LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hb gisteren was 5,6 
niet gek dat ik na vijf minuten stoel half vant graatje ging.
Morgen mag ruggeprik eruit, dan krijg ik tabletten. En ik denk ook afscheid nemen van de catheter.
Buurman mag naar huis dus ik schuif op naar bed bij raam.
niet gek dat ik na vijf minuten stoel half vant graatje ging.
Morgen mag ruggeprik eruit, dan krijg ik tabletten. En ik denk ook afscheid nemen van de catheter.
Buurman mag naar huis dus ik schuif op naar bed bij raam.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Kwartier opgezeten (opstaan geeft nog wel een rush 
) en bordje avondeten helemaal leeggegeten. Verpleegkundige belooft me al dat ik morgen sans epi minder blij rondhop. Maar daarna gaat het alleen maar vooruit 
) en bordje avondeten helemaal leeggegeten. Verpleegkundige belooft me al dat ik morgen sans epi minder blij rondhop. Maar daarna gaat het alleen maar vooruit
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
quote:Op vrijdag 3 april 2015 20:17 schreef Cat22 het volgende:
Kwartier opgezeten (opstaan geeft nog wel een rush
Jeetje Cat. Bizar dat de operatie nu toch echt achter de rug is. Maar super dat het goed is gegaan.. zowel bij jou als bij de ontvanger. Lekker uitrusten en dan ben je zo weer de oude Cat.. ok, minus een nier dan 
Topwijf
Topwijf
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Misschien heel persoonlijk, dus als je geen trek hebt om te antwoorden snap ik dat heel goed, maar hoe is het emotioneel met je?
No more drugs?quote:
Kwartier opgezeten (opstaan geeft nog wel een rush
Sterke actie van je en hoop dat je snel weer helemaal fit bent. Ik zou het niet durven, maar zo heeft ieder zijn sterke, zwakke en gekke punten. Zoals jij deze donatie omschreven hebt zie ik het als een sterk punt. Vind ik het zwak van mezelf dat ik al gillend wegloop (oké, wegliep) voor een naald. En vooral heel gek dat onderwerpen als dit vrijwel geen aandacht krijgen.
You sound reasonable...Time to up my medication.
Goede berichtenquote:
Kwartier opgezeten (opstaan geeft nog wel een rush
en hopelijk snel naar huis als je van de epi af bent 
Leer van gisteren, droom van morgen, leef vandaag
Het gaat prima met me.quote:Op vrijdag 3 april 2015 22:18 schreef angelfish het volgende:
Misschien heel persoonlijk, dus als je geen trek hebt om te antwoorden snap ik dat heel goed, maar hoe is het emotioneel met je?
Op alle fronten. Over het besluit was geen twijfel meer toen het eenmaal genomen was. Toen ik een datum had wel verrassend veel stress over hoe het herstel zou gaan. En dat viel de nacht voor OK allemaal van me af en dat is nog steeds zo. Geen onrust, geen spijt, geen gemis van de nier maar alleen blijdschap dat de OK voor de ontvanger ook geslaagd is. Want daar ging het mij uiteindelijk om.En ik laat me ongegeneerd verwennen
Fysiek gaat het ook steeds beter. Alle lijntjes en slangetjes weg (behalve een infuusnaaldje maar volgens mij lul ik dat er vandaag ook nog wel af
)Ten opzichte van gisteren ook alweer veel beter op de been, al zegt mijn Hb anders (5,8) Mezelf gewassen (morgen voor het eerst weer douchen
) en nu alle lijnen weg zijn kan ik ook makkelijker uit bed. Al is een handje van een verpleegkundige nog wel fijn ivm wiebeligheid. Straks maar een rollator vragen of zo. 
Morgen schijnt een mindere dag te worden omdat de pijnbestrijding nu met tabletten gaat.
Ontslag is wat mij betreft dan ook dinsdag. Kan ik maandag kijken hoe ik me red en zie ik mijn eigen chirurg en contactpersoon dinsdagmorgen nog even. /liefdagboek
En nu aan de vers geserveerde rundvleesboullion
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Er staat nu wel een heel lekker hapje rond mijn bed te poetsen
Beetje jammer dat ik zijn moeder wel kon zijn
Beetje jammer dat ik zijn moeder wel kon zijn
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Als je hier was zou je wel anders pratenquote:Op zaterdag 4 april 2015 10:52 schreef wyccie het volgende:
Klinkt goed, Cat. Hoe het met je gaat, bedoel ik. Niet dat hapje, jij cougar.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Nou, lijkt me niks mis met wat eye candy om de paasdagen mee door te komen Fijn dat het alweer een stuk beter gaat, hopelijk is dat hetzelfde voor de ontvanger!
Fijn dat het alweer een stuk beter gaat, hopelijk is dat hetzelfde voor de ontvanger!
Ouwe snoeperdquote:
Er staat nu wel een heel lekker hapje rond mijn bed te poetsen
Beetje jammer dat ik zijn moeder wel kon zijn
Nomquote:
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Of je moet ervan maken dat je toch nog moeite hebt om jezelf te wassenquote:
Er staat nu wel een heel lekker hapje rond mijn bed te poetsen
Beetje jammer dat ik zijn moeder wel kon zijn
Hij wast alleen de vloerquote:
[..]
Of je moet ervan maken dat je toch nog moeite hebt om jezelf te wassen
Vannacht was er ook wel een leukerd. Maar onze levensritmes lopen uiteen
Wel een jomantische kennismaking: diep in de nacht ontmoetten onze ogen elkaar toen hij mijn catheterzak kwam leeggooien
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Als hetero vrouw valt er weinig te hossen in een gemiddeld ziekenhuisquote:
Op
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Niet alle broeders zijn homoquote:
[..]
Als hetero vrouw valt er weinig te hossen in een gemiddeld ziekenhuis
toch
Maar er zijn al veel minder broeders dan vrouwelijke plegen en als je dan ook nog de homo factor meerekent. ... not goodquote:
Op 
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Arme jijquote:
[..]
Maar er zijn al veel minder broeders dan vrouwelijke plegen en als je dan ook nog de homo factor meerekent. ... not good
Bedankt voor het medelevenquote:
Zware tijden zijn het
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Misschien moet je de andere kamers eens langsgaanquote:
Als hetero vrouw valt er weinig te hossen in een gemiddeld ziekenhuis
Daar is ze veel te gammel voorquote:
[..]
Misschien moet je de andere kamers eens langsgaan
En de vloerwasboy heeft ook gezorgd dat ze niet rond kan scharrelen want slipgevaar
Sometimes you're the windshield
Sometimes you're the bug
Sometimes you're the bug
Je moet dan ook meer richting de doktersquote:
[..]
Hij wast alleen de vloer
Vannacht was er ook wel een leukerd. Maar onze levensritmes lopen uiteen
Wel een jomantische kennismaking: diep in de nacht ontmoetten onze ogen elkaar toen hij mijn catheterzak kwam leeggooien
Oh ja, zo noem je ze, broeders.
Ik zei altijd maar verpleger. Al heb ik er maar 1 meegemaakt en die kende ik al en is homo.
Maar sommige verpleegsters
Vooral de nachtploeg was altijd tof. Die hebben echt tijd voor je. Rustig even mee naar buiten een peukje roken in de parkeerkelder (slapen aldaar lukt mij toch niet)
Ik zei altijd maar verpleger. Al heb ik er maar 1 meegemaakt en die kende ik al en is homo.
Maar sommige verpleegsters
Vooral de nachtploeg was altijd tof. Die hebben echt tijd voor je. Rustig even mee naar buiten een peukje roken in de parkeerkelder
(slapen aldaar lukt mij toch niet)
You sound reasonable...Time to up my medication.
Wel vervelend voor Cat dat ik dat homo vooroordeel dus moet beamen
You sound reasonable...Time to up my medication.
Verpleegkundigen is de beste aanduiding.
Op de afdeling waar ik werkte waren er 8 mannelijke, waarvan zeker 3 homoseksueel.
Op de afdeling waar ik werkte waren er 8 mannelijke, waarvan zeker 3 homoseksueel.
Blijkbaar niet volgens een of andere dokterquote:
Pleeg kwam vanmiddag even bij me zitten. Als de bloeduitslagen morgen goed waren dan dachten ze aan ontslag morgen.
Vandaag epi eruit gehaald en morgen schijnt de slechtste dag te zijn. Vandaag geen arts aan mijn bed gehad (was medisch ook niks opzienbarends). Zitten doet pijn en lopen is duizelig. Ik woon alleen in een huis vol trappen. Hb zal morgen vast geen 7 of hoger zijn.
Maar, in plaats van dat die arts met mij komt overleggen hoe gaat mag de pleeg het komen vertellen. Hell no! Twee dagen geleden had de chirurg het over op zijn vroegst maandag.
En dat vind ik een prima plan. Ik ga goed vooruit, herstellen moet ik toch thuis doen, Maar dan wel met afspraken over pijnbestrijding en Hb. En zou het niet handig zijn als ik kan rond lopen zonder watten in mijn hoofd?
Er komen zat mensen langs maar niemand is 24/7 bij me. En met een extra dagje ziekenhuis Hoeft dat vast ook niet. Jammer, jammer. Tot vanmiddag gaf men me echt het gevoel dat ontslag in overleg ging. Maar nu lijkt het toch weer op een mededeling. Waar ik niet mee accoord ga en dan zal maandag ook prima zijn, Maar fijn voelt het niet.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Ik had al zoiets verwacht, ik ben destijds op donderdag geopereerd en zou 5 dagen moeten blijven maar mij stuurden ze ook op zondagmorgen naar huis nadat ik zaterdag van de morfine af was gegaan en alles goed ging.quote:
[..]
Blijkbaar niet volgens een of andere dokter
Pleeg kwam vanmiddag even bij me zitten. Als de bloeduitslagen morgen goed waren dan dachten ze aan ontslag morgen.
Vandaag epi eruit gehaald en morgen schijnt de slechtste dag te zijn. Vandaag geen arts aan mijn bed gehad (was medisch ook niks opzienbarends). Zitten doet pijn en lopen is duizelig. Ik woon alleen in een huis vol trappen. Hb zal morgen vast geen 7 of hoger zijn.
Maar, in plaats van dat die arts met mij komt overleggen hoe gaat mag de pleeg het komen vertellen. Hell no! Twee dagen geleden had de chirurg het over op zijn vroegst maandag.
En dat vind ik een prima plan. Ik ga goed vooruit, herstellen moet ik toch thuis doen, Maar dan wel met afspraken over pijnbestrijding en Hb. En zou het niet handig zijn als ik kan rond lopen zonder watten in mijn hoofd?
Jammer, jammer. Tot vanmiddag gaf men me echt het gevoel dat ontslag in overleg ging. Maar nu lijkt het toch weer op een mededeling. Waar ik niet mee accoord ga en dan zal maandag ook prima zijn, Maar fijn voelt het niet.
Ik ben gegaan maar ik had mijn man thuis om me te verzorgen maar als je niet continu iemand in huis hebt zou ik echt nog even in het ziekenhuis blijven want het valt best tegen in het begin .
Leer van gisteren, droom van morgen, leef vandaag
Dat lijkt mij dus ook. Het gaat elke dag beter maar het was bij het douchen vandaag fijn dat ik een krukje had. En muren om tegenaan te wiebelen.
Morgen naar huis zie ik wel zitten, als het zo vooruit blijft gaan. Even goed de klusjes plannen voor bezoek en eten in de magnetron schuiven kan ik zelf. Maar vandaag nog lekker hier, al is het maar voor de extra pijnmeds
En het eten! Vanavond zalmfilet met als toet limoenmousse
En of ik er rode of witte wijn bij wilde. Nee, dank u, voel me al dronken zat als ik gewoon loop of lang zit.
douchen vandaag fijn dat ik een krukje had. En muren om tegenaan te wiebelen. Morgen naar huis zie ik wel zitten, als het zo vooruit blijft gaan. Even goed de klusjes plannen voor bezoek en eten in de magnetron schuiven kan ik zelf. Maar vandaag nog lekker hier, al is het maar voor de extra pijnmeds
En het eten! Vanavond zalmfilet met als toet limoenmousse
En of ik er rode of witte wijn bij wilde. Nee, dank u, voel me al dronken zat als ik gewoon loop of lang zit.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Damn goed hotel waar je zitquote:
Dat lijkt mij dus ook. Het gaat elke dag beter maar het was bij het
Morgen naar huis zie ik wel zitten, als het zo vooruit blijft gaan. Even goed de klusjes plannen voor bezoek en eten in de magnetron schuiven kan ik zelf. Maar vandaag nog lekker hier, al is het maar voor de extra pijnmeds
En het eten! Vanavond zalmfilet met als toet limoenmousse
En of ik er rode of witte wijn bij wilde. Nee, dank u, voel me al dronken zat als ik gewoon loop of lang zit.
