abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zaterdag 4 april 2015 @ 21:22:40 #1
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_151369988
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Eerstvolgende meet:

* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk

Wij doen aan Strava

Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfoTeamwebs fietsagenda van de FOK!kers
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.





[ Bericht 2% gewijzigd door kaasplankje op 04-04-2015 21:27:46 ]
pi_151370016
Bedankt kaas
  zaterdag 4 april 2015 @ 21:45:47 #3
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_151370972
graag gedaan knut
pi_151370988
Weinig van gemerkt vandaag dat er lente op komst is.
  zaterdag 4 april 2015 @ 21:49:58 #5
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_151371146
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 april 2015 21:46 schreef ddx het volgende:
Weinig van gemerkt vandaag dat er lente op komst is.
het ziet er komende week goed uit
pi_151371370
Woensdag maar weer eens fietsen. Ook geen tijd gehad de afgelopen 2 weken en dit weekend weer een weekendje weg. :)
pi_151372059
quote:
1s.gif Op zaterdag 4 april 2015 21:21 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Neopreen. Niet al te dik als je in de zomer wilt rijden

Overigens komt er uiteindelijk altijd wel water in je schoenen via de rand rond je kuiten of ventilatiegaten aan de onderkant. Duurt wel iets langer :)
Ademen die dunne neopreen overschoenen wel een beetje dan? Want ik heb wel van die dikke maar dat is boven 5 graden al bijna niet meer te doen.

Beetje water in de schoenen is niet erg natuurlijk. Maar vandaag spoot het water van wiel > onderbuis > schoen. En zeiknatte voeten is natuurlijk niet echt fijn met deze temperaturen.
  zaterdag 4 april 2015 @ 22:12:04 #8
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_151372098
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 april 2015 22:11 schreef ratatat het volgende:

[..]

Ademen die dunne neopreen overschoenen wel een beetje dan? Want ik heb wel van die dikke maar dat is boven 5 graden al bijna niet meer te doen.

Beetje water in de schoenen is niet erg natuurlijk. Maar vandaag spoot het water van wiel > onderbuis > schoen. En zeiknatte voeten is natuurlijk niet echt fijn met deze temperaturen.
Dichttapen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zaterdag 4 april 2015 @ 22:13:48 #9
545 dop
:copyright: dop
pi_151372176
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 april 2015 21:04 schreef kaasplankje het volgende:
hoelang is je stuurnok dan dop? kan die niet 10mm korter?

Moet zeggen dat ik die witte zadelpen en stuurbocht ook niet zo mooi vind. Verder wel strak frame.
zat 135mm op , en heb er een witte en zwarte 100 bij gekregen
dat is dan weer net aan de korte kant , moet ff puzzelen met wat ik nog heb liggen zelf
maar voor nu zit inmiddels de 100mm zwarte er op.
wat wit betreft in stuurbocht en zadelpen ben ik het met je eens, dat gaat nog wel veranderen
crankstel heb ik nog een ultegra 6700 liggen denk dat ik die ook ga wisselen.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_151372192
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 april 2015 22:12 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Dichttapen
Onderkant is al dicht met ductape. Maar het water kwam dus van boven.
  zaterdag 4 april 2015 @ 22:16:21 #11
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_151372280
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 april 2015 22:13 schreef dop het volgende:

[..]

zat 135mm op , en heb er een witte en zwarte 100 bij gekregen
dat is dan weer net aan de korte kant , moet ff puzzelen met wat ik nog heb liggen zelf
maar voor nu zit inmiddels de 100mm zwarte er op.
wat wit betreft in stuurbocht en zadelpen ben ik het met je eens, dat gaat nog wel veranderen
crankstel heb ik nog een ultegra 6700 liggen denk dat ik die ook ga wisselen.
Hmm ja ik zou dan 120mm pakken, en meteen een zwarte bocht en zadelpen van zelfde merk. Ritchey wcs ofzo met een alloy stuurbocht. En dan een wit strak zadeltje en lintje.
  zaterdag 4 april 2015 @ 22:16:58 #12
545 dop
:copyright: dop
pi_151372304
overschoenen moet je een beetje geluk mee hebben , over mijn atb schoenen passen mij overschoenen heel mooi, maar op mijn raceschoenen heb ik soms wel een kleine lekkage.
goede broek die water afstotend is helpt ook een boel heb ik gemerkt
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  zaterdag 4 april 2015 @ 22:25:48 #13
545 dop
:copyright: dop
pi_151372718
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 april 2015 22:16 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Hmm ja ik zou dan 120mm pakken, en meteen een zwarte bocht en zadelpen van zelfde merk. Ritchey wcs ofzo met een alloy stuurbocht. En dan een wit strak zadeltje en lintje.
ik had een 120 liggen maar voor kleinere stuur diameter (25,8) heb ik ook wel een zwart stuur bij ergens maar moet ik allemaal ff op mijn gemak bekijken opzoeken.
wit lintje ben ik niet waard, ik kan het nooit laten om met mijn zwarte jatten van het sleutelen toch aan het stuur te zitten.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_151372806
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 april 2015 22:11 schreef ratatat het volgende:

[..]

Ademen die dunne neopreen overschoenen wel een beetje dan? Want ik heb wel van die dikke maar dat is boven 5 graden al bijna niet meer te doen.

Beetje water in de schoenen is niet erg natuurlijk. Maar vandaag spoot het water van wiel > onderbuis > schoen. En zeiknatte voeten is natuurlijk niet echt fijn met deze temperaturen.
Ik heb 4 mm dikke van gripgrap. Nooit last van zweetvoeten ook niet op terugweg met 10 graden
  zaterdag 4 april 2015 @ 22:36:05 #15
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_151373198
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 april 2015 22:14 schreef ratatat het volgende:

[..]

Onderkant is al dicht met ductape. Maar het water kwam dus van boven.
Dan neem je toch die dunne BBB Waterflex. Worden je voeten uiteindelijk ook wel nat van, maar geen kouwe poten.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  zaterdag 4 april 2015 @ 22:36:21 #16
58560 Oksel
Gezellig.
pi_151373214
Tot 8-10 graden kun je inderdaad prima met de dikste overschoenen fietsen.

Als ik voorover buk doet m'n hoofd zeer. En als ik op m'n jukbenen druk doet 't ook zeer. En m'n ogen doen aan 't eind van de dag pijn bij licht.

Prima fietsconditie dus. :P

Jan heeft vandaag m'n fiets nog even afgesteld, nieuwe groep vorige x op, dan moet 'ie nog efkes nagesteld worden. Doet íe dan nog gratis ook. Had nog 5 stuks 11-25 11SP Ultegra cassette's liggen voor 30 EUR, en nog wat Dura Ace wielsets (10sp, zelf 11sp opgeknutselt), compleet voor 200 EUR (inc. cassette en banden). Lekker cheap.









Verder; zijn kettingcheckers universeel?
  zaterdag 4 april 2015 @ 22:37:13 #17
58560 Oksel
Gezellig.
pi_151373256
Vroeg me trouwens af of ik met compact voor wel een 29 achter nodig heb in Sardinie. Alleen de laatste dag in de slotklim is het 1 keer > 10% > 15% stijging. De rest allemaal < 10%. Dan kan ik mijn 25 achter wel laten zitten, heb ik tenminste een 11 ;)

De tijdrit is vrijwel vlak, trouwens. Ben benieuwd.
  zaterdag 4 april 2015 @ 22:43:39 #18
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_151373540
vet man
  zaterdag 4 april 2015 @ 22:49:32 #19
58560 Oksel
Gezellig.
pi_151373751
Ja, echt zin. Weer ziet er goed uit, ook al zegt dat nu natuurlijk nog niet veel. Heb auto gehuurd, huisje gehuurd. En de afstanden zijn een x te overzien. Blijft 't leuk. En niet te stijl, of zelfs redelijk vlak. Zou me best eens kunnen liggen. En kan me voorstellen dat het iets is wat ik vaker zou willen doen. Zou ook leuk zijn voor een groep met Fok!, ook omdat het 2 afstanden zijn elke dag.
  zaterdag 4 april 2015 @ 23:37:20 #20
130803 Gripper
Get a grip
pi_151375308
quote:
1s.gif Op zaterdag 4 april 2015 22:27 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Ik heb 4 mm dikke van gripgrap. Nooit last van zweetvoeten ook niet op terugweg met 10 graden
Hoho, er is er maar een die gripgrappen maakt. Jouw overschoentjes zijn van gripgrab.

Oksel. Moet dat elke keer, die baby ellende er tussendoor? Niemand van de andere fokkers die een kind heeft spamt dat mormel voortdurend, of wel dan.
Ps. Het is op zich goed dat er babies zijn want je rompertje poetst lekker, m'n ketting glimt als een tiet! :)

[ Bericht 3% gewijzigd door Gripper op 04-04-2015 23:45:19 ]
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  zondag 5 april 2015 @ 07:40:55 #21
545 dop
:copyright: dop
pi_151379535
quote:
1s.gif Op zaterdag 4 april 2015 23:37 schreef Gripper het volgende:

[..]

Hoho, er is er maar een die gripgrappen maakt. Jouw overschoentjes zijn van gripgrab.

Oksel. Moet dat elke keer, die baby ellende er tussendoor? Niemand van de andere fokkers die een kind heeft spamt dat mormel voortdurend, of wel dan.
Ps. Het is op zich goed dat er babies zijn want je rompertje poetst lekker, m'n ketting glimt als een tiet! :)
is toch gewoon een Babe met een fiets, of mag dat alleen in de OP ;)
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  zondag 5 april 2015 @ 07:46:56 #22
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_151379550
quote:
0s.gif Op zondag 5 april 2015 07:40 schreef dop het volgende:

[..]

is toch gewoon een Babe met een fiets, of mag dat alleen in de OP ;)
Mooiere en lichtere fiets dan die van d'r pa :P
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 5 april 2015 @ 08:28:04 #23
58560 Oksel
Gezellig.
pi_151379734
:D
  zondag 5 april 2015 @ 08:30:11 #24
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_151379746
Ik ga de hele dag eten *O*
Hallo 80+
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 5 april 2015 @ 08:33:02 #25
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_151379767
quote:
1s.gif Op zaterdag 4 april 2015 23:37 schreef Gripper het volgende:

[..]

Hoho, er is er maar een die gripgrappen maakt. Jouw overschoentjes zijn van gripgrab.

Oksel. Moet dat elke keer, die baby ellende er tussendoor? Niemand van de andere fokkers die een kind heeft spamt dat mormel voortdurend, of wel dan.
Ps. Het is op zich goed dat er babies zijn want je rompertje poetst lekker, m'n ketting glimt als een tiet! :)
laat hem nou maar pics spammen als ze straks 15 is zijn we er allemaal blij mee
  zondag 5 april 2015 @ 08:45:21 #26
130803 Gripper
Get a grip
pi_151379836
Oh ja!
Carry on oksel :D
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_151379898
quote:
0s.gif Op zondag 5 april 2015 08:33 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

laat hem nou maar pics spammen als ze straks 15 is zijn we er allemaal blij mee
:')
  zondag 5 april 2015 @ 09:14:15 #28
438879 Carb
The Fuck Up
pi_151380131
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 april 2015 23:02 schreef Patroon het volgende:

[..]

Nieuwe fiets?
Jij kan toch wel dieper zitten? Stuur lijkt nu wel bijna even hoog als het zadel.

Als je niet dieper kan, dan had ik een ander frame gekozen, waarmee minder spacers nodig zijn.

Qua uiterlijk ben ik eens met Kaas, wit zadel en stuurlint. Dan oogt het direct wat frisser en komen de witte decals beter uit.
Alleen nieuw frame.

Volgens mijn lbs was dit frame goed en hij heeft de afstelling gedaan. In die tijd wist ik het verschil tussen een compact en een dubbel niet.

Uiteindelijk is het ook maar 2cm spacer, maar heb er nou 1cm tussenuit gehaald om even te kijken.
  zondag 5 april 2015 @ 09:55:14 #29
545 dop
:copyright: dop
pi_151380757


andere wieltjes en stuurpen plus vorkbuis ingekort
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_151380814
Beter.
  zondag 5 april 2015 @ 10:00:14 #31
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_151380837
Stuurnok is vehoudingsgewijs wel erg kort, zou dan mss zelf een 0mm setback pen pakken en 120mm nok erop bouten.
  zondag 5 april 2015 @ 10:04:22 #32
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_151380892
Heb nog wel 120mm pen voor je dop, ITM carbon
  zondag 5 april 2015 @ 10:48:38 #33
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_151381491
Hoeveel mensen zouden er nu in kort kort toeren?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_151381881
quote:
0s.gif Op zondag 5 april 2015 10:48 schreef kanovinnie het volgende:
Hoeveel mensen zouden er nu in kort kort toeren?
Gister al een aantal gezien met kort bij de benen.
pi_151381982
quote:
0s.gif Op zondag 5 april 2015 10:48 schreef kanovinnie het volgende:
Hoeveel mensen zouden er nu in kort kort toeren?
Ongetwijfeld hele kuddes :')
  zondag 5 april 2015 @ 11:30:57 #36
545 dop
:copyright: dop
pi_151382236
quote:
0s.gif Op zondag 5 april 2015 10:04 schreef kaasplankje het volgende:
Heb nog wel 120mm pen voor je dop, ITM carbon
thx voor het aanbod, ik ga eerst een lekker verder prutsen en kijken met welke afstelling ik helemaal tevreden ben.
heb nu de 120 van mijn vrouw gestolen en haar de 100 gegeven.
eens kijken hoe dat bevalt.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  zondag 5 april 2015 @ 12:11:06 #37
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_151383351
quote:
0s.gif Op zondag 5 april 2015 08:33 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

laat hem nou maar pics spammen als ze straks 15 is zijn we er allemaal blij mee
15 ook echt :')
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_151383586
Mooi stukje over topsport vlaanderen :)
  zondag 5 april 2015 @ 12:36:10 #39
130803 Gripper
Get a grip
pi_151384062
Nou de toerders zijn er weer hoor. Ging ff een klein rondje om met m'n zwager, en alles van kort-kort (vuurrood huidje van de kou natuurlijk) tot wapperende jasjes en witte enkelsokjes voorbij zien komen.
Nu snel de ronde kijken en bier drinken!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_151384918
quote:
0s.gif Op zondag 5 april 2015 12:36 schreef Gripper het volgende:
Nou de toerders zijn er weer hoor. Ging ff een klein rondje om met m'n zwager, en alles van kort-kort (vuurrood huidje van de kou natuurlijk) tot wapperende jasjes en witte enkelsokjes voorbij zien komen.
Nu snel de ronde kijken en bier drinken!
In Drenthe niet anders :D

Vuurrode ledematen, stoempend op het buitenblad met 28 per uur :')

Zoveel mensen op het buitenblad zien fietsen haha. Zelf ook ff twee uurtjes gepeddeld met m'n meisje. Nu lekker de beentjes omhoog en de hele middag koers gekeken.
pi_151385093
quote:
1s.gif Op zondag 5 april 2015 12:11 schreef Fretwork het volgende:

[..]

15 ook echt :')
Blijft fok hè :')
  zondag 5 april 2015 @ 14:25:48 #42
130803 Gripper
Get a grip
pi_151387044
quote:
1s.gif Op zondag 5 april 2015 13:08 schreef Tommeke het volgende:

[..]

In Drenthe niet anders :D

Vuurrode ledematen, stoempend op het buitenblad met 28 per uur :')

Zoveel mensen op het buitenblad zien fietsen haha. Zelf ook ff twee uurtjes gepeddeld met m'n meisje. Nu lekker de beentjes omhoog en de hele middag koers gekeken.
Gekeken? T begint net pas joeng!!!

Nu in m'n glas: Gentse strop, ook al komen we niet in Gent vandaag. En straks tap ik op het juiste moment een kwaremont :9
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_151388360
quote:
1s.gif Op zondag 5 april 2015 14:25 schreef Gripper het volgende:

[..]

Gekeken? T begint net pas joeng!!!

Nu in m'n glas: Gentse strop, ook al komen we niet in Gent vandaag. En straks tap ik op het juiste moment een kwaremont :9
Dat bedoel ik haha :D
pi_151388716
Leuk, die Shimano volgauto's. Volgende keer toch maar Campy laten meerijden. :+
  zondag 5 april 2015 @ 15:25:36 #45
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_151388829
quote:
14s.gif Op zondag 5 april 2015 13:14 schreef quinoahipster het volgende:

[..]

Blijft fok hè :')
FOK!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_151388871
Verrassend rustig nog eigenlijk met fietsers langs ringvaart en duinen.
Wel aantal man kort/kort gezien, lijkt me toch echt nog ff te koud :o
pi_151389371
Die instortende boog net :D

Dat is mij in een koers ook eens overkomen, kon met 40 per uur net een van de kabels ontwijken...
pi_151391128
Lotto djumbo :')

Hef die ploeg maar op die hebben op pro conti zelfs niets te zoeken
  zondag 5 april 2015 @ 16:56:45 #49
130803 Gripper
Get a grip
pi_151391763
Wat een finale _O_
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_151392379
Kano en ik de prono goed
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')