Ik weet van mezelf dat ik dat niet ben, dus gedraag me er ook naar. Maar vandaag was er zo'n mongool die kk zware gewichten aan het apparaat hing en vervolgens 4x de oefening deed en weer door ging naar het volgende apparaat. En zo ging hij in de tijd dat ik op 1 apparaat bezig was een stuk of 5 apparaten af
Ik zag hem ook al de hele tijd aan z'n schouder voelen en wrijven. Die gast heeft dus ook niet door dat hij door z'n idiote gedrag al een blessure heeft opgelopen
Het mooiste moment was dat hij op de "chest press" (zoals het bij ons heet) het gewicht op 45 kilo ofzo zette en toen na 2x duwen alweer klaar was
En maar aan zijn schoudertje voelen Wat een kneusje zeg.
Klacht: dude denkt dat ie een fitnessbeest is, maar bracht zichzelf blessures toe.
Anti-klacht: er waren weer veel geile chicks in de fitness
Autistquote:Op woensdag 13 mei 2015 17:46 schreef Internepper het volgende:
Als ik train dan ben ik echt serieus nooit met andere bezig.
.Tussen twee oefeningen door kan dat gewoon natuurlijk. En deze tjappie zat recht tegenover mij toen ik hem spotte.
Meestal een stuk of 4 setjes van 13.quote:
Wat doe jij dan? Een oefening en daarna 5 minuten bijkomen?
En hoe lang pauzeer Jd?quote:
Er zijn meerdere gym slow chats, ga daar lekker janken over je struggles tijdens het sporten. dat of conreer je op je reps en houding ipv naar andere mannen te kijkenquote:
Gvd elke dag wel een paar van die tyfus gym kneusjes janktopics hier.
Wat een pussy ben jij
tussen de oefeningen toch wel? dit valt gewoon op als zo'n kneusje dat blijft doenquote:
Als ik train dan ben ik echt serieus nooit met andere bezig.
quote:
hoelang heb je thuis op hem zitten afberen ts?
Een gepasseerd station dit type topics.Nee jouw moeder is kk zwaarquote:
mensen die dat niet denkenquote:
Mensen die denken dat ze beest zijn als ze apparaten doen
Met de trein reizen.quote:
quote:
tenzij er ook pics worden geplaatstquote:
Rot eens een keer op met die fitnesstopics.
quote:
[..]
tenzij er ook pics worden geplaatst
fagquote:
quote:Op woensdag 13 mei 2015 17:42 schreef DuTank het volgende:
en vervolgens 4x de oefening deed en weer door ging naar het volgende apparaat.
Dus ....quote:
Ben je al gekomen?quote:
quote:
quote:
Mensen die denken dat ze beest zijn als ze apparaten doen
http://gawker.com/5917788/exercise-machines-are-for-cripples
Hij deed dus een setje van 4. Ben je echt zo kk dom?quote:
Mwa, in Nederland had ik daar wel veel last van inderdaad. Maar ik train nu sinds een half jaar in Boedapest. In de gym waar ik nu train is het allemaal een stuk serieuzer.quote:
[..]
tussen de oefeningen toch wel? dit valt gewoon op als zo'n kneusje dat blijft doen
ligt er ook aan welke sportschool je komt, dingen als FitForFree en Basic Fit zijn minder serieus dan de sportscholen met maar 1 gymquote:
[..]
Mwa, in Nederland had ik daar wel veel last van inderdaad. Maar ik train nu sinds een half jaar in Boedapest. In de gym waar ik nu train is het allemaal een stuk serieuzer.
let lekker opjezelf ( en afentoe op de chicks ) en stop met huilen.
nogmaals, hij doet 1 setje van 4x een gewicht wegduwenquote:
jonge jonge, 4 sets / reps of whatever kan prima. het is maar net wat voor doel je voor ogen hebt.
let lekker opjezelf ( en afentoe op de chicks ) en stop met huilen.
Sjonge jonge jij traint als een echte ecto! Mits je aan duursport doet naast fitness...quote:
lol. Powerliften niet snappen.quote:
[..]
nogmaals, hij doet 1 setje van 4x een gewicht wegduwen
Veel succes met 0 gains op je insanity dvd
homo
15 secquote:
jij snapt het leven ook niet.. wat boeit jou het wat anderen in the gym doen...quote:
Geweldig al die zolderkamerautisten die het leven niet snappen, maar wel op internet hebben opgezocht hoe een sportschool werkt
neequote:
[..]
tussen de oefeningen toch wel? dit valt gewoon op als zo'n kneusje dat blijft doen
Ik kom er tenminste wel echtquote:
[..]
jij snapt het leven ook niet.. wat boeit jou het wat anderen in the gym doen...
niet? mij valt het meestal wel op.quote:
dan ben je niet gefocust genoeg op je training manquote:
[..]
niet? mij valt het meestal wel op.
ben wel gefocust maar ik ga altijd beetje om me heen kijken als ik wissel tussen oefeningenquote:
[..]
dan ben je niet gefocust genoeg op je training man
want dan zit er net iets langere tijd tussen
Ja dat snap ik wel. Neem wel dingen waar maar om nu echt iemands training te analyseren gaat me wat verquote:
[..]
ben wel gefocust maar ik ga altijd beetje om me heen kijken als ik wissel tussen oefeningen
want dan zit er net iets langere tijd tussen
klopt, maar ik bedoel dat wel de extreme gevallen die de oefening ook zichtbaar verkeerd uitvoeren. Ik let niet op hun hele training maar als je langsloopt dan kan je dat wel eens zienquote:
[..]
Ja dat snap ik wel. Neem wel dingen waar maar om nu echt iemands training te analyseren gaat me wat ver
dat heeft niks te maken met wat ik zeg.quote:
_!juist focus is meer resultaatquote:
[..]
dan ben je niet gefocust genoeg op je training man
Dat lijkt me in deze concrete situatie niet het geval maar in ieder gevalquote:
[..]
klopt, maar ik bedoel dat wel de extreme gevallen die de oefening ook zichtbaar verkeerd uitvoeren. Ik let niet op hun hele training maar als je langsloopt dan kan je dat wel eens zien
Great size. Look thick. Solid. Tight. Keep us all posted on your continued progress with any new progress pics or vid clips. Show us what you got man. Wanna see how freakin' huge, solid, thick and tight you can get. Thanks for the motivation.
Trouwens 4 setjes van 13? Dan ben je twee maand bezig en hebt overal al een mening over?
ikzelf zou dan in ieder geval 3x10 aanhouden en als het niet lukt gewoon lager pakken en niet weglopen na 3/4xquote:
Misschien komt die kerel wel net terug van een blessure en kijkt hij nu hoe zijn lichaam voelt. Probeert wat verschillende oefeningen met niet al te veel gewicht en een paar keer.
Trouwens 4 setjes van 13? Dan ben je twee maand bezig en hebt overal al een mening over?
Je weet niet waarvoor hij traint en met welk doelquote:
[..]
ikzelf zou dan in ieder geval 3x10 aanhouden en als het niet lukt gewoon lager pakken en niet weglopen na 3/4x
. Als zijn doel is om grote spieren te krijgen is 3 x 10 niet echt de juiste weg natuurlijk. Misschien had hij dat twee dagen eerder al gedaan? En wilde hij nu even weten hoe het voelde met zijn normale gewicht erop? Vind TS en vele anderen hier nogal voorbarig met oordelen die ze nooit kunnen vellen vanwege een gebrek aan informatie.
zou kunnen, maar dat kan ik niet uit de OP afleiden, ik ging echt uit van de basic 3x10quote:
[..]
Je weet niet waarvoor hij traint en met welk doel
Misschien had hij dat twee dagen eerder al gedaan? En wilde hij nu even weten hoe het voelde met zijn normale gewicht erop? Vind TS en vele anderen hier nogal voorbarig met oordelen die ze nooit kunnen vellen vanwege een gebrek aan informatie.
wat TS betreft kun je misschien gelijk hebben.
Toch wel even foto genomen of minimaal check-in op FB gedaan? Bent alleen echt geweest als je het op social media geplaatst hebt natuurlijkquote:
Hij doet juist veel te veel gewicht erop en het was een of ander schraal mannetje. Hij had die mindset van: ik moet zo zwaar mogelijk gewicht erop doen, want anders hoor ik er niet bij.quote:
Misschien komt die kerel wel net terug van een blessure en kijkt hij nu hoe zijn lichaam voelt. Probeert wat verschillende oefeningen met niet al te veel gewicht en een paar keer.
Trouwens 4 setjes van 13? Dan ben je twee maand bezig en hebt overal al een mening over?
Ik doe liever wat lichter, vaker en langzamere bewegingen.
Oh shit vergeten.. Ik neem mijn telefoon nooit mee.quote:
[..]
Toch wel even foto genomen of minimaal check-in op FB gedaan? Bent alleen echt geweest als je het op social media geplaatst hebt natuurlijk
Dan is het gewoon een idioot, juiste techniek is meer waard dan die 5 of 10 kg meerquote:
[..]
Hij doet juist veel te veel gewicht erop en het was een of ander schraal mannetje. Hij had die mindset van: ik moet zo zwaar mogelijk gewicht erop doen, want anders hoor ik er niet bij.
Ik doe liever wat lichter, vaker en langzamere bewegingen.
.100% waar ditquote:
[..]
Dan is het gewoon een idioot, juiste techniek is meer waard dan die 5 of 10 kg meer
Dat is wat ik hier al de hele tijd probeer duidelijk te maken, maar er zijn nog steeds een paar eencelligen waar het maar lastig bij binnenkomtquote:
[..]
Dan is het gewoon een idioot, juiste techniek is meer waard dan die 5 of 10 kg meer
Jij kent de juiste techniek?quote:
[..]
