Heb je Smolov Jr. al eens geprobeerd? Die heeft mij goed door de plateaus geholpen.quote:Op donderdag 9 april 2015 18:27 schreef Ethanolic het volgende:
Ik ga de BP ook geheel droppen denk ik. Iedere keer als ik weer rond de 85 kg zit, krijg ik een terugslag.
Tijdje enkel db flat bp aanvullen met 2 fly oefeningen.
t is geen plateau, tis mijn schouder.quote:Op donderdag 9 april 2015 22:26 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Heb je Smolov Jr. al eens geprobeerd? Die heeft mij goed door de plateaus geholpen.
x oneindigquote:Op donderdag 9 april 2015 13:43 schreef Snakey het volgende:
The fuck? IPF is echt helemaal gestoord geworden.
Nieuwe schouder kopen dan.quote:Op vrijdag 10 april 2015 09:06 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
t is geen plateau, tis mijn schouder.
Dan zeg ik dat ik niet benchquote:Op donderdag 9 april 2015 21:25 schreef Snorrenbaard het volgende:
Benchpress droppen, wat ga je dan zeggen als een gymbro je vraagt hoeveel je benched?
http://curves.nl/quote:Op vrijdag 10 april 2015 10:34 schreef W.H.I.S.T.L.E het volgende:
Ik zoek een gym waar ze geen bench hebben.
Weet niet wat klachtwaardiger is, die instructeur of die hexaplates. Hexaplates zijn zo onwijs kut met deadliften .quote:Op vrijdag 10 april 2015 13:27 schreef Snakey het volgende:
Deadlift spotten.
https://instagram.com/p/1RWPr8NsAx/
LOL, dat is geen spotten, dat is een poging tot moord. Haar rug ziet er trouwens ook niet erg goed uit...quote:Op vrijdag 10 april 2015 13:27 schreef Snakey het volgende:
Deadlift spotten.
https://instagram.com/p/1RWPr8NsAx/
Dafuq.quote:Op vrijdag 10 april 2015 13:27 schreef Snakey het volgende:
Deadlift spotten.
https://instagram.com/p/1RWPr8NsAx/
Ik heb 1x het 'genoegen' gehad ermee te deadliften. Ik ben na twee setjes warmup maar gewoon weggelopen. Wat een kutdingen. Wie heeft die kutplaten eigenlijk uitgevonden, en waarom?quote:Op vrijdag 10 april 2015 13:34 schreef fathank het volgende:
[..]
Weet niet wat klachtwaardiger is, die instructeur of die hexaplates. Hexaplates zijn zo onwijs kut met deadliften .
Voor gyms op schepen?quote:Op vrijdag 10 april 2015 13:45 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik heb 1x het 'genoegen' gehad ermee te deadliften. Ik ben na twee setjes warmup maar gewoon weggelopen. Wat een kutdingen. Wie heeft die kutplaten eigenlijk uitgevonden, en waarom?
Voor bench/squat maakt het niets uit, dan zijn ze net zo goed als ronde. Alleen waarom iemand in godsnaam platen zou kopen die je slechts voor 2/3e van de oefeningen kunt gebruiken...?quote:Op vrijdag 10 april 2015 13:45 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik heb 1x het 'genoegen' gehad ermee te deadliften. Ik ben na twee setjes warmup maar gewoon weggelopen. Wat een kutdingen. Wie heeft die kutplaten eigenlijk uitgevonden, en waarom?
Pakken ze toch een stuk ankerkettingquote:
ik ben inmiddels niet anders meer gewend. Bij ons maar 4 15kg's ronde plates. De enige 2 20's zijn hex en alle andere schijven ookquote:Op vrijdag 10 april 2015 13:45 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik heb 1x het 'genoegen' gehad ermee te deadliften. Ik ben na twee setjes warmup maar gewoon weggelopen. Wat een kutdingen. Wie heeft die kutplaten eigenlijk uitgevonden, en waarom?
ik weet niet beter (helaas?)quote:Op vrijdag 10 april 2015 13:45 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik heb 1x het 'genoegen' gehad ermee te deadliften. Ik ben na twee setjes warmup maar gewoon weggelopen. Wat een kutdingen. Wie heeft die kutplaten eigenlijk uitgevonden, en waarom?
Scheen.quote:Op vrijdag 10 april 2015 14:08 schreef Phaelanx_NL het volgende:
Nog meer blauwe plekken op je schenen.
wtf is dit voor iets domsquote:Op vrijdag 10 april 2015 13:27 schreef Snakey het volgende:
Deadlift spotten.
https://instagram.com/p/1RWPr8NsAx/
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |