LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
gebakken/gegrilde tonijn heeft wel degelijk een heel andere structuur dan tonijn uit blik hoor. Zelfde gaat op voor zalm.quote:Op donderdag 28 mei 2015 10:15 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Blikjes vis op brood vind ik niets mis mee. Ook tonijn door pastasalade niet. Zie verder geen verschil in structuur
Wellicht scheelt het dat ik mijn vis nooit helemaal doorbakken eet. Zalm is nog mooi licht-glazig van binnen, tonijn fel rood...
Dat is sowieso een groot pluspunt.quote:
[..]
Hier hebben ze ook alles. En toffe instructeurs die je echt goed helpen met je vorm en opletten op je blessuresSowieso zijn de mensen die komen eigenlijk vooral regulars die dat altijd doen, je kunt via FB aangeven of je nog wensen hebt qua focus voor de volgende training, dat soort dingen
ze doen 't echt om een leuke actieve groep te kweken!
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
En 't zijn gewoon erg goede free- en body weight trainingen, zeker voor als je net begint met freeweight.
Ja doei.
@ calorieën: ik probeer in ieder geval 1800 kcal/dag te eten en ik denk dat ik op niet al te lange termijn nog wat omhoog ga in de intake omdat mijn trainingen dan zwaarder worden.
Fear is the path to the Dark Side.
Dat klinkt als een van de betere sportscholenquote:
[..]
Hier hebben ze ook alles. En toffe instructeurs die je echt goed helpen met je vorm en opletten op je blessures
sowieso fijn die interactie
Ja dat vind ik ook het grootste voordeel + makkelijk met video erbij + lekker thuis!quote:
Nog een voordeel van Jillian, nu na 25 min ben ik klaar voor vandaag
Ik heb m'n rooster net bekeken, en ik ga min. 4x pw Jillian doen.(op werkdagen ga ik dan jillian doen icm gezond eten) Op m'n vrije dagen ga ik gezonde shake dag doen, ik heb namelijk de neiging om op mijn vrije dag of heel weinig te eten om vervolgens chips en andere zooi te eten, of heel de dag erg veel eten... Op m'n werkdagen ga ik gewoon heel gezond eten. Zorgen dat ik mijn eigen eten dan ook meeneem. (op mijn werk kan je ook eten, maar dan in de vorm van frituur
)
~ Bonito La Risa ~
meh, heb altijd het idee dat veel van die 'fitgirls' gewoon sporten voor het 'kijk mij eens goed bezig zijn' facebookpostquote:
[..]
Nee, want ik word tomaatrood van hard sporten. Ik ben geen waardige fitgirl met gekrulde wimpers en awesome gekapt haar
~ Bonito La Risa ~
Waarom zou je jezelf shakes aanwennen ipv 'normaal' eten?
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Voor mij is dat ook echt een voordeelquote:
[..]
Ja dat vind ik ook het grootste voordeel + makkelijk met video erbij + lekker thuis!
Ik heb m'n rooster net bekeken, en ik ga min. 4x pw Jillian doen.(op werkdagen ga ik dan jillian doen icm gezond eten) Op m'n vrije dagen ga ik gezonde shake dag doen, ik heb namelijk de neiging om op mijn vrije dag of heel weinig te eten om vervolgens chips en andere zooi te eten, of heel de dag erg veel eten... Op m'n werkdagen ga ik gewoon heel gezond eten. Zorgen dat ik mijn eigen eten dan ook meeneem. (op mijn werk kan je ook eten, maar dan in de vorm van frituur
thuissporten.Ga je alleen maar shakes op die vrije dagen eten/drinken?
Elke dag in m'n lunchpauze zo ongeveer, varierend van 15 minuten tot een uur. Lekker bewegen tussendoorquote:
MoBlo hoe vaak doe jij zo'n YT yogalesje?
Ja doei.
dat was ook de grapquote:
[..]
meh, heb altijd het idee dat veel van die 'fitgirls' gewoon sporten voor het 'kijk mij eens goed bezig zijn' facebookpost
artoo is juist een normale sporter
#team-anti-that-what-will-not-be-named
Ahaquote:
[..]
Elke dag in m'n lunchpauze zo ongeveer, varierend van 15 minuten tot een uur. Lekker bewegen tussendoor
Elke dag ga ik nu niet redden, maar misschien na Jillian.
Ik heb zo'n meisje in mijn klas, heeft dik overgewicht maar weet zulke foto's te maken dat ze redelijk slank lijkt (vraag me niet hoe). En dan post ze foto's dat ze heeft hardgelopen (uhu) met #fitgirl eronder enzeau.quote:
[..]
meh, heb altijd het idee dat veel van die 'fitgirls' gewoon sporten voor het 'kijk mij eens goed bezig zijn' facebookpost
quote:
[..]
Voor mij is dat ook echt een voordeel
Ga je alleen maar shakes op die vrije dagen eten/drinken?
Omdat ik denk dat ik dan net wat sneller resultaat gaat zien, en zodat ik ook echt niet in de verleiding kom om weer slecht te eten op mn vrije dag. Ik wil graag dit ook proberen om te kijken of dit werkt voor mij.quote:
Waarom zou je jezelf shakes aanwennen ipv 'normaal' eten?
~ Bonito La Risa ~
Is ze niet gewoon bezig met afvallen?quote:Op donderdag 28 mei 2015 12:13 schreef Ballet9 het volgende:
[..]
Ik heb zo'n meisje in mijn klas, heeft dik overgewicht maar weet zulke foto's te maken dat ze redelijk slank lijkt (vraag me niet hoe). En dan post ze foto's dat ze heeft hardgelopen (uhu) met #fitgirl eronder enzeau.
En het liefst dan in de meest hippe en kekke outfit. (van hunkemoller:P )quote:
[..]
Ik heb zo'n meisje in mijn klas, heeft dik overgewicht maar weet zulke foto's te maken dat ze redelijk slank lijkt (vraag me niet hoe). En dan post ze foto's dat ze heeft hardgelopen (uhu) met #fitgirl eronder enzeau.
~ Bonito La Risa ~
Sowieso is het niet de gezondste optie.quote:
[..]
[..]
Omdat ik denk dat ik dan net wat sneller resultaat gaat zien, en zodat ik ook echt niet in de verleiding kom om weer slecht te eten op mn vrije dag. Ik wil graag dit ook proberen om te kijken of dit werkt voor mij.
Maar ik krijg ook nog eens sneller honger als ik al mijn eten drink, dus dat is ook een valkuil waar je op moet letten.
Het is ook nooit goed hč? Dikke mensen moeten afvallen, en dan doen ze dat, en dan is 't weer niet goedquote:
[..]
Ik heb zo'n meisje in mijn klas, heeft dik overgewicht maar weet zulke foto's te maken dat ze redelijk slank lijkt (vraag me niet hoe). En dan post ze foto's dat ze heeft hardgelopen (uhu) met #fitgirl eronder enzeau.
Ja doei.
Ja dat wel. Maar om jezelf nou fitgirl te noemen terwijl je dik overgewicht hebt en van je Instagram te maken alsof je vet Healthy bent.quote:
[..]
Is ze niet gewoon bezig met afvallen?
Naja, achterom haar rug wordt er flink over gepraat omdat het gewoon zo niet klopt. 
Hahah ja precies!quote:
[..]
En het liefst dan in de meest hippe en kekke outfit. (van hunkemoller:P )
Van bloggers kan ik het nog wel begrijpen, want geld.
Overgewicht betekent niet meteen dat je ongezond bent hequote:
[..]
Ja dat wel. Maar om jezelf nou fitgirl te noemen terwijl je dik overgewicht hebt en van je Instagram te maken alsof je vet Healthy bent.
En als ze aan het hardlopen is lijkt het me alleen maar goed.
Tja misschien moet je het niet op Instagram zetten maar dat telt voor iedereen vind ik
Hoe oud ben je? 12?quote:
[..]
Ja dat wel. Maar om jezelf nou fitgirl te noemen terwijl je dik overgewicht hebt en van je Instagram te maken alsof je vet Healthy bent.
Ja doei.