You sound reasonable...Time to up my medication.
Hoe laat wordt het diner geserveerd?quote:
Dat lijkt mij dus ook. Het gaat elke dag beter maar het was bij het
Morgen naar huis zie ik wel zitten, als het zo vooruit blijft gaan. Even goed de klusjes plannen voor bezoek en eten in de magnetron schuiven kan ik zelf. Maar vandaag nog lekker hier, al is het maar voor de extra pijnmeds
En het eten! Vanavond zalmfilet met als toet limoenmousse
En of ik er rode of witte wijn bij wilde. Nee, dank u, voel me al dronken zat als ik gewoon loop of lang zit.
*tafeltje bij reserveert
KSC JUBILEUM topic
"Sleep: A completely inadequate substitute for caffeine"
#TeamHumbug
Heeft patent op Mosterd-Maaltijd situaties
"Sleep: A completely inadequate substitute for caffeine"
#TeamHumbug
Heeft patent op Mosterd-Maaltijd situaties
Je vertrok net voor de servicequote:Op zondag 5 april 2015 12:27 schreef MPG het volgende:
[..]
Hoe laat wordt het diner geserveerd?
*tafeltje bij reserveert
Toetje (die mousse dus
)eet ik in bed op. 
Ik houd stand.
Vandaag werd er weer gefluisterd over naar huis gaan. En de arts zou nog langskomen. He'd better 
As I type nog geen arts gezien en mijn bezoek is naar huis. Mocht ik alsnog verzocht worden te vertrekken dan krijg ik het vervoer echt niet meer geregeld Ben benieuwd wat de dag van morgen brengt. Pijn is met meds goed onder controle te houden en de wazigheid klaart ook al op. Hb is nu 6.0. Morgen ben ik er ook best klaar voor om naar huis te gaan. Maar dan wel met fatsoenlijke afspraken over Hb en pijnbestrijding.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
quote:
[..]
Je vertrok net voor de service
Toetje (die mousse dus
Ik houd stand.
Ben benieuwd wat de dag van morgen brengt. Pijn is met meds goed onder controle te houden en de wazigheid klaart ook al op. Hb is nu 6.0. Morgen ben ik er ook best klaar voor om naar huis te gaan. Maar dan wel met fatsoenlijke afspraken over Hb en pijnbestrijding.
Twee trappen op is marathon.quote:
Weten we dat ook weer. De laatste verdieping (na pauze op stoeltje) toch maar met de lift gedaan.Ik ga ervan uit dat ik vandaag naar huis ga. Maar dan moet ik eerst een arts zien en geen idee wanneer komt ivm het lange weekend.
Hopelijk nog wel in de ochtend, anders loopt het paasprogramma van mijn afhalers in de soep.
Ik merk wel (zoals verwacht) dat een beetje veel doen -douchen, aankleden en aan tafel ontbijten is veel- meteen wordt afgestraft. Dan ga je graag een uurtje plat ivm de pijn.
Vervelend ook dat ik nog meer pijnstillers nodig heb dan ik had gedacht. Maar men verzekert me hier dat dat heel normaal is en ik ze gewoon moet vragen. Maar een flinke stash regelen om naar huis te nemen.
En.... werelden aan vooruitgang thuis te winnen dus
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Drive in woning.quote:
Dus woonkamer op eerste etage en de slaapkamer een verdieping hoger. Toiletten op begane grond en verdieping 2. Goed plannen wat ik van welke verdieping nodig heb dus. Maar wel fijn dat trappen lopen fysiek vrij pijnloos gaat.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Het is officieel, ik mag naar huis
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
quote:
Mag je het schoonmaaksnoepje meenemen? Als.. thuishulp?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
bij mij deden ze er iig niet moeilijk over. ging om een extra nachtje dat ik wou blijven en vonden ze geen probleem. maar denk dat dat in elk ziekenhuis wel anders is.quote:
[..]
mag of moet?
wat gebeurt er als je weigert eigenlijk?
en fijn dat je naar huis mag! thuis is alles toch beter
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
