LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom!
Welkom in 'Het grote afval topic', waar iedereen welkom is. Of je nou begint met een BMI van 40+ of alleen de vakantie kilo's kwijt wilt, of je nou afvalt terwijl je hard sport of terwijl je op de bank zit te chillen. Hier kun je het allemaal bespreken.
Vele wegen leiden naar Rome. Kies de manier die het best bij jou past maar hou wel je gezondheid in acht. Crashdiëten zijn niet gezond. Het gaat om een verandering van je eetpatroon en levensstijl. Één die blijvend is. Diëten werkt niet. Zodra je op gewicht bent ga je weer eten als voor je dieet en kom je weer aan -> Jojo effect. Dat is iets wat je kosten wat kost wilt vermijden!
Verschillende soorten diëten
Online wordt je dood gegooid met site’s / mensen die claimen hét dieet te hebben gevonden waardoor je afvalt. Atkins, Sonja Bakker, Paelo, Dr. Frank, Protislank,Low carb, Ziekenhuisdieet, Weight-watchers, Cambrdige, Modifast, Slimfast, ect ect. De één nog debieler dan de ander. Vrijwel al deze diëten kun je scharen onder “crash dieet” Je hoeft niet koolhydraat arm te eten om af te vallen. Je hoeft niet te leven op puur en enkel shakes om af te vallen. Het enige dat je moet doen is meer verbranden dan dat je binnen krijgt! Zo simpel is het. Daar is helemaal geen dieet voor nodig.
Geen enkele voedingsstof kun je bestempelen als gezond of ongezond!
Je lichaam ziet overigens ook geen voeding zoals wij dat zien. Het lichaam ziet voedingsstoffen. Macro- en micronutriënten. Eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen. Al deze stoffen heeft je lichaam nodig. Dus een mars is niet per definitie ongezond. Als je er elke dag 40 neemt, dan is dat ongezond. Maar de mars per definitie niet.
Doe jezelf een plezier, kom je mensen tegen die zeggen dat product of voedingsstof X ongezond voor je is óf lees je dat ergens online.. loop dan weg van die mensen / navigeer naar een andere site. You don’t need that kind of negativity in your life! Period.
Kilocalorieën bijhouden
De handigste manier om af te vallen is om te weten wat je naar binnen werkt aan kilocalorieën. Dit doe je door ze te tellen. My Fitness Pal is daar ontzettend handig voor.
Maar, hoe weet ik dan hoeveel kilocalorieën ik moet eten
Door je Basaal metabolisme in rust en met eventuele activiteit te berekenen. Dat kun je hier doen. Daar ga je ongeveer 400 a 500 kcal onder zitten per dag. Dan val je op een verantwoorde rustige manier af.
Let wel op: Dit is een richtlijn! Geen enkele formule kan precies jouw kcal behoefte berekenen. Als je bovenstaand hebt gedaan en je valt niet af, dan eet je te veel en moet je lager gaan zitten. Wees wel kritisch en hou alle ingenomen calorieën bij. Want calorieën die je niet invoert maar wel op eet zijn ook gewoon calorieën!
Fabels
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
EiwittenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
MacronutriëntenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Meedoen?
Begin gewoon met posten. Je krijgt vanzelf vragen over wat je wilt, enz. De meeste mensen posten regelmatig lijstje in het volgende format:
• O - Ontbijt
• T - Tussendoortje
• L - Lunch
• D - Diner
• S - Sport
Meestal krijg je vanzelf opmerkingen/complimenten op je lijstje. Heb je specifieke dingen je wilt weten, zet die er dan even bij als vraag.
Extra informatiebronnen
De volgende websites/artikelen geven goede informatie.
• Hoe stel je zelf een voedingsschema op?
Feiten en fabels over voeding en sport.
Heb je je doel bereikt?
Zelfs als je al klaar bent met afvallen maar andere tips wilt geven, ondersteunen of gewoon je eigen ervaringen en prestaties wilt delen ben je hier van harte welkom!
#team-anti-that-what-will-not-be-nameddit was mijn eerste keer verlengen.....en ik wilde een coole tt doen.....quote:
maar goed toen kwam dit eruit
#team-anti-that-what-will-not-be-named
Ja, beetje jammerquote:Op vrijdag 22 mei 2015 14:54 schreef Ryuuzen het volgende:
[..]
dit was mijn eerste keer verlengen.....en ik wilde een coole tt doen.....
maar goed toen kwam dit eruit
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Over een week is er wel iets veranderd hoor.quote:
[..]
Just saying, je gewicht schommelt.
Wat ik bedoel is dat je over een dag, twee dagen en zelfs een week zwaarder kan zijn dan nu maar dat dat niets hoeft te betekenen.
Het dieet is bedoeld om in 2 weken al behoorlijk af te vallen.
Lijkt me sterk dat er dan nog niks is gebeurd.
Dan zou ik best teleurgesteld zijn ook.
Hoe ga je het doen?quote:Op vrijdag 22 mei 2015 14:56 schreef Anne het volgende:
[..]
Over een week is er wel iets veranderd hoor.
Het dieet is bedoeld om in 2 weken al behoorlijk af te vallen.
Lijkt me sterk dat er dan nog niks is gebeurd
Dan zou ik best teleurgesteld zijn ook┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐Ik ging 18km fietsen-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Hopelijk krijg je geen terugval/schommeling.quote:
[..]
Over een week is er wel iets veranderd hoor.
Het dieet is bedoeld om in 2 weken al behoorlijk af te vallen.
Lijkt me sterk dat er dan nog niks is gebeurd
Dan zou ik best teleurgesteld zijn ookOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Je bent niet vetquote:
Ik ging 18km fietsenToch goed dat je bent gegaan! Vet in je shirtquote:
Ik ging 18km fietsenGarlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!Fietsen en geen zin in 1 zin kan dus niet.quote:
Ik ging 18km fietsenOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Jawel. Ik heb een pesthekel aan fietsen, al doe ik het ca 5 uur per week.quote:Op vrijdag 22 mei 2015 14:59 schreef kanovinnie het volgende:
Fietsen en geen zin in 1 zin kan dus niet.
Wacht, let me rephrase that. Ik heb een pesthekel aan wind en het waait hier in Nederland elke dag
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."Iemand deze wel eens gehad
http://nl.myprotein.com/sports-nutrition/mysyrup/11087103.html
Ben zelf niet echt fan van walden farms maar ben hier nog benieuwd naarJa, dat werkt wel, maar bij mij ging het mis toen ik daarna weer te snel normaal/carbs ging eten. Zou heel voorzichtig zijn met opbouwen zodra je het dieet beu bent. Of je moet het je hele leven volhouden, dan geen probleem natuurlijk.quote:Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!en dan die regen van dinsdagquote:
[..]
Jawel. Ik heb een pesthekel aan fietsen, al doe ik het ca 5 uur per week.
Wacht, let me rephrase that. Ik heb een pesthekel aan wind en het waait hier in Nederland elke dag
binnen 2 minuten zeiknat
nee fietsen is ook niet mijn hobbyGing je toen niet teveel eten? Wat in principe zou het niet moeten uitmaken wat je eet als je kcal op onderhoud zitten.quote:
[..]
Ja, dat werkt wel, maar bij mij ging het mis toen ik daarna weer te snel normaal/carbs ging eten. Zou heel voorzichtig zijn met opbouwen zodra je het dieet beu bent.┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Maar dan niet op 'n racefiets, dat heb ik geprobeerd, maar vond ik toch minder leuk. Spinnen vind ik wel fijn. Binnenkort een meer mountainbikeachtig iets kopen en dan ook op de trails fietsen hier.Ja doei.Als de regen niet ijskoud is dan kan ik daar nog wel lol in hebbenquote:
en dan die regen van dinsdag
binnen 2 minuten zeiknat
nee fietsen is ook niet mijn hobby
Wind, wind, wind, daar kan je me sacherijnig mee krijgen en er staat al-tijd wind."Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."Ik ga wel nooit meer terug naar hoe ik altijd heb gegeten in ieder gevalquote:
[..]
Ja, dat werkt wel, maar bij mij ging het mis toen ik daarna weer te snel normaal/carbs ging eten. Zou heel voorzichtig zijn met opbouwen zodra je het dieet beu bent. Of je moet het je hele leven volhouden, dan geen probleem natuurlijk.
Maar ik bouw het inderdaad langzaam af naar iets normaals.Nope, de eerste tijd in ieder geval niet, toch weer aangekomen (was er 5 kwijt, +3 weer bij). Later ging het wel fout met teveel etenquote:Op vrijdag 22 mei 2015 15:03 schreef CrunchySelf het volgende:
[..]
Ging je toen niet teveel eten? Wat in principe zou het niet moeten uitmaken wat je eet als je kcal op onderhoud zitten.Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!Ik ook maar door de wind (of was het gewoon koud?) kreeg ik het heel snel ijskoud.quote:
[..]
Als de regen niet ijskoud is dan kan ik daar nog wel lol in hebben
Wind, wind, wind, daar kan je me sacherijnig mee krijgen en er staat al-tijd wind.
Achja ik hoef maar 10 minuutjes te fietsen naar het werk, dat is wel te overlevenGoed plan en succes! Nog sportplannen?quote:
[..]
Ik ga wel nooit meer terug naar hoe ik altijd heb gegeten in ieder geval
Maar ik bouw het inderdaad langzaam af naar iets normaals.Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!Van die 5kg zal ook wel een deel vocht geweest zijn, want koolhydraten (of eigenlijk vezels) houden veel vocht vast.quote:
[..]
Nope, de eerste tijd in ieder geval niet, toch weer aangekomen (was er 5 kwijt, +3 weer bij). Later ging het wel fout met teveel etenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Maar is het dan vocht ofzo? Ik bedoel je kan toch niet groeien als kcal = verbruik of in de buurt in ieder geval?quote:
[..]
Nope, de eerste tijd in ieder geval niet, toch weer aangekomen (was er 5 kwijt, +3 weer bij). Later ging het wel fout met teveel eten
KH┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐Pannekoeken!quote:
[..]
Maar is het dan vocht ofzo? Ik bedoel je kan toch niet groeien als kcal = verbruik of in de buurt in ieder geval?
KHJa dat zal het deels zijn geweest denk ik, het is duidelijk dat ik toen ook maar wat deed (zie ik nu ook weer goed nu ik wel snap hoe 't moetquote:
[..]
Maar is het dan vocht ofzo? Ik bedoel je kan toch niet groeien als kcal = verbruik of in de buurt in ieder geval?
KHGarlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!Ik moest lachenquote:Jaquote:
[..]
Toch goed dat je bent gegaan! Vet in je shirt-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-quote:
[..]
Ja dat zal het deels zijn geweest denk ik, het is duidelijk dat ik toen ook maar wat deed (zie ik nu ook weer goed nu ik wel snap hoe 't moet
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐Godverquote:
[..]
Wij begrijpen elkaar, ondanks ons taalverschil! Eten is universele taal!
Gelukkig hebben we die universele taal he┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐Zelfgemaakte pastaen wat parmesan
Ja doei.Ik eet dan altijd gewoon de rest er omheen, en niet de pasta.quote:
[..]
nja de rest eromheen maakt de pasta.
Zeg maar vooral de kaasSterkheidsbaas van alles.Ik ben sinds kort fan van pasta. Duurde 26 jaar.. maar ik vind het lekkerquote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Behalve spaghetti.. spaghetti moet doodVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Nein! Ik wil ook weten hoe die smaaktquote:
Iemand deze wel eens gehad
http://nl.myprotein.com/sports-nutrition/mysyrup/11087103.html
Ben zelf niet echt fan van walden farms maar ben hier nog benieuwd naarDie ga ik ook zo bakkenquote:-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-Hangt een beetje van de omgeving af kan ik me voorstellen.quote:
Maar dan niet op 'n racefiets, dat heb ik geprobeerd, maar vond ik toch minder leuk. Spinnen vind ik wel fijn. Binnenkort een meer mountainbikeachtig iets kopen en dan ook op de trails fietsen hier.
Zou ook liever beetje offroad rijden maar dat is er hier niet echt bij.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Waar heb jij vet op fiets dan?quote:
[..]
Ik moest lachen
[..]
JaOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Bakpoeder zakje doormikken. Ik meende dat ik dat altijd al deed, niet. Worden ze lekkerder van.quote:
Lonaa was right.┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐Dit. Spaghetti is hooguit onpraktisch.quote:
Ik ben geen pastist, ik eet gewoon alle pasta's.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Sandertjuh?! Zag ie er net zo uit of toch anders? We wachten al 3 topics, homo.-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-Wat nog erger is: dates die voor je willen koken, ik aangeef dat ik alles eet behalve spaghetti en dan spaghetti krijgen, want 'die van hun is wel lekker'. SterfVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ha, weekend. Fietsen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.You just made my day.quote:
[..]
Bakpoeder zakje doormikken. Ik meende dat ik dat altijd al deed, niet. Worden ze lekkerder van.
Lonaa was right.
Sterkheidsbaas van alles.
Je snapt dat ze het niet over hun pasta hebben?quote:Op vrijdag 22 mei 2015 15:14 schreef Maraca het volgende:
Wat nog erger is: dates die voor je willen koken, ik aangeef dat ik alles eet behalve spaghetti en dan spaghetti krijgen, want 'die van hun is wel lekker'. SterfOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.quote:
Wat nog erger is: dates die voor je willen koken, ik aangeef dat ik alles eet behalve spaghetti en dan spaghetti krijgen, want 'die van hun is wel lekker'. Sterf
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐quote:Op vrijdag 22 mei 2015 15:15 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Je snapt dat ze het niet over hun pasta hebben?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Eerst eieren en volle melk halen. *Zuchtquote:
[..]
Bakpoeder zakje doormikken. Ik meende dat ik dat altijd al deed, niet. Worden ze lekkerder van.
Lonaa was right.-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-quote:
Alleen ik deed met normale melk. In de pan waren ze echt groot, draai ik ze om kakken ze in
Was deze?┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐En ik nog last-minute m'n gerecht aanpassen omdat meneer geen witlof lust.quote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)2 xquote:
[..]
En ik nog last-minute m'n gerecht aanpassen omdat meneer geen witlof lust.
Gewoon daten na het eten, veel makkelijker┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐Gebrek aan karnemelk.quote:
[..]
Alleen ik deed met normale melk. In de pan waren ze echt groot, draai ik ze om kakken ze in
Was deze?Sterkheidsbaas van alles.Ja, dat doe ik dus ook nooit weer. Ook eens gehad dat ik een date had, meneer zou bij mij eten.. ik me uitsloven in de keuken. Heeft meneer geen trek omdat hij nog even langs de McDonalds is geweestquote:
[..]
2 x
Gewoon daten na het eten, veel makkelijkerVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Wat date jij voor mensen?quote:
[..]
Ja, dat doe ik dus ook nooit weer. Ook eens gehad dat ik een date had, meneer zou bij mij eten.. ik me uitsloven in de keuken. Heeft meneer geen trek omdat hij nog even langs de McDonalds is geweest+100000quote:
[ afbeelding ]
Sandertjuh?! Zag ie er net zo uit of toch anders? We wachten al 3 topics, homo.quote:
[..]
Ja, dat doe ik dus ook nooit weer. Ook eens gehad dat ik een date had, meneer zou bij mij eten.. ik me uitsloven in de keuken. Heeft meneer geen trek omdat hij nog even langs de McDonalds is geweestquote:┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐Omdat ik meer vet moest eten. Halfvol kan ook bedenk ik me!quote:-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Thanksquote:
En nee, niet echt. Op wat squats en situps na helemaal niks.
Ik word zeer ongelukkig van sporten.
O ja. Halfvol kan primaquote:Op vrijdag 22 mei 2015 15:19 schreef Qwea het volgende:
[..]
Omdat ik meer vet moest eten. Halfvol kan ook bedenk ik me!┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐Echt hoorquote:
Wanneer maak jij je cheesecake?-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Heb jij een taart fetish?quote:
[..]
Echt hoor
Wanneer maak jij je cheesecake?┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐Ach, vraag maar aande gym bois. Squatten is het belangrijkste!quote:Op vrijdag 22 mei 2015 15:19 schreef Anne het volgende:
[..]
Thanks
En nee, niet echt. Op wat squats en situps na helemaal niks.
Ik word zeer ongelukkig van sporten
Ja doei.Morgenquote:
[..]
Echt hoor
Wanneer maak jij je cheesecake?ohhh nu al zin in!
denk dat het de cookie cake wordt erbij en nog een soort appel kruimel barsTrouwens, mocht ik ooit zwanger geschopt worden, willen jullie me dan helpen herinneren dat een zwangerschapsfotoshoot echt niet oke is? Please?Sterkheidsbaas van alles.Ugh gatverquote:
Trouwens, mocht ik ooit zwanger geschopt worden, willen jullie me dan helpen herinneren dat een zwangerschapsfotoshoot echt niet oke is? Please?
Oke.quote:
Trouwens, mocht ik ooit zwanger geschopt worden, willen jullie me dan helpen herinneren dat een zwangerschapsfotoshoot echt niet oke is? Please?┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐Zodra je zwanger bent luister je niet meer naar logica en waarheden. Dus tsja...quote:
Trouwens, mocht ik ooit zwanger geschopt worden, willen jullie me dan helpen herinneren dat een zwangerschapsfotoshoot echt niet oke is? Please?Ja doei.ooooh!!! Ik ga van het weekend de pindakaas cheesecake maken om te proeven, voor de meetquote:
[..]
Morgen
denk dat het de cookie cake wordt erbij en nog een soort appel kruimel bars-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-Then kill me.quote:
[..]
Zodra je zwanger bent luister je niet meer naar logica en waarheden. Dus tsja...Sterkheidsbaas van alles.Waarom de pindakaasquote:
[..]
ooooh!!! Ik ga van het weekend de pindakaas cheesecake maken om te proeven, voor de meetJe maakt ook die andere nog hoop ik?
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐Wagelijk jaquote:
Trouwens, mocht ik ooit zwanger geschopt worden, willen jullie me dan helpen herinneren dat een zwangerschapsfotoshoot echt niet oke is? Please?-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-speciaal voor jou 1000 pindakaasquote:
[..]
Waarom de pindakaasJup. Wit en pinda.quote:
[..]
Waarom de pindakaas
Laatstd vreten gcjoel en ik wel op-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-quote:
[..]
Jup. Wit en pinda.
Laatstd vreten gcjoel en ik wel op
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐quote:
Ik heb vanmorgen vet gelift, nu heb ik wel taart verdiend toch?-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-Pun intended?quote:
[..]
Ik heb vanmorgen vet gelift, nu heb ik wel taart verdiend toch?Sterkheidsbaas van alles.Nee dikzak je mag een wortel!quote:
[..]
Ik heb vanmorgen vet gelift, nu heb ik wel taart verdiend toch?Ik ben huiverig geworden met aangeven wat niet lekker is want het is me verdorie al een paar keer overkomen dat juist dat dan werd klaargemaakt want dit is wèl een goed recept. Maar ik lust het gewoon niet!! Argh!!! (ik ben overigens een erg makkelijke eter, dit ging over babi ketjap en over Indiaas eten)quote:
Wat nog erger is: dates die voor je willen koken, ik aangeef dat ik alles eet behalve spaghetti en dan spaghetti krijgen, want 'die van hun is wel lekker'. Sterf"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."Kom hier garnalen eten dan.quote:
[..]
Ik ben huiverig geworden met aangeven wat niet lekker is want het is me verdorie al een paar keer overkomen dat juist dat dan werd klaargemaakt want dit is wèl een goed recept. Maar ik lust het gewoon niet!! Argh!!! (ik ben overigens een erg makkelijke eter, dit ging over babi ketjap en over Indiaas eten)
Sterkheidsbaas van alles.heb je zo'n hekel aan de structuur van spaghetti?quote:
Jullie allemaal met je fietsen#team-anti-that-what-will-not-be-namedquote:
Jullie allemaal met je fietsen fiesten is net als pindakaas
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐Win!quote:
[..]
Oh, weet je nog dat moment dat ik honger had? Dat is nu weg.Geen ideequote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Haal wel iets afquote:
[..]
Geen idee
Ga uit eten dan┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐En die vervolgens in je woonkamer hangen al helemaal not done.quote:
Trouwens, mocht ik ooit zwanger geschopt worden, willen jullie me dan helpen herinneren dat een zwangerschapsfotoshoot echt niet oke is? Please?"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."quote:
[..]
En die vervolgens in je woonkamer hangen al helemaal not done.
Nee.Sterkheidsbaas van alles.Gvd. Jullie willen emancipatie, mee betalen danquote:
[..]
Ja man laat die vent betalen en alles, zo hoort het!┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐Ja. Maar niet aan fietsenquote:
[..]
jij had toch ook een hekel aan pindakaas?┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐Ik ookquote:
En deze keer ga ik niet 886 euro betalen voor 2 personen"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."dat willen ze maar 1 kant opquote:
[..]
Gvd. Jullie willen emancipatie, mee betalen dan#team-anti-that-what-will-not-be-namedgoed streven. Pinbon nakijken dit dat.quote:
[..]
Ik ook
En deze keer ga ik niet 886 euro betalen voor 2 personen
Wat ga je eten?Sterkheidsbaas van alles.ow....okquote:
ik vind fietsen zelf in de sportschool kut waar je geen pauperwind hebt om het nog vervelender te maken#team-anti-that-what-will-not-be-namedJa, weet niet wat het isquote:
[..]
heb je zo'n hekel aan de structuur van spaghetti?
Jullie allemaal met je fietsenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Vleesch denk ik. Met bijbehorend bier, want bierrestaurant.quote:
goed streven. Pinbon nakijken dit dat.
Wat ga je eten?"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."eigenlijk willen we alleen maar evenveel verdienen enzo.. meer niet hoorquote:
Ga toch niet zelf klussen en zelf betalen op een date?Zelfs fietsen in de sportschool? Dat is juist het meest kuttequote:
[..]
ow....ok
ik vind fietsen zelf in de sportschool kut waar je geen pauperwind hebt om het nog vervelender te maken┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ja ach dan maar hopen dat ze de 27ste niet alleen maar spaghetti hebbenquote:
[..]
Ja, weet niet wat het is#team-anti-that-what-will-not-be-namedbah, mijn maag zegt knor. En dat terwijl ik vandaag meer (in massa en volume) heb geluncht dan normaal en òòk al een banaan extra achter mijn kiezen heb.
Gisteren aan mezelf toegegeven dat ik sporten/bewegen toch wel heel erg fijn vind om te doen. Dus vanmiddag maar eens inschrijven bij de sportschoolJa, maar dat kun je ook niet elke keer doenquote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Nice. Hier tapas en wijn.quote:
[..]
Vleesch denk ik. Met bijbehorend bier, want bierrestaurant.Sterkheidsbaas van alles.pasta restaurant toch?quote:
[..]
ja ach dan maar hopen dat ze de 27ste niet alleen maar spaghetti hebben
Zag al dat de sushi hadden, dus ik ben tevreden!quote:
[..]
ja ach dan maar hopen dat ze de 27ste niet alleen maar spaghetti hebbenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ja doei. De mijne dokt ook vanaafquote:
[..]
Gvd. Jullie willen emancipatie, mee betalen dan-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-gezamelijke rekeningquote:
[..]
Ja doei. De mijne dokt ook vanaafEet je pindakaas??quote:
[..]
Zag al dat de sushi hadden, dus ik ben tevreden!-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-Mwa. Duur geintje, kan welquote:
[..]
Ja, maar dat kun je ook niet elke keer doen
Je kiest ze zelf uit┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐chocofontein!quote:
[..]
Zag al dat de sushi hadden, dus ik ben tevreden!Ja, tapas en wijn is mijn liefdequote:
Daarna dansen op Johnny Cash en ElvisSterkheidsbaas van alles.Haaaaaaaaaaahahahahahaha. 0wnedquote:-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-Ik moet huilenquote:
[..]
Ja doei. De mijne dokt ook vanaaf┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐hahaha ja dat zijn de voordelen van de vrouwen.....wij hebben geen fysieke ongemakklijkheden iedere maand. Zo hebben we allemaal wat leuksquote:
[..]
eigenlijk willen we alleen maar evenveel verdienen enzo.. meer niet hoor
Ga toch niet zelf klussen en zelf betalen op een date?fietsen in de sportschool is makkelijker want je hebt geen regen,wind hagel, orkanen, tornado's en andere fietsers die met teveel tegelijk naast elkaar rijden....quote:
[..]
Zelfs fietsen in de sportschool? Dat is juist het meest kutte
maar het is de gehele bezigheid die ik niet kan uit staan#team-anti-that-what-will-not-be-namedja drank is niet aan mij besteed, heb al paar weken 2 flessen nog in de kadoverpakking liggen op de koelkast. gekregen van een klantquote:
[..]
Ja, tapas en wijn is mijn liefde
Daarna dansen op Johnny Cash en ElvisDrank is te veel aan mij besteed, maar daar hebben we het al eens over gehad.quote:
[..]
ja drank is niet aan mij besteed, heb al paar weken 2 flessen nog in de kadoverpakking liggen op de koelkast. gekregen van een klantSterkheidsbaas van alles.Dat is wel zo, maar er is meteen ook geen kut aan imo.quote:
fietsen in de sportschool is makkelijker want je hebt geen regen,wind hagel, orkanen, tornado's en andere fietsers die met teveel tegelijk naast elkaar rijden....
maar het is de gehele bezigheid die ik niet kan uit staan
Maar ach ieder zijn ding
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐Sinds we het huis kochten (en trouwdenquote:
Ben er wel blij mee want dat betaal jij of ik gedoe enzo is nu lekker weg!Wij hebben ook een gezamelijke rekening. Mijn rekening.quote:
[..]
Sinds we het huis kochten (en trouwden
Ben er wel blij mee want dat betaal jij of ik gedoe enzo is nu lekker weg!Sterkheidsbaas van alles.Alcoholist was je toch?quote:
[..]
Drank is te veel aan mij besteed, maar daar hebben we het al eens over gehad.quote:
[..]
Drank is te veel aan mij besteed, maar daar hebben we het al eens over gehad.┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐Neuh. Maar ik heb mijn rek en hij de zijne. En eerst gaan mijn dingen eraf, waaronder suppsquote:
[..]
Maar ff serieus. Houden jullie dat heel strikt bij ofzo?-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-Ooo. Lijkt me anders best vermoeiendquote:
[..]
Neuh. Maar ik heb mijn rek en hij de zijne. En eerst gaan mijn dingen eraf, waaronder supps┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐quote:
[..]
Ja man laat die vent betalen en alles, zo hoort het!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Hier ook huis gekocht. Maar wij hebben dat betaal jij of ik gedoe nooit. Ik betaal in principe, mits er nog een shitload af moet. Dan mag hij. En vanaaf mag hijquote:
[..]
Sinds we het huis kochten (en trouwden
Ben er wel blij mee want dat betaal jij of ik gedoe enzo is nu lekker weg!-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-ja net wat je prettig vind toch. Ik ben blij dat het bij ons nu 1 is na ruim 9 jaarquote:
[..]
Hier ook huis gekocht. Maar wij hebben dat betaal jij of ik gedoe nooit. Ik betaal in principe, mits er nog een shitload af moet. Dan mag hij. En vanaaf mag hij
Verdienen ongeveer evenveel (weinig) dus is ook wel lekker makkelijkik heb dan een huurhuis met die van mij, maar wij kwamen snel tot de conclusie dat we gewoon maar jouw geld mijn geld doen anders werd het te onhandig.....plus ik ben echt te lui om iedere keer bij te houden wie wat waarquote:
[..]
ja net wat je prettig vind toch. Ik ben blij dat het bij ons nu 1 is na ruim 9 jaar
Verdienen ongeveer evenveel (weinig) dus is ook wel lekker makkelijk#team-anti-that-what-will-not-be-namedhiervoor hielden we dus echt alles gescheiden, eigen spaarrekening en alles. Vinden het nu allebei wel makkelijk zo. Mijn vriend zegt altijd, pin jij? Hoeft ie zijn portemonnee niet meequote:
[..]
ik heb dan een huurhuis met die van mij, maar wij kwamen snel tot de conclusie dat we gewoon maar jouw geld mijn geld doen anders werd het te onhandig.....plus ik ben echt te lui om iedere keer bij te houden wie wat waarmijn vriendin heeft bijna standaard mijn portomonee in haar tas omdat ik hem anders toch aan haar geef als we samen weg gaanquote:
[..]
hiervoor hielden we dus echt alles gescheiden, eigen spaarrekening en alles. Vinden het nu allebei wel makkelijk zo. Mijn vriend zegt altijd, pin jij? Hoeft ie zijn portemonnee niet mee#team-anti-that-what-will-not-be-namedWij hebben 1 bankrekening. Maar wel maar 1 pas en die heb ik meestal bij me
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."Ik moet eigenlijk nog boodschappen doen, maar ik heb daar zo zo zo zo zo zwaar GEEN zin in
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-Jij wilt pannenkoeken, dan moet je daar ook voor werken. Ze komen niet vanzelfquote:
Ik moet eigenlijk nog boodschappen doen, maar ik heb daar zo zo zo zo zo zwaar GEEN zin in┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐Ooh ja maar hier is het ook niet strikt gescheiden ofzo hoor. Heeft hij mijn pas nodig pakt hij die, heb ik die van hem nodig pak ik die. Maar 1x per 2 maanden ofzo moet ik bijbestellen aan supps en aan sportkleding ofzo en dan mag hij ffquote:
[..]
ik heb dan een huurhuis met die van mij, maar wij kwamen snel tot de conclusie dat we gewoon maar jouw geld mijn geld doen anders werd het te onhandig.....plus ik ben echt te lui om iedere keer bij te houden wie wat waar
En spaarreks hebben we ook gescheiden.-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-ik moet zo ook na het werk met dikke hongerquote:
Ik moet eigenlijk nog boodschappen doen, maar ik heb daar zo zo zo zo zo zwaar GEEN zin in
Verjaardags boodschappen ook nog! op de fietsNee die heb ik al op. Ik bedoelde week boodschappen!quote:
[..]
Jij wilt pannenkoeken, dan moet je daar ook voor werken. Ze komen niet vanzelf-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-Ja hoi kletstantes, wat heeft dit nu weer met afvallen te maken?You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!OMG, NOESquote:
[..]
ik moet zo ook na het werk met dikke honger
Verjaardags boodschappen ook nog! op de fiets-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-Van alcohol val je niet af, dus slecht idee. Dat is de les die je eruit moet leren.quote:
Ja hoi kletstantes, wat heeft dit nu weer met afvallen te maken?Sterkheidsbaas van alles.Van weinig geld op je (gezamenlijke) rekening val je wel af als je geen eten meer kunt kopen?Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!Ik zit een beetje te twijfelen of ik morgen fullbody ga doen IPV UB. UB is namelijk geen UB meer tegenwoordig-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-vakantiegeld net binnenquote:
Van weinig geld op je (gezamenlijke) rekening val je wel af als je geen eten meer kunt kopen?
Dat wordt eten kopendan zou ik het doen! gewoon lekker alles ff meepakken!quote:
Ik zit een beetje te twijfelen of ik morgen fullbody ga doen IPV UB. UB is namelijk geen UB meer tegenwoordigSpend all the money, eat all the food!quote:
[..]
vakantiegeld net binnen
Dat wordt eten kopen
Wat zei je nou? Brownie en cheesecake toch? Ik ga vanaaf zo mijn dessert posten-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-Vakantiegeld!quote:
[..]
vakantiegeld net binnen
Dat wordt eten kopenGarlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!Ja dat dacht ik ook. Beentjes kunnen nog wel een ronde mee en dan mogen ze zo en ma lekker herstellen.quote:
[..]
dan zou ik het doen! gewoon lekker alles ff meepakken!-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-ja, dat is wel een behoorlijk probleem hier... Thuis niet zo zeer meer, want ik vind de spa met citroen een prima alternatief. Maar buitenshuis weet ik echt niet wat te drinken als ik geen wijn/bier wil/mag/kan drinken. Frisdrank is geen alternatief, want dan kan ik calorietechnisch net zo goed aan de drank. Light vind ik geen optie op rivella na en spa vind ik geldverspilling...quote:
[..]
Van alcohol val je niet af, dus slecht idee. Dat is de les die je eruit moet leren.You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!ja doe het voor mij!quote:
[..]
Spend all the money, eat all the food!
Wat zei je nou? Brownie en cheesecake toch? Ik ga vanaaf zo mijn dessert postenquote:
Ja nee, jij moet helemaal je waffel houden-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-ik ga er niet van op vakantie dus mehquote:
[..]
Vakantiegeld!Ja, voor dit probleem heb ik ook geen oplossing.quote:
[..]
ja, dat is wel een behoorlijk probleem hier... Thuis niet zo zeer meer, want ik vind de spa met citroen een prima alternatief. Maar buitenshuis weet ik echt niet wat te drinken als ik geen wijn/bier wil/mag/kan drinken. Frisdrank is geen alternatief, want dan kan ik calorietechnisch net zo goed aan de drank. Light vind ik geen optie op rivella na en spa vind ik geldverspilling...Sterkheidsbaas van alles.Waarom is light geen optie?quote:
[..]
ja, dat is wel een behoorlijk probleem hier... Thuis niet zo zeer meer, want ik vind de spa met citroen een prima alternatief. Maar buitenshuis weet ik echt niet wat te drinken als ik geen wijn/bier wil/mag/kan drinken. Frisdrank is geen alternatief, want dan kan ik calorietechnisch net zo goed aan de drank. Light vind ik geen optie op rivella na en spa vind ik geldverspilling...-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-Dit soort plaatjes mogen voortaan wel achterwege worden gelaten hoor. Elders op FOK! genoeg topics waar je deze kunt plaatsen.quote:Ik drink dan altijd maar Spa Rood ofzo...Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!Pot, ketel, iets.quote:
[..]
Ja nee, jij moet helemaal je waffel houden┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐*blikje light opentrektquote:
Hierna ga ik maar boodschappen doen. Mo weigert ze morgen te doen. Dus dan moet ik ze morgen doen = no gym = no optie-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-omdat vies...quote:
Niet alleen daarom hoor, ik drink eigenlijk nooit frisdrank omdat ik geen zoete drinker ben. Dus dan is light ook geen optie.You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!Ik heb net een flesje zero gepakt! lekker koudquote:
[..]
*blikje light opentrekt
Hierna ga ik maar boodschappen doen. Mo weigert ze morgen te doen. Dus dan moet ik ze morgen doen = no gym = no optieJa, dan blijft er vrij weinig over. Verse jus? Maar ja in een kroeg hebben ze dat niet.quote:
[..]
omdat vies...
Niet alleen daarom hoor, ik drink eigenlijk nooit frisdrank omdat ik geen zoete drinker ben. Dus dan is light ook geen optie.-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-quote:
[..]
Ik heb net een flesje zero gepakt! lekker koud-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-Ja, herkenbaar probleem. Ik neem soms een verse jus, en er is een brasserie met zelfgemaakte (niet zoete) groene ijsthee. Maar in de kroeg/discotheek/feestje drink ik maar gewoon wijn.quote:
[..]
omdat vies...
Niet alleen daarom hoor, ik drink eigenlijk nooit frisdrank omdat ik geen zoete drinker ben. Dus dan is light ook geen optie.Sterkheidsbaas van alles.mja jus heeft nog meer kcal dan wijn ofzo volgens mij.. dus als je dan wijn lekker vind zou ik daarvoor gaan.quote:
[..]
Ja, dan blijft er vrij weinig over. Verse jus? Maar ja in een kroeg hebben ze dat niet.ik heb er tegenwoordig wel standaard een glas water naast.quote:
[..]
Ja, herkenbaar probleem. Ik neem soms een verse jus, en er is een brasserie met zelfgemaakte (niet zoete) groene ijsthee. Maar in de kroeg/discotheek/feestje drink ik maar gewoon wijn.You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!En ik ben weer de enige die je aanspreekt wegens offtopic posten? Natuurlijk.quote:
[..]
Dit soort plaatjes mogen voortaan wel achterwege worden gelaten hoor. Elders op FOK! genoeg topics waar je deze kunt plaatsen.Sterkheidsbaas van alles.Meestal daarna.quote:
[..]
ik heb er tegenwoordig wel standaard een glas water naast.Sterkheidsbaas van alles.Heb het al jaren niet gehad, maar eet het welquote:Jaquote:
[..]
Mwa. Duur geintje, kan wel
Je kiest ze zelf uitquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Niet zo bedoeld. Ik bedoel het algemeen.quote:
[..]
En ik ben weer de enige die je aanspreekt wegens offtopic posten? Natuurlijk.
ik neem aan dat het algemeen bedoeld was.quote:
[..]
En ik ben weer de enige die je aanspreekt wegens offtopic posten? Natuurlijk.You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!Goede gedachtegang, scheelt hoop gedonderquote:
Ja als ik iemand leuk vind is nu m'n eerste gedachte 'omg, wat is er mis met hem?'┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐Moed aan het verzamelen om te gaan sporten.
Na 3 buikdanstrainingen en 3 Jillian work-outs in 4 dagen willen mijn spieren niet echt meer.net als de vorige keer zeker toen ik als enige een, onterechte, ban kreeg?quote:
[..]
Niet zo bedoeld. Ik bedoel het algemeen.Sterkheidsbaas van alles.Je komt er vanzelf achter, met iedereen is sowieso iets mis. Je moet alleen degene vinden bij wie het acceptabel isquote:
[..]
Heb het al jaren niet gehad, maar eet het wel
[..]
Ja
[..]Wat een diepgaand verhaal ditquote:
[..]
Je komt er vanzelf achter, met iedereen is sowieso iets mis. Je moet alleen degene vinden bij wie het acceptabel is┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐Mods kunnen gaan ban geven hoorquote:
[..]
net als de vorige keer zeker toen ik als enige een, onterechte, ban kreeg?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ben me mentaal aan het voorbereiden op de komende dagen... Vanavond naar Antwerpen, nog geen idee wat de bedoeling is met eten. Morgen bbq, zondag bbq, maandag bbq...You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!Pfoe, best warm om te hobbelen.
Vanavond eindelijk m'n hamburger.Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyysohh hamburger!quote:
Pfoe, best warm om te hobbelen.
Vanavond eindelijk m'n hamburger.Ik weet niet wat ik vanavond eet, maar heb het vermoeden dat het een tegenvaller is┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐zo klote is dat! Vroeger thuis altijd, vet hard gewerkt zaterdag. eindelijk klaar lekker eten thuisquote:
Ik weet niet wat ik vanavond eet, maar heb het vermoeden dat het een tegenvaller is
Aten we brood
Zelf bepalenKrijg net een berichtje of ik zondag mee uit eten ga in Utrecht. Ga lachen als het dezelfde plek is als de meetVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)kun je ff alles voortesten!quote:
Krijg net een berichtje of ik zondag mee uit eten ga in Utrecht. Ga lachen als het dezelfde plek is als de meetAllemaal uit eten.
Ik eet lekker thuis. Lekker zeker van de calorieën enzo.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyysautist!quote:
Allemaal uit eten.
Ik eet lekker thuis. Lekker zeker van de calorieën enzo.Ik ga de ober steeds lastigvallen met vragen daaroverquote:
Allemaal uit eten.
Ik eet lekker thuis. Lekker zeker van de calorieën enzo.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)hoeveel gram saus zit hier op?quote:
[..]
Ik ga de ober steeds lastigvallen met vragen daaroverNee, ik neem m'n eigen weegschaaltje mee.quote:
Zie het al voor me tijdens de meet .. iedereen alles wegenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)verdrietig bij het ideequote:
[..]
Nee, ik neem m'n eigen weegschaaltje mee.
Zie het al voor me tijdens de meet .. iedereen alles wegenJa, bijnaquote:
[..]
zo klote is dat! Vroeger thuis altijd, vet hard gewerkt zaterdag. eindelijk klaar lekker eten thuis
Aten we brood
Zelf bepalen┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐Ik zít weer op m'n zolderkamer...quote:
En nu heb ik trek. Nog anderhalf uur tot m'n avondeten.Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyysHerkenbaarquote:
Altijd he.
JA! VAKANTIEGELD, SALARIS!
*Rekeningen betalen*
Meh.
*overmaakt naar reisbureau*Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)das blijheid! ik mag niet overmaken aan een reisburo. Ik moet aan klusjesmanquote:
[..]
Herkenbaar
*overmaakt naar reisbureau**overmaakt naar zorgverzekeraar*quote:
[..]
Herkenbaar
*overmaakt naar reisbureau*
*overmaakt voor mijn rijbewijs*
*overmaakt voor rijbewijs van vriend*
*overmaakt naar PT*
Meh.Sterkheidsbaas van alles.*overmaakt naar belastingdienst*Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!Jeeej klaar met lesgeven! Tijd om de interwebz af te struinen voor recepten qua iets waar ik trek in heb. Heb nog steeds niet echt iets in mijn hoofd..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!thuisbezorgd.nl?quote:
Jeeej klaar met lesgeven! Tijd om de interwebz af te struinen voor recepten qua iets waar ik trek in heb. Heb nog steeds niet echt iets in mijn hoofd..Nah, dat is eerder voor als ik extreem veel zin heb in een bepaald soort voedselquote:Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Njah, maar tochquote:
[..]
das blijheid! ik mag niet overmaken aan een reisburo. Ik moet aan klusjesman
Alhoewel ik nog een reis ga boekenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Hoor ik daar meetOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.kip Siam, easypeasy en lekker!quote:
[..]
Nah, dat is eerder voor als ik extreem veel zin heb in een bepaald soort voedsel
Kip in blokjes aanbakken in kokosolie met een teentje knoflook. Als kip goudbruin, dan rode en gele paprika in stukjes, lente-ui in ringetjes en handje cashewnoten erbij. 3 eetlepels vissaus, 1 eetlepel oestersaus erdoor. Rijst erbij wn klaar
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!Ah joh, Milka is pure prut. Gewoon negerenquote:
hongerrrrJa doei.milka is crack!quote:
[..]
Ah joh, Milka is pure prut. Gewoon negerenOoh sterf. *niet koopt*quote:
hongerrrr
Ik ben mijn bodschappenbriefje kwijt en ik moest nog AH en deka
Dus, ff opnieuw maken-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-Dit is dus bij de Dekaquote:
[..]
Ooh sterf. *niet koopt*
Ik ben mijn bodschappenbriefje kwijt en ik moest nog AH en deka
Dus, ff opnieuw makenWat zij zegt ^^quote:
Ah joh, Milka is pure prut. Gewoon negeren
Als je dan al chocolade eet (met mate) dan neem je toch echt lekkere en toch geen zooi als Milka"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."welke raad je aan dan?quote:
[..]
Wat zij zegt ^^
Als je dan al chocolade eet (met mate) dan neem je toch echt lekkere en toch geen zooi als Milkatop! Wanneer?quote:Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocentwel langquote:
[..]
Als ik weer eens in NL ben. Kroketten en frikadellen uit de uur schransen!Ik wilde opzoeken hoe ik het moest spellen, maar ja, die dusquote:"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."Dat is toch geen chocolade?quote:
gelukkig noemt niemand tony, ik dacht als dat gebeurd dan zijn de rapen gaar!
Deka-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-Ofquote:
gelukkig noemt niemand tony, ik dacht als dat gebeurd dan zijn de rapen gaar!Ja doei.Dit. Cacaofantasie.quote:Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyysBeste. Chocolade. Ever.quote:
[..]
Ik wilde opzoeken hoe ik het moest spellen, maar ja, die dus
Hebben we hier ook niet.
*schrijft op lijstje*Ja doei.Waitrose schijnt het te verkopen, kweenie of je er daar eentje van in de buurt hebtquote:
[..]
Beste. Chocolade. Ever.
Hebben we hier ook niet.
*schrijft op lijstje*Ik woon in Barnsley. Dat kunnen mensen hier helemaal niet betalenquote:
[..]
Waitrose schijnt het te verkopen, kweenie of je er daar eentje van in de buurt hebt
Heb er serieus nog nooit een gezien hierJa doei.Nee, echt!????? Godverdomme ik had witte chocolade met pindakaas, rozijnen, nougat, donkere chocolade en noten.quote:
[..]
shit man jullie denken vast dat ik dik ben, ik heb alles al getest-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-Eckte fattyquote:
[..]
shit man jullie denken vast dat ik dik ben, ik heb alles al getest-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-Hmm.. wilde stoofvlees halen bij de lokale toko, maar die was op. Heb me nu laten verleiden tot iets met 2 pepertjes op de kaart. Wel even geproefd, maar denk wel dat ik er even een glas melk bij ga drinken
Maar bakbanaanVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ja. Jij rolt in plaats van dat je loopt toch?quote:
[..]
shit man jullie denken vast dat ik dik ben, ik heb alles al getest┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ik vond het echt matig, ligt er alleen een beetje op en je proeft er geen fuck van. ziet er wel leuk uit maar verder echt zonde geldquote:
[..]
Nee, echt!????? Godverdomme ik had witte chocolade met pindakaas, rozijnen, nougat, donkere chocolade en noten.thats how I rollquote:
[..]
Ja. Jij rolt in plaats van dat je loopt toch?Nou ik heb besloten hoor
D wordt pasta met spinaziesaus en zalm, aangemaakt met wat kookroom en natuurlijk veel knoflook, cherrytomaatjes en lenteuitjes.
Heb net ook al een snackje gemaakt voor mezelf: minigamba's/garnalen, gewokt in de olie met knoflook, lenteui en chilipepervlokken. Omnomnom wat was dat lekker, voor maar rond de 100 calorieen!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!En ik heb ook weer een shitload aan fruit gekocht bij de Turk voor 5 euro, alleen bij thuiskomst ontdekte ik dat de meloen toch al wel erg rijp was dus heb maar een fruitsalade gemaakt met een deelIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Wow ziet er goed uitIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!quote:
Nou ik heb besloten hoor
D wordt pasta met spinaziesaus en zalm, aangemaakt met wat kookroom en natuurlijk veel knoflook, cherrytomaatjes en lenteuitjes.Fear is the path to the Dark Side.hi!
Nieuw hier... Zomer komt er weer aan, dus uiteraard moet ik weer aan mn gewicht gaan denken.. Het is een hele tijd goed gegaan (paar jaar geleden, met dank aan het gezond slank team toen nog
Valkuilen zijn voornamelijk mijn luiheidmaar ik hoop dat het via hier wat beter gaat
~ Bonito La Risa ~Hoi! Welkom terug M_M!
Zo, de spinning en circuit training zitten er weer op, meteen ook weer ingeboekt voor volgende week netJa doei.Oke, t bone steak en gran dessert, latte en amaretto koffie... Ik zit KEIVOL-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-Meennnnn ik had graag mee gegetenquote:
Oke, t bone steak en gran dessert, latte en amaretto koffie... Ik zit KEIVOLFear is the path to the Dark Side.dat je het op kan!quote:
Oke, t bone steak en gran dessert, latte en amaretto koffie... Ik zit KEIVOLZal ik nog ff lijstje doen?
O: Whey pancakes (1 scoop whey, 1 heel ei, 1 eiwit, 100ml magere melk)
S: Home UB workout
L: 100g tempeh in wat ketjap gebakken, 200g groentemix van erwtjes/boontjes/worteltjes/maïs
T1: Shake van kwark + banaan
T2: Plakje cake
D: Deze risotto: http://www.naturalcomfort(...)weet-potato-risotto/ maar dan met 30+ raspkaas want ik kon geen fatsoenlijke cheddar vinden
T: Cappuccino whey shake, 2 rijstwafels met poederpindakaasFear is the path to the Dark Side.poederpindakaasquote:
Zal ik nog ff lijstje doen?
O: Whey pancakes (1 scoop whey, 1 heel ei, 1 eiwit, 100ml magere melk)
S: Home UB workout
L: 100g tempeh in wat ketjap gebakken, 200g groentemix van erwtjes/boontjes/worteltjes/maïs
T1: Shake van kwark + banaan
T2: Plakje cake
D: Deze risotto: http://www.naturalcomfort(...)weet-potato-risotto/ maar dan met 30+ raspkaas want ik kon geen fatsoenlijke cheddar vinden
T: Cappuccino whey shake, 2 rijstwafels met poederpindakaasI knowquote:Fear is the path to the Dark Side.haha begrijpelijk maar dat spul smaakt zo meh niet pindakaasquote:
[..]
I know
deed het wel eens in de havermout maar nee toch weggegooid later
Op 
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |