ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Bonus
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.De OP staat hier
Op 
Op 
quote:Op woensdag 15 april 2015 00:17 schreef clumsy_clown het volgende:
[..]
WAAROM IS M'N BABYHOOFD ONDERSTEBOVEN GEDRAAID.
Spel van tronenquote:
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Vandaag maar eens 3x8x90kg proberen op de squat. Vrij slecht aangezien ik op 3x6x135 deadlift en 3x8x82.5 bench press zit, maargoed 
Ik kan er echt geen meter van 
Ik kan er echt geen meter van
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
succes brahquote:Op woensdag 15 april 2015 02:43 schreef star_gazer het volgende:
Vandaag maar eens 3x8x90kg proberen op de squat. Vrij slecht aangezien ik op 3x6x135 deadlift en 3x8x82.5 bench press zit, maargoed
Succes man. Squatsquote:
Vandaag maar eens 3x8x90kg proberen op de squat. Vrij slecht aangezien ik op 3x6x135 deadlift en 3x8x82.5 bench press zit, maargoed
maargoed wass muss das muss.
Ik ben pas begonnen met squatten zit nu op 3x5x80 kg, moet zeggen dat het me redelijk makkelijk afgaat.
Dit. Ik haat squats. Ben er niet goed in en vind het niet leuk. Deadliften bevalt me een stuk beter. Maar inderdaad, wat moet dat moetquote:Op woensdag 15 april 2015 08:05 schreef JaqenHghar het volgende:
[..]
Succes man. Squats
Heb er uit frustratie weleens over nagedacht squatten te vergeten en zwaarder te gaan leg pressen, maar opgeven is ook weer zo laf.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
samequote:Op woensdag 15 april 2015 08:15 schreef star_gazer het volgende:
[..]
Dit. Ik haat squats. Ben er niet goed in en vind het niet leuk. Deadliften bevalt me een stuk beter. Maar inderdaad, wat moet dat moet
Heb er uit frustratie weleens over nagedacht squatten te vergeten en zwaarder te gaan leg pressen, maar opgeven is ook weer zo laf.
dat positioneren vd bar blijft kut
Idd ook niet mijn favoriet. Heb geen probleem met benen trainen alleen blijf squats gewoon kut vinden. Front squats zijn wel nice.
quote:
quote deze post als je die 'quote deze post'-posts ook zo zat bent
quote:
quote:
quote deze post als je
#FREEAWESOME
#FREEVMS
bent
Wat hebben ze nu weer gedaan danquote:
quote deze post als je
#FREEAWESOME
#FREEVMS
bent
dat gevoel wanneer een man je heerlijk noemt
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
quote deze post als je die 'quote deze post'-posts ook zo zat bent
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
quote:
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Sterkte, bro. Ik heb ook een tijd gehad dat ik nogal tegen de squats op zag. Focus je evt. op andere oefeningen (lunges, front squats, lichter squatten met meer reps etc.).quote:
Vandaag maar eens 3x8x90kg proberen op de squat. Vrij slecht aangezien ik op 3x6x135 deadlift en 3x8x82.5 bench press zit, maargoed
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Maar waarom zien jullie er precies tegenop dan? Vanwege de pijn, de moeite? Of meer praktische problemen met balans/barpositie/blessures ofzo?
Ik vind het zo'n kick ass oefening he, hartslag door het dak, quads in de fik, zweet gutst van me af. Als ik niet squat (behalve als ik ze vervang door lunges) vind ik echt dat ik maar een slappe training heb gehad.
Ik vind het zo'n kick ass oefening he, hartslag door het dak, quads in de fik, zweet gutst van me af. Als ik niet squat (behalve als ik ze vervang door lunges) vind ik echt dat ik maar een slappe training heb gehad.
ditquote:Op woensdag 15 april 2015 09:34 schreef JackieBrown het volgende:
Maar waarom zien jullie er precies tegenop dan? Vanwege de pijn, de moeite? Of meer praktische problemen met balans/barpositie/blessures ofzo?
Ik vind het zo'n kick ass oefening he, hartslag door het dak, quads in de fik, zweet gutst van me af. Als ik niet squat (behalve als ik ze vervang door lunges) vind ik echt dat ik maar een slappe training heb gehad.
Niet squaten is niet trainen. Zelfs als ik DL in plaats van sq voelt het als half werk.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Het is meer het omlaag gaan dan omhoog bij mij. Gewoon een rotgevoel, wellicht is mijn vorm ook wel kut.quote:
Maar waarom zien jullie er precies tegenop dan? Vanwege de pijn, de moeite? Of meer praktische problemen met balans/barpositie/blessures ofzo?
Ik vind het zo'n kick ass oefening he, hartslag door het dak, quads in de fik, zweet gutst van me af. Als ik niet squat (behalve als ik ze vervang door lunges) vind ik echt dat ik maar een slappe training heb gehad.
Vanmiddag 5x5x60 squaten voor stronglifts, yay
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Stronglifts ga ik denk ik ook weer mee beginnen, de kettlebells zijn awesome, maar vervelen een beetje.quote:
Vanmiddag 5x5x60 squaten voor stronglifts, yay
Is dat incl bar?quote:
Vanmiddag 5x5x60 squaten voor stronglifts, yay
Of je flexibiliteit, denk dat veel mensen dat probleem wel hebben, als je vrij stroef bent bij je heupen kan ik me wel voorstellen dat het kut voeltquote:
[..]
Het is meer het omlaag gaan dan omhoog bij mij. Gewoon een rotgevoel, wellicht is mijn vorm ook wel kut.
Is een kwestie van wennen.quote:
[..]
Het is meer het omlaag gaan dan omhoog bij mij. Gewoon een rotgevoel, wellicht is mijn vorm ook wel kut.
je weet wat ik bedoel vervelende jongenquote:
[..]
Laat zelf meestal de bar op de grond liggen als ik squat
Daar zeg je me wat..quote:
[..]
Is dat incl bar?
[..]
Of je flexibiliteit, denk dat veel mensen dat probleem wel hebben, als je vrij stroef bent bij je heupen kan ik me wel voorstellen dat het kut voelt
Hoe bevalt je scootoo?quote:
Maar wat ik zelf lastig vind aan squat is de form, als ik echt zwaar ga trek ik soort van scheef, dan gaat links sneller omhoog dan rechts. Moet dat fixen dus misschien maar iets van deload oid
En ik moet echt goed uitgerust zijn. Bench of deadlift lukt best als ik niet heel goed heb geslapen, maar squat gaat dan echt bescheten.
En ik moet echt goed uitgerust zijn. Bench of deadlift lukt best als ik niet heel goed heb geslapen, maar squat gaat dan echt bescheten.
weinig is het he?quote:Op woensdag 15 april 2015 10:28 schreef JackieBrown het volgende:
[..]
je weet wat ik bedoel vervelende jongen
hahahaha
Hebben jullie geen goeie trainer rondlopen die je wat meer op weg kan helpen?quote:
Vandaag maar eens 3x8x90kg proberen op de squat. Vrij slecht aangezien ik op 3x6x135 deadlift en 3x8x82.5 bench press zit, maargoed
Squatsquote:
[..]
Succes man. Squats
Benchpress
Squat is bazenoefeningen, alleen wel last van manletstruggles. In mijn gym hebben ze zo'n rack als onderstaande staan en elke keer moet ik oppassen dat ik de barbell niet op de failsave leg
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ze bedoelde natuurlijk die 60kg, bro: zit er 30kg aan elke kant van de stang of 20kg.quote:
[..]
Laat zelf meestal de bar op de grond liggen als ik squat
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Dan ga je i.i.g. diep genoeg.quote:Op woensdag 15 april 2015 11:13 schreef fathank het volgende:
[..]
Hebben jullie geen goeie trainer rondlopen die je wat meer op weg kan helpen?
[..]
Squats
Benchpress
Squat is bazenoefeningen, alleen wel last van manletstruggles. In mijn gym hebben ze zo'n rack als onderstaande staan en elke keer moet ik oppassen dat ik de barbell niet op de failsave leg
[ afbeelding ]
(Life Fitness = goed spul, btw).
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Ik squat momenteel trouwens meestal 3x10x60kg (PR: 8x110kg)
(edit: bovenbenen parallel).
[ Bericht 9% gewijzigd door Eleiko op 15-04-2015 11:28:32 ]
(edit: bovenbenen parallel).
[ Bericht 9% gewijzigd door Eleiko op 15-04-2015 11:28:32 ]
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
quote:
[ afbeelding ]
Hey Awesome als je dit leest: Daily reminder om niet te fappen.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Zeg, JB: hoeveel squat jij eigenlijk?quote:
[..]
je weet wat ik bedoel vervelende jongen
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Goedquote:
[..]
Daar zeg je me wat..
[..]
Hoe bevalt je scootoo?
heerlijk ritje vannochtend door de weilanden. En vanmiddag met de scooter naar n park in breda met een vriendin ^^
en dan lebsiese seks in de bosjesquote:
[..]
Goed
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Ja, 2x20 + bar = 60quote:
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Normale training 5×10×50-60quote:Op woensdag 15 april 2015 11:28 schreef Eleiko het volgende:
[..]
Zeg, JB: hoeveel squat jij eigenlijk?
Laatste PR was 2x80 kg
Kan denk ik wel zwaarder maar ik durf niet
5 weken geleden begonnen met lege bar. Kwam toen ook pas voor het eerst in een sportschoolquote:
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Stronglifts 5x5?quote:
[..]
5 weken geleden begonnen met lege bar. Kwam toen ook pas voor het eerst in een sportschool
wat is je ohp? rond de 45 zo te zien aan je squat?quote:
[..]
Normale training 5×10×50-60
Laatste PR was 2x80 kg
Kan denk ik wel zwaarder maar ik durf niet
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Hou op schei uitquote:
[..]
wat is je ohp? rond de 45 zo te zien aan je squat?
daar heb ik nou echt een hekel aan, 25 kg met tranen
Yesquote:
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Je bent toch geen meisje..quote:
[..]
Normale training 5×10×50-60
Laatste PR was 2x80 kg
Kan denk ik wel zwaarder maar ik durf niet
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
is dit een grap?quote:
[..]
5 weken geleden begonnen met lege bar. Kwam toen ook pas voor het eerst in een sportschool
Nopequote:
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Dat gaat wel lekker dan. Maarre je postte hier dus al zonder dat je liftte... wat is deze fraudequote:
[..]
5 weken geleden begonnen met lege bar. Kwam toen ook pas voor het eerst in een sportschool
Zeker zo'n kettlebell-homo
hee Klokov
hee Klokov
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Koud bier en plakjes kaas en worst bij c_c thuis jongens
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Koud bier en plakjes kaas en worst bij c_c thuis jongensda's goed nieuwsSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb een probleem jongens, ik zit te kakken en ontdek dat wc papier bijna op is, niemand thuis verder. What do?
quote:
Koud bier en plakjes kaas en worst bij c_c thuis jongensGoedaardig oke, das beter dan kwaadaardig. Maar kan dat dan helemaal geen kwaad?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
koffiefiltersquote:
Ik heb een probleem jongens, ik zit te kakken en ontdek dat wc papier bijna op is, niemand thuis verder. What do?
of de kont wassen in het voetenbadje
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |