SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Kijk, zó moet het!
Eerstvolgende meet:
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Kijk, zó moet het!
Eerstvolgende meet:
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Waar dan? Zag hem voor 10 euro goedkoper staan ergens, maar die site was offline.quote:Op dinsdag 26 mei 2015 18:49 schreef ratatat het volgende:
Die helm had je ook wel een stukje goedkoper kunnen krijgen...
En Mantel is tof.
Leuk fietsen omgeving wageningen hoor.quote:Op dinsdag 26 mei 2015 20:03 schreef DrNick het volgende:
Trouwens, ik vond dit op de site van mijn soon-to-be universiteit:
[ afbeelding ]
crap, ik ben een schele tyfushond volgens tegemoetkomend wielrenner. zat rustig in de sloot naar parende karpers te kijken op de linker weghelft komt die speedo er ineens aan met zijn grote mond.
kon hem niet vinden op de strava flyby oid. ben wel benieuwd wat ik had gedaan als ik hem wel had gevonden. wat denken jullie?
kon hem niet vinden op de strava flyby oid. ben wel benieuwd wat ik had gedaan als ik hem wel had gevonden. wat denken jullie?
Niets uiteraard.quote:Op dinsdag 26 mei 2015 20:59 schreef nogeenmaarten het volgende:
crap, ik ben een schele tyfushond volgens tegemoetkomend wielrenner. zat rustig in de sloot naar parende karpers te kijken op de linker weghelft komt die speedo er ineens aan met zijn grote mond.
kon hem niet vinden op de strava flyby oid. ben wel benieuwd wat ik had gedaan als ik hem wel had gevonden. wat denken jullie?
Als je een echte vent was geweest namelijk, dan was je er achteraan gereden in plaats van lafjes je beschermen achter een beeldschermpje.
quote:
Als je een echte vent was geweest namelijk, dan was je er achteraan gereden
Barney.gifquote:
[..]
Niets uiteraard.
Als je een echte vent was geweest namelijk, dan was je er achteraan gereden in plaats van lafjes je beschermen achter een beeldschermpje.
Blijf dan ook rechts.quote:
crap, ik ben een schele tyfushond volgens tegemoetkomend wielrenner. zat rustig in de sloot naar parende karpers te kijken op de linker weghelft komt die speedo er ineens aan met zijn grote mond.
kon hem niet vinden op de strava flyby oid. ben wel benieuwd wat ik had gedaan als ik hem wel had gevonden. wat denken jullie?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
[..]
Niets uiteraard.
Als je een echte vent was geweest namelijk, dan was je er achteraan gereden in plaats van lafjes je beschermen achter een beeldschermpje.
.
Die karpers waren bijna een meter!
Kijk liever naar neukende mensen, maar die waren er niet.
Had een goed deel van de rit al mensen aan de kant gepingeld omdat ze niet oplette, vooral rondom de Reeuwijkse plassen, en toen was ik zelf aan de beurt. Vond ik wel grappig, terwijl die kerel juist woest was.
Kijk liever naar neukende mensen, maar die waren er niet.
Had een goed deel van de rit al mensen aan de kant gepingeld omdat ze niet oplette, vooral rondom de Reeuwijkse plassen, en toen was ik zelf aan de beurt. Vond ik wel grappig, terwijl die kerel juist woest was.
Liev dagboek,
Vandaag zag ik mooie bloempjes langs de weg, en aangezien ik de hele rit al aan het flierefluiten was besloot ik er een paar te plukken om mee te nemen. Helaas wilden de bloemen niet meewerken en eindigde ik met kale steeltjes.
Vandaag zag ik mooie bloempjes langs de weg, en aangezien ik de hele rit al aan het flierefluiten was besloot ik er een paar te plukken om mee te nemen. Helaas wilden de bloemen niet meewerken en eindigde ik met kale steeltjes.
Bij hopmans 30 euro goedkoper.quote:
[..]
Waar dan? Zag hem voor 10 euro goedkoper staan ergens, maar die site was offline.
En Mantel is tof.
Ergernis: paupers met koptelefoon die lezend op hun smartphone naar jouw weghelft slingeren. Deze mensen zou je legaal mogen meppen met je fietspomp.
Als je op tijd bent kan je er nog kanjerhigh van worDen ook.quote:
[..]
Bedankt, weet ik dat ook weer. Vond ze er wel vrolijk uitzien.
[ afbeelding ]
Toen ik nog fietskoerier was, was dat echt mijn grootste ergernisquote:
Ergernis: paupers met koptelefoon die lezend op hun smartphone naar jouw weghelft slingeren. Deze mensen zou je legaal mogen meppen met je fietspomp.
Ik ramde m'n fiets er vaak gewoon lomp langs om die mensen aan 't schrikken te maken. Heb ooit eens iemand de berm in geramd met m'n bobkarretje
Sta wel bekend om beetje kort lontje en schreeuw ook nog wel eens wat, maar op de fiets, met fietsschoenen, voel ik mij redelijk kwetsbaar en start dan nooit wat.
Hardlopers die midden op fietspad gaan lopen en dan idd ook koptelefoon op hebben en je bel totaal niet horen...quote:
Ergernis: paupers met koptelefoon die lezend op hun smartphone naar jouw weghelft slingeren. Deze mensen zou je legaal mogen meppen met je fietspomp.
Gebruiken jullie eigenlijk ook speciale zonnebrand? Ik heb eigenlijk altijd van die standaard zonnebrand, alleen heb ik het idee dat ik daardoor harder ga zweten oid. Alsof het alle poriën verstopt waar je zonnebrand smeert waardoor je op andere plaatsen als een idioot gaat zitten zweten.
Ja je moet met zo weinig mogelijk vet/melkachtig hebben. Dat gaat op de huid liggen. Zonnebrand op basis van alcohol werkt voor mij goed. Is niet speciaal voor sporten, maar werd door lekker blond dingetje van Etos wel aanbevolen omdat die vette door zweten op je huid gaat liggen.quote:
Er is speciale sportzonnebrand. Trekt beter in. Patty weet welke dat is.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb vandaag fietsmeting gehad. Zadel was halve meter te smal, m'n Chinago een halve meter te hoog afgesteld, m'n Bianchi een kwart meter. En ik heb inlegzolen zo dik als de bijbel aangemeten gekregen. En m'n schoenplaatjes zaten ongeveer op m'n hak.
Minimale snelheidswinst 60%.
Nee, zonder gekheid; ik zit nu compacter (stuur hoger, zadel naar voren & lager), breder zadel (veel breder), m'n perineum gaat me dankbaar zijn. En schoenplaatjes op betere positie. Kan nu als 't goed is veel meer kracht zetten doordat m'n voet beter gaat afrollen, en m'n hak meer beneden blijft. Ik heb soepele enkels, moet ik gebruik van maken. Zoiets.
En hij was onder de indruk van m'n corespanning, en m'n stabiliteit als ik op 1 been een squad moest maken. Veel wielrenners die daar komen hebben 0,0 core en daardoor veel problemen met rug, kracht zetten, stil zitten, etc. Dus jongens, de les van vandaag; netjes je buikspieren trainen, inclusief de schuine. Vooral de schuine.
Minimale snelheidswinst 60%.
Nee, zonder gekheid; ik zit nu compacter (stuur hoger, zadel naar voren & lager), breder zadel (veel breder), m'n perineum gaat me dankbaar zijn. En schoenplaatjes op betere positie. Kan nu als 't goed is veel meer kracht zetten doordat m'n voet beter gaat afrollen, en m'n hak meer beneden blijft. Ik heb soepele enkels, moet ik gebruik van maken. Zoiets.
En hij was onder de indruk van m'n corespanning, en m'n stabiliteit als ik op 1 been een squad moest maken. Veel wielrenners die daar komen hebben 0,0 core en daardoor veel problemen met rug, kracht zetten, stil zitten, etc. Dus jongens, de les van vandaag; netjes je buikspieren trainen, inclusief de schuine. Vooral de schuine.
Echt wat voor Muzas dus.quote:Op dinsdag 26 mei 2015 23:09 schreef Patroon het volgende:
[..]
Ja je moet met zo weinig mogelijk vet/melkachtig hebben. Dat gaat op de huid liggen. Zonnebrand op basis van alcohol werkt voor mij goed.
Nu geloof ik 14,3 cm of 15 cm. Zoiets.
Megabruiner factor 2 met kokosgeurquote:
Gebruiken jullie eigenlijk ook speciale zonnebrand? Ik heb eigenlijk altijd van die standaard zonnebrand, alleen heb ik het idee dat ik daardoor harder ga zweten oid. Alsof het alle poriën verstopt waar je zonnebrand smeert waardoor je op andere plaatsen als een idioot gaat zitten zweten.
Met je gayboy op t strand, ofnie dan relnichtje.quote:
[..]
Megabruiner factor 2 met kokosgeur
Klinkt goed. Plaatjes zeker wat naar achteren? Was toen bij mij ook zo, beter duwen met midden van de voet/bal van de voet dan met de punt.quote:
Ik heb vandaag fietsmeting gehad. Zadel was halve meter te smal, m'n Chinago een halve meter te hoog afgesteld, m'n Bianchi een kwart meter. En ik heb inlegzolen zo dik als de bijbel aangemeten gekregen. En m'n schoenplaatjes zaten ongeveer op m'n hak.
Minimale snelheidswinst 60%.
Nee, zonder gekheid; ik zit nu compacter (stuur hoger, zadel naar voren & lager), breder zadel (veel breder), m'n perineum gaat me dankbaar zijn. En schoenplaatjes op betere positie. Kan nu als 't goed is veel meer kracht zetten doordat m'n voet beter gaat afrollen, en m'n hak meer beneden blijft. Ik heb soepele enkels, moet ik gebruik van maken. Zoiets.
En hij was onder de indruk van m'n corespanning, en m'n stabiliteit als ik op 1 been een squad moest maken. Veel wielrenners die daar komen hebben 0,0 core en daardoor veel problemen met rug, kracht zetten, stil zitten, etc.
Ik heb ook 143mm, zou niet meer 130mm willen. Hier ook afstand zitbotjes ongeveer 130mm.
Maar ik kan 't mis hebben...
Vooral meer naar links. En beetje naar achter.quote:
[..]
Klinkt goed. Plaatjes zeker wat naar achteren? Was toen bij mij ook zo, beter duwen met midden van de voet/bal van de voet dan met de punt.
Ik was aan 't duwen met m'n punten, je moet je voet na 't dooie punt mooi horizontaal houden, hak laag houden. Kun je meer kracht zetten. Aldus de expert
Het lijkt wel alsof jij moeite hebt met homoseksualiteit . Wil je erover pratenquote:
[..]
Met je gayboy op t strand, ofnie dan relnichtje.
Wat deed jij dan? Je moet je voet als ware fixeren op 1 punt en bij bijna beneden goed uitrappen. Maar hak niet omhoog trekken, dat enkelen van vroeger is echt niet effectief geblekenquote:
[..]
Vooral meer naar links. En beetje naar achter.
Ik was aan 't duwen met m'n punten, je moet je voet na 't dooie punt mooi horizontaal houden, hak laag houden. Kun je meer kracht zetten. Aldus de expert
Maar ik kan 't mis hebben...
FM vond m'n wielen wel mooi. Verkoopt zelf Quasar en Roval. En Zipp. Maar denk dat die ze nu aan 't bestellen is
Te hoog zitten en tenen naar beneden.quote:
[..]
Wat deed jij dan? Je moet je voet als ware fixeren op 1 punt en bij bijna beneden goed uitrappen. Maar hak niet omhoog trekken, dat enkelen van vroeger is echt niet effectief gebleken
quote:
[..]
Ja je moet met zo weinig mogelijk vet/melkachtig hebben. Dat gaat op de huid liggen. Zonnebrand op basis van alcohol werkt voor mij goed. Is niet speciaal voor sporten, maar werd door lekker blond dingetje van Etos wel aanbevolen omdat die vette door zweten op je huid gaat liggen.
Heb tot nu toe p20 en vision gevonden welke allebei wel daaraan voldoen denk ik.
Mijn signature heeft best wel een grote kern van waarheidquote:
In groepsverband fietsen doet rare dingen met mensen... Man man man, wat een knurften rijden er rond in groepen...
Ikke, in principe. Sterker nog, als ik 'm niet had aangekaart, was waarschijnlijk niet half Fok! aan de start geweest.quote:
Zondag half Fok! aan de start? Wie zijn er nu? Tom en Pat, verder?
Helaas moet ik bekennen, dat ik door een ploegmaat getipt ben (die zelf nu niet start)quote:
[..]
Mijn signature heeft best wel een grote kern van waarheid
[..]
Ikke, in principe. Sterker nog, als ik 'm niet had aangekaart, was waarschijnlijk niet half Fok! aan de start geweest.
Maar ik kan 't mis hebben...
Dat voorhoofd van die linkerquote:
[ afbeelding ]
Vlnr Rihanna - Muzas - Cheryl Cole
Choufe Classic 2015
Dank daarvoor nogquote:
[..]
Mijn signature heeft best wel een grote kern van waarheid
[..]
Ikke, in principe. Sterker nog, als ik 'm niet had aangekaart, was waarschijnlijk niet half Fok! aan de start geweest.
@Ok: 143mm zadel is heel gemiddeld hoor!
Ik gebruik nooit zonnebrand. Ik verbrand simpelweg nooit.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |