Sterkte. Ik ben ook zo dat ik alles t liefst niet wil uiten. Maar of je daar nou echt beter van wordt, dat denk ik niet.quote:Op dinsdag 2 juni 2015 14:25 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Nee, maar ook niet zo slecht. Het komt nogal uit de lucht vallen.
Ik snap dat ze op den duur denken dat er meer nodig is, alleen ik had het niet nu verwacht. Ze vonden gewoon dat ik erg zorgwekkende dingen had opgeschreven, zeker gezien ik altijd alles bagatelliseer. Het voelt echt als een soort trap na aan. Ben je een keer open en eerlijk, dan krijg je dit. In de therapie ben ik altijd gematigd en houd ik me in. Uit je eens wat emoties word je weggestuurd. Maar goed... ze zullen het wel niet doen om me te pesten.
Gelukkig dus van korte duur, maar wel rot, vooral ook omdat het onverwachts is.quote:Op dinsdag 2 juni 2015 19:54 schreef ChildoftheStars het volgende:
Dank jullie
Hm... Ik heb aan de telefoon uitgelegd dat ik het echt heel erg graag niet wil. En zij hebben mij uitgelegd dat ze zien dat ik goed mijn best doe, maar dat ik op deze manier zo weer terug bij af ben. Plus dat ze vooral mijn stemming niet verantwoord vinden. Ze zijn te bang dat er anders eventueel iets gebeurt. Het wordt een kortdurige opname (maar wat is kort) met als doel om me weer met de voetjes op de vloer te krijgen. Weekendjes thuis, wel gewoon contact met de wereld. Alleen even een therapieboost en hulp om mijn eetpatroon uit te breiden. Zeker omdat momenteel alles gewoon niet lukt eigenlijk.
Fijne is dat ik zo'n opname niet hoef te vertellen aan mensen als ik dat niet wil.
Niet dat je er veel aan hebt, maar je bent niet de enige die dit gevoel heeft. Het beste wat je kunt doen is je best en hopen dat het snel (permanent) verbetertquote:Nadeel is dat het weer een opname is. En dat ik niet wil en bang ben. Ik ben bang dat dit zo mijn leven blijft. Van opname naar therapie leven
Wat vervelend voor je Terwijl je zo goed bezig bent (vind ik echt, aan de hand van wat je hebt gepost). Sterkte, houd de moed erin . Ik hoop dat de opname je toch wat goeds gaat brengen. En maak je niet teveel zorgen over de verre toekomst, dat is een zorg voor later en er kan nog van alles veranderen.quote:Op dinsdag 2 juni 2015 19:54 schreef ChildoftheStars het volgende:
Dank jullie
Hm... Ik heb aan de telefoon uitgelegd dat ik het echt heel erg graag niet wil. En zij hebben mij uitgelegd dat ze zien dat ik goed mijn best doe, maar dat ik op deze manier zo weer terug bij af ben. Plus dat ze vooral mijn stemming niet verantwoord vinden. Ze zijn te bang dat er anders eventueel iets gebeurt. Het wordt een kortdurige opname (maar wat is kort) met als doel om me weer met de voetjes op de vloer te krijgen. Weekendjes thuis, wel gewoon contact met de wereld. Alleen even een therapieboost en hulp om mijn eetpatroon uit te breiden. Zeker omdat momenteel alles gewoon niet lukt eigenlijk.
Fijne is dat ik zo'n opname niet hoef te vertellen aan mensen als ik dat niet wil.
Nadeel is dat het weer een opname is. En dat ik niet wil en bang ben. Ik ben bang dat dit zo mijn leven blijft. Van opname naar therapie leven
Tof dat je dit artikel hier komt quotenquote:Op woensdag 3 juni 2015 22:01 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
http://chrisje.info/2015/(...)pressies-en-burnout/
Heel herkenbaar. Zelfs de mensen die begrip hebben snappen het vaak toch niet helemaal. Mijn zusje is nu zelf overspannen en zei laatst ook tegen me dat ze nu precies snapt wat ik voel(de).quote:Op woensdag 3 juni 2015 22:01 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
http://chrisje.info/2015/(...)pressies-en-burnout/
Ik vond hem zelf spot on. Nu ik niet in een depressie zit is het alsnog moeilijk te bevatten hoe het voelde. Misschien vergelijkbaar met als je net je been breekt of doodziek bent, het is onbegrijpelijk als je het niet zelf ook voelt of hebt gevoeld (rare vergelijking misschien maar ik hoop dat jullie snappen wat ik bedoel).quote:Op woensdag 3 juni 2015 22:39 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Tof dat je dit artikel hier komt quoten
Zelf ben ik het er wel mee eens trouwens.
Bij een gebroken been is je psyche nog zo goed als helemaal intact, met pure wilskracht (en een gipsje om je been zodat het kan genezen ) ben je er na x weken zo weer bovenop!
Bij depressie is juist die vechtlust, juist die wilskracht weg.
Ik vind het nog steeds zo ontzettend jammer dat daarover nog zoveel onweet over bestaal
Mensen kunnen zich gewoon niet voorstellen hoe het is om een gebroken wilskracht te hebben, om geen energie meer te hebben...het is ook best wel onvoorstelbaar
Vooral mensen in mijn generatie (1985-1995 ongeveer) kampen met steeds meer burnout en depressie door hoge verwachtingen van de maatschappijquote:Op woensdag 3 juni 2015 22:57 schreef duracellkonijntje het volgende:
[..]
Heel herkenbaar. Zelfs de mensen die begrip hebben snappen het vaak toch niet helemaal. Mijn zusje is nu zelf overspannen en zei laatst ook tegen me dat ze nu precies snapt wat ik voel(de).
Het is gewoon zo abstract. Moeilijk uit te leggen. Ik hoop wel dat in deze snelle samenleving het begrip gaat groeien. Sowieso ligt half Nederland binnenkort plat met een burn-out als we zo doorgaan, dus ze moeten wel.
Ow pff, ik zag jouw bericht pas nadat ik het mijne geplaatst had (mn browser wil soms fok niet updaten)quote:Op vrijdag 5 juni 2015 17:38 schreef ChildoftheStars het volgende:
Weekend, home sweet home (tot zondagavond).
Wat een pittige week was dit... Ik begin wel een beetje meer te begrijpen waarom ze dit willen. Desondanks vind ik het erg lastig om te accepteren (eten + bizar slecht slapen + depersonalisatie/dissociatie dat niet zo lekker gaat + iets te suïcidaal = opname).
Dit weekend eventjes lui zijn en veel mensen zien (moet ook trouwens). En dan mogen ze me weer pesten.
Persoonlijk zou ik het niet weten, ik reageer me namelijk eigenlijk nooit fysiek af op dingen of mensen (of andere levende dingen).quote:Op zaterdag 6 juni 2015 16:32 schreef El_Liberaliste het volgende:
Ik ben nieuw in deze reeks dus weet niet of mijn opmerking/vraag hier kan, en anders is het gewoon om ff van me af te schrijven.
Vanochtend was ik toevallig in de buurt van waar mijn zusje woont. Daarom kwam ik ff op de koffie, haar vriend was er ook want hij was blijven slapen. Ze moest naar haar werk dus toen ik 10 minuten binnen was, vertrok ze alweer. Er was ogenschijnlijk niks aan de hand, maar toen ze weg wilde gaan begon ze te huilen, maakte het uit met haar vriend en liep ze weg.
Ik was met stomheid geslagen en haar vriend ook, maar hij gaf aan dat dit vaker was gebeurd en we zijn toen met z'n tweeën even gaan gamen in haar woning. Hij zei dat mijn zusje vanwege haar angststoornis soms paniekaanvallen heeft waarbij ze zich zo gedraagt en dat dat de laatste tijd vaker was. Ik ben bekend met angststoornissen maar niet met deze symptomen. Ze zegt zich zo te gedragen omdat ze bang is dat haar vriendje haar verlaat, maar dat zie ik en anderen niet gebeuren, hooguit vanwege haar eigen gedrag dan.
Tien minuten later kwam ze woedend en schreeuwend weer binnen, smeet haar laptop kapot op de grond en probeerde alle spullen die ze kon pakken (haar eigen spullen) kapot te maken, we hebben haar met z'n tweeën in bedwang moeten houden, ze was fysiek en verbaal totaal onhandelbaar. Schreeuwen, zich proberen los te rukken etc. Ze krijste de hele buurt bij elkaar. Ik schrok me rot want ik heb in de 22 jaar dat ik mijn zusje ken nooit heftige emoties bij haar waargenomen, en al helemaal dit niet. Ze leek wel bezeten en rijp voor een gesloten inrichting. Volgens haar vriend heeft ze vaker dingen kapot gegooid en het in een impuls uitgemaakt.
Haar voornaamste verwijt was dat haar vriend, die ze meermaals had opgebeld, blijkbaar zijn telefoon niet opnam in de tien minuten dat ze weg was maar hij had niks door want we zaten te gamen. En al had hij het wel door gehad, niets rechtvaardigt zo'n reactie.
Ik ben dus enorm geschrokken en toen ze een uurtje later was gekalmeerd, hebben we rustig gewandeld en gepraat (werk had ik voor haar afgebeld) en toen had ze al enorme spijt, was ze zichzelf weer en gaf ze aan dat ze in blinde paniek was opdat hij haar zou verlaten. Daarom wilde ze alles kapotmaken. Die gedachtegang gaat er bij mij niet in, maar mensen met paniekaanvallen doen wel vaker irrationele dingen. Op deze manier is ze echter een gevaar voor zichzelf en voor anderen.
We zijn heel boos geworden en ze gaat maandag met haar psycholoog bellen, bij wie ze juist een poosje weg was. Daarna hebben we maar weer normaal gedaan, want boos blijven werkt alleen maar escalerend. Al heeft met name haar vriend alle reden om boos te zijn want ze behandelt hem heel slecht, terwijl hij zo goed voor haar is.
Mijn vraag: past dit gedrag in het patroon wat jullie hier (als experts/kenners?) van een angststoornis hebben?
Ik denk wel dat dat kan ja. Maar dan is ze al tijden intern gestresst en gespannen denk ik. Dan slaat de paniek een keer toe. Naar de psycholoog is een goede keuze. En misschien kan ze er meer over praten als ze gespannen of onzeker of angstig is? Dat lucht misschien wel op.quote:Op zaterdag 6 juni 2015 16:32 schreef El_Liberaliste het volgende:
Ik ben nieuw in deze reeks dus weet niet of mijn opmerking/vraag hier kan, en anders is het gewoon om ff van me af te schrijven.
Vanochtend was ik toevallig in de buurt van waar mijn zusje woont. Daarom kwam ik ff op de koffie, haar vriend was er ook want hij was blijven slapen. Ze moest naar haar werk dus toen ik 10 minuten binnen was, vertrok ze alweer. Er was ogenschijnlijk niks aan de hand, maar toen ze weg wilde gaan begon ze te huilen, maakte het uit met haar vriend en liep ze weg.
Ik was met stomheid geslagen en haar vriend ook, maar hij gaf aan dat dit vaker was gebeurd en we zijn toen met z'n tweeën even gaan gamen in haar woning. Hij zei dat mijn zusje vanwege haar angststoornis soms paniekaanvallen heeft waarbij ze zich zo gedraagt en dat dat de laatste tijd vaker was. Ik ben bekend met angststoornissen maar niet met deze symptomen. Ze zegt zich zo te gedragen omdat ze bang is dat haar vriendje haar verlaat, maar dat zie ik en anderen niet gebeuren, hooguit vanwege haar eigen gedrag dan.
Tien minuten later kwam ze woedend en schreeuwend weer binnen, smeet haar laptop kapot op de grond en probeerde alle spullen die ze kon pakken (haar eigen spullen) kapot te maken, we hebben haar met z'n tweeën in bedwang moeten houden, ze was fysiek en verbaal totaal onhandelbaar. Schreeuwen, zich proberen los te rukken etc. Ze krijste de hele buurt bij elkaar. Ik schrok me rot want ik heb in de 22 jaar dat ik mijn zusje ken nooit heftige emoties bij haar waargenomen, en al helemaal dit niet. Ze leek wel bezeten en rijp voor een gesloten inrichting. Volgens haar vriend heeft ze vaker dingen kapot gegooid en het in een impuls uitgemaakt.
Haar voornaamste verwijt was dat haar vriend, die ze meermaals had opgebeld, blijkbaar zijn telefoon niet opnam in de tien minuten dat ze weg was maar hij had niks door want we zaten te gamen. En al had hij het wel door gehad, niets rechtvaardigt zo'n reactie.
Ik ben dus enorm geschrokken en toen ze een uurtje later was gekalmeerd, hebben we rustig gewandeld en gepraat (werk had ik voor haar afgebeld) en toen had ze al enorme spijt, was ze zichzelf weer en gaf ze aan dat ze in blinde paniek was opdat hij haar zou verlaten. Daarom wilde ze alles kapotmaken. Die gedachtegang gaat er bij mij niet in, maar mensen met paniekaanvallen doen wel vaker irrationele dingen. Op deze manier is ze echter een gevaar voor zichzelf en voor anderen.
We zijn heel boos geworden en ze gaat maandag met haar psycholoog bellen, bij wie ze juist een poosje weg was. Daarna hebben we maar weer normaal gedaan, want boos blijven werkt alleen maar escalerend. Al heeft met name haar vriend alle reden om boos te zijn want ze behandelt hem heel slecht, terwijl hij zo goed voor haar is.
Mijn vraag: past dit gedrag in het patroon wat jullie hier (als experts/kenners?) van een angststoornis hebben?
Wat ontzettend vervelend *knuffel* Lukt het je misschien om wat rust te creëren door lijstjes te maken oid? Visueel je gedachten op orde te brengen.quote:Op zaterdag 6 juni 2015 18:58 schreef zomertje het volgende:
Ego post: ik heb het te druk en mn hoofd maakt er een potje van. Ook door enorme onzekerheid, dat is heel hardnekkig helaas :/
Zomertje, het lijkt erop dat het idd hyperventilatie zou kunnen zijn. Wsl iets in de zin van dat ik tijdens het praten niet aan mn ademhaling denk en teveel CO2 in mn bloed krijg ofzo?quote:Op zaterdag 6 juni 2015 18:58 schreef zomertje het volgende:
[..]
@magnetronkoffie Klinkt als hyperventilatie, vaak samenhangend met een paniekaanval.
Met misschien stress erbij?quote:Op donderdag 11 juni 2015 17:19 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Zomertje, het lijkt erop dat het idd hyperventilatie zou kunnen zijn. Wsl iets in de zin van dat ik tijdens het praten niet aan mn ademhaling denk en teveel CO2 in mn bloed krijg ofzo?
Nou, het gekke is dat ik dit totaal niet als paniek ervaar, maar eerder als "gewoon raar" ofzo. Vandaar ook dat ik het eigenlijk nooit echt kon plaatsen.quote:Op donderdag 11 juni 2015 19:06 schreef Gray het volgende:
Op je ademhaling letten is in mijn ervaring ook de beste manier om paniek te doen bedaren.
Zelf ook weinig gepost hier, lees nog wel af en toe mee om te kijken hoe het met iedereen gaat.quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |