SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Eerstvolgende meet:
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 99% gewijzigd door kanovinnie op 21-04-2015 10:46:00 ]
Jawel? Zal het wel effe fixen.quote:Op dinsdag 21 april 2015 10:45 schreef 0108daniel het volgende:
Huh de OP word niet meegekopieerd op mobiele telefoons?
Dat is een FOK!kerquote:Op dinsdag 21 april 2015 10:44 schreef ddx het volgende:
[..]
Even kijken naar mensen die bovenaanstaan met powermeter :
http://app.strava.com/activities/23568918/analysis/1621/1675
Vooral op laatste stuk dus met krachten smijten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Okkie zat al over hem op te scheppen...quote:
[..]
Jawel? Zal het wel effe fixen.
[..]
Dat is een FOK!ker
Hij voelt trouwens zoals deze dikke toerder harkt.
Edit: zie nu dat de omschrijving de woorden "explosieve klim" bevat.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Viesdikquote:
[..]
Okkie zat al over hem op te scheppen...
Hij voelt trouwens zoals deze dikke toerder harkt.
Edit: zie nu dat de omschrijving de woorden "explosieve klim" bevat.
Afrikanen caren niet om stijl. #Africarequote:
[..]
Zou je moeten diskwalificeren vanwege een gebrek aan stijl. Of in ieder geval een tijdstraf.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Schudden, koffie malen, epileptische aanval faken.quote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ellebogen naar buiten, manisch naar stuurpen staren.quote:
[..]
Schudden, koffie malen, epileptische aanval faken.
Hoe wil je anders je powermeter aflezenquote:
[..]
Ellebogen naar buiten, manisch naar stuurpen staren.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Om te beginnen heeft ie meer oog voor zn stuurpen dan voor de weg, daarom valt ie zo vaak. En die ellebogen die altijd naar buiten wijzenquote:
http://chrisfroomelookingatstems.tumblr.com/
Stijl kun je niet omschrijven, stijl herken je. Een renner die mooi op z'n fiets zit, waar alles klopt, de pedalen mooi ronddraaien, die eruitziet alsof ie een ritje in het park maakt, die heeft stijl.
Lelijk: Baukemolke, Froome, Geesink, en Escartin vroeger.
Mooi: Nibali, Cancellara, Cipollini.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Dat weet jij helemaal nietquote:
Ik ga trouwens vanavond rondje fietsen in de buurt van Rotterdam...nog tips voor leuke routes rondom Roffa voor een ritje van +/-2 uur (moet daarna ook nog terug naar huis fietsen).
People assume too much.
Ik begin er serieus aan te twijfelen of jullie wel doorhadden dat dat shirt natuurlijk een geintje wasquote:
People assume too much.
Zou ik ook zeggenquote:Op dinsdag 21 april 2015 11:18 schreef very het volgende:
[..]
Ik begin er serieus aan te twijfelen of jullie wel doorhadden dat dat shirt natuurlijk een geintje was
Wij nemen hier alles heel serieus. Fietsen, vrouwen, het nuttige van bier&voedsel. Grappen horen daar niet bij.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
In zo'n GCN filmpje vertelde contador dat hij ook echt veel traint met dat staand klimmen. Gewoon lekker blokken van 30 minuten.
Kom op zegquote:
SPOILER: inspiratieOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.People assume too much.
Dit lijkt me een vette klim zeg 
http://climbbybike.com/cl(...)ntainID=7042#profile
http://www.cycling-challe(...)ia-col-du-tourmalet/
Hooggebergte
Moet m'n meisje toch maar even overhalen om wat zuidelijker te gaan deze vakantie
http://climbbybike.com/cl(...)ntainID=7042#profile
http://www.cycling-challe(...)ia-col-du-tourmalet/
Hooggebergte
Moet m'n meisje toch maar even overhalen om wat zuidelijker te gaan deze vakantie
Vanuit Delft en dan terug naar Den Haag?quote:
[..]
Dat weet jij helemaal niet
Ik ga trouwens vanavond rondje fietsen in de buurt van Rotterdam...nog tips voor leuke routes rondom Roffa voor een ritje van +/-2 uur (moet daarna ook nog terug naar huis fietsen).
quote:Op dinsdag 21 april 2015 11:20 schreef very het volgende:
[..]
Kom op zeg
[ afbeelding ]Batman shirt danSPOILER: inspiratieOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Lotto Jumbo shirt
Ieder shirt wat jij post
Geen stijl zeg ik je
Vanuit Delft ergens halverwege Rotterdam meeten met mijn maatje en dan een leuke route vanaf daar om ergens in Delft weer te eindigen, want hij terug naar Rotterdam en ik naar Den Haag.quote:
[..]
[..]
Vanuit Delft en dan terug naar Den Haag?
People assume too much.
Batman shirt is ook maar een geintje. Want gebruiken tijdens Den Haag - Texel om iedereen te irriteren die ik passeer terwijl ik dan "nenenenenenenenenenenene" roepquote:
[..]
Batman shirt dan
Lotto Jumbo shirt
Ieder shirt wat jij post
Geen stijl zeg ik je
Dit is nu mijn hoofdshirt:
Prachtig
People assume too much.
quote:
[..]
Vergeet Cav zn sprint niet, genot om naar te kijken!
Die sprint in 2010
De tering!
Dat is wel echt een net kut locatie om te beginnen.quote:
[..]
Vanuit Delft ergens halverwege Rotterdam meeten met mijn maatje en dan een leuke route vanaf daar om ergens in Delft weer te eindigen, want hij terug naar Rotterdam en ik naar Den Haag.
1. Maassluis - HvH - Kijkduin - Delft
2. Om Zoetermeer heen en evt. de Rotte meepakken.
En verticale strepen maken je slank, slim bekeken Very!quote:
[..]
Dit is nu mijn hoofdshirt:
[ afbeelding ]
Prachtig
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Dacht dat laatst uit onderzoek naar voren kwam dat dat juist niet zo is.quote:Op dinsdag 21 april 2015 11:29 schreef Gripper het volgende:
[..]
En verticale strepen maken je slank, slim bekeken Very!
1. pak ik elke keer...quote:
[..]
Dat is wel echt een net kut locatie om te beginnen.
1. Maassluis - HvH - Kijkduin - Delft
2. Om Zoetermeer heen en evt. de Rotte meepakken.
2. Dit ga ik denk ik maar doen ja
People assume too much.
quote:
[..]
En verticale strepen maken je slank, slim bekeken Very!
Geen rekening mee gehouden overigens. Vond het een mooi shirt en diepe rits is prettig. Kan ik die prachtige pens nog een beetje uitlaten ook als het echt warm is straksquote:Strepen op kleren horizontaal of verticaal?
Als je (te) zwaar bent werd altijd beweerd dat horizontale strepen op kleren een dikmakend effect hebben. Het accentueert de breedte van je lichaamsdelen. Horizontaal gestreepte kleren zouden dus vooral geschikt zijn als je te mager bent en wat dikker wilt lijken. (Uit recent wetenschappelijk onderzoek aan de universiteit van York bleek echter dat proefpersonen mensen op foto's met horizontaal gestreepte kleding juist slanker vonden lijken dan mensen met verticale strepen op de kleding.) Verticale strepen slanken ook af, maar het beste is het om kleding zonder strepen of motiefjes te dragen. Kleding in een effen kleur oogt het slankste. Wil je dus juist dikker lijken, draag dan witte kleren; broeken die net even te kort zijn, korte sokjes en platte schoenen.
People assume too much.
Zolang ze verticaal blijven is er geen probleem. Als ze lokaal opbollen en krombuigen is het wel duidelijk.quote:
[..]
Dacht dat laatst uit onderzoek naar voren kwam dat dat juist niet zo is.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
R.I.P. Tegenliggersquote:
[..]
[..]
Geen rekening mee gehouden overigens. Vond het een mooi shirt en diepe rits is prettig. Kan ik die prachtige pens nog een beetje uitlaten ook als het echt warm is straks
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Tegen de tijd dat het warm genoeg is is er bijna geen pens meer over johquote:
#lekkerslank
People assume too much.
Als je je een dag verveelt, bled is een aanrader. Misschien ook nog wel te fietsen.quote:Op dinsdag 21 april 2015 11:42 schreef iScream. het volgende:
Zomervakantie naar Karinthië geboekt! Kijk er nu al naar uit daar mooi wat kilometertjes te maken
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Leuk hoor veel plezierquote:
Zomervakantie naar Karinthië geboekt! Kijk er nu al naar uit daar mooi wat kilometertjes te maken
Heren, mijn spaak is gisteren geknapt en ik zag ook dat het wiel een beetje een slag heeft.
Nu is mijn vraag; spaak laten vervangen of komt er door die kleine slag meer ellende binnenkort?
Nu is mijn vraag; spaak laten vervangen of komt er door die kleine slag meer ellende binnenkort?
Ik denk laten vervangen en laten richten. Tenzij je al aan nieuwe wielen zat te denken.quote:
Heren, mijn spaak is gisteren geknapt en ik zag ook dat het wiel een beetje een slag heeft.
Nu is mijn vraag; spaak laten vervangen of komt er door die kleine slag meer ellende binnenkort?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Slag in wiel is vaak gevolg van verkeerde spaakspanning. Dus gewoon spaak vervangen en zorgen dat het wiel weer recht is.quote:
Heren, mijn spaak is gisteren geknapt en ik zag ook dat het wiel een beetje een slag heeft.
Nu is mijn vraag; spaak laten vervangen of komt er door die kleine slag meer ellende binnenkort?
Als er een spaak knapt laat je, volgens mij, altijd je wiel opnieuw richten, dan is het slagje er dus ook meteen uit.quote:
Heren, mijn spaak is gisteren geknapt en ik zag ook dat het wiel een beetje een slag heeft.
Nu is mijn vraag; spaak laten vervangen of komt er door die kleine slag meer ellende binnenkort?
Zou hem naar Jan brengen die maakt je wielen in 1 keer.quote:
Of iemand moet nog tips hebben in Almelo?
Heeft waarschijnlijk ook nog wel wat moois liggen waar je dan een foto van kan maken en hier posten.quote:
[..]
Zou hem naar Jan brengen die maakt je wielen in 1 keer.
?quote:
[..]
Zou hem naar Jan brengen die maakt je wielen in 1 keer.
En natuurlijk straks dit shirtje erbijquote:
[..]
Batman shirt dan
Lotto Jumbo shirt
Ieder shirt wat jij post
Geen stijl zeg ik je
People assume too much.
Die Boretti shirts mag je echt alleen dragen als je buikomvang 150 cm+ is.quote:
[..]
En natuurlijk straks dit shirtje erbij
[ afbeelding ]
Als je een auto hebt kan je ten Tusscher proberen te bellen in Enschede. Vaak zitten ze redelijk vol maar misschien is er wat te regelen.quote:
Of iemand moet nog tips hebben in Almelo?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Als je daarin over straat gaat vraag je er natuurlijk om om geschept te worden door een auto.quote:
[..]
En natuurlijk straks dit shirtje erbij
[ afbeelding ]
Beetje zoals Aldi shirts, kleinste maat is L.quote:
[..]
Die Boretti shirts mag je echt alleen dragen als je buikomvang 150 cm+ is.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Goed man.quote:
[..]
En natuurlijk straks dit shirtje erbij
[ afbeelding ]
quote:
[..]
Die Boretti shirts mag je echt alleen dragen als je buikomvang 150 cm+ is.
Daar kom ik niet aan...
People assume too much.
Wat draag jij eigenlijk? Leuk om je afkeur te horen, nou ben ik wel benieuwd naar je goedkeurquote:
People assume too much.
quote:
[..]
