abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  woensdag 11 maart 2015 @ 15:53:46 #1
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_150532517


Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O* Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo :)


----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Er gaat een Fok!-team deelnemen aan de Ekiden (estafette-marathon) in Zwolle op 19 april. Wil jij ook meedoen, stuur dan een PM naar pijll, en geef aan welke afstand (5km/7km/10km) je zou willen lopen.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2015 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Verlopen challenges
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Divers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Blogs van enkele vaste posters
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 0% gewijzigd door Wolve000 op 13-03-2015 14:00:18 ]
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  woensdag 11 maart 2015 @ 15:56:27 #2
163768 Happel
Je Suis Roi
pi_150532609
quote:
0s.gif Op woensdag 11 maart 2015 15:53 schreef Wolve000 het volgende:

[..]

In dat geval meet hij inderdaad niet goed. Dus wat ik al zei, misschien het batterijtje?
Is mogelijk. Heb de meter echter pas sinds januari.
Elite
Feyenoordsupporters gaan naar de hemel, als er in de hel geen plaats meer is
Tegen TTIP
  woensdag 11 maart 2015 @ 15:57:58 #3
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_150532660
quote:
14s.gif Op woensdag 11 maart 2015 15:56 schreef Happel het volgende:

[..]

Is mogelijk. Heb de meter echter pas sinds januari.
Hmm, dat zou wel erg snel zijn.

Heb je 'm wel eens een stukje gedraaid? Dus in plaats van op je borstbeen, meer op je ribben? Paar centimeter uit het midden dus. Misschien dat hij niet helemaal lekker contact maakt, wat iets opzij wel lukt.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_150532692
Ik heb vanochtend in de mist en kou gelopen en dan is het nu zuuuuulk lekker weer. Soms is het leven niet eerlijk!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  woensdag 11 maart 2015 @ 16:03:03 #5
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_150532840
Het lijkt een typische Garmin of Strava grafiek. Wat zegt Endomondo? Die is altijd veel minder piekerig...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
  woensdag 11 maart 2015 @ 16:17:31 #6
163768 Happel
Je Suis Roi
pi_150533360
quote:
0s.gif Op woensdag 11 maart 2015 15:57 schreef Wolve000 het volgende:

[..]

Hmm, dat zou wel erg snel zijn.

Heb je 'm wel eens een stukje gedraaid? Dus in plaats van op je borstbeen, meer op je ribben? Paar centimeter uit het midden dus. Misschien dat hij niet helemaal lekker contact maakt, wat iets opzij wel lukt.
Ga ik morgen eens proberen.

quote:
2s.gif Op woensdag 11 maart 2015 16:03 schreef MaleDuck het volgende:
Het lijkt een typische Garmin of Strava grafiek. Wat zegt Endomondo? Die is altijd veel minder piekerig...
De loop neem ik op met mijn Polar M400. De training ex- en importeer ik vervolgens in Strava. Dat zou het niet kunnen zijn.
Elite
Feyenoordsupporters gaan naar de hemel, als er in de hel geen plaats meer is
Tegen TTIP
pi_150535103
He he, ik mag weer naar dat het kan gaan hardlopen van de fysio :) *O*
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
  Moderator woensdag 11 maart 2015 @ 17:09:48 #8
155227 crew  Guppy
dus
pi_150535298
Goed nieuws Kluis!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  woensdag 11 maart 2015 @ 17:19:15 #9
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_150535539
quote:
14s.gif Op woensdag 11 maart 2015 17:03 schreef De_kluizenaar het volgende:
He he, ik mag weer naar dat het kan gaan hardlopen van de fysio :) *O*
Gefeliciteerd met je naar dat het kan gaan hardlopen :+ Tof!
pi_150535954
Ja, ben gematigd positief he :P

Enkelklacht komt opzetten na 400 mtr, verdwijnt dan weer na een meter of 200 en dan doorlopen totdat de pijn weer op komt zetten.
Gisteren 1.5 km gelopen, ja was heerlijk om weer even de wind over mijn kale koppie te voelen en toen kwam de pijn weer een beetje. Ik doe even verstandig en ben gestopt.
Het weekend mooi moment om weer te oefenen :9
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
pi_150535984
Heb inmiddels wel heel sterke onderbenen gekregen van de dagelijkse oefeningen, traptreden training in setjes en op 1 voet. Prima.

How's life here? Zag wel mooie prestaties op facebook van sommige voorbij komen!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
pi_150536912
Maar weer voor een paar loopjes ingeschreven, Wolve wil je me in de WLWEW zetten?

1
2
[b]19 juni 2015 - [url=http://www.midzomernachtcross.nl]Midzomernachtcross  (Amstelveen)[/url][/b]
[*] Angel-A - 10 km

En op 18 oktober 2015 bij de TCS Amsterdam Marathon:
• Angel-A - HM
pi_150537035
quote:
14s.gif Op woensdag 11 maart 2015 16:17 schreef Happel het volgende:

[..]

Ga ik morgen eens proberen.

[..]

De loop neem ik op met mijn Polar M400. De training ex- en importeer ik vervolgens in Strava. Dat zou het niet kunnen zijn.
Heb je je band al eens gewassen?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  woensdag 11 maart 2015 @ 18:17:03 #14
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_150537036
quote:
1s.gif Op woensdag 11 maart 2015 18:12 schreef Angel-A het volgende:
Maar weer voor een paar loopjes ingeschreven, Wolve wil je me in de WLWEW zetten?
[ code verwijderd ]

En op 18 oktober 2015 bij de TCS Amsterdam Marathon:
• Angel-A - HM
^O^
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_150537325
Kluis ^O^

Ik heb wéér geen klachten na m'n loopje van gisteren O+

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_150537334
Drukke week achter de rug. Ik heb in ieder geval mooie prestaties, verslagen en foto's voorbij zien komen hier!

quote:
14s.gif Op woensdag 11 maart 2015 17:03 schreef De_kluizenaar het volgende:
He he, ik mag weer naar dat het kan gaan hardlopen van de fysio :) *O*
Lekker!

Zelf ben ik afgelopen weekend in Keulen geweest. Zondagochtend een gaatje gevonden om even een rondje door de stad te lopen. Het was ook daar prachtig weer, dus heb echt genoten van dit leuke rondje door het centrum.

quote:
0s.gif Op woensdag 11 maart 2015 15:53 schreef Wolve000 het volgende:
OP
Zou ik in de WLWW mogen?

1
2
12 april - Marathon Rotterdam (Rotterdam)
[*] Hinder - Marathon

De voorbereiding voor de marathon verloopt voorspoedig. Ik ben m'n weektotalen beetje bij beetje naar boven aan het schroeven, en ben aanstaande maandag weer van plan een 30+k te lopen.
Get stoned
pi_150537426
WB Kluis!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  woensdag 11 maart 2015 @ 18:33:42 #18
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_150537498
quote:
14s.gif Op woensdag 11 maart 2015 18:28 schreef Hinder het volgende:

Zou ik in de WLWW mogen?
[ code verwijderd ]

De voorbereiding voor de marathon verloopt voorspoedig. Ik ben m'n weektotalen beetje bij beetje naar boven aan het schroeven, en ben aanstaande maandag weer van plan een 30+k te lopen.
^O^
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_150537515
quote:
0s.gif Op woensdag 11 maart 2015 18:27 schreef hatsaflats het volgende:
Kluis ^O^

Ik heb wéér geen klachten na m'n loopje van gisteren O+

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
2 * *O*
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_150537997
Ik dacht dat de Ekiden club compleet was inmiddels?
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
  woensdag 11 maart 2015 @ 18:58:09 #21
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_150538256
Kluis *O*
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_150538621
quote:
0s.gif Op woensdag 11 maart 2015 18:34 schreef Guard het volgende:

[..]

2 * *O*
Wil je nog meer *O* ?

Mijn grotemensenbaan is de allertofste baan van de hele wereld *O*
pi_150538721
quote:
0s.gif Op woensdag 11 maart 2015 15:58 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik heb vanochtend in de mist en kou gelopen en dan is het nu zuuuuulk lekker weer. Soms is het leven niet eerlijk!
Heerlijk is dat, in de mist en kou hardlopen ^O^

En ook duimpjes voor D_K ^O^
pi_150538738
Kluis *O*
Hats *G* (waar in De Haag?)
  woensdag 11 maart 2015 @ 19:15:31 #25
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_150538787
quote:
0s.gif Op woensdag 11 maart 2015 19:10 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Wil je nog meer *O* ?

Mijn grotemensenbaan is de allertofste baan van de hele wereld *O*
Dat zeg je bijna in elk topic tegenwoordig *O*

DK! *G* Dat is lekker zeg!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')