LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
En ik mag morgen lekker door een historische binnenstad rennen. Is ook wel lekker, zo in de frisse lucht 
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Wat een afstanden vandaag! 
Ik hou t bij asfalt...
En verder: Guard, mag deze erbij in de OP? Ik ben daar dan toch...
[code]17mei 2015 Bay to Breakers (San Francisco)
• Liesje68-12km[/code ]
Ik hou t bij asfalt...
En verder: Guard, mag deze erbij in de OP? Ik ben daar dan toch...
[code]17mei 2015 Bay to Breakers (San Francisco)
• Liesje68-12km[/code ]
afgaande op diverse foto's is de Sallandtrail niet technisch maar dat neemt niets weg van de prachtige prestaties die er geleverd zijn.
Heren
Heren
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
.
er zitten genoeg nerds hier om het voor je te verbeterenquote:Op zaterdag 14 maart 2015 18:23 schreef Liesje68 het volgende:
Kijken of t zo beter is...
1 17-05-2015 - The Bay to Breakers(San-Francisco)
2 • Liesje68 - 12km
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Iets beter, de url werkt nu in ieder geval...
Het was niet echt goedkoop maar ach...
Je kan al meedoen vanaf 3 jr!
Het was niet echt goedkoop maar ach...
Je kan al meedoen vanaf 3 jr!
Ja maar...ja maarquote:
[..]
er zitten genoeg nerds hier om het voor je te verbeteren
Ik wil t ook kunnen!
Jero heeft nu geen enkel excuus meer als we hem er op wijzen dat hij tot de landelijke trailtop behoort!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
leren delegeren!quote:
[..]
Ja maar...ja maar
Ik wil t ook kunnen!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
*agenda en potlood pakt*quote:Op zaterdag 14 maart 2015 17:47 schreef Tarahumara het volgende:
[..]
Ja lijkt me goed te doen, ik hou wel van de afwisseling in het parcours, beter dan de eentonigheid van asfalt. Heuvels vallen ook goed mee, alleen die kuil met mulzand op t eind was ff lastig.
Wauw wat een prestaties weer 
!
Ik zou eigenlijk nu aan het rennen moeten zijn... Alleen het is aan het einde van een 6 daagse werkweek toch wel moeilijker om de motivatie te vinden dan op woensdag (dan loop ik normaal met een vriendin altijd)..Dus dan maar gewoon niet. Red het maandag toch wel met 2x18 hoop ik . Nu maar lekker uitrusten 
Edit; Iedereen die morgen gaat succes met zijn of haar wedstrijd!
!Ik zou eigenlijk nu aan het rennen moeten zijn... Alleen het is aan het einde van een 6 daagse werkweek toch wel moeilijker om de motivatie te vinden dan op woensdag (dan loop ik normaal met een vriendin altijd)..Dus dan maar gewoon niet. Red het maandag toch wel met 2x18 hoop ik
. Nu maar lekker uitrusten Edit; Iedereen die morgen gaat succes met zijn of haar wedstrijd!
Nog nooit geweest.quote:
Maar daar gaat verandering in komen: de marathon van SF is volgend jaar (waarschijnlijk) op mijn 42e verjaardag....
Hij is gaaf!quote:
Wat een afstanden vandaag!
Ik hou t bij asfalt...
En verder: Guard, mag deze erbij in de OP? Ik ben daar dan toch...
[code]17mei 2015 Bay to Breakers (San Francisco)
• Liesje68-12km[/code ]
en ik heb hem erin geklust
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
Ik zou eigenlijk nu aan het rennen moeten zijn... Alleen het is aan het einde van een 6 daagse werkweek toch wel moeilijker om de motivatie te vinden dan op woensdag (dan loop ik normaal met een vriendin altijd)..Dus dan maar gewoon niet.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dank!quote:
[..]
Hij is gaaf!
en ik heb hem erin geklust
En anders moet je eens naar The Big Sur Marathon kijken. Is ook een zeer mooie optie.http://www.bsim.org/site3.aspxquote:
[..]
Nog nooit geweest.
Maar daar gaat verandering in komen: de marathon van SF is volgend jaar (waarschijnlijk) op mijn 42e verjaardag....
quote:
Tof
http://connect.garmin.com/activity/719255260
[ afbeelding ]
welkom
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
Tof
http://connect.garmin.com/activity/719255260
[ afbeelding ]
En Jero
Belachelijk goed gewoon.
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
quote:
Tof
http://connect.garmin.com/activity/719255260
[ afbeelding ]
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik dacht tijdelijk weg te zijn uit Westfriesland maar blijkbaar valt Oudkarspel er toch nog wel onder. Ach ja, je kunt niet alles hebben.quote:
[..]
Anna Paulowna is idd geen West Friesland he, dat is waar de zandhazen wonen.
West Friesland houdt op bij Skage
Maar de Polderse Kermis is idd berucht en beroemd!
En nog even een dikke
voor de Salland trailers goed gedaan mannen!
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