Wat draag jij eigenlijk? Leuk om je afkeur te horen, nou ben ik wel benieuwd naar je goedkeur
Gezien de afstand tussen zitvlak en voorste stuk speciaal gemaakt voor FOK!ers met 30 cm pener.quote:
Cipo kon een gele speedo dragen en het zag er nog goed uitquote:
[..]
Haha, ik vind 't er nog wel cool uitzien ook
En hoe staat een gele speedo jou dan?quote:
[..]
Cipo kon een gele speedo dragen en het zag er nog goed uit
People assume too much.
Op 
jij niet..quote:
[..]
Zou ik ook zeggen
Wij nemen hier alles heel serieus. Fietsen, vrouwen, het nuttige van bier&voedsel. Grappen horen daar niet bij.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Kippetjequote:
[ afbeelding ]
Reed in 2012 de Tecklenburg Rundfahrt
das wel een schatjequote:
[ afbeelding ]
Reed in 2012 de Tecklenburg Rundfahrt
Haha, die gast staat met een zeer waarderende smile en z'n pener lekker pront vooruit, en zij rijdt er een beetje besmuikt langs, zo van "hihi, die mooie gesoigneerde jongen keek naar m'n tietjes, ik weet eigenlijk niet of ik nu heel boos of gevleid moet zijn"
En ze rijdt op een goeie fiets zie ik
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Kano fietst straks huilend naar huis met 40km/u gemiddeld om te laten zien dat het wel een kerel is.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
mijn record is 38 en er staat weinig wind dus dat zal 'm niet worden.quote:
Kano fietst straks huilend naar huis met 40km/u gemiddeld om te laten zien dat het wel een kerel is.
inb4 patroon dat racen over de weg not done is.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Waar racet patroon dan? Over het water?quote:
[..]
mijn record is 38 en er staat weinig wind dus dat zal 'm niet worden.
inb4 patroon dat racen over de weg not done is.
quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Goed doel koppelen aan de everesting was net op de radio iets over.
En als voorbeeld dan noemen dat je een brug op kan fietsen.
Mag je er volgens mij wel 1000km voor uittrekken, suc6 aan mensen die het gaan proberen
En als voorbeeld dan noemen dat je een brug op kan fietsen.
Mag je er volgens mij wel 1000km voor uittrekken, suc6 aan mensen die het gaan proberen
Godskannonen dan word je toch gillend gek?quote:
Goed doel koppelen aan de everesting was net op de radio iets over.
En als voorbeeld dan noemen dat je een brug op kan fietsen.
Mag je er volgens mij wel 1000km voor uittrekken, suc6 aan mensen die het gaan proberen
En everesting moet op 1 dag toch?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pleij in Wierden.. ?!quote:
Of iemand moet nog tips hebben in Almelo?
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
124x de Keutenberg achter elkaar opquote:
[..]
Godskannonen dan word je toch gillend gek?
En everesting moet op 1 dag toch?
1 dag maakt niet uit volgens mij, zolang het maar 1 Strava-activiteit is
Terug van de huisarts en co.
Eerst 45 minuten gewacht bij de huisarts, enkel voelen, doorgestuurd naar ziekenhuis.
Ziekenhuis 30 minuten zitten wachten op een fotootje, conclusie;
Niks gebroken, zes weken intapen. Zaterdag maar weer stiekem proberen te fietsen
Eerst 45 minuten gewacht bij de huisarts, enkel voelen, doorgestuurd naar ziekenhuis.
Ziekenhuis 30 minuten zitten wachten op een fotootje, conclusie;
Niks gebroken, zes weken intapen. Zaterdag maar weer stiekem proberen te fietsen
Haha, deze gast is 806x dezelfde straat op en neer gefietstquote:
Goed doel koppelen aan de everesting was net op de radio iets over.
En als voorbeeld dan noemen dat je een brug op kan fietsen.
Mag je er volgens mij wel 1000km voor uittrekken, suc6 aan mensen die het gaan proberen
http://app.strava.com/activities/280674371
quote:
[..]
124x de Keutenberg achter elkaar op
Daar word niemand vrolijk van.
Beter pak je je rust.quote:
Terug van de huisarts en co.
Eerst 45 minuten gewacht bij de huisarts, enkel voelen, doorgestuurd naar ziekenhuis.
Ziekenhuis 30 minuten zitten wachten op een fotootje, conclusie;
Niks gebroken, zes weken intapen. Zaterdag maar weer stiekem proberen te fietsen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Kijkduin naar Delft is bagger plus dat Very dan al in Den Haag is. Optie 2 is een stuk beter. Als je andere kant opgaat vanuit Rotterdam moet je anders nog een keer door Rotterdam waar je als fietser ook niet op zit te wachten. Door welke stad ook rijden is gewoon teveel een breker.quote:
[..]
Dat is wel echt een net kut locatie om te beginnen.
1. Maassluis - HvH - Kijkduin - Delft
2. Om Zoetermeer heen en evt. de Rotte meepakken.
Rotterdam-Vlaardingen-Maassluis-Hoek van Holland-terug naar Maassluis-Schipluiden-Delft zou ook kunnen. Pak je wel twee keer een stuk waterweg maar heb je vanaf Vlaardingen vrij spel zonder dat je veel keer autowegen hoeft te kruisen.
Waarschijnlijk wel maar niet door de afwijking van strava.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nou, volgens de site van Everesting is het wel 12% elke keer, volgens mij hakt dat er best in, dalen, keren, meteen 12% omhoog, en dat 800xquote:
Die 2e is nog prima weg om het te doen trouwens, niet eens zoveel km's eigenlijk.
Wanneer ga je de asfaltkant van het kopje doen?quote:
Die 2e is nog prima weg om het te doen trouwens, niet eens zoveel km's eigenlijk.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Everesting is wel sick eigenlijk. Als iemand dat hier ooit doet doe ik wel wat moraalbeklimmingen mee.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Dit. Ik zie het mezelf niet doen. Ik heb er de conditie niet voor en de motivatie niet voor.quote:
Everesting is wel sick eigenlijk. Als iemand dat hier ooit doet doe ik wel wat moraalbeklimmingen mee.
8 keer de alpe op
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zat toevallig net ff te kijken, je hoeft hem maar 400 keer op te klimmenquote:
[..]
Wanneer ga je de asfaltkant van het kopje doen?
370 keer. Eitje.quote:
[..]
Zat toevallig net ff te kijken, je hoeft hem maar 400 keer op te klimmen
Als ik anderhalve minuut per klim (mijn huidige pr is 1.28) reken, diezelfde tijd pak voor de afdaling en keren dan ben je 18.5 uur bezig
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Plus een stuk of wat plaspauzes en eetpauzesquote:
[..]
370 keer. Eitje.
Als ik anderhalve minuut per klim (mijn huidige pr is 1.28) reken, diezelfde tijd pak voor de afdaling en keren dan ben je 18.5 uur bezig
115 keer de oude holleweg..
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Dan is deze weer beter :quote:
[..]
Plus een stuk of wat plaspauzes en eetpauzes
http://www.strava.com/segments/5061666
Bovenop pannenkoeken eten.
http://everesting.io/
Estimated Power and Calories Avg. Power @ 12.5 km/h 187 watts
Total Time: 17:21:20
Lekker uit elkaar rammelen over de klinkers en kut dalen, nee bedankt, dan liever de asfaltkant waar je met 60 naar beneden kan zonder je zorgen te maken.quote:
[..]
Dan is deze weer beter :
http://www.strava.com/segments/5061666
Bovenop pannenkoeken eten.
http://everesting.io/
Estimated Power and Calories Avg. Power @ 12.5 km/h 187 watts
Total Time: 17:21:20
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Klinkt al een stuk aanlokkender, al zie ik mezelf dat ook niet doen.quote:
60 keer camerig, is wat minder saai: http://www.klimtijd.nl/beklimming/camerig-west
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |