LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er gaat een Fok!-team deelnemen aan de Ekiden (estafette-marathon) in Zwolle op 19 april. Wil jij ook meedoen, stuur dan een PM naar pijll, en geef aan welke afstand (5km/7km/10km) je zou willen lopen.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2015 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen challengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Anyway, mijn rondje van net:
25.04 km
Distance
6:30 min/km
Avg Pace
1,917 C
Pijnvrij! Superblij mee!Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsNice!quote:Op zondag 1 maart 2015 14:01 schreef SEMTEX het volgende:
Anyway, mijn rondje van net:
25.04 km
Distance
6:30 min/km
Avg Pace
1,917 C
Pijnvrij! Superblij mee!
Hier 1:40 gebaggerd en geheuveld. Ruim 17km gespeeld. Met name het klimmen in de glibberdrek was een uitdaging. Maar wel leukJeeeej zon! en 25kms!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!De uitslagen van de Siepelloop staan online, en ik ben 25e geworden. Daar teken ik voor, volgende week
De wedstrijd was officieel trouwens 20,8 km.Goedemiddag!
Mijzelf ook toegevoegd aan de Challenge. Hopelijk een mooie stok achter de deur om het lopen dit jaar vol te houden
Net een rondje van 10,7 km gelopen. Niet verkeerd na de biertjes van gisteravond en de wind hier op de dijk!
Heeft iemand trouwens nog een tip voor een plek waar ik online mijn loopresultaten kan bijhouden (incl. tijden) zonder dat ik daarvoor apps op mijn telefoon moet installeren? Heb een tijd lang Nike+ gehad, maar dat werkte niet voor mij, kon niet lekker ontspannen lopen en dat demotiveerde dus.TT klopt niet helemaal, ik heb net toch echt wel in de regen en de hagel gelopen.
Maar dat was op de helft, tegen het einde kwam de zon toch weer, en kwam ik nog droog thuis.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Bottle belt: Nathan trail mix, heeft plaats voor twee flesjes en een vak middenin voor telefoon, geld, sleutel, gel.
Semtex, waar had je last van, je knie?Haha 25e worden op de cpc zou wel een heldendaad zijn ja!quote:Op zondag 1 maart 2015 14:19 schreef pijll het volgende:
De uitslagen van de Siepelloop staan online, en ik ben 25e geworden. Daar teken ik voor, volgende week
De wedstrijd was officieel trouwens 20,8 km.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Lekker zonnetje buiten, echter ook een behoorlijk windje. Vooral van opzij heeft hij mij een aantal keren wat opzij geblazen.
Gisteren eigenlijk geen zin om te lopen, de training van vrijdag viel zwaarder dan gehoopt, totdat ik inspiratie kreeg voor een loopje. Route uitgestippelt en vanochtend met frisse tegenzin begonnen. zo en nu kan ik weer een debiel loopjes plan van de lijst afstrepen. De Dom eens van alle kanten bekeken, het had een stuk korter gekund maar dit was leuker.
https://connect.garmin.com/modern/activity/708616646Waarom liep je niet ontspannen?quote:
Goedemiddag!
Mijzelf ook toegevoegd aan de Challenge. Hopelijk een mooie stok achter de deur om het lopen dit jaar vol te houden
Net een rondje van 10,7 km gelopen. Niet verkeerd na de biertjes van gisteravond en de wind hier op de dijk!
Heeft iemand trouwens nog een tip voor een plek waar ik online mijn loopresultaten kan bijhouden (incl. tijden) zonder dat ik daarvoor apps op mijn telefoon moet installeren? Heb een tijd lang Nike+ gehad, maar dat werkte niet voor mij, kon niet lekker ontspannen lopen en dat demotiveerde dus.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ben blij met mijn Camelbak dat ik dat ellendige ding niet meer om hoef.quote:Op zondag 1 maart 2015 14:49 schreef wyccie het volgende:
Bottle belt: Nathan trail mix, heeft plaats voor twee flesjes en een vak middenin voor telefoon, geld, sleutel, gel.
Semtex, waar had je last van, je knie?Nog 3 km verder en je had een medaille aan jezelf kunnen gevenquote:
Lekker zonnetje buiten, echter ook een behoorlijk windje. Vooral van opzij heeft hij mij een aantal keren wat opzij geblazen.
Gisteren eigenlijk geen zin om te lopen, de training van vrijdag viel zwaarder dan gehoopt, totdat ik inspiratie kreeg voor een loopje. Route uitgestippelt en vanochtend met frisse tegenzin begonnen. zo en nu kan ik weer een debiel loopjes plan van de lijst afstrepen. De Dom eens van alle kanten bekeken, het had een stuk korter gekund maar dit was leuker.
https://connect.garmin.com/modern/activity/708616646
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Wat een eind!quote:
Lekker zonnetje buiten, echter ook een behoorlijk windje. Vooral van opzij heeft hij mij een aantal keren wat opzij geblazen.
Gisteren eigenlijk geen zin om te lopen, de training van vrijdag viel zwaarder dan gehoopt, totdat ik inspiratie kreeg voor een loopje. Route uitgestippelt en vanochtend met frisse tegenzin begonnen. zo en nu kan ik weer een debiel loopjes plan van de lijst afstrepen. De Dom eens van alle kanten bekeken, het had een stuk korter gekund maar dit was leuker.
https://connect.garmin.com/modern/activity/708616646Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ze vond de Camelbak overdreven voor de HM.quote:
[..]
Ben blij met mijn Camelbak dat ik dat ellendige ding niet meer om hoef.
Bij mij zit het goed als ik het strak vast kan zetten op de heupen. In mijn taille is het te groot en dan schuift het inderdaad.medaille uit eigen doos.quote:
[..]
Nog 3 km verder en je had een medaille aan jezelf kunnen geven
Het ligt er ook maar net aan hoe lang je erover doet. Bij een eventuel wedstrijd HM zou ik hem ook niet omdoen. Hij zakte bij mij op een gegeven moment van mijn heupen af, en die flesjes vielen er af en toe wel eens uit.quote:
[..]
Ze vond de Camelbak overdreven voor de HM.
Bij mij zit het goed als ik het strak vast kan zetten op de heupen. In mijn taille is het te groot en dan schuift het inderdaad.Boh, serieus gesloopt door de Baggerloop
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik zweer ook bij mijn Nathan Trail Mix flessengordel. Ik heb die met 4 flesjes.quote:
[..]
Ze vond de Camelbak overdreven voor de HM.
Bij mij zit het goed als ik het strak vast kan zetten op de heupen. In mijn taille is het te groot en dan schuift het inderdaad.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Door de average pace heb ik vaak het gevoel dat ik een bepaalde snelheid moet lopen. Daardoor blaas ik mij iets te makkelijk op in de eerste kilometers. Als ik zonder app, maar juist op gevoel loop, loop ik makkelijker. En uiteindelijk langer met een gelijke snelheid. Beetje de vorm van te fanatiek voor mijn eigen kunnen vrees ikquote:
Als je er zweren van krijgt zou ik toch echt eens naar wat anders gaan kijken.quote:Op zondag 1 maart 2015 15:07 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Ik zweer ook bij mijn Nathan Trail Mix flessengordel. Ik heb die met 4 flesjes.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
