abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_150572408
quote:
1s.gif Op donderdag 12 maart 2015 18:57 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Welke is dat, op 12/9?
Stockholm. Maar dat is nu nog slechts een intentie.
pi_150572674
quote:
1s.gif Op donderdag 12 maart 2015 19:02 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Stockholm. Maar dat is nu nog slechts een intentie.
Wel een mooie intentie :)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  donderdag 12 maart 2015 @ 19:09:19 #203
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_150572704
het gaat niet goed met mij denk ik... ik begin planken leuk te vinden

Nog een LDL op zaterdag en een 10km fun run op zondag en en dan langzamerhand wat rust nemen voor de 50km van volgend weekend, zin in!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_150572795
quote:
1s.gif Op donderdag 12 maart 2015 17:00 schreef Quoi het volgende:

[..]

Het is juist de switch van ratio (nadenken nadenken nadenken evalueren van trainingshistorie etc) naar actie (gewoon lopen). Ik houd ook gewoon van nadenken en analyseren van van alles. Tijdens een wedstrijd niet zo handig :D

Ik sta altijd open voor dat soort tips, dus kom maar door.
Kun je je mail even Pb'en? Volgens mij zoekt L_T in haar mailarchieven naar dingen die ze naar mij gemaild heeft, en ik heb die al in mijn eigen mailarchieven opgespoord. Dan stuur ik ze even door, mocht ze dat zelf nog niet gedaan hebben.
  donderdag 12 maart 2015 @ 19:15:06 #205
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_150572948






En het markerteam is al volop aan het werk geweest!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_150573795
quote:
0s.gif Op donderdag 12 maart 2015 19:08 schreef Guard het volgende:

[..]

Wel een mooie intentie :)
Nogal ja. Als ik de website zo bekijk is het echt een hele mooie.
  donderdag 12 maart 2015 @ 19:44:22 #207
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_150574239
quote:
1s.gif Op donderdag 12 maart 2015 19:32 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Nogal ja. Als ik de website zo bekijk is het echt een hele mooie.
Gaaf zwabbie!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_150574649
quote:
1s.gif Op donderdag 12 maart 2015 19:32 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Nogal ja. Als ik de website zo bekijk is het echt een hele mooie.
Ik heb net 5 minuten naar een filmpje zitten kijken, en het lijkt me een mooi parcours. Iets te veel tunnels. Wel behoorlijk druk.
pi_150574982
quote:
1s.gif Op donderdag 12 maart 2015 19:52 schreef pijll het volgende:

[..]

Ik heb net 5 minuten naar een filmpje zitten kijken, en het lijkt me een mooi parcours. Iets te veel tunnels. Wel behoorlijk druk.
Op de website staat over zo'n tunnel: your gps will go berzerk.
pi_150576320
Op de website staat ook:
"This course is perfect to improve your best half marathon time."

Dus... als je gaat wordt er wel wat van je verwacht ;)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_150576707
quote:
0s.gif Op donderdag 12 maart 2015 20:28 schreef Guard het volgende:
Op de website staat ook:
"This course is perfect to improve your best half marathon time."

Dus... als je gaat wordt er wel wat van je verwacht ;)
Eerst maar eens pijnvrij worden en de conditie opbouwen. Ik ben ver verwijderd van mijn Bruggenloopvorm, helaas.
pi_150577508


[ Bericht 100% gewijzigd door Silkster op 12-03-2015 20:51:27 ]
pi_150577622
oops, dat was het account van m'n vrouw ;)
pi_150577749
quote:
1s.gif Op donderdag 12 maart 2015 20:35 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Eerst maar eens pijnvrij worden en de conditie opbouwen. Ik ben ver verwijderd van mijn Bruggenloopvorm, helaas.
Ik zie al weer kleine loopjes van je op Strava verschijnen, dat gaat dan al iig de goede kant op.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_150578064
Next up for me Science Park Utrecht, weer een halve...zin in :D
pi_150578607
quote:
0s.gif Op woensdag 11 maart 2015 15:53 schreef Wolve000 het volgende:

Omdat ik nog veel te weinig evenementen in de 2e helft van 2015 heb staan, mag deze erbij in de WLWW?

1
2
[b]20 September 2015 - [url=http://bearsports.nl/sint-pietersbear-trail]St Pietersbear trail (Maastricht)[/url][/b]
[*] Guard - 32 km

^O^
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_150578800
quote:
14s.gif Op donderdag 12 maart 2015 20:55 schreef Guard het volgende:

[..]

Ik zie al weer kleine loopjes van je op Strava verschijnen, dat gaat dan al iig de goede kant op.
Klopt. Maar het lopen is helaas pijnlijk. Het verergert de zaak niet, maar het herstel gaat tergend langzaam.
pi_150580530
Balen dat het zo lang duurt Zwabber!
pi_150580765
quote:
0s.gif Op donderdag 12 maart 2015 19:11 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Kun je je mail even Pb'en? Volgens mij zoekt L_T in haar mailarchieven naar dingen die ze naar mij gemaild heeft, en ik heb die al in mijn eigen mailarchieven opgespoord. Dan stuur ik ze even door, mocht ze dat zelf nog niet gedaan hebben.
Oh, ja, dat is idd hetzelfde! Ik kan nu alleen op mobiel internet en dat lukte niet helemaal dus misschien kan jij het idd sturen, anders wordt het morgen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_150580816
Snipverkouden ;(
Dat moet zondag wel over zijn.
pi_150582685
Ik heb vanavond bij AV PEC in Zwolle alvast de omgeving van de Ekiden verkend!

https://www.endomondo.com/workouts/485165303/14083692
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ging best leuk, prima temperatuur om lekker door te rennen :)
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
  vrijdag 13 maart 2015 @ 00:01:59 #223
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_150585862
quote:
1s.gif Op donderdag 12 maart 2015 20:00 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Op de website staat over zo'n tunnel: your gps will go berzerk.
Niks voor mij dus. Ik mot wel een log hebben hoor!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
  vrijdag 13 maart 2015 @ 03:08:01 #224
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_150588028
gestolen van mijn hardloopmaatje Will, dit is toch wel een van de beste "startnummers"

'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_150588594
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 maart 2015 00:01 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Niks voor mij dus. Ik mot wel een log hebben hoor!
Footpod zou het op moeten kunnen vangen.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')