SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
In de wielrennerij is kaalheid een godsgeschenk want veel testosteron.quote:
Op 
Gr Gr Pantani
Gr Gr Riis
En Kaas en Grip.
Nou, ik heb nog wel iets meer haar op mn knar dan Riis en Kaas en Pantani hoor 
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Daarom fiets je ook niet zo hard hequote:Op vrijdag 27 maart 2015 12:39 schreef Gripper het volgende:
Nou, ik heb nog wel iets meer haar op mn knar dan Riis en Kaas en Pantani hoor
Ik vond dat ook altijd een goede uitleg, tot ik erbij stil stond dat:quote:
[..]
In de wielrennerij is kaalheid een godsgeschenk want veel testosteron.
[ afbeelding ]
Gr Gr Pantani
[ afbeelding ]
Gr Gr Riis
En Kaas en Grip.
dan een pussy zou moeten zijn.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
die heeft gewoon wat testo bijgespoten, net als de rest van het peloton.quote:
[..]
Ik vond dat ook altijd een goede uitleg, tot ik erbij stil stond dat:
[ afbeelding ]
dan een pussy zou moeten zijn.
Want haarzakjes die gevoeliger zijn voor DHT, echt een teken dat je een hoger testosterongehalte hebt is het niet. Bij die kale wielrenners zal het dan soms eerder gekomen zijn door exogeen testosteron en de gevoeligheid voor DHT.quote:
[..]
In de wielrennerij is kaalheid een godsgeschenk want veel testosteron.
Gasten die opeens een stuk kaler worden zijn wat dat betreft verdachter dan degenen die al inhammen hebben voor hun twintigste.
Het is best leuk om de beelden van tours uit de jaren 90 terug te kijken. De Indurains, Riis' en Ullrichs van die tijd wogen meer dan Oksel en Very samen maar rijden omhoog alsof de duivel ze op de hielen zit 
En commentators die erover praten alsof het de normaalste zaak van de wereld is 
Het is toch wel iets minder opzichtig geworden, het dopinggebruik de laatste 15 jaar.
En commentators die erover praten alsof het de normaalste zaak van de wereld is
Het is toch wel iets minder opzichtig geworden, het dopinggebruik de laatste 15 jaar.
in de finale van de ronde van vreeswijk werd er over 10 kilometer iemand met ongeschore benen op 5 minuten gereden, meer bewijs heb ik niet nodigquote:
[..]
Zijn bovendien ook onderzoeken die exact het tegenovergestelde beweren.
Overigens is 1 minuut over 50km wel veel. Dat is nagenoeg hetzelfde als aerowielen voor de prijs van een scheermesje.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Minder dan 15 graden, benen hadden ingepakt moeten zijnquote:
[..]
in de finale van de ronde van vreeswijk werd er over 10 kilometer iemand met ongeschore benen op 5 minuten gereden, meer bewijs heb ik niet nodig
quote:
[..]
in de finale van de ronde van vreeswijk werd er over 10 kilometer iemand met ongeschore benen op 5 minuten gereden, meer bewijs heb ik niet nodig
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Dat waren ze bij iedereen, tevens ook ongeschorenquote:
[..]
Minder dan 15 graden, benen hadden ingepakt moeten zijn
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
dat waren ze ook en toch hielp het scheren 5 minuten op 10 kilometerquote:
[..]
Minder dan 15 graden, benen hadden ingepakt moeten zijn
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
5 minuten maar? Ze zijn helemaal de brug niet eens omhoog gegaan.quote:
[..]
dat waren ze ook en toch hielp het scheren 5 minuten op 10 kilometer
Het ging over jou hequote:
[..]
5 minuten maar? Ze zijn helemaal de brug niet eens omhoog gegaan.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vent, ik zat even dicht bij jou als dat jij bij de rest zatquote:
[..]
5 minuten maar? Ze zijn helemaal de brug niet eens omhoog gegaan.
. En ik reed hem vanwege mijn uitmuntende fysiek en scherpe mentale concentratie harder op dan jij
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik doelde op Andy en Leon.quote:
[..]
Vent, ik zat even dicht bij jou als dat jij bij de rest zat
Zeg dat dan ook, dan krijg ik nog een beetje eerquote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Jij bent toch gewoon de brug omhoog gereden, dus ik kon het niet over jou hebben.quote:
[..]
Zeg dat dan ook, dan krijg ik nog een beetje eer
Riis lijkt wel op Woody Harrelson zo...
Vandaag de eerste glijder van het seizoen. Vertrokken in Meppel vanaf het werk, waar iemand zo lief was een bocht te snel en wijd te nemen. Daarom moest ik uitwijken met de fiets en pakte putdeksel 1 in het asfalt mee, gevolg was een blokkerend en glijdend achterwiel naar rechts. Gelukkig wist ik die heel snel te corrigeren. Maar uiteraard, putdeksel 2 zat maar 1,5m verderop en die werd me teveel. Corrigeren was niet meer mogelijk, de stoeprand was vlakbij, en ik wist mezelf (gelukkig) nét op te vangen voor ik de grond zou raken. Een collega reed achter me en had ongetwijfeld de tijd van z'n leven Gelukkig geen schade, geen verwondingen of verrekte spieren. Ik kom er weer van af met een gekrenkt ego 
Vandaag de eerste glijder van het seizoen. Vertrokken in Meppel vanaf het werk, waar iemand zo lief was een bocht te snel en wijd te nemen. Daarom moest ik uitwijken met de fiets en pakte putdeksel 1 in het asfalt mee, gevolg was een blokkerend en glijdend achterwiel naar rechts. Gelukkig wist ik die heel snel te corrigeren. Maar uiteraard, putdeksel 2 zat maar 1,5m verderop en die werd me teveel. Corrigeren was niet meer mogelijk, de stoeprand was vlakbij, en ik wist mezelf (gelukkig) nét op te vangen voor ik de grond zou raken. Een collega reed achter me en had ongetwijfeld de tijd van z'n leven
Gelukkig geen schade, geen verwondingen of verrekte spieren. Ik kom er weer van af met een gekrenkt ego
Laatste tochtje gemaakt deze vakantie, 70km met een kleine 1000hm. Nu nog even naar het strand in de witte trui met mijn dikke pokkel 
.
Hij leeft nogquote:
Riis lijkt wel op Woody Harrelson zo...
Vandaag de eerste glijder van het seizoen. Vertrokken in Meppel vanaf het werk, waar iemand zo lief was een bocht te snel en wijd te nemen. Daarom moest ik uitwijken met de fiets en pakte putdeksel 1 in het asfalt mee, gevolg was een blokkerend en glijdend achterwiel naar rechts. Gelukkig wist ik die heel snel te corrigeren. Maar uiteraard, putdeksel 2 zat maar 1,5m verderop en die werd me teveel. Corrigeren was niet meer mogelijk, de stoeprand was vlakbij, en ik wist mezelf (gelukkig) nét op te vangen voor ik de grond zou raken. Een collega reed achter me en had ongetwijfeld de tijd van z'n leven
Goed gedaan Fred
Ik ben een twijfelkont en wil nogmaals jullie menig peilen.
Witte of zwarte velgen, wat zouden jullie kiezen?
Moeten onder deze fiets komen: http://www.giant-bicycles(...)13/TCR_0_compact.jpg
Witte of zwarte velgen, wat zouden jullie kiezen?
Moeten onder deze fiets komen: http://www.giant-bicycles(...)13/TCR_0_compact.jpg
Zwart.quote:
Ik ben een twijfelkont en wil nogmaals jullie menig peilen.
Witte of zwarte velgen, wat zouden jullie kiezen?
Moeten onder deze fiets komen: http://www.giant-bicycles(...)13/TCR_0_compact.jpg
Witte zijn kamperchiq en nog lastig schoon te houden ook.
Ik heb een Trek Madone 2.1 uit 2014. Hier ligt een Shimano 105 compact crankstel op. Zoals ik hier al eens vermeld heb ga ik aanstaande zomer de Oetztaler Radmarathon fietsen. Ik zit te twijfelen om er een triple 105 op te leggen om het mezelf iets gemakkelijker te maken in de bergen. Gaat deze daar op passen:
http://www.mantel.com/shi(...)ZFtdPTYxI3N0YXJ0Nw==
En zal het verschil tussen de compact en triple merkbaar zijn?
http://www.mantel.com/shi(...)ZFtdPTYxI3N0YXJ0Nw==
En zal het verschil tussen de compact en triple merkbaar zijn?
Ik neem aan dat je snapt dat je niet gewoon je tandwielen voren van 2 naar 3 kan brengen?quote:
Ik heb een Trek Madone 2.1 uit 2014. Hier ligt een Shimano 105 compact crankstel op. Zoals ik hier al eens vermeld heb ga ik aanstaande zomer de Oetztaler Radmarathon fietsen. Ik zit te twijfelen om er een triple 105 op te leggen om het mezelf iets gemakkelijker te maken in de bergen. Gaat deze daar op passen:
http://www.mantel.com/shi(...)ZFtdPTYxI3N0YXJ0Nw==
En zal het verschil tussen de compact en triple merkbaar zijn?
Je kan het je gemakkelijk maken door een berg cassette erop te zetten. Eentje die van 14 tot 32 loopt of zo.
Cassette tot 32 tandjes kan niet met iedere derailleur. Als het een wat oudere groep is is de grootste kans zelfs dat het niet kan.quote:
[..]
Ik neem aan dat je snapt dat je niet gewoon je tandwielen voren van 2 naar 3 kan brengen?
Je kan het je gemakkelijk maken door een berg cassette erop te zetten. Eentje die van 14 tot 32 loopt of zo.
Daar heb je gelijk. Dan gewoon het grootste wat mogelijk is. Dan hoef je tenminste niet de complete groep te vervangen.quote:
[..]
Cassette tot 32 tandjes kan niet met iedere derailleur. Als het een wat oudere groep is is de grootste kans zelfs dat het niet kan.
Ja eens.quote:
[..]
Daar heb je gelijk. Dan gewoon het grootste wat mogelijk is. Dan hoef je tenminste niet de complete groep te vervangen.
Als je triple nodig hebt had je meer moeten trainen
Ik wil dit weekend het roest van mijn MTB ketting gaan halen. Kreeg van de FM de tip om een staalborstel te gebruiken. Hier in dit topic het advies om de ketting in een badje WD40 te laten liggen.
Nou wil ik dat met de WD40 gaan proberen, maar moet ik dan echt een bak vullen net zo ver dat de ketting geheel ondergedompeld wordt? Of alleen flink inspuiten?
En kan je dat gerust een uurtje laten liggen?
Nou wil ik dat met de WD40 gaan proberen, maar moet ik dan echt een bak vullen net zo ver dat de ketting geheel ondergedompeld wordt? Of alleen flink inspuiten?
En kan je dat gerust een uurtje laten liggen?
People assume too much.
Heul wel. We hadden gewoon een extra rondje gedaan.quote:
[..]
5 minuten maar? Ze zijn helemaal de brug niet eens omhoog gegaan.
Lekker hoor. Hoeveel km heb je nou in totaal gemaakt in hoeveel dagen?quote:
Laatste tochtje gemaakt deze vakantie, 70km met een kleine 1000hm. Nu nog even naar het strand in de witte trui met mijn dikke pokkel
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik zou de WD40 laten. Een keer geprobeerd en alles werd 1 vette boel.quote:
Ik wil dit weekend het roest van mijn MTB ketting gaan halen. Kreeg van de FM de tip om een staalborstel te gebruiken. Hier in dit topic het advies om de ketting in een badje WD40 te laten liggen.
Nou wil ik dat met de WD40 gaan proberen, maar moet ik dan echt een bak vullen net zo ver dat de ketting geheel ondergedompeld wordt? Of alleen flink inspuiten?
En kan je dat gerust een uurtje laten liggen?
Je kan beter Dasty van de Wibra gebruiken
WD40 lost volgens mij ook de echte olie op die in de schakels zit, en is te dun. Daardoor smeert het niet, maar ontvet het juist.quote:
Ik wil dit weekend het roest van mijn MTB ketting gaan halen. Kreeg van de FM de tip om een staalborstel te gebruiken. Hier in dit topic het advies om de ketting in een badje WD40 te laten liggen.
Nou wil ik dat met de WD40 gaan proberen, maar moet ik dan echt een bak vullen net zo ver dat de ketting geheel ondergedompeld wordt? Of alleen flink inspuiten?
En kan je dat gerust een uurtje laten liggen?
Zekers, ik rol nog zeker 1x per 2 weken van het werk naar huis. Wordt steeds meer nu onze werkroosters op de schop gaanquote:
[..]
Hij leeft nog
Goed gedaan Fred
Hallo, ik ga over 2 weken een paar KOM'metjes pakken nabij Spa.
Hebben jullie daar mooie routes of segmenten om een route te maken op Strava?
Echt wijzer word ik niet van het websssss.
Hebben jullie daar mooie routes of segmenten om een route te maken op Strava?
Echt wijzer word ik niet van het websssss.
Het schoonmaken/invetten doe ik daarna. Het is echt om de roest eraf te krijgen.quote:
[..]
WD40 lost volgens mij ook de echte olie op die in de schakels zit, en is te dun. Daardoor smeert het niet, maar ontvet het juist.
People assume too much.
Koop voor 15 euro een nieuwe ketting.quote:
[..]
Het schoonmaken/invetten doe ik daarna. Het is echt om de roest eraf te krijgen.
Om roest eraf te halen? Daarna ga ik gewoon schoonmaken met water/sop en dan insmeren met fancy smeermiddelquote:Op vrijdag 27 maart 2015 15:34 schreef Andyy het volgende:
[..]
Ik zou de WD40 laten. Een keer geprobeerd en alles werd 1 vette boel.
Je kan beter Dasty van de Wibra gebruiken
People assume too much.
zwartquote:
Ik ben een twijfelkont en wil nogmaals jullie menig peilen.
Witte of zwarte velgen, wat zouden jullie kiezen?
Moeten onder deze fiets komen: http://www.giant-bicycles(...)13/TCR_0_compact.jpg
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Waarom zou ik? Roest kan er vast wel vanaf.quote:
[..]
Koop voor 15 euro een nieuwe ketting.
People assume too much.
Scheelt moeitequote:
[..]
Waarom zou ik? Roest kan er vast wel vanaf.
Moeite boeit niet, want ergens ook wel leuk om het zelf te doen.quote:
Op Scheelt weer geld
People assume too much.
Er zit nu een Shimano Tiagra 12-30, 10 speed op. De rest is alles 105.quote:
[..]
Ik neem aan dat je snapt dat je niet gewoon je tandwielen voren van 2 naar 3 kan brengen?
Je kan het je gemakkelijk maken door een berg cassette erop te zetten. Eentje die van 14 tot 32 loopt of zo.
Deze zou dan uitkomst bieden?
http://www.mantel.com/shimano-105-5800-11s
edit: onee dat is 11 speed. Dat past denk ik niet?
Gewoon rijden, is er zo vanaf.quote:
Ik wil dit weekend het roest van mijn MTB ketting gaan halen. Kreeg van de FM de tip om een staalborstel te gebruiken. Hier in dit topic het advies om de ketting in een badje WD40 te laten liggen.
Nou wil ik dat met de WD40 gaan proberen, maar moet ik dan echt een bak vullen net zo ver dat de ketting geheel ondergedompeld wordt? Of alleen flink inspuiten?
En kan je dat gerust een uurtje laten liggen?
En voortaan even de 5 seconden tijd nemen om na je rit je ketting droog te maken.
Nee. Net zoals je voren niet van 2 naar 3 kunt gaan, kun je achter niet van 10 naar 11 gaan.quote:
[..]
Er zit nu een Shimano Tiagra 12-30, 10 speed op. De rest is alles 105.
Deze zou dan uitkomst bieden?
http://www.mantel.com/shimano-105-5800-11s
Tenzij je de complete groep vervangt uiteraard.
Maar met 34-30 moet je toch wel alles op kunnen rijden lijkt me. Anders wat meer trainen zoals Knut al zei.
gewoon stevig inspuiten en een paar uurtjes of eventueel een nachtje laten staanquote:
Ik wil dit weekend het roest van mijn MTB ketting gaan halen. Kreeg van de FM de tip om een staalborstel te gebruiken. Hier in dit topic het advies om de ketting in een badje WD40 te laten liggen.
Nou wil ik dat met de WD40 gaan proberen, maar moet ik dan echt een bak vullen net zo ver dat de ketting geheel ondergedompeld wordt? Of alleen flink inspuiten?
En kan je dat gerust een uurtje laten liggen?
dan afnemen en eventueel nog een tweede keer wd40 en gelijk afnemen voor het laatste beetje vuil.
goed droog maken en dan in je favoriete merk ketting olie zetten
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
