O*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  vrijdag 5 juni 2015 @ 21:39:22 #42
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_153286990
quote:
1s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 21:20 schreef GotC het volgende:

[..]

Hee de Bondi 4 :) Heeft Yur ook.
na mijn tevredenheid over de Stnson ATR besloten om ook maar een paar aan te schaffen voor op de weg.
Dus de kortere afstanden loop ik nu op mijn Altra Intuition en de langere afstanden op Hoka. de mevrouw van Hoka NL rade het af om alle training op Hoka te doen.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_153287110
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 21:33 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Horloge dan! Of ligt die aan de lader?

Succes morgen *O*
Aan de pols, opgeladen en van de nieuwste GPS-data voorzien.

Thanks, ik ga als een toerist lopen en voorspel alvast geen wereldtijd.
  Moderator vrijdag 5 juni 2015 @ 21:43:15 #44
155227 crew  Guppy
dus
pi_153287157
quote:
1s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 21:42 schreef ..-._---_-.- het volgende:

[..]

Aan de pols, opgeladen en van de nieuwste GPS-data voorzien.

Thanks, ik ga als een toerist lopen en voorspel alvast geen wereldtijd.
Dat hoeft niet, op een wereldafstand als de marathon :) en de route loopt zich prima voor toerisme denk ik!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_153287295
Devv, ik fiets morgen nog bijna door de Kwakel. Zwaai je even? ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  vrijdag 5 juni 2015 @ 21:49:55 #46
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_153287397
quote:
1s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 21:42 schreef ..-._---_-.- het volgende:

Thanks, ik ga als een toerist lopen en voorspel alvast geen wereldtijd.
daar heb jij helemaal geen zeggenschap over, dat is Zwabber's taak
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_153287496
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 21:49 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

daar heb jij helemaal geen zeggenschap over, dat is Zwabber's taak
:'(
pi_153288582
Succes iedereen!

Gogo en ik hebben onszelf net een mooie beloning in het vooruitzicht gesteld voor het lopen van de HM van Eindhoven en de Kustmarathon. Lekker uit eten bij The Jane in Antwerpen! :D
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_153288994
Poging doen tot slapen, morgen vroeg dag...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  vrijdag 5 juni 2015 @ 22:31:07 #50
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_153289035
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 juni 2015 22:30 schreef Guard het volgende:
Poging doen tot slapen, morgen vroeg dag...
plank ze!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')