LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nou ja, weetje het merk dan weet je ook wat meer over hoe zij het principe van compressie toepassen. alhoewel ik weinig verschil merk tussen de relatief simpele Falke's en mijn Herzog's.quote:Op zaterdag 7 maart 2015 21:16 schreef Guard het volgende:
Merk maakt niets uit, het gaat om het principe van compressie
Ik heb eigenlijk ook alweer zin om morgen te gaan krachttrainenquote:
Ik ben toch even gegaan voor een kort rustig rondje na lang overwegen.. Niet omdat ik bang ben dat mijn conditie wegraakt of omdat ik achterraak op mijn schema (heb momenteel niet eens een schema), maar omdat mijn lichaam gewoon zó ingesteld is op sporten, dat ik me zonder gewoon steeds ellendiger begin te voelen. Mijn stoelgang en stofwisseling functioneert dan minder, ik krijg mijn geluksstofjes en mijn portie frisse lucht niet en daar krijg ik weer hoofdpijn van...
En ik voel me echt duizend keer beter nu achteraf dus het was een goede keuze denk ik!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Daar heb je misschien ook wel weer een puntquote:Op zaterdag 7 maart 2015 21:41 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Nou ja, weetje het merk dan weet je ook wat meer over hoe zij het principe van compressie toepassen. alhoewel ik weinig verschil merk tussen de relatief simpele Falke's en mijn Herzog's.
Ik ga morgen iig voor het eerst een wedstrijdje met compressie lopen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Vandaag nieuwe schoenen gekocht bij de Run2day in Zwolle. Filmpje gemaakt en daaruit bleek dat ik niks aan mijn loop hoef te veranderen, behalve dat ik mijn schouders minder moet optrekken. Uiteindelijk de winkel verlaten met een paar Saucony Ride 7.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Eind deze maand eens voor nieuwe schoenen én compressiemeuk gaan kijken. Kan nu net 2 keer per week 5 a 6 km lopen. Maar vorige week zondag middelste 2km klein beetje versneld, en gelijk weer een gevoelige plek die pas vandaag weer echt weg is.
Morgen dus maar gewoon een kort rondje op ldl tempo. En dan te bedenken dat ik vorige jaar dit weekend mijn PR liep op de CPC, tussen m'n 30 en 35 ldl in. Er kan een hoop veranderen in een jaar.
Morgen dus maar gewoon een kort rondje op ldl tempo. En dan te bedenken dat ik vorige jaar dit weekend mijn PR liep op de CPC, tussen m'n 30 en 35 ldl in. Er kan een hoop veranderen in een jaar.
* Nanook24 valt even binnen om alle CPC lopers veel succes te wensen voor morgen.
Wat ik ervan heb kunnen bijhouden qua lezen zit het met de training voor de meesten wel goed dus zet hem op allemaal.
Wat ik ervan heb kunnen bijhouden qua lezen zit het met de training voor de meesten wel goed dus zet hem op allemaal.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Vreet em op, die HM morgenquote:
Toen ik iets van 18 jr was ( en nog in Den-Haag woonde ) heb ik een Blauwe Maandag getraind bij de HRR voor de CPC HM. Vreselijk, die intervallen op het mulle strand en lopen in katoenen kleding met Walkman ( jawel! ). Na een 10km testloop in de duinen ( een hel zeg ik je ) met heuvel op en heuvel af hield ik het voor gezien ( net binnen de 60' gelopen btw ).
Wie had kunnen denken dat ik een kleine 28 jaar later toch aan de start van de HM zou staan?Lopen in Den-Haag
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Veel plezier en succes iedereen bij de CPC of een ander wedstrijd(je) 
Balen van de blessures
. Succes met herstellen!
Gefeliciteerd met je 3e plek Jero.
Hier een vermoeiende drukke werkweek van 6 dagen achter de rug. Even 22.500 lavendels in potjes gepoot.. Pff en dat is nog maar een kwart. Ik wandel zowat gemiddeld 5 km per dag op het werk
...
Maargoed ik mag maandagavond weer rennen 2x15.. Ben benieuwd hoe het gaat
Balen van de blessures
. Succes met herstellen!Gefeliciteerd met je 3e plek Jero
.Hier een vermoeiende drukke werkweek van 6 dagen achter de rug. Even 22.500 lavendels in potjes gepoot.. Pff en dat is nog maar een kwart. Ik wandel zowat gemiddeld 5 km per dag op het werk
... Maargoed ik mag maandagavond weer rennen 2x15.. Ben benieuwd hoe het gaat
Je had laatst 2 x 12 en dat ging goed, toch? Dan ga je maandag ook goedquote:
Veel plezier en succes iedereen bij de CPC of een ander wedstrijd(je)
Balen van de blessures
Gefeliciteerd met je 3e plek Jero
Hier een vermoeiende drukke werkweek van 6 dagen achter de rug. Even 22.500 lavendels in potjes gepoot.. Pff en dat is nog maar een kwart. Ik wandel zowat gemiddeld 5 km per dag op het werk
Maargoed ik mag maandagavond weer rennen 2x15.. Ben benieuwd hoe het gaat
♥ || Baby catcher in training || ♥
Op
Ik heb zó geen zin in de run van morgen...
Heb de afgelopen 2 jaar daar m'n bandje in moeten leveren. Dat wil ik nou wel eens een keer proberen te voorkomen.
Nouja, gelukkig wordt het wel aardig goed weer.
Heb de afgelopen 2 jaar daar m'n bandje in moeten leveren. Dat wil ik nou wel eens een keer proberen te voorkomen.
Nouja, gelukkig wordt het wel aardig goed weer.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Thanks!quote:
Gaan we (de CPC-lopers) nog meeten morgen? Bij de ingang van het terrein (zie het kaartje, http://www.nncpcloopdenha(...)015_malieveld_1e.pdf, bij de pijl "Toegang tot het terrein") staat waarschijnlijk een opblaasboog; ik ben van plan van ~13:45 tot 14:00 daar in de buurt te staan. Laten we zeggen bij de linker poot (gezien vanaf het station). Of anders waar dat ding had moeten staan.
Je kan me herkennen doordat ik in hardloopkleding ben.
En een anjer in je knoopsgat, toch?
Ik weet nog niet eens of ik met mijn moeder wil meeten.
Eerst maar eens een nachtje over slapen.
Ik weet nog niet eens of ik met mijn moeder wil meeten.
Eerst maar eens een nachtje over slapen.
Zit je moeder ook in dit topic dan? (Ik ga gelijk een rijtje af met de vrouwen van hier die ik al ontmoet heb...)quote:
En een anjer in je knoopsgat, toch?
Ik weet nog niet eens of ik met mijn moeder wil meeten.
Eerst maar eens een nachtje over slapen.
Zie maar wat je doet. Je kan morgen altijd nog even anoniem langslopen om te kijken of je iets met ons te maken wilt hebben
*busted*quote:
[..]
Zit je moeder ook in dit topic dan? (Ik ga gelijk een rijtje af met de vrouwen van hier die ik al ontmoet heb...)
Zie maar wat je doet. Je kan morgen altijd nog even anoniem langslopen om te kijken of je iets met ons te maken wilt hebben
Edit: pijll herken je aan zo onopvallend mogelijke sportkleding, een t shirt van een of ander loopje en een felblauwe suunto. Oh en een toffe bril
Niet te missen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik kom wel even meeten. Ik ben te herkennen aan mijn startnummer met de naam Angela.quote:
[..]
Thanks!
Gaan we (de CPC-lopers) nog meeten morgen? Bij de ingang van het terrein (zie het kaartje, http://www.nncpcloopdenha(...)015_malieveld_1e.pdf, bij de pijl "Toegang tot het terrein") staat waarschijnlijk een opblaasboog; ik ben van plan van ~13:45 tot 14:00 daar in de buurt te staan. Laten we zeggen bij de linker poot (gezien vanaf het station). Of anders waar dat ding had moeten staan.
Je kan me herkennen doordat ik in hardloopkleding ben.
Ik kom niet meeten, misschien dat ik wat mensen die ik al eerder gemeet heb wel herken en dan zal ik wel even gedag zeggen.
Succes iig voor alle lopers vandaag en heel veel plezier
Succes iig voor alle lopers vandaag en heel veel plezier
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Precies dit...ik heb het vandaag druk zat op het Malieveld.quote:
Ik kom niet meeten, misschien dat ik wat mensen die ik al eerder gemeet heb wel herken en dan zal ik wel even gedag zeggen.
Succes iig voor alle lopers vandaag en heel veel plezier
Desalniettemin veel plezier allemaal
F means you're fucked
Mooi gedaan jero! En succes voor alle CPC lopers!
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ja was 3x12quote:
[..]
Je had laatst 2 x 12 en dat ging goed, toch? Dan ga je maandag ook goed
Dat ging wel oke ja. Behalve die kuit dan. Maar ook dat komt vast goed... Fijne zondag iedereen