Dat is wat ik hier al de hele tijd probeer duidelijk te maken, maar er zijn nog steeds een paar eencelligen waar het maar lastig bij binnenkomt
Wil je die ook delen of moet ik dan betalen?
waaromLol, ik weeg 80 en ik doe 100kg chest press, ga huilen ofzo.quote:
Ik heb er een hekel aan als wildvreemden zich met mijn oefeningen bemoeien dus doe dat ook niet bij anderen. Daarvoor loopt als het goed is werknemer rond.quote:
[..]
klopt, maar ik bedoel dat wel de extreme gevallen die de oefening ook zichtbaar verkeerd uitvoeren. Ik let niet op hun hele training maar als je langsloopt dan kan je dat wel eens zien
Investeer in je eigen apparaten, een goed apparaat gaat zeker 15 à 20 jaar mee.
Dat is echt een goed idee man! Ik zit hier in een appartement van 80m2, waar ga ik dit laten.quote:
Sportscholen
Investeer in je eigen apparaten, een goed apparaat gaat zeker 15 à 20 jaar mee.
Niet iedereen heeft een kk grote villa. TS is gewoon jaloers op mannen diemeer kunnen drukken dan twee pakjessuikerquote:
TS is jelly op fitnessbeest dat meer kon drukken dan hij
Dat staat er niet.quote:
[..]
Hij deed dus een setje van 4. Ben je echt zo kk dom?
Als je de OP een beetje gelezen had, dan had je het geweten. Zijn de meth dampen naar je kop gestegen ofzo?quote:
quote:
[..]
Als je de OP een beetje gelezen had, dan had je het geweten. Zijn de meth dampen naar je kop gestegen ofzo?
Ik doe meestal ook de oefening 4 keer, na een warming up setje. Zo'n oefening bestaat dan uit setjes van 3 tot 8 herhalingen (afhankelijk van het doel van die dag). En als ik de oefening 4 keer doe, dan doe ik dus 4 keer 5 tot 8 reps.quote:
5 zinnen later staat dat hij 2x het gewicht wegduwde.quote:
[..]
[..]
Ik doe meestal ook de oefening 4 keer, na een warming up setje. Zo'n oefening bestaat dan uit setjes van 3 tot 8 herhalingen (afhankelijk van het doel van die dag). En als ik de oefening 4 keer doe, dan doe ik dus 4 keer 5 tot 8 reps.
Dat gaat enkel en alleen over de chest press en niet over de overige oefeningen die hij daarvoor al had gedaan, 4x.quote:
[..]
5 zinnen later staat dat hij 2x het gewicht wegduwde.
Ach hou toch op man, mensen met apparaten thuis zijn de grootste papzakken. Echt trainen doe je op de sportschool en niet autistisch thuis. Daarbij heb je op de sportschool meer mogelijkheden en als het goed is meer ruimte en het motiveert ook meer.quote:
Sportscholen
Investeer in je eigen apparaten, een goed apparaat gaat zeker 15 à 20 jaar mee.
1 setje van 4x een zwaargewicht wegdrukken is geen trainen.quote:
TS is jelly op fitnessbeest dat meer kon drukken dan hij
Je gaf gewoon niet genoeg informatiequote:
[..]
Dat is wat ik hier al de hele tijd probeer duidelijk te maken, maar er zijn nog steeds een paar eencelligen waar het maar lastig bij binnenkomt
Waarom? Mijn sportschool is gratis en zit op mijn werkquote:
Sportscholen
Investeer in je eigen apparaten, een goed apparaat gaat zeker 15 à 20 jaar mee.
Echt een FOK! instellingquote:
Sportscholen
Investeer in je eigen apparaten, een goed apparaat gaat zeker 15 à 20 jaar mee.
Want jij werkt bij een sportschool of zit in het "leger"?quote:
[..]
Waarom? Mijn sportschool is gratis en zit op mijn werk
Edit: Ah fuck nu doe ik precies wat je wilde. Vragen naar je werk....
Twee keer neequote:
[..]
Want jij werkt bij een sportschool of zit in het "leger"?
OK verder boeit het me ook niks.quote:
Kut voor je, ik wel.quote:
[..]
Dat is echt een goed idee man! Ik zit hier in een appartement van 80m2, waar ga ik dit laten.
Gelukig ben ik alles behalve een papzak en verre van autistisch, maar wat betreft keuze heb je gelijk. Ik heb de mazzel gehad dat ik via een curator een hele hoop spul heb kunnen kopen voor weinig.quote:Op donderdag 14 mei 2015 10:12 schreef Apekoek het volgende:
[..]
Ach hou toch op man, mensen met apparaten thuis zijn de grootste papzakken. Echt trainen doe je op de sportschool en niet autistisch thuis. Daarbij heb je op de sportschool meer mogelijkheden en als het goed is meer ruimte en het motiveert ook meer.
Ook lekker! Als ik dat had dan was het voor mij niet nodig geweest. Ik heb gewoon mazzel gehad met een goede deal.quote:
[..]
Waarom? Mijn sportschool is gratis en zit op mijn werk
ik bemoei me er niet mee, maar zie het welquote:
[..]
Ik heb er een hekel aan als wildvreemden zich met mijn oefeningen bemoeien dus doe dat ook niet bij anderen. Daarvoor loopt als het goed is werknemer rond.